Гимнастика, которая способна укрепить мышцы малыша
Укрепить мышцы спины поможет использование простой гимнастики, которая включает в себя определённые упражнения. Их стоит проводить на жёсткой поверхности: пеленальный стол либо пол.
- Положите ребёнка на живот таким образом, чтобы ногами он упирался в тело взрослого человека. Приподнимите малыша, придерживая его в это время одной рукой под голенью, а второй – под грудью. Спина, а также ягодицы должны быть постоянно напряжены. По прошествии некоторого времени положите ребёнка и сделайте это упражнение ещё раз.
- В процессе применения ежедневных воздушных ванн следует положить ребёнка на живот, расположив перед его лицом яркий предмет, который способен увлечь, так он начнёт активно тянуться к нему. Такое упражнение способно хорошо укрепить мышцы на спине и прессе, а также подготовит малыша к положению сидя. Можно купить небольшие кольца и разместить их над кроватью малыша. Девочка начнёт пытаться достать их, а ухватившись, постарается принять сидячее положение. В возрасте от 7 до 8 месяцев ребёнка можно сажать на колени на несколько минут в день.
- Девочке, которая лежит на спине, стоит протянуть указательный палец. В тот момент, когда она схватится за него, то в это же время попытается принять вертикальное положение тела. Спина должна оторваться от поверхности кроватки, при этом мышцы на животе заметно напрягутся. В таком положении стоит держать малыша на протяжении 20 секунд, а затем снова возвращать в горизонтальную позу.
Такие упражнения стоит проводить каждый день, начиная с возраста в три месяца.
Будет очень хорошо, если в городе есть центр с бассейном, который предназначен для совместного посещения с детьми грудничкового возраста. Плавание отлично поможет простимулировать процесс образования крепкого мышечного корсета, а также подготовит ребёнка к принятию вертикального положения. При помощи профессионального врача можно выполнять особые упражнения в ванной у себя дома.
Особый эффект принесёт массаж на спину и ягодицы ребёнка, который родители могут проделывать самостоятельно, либо доверить данную процедуру профессионалу в своём деле.
- Если мать сомневается, можно ли совершать присадку, то она должна предварительно сходить на консультацию к лечащему врачу-педиатру. Специалист сможет оценить общее физическое состояние ребёнка и ответит, почему запрещено сажать ребёнка до возраста в шесть месяцев. Если ребёнок уже готов к принятию нового для него положения, то родители должны в обязательном порядке помочь ему сесть.
- Большинство детских специалистов сообщают, что девочек запрещено сажать до возраста в шесть месяцев, если они не садятся при этом самостоятельно. Для такого возраста позвоночник у малыша ещё не полностью готов к тому, чтобы принимать такие нагрузки и вертикальное положение. Присаживая ребёнка очень рано, родители способны нанести лишь сильный вред для здоровья. В более взрослом возрасте это может плохо повлиять на осанку. Детские врачи-ортопеды установили прямую связь между ранним присаживанием малыша и развитием сколиоза в скором будущем.
- Исследования в медицине показали, что у девочек, которые стали рано садиться, происходит особая деформация в области костей таза. Такое нарушение способно принести множество проблем в процессе родов, так как наличие искривлений в костях таза может привести к перекрытию родовых путей, сделав процесс родов очень долгим и болезненным. В непривычном для малыша положении он может ощущать определённый дискомфорт, страхи, неуверенность в себе.
Как правильно присаживать девочек?
Для присаживания малышки специалисты рекомендуют выбирать ходунки или прыгунки. Данный вопрос беспокоит родителей, когда они четко видят повышенную двигательную активность девочки.
Обратите внимание! Использовать вышеперечисленные приспособления для сидения крохи не стоит раньше времени. Пока ребенок не научится сам сидеть, сажать его в ходунки, не рекомендовано
Пока ребенок не научится сам сидеть, сажать его в ходунки, не рекомендовано.
Чтобы данный процесс прошел безопасно и без повреждения строения важных органов ребенка, рекомендуется выяснить правильное положение и технику присаживания малышки.
Рассмотрим в таблице:
Методика Описание Руки мамы Материнские руки – лучший способ научить девочку садиться на попу. Ребенок чувствует себя безопасно, он не сможет упасть, а мягкое тело мамы не навредит костям таза.
Стоит ограничить пребывание младенца в висячем положении или положении сидя на бедре женщины.
Лучше сажать девочку к себе на колени, немного придерживая ее копчик. При этом копчик не должен жестко упираться, чтобы не произошла деформация тазовых костей Детская кроватка Удобный и безопасный вариант – манеж, кроватка или коврик. Проследите, чтобы малышка находилась по центру, и у нее не было возможности ухватиться за спинку или бока приспособления.
Стоит отказаться от использования большого количества подушек: за них может хвататься малышка при подъеме
Во сколько можно сажать девочек в ходунки?
Ходунки считаются неотъемлемой частью приспособлений, необходимых для полноценного развития любого малыша.
Выбирая данное устройство, стоит обратить внимание на большое количество колесиков, крепкую фурнитуру, широкие рамы – так обеспечивается полная безопасность крохи
Прежде чем впервые применять ходунки, рассмотрим, когда это лучше сделать для девочки:
- Доктор Комаровский утверждает, что наличие ходунков в доме — желание мамы и папы на время нейтрализовать ребенка, найти ему занятие.
Не стоит пробовать сажать девочку слишком рано: лучше подождать, пока малышке исполнится 9 месяцев.Другие специалисты говорят о том, что средний возраст использования грудничком ходунков равен 7-8 месяцам.
Речь идет о родившейся в срок малышке, если же ребенок недоношенный, стоит прибавить к данному возрасту столько недель, сколько времени раньше он родился.
В 8 месяцев малышка уже может самостоятельно сидеть, держать голову. Ее тазовые кости и мышцы ног постепенно окрепли, что позволяет находиться в ходунках без проблем.
Не стоит надолго оставлять кроху ползать в ходунках, лучше это делать с небольшими перерывами. Обеспечьте полную безопасность малышке: закройте шкафчики, уберите острые предметы.
Главные отличия в развитии
Общеизвестный факт — девочки развиваются быстрее мальчиков.
В среднем, мальчики отстают примерно на 3-4 недели, иногда даже на несколько месяцев, хотя при рождении мальчики имеют больший вес и рост.
Однако значение имеют не только физиологические, но и другие особенности.
- В первую очередь, конечно, физиологическое развитие девочек влияет на возраст, в котором можно присаживать. Костная система у младенцев женского пола более хрупкая, а укрепляется она значительно медленнее, чем у мальчиков. Кроме того, мышечный аппарат девочек более слабый: это сохраняется на протяжении всей жизни, ведь, как известно, у мужчин больше мышц, у женщин — жировой ткани.
- Особенности эмоционального восприятия. Девочки более чувствительны к эмоциям, им нужно много ласки, нежности, теплых слов даже в младенчестве. Если родители не нежны с дочкой, пытаются общаться с ней, как со взрослой, уделяют мало внимания, девочка может просто быть не готова к тому, чтобы совершить очередной шаг в развитии.
- Психологические нюансы. Когда родители торопятся вырастить дитя, поскорее научить малютку ходить, ползать, сидеть, она может испытывать психологический страх перед требовательными родителями. Так, чем сильнее и усерднее родители пытаются заставить дочку присесть, тем сильнее она будет этого бояться.
Укрепление мышц
Укрепить мышцы, которые будут задействованы в процессе присаживания, можно с помощью массажа и комплекса упражнений. Выполнять эти процедуры нужно на жесткой поверхности (пеленальном столике или застеленном полу), и проводить их необходимо регулярно, начиная с 3-4 месяцев. Как только мышцы ребенка достаточно укрепятся, и он начнет активно переворачиваться и ползать — это сигнал, что можно пробовать его присаживать.
Упражнения-потягушки
Такие упражнения призваны укрепить мышцы спины, ягодиц и животика, а также подготовят руки малыша к процессу переворотов и ползания. После освоения данных навыков, младенец в течение месяца начнет пробовать садиться.
- Перед лежащим на животике ребенком можно класть яркие предметы, побуждая его тянуться к ним ручками;
- можно повесить над кроваткой или в коляску погремушки, к которым малыш будет стремиться потянуться;
- когда младенец лежит на спинке, вкладывайте ему в ручки свои указательные пальцы и, как только он крепко захватит их, мягко тяните их на себя, побуждая малыша подтягиваться к вам.
Плавание
Занятия в воде укрепляют не только мышечный корсет, необходимый ребенку для того, чтобы сесть самостоятельно, но и всю его мускулатуру. Можно записаться с грудничком в бассейн и тренироваться с инструктором, а если в городе нет специализированных групп для совместных занятий с младенцами, то пусть малыш плавает дома с кругом в ванной.
Заниматься плаванием можно начинать после первого месяца жизни, как только заживет пупочная ранка. Водные процедуры помогут снять тонус новорожденного, укрепят мышцы, необходимые для того, чтобы научиться переворачиваться, ползать, сидеть и ходить.
Массаж
Профилактический массаж спинки и ягодиц также замечательно укрепляет мышцы, которые задействуются, когда дети садятся. Процедуру может проводить платный специалист на дому, после профессионального курса дети начинают осваивать необходимые двигательные навыки значительно быстрей своих сверстников. Такая мера подойдет тем малышам, которые немного отстают от стандартов развития.
Если ваш малыш здоров и развивается нормальными темпами, можно обойтись обычным массажем. О том, как следует его правильно делать, вы можете поинтересоваться у массажиста или педиатра в детской поликлинике, а также прочитать тут.
Как правило, детский массаж начинается с легких поглаживаний, затем постепенно переходит в движения с легким нажимом и завершается мягким успокоительным разглаживанием мышц. Ваши руки должны направляться снизу вверх при «вертикальных» движениях, и от позвоночника к бокам при «горизонтальных».
Такой массаж очень прост, но вы заметите, сколько он принесет вам с малышом положительных эмоций. Тактильный контакт с вашими руками успокоит младенца перед сном, а — самое главное — регулярные сеансы укрепят мышцы вашего дитя. Продолжайте сеансы массажа, когда начнете присаживать малыша.
Фитбол
Весьма полезны для развития мышечной системы младенца занятия на фитболе. Проводить их следует в первую половину дня спустя 1-1,5 после еды. Грудничка нужно раздеть, а мяч накрыть чистой пеленкой. Занимайтесь с малышом ежедневно столько, сколько он сможет выдержать, не капризничая. Наиболее полно тема занятий на мяче раскрыта здесь.
- Придерживая малыша, качайте его в разные стороны то на животике, то на спинке.
- Положив младенца на животик, и придерживая его одной рукой, другой слегка надавливайте на мяч, чтобы он стал пружинить; повторите упражнение в положении на спинке.
- В положении на животе удерживайте малыша за ножки и катайте фитбол назад и вперед.
Во сколько месяцев можно сажать девочек: мнение педиатров
Врачи-педиатры рекомендуют начинать искусственное присаживание на попку с шести месяцев. К этому возрасту кроха уже сможет сидеть, держа спинку вертикально, и с интересом осматривать изменившееся пространство. Мышцы спинки и брюшного пресса в достаточной степени укреплены, а изменение угла обзора вызовет именно интерес, а не страх.
Конечно, на первых порах девочку надо придерживать: мышцы спинки не настолько сильны, чтобы удерживать вертикальное положение тела сколько-нибудь долгое время. Ребенок может заваливаться на бочок, поэтому помощь мамы и папы обязательна. Не нужно обкладывать дочку подушками и оставлять ее играть в одиночестве. Это очень опасно, так как ребенок может изменить позу, провалиться внутрь конструкции, или тяжелая подушка может упасть на малышку и прекратить доступ кислорода. Кроме того, девочка может просто устать от сидения, а сменить позу и отдохнуть не сможет.
Во сколько месяцев можно сажать девочку без поддержки, то есть совершенно самостоятельно, зависит от ее индивидуального развития и работы родителей. Для нормально развивающихся девочек считается естественной физиологической нормой семимесячный возраст. В восемь месяцев малышка начнет садиться сама, устав от ползания или из горизонтального положения.
Важно учесть, что полугодовой возраст для присаживания определен с одной целью: не форсировать события, чтобы не навредить ребенку. Однако если дочка начала самостоятельно приподниматься на ручках и присаживаться месяцев в пять или раньше, пугаться и насильно укладывать ее на спинку нельзя
Такой ранний старт – тоже вариант нормы, ведь у каждого младенца свой темп развития.
В данном случае вопрос о том, во сколько месяцев можно сажать девочку, отпадает сам собой. Просто надо следить, чтобы продолжительность сидения не превышала одного часа в день, а пространство вокруг малышки было абсолютно безопасным. Ей нужно обеспечить опору, а не заставлять ложиться на спинку.
Такая реакция родителей вызовет раздражение, плач и даже может затормозить развитие ребенка. Если пятимесячная девочка превысила разрешенный часовой лимит сидения и не желает отдохнуть, ее нужно просто переключить на другую деятельность. Взять на ручки, выложить на животик и отвлечь яркой игрушкой, заняться гимнастикой или отправиться на прогулку.
Бывает и другая ситуация, когда дочке уже исполнилось 6,5 или даже 7 месяцев, а она не делает попыток садиться. Беспокоиться не нужно: в запасе есть месяц-полтора от магической полугодовой даты. Это тоже норма, но если родителей что-то беспокоит, им лучше проконсультироваться с педиатром. Чаще всего ленятся сидеть полненькие девочки с лишним весом, обнаруживают задержку развития недоношенные малышки или дети, с которыми никто не занимается грудничковой гимнастикой.
Какие детские приспособления можно, а какие нельзя использовать для ребенка, который еще не сидит сам?
Сегодня выпускается множество детских товаров, которые родители спешат приобрести для ребенка.
В повседневной жизни семьи с маленькими детьми активно используют:
- кенгуру. В этой переноске малыш находится в физиологически неправильном положении, что негативно сказывается на его позвоночнике и тазовом отделе. Использовать данное приспособление можно не более 30 минут подряд (максимальное время в сутки – 2 часа), когда ребенок научится сидеть самостоятельно;
- слинг в виде рюкзака. Является безопасной альтернативой кенгуру, обеспечивает равномерное распределение нагрузки. Используется для переноски детей, которые хорошо удерживают голову в вертикальном положении;
- прыгунки. Преждевременное использование аксессуара чревато проблемами с позвоночником (в т. ч. искривлением) и сдавливанием промежности. Сажать ребенка в прыгунки можно, если он умеет сидеть без опоры и самостоятельно вставать. Время использования приспособления необходимо ограничить;
- автокресла. До тех пор, пока ребенок не сидит самостоятельно, устанавливать обычные изделия с вертикальной спинкой запрещено. Вместо них можно использовать автолюльки. Они гарантируют безопасность малыша и позволяют ему находиться в положении полулежа. Установить такой аксессуар в автомобиле можно с первых дней жизни (даже если ребенок родился недоношенным);
- стульчики для кормления. В магазинах представлены разные типы приспособлений. Большинство из них имеют прямую спинку и предназначены для детей, умеющих сидеть самостоятельно. Использование таких стульев раньше времени приводит к высокой нагрузке на позвоночник и заваливанию набок. Для маленьких детей подойдут модели с возможностью менять положение спинки. Использовать такие стулья разрешается с 3 месяцев;
- горшки. Покупать изделие можно после того, как ребенок научится сидеть без опоры и поддержки. В противном случае он будет заваливаться набок и падать. Кроме того, педиатры считают, что до определенного возраста в использовании этого приспособления нет смысла. Ребенок не контролирует свои позывы и не понимает, для чего его сажают на горшок;
- ходунки. Это один из самых популярных аксессуаров. При этом в связи со множеством разногласий в сфере педиатрии, многие родители задаются вопросом, можно ли вообще использовать ходунки детям.
Важно помнить о том, что у ходунков есть ряд недостатков:
- ранняя ходьба вредна для детского организма. Она может привести к проблемам с позвоночником;
- когда малыш передвигается в ходунках, у него задействуются другие мышечные группы, нежели при самостоятельной ходьбе. Применение этого аксессуара позволяет родителям заниматься своими делами, не переживая о том, что ребенок упадет и что-нибудь повредит себе. Бегая в ходунках, младенец выплескивает накопившуюся энергию, что благоприятно сказывается на качестве и продолжительности сна;
- использование приспособления приводит к тому, что ребенок пропускает этап ползания, позволяющий укрепить мышцы спины и подготовить их к предстоящим нагрузкам;
- дети с повышенным тонусом опираются на стопу не полностью, поэтому в дальнейшем передвигаются на цыпочках;
- ребенок привыкает ходить с опорой и боится делать это без нее.
Использовать ходунки можно, когда малыш научится самостоятельно сидеть и вставать на ноги.
Правила присаживания
Многих родителей волнует вопрос, как правильно присаживать ребенка, ведь если проводить данный процесс неграмотно, можно серьезно навредить крохе.
Профессионалы дают следующие советы:
- первые присаживания выполнять из положения полулежа;
- переход между положениями должен быть плавным, осторожным;
- усаживать кроху первый раз нужно не более чем на 1-2 минуты;
- для проведения занятий стоит выбирать мягкие поверхности.
Существуют определенные различия между девочками и мальчиками, как присаживать ребенка в 6 месяцев.
Мальчики
Некоторые родители практикуют присаживание сына на коленях. Это достаточно действенный и безопасный метод. Ребенка нужно усадить таким образом, чтобы его спина касалась живота взрослого. В таком положении стоит пребывать не более 5 минут. Начинать упражнение лучше с минуты, постепенно увеличивая его продолжительность.
Полезно заняться укреплением мышц спины. Ниже приведены действенные упражнения:
- положить кроху на живот. Приподнять его, удерживая под грудь и ноги. Это упражнение укрепляет позвоночник и способствует более скорому формированию навыка самостоятельно сидеть;
- положить мальчика на спину. Дать ему ухватиться за пальцы. Аккуратно приподнять и зафиксировать положение на 15 секунд. Затем опустить кроху, дать отдохнуть и повторить упражнение;
- аккуратно присадить ребенка, придерживая его за руку.
Также специалисты советуют родителям проводить занятия на фитболе.
Девочки
Для присаживания девочек некоторые родители покупают прыгунки либо ходунки. Но использовать данные приспособления до тех пор, пока ребенок не научится самостоятельно сидеть, специалисты не рекомендуют.
Дело в том, что в таких конструкциях позвоночник плохо фиксируется и ничем не поддерживается. Это создает вероятность травмирования.
Если девочка уже умеет сидеть, то можно пользоваться ходунками и прыгунками, но время пребывания в них не должно превышать 15 минут в день. Если малышка еще не умеет самостоятельно сидеть, то стоит применять шезлонг, детское автокресло.
При использовании последнего варианта, девочка будет находиться в полусидячем положении. Это снижает нагрузку на органы малого таза. Девочка будет видеть мать и не станет плакать, когда она отойдет по своим делам, но будет оставаться в поле зрения.
Если малышка села, но завалилась набок, проявляет неуверенность, то нужно дать ей возможность занять прямое положение самостоятельно. Это поспособствует укреплению мышц спины. Если девочка не может принять ровное положение, то стоит ей помочь.
Во сколько месяцев можно сажать ребенка
Не надо сажать его раньше времени, чтобы случайно не навредить здоровью малыша. Обычно связочно-мышечный аппарат грудного ребенка дает ему возможность сидеть в возрасте примерно шести месяцев. Однако все это индивидуально и условно.
Родителям стоит понаблюдать за своим ребенком и его двигательной активностью. Сначала ребенок осваивает умение переворачиваться, держать голову. Затем приступает к попыткам сесть. Значит, к этому моменту некая готовность организма уже есть.
Однако развитие малышей идет у каждого в своем собственном темпе. И даже начав попытки довольно рано, он может сесть несколько позже установленного педиатрами срока. Все зависит от развития позвоночника и мышц.
Родителям не следует волноваться и, тем более, активно вмешиваться в процесс. Как только у малыша будет достаточно сил, он сядет сам.
Но в первую очередь он должен научиться держать голову и переворачиваться. Без этого у него ничего не выйдет. При этом ему можно помочь. Скажем, оборудовать безопасное место для «тренировок».
Например, периодически подкладывать в кроватку большую подушку. Однако занимать такую «полусидячую» позу ему можно не более нескольких минут.
Со временем малыш освоиться и научиться садиться сам. Родителям стоит волноваться, только если сроки обретения тех или иных навыков очень сильно отличаются от установленных педиатрами усредненных показателей.
Например, если малыш к 6 месяцам не может подняться на руках или не держит голову. Это может даже стать поводом для дополнительной консультации у врача.
Многие врачи-педиатры дают средние цифры на вопрос во сколько месяцев можно сажать детей разного пола.
Во сколько месяцев можно сажать девочку на попу
Для родителей этот вопрос всегда волнительный. Ведь если рано начать присаживать девочку, то осложнения в позвоночнике со временем могут проявиться довольно ярко. Кроме этого в будущем могут возникнуть проблемы с беременностью, потому что по мнению докторов, ранние высаживания девочек на попу приводят к загибам матки. А это ведет к бесплодию.
Не торопитесь сажать девочку на попу раньше 7 – 8 месяцев. Пусть мягкие подушки, детские столики, кресла автомобильные не прельщают сделать это раньше шести месяцев.
Однако советы врачей, как и все нормы, довольно условны. Прислушайтесь и присмотритесь к своему ребенку повнимательней и всё станет понятным.
Во сколько месяцев можно сажать девочку в ходунки
Ходунки позволяют Вашей доченьке почувствовать свободу перемещения в комнате, на лужайке, с мамой на детской площадке. Следует правильно использовать этот детский аксессуар. Так как ошибка в неправильном выборе модели или в неправильной подгонке его размеров под Вашего малыша могут отрицательно повлиять на развитие опорно двигательной системы ребенка.
Не забывайте, что Ваша доченька в будущем – мама. Следовательно, бережное отношение к здоровью тазобедренных суставов и позвоночника Вашей доченьки – главная Ваша задача. Раньше 6 месяцев лучше не рисковать.
Во сколько месяцев можно сажать ребенка мальчика
Мальчика можно сажать на попу пораньше — начиная с 4-5 месяцев. Обязательно делать массаж. Обязательно помните, что в 4 месяца у мальчика позвоночник слабенький и нагружать его нужно постепенно. К шести месяцам сынишка будет самостоятельно сидеть столько сколько сам захочет.
Что касается ходунков, то здесь не стоит беспокоится о негативном влиянии на формирование мочеполовой системы мальчиков вследствие неизбежного трения промежности, сдавливания половых органов и возникновения опрелостей.
Придерживаясь общих рекомендаций и ограничив время пребывания Вашего сыночка в ходунках (не больше 40 минут в сутки), Вы тем самым сможете создать ребенку радостную атмосферу «беготни за приятными ощущениями».
Если Ваш сынишка умеет самостоятельно сидеть и стоять держась за Вашу руку, тогда без страха сажайте в ходунки. Уже к 6-7 месяцам мальчики охотно садятся в ходунки.
Можно ли специально присаживать ребенка?
Многие родители торопят события, усаживая грудничка намного раньше положенного срока. Делать это категорически запрещается, так как ранняя вертикализация приводит к развитию множества серьезных осложнений, в том числе деформации конечностей, тяжелым нарушению осанки и патологиям мочеполовой системы. По этой причине не стоит проявлять настойчивость до достижения возраста 6 месяцев. Кроха готов к присаживанию, если он:
- хорошо переворачивается со спины на живот и в обратном направлении, уверенно удерживая голову и верхнюю часть корпуса вертикально;
- ползает на четвереньках и подтягивается на руках, ухватившись за неподвижную опору или пальцы взрослого;
- проявляет желание поменять привычную позу.
Для определения физиологической готовности малыша к освоению нового навыка ортопеды советуют усадить его на твердой поверхности на несколько секунд, слегка поддерживая его за бочок или спинку. В дальнейшем присаживания можно проводить без опасений, если:
- грудничок уверенно сидит, стараясь сохранять равновесие, и не заваливается на бок;
- корпус наклонен вперед, опора на вытянутые перед собой руки;
- ноги разведены в стороны и слегка вывернуты носочками наружу;
- спина прямая, позвоночник незначительно прогибается в шейном, грудном и поясничном отделах;
- подбородок опущен, но голова хорошо удерживается в вертикальном положении.
Если хотя бы одно из перечисленных условий не выполняется, с занятиями следует повременить, уделив особое внимание физическому развитию и укреплению мышечного корсета. Что делать в тех случаях, когда ребенок начинает сидеть слишком рано? Педиатры рекомендуют ненавязчиво пресекать попытки присаживания, переключая внимание крохи на другое интересное занятие: игру, чтение, прогулку. Активных грудничков следует укладывать в центр кроватки или манежа, чтобы они не могли ухватиться руками за борта или другую опору
Активных грудничков следует укладывать в центр кроватки или манежа, чтобы они не могли ухватиться руками за борта или другую опору
Что делать в тех случаях, когда ребенок начинает сидеть слишком рано? Педиатры рекомендуют ненавязчиво пресекать попытки присаживания, переключая внимание крохи на другое интересное занятие: игру, чтение, прогулку. Активных грудничков следует укладывать в центр кроватки или манежа, чтобы они не могли ухватиться руками за борта или другую опору
Этапы присаживания
Если малыш готов к освоению нового умения, нужно начинать присаживания, выполняя следующие рекомендации:
- Проводить упражнения необходимо ежедневно, начиная с 15-20 секунд за один подход и постепенно увеличивая время занятий.
- Первые присаживания лучше всего проводить на коленях взрослого, повернув кроху спиной к своему животу. Когда он научится удерживать равновесие, необходимо переместиться на твердую поверхность (пол, жесткий диван или пеленальный столик). Допускается усаживать грудничка из положения стоя на четвереньках, слегка придерживая за плечи или спину, чтобы он не заваливался набок.
- Одновременно для лучшей адаптации позвоночника к возрастающим нагрузкам следует установить спинку автокресла, коляски и детского стульчика под углом 45°. Когда кроха научится сидеть самостоятельно, его можно помещать в любое из перечисленных устройств с прямой спиной.
- Во время занятий запрещается использовать опору в виде подушки или свернутого одеяла, надолго оставлять малыша сидя, а также сажать его в ходунки или другие приспособления для принудительного нахождения в вертикальном положении.
- Физические упражнения не рекомендуется проводить сразу после кормления или сна, во время болезни или плохого самочувствия. Не стоит насильно усаживать грудничка, если он не настроен на занятия, капризничает или увлечен игрой.
