Лечить нельзя боятся. Побеждаем страх стоматолога

Как перебороть страх перед стоматологами

Специалисты стоматологи и психологи советуют, следовать рекомендациям людям, которые испытывают страх лечения зубов:

1. Важным аспектом остается  необходимость в лечении болезней зубов в целом. Каждому человеку необходимо получить своевременную помощь, в современном мире эта помощь быстрая, безболезненная и не влечет за собой последствий.
2. Непреодолимый страх нужно искоренить в кабинете психолога, если самостоятельные усилия не увенчались успехом.
3. Очень важен правильный выбор клиники, который поможет избежать любых неприятных ощущений при оказании стоматологической помощи. Можно на первой консультации получить информацию о безвредных и эффективных обезболивающих и методиках лечения болезней зубов.
4. Прежде чем начать лечение, полезно установить контакт с лечащим врачом и создать благоприятную атмосферу. Посещение своего лечащего врача позволит справиться с любыми страхами и фобиями.
5. Перед первым лечебным посещением врача стоматолога, нужно обнаружить все возможные причины страхов и стресса и справиться с ними. Для этого полезно подготовиться к процессу лечения, предварительно узнать алгоритм выполнения лечебных манипуляций.
6. Успешное лечение зависит также от благоприятной атмосферы  и располагающей обстановки в клинике. Уют и отсутствие запахов медикаментов, доброжелательность и участие персонала способны перебороть любые страхи и фобии!

Заботьтесь о своем здоровье своевременно и осознанно!

Автор статьи: Психолог-консультант Гамалеева Я.С.

Поставьте в пример другого ребенка

Если у вас несколько детей или есть возможность пойти к стоматологу вместе с семьей родственников или друзей, легко побороть боязнь одного ребенка, сначала отправив на прием того, кто не боится стоматологов и кто чаще всего с легкостью относится к таким осмотрам.

Доктор Хэйс: «Все дети немного разные, разный темперамент и отношение к стоматологам. Обычно вперед стоит брать тех, кто не волнуется на приеме, чтобы показать пример другим детям, ожидающим в очереди».

Голодный пациент — недовольный пациент.

Накормите ребенка легким обедом перед приемом у стоматологу.

Доктор Хэйс: «Голодные люди недовольны в любом возрасте. Постарайтесь привести ребенка на осмотр в хорошем расположении духа. И лучше обедать дома, не стоит кормить ребенка в приемной, иначе в зубах останутся кусочки еды.»

Важно чтобы еда была легкой чтобы у ребенка не усиливался рвотный рефлекс. Доктор Хэйс: «У многих детей рвотный рефлекс происходит от любых раздражителей

С возрастом это проходит, но приводя на прием ребенка стоит учитывать возможные проблемы после еды.»

Доктор Хэйс: «У многих детей рвотный рефлекс происходит от любых раздражителей. С возрастом это проходит, но приводя на прием ребенка стоит учитывать возможные проблемы после еды.»

Не лишним будет попросить ребенка почистить зубы перед тем как отправится в клинику, проявите вежливость.

Почему дети начинают бояться стоматолога?

Малыши по-разному испытывают страх перед стоматологом: одни боятся самой процедуры, другие же – человека, что проводит ее. К примеру, маленькие детки могут считать, что доктор – плохой человек, который может им навредить, поэтому его нужно всячески избегать. Дети старшего возраста могут бояться предстоящего обезболивания – они думают, что иголка причинит им страшную боль.

Также причиной страха часто бывают бессознательные ассоциации, связывающие стоматологические процедуры с чем-то неприятным и жутким, а в некоторых случаях и угрожающим жизни. Поэтому в этом случае нужно рассматривать каждую ситуацию по отдельности.

Иногда страх перед посещением стоматологической клиники может быть после негативного опыта из-за предыдущего визита. Это часто бывает, когда взрослые проявляют насилие – помочь подержать ребенка во время проводимого лечения. Малыш хорошо запомнит все это, а в следующий раз вовсе не захочет заходить в кабинет.

Родители в присутствии своего чада высказывают сомнения  и переживания перед визитом к врачу. Детки впитывают абсолютно все – поэтому страхи родителей стают их страхами.

Планируйте прием у стоматолога заранее

Поездки, пикники, прогулки и другие важные семейные мероприятия на выходных и каникулах могут отвлечь вас от записи детей к стоматологу. К сожалению, так случается часто, и родители обращаются за помощью только тогда, когда ребенок уже чувствует боль.

Будьте подготовлены и избавьте себя от спешки заранее записываясь на профилактический осмотр. Заведите полезную привычку – записываться к стоматологу в последний день занятий перед каникулами.

Доктор Хэйс: «Планировать регулярные осмотры очень полезно. Если родители хотят быть спокойны за своего ребенка и избежать ненужных волнений, определите дату обращения к стоматологу заранее».

Не сердитесь, если ребенок капризничает

Если ваш ребенок капризничает или плачет во время приема самое худшее, что может сделать родитель – это с криками вывести ребенка из кабинета.

Доктор Хэйс: «В следующий раз будет еще хуже. Вам нужно помочь ребенку выдержать хотя бы часть осмотра и лечения».

Во-первых, оцените, почему ребенок ведет себя подобным образом: действительно ли это страх или нежелание подчиняться взрослым?

Доктор Хэйс: «Одна из причин почему дети 4, 5 и 6 лет капризничают во время приема — это страх новой ситуации. Страх что придется делать что-то, что они не умеют. Они не могут контролировать происходящее и очень волнуются, поэтому с маленькими детьми мы стараемся объяснять каждый шаг максимально просто».

Как помочь ребенку не бояться стоматолога?

Затем слушайте, что говорит стоматолог и помогите довести прием до конца. Пусть с ребенком общается стоматолог, обращайтесь к ребенку только тогда, когда можете помочь, не нарушая складывающуюся связь, помогите ребенку научится доверять стоматологу.

Доктор Хэйс: «Позвольте специалисту делать свою работу и не пугайте ребенка еще больше».

Когда ребенку нужно к стоматологу?

Сразу после появления первых зубов их рекомендуется начинать чистить специальными щетками – сначала самыми мягкими силиконовыми, потом из синтетической щетины, с соответствующей маркировкой – 1+, 2+

Во время чистки нужно обращать внимание, нет ли на зубках желтоватых пятен или участков, где эмаль матовая. Это первые признаки кариеса, который у детей развивается быстро из-за того, что эмаль мягкая и тонкая

Отправиться к врачу нужно сразу, как только заметили это.

Кариес на молочных зубах

Если же видимых проблем с зубами нет, можно впервые посетить врача в возрасте около 2 лет. В это время уже прорезались все молочные зубы, и стоит проверить не только их состояние, но и правильность прикуса.

В любом случае ребенку лучше всего познакомиться с врачом-стоматологом заранее, когда зубы не болят. Пусть он увидит, что доктор лишь осматривает зубки, а заодно показывает разные интересные инструменты. В следующий раз, даже если понадобится лечение, знакомому врачу будет проще установить контакт.

Плановые приемы детям дошкольного возраста рекомендуются раз в 6 месяцев или чуть реже, если нет видимых проблем.

Тем, кто постарше и уже самостоятельно чистит зубы, можно ходить к стоматологу реже – 1 раз в год. Удобно делать это перед летними каникулами, если планируется какая-то поездка, чтобы при необходимости провести лечение заранее.

Если страх непреодолим

В нашей детской стоматологии работают квалифицированные стоматологи, которые своей тактичностью и мягкостью могут завоевать доверие любого ребенка. После первого приема многие малыши с охотой идут на лечение к доктору.

Но иногда ребенок настолько испуган, что не удается установить с ним контакт, или он не может усидеть долго в статичной позе, сопротивляется осмотру, страдает от непроизвольных движений, которые опасны при проведении работы.

В таком случае специалисты нашей клиники предложат лечение зубов под наркозом. Ребенок засыпает на руках у одного из родителей и ничего не чувствует. Врач выполняет все необходимые манипуляции, малыш просыпается и ничего не помнит.

Все препараты, используемые для наркоза, сертифицированы, поэтому никакого вреда ребенку не наносят.

В нашей клинике детские доктора мягко сформируют у ребенка доверие к стоматологам. В результате он будет без боязни посещать зубного врача.

Как перебороть страх перед стоматологом

Страх – отрицательно окрашенная эмоция перед непонятным, неизведанным и опасным. Не нужно стесняться или отрицать наличие проблемы – надо признать, что она есть и постепенно обуздать свою боязнь. Причем делать это нужно не за 10 минут до визита к врачу, а за 7-10 дней до похода в клинику. 

• Настроиться на позитивный исход;
• минимизировать стресс (заранее узнать, какие процедуры проводят, сколько это стоит, какое количество времени займет);
• осознать, что лечить зубы нужно и чем раньше посетить врача, тем менее инвазивным будет вмешательство;
• изучить информацию о новых анестетиках в стоматологии и понять, что боли не будет;
• осознанно подойти к выбору клиники, посетить ее, оценить обстановку, техническое оснащение, доброжелательность персонала;
• записаться на консультацию к стоматологу, пообщаться, установить доверительные отношения, оценить готовность ответить на вопросы, касающиеся лечения;
• освоить техники релаксации или переключения.

При стойкой стоматофобии, чтобы снять психоэмоциональное напряжение, перед приемом можно принять легкое седативное средство (Афобазол, Тенотен, Новопассит, Глицин), назначенное врачом или использовать дыхательную технику. 

Проявления страха зубного врача и его признаки

Часто слышу вопрос: «Боязнь стоматологов, фобия, как называется?».

Страх лечения зубов (стоматофобия или дентофобия, одонтофобия) – это интенсивный, часто труднопреодолимый страх, объектом которого является любое стоматологическое лечение. Страх настолько велик, что носители стоматофобии переносят мучительную зубную боль, занимаются самолечением, принимают сильные обезболивающие препараты, успокоительные, алкоголь и обращаются в стоматологическую клинику лишь в крайне тяжелых случаях.Основное отличие, дентофобии и естественного волнения перед посещением врача стоматолога заключаются в панической, необъяснимой тревоги, которая не подавляется усилием воли и не имеет логического пояснения и возникает при одной только мысли пребывания в кресле у зубного врача. При обычной боязни звука бормашины, человек осознает, что ему опасаться нечего, идет на контакт с доктором, и при правильном подходе к проблеме врача, пациент успокаивается. Человек, у которого есть проявления стоматофобии наоборот, не может расслабиться в кресле у стоматолога, а напрягается, не может установить нужный контакт со специалистом и не дает врачу проводить необходимые лечебные процедуры. В таком случае, от любых, даже самых безопасных и безболезненных действий врача у такого неспецифичного пациента проявляются интенсивные соматические проявления, вплоть до потери сознания пациента.

Часто от знакомых людей можно услышать: «боюсь стоматолога до ужаса».

Человек, страдающий фобией перед дантистом, увидев стоматологическое оборудование, начинает «защищаться»  от доктора всеми возможными способами, часто достаточно агрессивно. Такие ситуации показывают, что людям, подверженным подобной фобией действительно сложно управлять и контролировать свой страх.Справиться со страхом, лишь отказавшись от необходимых для здоровья посещений врача, не удается. Несвоевременное лечение кариеса влечет осложнение в виде пульпита (воспаление внутренней части зуба, что вызывает достаточно сильный дискомфорт), также возможно:  воспаление десен (пародонтоз) и разрушение зуба, которое лечится только его удалением. Кроме этого больные  зубы являются очагами инфекции, которые разрушительным образом действуют на весь организм в целом, могут вызывать заболевания ЛОР — органов, ревматоидный артрит, заболевания сердца и другие не менее опасные недуги.Если Вы видите у себя проявления фобии, необходимо встречаться со специалистом и учиться преодолевать свой страх и осознанно сохранять свое здоровье.

Детские страхи перед посещением стоматолога и способы борьбы с ними

Всем известно, что зубки у детей нуждаются в особом внимании и правильном своевременном лечении. Именно поэтому необходимо со своим чадом профилактически посещать стоматолога не менее двух раз в год.

Многие малыши считают, что именно стоматолог является самым страшным на свете врачом. Некоторые дети, чтобы не идти в стоматологическую клинику, готовы плакать, истерить, только бы избежать этого неприятного дня них момента. Поэтому для многих родителей визит к этому специалисту становится настоящим испытанием, пройти которое удается, приложив множество усилий. Чтобы избежать этого, постарайтесь заранее подготовить кроху к первому посещению стоматолога, ведь малышей может пугать даже неизвестность.

Почему возникает страх перед лечением зуба?

Самым важным моментом, который позволяет побороть страх перед стоматологами,  является понимание причины  возникновения этого самого страха. У каждого человека причина возникновения боязни своя, но факторы, которые провоцируют появления стоматофобии, схожи.

1. Самый негативный фактор – это предыдущий опыт лечения зубов. Боязнь стоматолога особенно остро ощущают люди старшего поколения, которые в молодом возрасте лечили зубы и помнят «советские стандарты» оказания стоматологической помощи, это без применения должной анестезии  и болезненные ощущения при лечении или удалении зубов, а также рев бормашины. Подобные болезненные ощущения прочно остаются в подсознании (опыте) и являются базой для формирования страха.
2. В современном мире, стоматология очень развитая отрасль и пациентам предлагается огромный ассортимент оказания новых услуг, многие из них неизвестны и имеют иностранные названия (например Icon, Opalescence, Zoom или Beyond Polus). Вот именно эта неизвестность вызывает боязнь перед приемом у дантиста. Многие люди ищут информацию в интернете, что часто может усугубить страх, потому что ресурс наполнен отрицательными отзывами и комментариями «бывалых экспертов», которые вселяют ужас перед посещением стоматолога.
3. Большинство людей боятся идти к стоматологу, потому что у них запущенно состояние  зубов. Этот страх часто подпитывается теми специалистами, которые критикуют отношение людей к собственному здоровью и в итоге получается, чем хуже здоровье зубов, тем выраженным становится страх.
4. Некоторые представительницы слабого пола страшатся идти к дантисту мужчине, потому что не хотят казаться смешно с открытым ртом и стесняются.Некоторые женщины смущаются на приеме у зубного врача, потому что ограничено использование косметики.
5. Нужно рассмотреть вопрос и о детских страхах перед врачом стоматологом, в некоторых случаях причину страхов ребенка следует искать в поведении родителей. Папы и мамы (которые сами могут бояться дантиста) могут пугать своих детей врачом, который за плохое поведение делает больно, сверлит или «дергает» зубы. Родители говорят так, скорее всего, для того чтобы ребенок был более послушен, но в итоге малыши начинают бояться даже самых простых и безболезненных действий специалиста. Справиться со страхом, заложенным с детства, очень сложно и подростку и взрослому.

Конечно, перечисленные причины далеко не все, выше указаны самые частые, кроме этого, дентофобия может быть обусловлена низким порогом болевой чувствительности или психическими заболеваниями. Многие будущие мамы боятся лечить зубы, думая, что это причинит вред их будущему ребенку.

Как избавиться от страха во время лечения зубов

• Лечение под седацией («во сне»). Седация погружает человека в состояние полной эмоциональной и физической расслабленности, а после лечения он легко возвращается в фазу бодрствования, отлично себя чувствует, не испытывает негативных проявлений. А вот лечение под наркозом, как противодействие паническому страху – не рекомендуется, проблема дентофибии может даже усугубиться.
• Расслабляющая музыка, интересная передача – также отличное успокаивающее и отвлекающее средство.
• Доверительные отношения с врачом – ходить к стоматологу с которым установился прочный контакт, психологически комфортней, чем каждый раз обращаться к новому специалисту.
• Выбрать клинику, где наиболее комфортно и спокойно, с уютной обстановкой, без выраженного лекарственного запаха, очередей под кабинетами.

Родители, не бойтесь стоматолога!

Когда у родителей сердце выпрыгивает из груди при одной мысли о стоматологах, ребенок обязательно это почувствует.

Доктор Хэйс: «Дети боятся того же, что и родители, особенно дети возраста 4, 5 и 6 лет. Причиной боязни у детей часто становятся взрослые с фобией походов к стоматологу. Возможно, у них самих в детстве был неприятный опыт, который запечатлелся на всю жизнь оставив страх».

Чем младше ваши дети, тем осторожнее нужно с ними общаться. Например, если ребенку нужно поставить пломбу не говорите: «Будет только чуточку больно», лучше подтолкните ребенка к общению с самим стоматологом и скажите: «А спроси у тети, что вы будете делать?»

Доктор Хэйс: «Любому ребенку нужно обеспечить комфорт в новой ситуации, понимание того, что он все может сам и это совсем не страшно. Нужно создать связь с положительными ощущениями и акцент на том, что зубы будут сильными и здоровыми, чтобы именно эта мысль сопровождала их во взрослой жизни».

5 способов мотивировать ребенка пойти к зубному врачу

Подать пример – самый простой способ. Если врач принимает только детей, то можно записаться в ту же клинику и в тот же день ко взрослому стоматологу и показать, что плановые приемы или даже лечение для вас – рутина.

Поиграть.

Разыграйте вместе с ребенком сценку с лечением кукол или игрушечных зверей, попросите ребенка, чтобы он научил их правильно чистить зубки.

Ребенок может в игровой форме прожить то, что будет на приеме

Мотивируйте подарком.

Пусть это будет не «подкуп» за само посещение, а награда за смелость. Не обесценивайте то, что ребенку трудно отважиться и пойти на прием. Пусть для вас это повседневное дело, но от него, особенно в первый раз, оно может потребовать решительности.

Расскажите все подробности.

С ребенком помладше можно проговорить, чего именно он боится, и постараться развеять страхи. Ребенку постарше будет интересно узнать, как проходит лечение: посмотрите вместе видео, найдите отзывы о врачах, обсудите то, что планируется на приеме.

Будьте честны.

Не обманывайте, что лечения не будет, если оно предстоит. Не говорите, что укол анестезии совсем не болезненный (для многих детей это не так), или же попросите врача сначала обезболить само место укола анестетиком в форме геля или спрея.

Врачи-стоматологи, которые работают с детьми, всегда идут навстречу: вместе с родителями помогают ребенку почувствовать себя в кабинете спокойно. Заставлять идти на прием, пытаться усаживать в кресло силой нельзя – так первое впечатление сразу окажется негативным и в будущем уговорить малыша на лечение станет еще труднее. Гораздо лучше провести прием в формате игры, чтобы ребенок сам вовлекался в процесс.

Советы по формированию у ребенка положительных эмоций от посещения стоматолога

Для преодоления страха перед зубными врачами ребенка с малых лет следует водить на профилактические осмотры не реже 4 раз в год. Делают это в первой половине дня, когда он еще не устал, поэтому не будет капризничать. Визит к доктору, когда еще ничего не болит, а стоматолог только осматривает ротовую полость, формирует положительные эмоции, которые прочно закрепляются у юного посетителя.

Эффективно работает личный пример родителей или старших братьев, сестер. Лучше всего приходить на осмотры всей семьей. Если ребенок видит, что папа, мама, брат или сестра выходят из кабинета зубного врача, улыбаясь, он и сам перестанет испытывать страх.

Важно посещать именно детских докторов. Они умеют отвлечь маленького пациента, обладают чуткостью и тактичностью

Специалисты нашей клиники умеют находить контакт с любым капризным пациентом. Они разговаривают с детьми, рассказывая в доступной для них форме, какие манипуляции будут проводить. Часто это происходит в виде небольшой экскурсии.

Врачи находят взаимопонимание с ребенком даже с особенностями развития. Первый визит проходит в виде консультации, во время которой стоматолог наблюдает за поведением пациента, старается найти подход с учетом особенностей. Во время лечения таких пациентов рядом находится врач, специализирующийся на особенностях их здоровья.

Для детей среднего возраста (5-8 лет)

Подробный словесный рассказ о приеме.

Если ребенок уже вырос из домашних сценок и мультиков, то вполне можно поговорить с ним «по-взрослому»: рассказать, что делают стоматологи, и не обещать, что ребенок совсем ничего не почувствует. Объяснить, что может быть немного больно, но совсем недолго и для такого большого человека это вовсе не страшно. Можно сказать, что брать кровь из пальчика гораздо больнее, так что раз он переносит эту процедуру, то прием у стоматолога для него – «легкотня» и не проблема.

Авторитетное мнение.

Поможет мнение старших детей (братьев, сестер, одноклассников, друзей) о том, что лечить зубы – не больно и не страшно. Поговорите с ними, их мнение будет для вашего ребенка авторитетным. Тем более он не захочет ударить в грязь лицом и выглядеть плаксой в глазах своих друзей, ведь его потом спросят (с вашей подачи) о том, как прошел прием.

Наглядный пример.

Отличным способом на практике показать ребенку, что прием стоматолога – обычное дело, является собственный пример. Пусть ребенок зайдет в кабинет, когда лечат зуб одному из родителей, старшему брату или сестре. Пусть лично спросит их об ощущениях, послушает звуки, которые на его приеме будут уже знакомы. Пусть задаст вопросы доктору (когда он закончит работу) и, вполне возможно, итогом станет желание ребенка посидеть в кресле и покататься вверх-вниз.

Конечно, этот момент лучше согласовать с Вашим лечащим стоматологом, чтобы он мог лучше спланировать свое время.

Снова поощрение.

Можно напрямую не обещать ребенку «плюшки и пряники», но для закрепления позитивного настроя, как бы между прочим после приема прогуляться до кафешки, «спонтанно» зайти в магазин игрушек, «неожиданно» выяснить, что у тети Маши есть лишний билетик в кино….

Почему сейчас лечить зубы не больно

Благодаря регулярным разработкам фармацевтических компаний, лечить зубы и проводить любые другие стоматологические манипуляции, сегодня можно абсолютно безболезненно. Обезболивающие нового поколения помогают избавиться от страха перед стоматологом. Они настолько качественные и быстродействующие, что даже хирургические вмешательства, например, имплантации, проходит для пациента без боли и дискомфорта. Они не имеют побочных эффектов, могут применяться в период беременности, в детском возрасте.

Метод обезболивания, препарат и его дозировку врач подбирает индивидуально, соответственно клинической картине. Все что требуется от пациента – обязательно сообщить о хронических заболеваниях и аллергии на медикаменты, чтобы исключить риск негативной реакции организма.

Что делать, если ребенок боится стоматолога

Когда дети говорят боюсь стоматолога – это обычная реакция. Причина боязни обычно кроется в том, что ранее ребенок не ходит на прием к дантисту, но мог слышать негативные отзывы от окружающих детей или взрослых. Также, детей пугает неизвестность.

Справиться с боязнью поможет игра в доктора, где родители весело расскажут о живущих во рту бактериях, как они разрушают зубы, методах защиты и стоматологическом осмотре. Можно совместно посмотреть детскую передачу о работе зубного врача, сходить на экскурсию в детскую стоматологию, позволить ребенку самостоятельно пообщаться с врачом.

Возьмите визитку (а лучше три) перед выходом из кабинета

Ваш ребенок может получить травму на занятии физкультурой, в лагере или просто на улице, чтобы вовремя получить помощь обязательно дайте контакты вашего лечащего стоматолога учителям и воспитателям, в этом помогут визитные карточки с номерами телефона стоматолога в рюкзаке ребенка, в вашем кошельке и в школьном досье.

Доктор Хэйс: «Родителям стоит помнить о безопасности своих детей, и на случай травм предоставить номер телефона для связи со стоматологом и получения экстренной помощи».

И еще один совет: кроме визиток, из кабинета стоматолога стоит взять несколько брошюр

Используя их, дома вы сможете поговорить с ребенком о важности ухода за зубами, и помочь ребенку понять, что стоматологи – хорошие доктора которые заботятся о вашем здоровье

Оценить статью:

4.9

Отказ от ответственности:
Этот материал не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Данная информация не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом.

Нужна стоматология?

Стоматологии Курска

Посмотрите стоматологии Курска

Все стоматологии Курска