Сколько должен есть ребенок в 1 месяц

Как родителям уменьшить тревожность в первые дни?

Оказавшись после роддома наедине с ребенком, родителям следует придерживаться нескольких рекомендаций, чтобы свести к минимуму стресс первых дней пребывания дома:

Для того чтобы адаптация матери и ребенка после роддома прошла успешно, необходимо как можно больше внимания уделять новорожденному и отложить остальные дела на время

Второстепенным задачам следует уделить внимание позднее, после выписки маме и малышу требуется спокойный ритм жизни, ведь позади у них трудные дни, проведенные в роддоме. Матери нужно отойти от родов, во время которых она испытывала боль, страх и радость от рождения ребенка, а крохе понадобится время на то, чтобы привыкнуть к жизни в новом мире.
Если ребенку 1 месяц или меньше, то следует ограничить или свести на нет посещение гостей – друзей или родственников

Педиатры рекомендуют минимизировать общение с посторонними людьми до того, как малышу исполнится 6 месяцев. Конечно, не всегда удается соблюдать данные рекомендации, но попытаться стоит, поскольку ни маме, ни ребенку не нужны инфекции и чрезмерное утомительное общение.

Режим дня ребенка в один месяц

Мы, взрослые живем по четко спланированному графику: подъем, поездка на работу, обед, возвращение домой, ужин, сон… И снова все по кругу, с понедельника до пятницы. Такой режим жизни помогает ничего не забыть, все успеть и позволяет всегда знать наперед, чего ожидать. Так и с новорожденным ребенком: чтобы все дела шли своим чередом, нужно распланировать день по определенному распорядку. Из чего же состоит режим дня 1 месячного ребенка?

Основными этапами режима для малыша в 1 месяц являются:

  • Сон;
  • Кормление;
  • Бодрствование;
  • Гигиенические процедуры;
  • Прогулки.

На сон в первый месяц жизни ребенка тратится около 18-20 часов. Кормление происходит по требованию или примерно 6-8 раз в день и 1-2 раза за ночь. Путем простых математических расчетов можно догадаться, что бодрствует ребенок совсем мало – 4-6 часов в день. За это время нужно успеть пообщаться с малышом, помыть его. Прогулки, как правило, совмещаются с дневным сном.

Утро начинается…

Обычно утро для мамы и малыша начинается в 6 часов. Следует после ночного сна умыть ребенка. Протрите ему личико ватным диском, смоченным теплой водой. Промойте глазки от внешнего уголка к внутреннему и ушные раковины, не заходя внутрь. Если есть необходимость, прочистите носик при помощи турунды.

Затем в 6:30 нужно покормить ребенка и к 7:00 уложить спать. Ребенок спит около 2-3 часов. Затем (около 9-10 часов) наступает бодрствование. Оно длится около получаса – в это время можно поиграть с малышом, поговорить, спеть песенку. Затем идет кормление и снова сон – и так целый день.

Первое время малыш будет жить по собственному режиму. Но распорядок 1 месячного ребенка нужно постепенно приводить в систему. Ради этого не следует специально будить малыша, когда пришло время кушать, или ждать срока для кормления. Маме нужно быть гибкой, прислушиваться к малышу, но стараться придерживаться графика.

Нормы и этапы введения прикорма

Как правило, прикорм вводят в возрасте от шести месяцев. Перед началом знакомства с новыми продуктами необходимо проконсультироваться с педиатром. В целом разные виды пищи вводятся поэтапно, начиная с очень маленьких порций.

1. Первый этап — овощи

По данным и рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, оптимальный продукт для старта — однокомпонентное овощное пюре, например, из кабачка, брокколи, цветной капусты или картошки. Если все идет хорошо, немного позже можно пробовать тыквенное, морковное, гороховое и томатное пюре.Чтобы полностью ввести продукт в рацион малыша, необходимо от семи до десяти дней. Начинаем с половинки или целой чайной ложки один раз в день до кормления грудью. Если аллергические или другие нежелательные реакции отсутствуют, можно продолжать введение этого продукта, постепенно увеличивая дозу до полноценной порции — 100–150 грамм.

2. Второй этап — каши

После введения овощного пюре, рекомендуем разнообразить меню малыша кашами. Для знакомства лучше выбрать жидкие однокомпонентные каши без глютена, к примеру, рисовую или гречневую. Потом можно добавить овсяную или манную.Начальная порция каши — половинка или одна чайная ложка. Постепенно порцию увеличивают до полноценной — 150 грамм. Узнайте больше: Детские каши Nestle: ассортимент продукции

3. Третий этап — фрукты

Фруктовый прикорм также начинаем с однокомпонентных низкоаллергенных пюре, таких как яблочное, грушевое, сливовое, банановое

Эти продукты не только вкусные, но и содержат необходимые для ребенка витамины и минералы.Фруктовые пюре также вводятся с осторожностью, начиная с половины или целой чайной ложечки. Постепенно порция увеличивается до 100–150 грамм

Узнайте больше: Детское питание Gerber: ассортимент пюре

4. Четвертый этап — мясо

Мясо — необходимый для развития продукт, богатый железом и белком, который хорошо усваивается в организме. Вводится в виде однородного однокомпонентного пюре из диетической индейки, кролика, курицы, телятины или баранины.В начале даем попробовать — половинку или одну чайную ложечку, со временем доводим порцию до 60 грамм.

5. Пятый этап — новые вкусы

Ритмы снов младенца

Ваш новорождённый ребёнок имеет единственный ритм сна — свой собственный.

Первый месяц жизни младенца говорить о правилах и режимах совершенно бессмысленно.

Нормой является спать много, но поскольку каждый малыш индивидуален: со своим темпераментом, особенностями характера и нервной системы, могут быть отклонения в любую сторону.

Даже в семье один ребёнок спит больше, другой меньше.

Ваша цель – наблюдать за ребенком, не позволять ему перегуливать и перевозбуждаться.

Кода ребёнок в месяц плохо спит днём и ночью, убедитесь для начала, что он сыт. Другие распространённые причины нарушенного сна:

  1. холод или жара;
  2. перевозбуждение, усталость;
  3. мокрые, грязные пелёнки или подгузник;
  4. колики (подробнее о том, как справиться с коликами у малыша, смотрите в курсе Мягкий животик >>>);
  5. заболевания нервной системы.

Выстраивать правильный ритм сна малыша начинайте после возраста 1-2 месяца.

Вам нужно будет следить за временем между снами, помогать ребенку заснуть, научиться продлять сны и помочь малышу различать день и ночь.

Помочь ребенку хорошо спать и засыпать без слез, вы сможете также на интернет-курсе Спокойный сон малыша от 0 до 6 месяцев>>>.

Нажмите на ссылку, чтобы узнать полную программу курса и помочь малышу сладко спать.

Если ребёнок в месяц плохо спит ночью. Что делать?

В животе у мамы созданы идеальные условия для сна. Давайте вспомним, какие.

В матке младенец находится  тесном пространстве, там полумрак и постоянный гул. Все, что было знакомо и привычно малышу за 9 месяцев беременности, успокаивает его и сейчас, после родов.

Пеленание. Этому методу тысячи лет. Не пренебрегайте опытом наших предков. Обязательно пеленайте ребёнка первый месяц жизни. Это поможет ему спать спокойно. Только делайте это правильно – не стягивайте руки и ноги, оставьте свободу для движения;

В курсе по сну малыша, я научу вас технике свободного пеленания.

  • Движение. Большинство детей не способны засыпать самостоятельно в кроватке. Лёгкое укачивание на руках в ваших объятиях, коляске, слинге создадут атмосферу движений в утробе;
  • Белый шум. Равномерный гул спас уже не одну маму при укладывании ребенка. Включите воду, фен, пылесос и укладывайте ребенка в этих условиях (подробнее читайте в статье Белый шум для новорожденного>>>).
  1. Когда вы кормите малыша ночью, не включайте яркий свет, телевизор или компьютер. Используйте ночник с тусклым, янтарным светом;
  2. В тёмное время суток, проводя необходимые процедуры, не развлекайте малыша. Старайтесь меньше с ним разговаривать, приучая тем самым к пониманию, что ночь предназначена для глубокого сна;
  3. С утра открывайте шторы. На этапе активности держите ребёнка при ярком естественном свете.
  4. Также, читайте важную статью: Ребенок перепутал день с ночью>>>.

Помните, что формировать правильные привычки сна имеет смысл только после месячного возраста, не раньше.

Непременно контролируйте признаки усталости ребёнка, не позволяйте ему перевозбуждаться или долгое время пребывать в людском шуме. Наблюдая за своим крохой, вы должны научиться распознавать сигналы переутомления.

Если вы передержите ребёнка в состоянии бодрствования больше, чем он может выдержать, то результатом станет истошный крик. В таком состоянии уложить малыша спать — настоящее испытание. Когда вы заметите, что младенец:

  • трёт глазки;
  • зевает;
  • замедляет движения;
  • останавливает взгляд и смотрит в «никуда»;
  • капризничает, беспокоится.

Старайтесь незамедлительно создать спокойную обстановку и уложить ребёнка на отдых.

Если вы испытываете проблемы с укладыванием, попробуйте совместный сон. Иногда это – единственный выход избавить ребенка от непрестанного плача.

Используйте советы выше, приходите на подробный курс по сну, если ребёнок в 1 месяц плохо спит ночью.

Ждать чуда стоит только под новый год, а вот сном ребенка нужно заниматься с самого рождения.

  • Можно ли новорожденному спать на животе?
  • Нормы сна детей до года
  • Грудничок плохо спит днем

Как определить, что ребенок сыт?

Внимательная мама по многим признакам определит, что малыш наедается:

  • Он спокоен;
  • Крепко спит;
  • Хорошо прибавляет в весе (См статью о прибавке в весе);
  • Регулярно писает (12-15 раз в сутки) и регулярно какает (См статью сколько раз какает новорожденный в сутки).

Когда ребенок просто часто плачет, это не является показателем недокорма. Скорее всего, его просто мучают газы и колики.

Если же ваш ребенок беспокоен, плохо спит, часто просыпается, прибавка в весе небольшая по сравнению с нормой, с жадностью набрасывается на грудь (или бутылочку со смесью), то малыш явно испытывает какие-то проблемы с питанием и желательно посоветоваться с врачом.

Читаем подробно: как узнать что новорожденный не наедается грудным молоком, подробные причины и решение проблемы –

Видео: как определить, хватает ли ребенку молока

Советов по грудному вскармливанию много, но не стоит слепо следовать им. Помните, что все очень индивидуально. Будьте внимательными и терпеливыми, и вскоре у вашего малыша установится свой, удобный ему, режим питания.

Следует помнить, что при любом, будь то грудное или искусственное вскармливание, обязательно нужно поить малыша теплой кипяченой водичкой (См статью поить ли новорожденного водой).

Как только режим кормления войдет в норму, вы можете не переживать о том, сколько съел ваш малыш. Он сам будет съедать столько, сколько нужно именно ему.

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал, страницу в Facebook, или группу ВКонтакте.

Купание ребенка в первый месяц жизни

Купание новорожденного должно стать ежедневным ритуалом. Эта гигиеническая процедура преследует и развивающие цели — укрепляются мышцы крохи. Ежедневные купания способствуют закаливанию малыша.

  • Не стоит купать малыша в первые сутки после выписки из роддома — позвольте ему привыкнуть к новой обстановке. Уже на второй день необходимо малыша искупать
  • Купать кроху необходимо в отдельной ванночке. Кипятить воду не обязательно, т.к. кипячение преследует цель убить все микробы в воде. Но, следует помнить, что как только водичка начнет остывать в ней опять начнут размножаться микроорганизмы. Поэтому достаточно будет просто добавить в ванну малыша слабый раствор марганцовки
  • Марганцовку желательно разводить в отдельной стеклянной посуде. Затем процедить раствор через 5-6 слоев марли. Это поможет избежать попадания нерастворенных кристаллов марганцовки в ванночку — и, как следствие, избежать ожогов нежной кожи ребенка
  • Купать малыша в слабом растворе марганцовки следует до тех пор, пока не заживает пупочная рана крохи

В дальнейшем для купания новорожденного можно использовать отвары следующих трав:

  • Ромашки. Ромашка обладает противовоспалительным, успокаивающим действием
  • Череды. Череда способствует регенерации кожи, способствует снятию воспалений и уничтожению микробов
  • Коры дуба. Кора дуба поможет справиться с опрелостями и потницей

Температура воды для купания новорожденного должна составлять 37°C. Уже с третьей недели можно начинать закаливание малыша — раз в две недели понижать температуру воды на 0,5°C, постепенно доводя ее до 34°C.

  • Перед началом купания ребенка, убедитесь, что у вас все готово — средства для купания малыша, емкость с чистой водой, мягкое полотенце либо пеленочка
  • Выбирая средство для купания, предпочтение отдавайте более простым, натуральным средствам, не имеющим в составе красителей, отдушек, сульфатов. Избегайте средства в которых содержится лаурилсульфат натрия — это наиболее жесткий химический состав, используемый в косметике, приводящий к сильной аллергии
  • Емкость с чистой водой необходима для того, чтобы после купания ополоснуть малыша. Температура данной воды — на градус ниже воды, содержащейся в ванночке
  • Купание должно проводиться между кормлений, но не ранее часа после последнего приема пищи. При этом малыш не должен быть слишком голодным, т.к. купание должно принести ему удовольствие. Из-за чувства голода малыш может сильно плакать
  • Опускать ребенка в воду необходимо медленно. Начиная с ножек, постепенно погрузить все тело, при этом поддерживая головку малыша. В первое время для купания будет достаточно 5 минут

Не стоит использовать для купания новорожденного мочалок. Кожа малыша такая нежная, что можно нанести микротравмы.

Кроху следует мыть рукой, либо мягкой тряпочкой

Особое внимание уделите естественным складочкам на коже малыша, а также подмышечным впадинам. Головку следует мыть в конце купания

Мыло, шампунь, пену стоит использовать не чаще двух раз в неделю.

После купания:

  • Кожу малыша следует насухо промокнуть пеленкой или мягким полотенцем
  • Все складочки на коже обработать присыпкой, детским кремом или маслом
  • Обработать пупочную ранку — сначала перекисью водорода, а затем зеленкой.

Как можно понять, что малыш недоедает?

  1. На недоедание ребенка может указать его поведение. Он плачет после кормления грудью, плохо спит, ведет себя беспокойно или, наоборот, слишком вялый.
  2. Сделав анализ молока матери на жирность, можно узнать, насколько оно питательно для малыша. Мама всегда может повлиять на состав своего молочка, учитывая общее состояние и потребности своего ребенка. В этом случае питание матери должно быть чуть калорийнее.
  3. Можно провести так называемый «тест на пеленки». Что это такое? На одни сутки мама должна отказаться от одноразовых подгузников, приобретаемых в магазине, и вернуться во времена бабушек, когда малышей растили при помощи пеленок. Используя в течение дня одни только пеленки, мама сможет подсчитать, сколько раз ее кроха пописает. Количество мочеиспусканий не должно быть меньше, чем восемь раз в день. Стул грудничка тоже имеет значение. Какать он должен несколько раз в сутки, цвет кала похож на горчичный, консистенция кашицеобразная.
  4. Самый распространенный способ – анализ прибавки в весе. Для этого каждую неделю проводят контрольное взвешивание младенца. Прибавить месячный малыш за семь дней должен в среднем от 150 до 200 грамм. Если есть необходимость, взвешивание можно делать ежедневно, в конце дня в одно и то же время.
  5. Мама может почувствовать по ощущениям в молочной железе, что ее крошка плохо поел. Грудь будет недостаточно мягкой после кормления, женщина будет чувствовать переполненность и тяжесть в области груди.

Сколько и когда ребенок должен есть в 1 месячном возрасте

Детские врачи советуют организовывать режим питания ребенка по требованию. Многие молодые мамочки в первую неделю после рождения малыша слышат от педиатров такую фразу: «Ребенок должен находиться у материнской груди 24 часа в сутки». Не стоит понимать эти слова буквально – малыш должен спать в своей кроватке, но в остальное время нужно кормить кроху тогда, когда он этого пожелает. Особенно актуально звучит данная фраза для первородящих женщин, у которых должно установиться грудное вскармливание.

25-30 лет назад женщины кормили детей по строгому расписанию. Плакал ли ребенок, устраивал ли истерики – для кормления они ждали нужного часа. Многие мамы и сегодня практикуют такой подход к кормлению. Однако кормление по требованию ценно тем, что организм мамы подстраивается под потребности ребенка в молоке и вырабатывает его столько, сколько нужно. Данная «настройка» происходит в первые месяцы грудного вскармливания.

Перед кормлением ребенка ненадолго выкладывают на животик. Следует помнить, что при кормлении в желудок ребенка попадает не только молоко, но и воздух. Для того чтобы он вышел, необходимо после еды подержать малыша в вертикальном положении до отрыжки. Это необходимо для профилактики колик.

Солнце, воздух и вода – прогулки и купание

Прогулки чрезвычайно важны для малыша, поэтому они непременно должны присутствовать в режиме ребенка в 1 месяц. Как минимум, нужно гулять с ребенком один раз в день. В летнее время прогулка может составлять от 20 минут до нескольких часов. Зимой, в зависимости от погоды, — не более часа, но не менее 10 минут.

Купание малыша лучше проводить вечером, воспользовавшись очередным промежутком его бодрствования. Купают месячных детей в специальной ванночке в кипяченой воде. Можно добавить в нее немного растворенной марганцовки или отвар трав (ромашки, череды). Температура воды + 37°С.

Ласковое отношение мамы и доброжелательность в каждом действии помогут малышу научиться доверять. Таким образом, каждая процедура будет вызывать у ребенка только радость. А привычка к режиму позволит догадываться о том, что будет дальше. Пусть каждый день начинается с улыбки и будет наполнен счастьем!

Сколько съедает новорожденный за одно кормление — таблица по месяцам

Объем грудного молока или смеси, который малыш съедает за одно кормление, — это показатель, по которому можно определить, достаточно ли питается малыш и хороший ли у него аппетит

Поэтому мамам важно знать общепринятые нормы, ориентироваться на них, но при этом учитывать особенности своего ребенка

От правильного и полноценного кормления зависит развитие малыша, его физический и эмоциональный комфорт. Когда ребеночек только родился, маме сложно определить, сколько он должен скушать, чтобы насытиться.

По плачу малыша нелегко понять: он голоден, раздражен или у него болит животик. В этом случае помогают примерные нормы на одно кормление, которые разработали педиатры.

Опираясь на них, мамы со временем вырабатывают свой график и объем кормления, который лучше всего подходит их ребенку.

Сколько кушает малыш в первые десять дней

В первые дни жизни желудок малыша совсем маленький. Не нужно переживать, что ребеночек недополучит молока и будет голодным.

Организм мамы вырабатывает после родов питательное молозиво — в нем содержится множество полезных веществ. Молозиво помогает формировать иммунитет ребенка, способность сопротивляться болезням.

Даже небольшого количества молозива достаточно, чтобы ребенок насытился.

Сколько кушает новорожденный ребенок, таблица:

День после рождения Объем молока за одно кормление, мл

110
220
330
440
550
660
770
880
990
10100

В первые дни мамам важно поддерживать внутреннее спокойствие, не переживать: стресс и волнения отражаются на лактации и качестве грудного молока

Нормы объема молока за одно кормление при грудном вскармливании

Если раньше рекомендовали кормить деток через каждые 3 часа, сейчас педиатры все больше говорят о кормлении по требованию

Важно ориентироваться на своего ребенка, его самочувствие, физическое состояние, темперамент

Когда у мамы много молока, оно жирное — малыш может наесться быстро и надолго. Если молоко нежирное, его немного, ребеночек будет долго у груди, и проситься кушать будет часто.

Разработаны общие нормы разового объема молока для малыша на грудном вскармливании.

Таблица, сколько должен есть новорожденный на ГВ:

Возраст малыша Норма молока на одно кормление, мл

3-4 дня20-60
1 неделя50-80
2 недели60-90
1 месяц100-110
2 месяца120-150
3 месяца150-180
4 месяца180-210
5-6 месяцев210-240
7-12 месяцев210-240

Норма смеси за одно кормление для деток на искусственном вскармливании

Для расчета количества смеси, которое нужно дать малышу на одно кормление, важно знать вес ребенка. Сначала рассчитывают суточную норму молочной смеси в зависимости от возраста. Искусственное вскармливание: сколько ребенок должен съедать, таблица по месяцам:

Искусственное вскармливание: сколько ребенок должен съедать, таблица по месяцам:

Возраст малыша Суточная норма молочной смеси (от массы тела)

10 дней – 1,5 месяца1/5
1,5-4 месяцев1/6
4-6 месяцев1/7
6-8 месяцев1/8
8 месяцев – 1 год1/9

Затем полученный суточный объем разбивают на порции, в зависимости от количества кормлений в сутки.

Сколько давать смеси новорожденному, таблица:

Возраст (месяцы) Количество смеси на одно кормление, мл Количество кормлений

До месяца80-1008-7
С 1 по 2 месяц110-1407-6
Со 2 по 4 месяц140-1606
С 4 по 6 месяц160-1806-5
С 6 по 9 месяц180-2005
С 9 по 12 месяц200-2405-4

Как поменять режим младенца?

Иногда так случается, что уже установленный режим младенца не совсем удобен для родителей. В связи с этим родители задумываются, каким же образом его можно поменять.

Для начала следует выяснить в какую сторону необходимо сдвинуть режим, а только потом приступать к действиям. Лучше всего начать менять режим в дневное время:

  • Если вы хотите сдвинуть режим вперед, то стоит уложить малыша спать на 15 минут позже. Так повторять до тех пор, пока малыш не привыкнет к такому режиму. Если этого времени вам не достаточно, то следует сдвинуть время укладываний малыша на сон еще на 15 минут позже
  • Если вы хотите сдвинуть режим назад, то таким же образом следует регулировать пробуждение малыша. Это связано с тем, что время засыпания крохи контролировать гораздо сложнее

Для установления режима новорожденного от родителей потребуется всего лишь немного любви и внимания к малышу. Окружите своего ребенка заботой, прислушайтесь к его потребностям и тогда у вас все получится.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий