Продукты, повышающие гемоглобин
Список продуктов повышающих гемоглобин:
- тахинная халва содержит более 50 мг железа на 100 г продукта. Также халва содержит витамины Е, В, фосфор, цинк и кальций. Некоторые из этих веществ улучшают усвоение железа в пищеварительном тракте;
- мясные продукты: говядина, печень, язык, крольчатина, телятина. Содержание железа в этих продуктах колеблется от 5 до 30 мг на 100 г продукта;
- сушеные грибы: они содержат до 30 мг железа на 100 г готового продукта;
- морепродукты: кальмары, креветки, моллюски, икра, гребешки. Они содержат до 30 мг железа на 100 г продукта;
- пшеничные отруби содержат до 15 мг железа на 100 г продукта;
- морская капуста содержит до 12 мг железа на 100 г продукта;
- свекла — 30 мг микроэлемента на 100 г продукта;
- гранат — до 30 мг железа на 100 г продукта.
Как проявляется анемия?
В медицине низкий гемоглобин обозначают термином «железодефицитная анемия»
Но если так важно следить за этим показателем, как маме самостоятельно заподозрить его понижение?. А заподозрить наличие проблемы несложно, если знать симптомы низкого гемоглобина у грудничка:
А заподозрить наличие проблемы несложно, если знать симптомы низкого гемоглобина у грудничка:
- Потеря аппетита (соответственно, плохой набор или снижение веса).
- Отставание в физическом развитии (особенно, если малыш вдруг утрачивает ранее имеющийся навык).
Подробнее о развитии в статье Развитие ребенка по месяцам до года>>>
- Вялость, утомляемость, сонливость;
- Бледная кожа (особенно, на лице и ладошках);
- Сухие, шелушащиеся кожные покровы;
- Белые крапины и полоски на ногтевых пластинах, их расслоение.
- Синюшность кожи под глазами.
- Частые простуды и прочие инфекции.
- Проблемы со стулом (периодические запоры или диарея).
Особенности проведения биохимических исследований крови у детей
Нормативные биохимические показатели у ребенка изменяются в течение жизни. Поэтому при лабораторной диагностике биологических жидкостей обычно выделяю четыре основных возрастных периода:
- новорожденный — первые четыре недели жизни;
- младенец — от четырех недель до двух лет;
- ребенок – от двух лет до полового созревания;
- подростковый возраст – от возраста полового созревания до вступления во взрослую жизнь.
Например, в периоде новорожденности нормативные показатели для глюкозы, кальция и магния ниже, тогда как уровень мочевины и билирубина выше, чем у других возрастных групп. У новорожденных и младенцев, родившихся недоношенными, могут существенно отличаться показатели уровни гормонов.
Малый вес новорожденного или младенца, небольшие размеры его тела и некоторые другие особенности накладывают особые требования к высокой квалификации медицинского персонала, осуществляющего забор образцов материала для биохимического исследования. Например, особое умение требуется для забора капиллярной крови у новорожденных и младенцев: чрезмерное сжатие капилляров при выдавливании капель крови может привести к разрушению ее клеток, что в свою очередь исказит картину содержания в крови калия, магния, фосфатов и некоторых ферментов.
Факторы риска развития младенческой желтухи
Основные факторы риска развития желтухи, особенно тяжелой желтухи, которая способна привести к осложнениям, включают в себя:
- Преждевременные роды. Ребенок, рожденный до 38 недели беременности, может иметь более незрелые ферменты печени и медленнее избавляться от токсичного непрямого билирубина, по сравнению с доношенными детьми. Кроме того, среди недоношенных детей чаще встречается недостаток питания и редкие дефекации, что также увеличивает риск желтухи, поскольку билирубин частично выводится с калом.
- Крупные кровоизлияния во время родов. Если у новорожденного есть крупные «синяки» (например, кефалогематома), его риск желтухи значительно возрастает, поскольку все эритроциты, попавшие в гематому, разрушаются и высвобождают большое количество непрямого билирубина.
- Несовпадение группы крови матери с группой крови ребенка (ABO-конфликт или резус-конфликт). В таком случае организм матери воспринимает организм ребенка как угрозу и вырабатывает антитела против эритроцитов ребенка. Эти антитела проникают через плаценту в кровь ребенка и усиливают интенсивность распада эритроцитов.
NB! Несовместимость крови матери и ребенка не является поводом к прерыванию грудного вскармливания
Как проявляется анемия?
В медицине низкий гемоглобин обозначают термином «железодефицитная анемия»
Но если так важно следить за этим показателем, как маме самостоятельно заподозрить его понижение?. А заподозрить наличие проблемы несложно, если знать симптомы низкого гемоглобина у грудничка:
А заподозрить наличие проблемы несложно, если знать симптомы низкого гемоглобина у грудничка:
- Потеря аппетита (соответственно, плохой набор или снижение веса).
- Отставание в физическом развитии (особенно, если малыш вдруг утрачивает ранее имеющийся навык).
Подробнее о развитии в статье Развитие ребенка по месяцам до года>>>
- Вялость, утомляемость, сонливость;
- Бледная кожа (особенно, на лице и ладошках);
- Сухие, шелушащиеся кожные покровы;
- Белые крапины и полоски на ногтевых пластинах, их расслоение.
- Синюшность кожи под глазами.
- Частые простуды и прочие инфекции.
- Проблемы со стулом (периодические запоры или диарея).
Назначение:
1.Обеспечение компенсаторной функции почек, фильтрация крови от токсических соединений и конечных продуктов метаболизма. Гемодиализ при хронической недостаточности проводят трижды за неделю, но нарастание интоксикации – основание для более частого проведения процедуры. При крайне тяжести, диализ выполняют до конца жизни, или пока не трансплантируют здоровую почку. 2. Почечная недостаточность, как осложнение острого гломерулонефрита, пиелонефрита. Цель назначения процедуры – вывести излишек жидкости из организма, устранить отеки, эвакуировать продукты токсического свойства. 3. Дисбаланс электролитов в крови. Указанное состояние происходит вследствие массивных ожогов, перитонита, обезвоживания, лихорадочных явлений. Гемодиализ позволяет вывести чрезмерную концентрацию ионов одного вида, заместив их другими. Также показанием для рассматриваемой процедуры выступает избыток жидкости в организме, что приводит к отеку оболочек головного мозга, сердца, легких. Диализ помогает сократить отечность и снизить уровень артериального давления. Процедура гемодиализа проводится на АИП с помощью одноразовых расходных материалов, к которым относятся диализаторы, кровопроводящие магистрали, фистульные иглы, катетеры, диализные концентраты.
Почему возникает анемия?
Причины низкого гемоглобина (анемии) у грудничка в немалой степени зависят от возраста крохи. Так, низкий гемоглобин у новорожденного связан, прежде всего, с проблемами беременности или родов:
Низкий гемоглобин у грудничка старше 3 месяцев уже может быть связан с другими проблемами:
Преждевременные роды.
Депо железа формируется в третьем триместре беременности. Поэтому внутриутробный, фетальный гемоглобин не сможет в полной мере своевременно заменяться на внеутробный взрослый, когда исчерпаются запасы, накопленные от мамы;
- Резкий скачок роста грудничка на ГВ в возрасте 4–6 месяцев, когда организму требуется больше железа, чем он получает;
- Несбалансированный рацион мамочки в период кормления грудью, низкое содержание в нем продуктов, богатых железом (читайте полезную статью Питание при грудном вскармливании>>>);
- Низкий гемоглобин у грудничка при исключительно грудном вскармливании, чаще всего, связан с поздним введением прикорма.
Важно! Дело в том, что примерно после полугода потребность в железосодержащих продуктах у ребенка возрастает. Одним грудным молоком здесь уже не справиться
Также гемоглобин будет снижаться при:
- Обильных кровопотерях (раны, полостные операции, кровотечения у ребеночка);
- Интоксикации вредными веществами;
- Малой двигательной активности малыша;
- Недостаточном пребывании грудничка на свежем воздухе.
Кроме этого, вам важно понимать, что гемоглобин может быть низким не только из-за дефицита железа. Удивлены? Поясняю
Самого железа в организм грудничка может поступать достаточное количество. Но при этом избыток веществ, блокирующих всасывание железа (свинец), или, наоборот, нехватка элементов, способствующих усвоению железа (марганца, меди, витаминов группы В) также приведут к анемии.
Зачем нам, вообще, гемоглобин?
Низкий гемоглобин у ребенка до года — причина ваших с ним бесконечных скитаний между кабинетами педиатров и лабораториями. Потому как значение его для малышей первого года жизни переоценить сложно.
Первая и основная ассоциация со словом гемоглобин у большинства мамочек, не связанных с медициной — это кислород.
На заметку! Действительно, в первую очередь, железосодержащий белок гемоглобин в эритроцитах нашей крови отвечает за кислородный обмен: разносит из легких по тканям и органам кислород, перенося обратно углекислый газ.
Но гемоглобин выполняет в маленьком организме и другие важнейшие функции:
- Способствует полноценному функционированию неокрепшей иммунной системы (при пониженном гемоглобине грудничок часто простужается, систематически «хватает» кишечные и прочие инфекции);
Читайте статью о том, как защитить ребенка от простуды>>>
- Участвует в процессе миелинизации нервных волокон (образовании на них защитной оболочки, улучшающей нейронные связи), обеспечивает полноценное развитие тканей мозга;
- Нормализует аппетит (грудничок с низкими показателями железа кушает плохо, и соответственно, недополучает необходимых веществ, что сказывается на его физическом развитии).
Причины возникновения анемии
Спровоцировать развитие анемии способны различные факторы:
- неправильное питание – недостаток в рационе железосодержащих продуктов, животных белков;
- сбои в функционировании желудочно-кишечного тракта – нарушение всасывающей способности;
- ослабление выработки эритроцитов в костном мозге;
- гемолиз – сокращение продолжительности жизни эритроцитов из-за преждевременного разрушения;
- потеря крови в результате ранения либо хронических кровотечений (носовых, маточных, желудочно-кишечных);
- воздействие на организм токсических веществ (мышьяка, бензола) или алкоголя;
- длительный прием некоторых лекарств (антибиотиков, цитостатиков, нестероидных противовоспалительных средств);
- радиационное воздействие.
Часто анемия развивается при:
- патологиях почек (гломерулонефрите), печени (гепатите, циррозе) и селезенки;
- хронических инфекциях;
- эндокринной недостаточности;
- системных заболеваниях (красной волчанке, ревматоидном артрите);
- инфекционных болезнях (туберкулезе, лептоспирозе, токсоплазмозе, мононуклеозе, лейшманиозе, малярии);
- болезнях пищеварительной системы (гастрите, колите, язве, болезни Крона);
- доброкачественных и злокачественных опухолях.
В группу риска входят вегетарианцы, доноры, профессиональные спортсмены, беременные женщины.
Основная причина анемии у детей – быстрый рост, требующий усиленного питания, и несовершенство механизмов кроветворения. В результате ослабляется иммунная система, усиливается восприимчивость к инфекционным заболеваниям.
Лечение анемии
Метод терапии врач подбирает индивидуально в зависимости от причины малокровия и тяжести состояния.
При железодефицитной анемии доктор порекомендует включить в свой рацион продукты, богатые железом. При необходимости назначит железосодержащие препараты.
Если малокровие вызвано инфекцией или интоксикацией, то необходимо избавиться от возбудителя болезни и провести детоксикацию организма.
При постгеморрагической анемии следует остановить кровотечение. Дополнительно приписывают лекарства, нормализующие объем крови и количество кровяных клеток. Если возникает угроза для жизни, переливают кровь, вводят кровезаменители.
Гемолитическую анемию лечат анаболическими гормонами и глюкокортикоидами. Дополнительно назначают витамины. Если консервативное лечение оказывается неэффективным, то прибегают к операции, во время которой удаляют селезенку.
При гипопластической форме стимулируют процессы кроветворения, выполняют переливание крови, делают пересадку костного мозга.
Серповидно-клеточную анемию лечат вливанием кровезаменителей или эритроцитарной массы.
Сколько его должно быть в норме?
Как я уже сказала, малыш появляется на свет с запасом фетального гемоглобина. Поэтому у новорожденных этот показатель обычно достаточно высок, это норма.
На заметку! Но в течение первого месяца происходит физиологическое его снижение, это тоже норма.
Существуют установленные средние показатели уровня гемоглобина для грудничков до года, на которые и следует ориентироваться при сдаче анализа крови:
- Норма для новорожденных 140–220 единиц;
- К месяцу она снижается до 100–180 единиц;
- К 2 месяцам — до 90–140;
- С 3 до 6 месяцев это уже будут 95–135 единиц;
- С 6 месяцев до года гемоглобин держится в районе 110– 140.
При этом заметьте, нижняя граница нормы —это еще не показатель отклонения. Это тоже норма.
Поэтому, если у вашего 3-месячного грудничка уровень гемоглобина составляет 95 г/л, не стоит поднимать панику в попытках поднять ему этот показатель.
Просто наблюдайте за ним, за его поведением, общим состоянием. Если заподозрите симптоматику анемии — сдайте кровь и проверьте, не стал ли гемоглобин еще ниже.
Что такое гемоглобин и его роль в детском организме
Гемоглобин представляет собой сложный белок, в состав
которого входит атом двухвалентного железа. Он содержится в красных кровяных
клетках крови (эритроцитах), которые имеют форму двояковогнутого диска. Непосредственно
железо, кроме гемоглобина, присутствует в миоглобине, который откладывается в
мышечных клетках. При этом у детей уровень гемоглобина выше, а количество
миоглобина ниже, чем у взрослых. По мере взросления его уровень плавно
приближается к взрослым показателям.
Основной функцией гемоглобина является осуществление газообмена.
За счет атома железа он способен связывать поступающий из легких в кровь
кислород, образуя так называемый оксигемоглобин. Вместе с током крови он
разносится по организму, доставляя ко всем тканям и органам кислород. Отдавая
его, он взамен присоединяет молекулы углекислого газа, трансформируясь в карбогемоглобин.
Затем, вновь попадая с током крови к легким, он отдает его, освобождая место
для кислорода. Таким образом, гемоглобин играет самую прямую роль в клеточном
дыхании, поддерживая жизнедеятельность и нормальную работу всех клеток
человеческого тела.
Кроме того, он участвует в делении клеток, правильном
протекании ряда окислительно-восстановительных процессов, а также синтезе ДНК. Поэтому
понижение гемоглобина, особенно для детей, несет серьезную опасность и может
привести к весьма нежелательным последствиям. В таких случаях диагностируют
анемию. В зависимости от уровня гемоглобина различают 3 ее степени:
- легкую;
- среднюю;
- тяжелую.
Но поскольку для детей разного возраста существуют свои
нормы содержания гемоглобина в крови, говорить о наличии анемии можно только
при сравнении фактических показателей с нормальными.
Как берут общий анализ крови: из вены или из пальца?
Кровь для общего анализа берется как венозная, так и капиллярная. То есть и из вены, и из пальца.
Анализ из капиллярной крови (из пальца) менее точен: существует большая вероятность искажения результатов, связанных с процедурой взятия крови (сдавливание тканей, попадание тканевой жидкости, агрегация тромбоцитов, образование микросгустков и др.
) Поэтому на сегодняшний день клинический анализ крови из пальца берут только в тех случаях, когда забор венозной крови затруднен или невозможен.
Например, при сильных ожогах, когда вены у пациента слишком мелкие и тонкие, если есть склонность к венозному тромбозу и др.
У новорожденных общий анализ крови в большинстве случаев берут из пальца.
Чем отличается общий анализ крови от клинического?
Эти два понятия, в целом, являются синонимами. Стоит отметить, что существует развернутый общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, который позволяет доктору более точно определить причину заболевания
Но, обратите внимание, такой анализ также называется общим либо клиническим
Можно ли курить перед сдачей анализа крови?
Под воздействием никотина происходит выработка большого числа различных гормонов, направленных на подавление токсического воздействия.
К тому же сразу после выкуривания сигареты в крови резко возрастает количество эритроцитов, а уровень лейкоцитов снижается.
Поэтому для получения наиболее достоверных данных о состоянии собственного организма необходимо не рекомендуется курить в течение 1-1,5 часа до исследования.
Влияет ли алкоголь на анализ крови?
Перед сдачей анализов спиртные напитки принимать нельзя! Существует несколько основных причин, по которым запрещается прием спиртного перед анализом крови.
Спирт снижает уровень сахара, гемоглобина, отрицательно влияет на содержание эритроцитов, повышает уровень холестерина. В результате действия спирта в печени наблюдается снижение липидного обмена.
Этот показатель в организме человека очень важен перед хирургической операцией. Поэтому врачи не разрешают употребление спиртосодержащих напитков накануне лабораторных исследований.
При проведении анализов на гепатит, ВИЧ, сифилис и некоторые другие заболевания нельзя принимать спиртосодержащие напитки перед обследованием не менее 72 часов.
Из-за воздействия спирта результаты обследования могут сильно исказиться.
Если человек воздержался от принятия спиртного накануне лабораторных исследований, в этом случае можно получить достоверные результаты, установить правильный диагноз и назначить необходимое лечение.
Общие требования перед сдачей общего анализа крови
- Исключить из рациона алкоголь за 24-72 часа до исследования
- Детям в возрасте до 1 года не принимать пищу в течение 30-40 минут до исследования
- Детям в возрасте от 1 до 5 лет не принимать пищу в течение 2-3 часов до исследования
- Не принимать пищу в течение 8 часов до исследования, можно пить чистую негазированную воду
- Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение в течение 30 минут до исследования
- Не курить в течение 1-1,5 часов до исследования
Где сдать общий анализ крови в спб?
Общий анализ крови принимается во многих поликлиниках, лабораториях и медицинских центрах Санкт-Петербурга. В том числе и в медицинском центре СКЛИФ. Наличие большого количества мед.
учреждений, где принимается биоматериал, позволяет значительно снизить нагрузку на каждое из них в целом и по отдельности, а также даёт возможность получить результаты анализов быстро и без очередей.
В медицинский центре СКЛИФ также можно сдать общий анализ крови по очень выгодной цене.
Срок действия общего анализа крови
Сроки действия результатов общего анализа крови составляют 10-14 дней. По истечение этого срока при необходимости доктор может назначить повторное исследование.
Общий анализ крови: цена
Стоимость анализа крови варьируется в зависимости от лаборатории или клиники, где принимается биоматериал. В медицинском центре СКЛИФ все необходимые анализы принимаются по акции со скидкой -40%.
Напоминаем, чтобы сдать анализы, дополнительно нужно оплатить услуги процедурного кабинета Стоимость услуг процедурного кабинета: Посмотреть полный прайс Забор мазков на энтеробиоз Забор других видов мазков
Забор гинекологических мазков производит врач — гинеколог. Если Вы пришли только на анализ, то оплачивать приём не нужно.
Как всегда, Вы можете задать все возникающие вопросы нашим администраторам онлайн или по телефону +7(921)80-80-219
Что делать при низком гемоглобине у детей
В первую очередь при возникновении признаков низкого
гемоглобина следует сдать общий анализ крови. На его основе устанавливается
уровень гемоглобина, а также определяется ряд других показателей, которые важны
для диагностики анемии. При двукратном получении показателей гемоглобина ниже
возрастной нормы следует обратиться к педиатру или гематологу. Задачей врача
является установление причины развития анемии и подбор лечения, которое
одновременно будет направлено на повышение уровня гемоглобина и устранение
причины его снижения.
С этой целью врач собирает анамнез, выясняет характер
имеющихся или ранее перенесенных заболеваний, травм и т. д. Также обязательно
назначается проведение биохимического анализа крови и общего анализа мочи. В
зависимости от показаний для установления причины понижения гемоглобина у детей
проводится:
- УЗИ почек, органов малого таза;
- фиброгастродуоденоскопия;
- колоноскопия;
- анализ кала на присутствие скрытой крови.
На основании полученных результатов обследования врач устанавливает диагноз и назначает лечение заболевания или нарушения, спровоцировавшего снижение концентрации гемоглобина. Также в обязательном порядке назначается коррекция питания и прием железосодержащих препаратов для перорального употребления. Только в исключительных случаях по жизненным показаниям детям может назначаться парентеральное введение препаратов железа или эритроцитарной массы для повышения гемоглобина.
Коррекция питания
Всем детям, у которых наблюдается снижение гемоглобина, при
отсутствии пищевой аллергии рекомендуется включить в ежедневный рацион:
- телятину, говядину, белое куриное мясо;
- печень и говяжий язык;
- брокколи, шпинат, зелень петрушки, кресс-салат;
- тыкву, помидоры;
- капусту, молодой картофель, репчатый лук, свеклу;
- фрукты, ягоды;
- гречку, рис;
- бобовые.
Железосодержащие препараты
Сегодня существует ряд лекарственных средств, разработанных
специально для детей в удобных для применения формах. Как правило, они содержат
не только железо, но и витамин С, фолиевую кислоту и витамин В12, которые
необходимы для максимально эффективного усвоения железа в кишечнике.
Детям до 6 лет обычно назначаются препараты железа в форме
капель или сиропа. Это:
- Ферум лек;
- Мальтофер;
- Гемофер;
- Тотема;
- Актиферрин и некоторые другие.
Детям старше 6 лет уже могут назначаться таблетки, капсулы, жевательные таблетки. Но в любом случае нельзя принимать железосодержащие добавки одновременно с молочными и кисломолочными продуктами, кашами, хлебом, макаронами, некоторыми видами антибиотиков и энтеросорбентами. Они замедляют всасывание железа и делают прием лекарственного средства малоэффективным.
Отдельного внимания заслуживает железосодержащий препарат Nan-O-Fer. Он подходит для употребления детям и обладает массой преимуществ на фоне своих аналогов. Например, он содержит в своем составе липосомальное железо, что позволяет говорить о его противоопухолевых свойствах, ведь на основе липосом сейчас даже разрабатывается противоопухолевый препарат. Помимо этого, Nan-O-Fer содержит в своем составе витамины B6, B12 и фолиевую кислоту, это улучшает качество всасывания железа, обеспечивает правильный гемопоэз (кроветворение) и улучшает когнитивные функции, связанные с уровнем железа. Наличие в его составе пирофосфата железа устраняет риск переизбытка железа и позволяет исключить свойственные для других железосодержащих препаратов побочные эффекты. Принимать следует по 1 капсуле в день на протяжении 3-6 месяцев. Также, Nan-O-Fer приятно выделяется на фоне конкурентов своей невысокой стоимостью.
Все препараты железа принимаются длительно курсами по 1—3 месяца. Иногда требуется их прием на протяжении полугода
Важно не бросать лечение даже при восстановлении нормального уровня гемоглобина, поскольку обычно он восстанавливается буквально за неделю. Но при прекращении лечения этот эффект будет временным, так как в организме не успеют сформироваться новые депо железа, которые будут задействоваться им при снижении поступлении этого макроэлемента из пищи
Таким образом, с пониженным гемоглобином может столкнуться
каждый ребенок. Но при своевременном обнаружении и соблюдении всех рекомендаций
врача с ней можно легко справиться. А чтобы не допускать подобного, стоит 1—2 раза
в год сдавать общий анализ крови ребенку в профилактических целях. Тогда
удастся заметить малейшие отклонения в показателях гемоглобина и сразу же
принять меры, а также на ранней стадии диагностировать нарушение в работе
организма, которое привело к подобным последствиям.