Применяем пеленание
Пеленание известно как самый давний способ сохранять температуру ребенка постоянной и успокаивать его. Ведь в животике у мамы, где было тепло и уютно, было не так много места и пеленание на первых порах помогает малышу успокоиться. Бабушки настаивают на пеленках, как самый правильный и оптимальный выбор для новорожденного и его родителей. Натуральные, мягкие полотна ткани легче стирать, гладить. Стопку чистых пеленок сложил на полке и пользуйся.
Малыш к тому же ведет себя спокойнее, не размахивает ручками, сам себя не будит и не царапает, не вздрагивает во сне. Его удобнее брать на руки, переносить, кормить.Различают несколько видов пеленания:
Тугое. При таком пеленании ручки выравнивают вдоль тела, ножки малыша ровно располагают на куске ткани и плотно обертывают, чтобы ребенок не смог пошевелить ни рукой, ни ногой. Много ложных мифов связано с тем, что таким образом ножки растут ровные, что характер будет спокойный
Свивание применяют с первых дней новорожденного и служит скорее мерой предосторожности, чтобы малыш не скатился, не поранился. Так как знакомству с окружающим миром такой вид пеленания мало способствует.
Свободное
Наиболее естественное положение крохи в первые месяцы жизни, напоминающее внутриутробное состояние. Свободное пеленание не сковывает движений, но и не дает им большой амплитуды. Пеленка служит своеобразным коконом, в котором малыш комфортно себя чувствует. Разновидность свободного пеленания со свободными ручками позволяет малышу более активно познавать окружающую обстановку и развиваться.
Широкое. При таком способе пеленания с широко разведенными ножками возможна корректировка неправильного положения тазобедренных суставов, назначается врачом и помогает справиться на начальных стадиях с дисплазией и ортопедическими нарушениями.
Преимущества пеленания
Современные сторонники способа приводят немало доводов в свою пользу. Главный аргумент – сохранение тесной оболочки, в которой малыш пребывал перед родами. Кокон из ткани, окутывающий малыша, напоминает внутриутробный период, успокаивает.
Ручки и ножки находятся в статическом положении и не вызывают испуга при рефлекторном движении.
По мнению приверженцев метода, в использовании пеленок есть немало преимуществ:
- В таком одеянии нет пуговиц, резинок, способных вызвать потертости на нежной коже ребенка. Грубый шов может нарушить сон младенца.
- Способ экономит семейный бюджет: в комплекте из двадцати пеленок и нескольких распашонок ребенок может находиться от трех до шести месяцев.
- В нескольких слоях ткани ребенку теплее, удобнее заворачивать новорожденного, чем надевать несколько слоев одежды. Температура внутри такого кокона постоянна.
- В пеленках меньше риск повредить конечности младенца, легче брать его на руки неопытным мамам и папам.
- Некоторые неонатологи считают, что ослабленных и недоношенных детей лучше пеленать по медицинским показаниям для поддержки их связочного аппарата. Показаниями к пеленанию могут быть мышечный гипертонус, дистония, синдром гипервозбудимости. Решение лучше принимать по рекомендациям лечащего врача.
- Сторонники метода высказываются о том, что временная несвобода способствует формированию навыка терпения и послушания.
- Также считается, что закутанный в полотно младенец спит крепче и реже просыпается.
- До сих пор существует устойчивый предрассудок, что ножки малыша будут ровнее, если их туго пеленать. Давно известно, что кривые ножки – последствия рахита. Косолапие может быть результатом наследственности.
Советуем вам посмотреть короткое, но очень информативное видео о плюсах и минусах пеленания.
Широкое пеленание
Этот метод не нужно путать со свободным.
Он позволяет фиксировать разведенные ножки. Для этого между ними прокладывается сложенная ткань. Таким образом обеспечивается правильное с ортопедической точки зрения положение. Такую позу принимает ребенок без пеленки.
Этот метод, по сути, является лечебным, так как его используют при коррекции врожденной патологии тазобедренного сустава.
Для широкого пеленания используются: готовые подушки, трусики в форме подгузника, пеленки.
Как широко пеленают ребенка:
- положите на стол пеленки: вниз пеленку ровно с загнутым краем, на нее следующую, сложенную косынкой, третью сложенную прямоугольником;
- малыша в подгузнике уложите в центр и проложите прямоугольник между ножек;
- концы сложенной средней пеленки оберните вокруг ребенка;
- нижней пеленкой аккуратно оберните животик, загните расправленный нижний край и зафиксируйте концы, заправив их в складки верхней части.
Атрибуты, которые потребуются
Как пеленать новорожденного правильно, а также какие атрибуты для этого следует приобрести, желает знать каждая мама, подготавливаясь к появлению малыша.
В первую очередь необходима безопасная поверхность для ребёнка, где на расстоянии вытянутой руки нужно расположить средства для ухода и гигиены малыша, такие как присыпка, ватные тампоны, зелёнка (при обработке пупочной раны), детский крем и прочие принадлежности. И сами пеленки, тонкие для жаркой погоды из ситца и обычные фланелевые.
Размер пелёнки зависит от того, пеленается малыш с головой, без головы или же только ножки. Для пеленания тела малыша потребуются пеленки размером более чем 1 м на 1 м. При пеленании отдельно ножек потребуется размер до 1 м по длине и высоте. Если пеленать с головкой, то будут необходимы большие прямоугольные пеленки.
Где пеленать
Для пеленания младенцев большой популярностью пользуются современные комоды с откидной крышкой. Многие производители корпусной мебели представляют вниманию различные варианты функциональных комодов. Или же можно использовать пеленальные доски, накладываемые на кроватку.
Многие мамочки начинают пеленать малышей там, где спят сами, однако такой вариант менее удобен, так как дает лишнюю нагрузку для спины. Поэтому желательно оборудовать отдельное место для пеленания с необходимыми принадлежностями. Возможно, это будет обычный стол, покрытый одеялом.
Правила выбора пеленки
При выборе пелёнок для новорожденного стоит обращать внимание на ряд факторов и отдать предпочтение тем, которые максимально им соответствуют:
- Пеленка должна быть только из натурального материала (ситцевая, фланель, трикотаж).
- Качество и прочность. Проверить ткань на качество можно, растянув её. Материал не должен рваться и расходиться. Пеленке предстоит огромное количество стирок, поэтому прочность изделия – немаловажный фактор.
- Обработка края по периметру при помощи оверлока – на пелёнке не должно быть никаких швов или украшений, чтобы не повредить нежную кожу малыша.
- Материал должен быть впитывающим влагу, но в то же время пропускать воздух.
- Ткань должна доставлять приятные ощущения и быть мягкой – вряд ли малышу будет удобно в пелёнке из грубого материала.
- Расцветка материала не должна быть яркой, бросающейся в глаза. Лучше выбирать пастельные тона, тогда можно будет быть уверенным, что пеленка не полиняет и не причинит вред малышу из-за присутствия красителей.
- Пеленка не должна иметь подозрительных и неприятных запахов.
- Пеленки должны соответствовать сезону – сохранять тепло в прохладное время и пропускать воздух, когда жарко.
Количество
Одна из самых «любимых» тем для споров в доме — сколько пелёнок нужно для новорождённого и каких. Однако с появлением подгузников уже нет необходимости закупаться пачками. Менять их придётся преимущественно по соображениям гигиены и редко когда — в случае мокроты.
Предлагаем следующий список, который отражает минимум, достаточный для ребёнка:
- фланелевые — 5 шт.;
- ситцевые — 5 шт.;
- трикотажные — 5 шт.;
- на липучках — 2-3 шт. (понадобятся флисовая и байковая);
- одноразовые — к выписке достаточно 10 шт., а затем при необходимости их можно будет докупить.
Все эти цифры очень условны, и вопрос, сколько надо пелёнок для новорождённого, каждая семья решает по-своему. Возможно, родители вообще откажутся от пеленания — тогда понадобятся разве что одноразовые для подстилки. А может быть, они являются противниками памперсов — в этом случае, наоборот, придётся закупать пелёнки пачками (раза в 3 больше, чем указано выше).
Как выбрать пеленки
На что стоит обратить внимание при выборе пеленок
Критерии хорошей пеленки:
- натуральная ткань;
- хорошая влагопроницаемость (задержка влаги приведет к опрелостям);
- мягкость (пеленка не должна сдавливать или натирать нежную детскую кожу);
- пеленка должна «дышать», таким образом, у малыша не будет перегрева или переохлаждения;
- прочность (многократные стирки не должны повредить полотно);
- качественно обработанные края;
- без элементов, которые могут повредить кожу (аппликации, швы, выпуклые элементы).
Выбирайте пеленки до рождения малыша. Следуйте критериям выбора и подберите такие пеленки, которые прослужат вам долго.
Как пеленание помогает успокаивать ребенка?
Пеленание помогает бороться с Моро Рефлексом на время сна, ограничивая движение младенца и не позволяя конечностям беспорядочно шевелиться.
Дети частично передвигаются внутри пеленки, если рефлекс Моро активируется внешними раздражителями. Пеленка останавливает толчок рук и подталкивает назад к телу, помогая грудничку заснуть.
Не всем детям нравится пеленание. Может потребоваться время для выбора наиболее комфортного способа пеленания для младенца. Детей следует пеленать до 3-х месяцев.
Чем опасно тугое пеленание?
Если Вы все еще сомневаетесь, нужно ли пеленать ребенка, Вам обязательно стоит прочесть этот раздел. Итак, тугое пеленание. Оно обездвиживает кроху, лишая того способности перемещать свои конечности. С одной стороны такое положение обещает спокойную ночь, а с другой – чревато серьезными проблемами со здоровьем.
Но это далеко не самое страшное. Тугое бездумное обматывание ребенка:
- Тормозит развитие его двигательных функций. Он не может шевелить конечностями, изучать на ощупь окружающие предметы, учиться переворачиваться или подниматься. Иными словами, он медленнее развивается, по сравнению со своими сверстниками, и это не пустые слова, а результаты исследований, подтвержденные ведущими специалистами.
- Тормозит психологическое развитие. Новорожденным деткам нужно привыкнуть к своим ручкам и ножкам, в противном случае те будут будить их и пугать вплоть до 7 – 8 месячного возраста и старше. Нужно ли это маме и обязательно ли ей для этого пеленать ребенка? Пожалуй, ответ на этот вопрос каждый выбирает для себя сам.
- Провоцирует нарушение кровообращения, вследствие чего кислород плохо поступает к внутренним органам, а сами они сдавливаются.
- Приводит к перегреву и появлению потнички.
- Нарушает физиологически привычную позу ребенка, вследствие чего сам он хуже себя чувствует, хуже спит и ест.
- Делает его нервным, возбудимым.
- Повышает риск смертности.
Оглядываясь на все вышесказанное, невольно задаешься вопросом: а зачем пеленать ребенка? Тем более что против этого не только педиатры, но также психологи. Они твердят, что подобное сковывание движений воспитывает покорную, готовую подчиняться личность, в характере которой будут преобладать пассивность и желание ощущать себя жертвой. Хотите ли Вы такого для своего ребенка?
Можно ли пеленать в жару?
Категорически запрещено пеленать ребенка в жару. Это может спровоцировать перегрев и даже обезвоживание. При температуре до 25 градусов тепла можно выбирать легкие ситцевые пеленки. При температуре выше 25 градусов малыш должен находиться в одном подгузнике, а выше 28 градусов – и вовсе без него.
Если у ребенка имеется врожденный тонус мышц, пеленать его летом нельзя по состоянию здоровья. Не рекомендуется пеленание и при коликах, так как оно лишь усугубляет ситуацию. В таком случае стоит облегчить состояние ребенка, просто положив его на живот или взяв на руки животиком к себе.
Разновидность способы
Невозможно однозначно ответить на вопрос о том, как правильно пеленать малыша, поскольку в существующем многообразии выбора родители должны сами подобрать подходящий их ребенку вариант. Если возникли трудности, то можно проконсультироваться с педиатром, который отталкиваясь от состояния здоровья малыша и его индивидуальных особенностей, сможет скорректировать технику. Если противопоказаний нет, то можете отталкиваться от интуиции, и, конечно, самочувствия малыша.
На практике выделяют несколько способов, как правильно пеленать новорожденного ребенка:
- Закрытое пеленание.
- Открытое пеленание.
- Тугое.
- Широкое.
- С головой.
- Одеяло-конверт.
Закрытая техника
Предусматривает укутывание тела крохи за исключением головы в пеленку. Прекрасно подойдет не только для сна, но и для кормления с прогулками. Все, что для этого понадобится, это шапочка с рубашкой и сама пеленка. Далее следует одеть ребенка, тщательно расправив складки на спинке, чтобы они не надавили. Положите вашего кроху по центру пеленки так, чтобы оставалась возможность сторонам пеленки загибаться и фиксироваться сзади. Затем просто заверните низ назад.
Открытый способ
Применяется для детей постарше. Процедура включает в себя одевание новорождённого в одежду, прикрывающую руки, грудь и спину. Затем необходимо расположить малыша так, чтобы край пеленки находился на уровне поясницы. Необходимо обернуть края вокруг тельца крохи, подняв нижнюю часть пеленки и хорошо зафиксировав ее сзади.
Тугое пеленание
Этот метод пеленания до сих пор рождает огромное количество споров о пользе и вреде использования. Но тот родитель, который использует этот способ, должен строго следовать следующему алгоритму. Пеленка кладется торцом, один ее край оборачивается вокруг ребенка, а нижний край закидывается вверх, расположившись на плечиках малыша. Второй край туго оборачивается вокруг тельца и фиксируется на спинке.
Широкое пеленание
Эта техника в большей степени подойдет деткам постарше и убережет от нечаянного причинения себе телесных повреждений. Порядок действий выглядит так: необходимо придать пеленке вид треугольника, положив центральную часть на животик ребенку. Оставшиеся по бокам края оборачиваются, как и в предыдущих случаях, и фиксируются.
Заворачивание с головой
Удачный вариант для новорождённого малыша, позволяющий зафиксировать не только тело, как в случае с закрытой техникой, но и голову
Сам малыш в это время чувствует себя защищенным, что очень важно в первые дни жизни, когда малютка только покинул безопасный для него мир материнской утробы. Эта методика предусматривает следующие действия
Пеленку расстилают, положив поперек нее младенца.
Важно, чтобы голова находилась ниже края ткани, который можно было бы загнуть. В первую очередь оборачивается голова.
Ткань заводится за ручки, заправляясь за второй бок.
В результате ребенок полностью укутан в пеленку
Лицо остается открытым.
Конверт-одеяло
- Положите одеяло ромбиком.
- На самое первое одеяло (с внутренней стороны конверта) укладывается младенец.
- Теперь вам на выбор предлагается закрытое пеленание или пеленание с головой новорождённого.
- Теплым одеялом обязательно нужно укутать ножки малыша.
- Следом оберните одеяло вокруг тела крохи, закрепив лентой или резинкой на животе.
- В результате пеленания останется свободный край со стороны головы, его можно использовать в качестве капюшона.
Этот вид пеленания не сильно востребован, благодаря наличию уже готовых к использованию конвертов для новорождённых. Участь современных мам куда легче по части ухода за собственным ребенком, чем это было еще несколько десятков лет тому назад. Имея под рукой уже готовый конверт, достаточно будет его просто расстегнуть, удобно расположить младенца и закрыть молнию.
Экскурс в историю
Пеленки, пожалуй, чуть младше человеческой цивилизации. Сохранились древнеримские каменные барельефы, изображающие младенцев, завернутых в ткань, а также упоминания о системе пеленания у индейцев Америки или народностей Севера. Во времена Гиппократа сначала пеленали части тела малыша, каждую отдельно, затем ребенка целиком. В средневековой Европе принято было заворачивать ребенка в свивальники длиной до семи метров.
Уже в то время вопрос, зачем пеленать новорожденных и о вреде этого, поднимался прогрессивно мыслящими людьми. Плиний, древнегреческий врач, высказывался о неразумности связывания рук и ног у свободного существа, которым является ребенок. Противниками пеленания были Жан-Жак Руссо, Лев Толстой.
Пеленки были защитой от холода и средством контроля за младенцем: туго свернутый по рукам и ногам малыш был не в состоянии перевернуться и выпасть из колыбели. Кутали малышей в основном осенью и зимой, на лето детей часто раздевали. Вспомните картины художников Возрождения: младенцы на них преимущественно голые. Во многих культурах свивальники использовали до полугода.
Плюсы пеленания
Все зависит от индивидуальных особенностей ребенка. Если малыш беспокоен и испытывает не комфорт, то пеленание сможет воссоздать атмосферу уюта в мамином животе.
При повышенном рефлексе Моро, который наблюдается в первые 2–3 месяца рождения малыша, пеленание может помочь при засыпании и в целом сделать сон лучше. Этот рефлекс является естественным ответом нервной системы малыша на внешние раздражители. Младенец пугается, вскидывая ручки со сжатыми кулачками и резко выпрямляет всегда согнутые ножки.
У некоторых малышей рефлекс выражен очень ярко и ребеночек часто его демонстрирует. Но к 4–5 месяцам такой испуг практически полностью проходит. Пеленание помогает малышу не вздрагивать и не просыпаться. Так же, к моменту, когда ребенок начнет переворачиваться на животик, он во сне может случайно перевернуться и это его разбудит. Пеленание поможет остановить его и не дать ему проснуться. Обычно к 6 месяцам малыши начинают ползать и пеленание сводится на нет.
Некоторые виды пеленания даже являются профилактикой таких заболеваний, как дисплазия. Специальные виды применяют при лечении подвывихов тазобедренных суставов и травм шейного отдела позвоночника.
До какого возраста пеленать ребенка?
Ни родители со стажем, ни врачи не могут ответить на этот вопрос однозначно. До какого возраста пеленать ребенка — зависит от индивидуальных особенностей и физического развития младенца. Но не стоит заворачивать грудничка в пеленки более чем до 3 месяцев.
Многие младенцы плохо спят, если их руки не обернуты пеленкой. В этом случае можно пеленать только ручки. И, наоборот, если новорожденный активно двигает ногами, то фиксировать пеленкой только ножки. Это можно делать до того момента, пока ребенок не перестанет просыпаться от движений своих конечностей. Кроме этого, малышам, которые имеют проблемы с развитием тазобедренных суставов, в частности – дисплазию, показано широкое пеленание. Срок такого пеленания определяется врачом-ортопедом.
Пеленальный столик, комод для пеленания, кровать: где лучше пеленать ребенка?
Родителям нужно еще до рождения новорожденного решить вопрос, где они будут его пеленать, и приобрести необходимую мебель. Это может быть отдельный стол для пеленания, комод с откидывающимся пеленальным столиком, или можно пеленать на обычной кровати. Выбор приспособления зависит от индивидуальных предпочтений, финансовых возможностей и метража жилой площади.
В маленьких квартирах лучше использовать переносной пеленальный столик или пеленать на кровати, а в больших – комод со столиком. Преимущества пеленальных столов в том, что мамам не приходится нагибаться над ними, как над кроватью. Все манипуляции с новорожденным удобнее осуществлять на них. Так и педиатру, приходящему на патронаж к младенцу, будет удобнее осмотреть его на столике, нежели на кровати.
Как выбрать пеленки для пеленания?
Для пеленания ребенка использовать пеленки необходимо только из натуральных тканей. Их можно сшить самостоятельно или купить в специализированных детских магазинах.
Сейчас существует много разновидностей пеленок:
- обычные тонкие ситцевые и фланелевые;
- квадратные пеленки с липучками;
- прямоугольные с капюшоном;
- пеленки на молниях;
- пеленки-конверты.
Выбирая пеленки, нужно ориентироваться и на их размер. Они бывают от 95 до 120 см в длину и шириной от 80 до 120 см. В первый месяц жизни младенцу подойдут пеленки самого маленького размера – 80×95 см. По мере роста и необходимости использования пеленок размер постепенно увеличивается – до 120×120 см.
В день новорожденному понадобится от 10 до 20 пеленок. Примерно 2/3 пеленок должны быть тонкими, а 1/3 – фланелевыми. В летнее время теплые пеленки могут вообще не пригодиться.
Использование подгузников при пеленании
Использовать подгузники под пеленку или нет – решать родителям. На выход из дома во избежание мокрых пеленок и дискомфорта у малыша подгузник лучше надеть. Дома можно обойтись и без них. Тогда подготовить чистых пеленок ребенку на день надо больше.
Подгузники можно использовать как заводские, так и марлевые, которые легко сделать своими руками. Подробнее о том, как изготовить марлевый подгузник самостоятельно.
Кожа у грудничка очень нежная и легкоранимая. Одновременное использование подгузника и пеленание в пеленки может привести к опрелостям или пеленочному дерматиту
Важно не забывать в период бодрствования проводить ребенку воздушные ванны
Пеленание необходимо большинству новорожденных лишь в первые месяцы после рождения. Дальнейшая тактика зависит от индивидуальных особенностей младенца и желания родителей.
Светлана Дергачёва, педиатр-неонатолог, специально для сайта Mirmam.pro
Приданое для новорожденного. Подгузники
Многоразовые – 20 штук
Делаются из старого постельного белья, из марли (при выборе марли обратите внимание – она должна быть, так называемой, повышенной плотности) или из «отбеленного» ситца. Это ситец, который похож на марлевку, с очень редким плетением нити
В магазине он может показаться вам жестким (при производстве его крахмалят), но после стирки станет мягким. Подгузники должны быть квадратными, размеры варьируют от 80х80 см до 95х95 см (чтобы научиться правильно складывать подгузник смотрите видео “Как пеленать новорожденного”).
Одноразовые подгузники. 1 упаковка (от 3 до 5 кг). Для новорожденных лучше выбирать подгузники, у которых есть вырез для пупка. Советую пользоваться этими подгузниками редко – на прогулке, в гости, на прием в поликлинику. Не увлекайтесь этими подгузниками в ночное время – это очень удобно маме, но не всегда полезно для малыша.
