Опубликовано: 9 октября 2021 / Обновлено: 10 октября 2021

ТОП 10 лучших кремов от растяжек после родов

1 Vitabiotics Pregnacare

Это самый востребованный крем среди женщин как в период беременности, так и после родов. Такую «симпатию» ему помогло завоевать комплексное действие. Кроме того, что он предотвращает и устраняет растяжки, с его помощью можно ускорить процесс обновления тканей, напитать их полезными веществами, снять воспаление и покраснение. Это вполне оправдывает достаточно немаленькую цену на Vitabiotics Pregnacare.

Пользователи предупреждают, что запах у крема очень резкий, понравится не всем. Одного тюбика хватает на пару недель, рекомендуется приобрести несколько сразу (что недешево). Покупатели советуют наносить его только на самые проблемные места, а не использовать для профилактики. Жалобы обычно возникают по поводу плохой впитываемости состава, в результате чего на коже остается липкая пленка, поэтому приходится тут же принимать душ.

Почему при беременности появляются растяжки?

На теле беременной женщины растяжки могут появиться по нескольким причинам:

Изменение гормонального фона. Во время беременности снижается выработка эстрогена и кортизона. Вследствие этого нарушается выработка белков (коллагена и эластина) эластических волокон, расположенных в соединительной ткани. При этом кожа теряет прежний тонус и упругость, возникают «провалы».

Резкий набор веса. Во время беременности женщина набирает вес – это физиологически обусловленный процесс. Однако если в короткие сроки беременная набирает свыше 5 кг, кожа быстро и неправильно растягивается. На ее поверхности образуются маленькие трещины, которые со временем превращаются в белый рубец.

Генетическая предрасположенность. Наследственный фактор имеет огромное значение, поэтому на теле некоторых женщин в период беременности не образуются растяжки и другие косметические дефекты вследствие ее высокой и быстрой регенерации.

Недостаточный уход за кожей. Из-за сухости кожа теряет питательные вещества, становится жесткой

Именно поэтому в период беременности и после родов важно увлажнять кожу

Слабые мышцы передней брюшной стенки. Из-за низкой физической активности на животе могут появиться растяжки. Существуют специальные упражнения, направленные на предотвращение образования стрий в области живота, о чем будет сказано ниже.

Кроме того, из-за неправильного питания в организме беременной снижается содержание витамина Е, или токоферола, который защищает кожу от повреждений.

Как появляются стрии?

Растяжки образуются на коже не только во время беременности. Косметические дефекты, или растяжки, могут появляться на коже у подростков, при наборе мышечной массы, а также при некоторых заболеваниях (синдром Иценко-Кушинга, Марфана).

Сначала беременную женщину беспокоит зуд на коже, на ее поверхности появляются расчесы. Со временем образуются маленькие щелевидные дефекты, выступающие над кожей. Иногда их образование бессимптомно, замечают женщины их уже после образования белого рубца.

На каком сроке появляются растяжки?

При беременности растяжки на животе появляются зачастую во втором триместре. Связано это с резким увеличением живота груди из-за активного роста ребенка и гормональных изменений. Предотвратить появление растяжек возможно, если уделять достаточно времени профилактике.

Факторы риска образования растяжек

Почему появляются растяжки на коже? Помимо основных причин, перечисленных выше, существуют факторы, которые увеличивают риск появления стрий на коже бедер, груди и живота. Среди них:

  • Многоплодная беременность матери. При этом во время беременности значительно увеличивается живот в короткий промежуток времени, вследствие чего кожа не успевает восстанавливаться и возникают дефекты.
  • Крупный плод может также повышает риск появления растяжек на коже живота.
  • Возраст беременной женщины – немаловажный фактор образования косметических дефектов на поверхности кожи. С возрастом она теряет эластичность и упругость.

Именно поэтому чем старше женщина, тем выше риск возникновения у нее растяжек в период беременности.

Немаловажную роль в образовании стрий также играет наследственный фактор, о чем указано было выше. Если на коже мамы беременной женщины в области живота и груди имеются выраженные растяжки, с большой вероятностью они появятся и у будущей матери.

Как? Откуда? Почему? — причины образования

При сниженной эластичности и истончении происходят надрывы, которые затем зарубцовываются восстановительными тканями. Последствия таких растяжений остаются видимыми на внешней стороне дермы.

На образование стрий влияют:

  • изменение гормонального фона в период беременности;
  • резкое снижение или увеличение массы тела;
  • у подростков в период полового формирования организма;
  • при нарушениях работы эндокринной системы;
  • при генетической предрасположенности.

В этих случаях происходит достаточно быстрый набор массы тела или его рост, за которым «не успевает» кожный покров. В результате происходит разрыв тканей, которые затем начинают самовосстанавливаться. Организм проводит регенерацию и заживление.

Отмирание кровеносных капилляров приводит к изменению цвета стрий – с розовых или фиолетовых на белые. Они не имеют пигмента, поэтому не поддаются солнечным лучам и загару, оставаясь заметными на теле.

Появиться могут на различных участках тела:

  • бедрах;
  • груди;
  • пояснице;
  • плечах;
  • животе.

Могут быть как вертикальными, так и горизонтальными.

Что такое растяжки

Растяжки (или по-научному – «стрии») — это атрофические рубцы на коже в виде полосок различной длины и ширины. В зависимости от свежести появления, они могут быть разного цвета, от белого до ярко-красного. Чаще всего локализуются в местах наибольшей растяжимости кожи (ягодицах, животе, груди, спине).

Стрии являются результатом внутренних микроразрывов кожи. На этих участках не образуются пигментные пятна и не растут волосы. Они не опасны для здоровья, а являются лишь небольшим косметическим дефектом. Во время беременности чаще всего они появляются во втором триместре в  области живота, бёдер, ягодиц, а во время лактации – на груди. 

Самый эффективный крем от растяжек для беременных

ТОП 10 лучших кремов от растяжек после родов

В организме беременной женщины постоянно происходят изменения. Гормональные перестройки отражаются и на состоянии кожного покрова. Во время беременности часто наблюдается сухость, раздражение, обусловленные недостатком витаминов и других питательных веществ, которыми организм будущей мамы делится с малышом.

При выборе эффективного крема от стрий следует учитывать ряд факторов.

  • Текстура. Отказаться следует от кремов с липкой, плотной, тяжелой текстурой. Предпочтение отдают мазям, которые легко наносятся, быстро впитываются.
  • Качественный состав. Желательно чтобы средство содержало натуральные компоненты: масла, экстракты лекарственных растений. Желательно не использовать косметические продукты, содержащие ретиноиды, третиноин и витамин А. Высокая концентрация данных веществ способна нанести вред здоровью будущего малыша.
  • Гипоаллергенность. Во время беременности кожа более чувствительная, склонна к аллергии. Косметика не должна содержать консервантов, красителей, искусственных ароматизаторов.

Идеальный крем тот, который прост и безопасен в использовании. Перед покупкой следует проконсультироваться с врачом.

Крем от растяжек – правила грамотного выбора:

Гипоаллергенный состав! Одно из самых важных правил выбора – отсутствие «вредной химии» в вашем креме. То есть, отсутствие парабенов, отдушек и красителей, а также, желательно, силиконов. Помните, что компоненты средства могут проникать в кровь и передаваться малышу.

Крем для использования после родов или при беременности? Это 2 разных группы средств с разным составом – предупреждающие стрии или же маскирующие их. Первые средства используют при беременности, чтобы существенно повысить эластичность кожи и предупредить появление стрий. После родов кожа должна вернуться в свое исходное состояние. А второй вариант средств должен поспособствовать снижению интенсивности возникших после родов растяжек, сделать их менее заметными, осветлить. Кроме того, есть универсальные средства, используемые в обоих периодах.

Тест на аллергию. Это обязательное мероприятие, чтобы избежать неприятных последствий, связанных с индивидуальной непереносимостью компонентов. Сначала понюхайте крем и нанесите каплю средства на чувствительный участок коже. При отсутствии отрицательной реакции – используйте.

Срок годности. Естественно, он не должен быть нарушен.

Период использования. Внимательно читайте инструкцию! Если крем предназначен для использования после родов, то применять его в процессе беременности не имеет смысла (и наоборот). Также важен конкретный период использования – например, « только со 2-го триместра и до родов».

Вред компонентов крема для плода. Все знают, что органы крохи в утробе формируются в разные периоды беременности. И действие конкретных компонентов косметических средств может стать опасным для здоровья малыша и его развития. В частности, некоторые эфирные масла могут спровоцировать серьезные проблемы при постоянном их применении (это касается кремов, массажа, ванн и обертываний). Читайте состав и не пренебрегайте инструкциями

Кроме того, важно своевременно проконсультироваться у своего врача на предмет использования того или иного средства.

Обычный крем при беременности или специальное средство от растяжек? Традиционный увлажняющий крем для будущей мамы – это, конечно, лучше чем ничего (если у него безопасный состав). Но крем от растяжек не просто увлажняет кожу – он способствует повышению ее эластичности и защищает от ослабления коллагеновых волокон

Выбор очевиден.

До 70% всех женщин на нашей планете рано или поздно сталкиваются с проблемой растяжек.

Появятся они или нет, зависит от многих факторов, и в первую очередь от генетической предрасположенности. Ваша мама или бабушка столкнулись с растяжками после беременности и родов? Тогда потребуется удвоить усилия, чтобы предотвратить появление этих дефектов на коже

Важно помнить, что они могут возникнуть не только на животе, но и на бедрах, груди, ягодицах и даже плечах. Несколько полезных советов могут помочь уменьшить риск появления растяжек во время беременности

1. Питайтесь правильно. В ежедневный рацион рекомендуется включить продукты, в состав которых входят вещества, способствующие повышению эластичности кожи. Полезными будут блюда из коричневого риса, гречневой крупы, рыбы и морепродуктов. Включите в меню овощи и фрукты, богатые клетчаткой, а также продукты, содержащие растительные масла и белки. Они необходимы для выработки эластина и коллагена, в которых нуждается кожа.

2. Соблюдайте питьевой режим

Чтобы кожа сохраняла эластичность, важно насытить ее влагой изнутри. Если нет противопоказаний, рекомендуется выпивать около 2 л жидкости в сутки

3. Будьте активны. Хорошая профилактика растяжек при беременности – частые прогулки на свежем воздухе и умеренная физическая активность, подобранная с учетом состояния здоровья женщины. Полезными могут быть плаванье, ритмичная ходьба, йога.

4. Увлажняйте кожу. Одной из причин появления стрий является сухость кожи. Когда ей не хватает эластичности, клетки не растягиваются, а просто рвутся

Именно поэтому важно с первых дней использовать увлажняющие косметические средства. Они бережно готовят кожу к предстоящим изменениям

Крем, сыворотка, комплекс масел – выбор за вами. Обычно эти средства различаются только концентрацией полезных веществ и текстурой. И масла, и кремы, и сыворотки наносят на чистую кожу дважды в день: утром и вечером.

Линия средств MustelaMaternity способствует предотвращению появления растяжек, обеспечивает длительное увлажнение и повышает эластичность кожи.

Безопасно для мамы и малыша

  • Совместимо с грудным вскармливанием с учётом соблюдения правил гигиены кожи
  • Протестировано под контролем дерматологов
  • Строгий отбор каждого нового ингредиента, предназначенного для малышей и беременных женщин

Кожа становится мягкой и бархатистой, повышается упругость, уменьшается ощущение стянутости.

5. Бережно очищайте кожу. Для профилактики растяжек во время беременности полезно отшелушивать омертвевшие клетки поверхностного слоя кожи. Для этого раз в неделю делайте пилинг, используя мягкие скрабы. Выбирайте средства с самыми маленькими абразивными частицами, которые максимально деликатно очищают кожу.

6. Носите бандаж. Он не только может снизить риск появления растяжек на поздних сроках беременности, но и способствует правильному распределению массы живота, уменьшая нагрузку на позвоночник

Кроме того, важно носить специальный бюстгальтер для беременных, обеспечивающий качественную поддержку груди благодаря широким лямкам

7. Принимайте контрастный душ. Такая процедура оказывает разогревающее действие на кожу, способствует улучшению кровообращения.

8. Контролируйте набор веса. Не забывайте, что есть во время беременности нужно для двоих, но не за двоих. То есть питаться следует не в два раза больше, а в два раза полезнее. Резкий скачок веса нередко провоцирует появление растяжек, поэтому нужно постараться, чтобы прибавки были плавными. Оптимально набрать за время беременности до 10–14 кг.

Желаем Вам красивой беременности и легких родов!

Какие меры применяются для профилактики появления растяжек

От стрий получится избавиться, если вовремя выявить причину их возникновения и принять соответствующие меры. Понять, насколько серьезна ваша проблема, поможет цвет растяжек:

  • Розовые. Говорят о том, что разрывы кожи появились недавно, рубцы свежие и поддаются лечению специальными средствами (кремами, маслами и т.д.).
  • Фиолетовые. Следующая стадия, на которой стрии уже не такие свежие, но еще не поздно от них избавиться.
  • Синие. Такими становятся растяжки на 3-4 месяц после образования. В данном случае косметические средства не окажут должного эффекта, однако шанс избавиться от видимых дефектов еще достаточно велик.
  • Белые. Последний этап, на котором рубцы теряют пигмент. Растяжки становятся белыми на 8-9 месяц после первоначального образования и остаются такими. От застарелых стрий избавиться достаточно сложно.

Чтобы сделать растяжки менее заметными, можно обратиться за помощью в косметологический салон. Специалисты предлагают следующие процедуры для разглаживания рубцов: мезотерапия, кислотный пилинг, лазерная шлифовка, абдоминопластика или фракционный термолиз. Результат от этих процедур будет заметен не ранее, чем через 1,5-2 года.

Чтобы не тратить время и средства на избавление от шрамов, лучше предотвратить их появление. Для профилактики необходимо:

  1. Своевременно посещать врача эндокринолога, проверять состояние гормонального фона.
  2. Следить за состоянием кожи, пользоваться увлажняющими кремами, лосьонами, скрабами.
  3. Употреблять достаточное количество воды.
  4. Правильно питаться, добавлять витамины в ежедневный рацион.
  5. Предотвратить резкое изменение массы тела.
  6. Во время беременности пользоваться специальными кремами от растяжек. Делать это также рекомендуется тем, у кого выявлена наследственная предрасположенность к этой проблеме.
  7. Пользоваться специальными услугами, предоставляемыми салонами красоты.
  8. Проходить сеансы массажа проблемных зон.
  9. Регулярно делать обертывания ног с использованием специальных кремов, улучшающих упругость кожи.
  10. Принимать контрастный душ для улучшения кровообращения.
  11. Заниматься спортом.

Будущие мамы больше всего подвержены риску появления растяжек, поэтому беременным обязательно принимать профилактические меры:

  • регулярно делать специальную гимнастику;
  • заниматься плаванием;
  • использовать поддерживающий бандаж (до и после родов);
  • пользоваться кремами, специально разработанными для беременных.

Предотвращение растяжек возможно также при использовании различных народных средств, способствующих обогащению кожи витаминами и глубокому увлажнению.

Хороший результат также показывает обычный детский крем, который следует регулярно наносить на проблемные зоны. Он хорошо питает и увлажняет кожу, уменьшая риск появления растяжек.

Чем опасен ретинол во время беременности?

  1. Тератогенное влияние на внутренние органы плода — почки, печень, сердце. Ребенок может родиться с патологией развития этих органов.
  2. Негативное влияние на ЦНС и головной мозг плода.
  3. Вызывает патологии развития конечностей ребенка.
  4. Избыток витамина А приводит к неправильному развитию половых органов будущего ребенка.
  5. Хроническая передозировка витамина А вызывает дефицит витамина Д.

Но стоит также понимать, что опасения передозировать витамин А не должны приводить к другой крайности — полному исключению его из рациона беременной женщины. Недостаток этого витамина влечет даже более тяжкие последствия для матери и будущего ребенка.

Выход один — принимать витамин А только с продуктами питания, делая упор на свежеприготовленные и сырые овощи и фрукты. Любые приемы витаминов должны согласовываться с врачом. На время беременности лучше не пользоваться косметическими средствами, содержащими ретинол в чистом виде — ищите на этикетках косметических средств для беременных каротиноиды, но не ретинол. Доверяйте только средствам, прошедшим сертификацию, покупая их в специализированных магазинах или аптеках.

Стоит помнить, что суточная норма витамина А для беременной женщины – 2500-3200 МЕ. Именно на эту норму необходимо опираться при выборе меню и витаминных комплексов для беременных. 

Состав крема от растяжек – каким он должен быть?

Естественно, в первую очередь, в него должны входить компоненты, задача которых – интенсивное увлажнение кожи, глубокое ее насыщение влагой и удержание этой влаги в эпидермисе.

Натуральные масла – один из самых популярных компонентов крема. Масла отлично проникают сквозь межклеточное вещество, но исключительно на глубину эпидермиса(прим. – через воду у базального слоя они проникнуть не могут, не имея способности к растворению)

Масла увеличивают гидрофобный слой, защищают от испарения влаги, удерживают воду в дерме, способствуют увеличению числа клеток в эпидермисе.При выборе масла от растяжек обращайте внимание на состав.
Желательно, чтобы он:
был гипоаллергенным и без отдушки (она может спровоцировать нежелательную кожную реакцию, усилить токсикоз);
содержал ингредиенты природного происхождения;
был проверен на добровольцах под контролем дерматологов (например, ищите
фразу «безопасно для мамы и малыша»).
Масло от растяжек Mustela сертифицировано, как органическое, содержит 100% ингредиентов природного происхождения и отвечает всем вышеперечисленным характеристикам.

Глицерин и силиконы. Компоненты, обладающие схожими с маслами свойствами, правда, не способные питать кожу

Кроме того, длительное применение крема с силиконами может привести к определенным неприятным последствиям.

Витамины. Они необходимы в кремах для стимуляции обменных процессов в коже, ускорения созревания новых клеток, повышения гидрофобных свойств эпидермиса за счет его утолщения.

Гиалуроновая кислота. Компонент, работающий на повышение увлажнения.

Гидролизованные протеины. Работают также в эпидермисе на удержание влаги.

Ретинол***. Нужен для стимуляции регенерации кожи, оздоровления ослабленного эпидермиса, активизации синтеза компонентов, что отвечают за улучшение упругости кожи.

Экстракты растений. Безопасные и эффективные компоненты с различными свойствами.

Эфирные масла. Нужны для повышения эластичности кожи и обмена веществ, питания, ухода. Например, масло жожоба или карите, масло зародышей пшеницы либо абрикосовых косточек.

Эластин с коллагеном. Одни из самых главных компонентов, отвечающих за эластичность тканей.

Экстракты водорослей. Нужны для усиления регенерации ослабленных или поврежденных участков кожи, для ее питания, для ускорения обменных процессов.
Антиоксиданты.

***Стоит отметить, что существует два вида ретинола: жирорастворимый витамин А — и водорастворимый провитамин А, каротиноид.

Если жирорастворимый витамин человек получает с продуктами животного происхождения, из которых он сразу же усваивается организмом, то каротиноид, поступающий с овощами, фруктами и зеленью, усваивается только после его переработки в ЖКТ человека и превращении в готовый витамин А.

Следовательно, передозировка витамином А возможна только при употреблении его в жирорастворимом варианте, а в случае с каротиноидом передозировка практически невозможна — организм усваивает его столько, сколько требуется, и не больше.

Особенно вероятна передозировка этого витамина в случае употребления беременной женщиной его в виде аптечного масляного раствора — или при использовании косметических средств с содержанием чистого витамина А, ретинола, в течение длительного времени.

Какими бывают стрии

Специалисты используют специальную клиническую классификацию стрий, которая учитывает ступенчатость, атрофию кожных покровов, ширину рубца, видоизменение естественного цвета дермы. В быту же учитывается последний фактор, исходя из которого делают выводы о возрасте растяжек.

  • «Молодые». Такие растяжки имеют красно-багрово-синюшный цвет. Это легко объясняется тем, что во время разрывов тканей повреждаются и сосуды. Вытекшая кровь и придаёт такой оттенок стриям. Постепенно цвет полосок будет меняться, светлеть, поскольку кровь со временем рассасывается.
  • «Старые». Рубцы на коже возрастом старше 6 месяцев становятся белёсыми с характерным перламутровым оттенком. Их называют уже старыми. Белый цвет свидетельствует о том, что разорванные коллагенные и эластиновые волокна замещены соединительной тканью.

Почему эта информация так важна? С молодыми стриями работать гораздо легче, они намного лучше поддаются коррекции и лечению. Кремы от растяжек также рассчитаны в основном на незрелые рубцы, если же те «состарились», то косметические средства с большой долей вероятности не помогут.

В случае свежих рубцов специалисты рекомендуют интенсивно увлажнять кожу, употреблять витамин C, БАДы с гиалуроновой кислотой, наносить на повреждённые места специальные крема от растяжек с последующим массажем. Если же и это не помогает, то придётся обращаться в косметический салон для проведения аппаратных процедур – лазерного шлифования кожи.

Во время беременности

Косметические фирмы предлагают огромный выбор всевозможных кремов и масел, которые в идеале должны уберечь от появления растяжек (стрий). Причём цены варьируются от довольно приемлемых до запредельных. Большинство моих знакомых пользовались средствами от растяжек, выбирая в ценовом сегменте до 1000 рублей. Результат оказался неплохим у всех. Сложно сказать, что сыграло роль: хорошая наследственность, действие аптечных средств или регулярный массаж при нанесении масел и кремов.

Кстати, лично знаю нескольких будущих мам, отказавшихся от дорогих средств в пользу обычных оливкового или растительного масел. Их животики тоже радуют глаз отсутствием стрий

Так что с большой долей уверенности осмелюсь предположить: важно не столько средство, сколько регулярность и тщательность его использования. Хотя утверждать, разумеется, не возьмусь. Сама я, ожидая каждого из троих наших сыновей, пользовалась самым бюджетным отечественным кремом

В итоге все три раза результат превосходный – ни одной растяжки. Я не побрезговала бы и растительными маслами, но не люблю ощущения жирности на коже, которое они оставляют. Крем, на мой взгляд, впитывается быстрее, не пачкает одежду, да и пахнет приятно. Но это, конечно, вопрос вкуса

Сама я, ожидая каждого из троих наших сыновей, пользовалась самым бюджетным отечественным кремом. В итоге все три раза результат превосходный – ни одной растяжки. Я не побрезговала бы и растительными маслами, но не люблю ощущения жирности на коже, которое они оставляют. Крем, на мой взгляд, впитывается быстрее, не пачкает одежду, да и пахнет приятно. Но это, конечно, вопрос вкуса.

Рейтинг лучших косметических средств для профилактики растяжек

По мнению редакции Skin.ru, кампанию против растяжек имеет смысл вести, вооружившись этими средствами.

Крем-гель против растяжек Biovergetures, Biotherm

Средство способствует предотвращению растяжек и ускоряет процесс их исчезновения. В состав входят растительные масла и альго-силикон, известные своими увлажняющими свойствами. Такое сочетание позволяет стимулировать восстановление тканей и их эластичность.

Чтобы исключить появление стрий, есть смысл пересмотреть рутинный уход за телом и каждый раз после душа использовать средства, которые поддерживают уровень увлажненности и эластичности кожи. Кремы, которые мы включили в обзор ниже, не нацелены на избавление от существующих растяжек, но они могут способствовать тому, чтобы эта проблема вас не коснулась. Возможна комбинация средств.

Укрепляющее молочко для тела «Ультраупругость», Garnier

Формула обогащена фито-кофеином, который способствует выведению лишней жидкости из организма, что важно для поддержания тонуса кожи

Подтягивающий концентрат для тела Firm Corrector, Biotherm

Firm Corrector способствует сокращению обвисания кожи. Через четыре недели применения она становится заметно более упругой, плотной и эластичной. Для лучшего эффекта рекомендуется наносить его по утрам и вечерам на очищенную кожу в проблемных зонах, а это внутренняя сторона бедер, руки, живот и грудь.

Правила выбора

Чтобы средство принесло пользу, стоит учитывать множество критериев. Если ребенок находится на лактации и растяжки появились в области молочных желез, крем должен иметь безвредный для малыша состав.

По той же причине не рекомендуется применять  средства от растяжек после родов, которые обладают выраженными ароматом. Потому перед началом применения средства нужно определить, имеет ли оно сильный запах и является ли гипоаллергенным.

Лучше всего отдавать предпочтение средствам, которые рекомендованы при беременности. Также можно применять кремы, которые безвредны для рожениц.

Стоит покупать препараты известных брендов. Лучше всего выбирать кремы, которые имеют положительные отзывы врачей и женщин, применявших продукт.

Перед применением нужно внимательно ознакомиться с составом каждого вещества. Большое значение имеет состав, текстура, характеристики.

Применять кремы нужно в соответствии с инструкцией

Важно помнить о регулярности использования состава.

В случае применения средства для груди непременно нужно выполнять гигиенические манипуляции перед кормлением малыша.

Рекомендуется выбрать гипоаллергенные продукты. Крем не должен содержать отдушек или красящих добавок.

Каким должен быть состав

Наши рекомендации:

  • Останавливайте свой выбор на креме от растяжек для беременных. Это должно указываться на этикетке. Состав таких средств разрабатывается специально для кожи будущей мамы. Вещества направлены на увлажнение и предупреждение появления стрий. Читая отзывы беременных о кремах от растяжек, можно сразу понять, что женщины отдают предпочтение проверенным маркам специализированных средств.
  • Наиболее эффективное средство, предотвращающее растяжение, имеет смягчающее действие. Оно достигается использованием различных масел, к примеру, масла жожоба, ши. Кроме того, должны присутствовать вещества, улучшающие кровообращение в клетках и обмен веществ в них. Аминокислоты, коллаген и витамины – лучшие помощники в этом.
  • Беременность – очень трудный период, когда даже от любимого аромата может тошнить. Поэтому даже самый эффективный состав каждой женщиной может восприниматься по-разному. Выбирая, учитывайте индивидуальные особенности. Крем от растяжек при беременности лучше выбирать без запаха или в легким ароматом.
  • Лучшая продукция для беременной женщины – с пометкой «гипоаллергенно»! Если производитель предоставляет возможность использовать пробники, то лучше начать с них, проверив чувствительность.

При выборе крема против растяжек обязательно учитывайте его состав

Крем от растяжек для беременных может содержать:

  • Витамины С, А, Е, РР. Комплекс витаминов не помешает составу любого средства, тем более когда речь идет о продукции от растяжек. Витамины активизируют любые обменные и восстановительные процессы в клетках.
  • Ретиноиды, способствующие регенерации клеток. Если под действием некоторых факторов кожа становится сухой и теряет растяжимость, поставка ретиноидов извне принесет огромную пользу.
  • Коллаген и эластан – неотъемлемые компоненты в создании упругой и эластичной кожи. Они являются главными врагами для растяжек.
  • Обязательно наличие увлажнителей, препятствующих сухости. Чаще всего в роли увлажнителя могут быть использованы алоэ вера, гиалуроновая кислота, хитозан.
  • Растительные масла – отличное дополнение. Они натуральны и благоприятно воздействуют на покровы. Специфический состав масел позволяет увлажнить поверхность, восстановить процессы обмена, стимулировать регенерацию, обеспечить противовоспалительный эффект. Популярные и лучшие варианты: масло какао, облепихи, миндаля, зародышей пшеницы, семян винограда. Обычные масла, оливковое и льняное, действуют не менее эффективно, особенно в дополнении мумие.

https://youtube.com/watch?v=QUl2un7ooa4

Как пользоваться кремом против растяжек

ТОП 10 лучших кремов от растяжек после родов

Борьба с растяжками эффективна только в комплексе со спортом и здоровым рационом.

Чтобы увидеть реальный эффект от использования крема против растяжек, недостаточно просто наносить его на кожу. Придется прикладывать и другие усилия на регулярной основе.

1
Во-первых, наладить питьевой режим и сбалансировать рацион. Чем больше воды вы пьете, тем лучше. Напомним, что суточная норма рассчитывается индивидуально: 30 мг негазированной воды на каждый килограмм веса: 30 мг х 55 кг = 1650 мл — столько рекомендуется пить человеку с весом 55 кг.

2
Во-вторых, добавить адекватную физическую активность. Даже сейчас, когда многие из нас вынужденно сидят дома, можно и нужно нагружать тело гимнастикой. Домашние онлайн-тренировки нам в помощь.

3
В-третьих, во время душа хорошо растирать проблемные зоны щеткой с натуральной щетиной, чтобы усилить микроциркуляцию, и одновременно использовать скраб для тела. Беременных этот пункт не касается!

4
Сразу после душа промакните тело махровым полотенцем. На еще влажную кожу нанесите крем от растяжек — на все тело хватит объема примерно столовой ложки. Круговыми энергичными массирующими движениями нанесите крем, продолжая массаж до полного впитывания средства

Обратите внимание: во время беременности массирующие движения должны быть мягкими и легкими.

Заключение

Стрии на бедрах, животе, груди – это косметический недостаток, от которого лучше избавиться. Крема считаются эффективным методом борьбы с рубцовыми изменениями кожи.

Грамотный подход к выбору средства, соблюдение правил применения позволяют получить хорошие результаты.

Читайте еще:
ТОП 10 лучших кремов от растяжек после родов

Био ойл от растяжек: как быстро избавиться от стрий, состав, как применять, профилактика

ТОП 10 лучших кремов от растяжек после родов

Как избавиться от растяжек на животе после родов

ТОП 10 лучших кремов от растяжек после родов

Кокосовое масло от растяжек при беременности и после родов: как применять, эффективность

ТОП 10 лучших кремов от растяжек после родов

Оливковое масло от растяжек при беременности: как применять, лучшие рецепты

ТОП 10 лучших кремов от растяжек после родов

Как избежать растяжек во время беременности: лучшие средства и способы в домашних условиях

ТОП 10 лучших кремов от растяжек после родов

Как убрать растяжки на груди в домашних условиях: лучшие способы и средства

Об исполнении мечт — заключение

Как видим, достаточное количество косметических масел и кремов представлено производителями для избавления от растяжек и их профилактики. Конечно, 100% — ой гарантии их исчезновения и получения первоначального состояния кожи никто дать не может, но терпенье и труд, как известно, все перетрут.

Именно внимательное отношение к состоянию своей кожи, регулярность проведения массажных процедур с применением качественного масла или крема, своевременное увлажнение и питание, а так же здоровый образ жизни приведут к желаемому результату.

И всегда помните: во что мы верим, то и случается!

Поделитесь в социальных сетях:FacebookXВКонтакте
Напишите комментарий