Действенные методы борьбы с истериками детей 4-х лет

Что может спровоцировать капризы и нытьё?

Существует ли классификация причин?

Вот ситуация на примере детской песочницы. К ребёнку подходит другой малыш и забирает лопаточку. Реакция может быть очень разной: один будет кричать, плакать, прятаться за маму, а другой всем видом покажет, что не очень-то и хотелось и начнёт играть с чем-то другим. Так что это — исключительно индивидуальные реакции и единую классификацию составить невозможно. Каждый родитель может выявить причины для своего ребёнка, и то не факт, что он угадает. Потому что бурные эмоциональные реакции возникают по совокупности причин, а не потому, что одна конкретная вещь раздражает ребёнка. Ребёнок устал, хочет спать, при этом ему не разрешили сделать что-то интересное – он начинает плакать и капризничать. А в другом настроении он может спокойно отнестись к запрету.

Представьте: вы приходите в поликлинику, перед кабинетом очередь, а малыш не хочет тихонько сидеть в уголочке и «делать человечков из желудей». Он хочет бегать. И ограничивать физическую активность ребёнка в этом случае нельзя, потому что это может спровоцировать истерику. Просто встаньте и подвигайтесь вместе с ребёнком.

Взаимосвязь между саморегуляцией и истериками

Когда взрослого человека что-то беспокоит, он может чётко выразить это словами: «я голоден», «хочу спать» или «этот человек меня обижает». У него нет нужды в истериках, потому что эмоциональное и психическое состояние уже достаточно зрелое для того, чтобы выражать свои чувства и желания правильным образом. Конечно, нервное перевозбуждение, острый стресс могут привести к истерике и у взрослого, есть люди, склонные к эмоциональным срывам. Но всё же большинство зрелых людей, в отличие от детей, способны выражать свои чувства и переживания приемлемым способом.

У ребёнка же подчас нет возможностей показать, что он не в духе или обижен. Кроме того, у него ещё недостаточно созрели мозговые структуры, и очень часто, когда малыш устал, перевозбудился или просто испытывает сразу несколько потребностей, он не может понять своё состояние, и уж тем более – выразить. Он испытывает сложную гамму чувств, на которые не знает, как реагировать. Вот и выливается это в поток слёз, который сложно остановить. Взрослея, ребёнок осваивает приёмы саморегуляции, учится выходить из критической ситуации спокойно и управлять собой. Итак, истерика – это недостаток саморегуляции.

Что не допускается делать при истерике

При возникновении истерики, следует вести себя максимально правильно. Существует 7 действий, которые недопустимо делать родителям:

1. Нельзя при истерике сразу исполнять желание. Кончено, это успокоит, но затем все опять повторится по протоптанному пути.
2. Не стоит спорить, а тем более его дразнить.
3. Не нужно переходить на крик, это усилит гнев и истерику.
4. Не стоит наказывать или поощрять, факт истерики должен остаться практически незамеченным.
5. Не стоит слова ребенка воспринимать серьезно и обижаться на них, так как в таком состоянии он способен сказать все что угодно.
6. Не стоит стыдить, что приступ случился на глазах других людей. Если манипулятор поймет, что вы ему немного уступаете перед чужими людьми, то истерика постоянно будет происходить именно в общественном месте.
7. Не стоит вовлекать в истерику посторонних людей. Если он начнет понимать, что его вопли ни на кого не действуют, быстро прекратит спектакль.

Что делать, если ребёнок дерётся

Что делать, если ребёнок дерётся?

Если вы заметили, что ребёнок очень сильно дерётся, нужно срочно предпринимать меры, чтобы отучить его от «вредной привычки». При этом нужно учитывать его индивидуальные и возрастные особенности, каждая из которых потребует особого подхода. Но самое главное — постараться устранить первопричину такого поведения.

Заняться воспитанием

1. Хотите отучить ребёнка драться? Как только он снова начинает махаться, не бойтесь показывать ему своё недовольство, но при этом умейте контролировать свои эмоции. Нужно снять его с рук, увести домой с улицы, прекратить игру.
2. Не нужно читать маленькому ребёнку долгие и нудные лекции о том, что драться — плохо. Достаточно сказать ему об этом в 2-3 предложениях, коротко и ясно, чтобы он вас понял.
3. Дома нельзя устраивать скандалы с кем бы то ни было из домашних.
4. Постарайтесь объективно взглянуть на свои отношения с ребёнком. Перестаньте постоянно опекать его. Или наоборот: ежедневно показывайте ему, как сильно вы его любите и как много он для вас значит.
5. В последнем, кстати, нуждаются все дети. Помните: если ребёнок вырос в заботливой, дружной семье, он никогда не будет драчуном.

Проводить с ним больше времени

1. Постарайтесь больше времени проводить с ребёнком.
2. Чаще берите его с собой в поездки.
3. Ходите в кино.
4. Дома вместе смотрите мультфильмы, заранее подбирая их сюжет. Главные герои должны помогать друг другу, делать что-то вместе, приходить к выводу, что ссориться и драться нельзя: гораздо лучше жить в мире и согласии.
5. Гуляйте вместе.
6. Посещайте зоопарки. Как утверждают психологи, наблюдение за животными рождает чувства умиления и сострадания.
7. Среди компьютерных игр, в которые играет ребёнок, не должно быть тех, в которых много крови и стрелялок. Они должны быть развивающими, добрыми, снимать напряжение, способствовать сплочённости. С их помощью он должен понять, что решать проблемы нужно не кулаками, потому что есть много других способов. Поиграйте в такие игры на двоих вместе.

Попросите помощь у профессионала

1. Попробуйте решить проблему с воспитателями. Спросите их профессионального мнения, что делать, если ребёнок дерётся в садике. Они расскажут о его поведении вне дома — это позволит понять, что с ним происходит и как ему помочь.
2. Не стесняйтесь записаться на приём к детскому психологу: чем раньше начнёте действовать, тем быстрее трудность будет преодолена.

Так что прежде всего постарайтесь понять, почему ребёнок дерётся, чтобы научить его контролировать собственные эмоции. Ведь именно родители должны показать ему, что агрессию нужно подавлять, что всегда есть культурные и цивилизованные способы разрешения конфликтных ситуаций. Имейте в виду: если маленький человечек сжал кулачок — несмотря на свой возраст, он уже способен на сильные эмоции и чувства, которые вы должны направить в нужное русло.

Повод для беспокойства

Постоянные истерики ребенка в 4 года могут сигнализировать о возможных проблемах с его нервной системой. Обратиться к неврологу необходимо, если:

1. Истерики повторяются очень часто, переходя в агрессивную форму поведения.
2. У малыша они продолжают возникать на протяжении длительного времени.
3. Ребенок во время приступов наносит повреждения себе и окружающим людям.
4. Периодически во время капризов кроха теряет сознание и задерживает дыхание.
5. Истерические приступы особенно остро проявляются во время ночного сна. Могут сопровождаться серьезными перепадами настроения, появлением страхов и кошмаров.
6. Состояние истерии заканчивается рвотой и одышкой. После чего может возникнуть усталость малыша.

Если здоровье ребенка в полном порядке, то причина скрывается в семейных отношениях, а также в реакциях родственников и людей близкого окружения на поведение крохи

В борьбе с подобными состояниями очень важно сохранять спокойствие и самообладание. Будьте терпеливы по отношению к своему ребенку

Старайтесь находить компромиссы. Многие капризы и истерики малышей можно предупредить, если своевременно выяснить причину их возникновения.

Последствия стресса у детей и подростков

• Соматические последствия стресса. При длительном или многократно повторяющемся стрессе развиваются или обостряются хронические соматические заболевания. Распространенность психосоматических расстройств у детей и подростков составляет от 10 до 25%.
• Психические расстройства. Тревога и депрессия – наиболее частые последствия как экстремальных, так и затянувшихся хронических стрессов. Чувство тревоги в период стресса могут испытывать и здоровые дети. Однако хронический или экстремальный стрессы способствуют формированию патологической тревоги, которая всегда приводит к подавлению (истощению), а не усилению адаптационных возможностей организма.

Причины истерик у детей

Истерики у малыша после года являются совокупностью злости и возмущения, которые он никак не может выразить по-другому. Проявление может выражаться в топанье ногами, бросании различных предметов, укусах и т.д. Истерика также может использоваться малышом для того, чтобы получить полюбившуюся игрушку.

Таким образом действуют дети абсолютно всех родителей, только возраст проявления может быть разным. Важный момент – это то, как вы будете подвергаться этим проявлениям. Если вы поддаетесь, то будьте уверены, что истерики будут продолжаться, и вскоре только так и будет происходить.

Главное — дать ребенку понять, что истериками нельзя ничего добиться. 

Как предотвратить истерику у ребенка?

По мнению психологов, нет ни одного способа устранить истерику, однако есть много приемов, с помощью которых можно помочь малышу, и задача родителей найти те приемы, которые подходят их ребенку.

Способы предотвратить истерику:

Отвлечь малыша

Прежде чем истерики у ребенка 3 лет набрали обороты, стоит попытаться переключить его внимание на какой-то интересный объект: игрушку, пейзаж, книжку и т.д. Это поможет ребенку переключать свою энергию на другие объекты

Если истерика уже началась, то этот способ вряд ли поможет.

Хороший отдых – это верный метод в борьбе с истериками. Если истерики у ребенка 4 лет случаются не часто, стоит удостовериться, что он достаточно отдыхает. Даже незначительное недосыпание и переутомление может стать причиной истерик и капризов.

Попробовать пошутить. Если истерика только на подходе, можно попытаться разрядить ситуацию юмором. Однако во всем должна быть мера: ребенок должен понимать, что вы шутите, а не высмеиваете его.

Игнорировать требования. Истерики в общественных местах заставляют некоторых родителей идти на поводу у малыша и давать ему то, что он требует. Однако этот способ – не самый лучший. Ребенок может повторить истерику, понимая, что ему уступят, и он получит желаемое.
Способ «покидаем место происшествия». Удалить ребенка из помещения, где случилась истерика, в другую комнату и сказать, что он может войти после того, как успокоится. Это поможет малышу контролировать свои эмоции и самостоятельно справляться с ними.
Обсудить истерику. Если истерики у ребенка 5 лет, то после того, как он успокоился, поговорить с ним о том, что стало причиной его расстройства. Однако не следует заострять внимание на его действия во время гнева. Вместо этого, малыша нужно обнять и рассказать, как сильно вы его любите. Это поможет ему понять, что его поведение плохо действует на окружающих.

Используя эти методы, можно переключать внимание ребенка на другие предметы и действия и как результат, избежать истерик

Если у ребенка 3 лет истерика: что делать в критической ситуации

Сам не осознавая, что им управляет, ребенок в момент истерики жаждет вызвать у вас эмоциональный отклик. Если этот опыт удался (вы возмутились, занервничали, расстроились) — малыш будет повторять это снова и снова. Даже если сознательно он не хочет ссориться с мамой, его бессознательное желание проживать сильные эмоции намного сильнее соображений ума.

Правильная реакция — в момент истерики не давать ребенку эмоциональной «подпитки». Но нельзя и перестараться: полное игнорирование тоже вредит малышу и никуда не годится. Лучше всего спокойно и кратко объяснить, почему его требование невыполнимо. При этом сохранять доброжелательный и теплый контакт с малышом.

Главное — ваше собственное отношение к происходящему. Ведь истерика не признак того, что ребенок плох или дурно воспитан. Он пока еще слишком мал, его психика только формируется. Истерика всего лишь промежуточная веха в развитии маленького зрительника. Его потребность в чувственных переживаниях выросла, а наполнить ее в достаточной мере он пока не способен.

На длинной дистанции нужно помочь малышу научиться наполнять свое желание к сильным переживаниям иначе. Так, чтобы это способствовало его гармоничному развитию и помогло в будущем строить счастливые отношения с людьми. Что для этого нужно?

Безоперационная блефаропластика

Уникальная технология безоперационной блефаропластики позволит вернуть молодость кожи в области век без хирургического вмешательства и без осложнений. Эффект от процедуры будет не хуже, чем от дорогостоящей пластической операции. Технология позволяет избавиться от нависания кожи над верхними веками, от мешков под глазами и, конечно, морщинок. Еще один несомненный плюс процедуры — отсутствие реабилитационного периода.

В «А Клинике» успешно применяется технология безоперационной блефаропластики DROT (ДРОТ), которая была разработана итальянскими учеными. В ее основе лежит сочетание действия RF-излучения и фракционного СО2-лазера.

Для лифтинга век используются S-Pulse и D-Pulse импульсы, ранее не применявшиеся в лазерной дерматологии. При пластике век также применяется режим Stack, с помощью которого можно варьировать глубину проникновения лазерного луча. Использование разных видов лазерных импульсов в сочетании с RF-излучением позволяет докторам работать на разной глубине кожи в зависимости от поставленной задачи. В результате брови приподнимаются, провисание тканей на верхних и нижних веках убирается, кожа заметно уплотняется, морщины сглаживаются.

Крайне важно, что при блефаропластике ДРОТ не бывает рубцов на верхнем и нижнем веках, изменений природного разреза глаз и синяков. Благодаря высокой температуре во время лазерной блефаропластики нивелируется возможность попадания микробов в кожу, а это означает, что исчезает риск возникновения инфекционных заболеваний и различных осложнений

Реабилитационный период короткий и не предполагает серьезных изменений в привычном темпе жизни.

Технологию можно применять для коррекции уже имеющихся возрастных изменений периорбитальной области, а также с профилактической целью для всех фототипов кожи. После блефаропластики взгляд сразу становится открытым и молодым. И такой эффект обещает продержаться до пяти лет.

Если истерики не проходят

Если истерики повторяются у ребенка регулярно, продолжаются после достижения им возраста 4 лет, чрезмерно эмоционально окрашены, имеют серьезные последствия (потеря сознания, нанесение себе и другим ущерба), сопровождаются нарушениями сна, аппетита, агрессией, плохим настроением, родителям может потребоваться консультация невролога.

В любом случае, если малыш склонен к истерикам (в силу темперамента), щадящий режим дня, достаточный сон, рациональное питание, разумная по нагрузкам и продолжительности физическая и интеллектуальная деятельность в течение суток, спокойные игры вечером, доброжелательные, но с четкими границами дозволенного отношения с другими членами семьи, правильная тактика поведения родителей во время истерики — минимальный набор воспитательных мер, которые помогут восстановить спокойствие в доме.
Если детские истерики стали для вашей семьи нормой, значит недостатка в зрителях нет

Плохим ли, хорошим ли поведением добивается ребенок вашего внимания — не важно, главное, он получает желаемое: присутствие родителей, их активное эмоциональное вовлечение, а иногда и бонусы в виде материального поощрения.
Вы никогда не должны поддаваться на уговоры, подкупы и попытки ребенка вас разжалобить, иначе вы закрепляете у него то поведение, которому пытаетесь противостоять. Если на пике истерики ваши нервы не выдерживают и вы соглашаетесь пойти навстречу уговорам малыша, то посылаете недвусмысленный сигнал о том, что ему удалось найти эффективную тактику, позволяющую получить желаемое.
Чтобы не становиться объектом манипуляций ребенка, не уделяйте внимания тем поступкам и реакциям, которые находите нежелательными

Чаще хвалите за лучшие проявления и игнорируйте худшие. Со временем малыш поймет, какого поведения вы от него ожидаете.
Если уровень физических, эмоциональных и интеллектуальных нагрузок так велик, что от усталости ребенок теряет контроль над собой, — необходимо серьезно пересмотреть образ жизни и распорядок дня, чтобы привести его в соответствие с возрастными и психологическими потребностями вашего малыша.

Помните: истерика не проявление дурного нрава ребенка, который вам придется терпеть всю жизнь. Это — симптом скрытой проблемы, и вам удастся ее решить, если вы проявите сочувствие, терпение и понимание к чувствам малыша. Наградой вам будут теплые, искренние и доверительные отношения с собственным ребенком, а его воспитание — увлекательным совместным путешествием из детства во взрослый мир.

Истерика в магазине

Я увидела, что он заметил её, — и поняла, что пропала. «Мамочка…» Отчасти я готова была уступить ему. Он так о ней мечтал! Но купи я что-нибудь одному, пришлось бы покупать и всем остальным. Что означало: эти трое остальных перевернут вверх дном весь магазин, пока не найдут то, чего они действительно очень хотят. По прошлому опыту я оценила продолжительность всей процедуры примерно в девять часов.

«Мамочка, я хочу это…» Я сделала попытку его отвлечь. «Мамочка, можно мне, пожа-а-а-а-а…» У меня не было выбора. Я не хотела этого говорить. Я знала, что будет, когда скажу. И сказала. Да, я сказала: «Нет».

В один миг мой тихий, сдержанный мальчик обратился в Самого Оглушительного Крикуна В Мире. Он бушевал на пределе звуковых возможностей. Его лицо побагровело. «Я хочу эту игрушку!»

Я схватила его за руку и попыталась увести. Он вырвал руку, повалился наземь, и понеслось… Он валялся на полу магазина игрушек. Он колотил по этому полу ногами и руками. Получай, пол! Я хочу эту игрушку! Даже остальные дети уже смотрели на него с видом «Чувак, мы поняли, что ты пытаешься сделать, но убавь звук!»

Общие рекомендации

Поддержание правильного режима дня – важный момент в борьбе с нервным перенапряжением.

Нужно так составлять ваш распорядок на день, чтобы в нем хватало места и для работы, и для отдыха

Важно также чередовать труд и отдых

Крепкий и здоровый сон – это то, что вам крайне необходимо. При этом он должен приходиться именно на ночное время и составлять не менее 8 часов в день.

Придется исключить из обихода алкоголь и другие стимулирующие напитки: кофе, крепкий чай. Они возбуждают нервную систему, не дают расслабиться. Вместо этого пейте успокаивающие травяные настои на основе мяты, мелиссы, ромашки, липы.

Пересмотрите свой рацион. Оставьте в нем только полезную пищу. Полезно больше овощей и фруктов.

Неустанно повторяйте себе, что спорт – ваш помощник в борьбе с рецидивами панических атак. Это отличный метод для снятия напряжения и выхода негативный энергетики. Он повышает уровень эндорфинов в крови и снижает количество стрессорных гормонов. К тому же спорт позволит абстрагироваться от ваших проблем. Поверьте, уже сотня прыжков на скакалке выведет вас из хандры и избавит от мрачных мыслей.

Кроме этого, физические упражнения улучшают кровообращение, устраняют мышечные зажимы, раскрепощают тело. Он дает уверенность в себе, активизирует мышление, учит самоконтролю, ну и, конечно, подтягивает фигуру, делает ее стройнее, а образ – гармоничнее. От занятий спортом вы получите колоссальную пользу, улучшите свое самоощущение и самовосприятие, освободитесь от определенных комплексов.

Почему происходят истерики у ребенка в 4 года?

Сперва Вы должны уяснить один важный факт о Вашем ребенке — в 4 года малыш активно меняется, поэтому до определенной степени непослушание и истерики являются нормой. При этом развитие имеет двоякую природу. Малыш в этом возрасте исследует мир, он любит открывать для себя новое. Но его мозг еще находится в развитии, а уровень его социальных навыков является низким.

Сочетание их двух факторов объясняет странное поведение Вашего ребенка. Например, ребенок в 4 года любит кричать из-за того, что в этом возрасте он осознает, что его слушают, а его требования выполняют — но из-за особенностей развития он еще не может понять, что крики не являются нормой в мире взрослых.

Но помните, что некоторые факторы также могут дополнительно провоцировать у ребенка истерики:

• Проблемы в семье. Если папа и мама постоянно ругаются, то это явно не пойдет на пользу малышу — он станет нервным и крикливым, как и его родители.
• Недостаток внимания. Также истерики могут возникать у малыша из-за отсутствия внимания со стороны взрослых — так ребенок пытается общаться со своими родителями.
• Стрессы. Постоянные переезды, неспокойный район проживания, частые гости — все это может нервировать ребенка, что может сделать его истеричным.
• Недостаток физической активности. Если ребенок много спит и мало гуляет на свежем воздухе, то у него может возникнуть желание пошалить.

К сожалению, чрезмерная активность и истеричность ребенка может быть ранним симптомом психического нарушения СДВГ. Это расстройство не слишком хорошо поддается коррекции, однако сегодня есть надежные методики и лекарства, которые позволяют социализировать малыша и снизить его уровень истеричности

При этом обратите внимание — в 4 года это расстройство не диагностируется, а полноценный диагноз может быть поставлен в 12 лет и позже, хотя некоторые лечебные практики доктор может назначить и в раннем возрасте

Что предпринять, если четырехлетний малыш устраивает психоз?

Сперва Вы должны уяснить одно простое правило: в 4 года все дети являются непослушными и крикливыми — и это нормально. Однако значит ли это, что Вы должны терпеть все выходки ребенка?

Нет, не значит:

• Почаще разговаривайте с ребенком. Если ребенок делает что-то неприятное, поговорите с ним о его поведении — спросите его о том, как он думает, нравится ли окружающим людям его поведение. Это заставит ребенка быть более чутким и внимательным.
• Стимулируйте хорошее поведение. Вы попросили ребенка говорить потише и он послушался Вас? Наградите его, чтобы создать с ребенком доверительные отношения, от которых выиграете и Вы, и он.
• Если ребенок плохо себя вел, используйте мягкие наказания. Если ребенок шалил слишком сильно, то имеет смысл его наказать. Пораньше уложите спать, лишите лакомства, лишите его планшета на вечер — но не переусердствуйте, наказания должны быть мягкими. Также объясните ребенку, за что Вы его наказываете.
• Минимизируйте уровень стрессов, почаще гуляйте с ребенком дома и на улице, не забывайте о правильном питании, не ругайтесь со своим мужем или женой, периодически посещайте врача в случае подозрения на СДВГ.
• Также запомните правило трех «не» — не бейте ребенка, не кричите на него и не закатывайте истерики в ответ. Подобное поведение не только проблематично с этической точки зрения, но и бесполезно. Конечно, из-за криков и ударов ребенок успокоится, однако через некоторое время он вновь начнет кричать и шалить — но при этом из-за нарушенных отношений ребенок уже не будет Вас слушать.

Также в продаже Вы можете встретить различные седативные препараты для детей — таблетки, капли, лечебные леденцы и так далее. У медицинского сообщества к ним двоякое отношение — некоторые лекарства действительно обладают успокоительным эффектом и их можно применять для минимизации истерик у детей. Однако нужно понимать, что человек без специального медицинского образования вряд ли сможет подобрать хорошее лекарство и уж тем более он вряд ли сможет определить дозу, поэтому давать такие лекарства нужно только после консультации с врачом. К тому же стоит помнить, что в продаже иногда встречаются токсичные препараты неизвестного происхождения, поэтому самолечение категорически противопоказано.

Автор-эксперт: Андрей Геннадьевич Смирненко, врач-педиатр, к. м. н.