О гигиене новорожденных детей

Стрижка ногтей

Ноготки у новорожденного достигают кончиков пальцев, очень острые и довольно быстро растут. Чтобы малыш не оцарапал себя или маму, их нужно состригать. Легче всего выполнить эту процедуру, когда ребенок спит. Можно воспользоваться миниатюрными детскими щипчиками или безопасными детскими ножницами с закругленными концами. Чтобы не задеть нежную кожицу, следует отжать подушечки пальцев во время стрижки. Ногти на ногах стригут 1 раз в 1-1,5 недели. Места наиболее частого образования заусениц в уголках ногтевого ложа можно смазать зеленкой для профилактики инфицирования.

Важно, чтобы уход за крохой не превращался в механическое выполнение ряда действий. Если мама будет общаться с малышом, улыбаться ему, рассказывать о том, что и для чего она собирается делать, все процедуры он будет выполнять очень охотно, воспринимая их, как игру, как прекрасное и увлекательное занятие: ведь мама рядом, ее голос и улыбка успокаивают, поэтому все будет хорошо!

Кормление

Важно знать! Самым лучшим питание для новорожденного ребеночка является именно грудное молоко. Материнское молоко не заменит молоко коровы, козы или синтетическая, пусть даже самая дорогая и адаптированная смесь

Но если в силу врожденных патологий, которые не позволяют ребенку кушать молоко матери, нужно использовать магазинную смесь, пользуйтесь бутылочкой из качественного пластика или стекла

Регулярно мойте и стерилизуйте посуду, осторожно кормите ребенка, чтобы он не захлебнулся смесью, или не обжег нежные слизистые

Не слушайте бабушек и тетенек у подъезда, что ребенка нужно докармливать, допаивать или рано отучать от груди. Не лишайте кроху минут счастья и наслаждения при тесном контакте с матерью.

Первые полгода ребенок нуждается только в грудном молоке. Кормить его следует по требованию. Крик, беспокойство малыша, есть сигнал к тому, чтобы мама приложила его к груди. Не пугайтесь, если в первые несколько недель кроха будет требовать грудь постоянно и даже ночью.

Единственным условием, чтоб кормление доставляло радость обоим и маме, и ребенку, его нужно научить правильно, брать груды. Рот маленького человека должен быть широко открыт, сосок должен быть захвачен полностью и упираться в твердое небо ребенка, нижняя челюсть и язык плотно охватывать почти всю ореолу соска. То есть все темную часть.

Только когда ребенок привыкнет правильно брать грудь, у матери не будет трещин и раздражения соска, и женщина не будет испытывать боль, из-за интенсивных и продолжительных сосательных движений ребенка.

Гигиена –  это важнейший этап ухода за грудным малышом, залог успешного развития и крепкого здоровья крохи. Каждая молодая мамочка, должна знать основы ухода и уметь правильно организовать ежедневную гигиену новорожденного ребенка.

Будьте здоровы!

Ежедневный уход за новорожденным после пробуждения

После того, как ребенок проснулся, ему следует промыть глазки, прочистить ушки, носик, подмыть. В обязательном порядке перед выполнением всех этих процедур мама должна тщательно вымыть свои руки с мылом. При этом ногти ее должны быть коротко острижены. Длинными ногтями можно нанести ребенку травмы. Всегда нужно иметь под рукой качественные и безопасные средства гигиены, которые подобраны и приобретены заранее.

Уход за глазами

Подготовьте немного кипяченой воды, которую нужно налить в маленькую емкость. Она должна быть теплой. Также понадобятся ватные тампоны. Обычная вата будет оставлять ворсинки, чем вызовет неприятные ощущения, поэтому в этом случае ее использовать не рекомендуется. Тампоны смачивается, а затем глазик протирается. Движения должны начинаться от внешнего уголка. При протирании глаз тампон должен быть отдельным для каждого из них. Если у малыша после пробуждения наблюдаются выделения, глаза рекомендуется промыть отваром на основе ромашки. Его можно заменить слабой чайной заваркой.

Уход за носом

В течение ночи в носике малыша накапливается некоторое количество слизи. Это мешает нормальному дыханию. Жидкие выделения удаляют турундочками из ваты, которые нужно смочить в растительном масле. Но вводить предмет глубоко в носик не нужно. Его вводят, вращая, и так же вытаскивают. Если же слизь будет сухой, ее сначала размягчают. Для этого подойдет средство на основе морской воды.

Уход за ушами

Младенцу очищают ушную раковину только с внешней стороны. Ведь движения в нежном детском слуховом проходе могут привести к болезненным ощущениям. Наиболее безопасно будет использовать ватные диски, которые предварительно смачиваются в воде. Очень удобно также использовать ватные палочки, предназначенные для очистки ушей.

Уход за пупком

В течение первых дней жизни необходимо тщательно ухаживать за пупочной ранкой малыша. Необходимо подготовить зеленку, перекись водорода и вату. В растворе перекиси следует смочить ватку, а затем смочить пупок. Несколько минут нужно подождать, пока корочки не размокнут

Затем их осторожно убирают. После этого пупок опять смачивается раствором с помощью ватки

Когда место высохнет, его следует обработать зеленкой. Кожу вокруг обрабатывать антисептиком не нужно. Эта ранка в норме должна зажить в течение 10 дней. В это время может наблюдаться небольшая кровоточивость. Если наблюдается покраснение, повышение температуры, необходимо обратиться к врачу.

Подмывание малыша

Утром младенец нуждается в подмывании. Использовать нужно только теплую воду. Вся кожа и складки моются, просушиваются, после чего рекомендуется использовать присыпку. Вместо нее также можно взять крем, который используется под подгузник. Такие средства будут впитывать влагу, что поможет избежать опрелостей.

Купание новорожденного

Мыть ребенка после выписки из родильного дома следует каждый день в течение первого месяца, в последующее время смотреть по состоянию ребенка и проводить водные процедуры каждые два дня. Рекомендованная температура воды для купания должна быть около 36-37 °С. Снижать градусы воды нужно постепенно, когда малышу больше 30 дней.
Используйте раз в неделю специальные средства для купания: детское мыло, косметические пенки по уходу за кожей малыша, шампуни, гели. Купание оказывает положительное влияние на нервную систему ребенка, повышает циркуляцию крови.

Перед началом купания приготовьте ванночку, ковш для ополаскивания, мягкую варежку, полотенце, ватные палочки, средства гигиены для новорожденного, чистый подгузник и белье.

Для купания выберите одно время, желательно перед вечерним кормлением. Помещение для этого должно быть теплое, без сквозняков. Купая ребенка впервые, медленно погрузите тельце, обязательно поддерживая рукой. Второй рукой аккуратно мойте, старайтесь, чтобы мыльная пена не попадала на глаза и лицо. Для мытья головы хватит двух раз в неделю. Не затягивайте процесс купания, 5-7 минут достаточно.

При корочке на пупочной ранке в воду для купания добавьте добавляют 5%-ный раствор марганцовокислого калия, чтобы вода окрасилась слабо- розовым цветом.
Завершив купание, промокните тело ребенка мягким полотенцем или пеленкой

Сухое тело обработайте детским увлажняющим кремом, уделяя особое внимание складкам на коже. После шести месяцев жизни малыша используйте крема по необходимости.

Ромашка при коликах

Ромашковый чай применяется с рождения грудничкам, которых сильно мучают колики и газики в животе. Давать такой напиток стоит только после еды, в количестве 10-20 грамм

. Злоупотреблять ромашковым чаем не стоит, он может вызвать дефицит железа, чем плохо скажется на здоровье грудничка. Употребление чая допустимо не более 5 дней подряд.

Затем мазь смешивают и выливают в чистый, чистый контейнер. Приготовление ромашного масла: бутылка коричневого стекла наполняется горлом свежими цветками ромашки, собранными в солнечный день. Их заливают оливковым маслом, цветы должны быть погружены в масло. Пробирку закрывают и оставляют на 14 дней на солнце. Затем масло хранится в холодильнике.

Внутренне ромашка снова используется в рассоле. Это часть широкого спектра лечебных чайных смесей. Он используется в основном в качестве противовоспалительного средства для желудочных и кишечных расстройств, в качестве адъюванта при лечении язв желудка или при лечении бронхиальной астмы. Ромашковый чай оказывает благотворное влияние на пищеварение, выпускает спазмы, выделяет газ, подходит для диарейных заболеваний. Он может использоваться для инфекций мочевых путей и половых путей. У лиц с гиперчувствительностью ромашка может вызывать аллергическую реакцию.

Как приучить ребенка к тому, чтобы он каждый день умывался и чистил зубы?

Самое важное, что должен ежедневно делать каждый ребенок — умываться и чистить зубы. Причем, не только утром, но и вечером

Перед отходом ко сну.

В раннем возрасте вам предстоит умывать ребенка самостоятельно. Следить за тем, чтобы он чистил зубы. И умывался. А когда он немного подрастет, то начнет делать это самостоятельно.

В раннем возрасте проделывать обе процедуры нужно регулярно. Каждый день. Утреннее и вечернее умывание должно войти у ребенка в привычку.

Рекомендуем проделывать эти процедуры вместе с ребенком. Когда он умывается и чистит зубы, вы тоже должны поступать аналогичным образом. Ребенок должен брать с вас пример. Осознавать: «мама умывается регулярно, а значит и я тоже должен делать это каждый день».

Если вы будете умываться с ребенком по утрам и вечерам на протяжении хотя бы месяца, то это войдет у него в привычку. В будущем он будет мыть лицо и чистить зубы без вашего напоминания.

Если ребенок противится тому, чтобы регулярно умываться, проведите с ним разъяснительную беседу. Скажите, что невыполнение ваших требований чревато неприятными последствиями:

  1. Если ребенок будет мыть лицо один раз в день или вовсе не будет этого делать, то у него будут появляться прыщи и угри. Которые выглядят неэстетично.
  2. Если ребенок будет редко чистить зубы или вовсе не будет этого делать, то у него появится кариес. Зубы почернеют. И испортятся на всю жизнь. Что будет отпугивать людей.

В качестве наглядности, найдите примеры детей с прыщами на лице в интернете. И покажите их фотографии ребенку. Аналогичный пример нужно найти и с зубами, которые повреждены кариесом. Со 100%-ой вероятностью приведенные вами наглядности приведут к тому, что ребенок будет регулярно умываться и чистить зубы.

Обеспечьте ребенка всеми необходимыми предметами для умывания

В обязательном порядке подготовьте все необходимые предметы для умывания. Купите ребенку:

  1. Красивую щетку. Если позволяют средства, то электронную. Ребенку понравится чистить ей зубы.
  2. Вкусную зубную пасту. Которая будет не только эффективно чистить ротовую полость, но и приятно пахнуть.
  3. Средство для умывания. Если ребенок еще маленький, то лицо можно мыть обычным хозяйственным мылом. Если у вас подросток, то рекомендуем приобретать специализированное средство для умывания.

Если вы купите ребенку подобные предметы, то ему будет нравиться умываться. Он будет получать удовольствие от процесса. А значит будет регулярно умываться.

Ромашка от кашля для грудничков

Ромашка эффективно борется с любыми простудными заболеваниями. Самые высокие результаты замечаются при болях в горле, кашле.

Для устранения недуга применяется настой ромашки. Способ его приготовления достаточно прост: чайную ложку сухих цветов заливают стаканом кипятка, затем 20 минут отвар настаивается. После каждого кормления ребенку следует давать готовый настой, дозировка зависит от возраста и прочих факторов.

Ингаляции с ромашкой дают еще более быстрый эффект. Ингаляционный раствор готовится так: столовую ложку засушенной ромашки заливают стаканом кипятка, после средство настаивается 40 – 50 минут. Непосредственно перед применением настой следует разбавить 1 литром кипятка и остудить до 25 — 30 ºC.

Сам процесс ингаляции длится 15 – 20 минут. Пары ромашкового отвара имеют ранозаживляющие, противовоспалительные, обеззараживающие свойства. Смягчают слизистую и способствуют лучшему отхаркиванию при кашле.

Чай с ромашкой для грудничков

Как правило, чай с ромашкой применяется при мучительных коликах у грудничка. Напиток устраняет скопление лишних газов, брожение. Потогонное действие чая окажется полезным при простудных заболеваниях.

В продаже существуют уже готовые смеси, их нужно только развести водой. Но можно и самостоятельно сделать чай: чайную ложку ромашковых цветов следует залить 1 стаканом кипятка и настаивать 30 минут. Затем полученную жидкость нужно процедить, развести кипяченой водой, так чтобы чай был бледно-желтый. Давать напиток необходимо по 3 – 4 раза в сутки после еды.

Подмывание девочек

Интимный уход за малышами разного пола различен. Интимная гигиена разнополых новорожденных должна осуществляться не только ежедневно, но и по мере необходимости.

Интимная гигиена новорожденной девочки проводится каждый раз после смены подгузника или пеленочки. Начинается гигиена девочек с удаления фекалий с кожицы малышки и с половых органов. Основная гигиена девочек осуществляется под теплой струей воды, движения должны быть направлены спереди назад. Подобная гигиена девочек предотвращает попадание микробов в половые органы.

Гигиена девочек проводится и влажными салфетками или ватой, смоченной в воде.

Как приучить ребенка к гигиене после туалета?

Во время хождения в туалет ребенок тоже должен придерживаться правил гигиены:

  1. Девочки, после того, как сходят по-маленькому, должны протирать свой пах.
  2. Мальчики, после того, как сходят по-маленькому, должны «струшивать» свой половой орган. Чтобы не испачкать остатками жидкости трусы.
  3. После того, как ребенок сходит по-большому, он должен протереть свою попу туалетной бумагой. И, по возможности, сразу пойти в ванную. Чтобы вымыться.

Контролируйте, чтобы ребенок в обязательном порядке соблюдал эти процедуры во время посещения туалета. Если он не будет делать этого, то будет грязным. Это чревато неприятным запахом. И появлением раздражений на коже.

Если у вас маленький ребенок, то первое время он будет бояться вытирать попу самостоятельно. Не заставляйте его делать это через силу.

Он должен научиться вытирать попу сам.

Купите ребенку комфортную туалетную бумагу

Не жалейте денег на туалетную бумагу. Если она будет мягкой и качественной, то ребенку будет комфортно вытирать ей попу.

Если же туалетная бумага будет жесткой, то чадо будет испытывать дискомфорт. И будет бояться использовать ее самостоятельно.

Гигиена мужчины

Навык чистоты
С первыми гигиеническими правилами родители должны ознакомить ребенка ещё во младенчестве, и выполнять их он обязан на протяжении всей своей жизни. С возрастом, когда гормональный фон мальчика начнет меняться, соблюдение простейших гигиенических норм поможет ему избежать многих неприятностей, в том числе воспалительных заболеваний кожи и половых органов.
Личная гигиена включает в себя комлекс гигиенических действий, таких, как ежедневный общий душ, уход за половыми органами, промежностью и подмышками. Лучше удалять волосы в паху и в области подмышек – это позволит более тщательно ухаживать за кожей деликатных мест.
Водные процедуры
День  мужчины  должен  начинаться  с принятия душа и заканчиваться им.
Запись на прием
 
 
Расписание врача

Температуру воды можно регулировать по желанию, стоит лишь помнить, что область паха желательно ополаскивать прохладной струей – половые органы перегревать нельзя. В качестве очищающего средства для интимной гигиены лучше всего выбирать специальные гели и пенки, имеющие нейтральный pH. Желательно не пользоваться женскими средствами – у них кислая среда, а мужчинам нужна щелочная. В этом случае подойдут нейтральные продукты с растительными экстрактами. В течение дня под крайней плотью полового члена скапливается смегма – смесь выделительного секрета, отмерших клеток эпителия и влаги. Она является благоприятной средой для развития болезнетворных микробов. Именно поэтому так важен тщательный туалет половых органов с использованием теплой воды и деликатного моющего средства.
Гигиена полового члена
Перед тем, как приступить к процедуре гигиенической очистки полового члена, тщательно вымойте руки с мылом, вытрите их чистым или бумажным полотенцем. Несколько рекомендаций:
– вода должна быть в меру теплой, а пена – обильной, чтобы удалить все выделения с полового члена;
– нежелательно использовать обычный гель для душа или мыло (ароматизаторы, входящие в состав подобных средств, могут вызвать раздражение деликатной зоны);
– оттяните крайнюю плоть и промойте головку;
– в завершении ополосните область паха и промежности прохладной водой.
Гигиена яичек
Репродуктивная функция мужчины во многом зависит от здоровья яичек, ведь именно в них образуются сперматозоиды

Важно знать, что температура яичек должна быть на 4 градуса ниже температуры тела, а потому следует избегать перегрева мошонки. К примеру, погружение яичек в горячую воду всего на несколько минут резко снижает способность спермы к оплодотворению

После теплого душа урологи рекомендуют ополаскивать мошонку прохладной водой. Если у мужчины сидячая работа, периодически нужно вставать и прогуливаться, чтобы не перегревать мошонку. В идеале желательно выполнять простые упражнения для улучшения кровообращения органов малого таза.
Гигиена до и после секса
Часть “после” очевидна: после близости с женщиной, на половом члене остаются ее клетки, смазка и микроорганизмы, не говоря уже про инфекции и болезнетворные микробы. Женский эпителий часто воспринимается организмом мужчины как чужеродный и из-за этого, даже при отсутствии болезнетворных микроорганизмов, есть вероятность возникновения воспалений, покраснений и дискомфорта. Чтобы этого избежать, необходимо сразу после полового акта ополоснуть уздечку, венчик и крайнюю плоть с мошонкой. Неотъемлемой частью интимной гигиены становится пункт “до”, так как мужские органы и в этом случае могут быть подвергнуты риску заболеваний. Все дело в том, что за целый день на члене скапливается множество загрязнений и, как было упомянуто выше, смегмы. Чтобы не занести микроорганизмы внутрь мочеиспускательного канала, необходимо непосредственно перед самым половым актом ополоснуть член. Таким образом, половой партнер позаботится о здоровье своей избранницы и в будущем убережет их обоих от нежелательных проблем интимного характера.
Правильное нижнее белье
Нужно носить нижнее белье только из натуральных материалов – хлопка и шелка. Это наиболее приемлемые ткани для мужчин. Через такое белье тело может дышать, оно меньше потеет. Что касается фасона, то все врачи сходятся во мнении, что нет ничего лучше для сильного пола, чем “семейники”. Это нижнее белье свободного покроя, тело в них дышит, ничего не “пережимается”. Белье нужно менять ежедневно, избегая размножения бактерий.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий