Как выбрать обувь ребенку до 1 года

Кроссовки: идеально для спорта

На лето у ребенка обязательно должны быть кроссовки, так считают опытные мамы. Они незаменимы на прогулках, их можно носить в прохладную погоду. Кроме того, выглядят стильно и модно. В детском гардеробе обычно есть высокие туфли, закрывающие щиколотку, или ботиночки на случай похолодания. Но в такой обуви не очень удобно играть и бегать. Для активной прогулки во дворе лучше выбрать кроссовки.

Выбирая кроссовки ребенку, стоит обратить внимание на несколько моментов. Качественные модели соответствуют таким условиям: 1

Анатомическая стелька. Обувь с плоской стелькой нарушает равномерность нагрузки, вес идет в основном на внутреннюю сторону стопы, провоцируя плоскостопие. 2. Гибкая подошва с амортизацией. Она должна быть упругой, не жесткой, что позволяет компенсировать давление на пятку и исключить микротравмы позвоночника при беге и прыжках. 3. Защита носка. На качественных моделях есть резиновый выступ в передней части кроссовок, что смягчает удары, продлевает срок службы самой обуви, позволяет ей дольше сохранять отличный внешний вид. 4. Небольшой вес. 5. Наличие фиксирующих застежек, шнурков, липучек. Кроссовки не должны болтаться на детской ножке. Идеально, если модель с липучками, что позволяет ребенку самому застегивать обувь. 6. Протектор на подошве. Рисунок должен быть хорошо выраженным, ребристым. 7. Дышащий материал верха. Лучшими принято считать кроссовки из кожи, но они недешевы. Если ребенок не занимается спортом, нет смысла переплачивать за дорогие бренды. Можно подобрать более демократичные варианты по стоимости, тем более, что ножки растут очень быстро. Если кроссовки нужны для дошкольника или младшего школьника, стоит присмотреться к моделям, сшитым из хорошей экокожи, перфорированного текстиля. Дышащую текстильную спортивную сетку часто используют для производства детских кроссовок, в такой обуви комфортно и не жарко.

Сандалии для лета

Летом это самая востребованная обувь в детском гардеробе. В сандаликах удобно, не жарко, их можно носить на улице и брать как сменку в садик. Детская обувь в Ташкенте представлена широким ассортиментом летних сандаликов и босоножек.

Строение стопы ребенка имеет особенности, потому для правильного развития суставов, костей и мышц важен широкий носок. Если он заужен, смотрится это красиво, но нарушается кровообращение, затрудняется терморегуляция, а нагрузка распределяется неравномерно. Маленьким детям лучше подбирать сандалики с закрытым носком. В продаже много хорошо перфорированных моделей или с дырками в передней части, плетеных из широких полос кожи.

Внимание! В сильно открытых босоножках малыш может травмировать ножку, а на прогулках в такие сандалии забиваются песок, камешки. Задник обязательно должен быть жестким и закрытым

Сандалики с открытой пяткой можно приобретать только для детей старше 6-7 лет, если речь идет о повседневной обуви. На выход, праздник изредка можно позволить открытые модели, если нет проблем со здоровьем ножек.

Подошва сандаликов должна быть в меру гибкой

Стоит обратить внимание и на материалы, из которых сшит верх обуви. Лучший вариант – натуральная кожа, но есть очень интересные комбинированные модели

Например, верх может быть сшит из экокожи, а стелька и внутренняя часть будут натуральными. Вставки в виде текстиля удешевляют товар, но этот материал дышащий, отлично пропускает воздух. Таким образом, купить обувь в Ташкенте для ребенка можно совсем недорого, если задаться целью.

Особенности примерки

Малышу до возраста 5 лет трудно адекватно определить, жмет ему обувь или нет. Это обусловлено тем, что вся стопа крохи защищена до этого возраста жировой подушечкой, которая позволяет не чувствовать боли. Такое ошибочное определение подходящего размера может привести к деформации костей.

ИНТЕРЕСНО: таблица с размерами детской верхней одежды

Важно помнить следующие моменты:

Измерения длины стопы нужно проводить, только когда ребенок уверенно стоит на поверхности. Когда малыш сидит или ножка находится на весу, длина будет меньше.
Измерение всегда проводите с двумя стопами. Помните, что возможна разница до 6 мм.
Проводить измерение лучше дома вечером

К этому моменту ножка немного увеличивается в размере из-за прилившей за день крови.
Важно знать, что каждая страна-производитель может иметь собственные стандарты размерного ряда.

ИНТЕРЕСНО: что такое вальгусная и плосковальгусная деформация стопы у детей?

Доктор Комаровский в своей видеопередаче еще раз напоминает всем родителям: «Никогда не покупайте ребенку обувь на вырост, а также ту обувь, которая будет для него тесной». Все это отрицательно скажется на формировании детской стопы и полученные дефекты нужно будет исправлять не один год. Слишком большую обувку также лучше не покупать. Расстояние между стенкой обуви и большим пальцем должно составлять не больше 0,5 см.

Родители, помните – ножка у ребенка растет очень быстро. Перемеривайте ногу каждые три месяца перед покупкой новой обуви. Сделать это без ошибок вам помогут фотоуроки в интернете.

10 правил выбора детской обуви

Следование рекомендациям поможет не ошибиться с размером и купить наиболее удобную пару ботиночек 27-го, 28-го или другого нужного размера:

Не приобретайте закрытые туфли, сапожки впритык. У ноги должно быть немного свободного места – не более 1 см. Например, если малышу впору размер 18-18,5, то лучше купить 19-ый. Летом стопа потеет, немного отекает, поэтому обувь в размер может натирать. А зимой запасной сантиметр необходим для теплоты и возможности надеть толстый носочек.

В детской обуви должен быть супинатор. Выбирайте такую модель, в которой вкладка имеет средний размер

Сильно выпирающая стелька деформирует стопу, отсутствие этой детали провоцирует плоскостопие.
Обратите внимание на задник. Он должен быть жестким, фиксировать стопу, изготовленным из цельного кусочка толстой кожи

Ботиночки с мягким задним основанием разрешены ортопедами с 12 лет.
Не покупайте малышам до 5 лет сланцы, сандалии без задника для ежедневной длительной носки. Голеностоп не зафиксирован. Это вредно для детских ножек.
Большое значение имеет подошва. Выбирайте модели с рифленой нескользящей подметкой. Она должна хорошо сгибаться, но быть упругой.
Качественная подошва изготавливается из каучука, полиуретана. Этот материал пористый, средней жесткости. Пластик для детских подметок не подходит. Он скользкий, не пружинит при ходьбе.
В магазине проверьте гибкость подошвы. Согните ботиночки пополам. Подошва должна хорошо гнуться посередине и в области пальчиков.
Наличие небольшого каблучка застрахует от падений, не даст испортиться осанке. Для годовалых малышей выбирайте топы с каблуком не больше 0,5 см, до 10 лет – 1,5 см, после 10–12 лет – от 4 см.
Шнурки фиксируют стопу лучше, чем замок. Но для маленьких сорванцов могут быть опасны, если развяжутся и будут болтаться. Сандалии для детсадовцев покупайте на липучке. А сапоги – с замком и шнурками одновременно. Бечевки на теплых сапожках завяжите крепко, иногда проверяйте их зафиксированность, для надевания ежедневно используйте молнию сбоку.

Туфли с заостренным, овальным носком для детей не подходят. Пальчикам в таких ботиночках и кроссовках тесно. Выбирайте закругленный вариант. Наличие свободного пространства так же, как и удобство стельки, нужно проверить при покупке. Попросите малыша подвигать обутыми пальчиками, если большой палец двигается свободно, то модель ему подходит.

Ортопедическая обувь

Ортопедическая обувь используется при плоско-вальгусных стопах, косолапости, после оперативного лечения и т. д. Детям, не имеющим подобных проблем, она противопоказана, поэтому прежде, чем задуматься над тем, как выбрать ортопедическую обувь для ребенка, сходите на прием к ортопеду. Только специалист может сказать – нужна она вашему сыну и дочери или нет.

Малышам, которые только учатся или едва начали ходить, целесообразно покупать профилактическую ортопедическую обувь, формирующую правильное положение стопы. В ней присутствуют минимальные ортопедические элементы:

• жесткий задник;
• супинатор;
• гибкая подошва с небольшим каблучком.

Именно эти параметры следует учитывать родителям, решающим какую детскую обувь выбрать. Донашивать сапоги или туфли за старшими братьями и сестрами, а то и вовсе, незнакомыми детьми, не стоит. Но есть некоторые исключения – если пара принадлежала малышу, недавно начавшему ходить, не имеет потертостей и деформаций, сшита из качественных материалов, ее можно смело обувать младшему ребенку.

Немного об ортопедической обуви:

1. мнение о том, что медицинская обувь всегда выглядит грубо, уродливо – ошибочно. Высокие задники, жесткий верх имеют пары для больных ДЦП. В других случаях модель должна быть достаточно мягкой, но с плотным, фиксирующим пятку, задником. Правда, не все производители это учитывают;
2. ортопедическая стелька не заменяет пару медицинской обуви или жесткого задника. Поэтому детям, нуждающимся в определенном типе подошвы, покупают модель с соответствующими элементами, а не пытаются заменить их стелькой;
3. ортопедическая и профилактическая обувь должна быть кожаной. Это поможет избежать «парникового эффекта» внутри, предотвратит размножение бактерий и развитие грибковых заболеваний.

Зная как правильно выбрать обувь ребенку, вы сможете приобрести качественную модель, чтобы дети чувствовали себя уверенно и комфортно. Не берите пару «на вырост» и откажитесь от варианта «на сейчас», даже если он понравился, а большего размера в магазине нет. Не гонитесь за слишком дорогими брендами – берите соответствующий финансовому положению семьи, но не старайтесь сильно экономить, ведь дешевый товар не бывает качественным, удобным, практичным.

Как выбрать размер обуви?

Ножка малыша постоянно растет, и обувь приходится покупать часто. При этом обувь «размер в размер» – не желательно, она слишком быстро станет маленькой, и малыш будет вынужден поджимать пальчики.

Но при покупке большей по размеру обуви, т. е. запасом на несколько размеров больше – ножка будет скользить, что тяжело и неудобно, и резко увеличивается вероятность травм.

Дело в том, что суставные связки в раннем детском возрасте слабые, и обувь ножку не фиксирует, следовательно, при падениях легко формируются растяжения, подвывихи и вывихи сустава. Покупать можно обувь с запасом не более 1,5 см, для зимнего варианта запас может быть несколько больше, из расчета на теплый носочек.

Выбирать обувь можно и без малыша, достаточно при себе иметь «след» на картоне или бумаге. Но для правильного выбора обуви, необходимо сравнивать следок малыша и стельку, но не подошву.

При выборе обязательно обращать внимание на конструкцию обуви. Спортивная обувь – имеет большое количество швов, не дающие возможности заполнить пространство обуви полностью, поэтому размер следка должен быть немного больше по сравнению со стелькой

Перед покупкой, необходимо оценить последние критерии:

• Удобно ли малышу снимать или одевать обувь;
• Примерять обувь необходимо на обе ножки;
• После примерки, необходимо внимательно наблюдать за малышом – не изменилась ли его походка.

Обратите внимание – подошва

К подошве также предъявляется особые требования. В идеале, она должна быть гибкой, иметь рифленую поверхность, следовательно, не скользить. Амортизирующая функция стопы напрямую связана с качеством подошвы.

В случае если подошва недостаточно эластична, и не гнется, то нормальный и правильный перекат с пятки на носок просто не возможен. В случае, если подошва слишком толстая и не очень хорошо гнётся – носочек должен быть задран вверх, только такие условия обеспечат перекат.

Материал

Материал, из которого изготовлена обувь, должен быть «дышащий» и натуральный

Для малышей – это условие крайне важно и объясняется физиологическими особенностями

Вегетативная нервная система пока еще не совершенна, и учится правильно работать, это же касается и центров терморегуляции. Эти условия обеспечивают повышенную потливость ног малыша. Каждая мама знает, чем опасна прогулка с мокрыми ногами, и неприятные ощущения далеко не самые печальные и опасные.

Дышащий материал будет более пластичным и растяжимым, что обеспечивает дополнительный комфорт, а так же улучшит микроциркуляцию воздуха и обеспечит испарение влаги.

Какой бывает детская обувь?

Прежде всего, какая обувь называется ортопедической:

Исходя из этого определения, подумайте сами: нужна ли «ортопедическая» обувь здоровому ребенку? Должна ли правильная детская обувь быть ортопедической? По моему разумению, нет. А по вашему?

Но в этом вопросе такая творится путаница, что зачастую в ортопедических салонах и аптеках продается правильная детская обувь, которую называют ортопедической. А по сути это профилактическая обувь.

Такое определение дает как раз тот самый знаменитый институт Альбрехта в Питере, о котором я говорила выше, и который занимается вопросами ортезирования стопы.

Итак, «ортопедическую» обувь для детей делят на профилактическую и лечебную.

Как тренируются мышцы сводов стопы?

Вы видели когда-нибудь на картинах Адама и Еву в обуви? Вы думаете, Богу жалко было им сварганить какие-нибудь штиблеты? Или у него фантазии на это не хватило?

Ничего подобного!

Просто стопа, чтобы быть здоровой и счастливой, должна работать. А для этого нужно больше ходить, причем, босиком и по неровной поверхности,  чтобы мышцы стопы и голени сокращались, пытаясь сохранить на ней равновесие, тренировались и выполняли свою великую миссию: блюсти здоровье нашей рессоры. Если все время ходить по ровной жесткой поверхности, да к тому же заковать стопу в обувь, мышцы ее ослабеют, перестанут удерживать своды, и они начнут  уплощаться.

 Вывод:

Правда, в этом вопросе врачи-ортопеды расходятся в мнениях. Одни говорят, что дети должны обязательно носить дома обувь, другие — чтобы они по возможности дома бегали босиком.

Я склоняюсь ко второму мнению.

• Во-первых, исходя из своего педиатрического опыта. У детей из многодетных семей намного реже встречается плоскостопие.
• Во-вторых, нормальный ребенок, у которого шило в попе, он не просто ходит по квартире. Он садится на коленки, собирая какую-нибудь пирамидку, ползает, играя с машинкой, танцует, приседает и делает массу других движений, которые помогают стопе формироваться. А обувь этому только мешает.

Если пол холодный, то надевайте малышу теплые носочки. Сейчас бывают даже на не скользящей «подошве». Для тех деток, кто делает свои первые шаги, идеально подойдут обычные тоненькие пинетки (если босиком по каким-то причинам им перемещаться нежелательно).

В-третьих, из своего личного опыта. Раньше наши родители и слыхом не слыхивали об ортопедической обуви, и мы дома ходили либо в обычных мягких тапочках, либо босиком. И здоровее были.

Что еще нужно для тренировки мышечного аппарата стопы?

1. Если средства и место позволяют, приобретите шведскую стенку и мягкий коврик рядом на случай падения. Пусть ребенок уже с 2-3 лет осваивает ее.
2. Купите велосипед, и пусть ваш дитеныш крутит педали: дома босиком или в носочках, на улице – в обуви с мягкой подошвой.
3. Приобретите в ортосалоне или у себя, в аптеке, массажный коврик и положите в том месте, где чаще всего пробегает ребенок. Что-нибудь вроде этого:

1. Есть и эконом. вариант: найдите у себя в «закромах» кусок ткани, положите его на пол, разбросайте по нему бусинки или пуговицы. Можно дать задание вашему малышу пальчиками ног собрать бусинки в коробочку.
2. А можно сделать так:

6. Найдите в интернете упражнения для стопы и делайте вместе с ребенком. Вспомните, как раньше на физкультуре учитель говорил: «Идем на носочках, теперь на пяточках, на внутренней стороне стопы, на наружной». И это классная тренировка мышц!

7. Ну, и конечно, массажеры. Не забывайте про них, когда продаете обувь.

Теперь перехожу непосредственно к обуви.

Итак, рекомендации обувщиков и ортопедов по выбору обуви для детей:

1. Обувь не должна быть зауженной в носочной части, это приводит к деформации пальцев.

2. Подошва должна амортизировать ударные нагрузки, быть гибкой в пучковой части (по линии сгиба обуви), при этом исключать скручивание в геленочной (средней) части обуви. Слишком тонкая подошва, как в чешках, недопустима для длительной ходьбы и особенно бега по твердым поверхностям, так как не амортизирует ударные нагрузки на суставы стопы, конечностей и позвоночник. В то же время подошва не должна быть слишком утолщенной и жесткой, при ходьбе в такой обуви пропадает сцепление пальцев с опорной поверхностью и нарушается толчковая функция стопы.

3. Небольшой каблук (приподнятость пяточной части подошвы – до 5 мм) у детской обуви для улицы должен быть обязательно. Это увеличивает свод стопы, повышает его рессорную функцию, защищает пятку от ушибов, смягчает удар пятки о твердую поверхность при ходьбе и беге, повышает износоустойчивость обуви.

4. Детская обувь должна иметь фиксированный, не слишком твердый задник, который позволяет прочно удерживать пяточную кость и предотвращает ее отклонение наружу. Деформация пяточной кости нарушает устойчивость голеностопного сустава, формирует болевой синдром, а впоследствии – и плоскостопие (плоско-вальгусные стопы).

5. Уличная обувь для малышей должна обеспечивать надежную фиксацию и защиту стопы в носочной части. Открытый носок способствует травмам пальцев стопы.

6. Конструкция и материалы обуви должны обеспечивать оптимальный температурно-влажностный режим внутриобувного пространства, способствовать поглощению влаги от стопы. Вкладная стелька должна быть максимально влагоемкой. Обувь для самых маленьких должна иметь преимущественно кожаные детали верха.

7. Использование ортопедических стелек, корригирующих приспособлений, ортопедической обуви рекомендуется только при деформациях стопы и по заключению врача-ортопеда. Такие лечебные конструкции должны быть строго индивидуальны и соответствовать индивидуальным параметрам стоп ребенка.

И еще один совет. Не стоит возлагать большие надежды на европейскую обувь. Ведь существуют национальные особенности стоп детей. Нога юных жителей России отличается от ног детей европейских стран. Разница с зарубежными параметрами существенна. Скажем, в Европе обувь для детей делают с завышенной выкладкой подсводной области. В России же другие антропометрические характеристики и такая обувь редко кому будет впору. Отечественные производители разрабатывают колодки с учетом исследований ног современных российских детей и их национальных особенностей.

Научно-исследовательская работа, проведенная ФГАУ «Научный центр здоровья детей» НИИ Гигиены и охраны здоровья детей и подростков, «Парижской коммуной» и кожевенными заводами.

Фото — фотобанк Лори

Популярные бренды детской спортивной обуви и цены

При выборе кроссовок для занятий спортом лучше отдать предпочтение брендам, которые специализируются на создании именно спортивной обуви. Все эти бренды хорошо вам известны, если вы сами занимаетесь спортом.

Так, если ваш ребенок занимается беговыми видами спорта, то ему отлично подойдет обувь от ASICS, Nike, Adidas, Reebok или New Balance.

Для юного баскетболиста кроссовки лучше и искать в магазинах Jordan, Nike и Puma.

А если ваш ребенок занимается боксом или теннисом, то здесь следует обратить внимание на производителей экипировки для данных видов спорта: Everlast, Adidas, Asica, Venom, Twins, RDX, Babolat, Wilson, Nike. Цена на качественную детскую спортивную обувь может совсем не отличаться от цены на такую же взрослую обувь

На хорошие кроссовки для вашего ребенка придется потратить не менее трех тысяч рублей за одну пару

Цена на качественную детскую спортивную обувь может совсем не отличаться от цены на такую же взрослую обувь. На хорошие кроссовки для вашего ребенка придется потратить не менее трех тысяч рублей за одну пару.

Как выбрать первую обувь

Выбирая обувь для грудничка, нужно соблюдать определенные правила:

Должны быть фиксирующие застежки. С их помощью будет проще регулировать под ребенка ширину полости ботинка в зависимости от толщины используемого носка.
Обязательно наличие высокого задника, даже если планируете взять летние сандалии.
Не следует брать обувь больше положенного размера. Это только затруднит процесс ходьбы и удержание равновесия.
Учтите подъем детской стопы

Младенцу нельзя давать очень высокие сапоги.
Носок ботинка должен быть круглым.
Обратите внимание на сезон и погоду. К примеру, в теплое время года ребенку больше подойдут кроссовки, а вот при похолодании понадобятся уже теплые ботинки.

Распространенные ошибки родителей

Можно выделить 4 распространенные ошибки, которые допускают неопытные родители при выборе детской обуви:

1. Обувают новорожденного раньше положенного срока. Подбирать ребенку первые ботинки нужно не раньше 9-12 месяцев с момента рождения, когда он уже научится ходить. При этом новорожденный обувь должен носить только во время уличных прогулок.
2. Донашивание чужой обуви. Поскольку каждый ребенок снашивает ее по-разному, ношение старых ботинок окажет пагубное влияние на формирование стопы новорожденного.
3. В процессе примерки нельзя помещать свой палец между задником и стопой новорожденного, чтобы оценить запас. Дети в таком случае начинают подгибать пальцы ног, из-за чего и образуется дополнительное свободное пространство.
4. Нельзя покупать обувь “впритык”. Дети в малолетнем возрасте растут крайне быстро.

Как правильно определить параметры ноги ребенка

Чтобы приобрести подходящую по размеру детскую обувь, измеряйте ножку примерно раз в два месяца. Это надо делать для определения динамики развития ножки. Так можно избежать промахов при покупке обуви.

Для справки: у ребенка до трех лет размер ноги увеличивается примерно вдвое каждый год. У школьников – ежегодно на один размер.

Как измерить ножку ребенка:

• расположите на полу бумагу для создания чертежа;
• пусть ребенок станет на него босиком. Можно в тонких носочках;
• карандашом обведите контур стопы;
• на рисунке ступни проведите линию, соединяющую точки большого пальца и пятки, как показано на рисунке:

Важные нюансы при замерах:

• для замеров подходит вторая половина дня. Размер ноги к вечеру всегда немного больше;
• планируя покупку зимней обуви или закрытых туфель, наденьте на ногу ребенка носок;
• во время замеров ребенок не просто должен поставить ножку на лист, а опереться на нее. В таком положении ступня шире;
• Правая нога может слегка отличаться по размеру от левой. Иногда разница составляет почти сантиметр. Выбирайте обувь по замерам той ноги, которая больше.

Читайте еще: Как выбрать зимнюю обувь ребенку

Выбираем первую обувь для ребенка

От первой обуви малыша зависит, правильно ли будут формироваться ступни. Первые ботиночки или туфельки должны быть выбраны правильно, чтобы помогать ребенку научиться ходить. Как правило, первая обувь грудничку нужна в возрасте 9–12 месяцев. В это время многие дети пытаются делать первые шаги. Детские ортопеды советуют именно в этом возрасте сменить пинетки и носочки на обувь с твердой подошвой.

Фото с сайта www.liveinternet.ru

Первая обувь – она какая?

Ступни грудничков отличаются от ступней взрослых – пятка немного уже передней части. Форма стопы меняется, когда малыш начинает ходить. За первый год ножка ребенка вырастает где-то на 2–2,5 см. Затем рост замедляется и составляет около 1–1,5 см в год. Поэтому новую обувь первые 3 года нужно покупать довольно часто.

При выборе конкретной модели туфелек или другой обуви посмотрите на их ширину. Не стоит покупать очень узкую обувь. Посмотрите, гибкая ли подошва у обуви. Для этого возьмите одну туфельку в две руки и попробуйте согнуть ее внутрь – подошва должна прогнуться ровно посередине. Если же она согнулась возле носика, то не стоит покупать такие туфли, ребенку будет неудобно в них ходить.

Покупая закрытую обувь, вы защитите пальчики малыша. Но в обуви с открытым носиком проще определить, подходит ли она малышу по размеру.

Согласно рекомендациям врачей, до 3 лет ребенок должен носить обувь с цельным задником. Желательно, чтобы в обуви малыша был супинатор, который является профилактикой плоскостопия.

После примерки позвольте малышу немного постоять в ботиночках или даже походить по магазину. Если вам кажется, что ребенку в обуви неудобно или у него появились покраснения на стопе, то лучше примерить другую модель.

Как определить размер первой обуви малыша?

Нельзя покупать детям обувь на вырост, только строго по размеру. Если ботиночки будут велики, то ребенок не сможет в них ходить, так как будет постоянно скользить в обуви, а на подошве появятся мозоли. Если туфельки наоборот малы, то это может привести к деформации стопы.

У детей до 4–5 лет еще не до конца сформированы нервные окончания на пальцах ног, поэтому вряд ли ребёнок сможет сказать, что обувь ему мала. Стопа малыша растет очень быстро, поэтому каждые три месяца нужно измерять длину ступни и своевременно покупать новую обувь. Желательно, чтобы между большим пальцем ноги и носиком обуви было около 1 см свободного расстояния, иначе ребенок будет вынужден подгибать пальцы при ходьбе. Это правило действительно при покупке как зимней, так и летней обуви. Если вы не можете взять ребенка в магазин для примерки обуви, то сделайте дома самодельную стельку. Для этого наденьте ребенку носочки нужной плотности, поставьте его на картон и обведите стопу. Теперь вы точно не ошибетесь в размере туфелек.

При покупке первой обуви для малыша обратите внимание на несколько моментов:

1. Нельзя покупать маленьким детям обувь из искусственных материалов – ножка должна «дышать». Первая обувь должна быть кожаной или замшевой, босоножки могут быть хлопковыми.
2. Не стоит покупать очень тяжелую обувь – ребенок будет быстро уставать при ходьбе.
3. Сапоги должны охватывать ногу немного выше щиколотки.
4. Застежки должны плотно фиксировать ногу малыша.
5. Пятка должна плотно фиксироваться задником. Он не обязательно должен быть жестким. Чтобы определиться точнее, лучше всего посоветоваться с ортопедом. Оптимальная высота каблука – 0,7–1 см.

Фото с сайта legkoe-reshenie.ru

Нужна ли ребенку обувь для дома? У современных врачей нет единого мнения насчет того, нужно ли ребенку дома ходить в обуви. Например, один из ортопедов минского медицинского центра считает, что если нет ортопедических показаний для ношения обуви, то дома ребенок может ходить босиком или в носках. Это позволяет дополнительно стимулировать рецепторы стопы малыша. Полезно ходить босиком по траве, песку, крупе. Некоторые мамы покупают специальные массажные коврики. В любом случае, при принятии решения о необходимости ношения обуви дома, предварительно лучше всего проконсультироваться с ортопедом.

В следующих статьях мы расскажем о выборе ортопедической обуви, её особенностях и отличиях. Если ортопед назначит вам специальную обувь, знайте, что в некоторых случаях обувь положена бесплатно, об этом мы писали ЗДЕСЬ.

Чем отличаются ортопедические кроссовки от обычных

Предназначение ортопедической обуви — профилактика деформации стопы и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Для изготовления ортопедических кроссовок используют только натуральную кожу, иногда в отшлифованном под замшу виде — нубук. Натуральный материал почти исключает вероятность того, что ноги станут потеть и натираться при носке. Похожими свойствами обладают изделия фирмы Найк и других брендов, которые выпускают качественную обувь. Ориентироваться лишь на материал будет неправильно. Отличить ортопедические кроссовки от обычных помогают следующие признаки:

• задник их всегда уплотнённый и жёсткий для максимальной фиксации стопы в правильном положении. Такая поддержка предотвращает искривление ноги внутрь или наружу при движении. Даже приложив усилия, руками согнуть такой задник не получится;
• в ортопедической обуви есть специально изогнутая стелька либо супинатор, чтобы пятка при ходьбе или беге была немного приподнята. Это снимает напряжение стопы и может помочь при плоскостопии;

• корректирующие кроссовки всегда имеют округлый носок. Такая форма не сдавливает пальцы и поддерживает нормальное кровообращение в ступне.

О необходимости ношения детьми ортопедической обуви врачи никак не придут к общему мнению. Плоскостопию характерно отсутствие арочного свода в средней части стопы, в результате чего нагрузка на ноги возрастает. Согласно медицинским наблюдениям, плоскостопие может привести к искривлению позвоночника — сколиозу. Другими последствиями деформации стопы могут стать артрозы годам к 35–40, а это серьёзная причина для оформления инвалидности. В то же время большинство ортопедов и педиатров не видит оснований носить ортопедические кроссовки детям без таких показаний:

• детский церебральный паралич (ДЦП);
• начало развития плоскостопия;
• нарушение осанки — сколиоз;
• избыточный или недостаточный вес, который нарушает нагрузку на стопы;

• косолапость — деформация стопы с отклонением внутрь.

Независимые исследования эффективности профилактики не проводились, поэтому перед покупкой ортопедических кроссовок и подобной обуви нужно посоветоваться с врачами. Если педиатр или ортопед посоветует купить ребёнку специальную обувь, то даст рекомендации, какая лучше подойдёт индивидуально.

Видео: педиатр Евгений Комаровский о плоскостопии и ортопедической обуви

Моему сыну в 6 лет поставили диагноз «Плоскостопие» и сказали носить ортопедическую обувь. Стоили кроссовки в 2–3 раза дороже обычных, дополнительно мы покупали сменные стельки для другой обуви. К 10 годам плоскостопие никуда не исчезло, но и ухудшения состояния стопы не произошло. Соседскому мальчишке с ДЦП ортопедическую обувь шили на заказ по индивидуальным параметрам за государственный счёт. А его младшая сестра в сентябре станет первоклашкой, но ортопедические кроссовки ей не пригодились. Я считаю, что хуже от спецобуви вряд ли станет, но и обязательно покупать и носить её без назначения врача не стоит.

Как выбрать размер?

Чтобы не ошибиться с размером, придерживайтесь следующих рекомендаций:

1. Обувь нужно покупать во второй половине суток. В течении дня размер ноги увеличивается: утром он может быть одним, а к вечеру другим.
2. Ребёнок должен обязательно походить в ней.
3. Обязательно примеряйте обувь на правую и левую ногу.
4. Между самым большим пальцем ноги и внутренним краем обуви должно быть не менее 0,5 см. Но это самое минимальное значение. Лучше, чтобы было 10-12 мм. Это наиболее оптимальный вариант.
5. Обувь должна быть свободной внутри. Возможность шевелить всеми пальцами ноги — главный критерий.
6. С первой же примерки малыш должен комфортно себя чувствовать в новой обуви. Не полагайтесь на то, что он её разносит, она растянется и т.д. Ребенок не должен ощущать никакого дискомфорта.