Давать или нет воду грудничку?

Нужно ли давать грудному ребенку воду?

Наверное, все слышали, что материнского молока ребенку хватает и необязательно вводить в его рацион воду. Но только это не совсем так. В первый месяц жизни малыша молоко действительно выступает для него и как пища, и как питье. Однако по прошествии этого срока, просто необходимо начать давать малышу воду, чтобы утолить жажду. Это связано с началом работы потовых желез, которое ведет к увеличению потери жидкости. Симптомы жажды тяжело переносит даже взрослый человек, что уж говорить о малыше.

Те детки, которые находятся на искусственном вскармливании особенно нуждаются в питье воды с первых дней жизни. Лучше давать едва теплую воду.

Часто молодые мамы не дают ребенку воду, потому что бояться, что у него возникнет дисбактериоз. Однако клинические исследования давно показали, что это миф.

Однако решение о том, давать ли крохе водичку все-таки остается за родителями.

Вода из-под крана

Неплохо, если в вашем доме стоит фильтр прямой очистки воды и набрать хорошую воду можно прямо из-под крана. В противном случае стоит обзавестись фильтром с качественными кассетами против жесткой воды. Так вы можете быть уверены в достаточной очистке воды от тяжелых примесей.

Если же у вас есть возможность приобрести бутылки с детской водой, не рекомендуется использовать воду из-под крана, а также родниковую или самостоятельно набранную из других природных источников. Гарантировать высокое качество воды и ее безопасность для здоровья малыша в таком случае невозможно даже при условии длительного кипячения.

Детская вода для приготовления смеси должна иметь на этикетке информацию о дате производства и рекомендуемом сроке годности.

Что можно есть при грудном вскармливании?

Молочные и кисломолочные продукты. Они богаты белками и другими веществами, которые женский организм во время лактации активно расходует, в том числе и на продукцию молока. В состав кисломолочных продуктов входят лакто- и бифидобактерии, которые нужны для формирования пищеварительной системы ребенка. По сути кисломолочные продукты – основной источник кальция, потребность в котором у ребенка в первый год жизни очень велика, ведь малыш постоянно растет! Кефир, ряженка, творог и сыр должны обязательно присутствовать в рационе кормящей женщины. А от копченых сыров, йогуртов с наполнителями стоит временно отказаться.

Мясо (кролик, говядина, индейка), нежирная рыба. Они являются источниками белка, необходимого для строительства тканей и клеток, формирования антител, которые защищают организм от бактерий, вирусов. В этих продуктах много аминокислот, которые требуются для построения клеток организма, а также железа, витаминов A, D, укрепляющих кости и позволяющих ребенку избежать рахита. В рыбе много фосфора – основного строительного материала всех клеток. Рекомендуется употреблять отварные, тушеные или приготовленные на пару мясо и рыбу.

Овощи. Цветная капуста, брокколи, кабачок, огурцы, морковь, картофель – все эти овощи разрешены при грудном вскармливании. В первую очередь овощи – источник растительных белков, углеводов, а также клетчатки. Но кроме того, они богаты витаминами и минералами. Например, зеленые овощи содержат фолиевую кислоту, которая в больших количествах нужна для активного роста и правильного кроветворения.

Фрукты, ягоды – важнейший источник углеводов, растительных белков, клетчатки и витаминов. Яблоки – рекордсмены по содержанию клетчатки, улучшающей работу ЖКТ, а также йода, магния, кальция. Персики богаты редкими микроэлементами, например, марганцем и медью, которые нужны для правильного роста малыша. Бета-каротин, которого много в абрикосах, требуется для формирования иммунитета у новорожденного. Бананы – основной поставщик аминокислоты триптофана, которая активно расходуется при росте суставов

А кроме того, фрукты и ягоды – просто вкусные и поэтому поднимают настроение кормящей маме, что тоже очень важно.

Каши. Они снабжают организм сложными углеводами, которые отвечают за выработку энергии, клетчаткой, витамином B (требуется нервной системе), витамином E (необходим коже, костям). Рис не рекомендуют употреблять, если у ребенка проблемы со стулом.

Витаминно-минеральные комплексы

При грудном вскармливании витамины и минералы расходуются с большой скоростью и в большом количестве, поэтому не стоит рассчитывать, что получится обеспечить ребенка всеми необходимыми микронутриентами только за счет продуктов питания. Чтобы снизить у малыша риск анемии, рахита, замедленного развития и других последствий авитаминоза, кормящей маме следует принимать специализированные витаминные комплексы. Например, Прегнотон Мама, который содержит 15 витаминов и минералов, а также Омега-3 (подробную информацию о продукте можно изучить здесь).

Полезные советы

  • Покупная вода в любом случае выше по качеству, чем несколько раз профильтрованная вода из крана. В ней меньше солей и нет хлора. Поэтому при любой возможности, даже если вы живете за городом, следует приобретать бутылочку для детского питания.
  • Если купить воду не получается, найдите в магазине специальный фильтр для детской воды. В продаже они встречаются редко, но все-таки бывают. Такие фильтры обычно позволяют добиться максимальной очистки воды и делают ее состав подходящим для детского питания.
  • Купленную в магазине воду нужно хранить только в холодильнике. Сроки годности до и после вскрытия указаны на упаковке. Некоторую воду нельзя использовать без кипячения уже через сутки после нарушения герметичности бутылки, поэтому внимательно следите за этой маркировкой!
  • С умом подходите к выбору тары: лучше всего покупать воду в стекле или бутылках из поликарбоната (маркированы цифрой 7). Дело даже не в экологии, а безопасности пластика для ребенка. Именно тара с маркировкой-семеркой не выделяет в воду вредных веществ, даже побывав под прямыми лучами солнца.

Выбирая качественную воду для малыша, вы можете не только обеспечить его безопасность и нормальную работу желудочно-кишечного тракта, но также существенно облегчить жизнь себе: вам не придется заниматься фильтрацией, кипячением и охлаждением воды, так как бутилированную можно просто подогреть до оптимальной температуры.

(1
оценок; рейтинг статьи 5.0)

Сколько нужно давать воды ребенку с рождения – нормы в таблице

Ежедневно груднички должны потреблять от 30 до 200 мл (не более 20 мл на один прием) в зависимости от возраста. Большее количество жидкости приведет к перегрузке почек и мочевыводящих органов. С возрастом норма потребления жидкости постепенно увеличивается.

Возраст Норма потребления в сутки
0 — 7 месяцев 200 мл
7 месяцев — 3 года 30 мл на 1 кг веса
4 — 6 лет 70 – 80 мл на 1 кг веса
7 — 9 лет 90 – 100 мл на 1 кг веса или 2,5 литра
10 — 12 лет 3 – 3,5 литра
14 — 13 лет 2,6 – 3 литра
15 — 18 лет 2,6 – 3 литра

Смеси для новорожденных содержат большее количество белка, именно поэтому при искусственном вскармливании ребенка необходимо поить водичкой с первого дня жизни между кормлениями. Объем употребляемой воды не нужно складывать с объемом пищи, а поить необходимо кроху водичкой при необходимости.

Состав грудного молока

Грудное молоко – не иначе, как волшебная и уникальная пища для грудничка.

  • Грудное молоко имеет в составе компоненты, которые оберегают грудничка от различных заболеваний;
  • Новорожденный получает молоко сразу необходимой температуры, его не нужно разогревать, готовить, разводить и тратить уйму времени на другие манипуляции, в отличии от смеси;
  • Состав грудного молока, его структура, объем изменяется на протяжении всего периода лактации. Также состав зависит от вашего состояния, рациона питания, времени года.

Важно! Все, в чем нуждается малыш, ему может дать именно грудное молоко

  • Сначала новорожденный получает молозиво, потом переходное молоко и после третьей недели – зрелое;
  • Естественная пища содержит более 400 ценнейших компонентов. Основные: жиры, углеводы и белки. Их соотношение универсально для усвоения – 3:6:1;
  • Грудное молоко содержит в своем составе 86%  воды;
  • Молоко состоит из «переднего» и «заднего». Именно «переднее» имеет преимущественно жидкую текстуру. Такое молоко не перегружает почки и незрелую выделительную систему новорожденного;
  • Даже, если очень жарко, молоко сразу реагирует на температуру. Оно становится водянистым, поскольку сама мама потребляет больше воды. В холодное время оно становится более питательным.

Чтобы больше узнать о правильном кормлении грудью, читайте статью Хватает ли ребенку грудного молока?>>>

Нужно ли допаивать грудного ребенка водой

Начнем с того, что кодекс ВОЗ гласит: «Отсутствие допаивания и введения других инородных жидкостей и продуктов до 6 месяцев». Это, конечно, не относится к адаптированной молочной смеси, при вопросах с количеством молока в груди. Но напрямую говорит, что воду, соки, каши и любые другие прикормы до исполнения ребенку полугода давать не рекомендуется. Что касается прикорма, лучше с ним повременить потому что пищеварительная и выделительная системы малыша еще не созрели к употреблению более серьезной пищи, еще нет достаточного количества необходимых ферментов, а также создается чрезмерная нагрузка на почки.

Американская Академия Педиатрии предписывает «Не назначать допаивание (водой, водой с глюкозой, смесями и другими жидкостями) новорожденным, находящимся на грудном вскармливании, если нет для этого медицинских показаний… В первые 6 месяцев жизни, даже в жарком климате, нет необходимости давать новорожденным воду или сок, это может стать причиной заражения или аллергии».

Сколько воды в молоке?

Известно, что грудное молочко делится на «переднее» и «заднее», причем «переднее» состоит на 87% из очищенной маминым организмом водички. И это не просто кипяченая вода, а живая субстанция, которая максимально адаптирована к нуждам малыша.

Интересно, что в особо жаркие дни летом или при повышенных температурах в помещении зимой, молоко становится более водянистым, таким образом устроила природа, к тому же грудное молочко идеально для утоления жажды и полноценного кормления деток на естественном и смешанном вскармливании. В то же время деткам, которые кушают смесь, в таких же условиях водичка необходима, чтобы избежать обезвоживания (в этом вопросе нужно проконсультироваться с педиатром).

Вода помеха грудному вскармливанию

У грудничков центры, которые отвечают за голод и жажду находятся в мозгу очень близко. Поэтому выпив водички или же детского чая малыш станет меньше прикладываться к груди из-за ложного насыщения, что влечет уменьшение количества молока, так как грудь работает по принципу «спрос рождает предложение», сколько малыш высосет – столько выработается в ответ.

Поскольку в воде нет калорий, это может повлечь за собой потерю в весе или плохие прибавки. Если мама дает слишком много водички, то это может стать причиной опасного состояния, которое носит название оральное водное опьянение (оral water intoxication), потому что вода может вымывать из организма малыша многие полезные микроэлементы. Опасно допаивание водой для деток с физиологической желтухой, так как увеличивает уровень билирубина в крови.

А если обезвоживание?

Внимательно следите за состоянием малыша. Если он стал мало писать (меньше 6 раз в сутки), при этом моча ярко-желтого цыета, у него сухие слизистые и глазки, скорее всего у него намечается обезвоживание организма.

Чтобы избежать негативных последствий нужно прикладывать кроху к груди каждый час, пусть и понемногу, если отказывается сосать – вливать сцеженное молочко из ложечки по 10-20 мл. Ночью достаточно покормить 3 раза.

Когда начинать допаивать малыша водой?

Начинать допаивать ребенка водой целесообразно после исполнения 6 месяцев, когда уже начинаются первые докормы. Причем делать это лучше из детского поильника или кружечки.

Кормите с удовольствием!!!

Viber|WhatsApp +375296616056

 Поделиться ссылкой:

2 819

Нужно ли новорождённых поить водой, в каких случаях это делать

Первоочерёдную роль в необходимости воды для новорождённого играет метод кормления. При грудном вскармливании обычно малышам не требуется вода. Материнское молоко имеет в своём составе 90% воды, остальную же часть занимают остальные питательные компоненты и вещества. Именно состав и определяет необходимость в дополнительном питье.

Грудное молоко неоднородно по своему составу, его принято разделять на переднее и заднее, которые выполняют различные функции. Переднее молоко – это та жидкость, которая поступает в организм младенца в первые минуты кормления и выступает практически его питьём. Заднее же молоко имеет более густой состав, в котором находятся все полезные элементы, оно является пищей для ребёнка и даёт насыщение организму.

В обычных случаях новорождённый может обходиться без воды в своём «рационе» вплоть до введения прикорма. Однако случаи и ситуации бывают разными, и тогда поить малыша водой нужно начинать раньше.

1. Если мама употребляет солёную пищу или из-за особенностей некоторых продуктов её молоко стало жирным, то у ребёнка может появиться потребность в питье.

2. Малышам, находящимся на искусственном питании, необходима вода в перерывах между кормлениями. Из-за введения в их рацион твёрдой пищи, повышается и необходимость в воде.

3. Чересчур густой стул может у новорождённого стать признаком нехватки воды в организме. Об этом же свидетельствуют и колики. Недостаток воды проявиться может даже в виде запора.

4. Когда ребёнку жарко, у него появляется потоотделение, то в этих случаях также необходимо поить его водой.

5. Другими признаками обезвоживания могут быть: западание родничка, сухость кожи, редкое мочевыделение, плач без видимой причины. Чаще всего такие симптомы проявляются в летнее время.

6. Если в помещении слишком душно и сухо, нужно не только снабжать организм малыша недостающей ему в таких условиях жидкостью, но и приобрести увлажнитель воздуха.

У некоторых мам могут возникнуть вопросы, зачем же поить водой грудничка, если можно напоить его грудью?

Нетрудно представить себе жаркое летнее время, организм малыша может тоже перегреваться и выделять пот. А восполнять потерянную организмом жидкость обязательно нужно. Пить малыш может хотеть каждые полчаса, если давать ему грудь каждый раз, то это грозит перекормом и обильными срыгиваниями.

Нужно ли давать воду новорожденному?

Как ни странно, еще совсем недавно все педиаторы буквально в один голос твердили, что грудничкам обязательно необходимо давать воду, независимо от того, на каком вскармливании находится кроха. Но сегодня концепция питания грудных детей существенно изменена. Режимы питания у тех детей, которые питается исключительно грудным молоком, и детей, которые питаются только смесью, сильно разнятся. К примеру, Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) настаивает на том, что допаивать грудничков водой до шести месяцев не стоит, в случае, если они находятся на полном грудном вскармливании, ведь грудное молоко для ребенка является как едой, так и питьем. А вот малыша-искусственника, по мнению ВОЗ, даже нужно между кормлениями допаивать водичкой. Причем заставлять малыша пить водичку вовсе не обязательно, достаточно просто предложить ему воду, а ребенок сам определит: нуждается ли он в воде или нет.

Также стоит отметить, что приведенные выше рекомендации относятся лишь к абсолютно здоровым детишкам. Если ваше чадо чем-то болеет, то вполне вероятно — ему просто необходимо будет давать воду.

Грудное же молоко – очень универсальный продукт. Например, переднее молоко почти на 87 % состоит из воды, соответственно, для того чтобы устранить жажду, ребенку достаточно ненадолго приложиться к груди. А вот заднее молоко уже более питательно. Таким образом, если малыша поить водичкой просто так, то это может привести к снижению лактации, а это уже пагубным образом может сказаться на здоровье малыша. Не стоит давать воду ребенку-грудничку и до начала кормления, ведь вода существенно снизить чувство голода, а это значит, что ребенок съест намного меньше молока, чем ему требуется. И как результат – организм ребенка получит меньшее количество питательных веществ. Ко всему прочему та вода, которая содержится в грудном молоке, сильно отличается от простой воды, она не содержит солей, и к тому же такая вода мягче. Соответственно, употребляя только воду из молока, малыш будет получать наименьшую нагрузку на почки. Обычная же вода может нарушить микрофлору в кишечнике ребенка, а это может спровоцировать дисбактериоз.

Окрашивание волос, химическая завивка: нельзя

На самом деле, это не категорический запрет, а скорее рекомендация. При беременности и лактации волосы меняют свою структуру. Если вы хотите провести окрашивание или химическую завивку качественно, следует дождаться, пока волосы придут в норму. Обычно это происходит не раньше, чем через полгода после родов. Кроме того, реактивы для окрашивания и химической завивки могут быть небезопасны для ребенка.

Во время грудного вскармливания красить волосы можно естественными травяными красками – хной и басмой. Перед окрашиванием ими следует провести стандартный тест на аллергическую реакцию.

Причины

Основная причина срыгиваний – несостоятельность пищеварительного тракта у грудничка. В первые месяцы жизни организм новорожденных только адаптируется к новым условиям и новой пищи, что приводит к различных реакциям. Однако в данном случае срыгивания не должны превышать выше указанных норм объема.

Еще одна частая причина – аэрофагия или заглатывание воздуха при принятии пищей. Это происходит из-за неправильной организации кормления, когда малыш неправильно захватывает сосок или бутылочку

Кормящей маме важно наладить кормление, так как неправильно организованные процесс приводит к проблемам. И это не только срыгивания. При таком вскармливании ребенок не получает необходимый объем грудного молока и не наедается

При таком вскармливании ребенок не получает необходимый объем грудного молока и не наедается.

Срыгивания характерны для недоношенных малышей с неразвитых сосательным рефлексом, глотанием и дыханием. Проблема исчезает по мере развития организма и привыкание к новым условиям.

Нарушение в работе пищеварения, патологии в развитии внутренних органов и нервной центральной системы – причины срыгивания фонтаном, которые объединяют в одну группу под названием дисфагия. Дисфагия проявляется различными способами:

  • Вздутие живота, повышенное газообразование и колики у новорожденных. Повышенное образование газов и колики – обычное явления для грудничков, особенно в первые месяцы жизни. Причины все также кроются в неразвитости пищеварения. Однако если метеоризм наблюдается часто, а колики у малыша вызывают сильные боли, следует обратиться к врачу;
  • Аномалии в развитии нервной центральной системы. Как правило, это повышенное внутричерепное давление. В данном случае проблемы заключены не в работе органов пищеварении, и необходимо пройти тщательное обследование у невропатолога;
  • Патология развития пищеварительных органов, в том числе пищевода и желудка, среди которых кишечная непроходимость, стеноз и другие заболевания;
  • Нарушения в работе пищеварения – понос или запор у грудничка. Расстройства желудка у новорожденных нередко появляется из-за неправильного питания кормящей мамы. Многие продукты, особенно в первые два-три месяца жизни малыша, негативно влияют на самочувствие.

К срыгиванию приводят перекармливание, избыточный объем получаемой пищи и слишком частые кормления. Педиатры советуют кормить ребенка по требованию и не заставлять кушать насильно.

Питьевой режим: сколько воды нужно детям

Наибольший объем жидкости на килограмм веса должен потреблять ребенок первого года жизни – его тело содержит больше всего процентов жидкости, чем у деток постарше. С возрастом потребности ребенка в жидкости на килограмм тела снижаются, но сам объем потребляемой жидкости в сутки, естественно, растет. В среднем, детям в сутки требуется около полулитра-литра жидкости, взрослому – около двух литров

Но важно отметить тот факт, что строгих нормативов употребления именно обычной водички в детском возрасте не имеется. Мы ведем речь о жидкости, а это далеко не всегда только вода для питья

В понятие питьевой режим включены также молоко и супы, разнообразные напитки малышей, начиная от соков и компотов, заканчивая кефиром и биолактом.

Понятие нормы питьевого режима для каждого ребенка относительное, так как обмен веществ у детей и подвижность индивидуальны, а значит и потери влаги – различные. Также потребление жидкости зависит от температуры и влажности окружающей среды, активности и деятельности ребенка, его одежды и даже характера. Если ребенок при скудном потреблении воды нормально мочится и хорошо себя чувствует – значит, такова норма потребления им жидкости. Если же выявляются признаки обезвоживания – значит, нужно настаивать на питье жидкости, учить детей выпивать жидкости больше.

Что делать при запорах у новорожденного при грудном вскармливании

Действовать нужно, исходя из причины запора. При диагностированных органических запорах лечение основного заболевания назначает врач. Решение проблемы приводит к нормализации опорожнения кишечника.

При функциональных запорах врачи рекомендуют:

1. Кормить грудью2.

Грудное молоко, содержащее иммунные факторы матери, обеспечивает естественную защиту малыша от инфекций, способствует становлению микрофлоры его кишечника и развитию пищеварительной системы в целом2. При слабой лактации и недостатке грудного молока и неустойчивом стуле со склонностью к запорам у ребенка врачи рекомендуют докорм адаптированными молочными смесями с добавлением пребиотиков2. Они способствуют подержанию микрофлоры кишечника, от которой отчасти зависит пищеварение2.

2. Соблюдать диету кормящей матери

От питания матери напрямую зависит состав грудного молока, поэтому, изменив питание, можно повлиять на пищевой рацион ребенка4. Для работы желудочно-кишечного тракта малыша важны соблюдение водного режима, съеденные мамой овощи, фрукты, крупы, хлеб грубого помола, то есть продукты с большим содержанием клетчатки4. Следует ограничить потребление продуктов, провоцирующих повышенное газообразование: капусты, лука, томатов, риса, бобовых, черного хлеба, груш, винограда, грибов, солений, копченостей и пряностей3.

В качестве естественного слабительного средства при грудном вскармливании от запоров у новорожденного помогут чернослив, курага и простая отварная свекла – нужно только включить их в рацион питания.

Для поддержания микрофлоры кишечника полезны кисломолочные продукты2. А вот при диагностированной у ребенка непереносимости коровьего молока кормящей маме придется полностью отказаться от молочных продуктов, приготовленных из него4.

3. Поддерживать физическую активность ребенка

Грамотно организованный режим дня и физическая активность – важнейший фактор лечения запоров у ребенка2. Физические нагрузки подбираются индивидуально в соответствии с возрастом ребенка2. Для новорожденных и грудничков первых 5 месяцев жизни достаточно их естественной активности и специальной гимнастики2

Очень важно, чтобы одежда не стесняла движения ребенка и позволяла ему самостоятельно в процессе познания мира совершенствовать свои двигательные навыки

4. Делать массаж живота

Прежде всего, после кормления нужно обязательно держать грудничка в вертикальном положении, чтобы он отрыгивал воздух, и затем укладывать его на животик.

Массаж живота подразумевает легкие поглаживания по животику в направлении часовой стрелки, то есть по кругу, начиная с правой подвздошной области и заканчивая левой подвздошной областью. При этом ребенок должен лежать на спинке. В конце процедуры нужно, держа за голеностопные ставы, поочередно прижать ножки малыша к животику. Это стимулирует отхождение газов и дефекацию.

5. Разумно использовать средства, уменьшающие газообразование

Большое количество газов растягивает стенки кишечника, ослабляет его перистальтику и приводит к появлению колик. Укропная вода, легкий чай с фенхелем, препараты на основе симетикона могут облегчить симптомы, сопутствующие запору4.

В ряде случаев полезны средства, помогающие механически удалить газы из кишечника, например, газоотводная трубка или клизмы4. Однако их частое ее использование усугубляет проблему запора: желудочно-кишечный тракт малыша начинает «лениться» и перестает самостоятельно выполнять свои функции3.

6. Микроклизмы МИКРОЛАКС

В комплексном лечении запоров у новорожденных на грудном вскармливании особое место занимают микроклизмы. Они способствуют опорожнению кишечника и тем самым облегчают страдания малыша.

МИКРОЛАКС для детей с 0 лет создан для самых маленьких деток, снабжен специальным коротким «носиком» и может использоваться с самого рождения до 3 лет6. В состав препарата входят натрия цитрат, вытесняющий воду из каловых масс, натрия лаурилсульфоацетат, разжижающий содержимое прямой кишки, и сорбитол, стимулирующий поступлением воды в кишечник6.

Усиливая действие друг друга, компоненты МИКРОЛАКС способны размягчить каловые массы и облегчить дефекацию6. При этом действие препарата может начаться через 5-15 минут6.

Важно, что действие препарата МИКРОЛАКС ограничивается конечным отделом кишечника. Он не всасывается, не поступает в общий кровоток и потому не влияет на работу других органов и систем6

Для удобства использования МИКРОЛАКС выпускается в форме одноразовой микроклизмы, снабженной укороченным носиком-наконечником6. Достаточно отломать пломбу – и микроклизма с 5 мл препарата будет готова к использованию.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий