Опубликовано: 9 октября 2021 / Обновлено: 10 октября 2021

Грелка и пояс от коликов – нужно ли покупать?

Использование для младенцев при коликах

Целесообразность грелки при коликах часто вызывает сомнение у неопытных мам, поэтому нередко возникает вопрос о том, можно ли вообще класть ее на живот новорожденному. Обезболивание колик является одним из показаний к использованию теплой грелки. Она снимает спазмы кишечника, расслабляет брюшные мышцы, болезненные ощущения устраняются, и малыш чувствует облегчение. Не нужно забывать о том, что при коликах данный аксессуар не является панацеей, поэтому может и не помочь, если пользоваться только им. Оптимально, если он используется в комплексе с другими средствами и методами: массажем, лекарственными средствами, укропной водичкой и пр.

Вместе с тем, всегда нужно помнить, что прежде чем использовать устройство, необходимо убедиться, что плач ребенка вызван именно коликами, чтобы в случае серьезной причины не потерять драгоценное время. Есть ряд симптомов, требующих немедленной врачебной консультации.

  1. Приступ колик продолжается больше 4-х часов.
  2. У ребенка повысилась температура тела.
  3. Есть жидкий стул, понос.
  4. Рвота.
  5. В кале грудничка есть прожилки крови, стул имеет зеленоватый цвет.

При возникновении одного или нескольких вышеперечисленных симптомов необходимо немедленно вызвать врача. В таких случаях использование тепла для облегчения состояния ребенка категорически противопоказано.

Дополнительные методы

Помимо прикладывания тепла, выделяют следующие способы облегчения младенческих колик:

  • использование лекарственных препаратов — не имеет доказанной эффективности. Существует врачебное мнение, что если малышу стало легче на фоне приёма препаратов, то это, скорее всего, совпадение, улучшение произошло по другой причине. Наиболее распространёнными лекарственными средствами против кишечных колик являются укропная вода, Боботик, Саб Симплекс, Эспумизан;
  • применение газоотводной трубки / глицериновой свечи / микроклизмы — использование газоотводной трубки должен происходить в крайнем случае, так как неправильное применение чревато ранением слизистой прямой кишки и перфорацией кишечника;
  • коррекция питания мамы (в том числе добавление в рацион сухофруктов) — если есть подозрение, что ребёнок реагирует на какой-то продукт из рациона мамы (при грудном вскармливании), то попробовать временно его не употреблять. При отсутствии изменений следует питаться, как раньше. Можно добавить в рацион сухофрукты, которые окажут слабительное действие на ребёнка. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то надо попробовать сменить смесь;
  • выпаивание ребёнка настоем сухофруктов — настой можно сделать на основе изюма или чернослива (несколько ягод на стакан кипятка). Такой напиток усиливает перистальтику кишечника, и малышу становится значительно легче;
  • массаж — необходимо тёплой ладонью совершать круговые движения вокруг околопупочной области по часовой стрелке. Также помогает использование фитбола: на него кладут ребёнка животом вниз, при этом удерживая одной рукой за ножки, а другой — за спинку. Далее необходимо проделывать круговые движения, качая малыша по часовой стрелке, а затем взад-вперёд;
  • создание спокойной атмосферы. Эмоциональная составляющая не менее важна. Если мама спокойна и положительно настроена, то и малышу значительно легче. Для успокоения ребёнка можно включать музыку со звуками природы, а на ночь эффективным является свободное пеленание в большом тонком одеяле, чтобы малыш чувствовал себя в безопасности.

Сочетание способа устранения колик с помощью тепла с остальными методами значительно облегчит состояние малыша. Например, можно положить тёплую пелёнку (или прикрепить грелку) на животик ребёнку, свободно запеленать его и уложить спать под успокаивающую музыку. Также возможно выкладывание ребёнка животиком на тёплую простыню перед массажем. Сочетания методов различны и в большинстве случаев безопасны, поэтому необходимо следить за состоянием и настроением малыша и подбирать тот способ, при котором ему становится лучше.

Какая грелка лучше

По отзывам пользователей, лучшей грелкой признана конструкция с вишневыми косточками. Грудничкам с 5 – 6 месяцев ее дают в качестве игрушки. Ребенок может играться с ней, развивая мелкую моторику рук. Устройство с натуральным наполнителем может использоваться для обогрева кроватки малыша перед сном.

На втором месте по популярности находится солевая грелка. Она абсолютно безопасна, проста в использовании, долговечна.

Согревающая гелевая грелка также демонстрирует прекрасный эффект. Имеет ряд преимуществ (простота в использовании, эффективность, долговечность). К недостаткам относят высокую стоимость.

Таким образом, все виды грелок, за исключением электрической, можно использовать от колик, прикладывая к животику новорожденного.

Видео игрушка-грелка своими руками

«Болит животик!»

Наиболее распространенная причина безутешных детских криков первого полугодия жизни — это колики и метеоризм. Малышу настолько больно, что его не утешают ни песни, ни укачивания, иногда он отказывается от еды — «не работает» ни грудь, ни пустышка. Он пытается подтянуть коленки к животу, плачет, кричит, животик может напоминать барабан, маму отталкивает ручками.

Вот, что рассказывает наш эксперт, педиатр Ольга Татаркина: «Больше половины детей в возрасте до полугода страдают так называемыми коликами. При этом наряду с нормальными причинами этого состояния, такими как незрелость ЖКТ, колики могут быть вызваны проблемами с усвоением коровьего белка или аллергией.

Именно поэтому самостоятельно назначать лечение детского животика все же не стоит, нужна консультация со специалистом».

Кишечные колики у новорожденного при грудном вскармливании встречаются довольно часто, а на искусственном — еще чаще. Все дело в том, что желудочно-кишечный тракт младенца еще не совсем адаптировался к нормальному процессу пищеварения и пока не идеально справляется со своими задачами.

При этом мы всегда говорим о том, что лучшая еда для ребенка первого полугодия жизни — это грудное молоко, а справляться со смесями желудку и кишечнику немного сложнее.

Однако сегодня существует такое понятие, как смесь от коликов. Если состав грудного молока поменять мы не можем, то вариант дополнить рацион новорожденного специальной смесью нам доступен. Это ни в коем случае не значит, что при возникновении у ребенка проблем с животиком нужно срочно сворачивать грудное вскармливание и вводить в поисковике что-то вроде «лучшая смесь от коликов». Обязательно проконсультируйтесь с педиатром и только после его разрешения попробуйте заменить 1-2 кормления смесью от коликов для новорожденных. Вполне возможно, что этого будет достаточно для снятия симптомов.

Если малыш находится на грудном вскармливании и вы видите, что текущее питание ему не подходит, то обсудите с вашим педиатром возможность перейти на специальную смесь.

Для профилактики и лечения проблем с животиком с самого раннего возраста немецкий производитель Humana разработал смесь Humana Anticolic. Она рекомендована при коликах, метеоризме и запорах. Смесь с пониженным содержанием лактозы и уникальной комбинацией натуральных молочных жиров с высоким содержанием бета-пальмитата (аналогичным положению в грудном молоке). Преимущество этой смеси в том, что из-за особенностей белка в ее составе она легко переваривается и хорошо усваивается, не вызывает метеоризм и способствует нормальной дефекации.

Для профилактики новых проблем с животиком нужно знать, что не стоит часто менять смеси и перескакивать от одного .

«Помимо этого, — дополняет педиатр Ольга Татаркина, — мама может выполнять некоторые действия, чтобы помочь малышу справиться с неприятным состоянием: держать ребенка после кормления «столбиком», почаще выкладывать его на животик, делать ему массаж живота мягкими круговыми движениями по часовой стрелке».

Согревающая гелевая грелка (грелка-пояс)

Ее часто называют «счастливым животиком» или грелкой с гелевым наполнителем. Благодаря тепловой процедуре газики отходя легко, а болевые ощущения в области животика снимаются. Размер регулируется при помощи липучки на поясе.

Как пользоваться антиколиковой гелевой грелкой:

  1. Гелевый аккумулятор помещают в пластиковый контейнер с водой так, чтобы вода полностью покрыла содержимое.
  2. Ставят контейнер с водой в микроволновку на 30 – 90 секунд (в зависимости от мощности). Температура грелки для новорожденного должна достигнуть 50 С, но не выше 60 С. Если для разогрева требуется длительное время, делают паузы по 15 секунд.
  3. Можно разогреть аккумулятор кипятком. Для этого гелевый элемент заливают кипятком и оставляют на 3 – 4 минуты. Затем вынимают, промокают полотенцем. Аккумулятор должен быть нагрет до комфортной температуры. Если он горячий – нужно дать ему остыть.
  4. Аккумулятор вставляется в пояс, грелка-пояс прикрепляется к животику младенца.

Грелка от коликов: что это такое?

Антиколиковая грелка — временный источник сухого тепла. Приспособление используют для лечения простудных заболеваний, прогревания отдельных органов. Однако для устранения избытка газов в кишечнике у детей нужна грелка, применяемая при коликах у новорожденных.

Это небольшой сосуд, который наполняют содержимым, подогревают до нужной температуры и прикладывают к животику младенца. Под воздействием тепла ускоряется кровообращение, сосуды расширяются, боль уменьшается. Приспособление можно положить в манеж или люльку, использовать в коляске на прогулке.

Однако эффективность грелки до сих пор полностью не доказана. Врачи сомневаются в ее действии. Отдельные медики даже считают ее вредной для органов брюшной полости.

Тепло теплу рознь

Подробно о том, что такое колики у новорожденных, я говорила в отдельной статье.

Напомню лишь, что причинами коликов называют либо перестройку маленького ЖКТ под новый тип питания, либо психологическую адаптацию новорожденного к новым условиям (а возможно, и обе вместе).

Поэтому, чтобы помочь крохе при очередном приступе безудержного страдальческого плача из-за коликов, гораздо полезнее всех поясов будет создать для новорожденного подходящие, оберегающие условия:

  1. Правильно кормить грудью, снижая риск заглатывания воздуха;

При проблемах с грудным вскармливанием или недостатке молока, смотрите интернет-курс Секреты грудного вскармливания>>>

  1. Не пичкать разрекламированными и бесполезными лекарствами, отварами (подробно читайте в статье Лекарство от коликов для новорожденных>>>);
  2. Правильно питаться самой мамочке, снижая вероятность реакции маленького кишечника на тяжелые для него продукты;

Схему безопасного противоаллергического питания вы найдете в семинаре Питание кормящей мамы без вреда для ребенка>>>

  1. Отладить режим дня, чтобы скорее стабилизировать нервную систему;
  2. Беречь новорожденного кроху от нервного перенапряжения, стрессов и лишних психологических нагрузок;

Если ребенок переутомляется и плохо спит, смотрите семинар по налаживанию сна грудничка Спокойный сон малыша от 0 до 6 месяцев>>>

  1. Как можно чаще брать ребеночка на руки, прижимать к себе, покачивать.

Тогда новорожденный не только будет постоянно находиться в тепле, но и чувствовать себя защищенным и спокойным.

Наверняка, многие из вас волнуются, что малыш привыкнет к рукам. Подробно об этом говорим в статье Как отучить ребенка от рук?>>>.

Мое глубокое убеждение: исцеляет тепло маминого тела, а не дорогущий кусок хлопка, гордо именуемый поясом от коликов.

Идем дальше.

Колики – явление весьма кратковременное. Они длятся в среднем около 2 месяцев, а затем уходят.  Есть ли смысл покупать недешевую вещь на столь короткий срок?

  • Новорожденному в этот период куда полезнее чувствовать, что он не «на другой планете», мама с ним рядом, любит его;
  • Массаж, поглаживания, покачивания, колыбельные, контакт «кожа к коже» гораздо более действенны для снижения дискомфорта, чем тепло гелиевого пакетика, за который мамочка выложила сумму с тремя нулями.

А ведь мамина любовь – бесплатна! И бесценна.

Обратите еще внимание:

  1. Грелку-пояс от коликов нельзя использовать при наличии у новорожденного кожных раздражений, сыпи (смотрите статью Потница у новорожденного>>>);

А прижимать к маминой груди – можно. И это никогда не вызовет раздражения или аллергии! Но при этом кроха контактирует с самым родным человеком. А закутанный в пояс и уложенный страдать от одиночества в кроватке – нет.

  1. Использовать пояс можно не более получаса. А мамины ручки – сколько угодно, без противопоказаний;
  2. Нельзя использовать пояс от коликов, если у ребенка повышена температура. А мамины объятия – средство, которым можно пользоваться без ограничений!
  3. Читайте статью по теме: Как померить температуру новорожденному?>>>

И никакого волшебства!

Если вы внимательно читали, то уже поняли: новорожденному, для облегчения коликов, нужно тепло человеческое, живое и душевное, а не просто механическое.

Помните! Облегчить состояние крохи в любом случае, будь то режущиеся зубки, перевозбуждение или колики, всегда помогает ощущение близости мамы, контакт с ее телом. Это – настоящее волшебство природы.

А что волшебного в этом чудесном поясе, кроме цены? Еще раз повторю: согреть новорожденного можно и более доступными средствами. В чем эксклюзив пояса, кроме креативности его изобретателя?

Возможно, вы начитались восхищенных отзывов про пояс от коликов для новорожденных, и решили всенепременно приобрести его своему младенцу?

Надеюсь, я смогла убедить вас, что вашей доверчивостью, неопытностью и щепетильностью досужие ловкачи просто пользуются!

Вложите лучше эти деньги в свои знания, которыми вы будете пользоваться и с этим, и со следующим ребенком.

  • Как купать новорожденного?
  • Как успокоить плачущего ребенка?
  • Белый шум для новорожденного

Что такое пояс от коликов?

Как заявляют производители, пояс этот предназначен для того, чтобы помочь ребенку справиться с коликами и легче избавляться от газов.

Пояс представляет собой полоску из хлопковой ткани, нежной и мягкой на ощупь. Он не вызывает раздражения и аллергии. Принцип действия пояса заключается в обычном согревающем эффекте.

Сегодня наиболее известны два вида поясов-грелок для новорожденных от коликов: Baby Nursey и «Счастливый животик». Их конструкция предусматривает наличие съемного нагревающегося гелиевого элемента (аккумулятора).

Мое мнение! Пояс от коликов для новорожденных – приспособление, съедающее массу вашего времени.

Чтобы его надеть, нужно:

  • Сначала довести аккумулятор до определенной температуры в микроволновке или горячей воде;
  • Вставить его в специальный кармашек;
  • Расположить новорожденного на поясе животом вниз, чтобы кармашек с аккумулятором пришелся аккурат на область пупка;
  • Затем зафиксировать пояс липучками, отрегулировав плотность обхватывания…

Как регулировать? На что ориентироваться, если у мамочки опыта нет? Затягивать, пока малыш, извините, пукнет?

При этом, в инструкции к поясу, в мерах предосторожности прописано: сильно не сдавливать… А конкретно, как это – не сильно? До какой степени?

Вспомните, как вы впервые в жизни запускали стиральную машину. Наверняка волновались: столько ли порошка засыпали, не много ли белья загрузили, тот ли режим выбрали?

Это при том, что в инструкции все эти параметры прописаны довольно четко. А тут – крошечный живой человечек, за которого вы отвечаете.

И вы должны ориентироваться в таких абстрактных рекомендациях к «спасительному» поясу безо всякой конкретики?! Уверены, что хотите?

Знайте! Тем более греть животик новорожденного можно другими способами (если принять за аксиому, что лечение коликов – это простое механическое согревание).

По этой важной теме на сайте есть статья: Колики у новорожденного, что делать?>>>

У меня есть знакомые, которые задолго до чудесного изобретения пояса прикладывали к животику ребеночка обычную водяную резиновую грелку (через пеленку), пластиковую бутылку с теплой водой или просто прогретую фланелевую пеленочку.

Смысл – тот же. А средства – трехкопеечные!

Важно! Правда, при этом, ребенок находился на руках у мамы, его нежно покачивали, были рядом в минуты его волнений. Как вы понимаете, все это не входит в комплект чудодейственного пояса

А без вашей любви и заботы эффекта не будет

Как вы понимаете, все это не входит в комплект чудодейственного пояса. А без вашей любви и заботы эффекта не будет.

Как спасти ребенка от коликов, не покупая дорогостоящие приспособления и необоснованные лекарства, а используя лишь естественные способы, смотрите  в семинаре Мягкий животик>>>

Виды грелок

Какие грелки от коликов можно найти в продаже?

  1. Резиновая грелка – традиционный вариант грелки, хорошо известный всем нам;

Это резиновая ёмкость, наполняемая тёплой водой и прикладываемая к определённому участку тела.

От коликов такие грелки сейчас не очень популярны по причине неудобства их использования: вода в них остывает быстро и прикрепить их к младенцу довольно сложно. Хотя вариант очень бюджетный.

  1. Солевая (соляная) грелка для новорождённых от коликов;

Представляет собой запаянную ёмкость из ПВХ, внутри которой находится солевой раствор. При нажатии кнопки раствор нагревается до 50С. Грелка может оставаться тёплой до 4 часов.

  1. Грелка с вишнёвыми косточками от коликов – это сухой вариант грелки;

Наполнитель из вишнёвых косточек хорошо удерживает тепло. Грелка выполнена из натуральной ткани (обычно из хлопка или льна). Сшиты они чаще всего в виде игрушек или подушек, что особенно нравится малышам.

  1. Гелевая грелка от коликов – ёмкость, наполненная гелем. Нагревается прибор до 60С, тепло держит приблизительно час;
  2. Электрическая грелка – изготовлена из ткани, может нагреваться до любой нужной температуры, которая устанавливается на приборе;

Грелка должна постоянно работать от сети, поэтому опасна вероятностью получить удар током. Её использование требует от родителей повышенного внимания.

  1. Согревающий пояс от коликов.

Изготавливается из хлопка, согревает и слегка сдавливает животик малыша, за счёт чего способствует облегчению боли и выходу газов.

Имеет ограничения в применении: нельзя надевать более чем на полчаса и нагревать до температуры более 50С. Об этом чудо-устройстве смотрите отдельную статью: Пояс от коликов для новорожденных>>>

Важно! При использовании грелки любого типа важно строго следовать инструкции и не прикладывать её непосредственно к коже ребёнка. Прибор нужно завернуть в полотенце или пелёнку

Использование в зависимости от разновидности

Вне зависимости от того, как действует устройство, запрещено прикладывание его к неприкрытым кожным покровам малыша. На тело нужно предварительно положить сложенную пелёнку или другую ткань.

Правила применения:

  1. Нагрев солевой грелки происходит достаточно сильно, по этой причине её надо обернуть тканью слоем минимум 5 мм. Затем включается устройство путем нажатия переключателя в жидком растворе. После включения солевой раствор быстро становится твёрдым и начинается отдача тепла. Для возвращения наполнителя в первоначальную жидкую форму приспособление нужно подвергнуть кипячению в течение 15 минут. А поместив солевое устройство примерно на полчаса в камеру холодильника, можно использовать его для охлаждения.
  2. Электрическая грелка – неплохое приспособление, чтобы нагреть кроватку, коляску, полотенце. Но пользоваться таким устройством для прикладывания к телу малыша при коликах не рекомендуется.
  3. Грелку с сухим наполнителем нужно предварительно нагреть с помощью микроволновой печи, духовки или батареи. Во время применения эко-грелок опасность обжечься минимальна. Обычно подобная конструкция оборудована ленточками для удобного закрепления тёплой подушечки на животе ребёнка при коликах.
  4. Резиновая грелка на 2/3 объёма заполняется водой, затем нужно аккуратно выдавить остатки воздуха и закрутить крышку. Потом приспособление надо перевернуть и проверить, не вытекает ли жидкость. Грелку следует обернуть тканью и расположить возле новорожденного.

Что такое пояс от колик?

Это прибор, предназначенный для устранения излишков газов в кишечнике у грудничков — лента из ткани с гелевым аккумулятором для поддержания тепла. Пояс, применяемый от коликов для новорожденных, производят из хлопка: материал не вызывает раздражений или аллергии у младенцев. Длина изделия – 57 см, ширина – 12,5 см.

Прибор действует за счет тепла, расширяя газы в ЖКТ и способствуя их естественному выведению. Пояс одевают малышу вокруг пупка и фиксируют с помощью застежки на липучке. Приспособление создает легкое давление, что помогает еще быстрее избавиться от коликов.

Пояса выпускают разные фирмы. Качественные – pecorella, baby nurse, «счастливый животик».

Грелка и пояс от коликов – нужно ли покупать?

Способы разогрева пояса

Перед использованием приспособления для прогревания животика новорожденного подготовьте аккумулятор. Для изделий разных фирм рекомендуются различные способы.

Для прогревания аккумулятора прибора baby nurse следуйте алгоритму:

  1. Достаньте льняной мешочек.
  2. Положите его в микроволновку и установите среднюю мощность на 20 секунд.
  3. Разогретый мешочек поместите в карман пояса и закройте с помощью застежки на липучках.
  4. Прикрепите изделие к животику грудничка.

У пояса «Счастливый животик» аккумулятором служит пакетик с гелием, поэтому метод прогрева отличается:

  1. Возьмите гелиевый мешочек и положите в пластиковую емкость с водой.
  2. Установите в микроволновку и нагрейте до температуры 50 градусов.
  3. Для получения большей температуры держите контейнер в печи до 90 секунд. При необходимости промежутка времени для разогрева более минуты используйте интервалы по 15 секунд.

Если у вас нет микроволновки, воспользуйтесь иным методом:

  1. Положите аккумулятор в кастрюлю и залейте кипятком.
  2. Выдержите 4-5 минут.
  3. Достаньте аккумулятор и вытрите. При перегревании слегка охладите.

Выберите подходящий способ в зависимости от модели изделия.

Как пользоваться пояском «Счастливый животик»?

При выборе для лечения коликов пояса «Счастливый животик», строго следуйте инструкции по применению:

  1. Нагрейте аккумулятор, как описано выше, до температуры 45-50 градусов.
  2. Вставьте его во внутренний карман изделия.
  3. Разложите приспособление на ровной поверхности.
  4. Уложите малыша на животик так, чтобы он находился на середине пояса.
  5. Проверьте, как расположен аккумулятор.
  6. Застегните прибор.
  7. Убедитесь, что изделие не сдавливает живот крохе.

Грелка и пояс от коликов – нужно ли покупать?

Эффект

Тепло, производимое поясом, расширяет газы в кишечнике, усиливает кровообращение. Колики проходят быстрее, наступает облегчение. Приспособление снимает спазмы, устраняет болевые ощущения. Поскольку тепло распределяется по животу равномерно, кроха не ощущает дискомфорта, его сон налаживается.

Причины и признаки кишечных колик

Кишечная колика — это спазм мышц толстого кишечника, который происходит из-за растяжения газами его стенки, что и приводит к болезненным ощущениям. Как правило, младенческие колики появляются в возрасте 2-3 недель и продолжаются до 2-3 месяцев.

Ребёнок рождается со стерильным желудочно-кишечным трактом, в который впоследствии начинает заселяться различная микрофлора из окружающей среды и грудного молока. Микробы размножаются, газообразование увеличивается. Становление кишечника обычно происходит к 3-м месяцам жизни ребёнка. К этому времени нормализуется работа желудочно-кишечного тракта, малыша перестают мучить колики. Бывает, что колики проходят только к 6 месяцам, но при этом носят эпизодичный характер. Среди причин кишечных колик выделяют:

  • заглатывание воздуха при кормлении вследствие неправильного захвата груди или слишком интенсивного сосания;
  • газообразование.

Чтобы исключить первую причину, необходимо прикладывать малыша к груди правильно (должен происходить захват всей ареолы, а не только соска). После кормления надо подержать ребёнка в вертикальном положении, чтобы вышел воздух. Желательно перед каждым кормлением малыша выкладывать на живот.

Грелка и пояс от коликов – нужно ли покупать?

Подтягивание ножек к животу — это один из признаков кишечных колик

Распознать кишечные колики можно по следующим признакам:

  • продолжительный крик (более 1 часа), в большинстве случаев в одно и то же время (при этом в остальное время ребёнок ведёт себя спокойно);
  • подтягивание ножек к животу;
  • частое испускание газов.

Как сделать грелку своими руками?

Если у вас нет дома специального прибора, сделайте его самостоятельно:

  1. Возьмите пластиковую бутыль объемом 0,5 л и залейте в нее горячую воду. Закройте крышку и оберните ее тканью. Приложите бутыль к животу.
  2. Сшейте мешочек из плотной ткани, сложив ее в несколько слоев. Нагрейте соль на сковороде до температуры 60 градусов. Засыпьте ее в мешочек и крепко завяжите. Оберните изделие еще одним слоем ткани и положите на животик новорожденному.
  3. Из плюша сшейте игрушку в виде чехла. Заготовьте косточки вишневых плодов: вымойте их и высушите. Наполните ими игрушку и зашейте. Перед применением нагрейте самодельный прибор в микроволновке или духовке до 55 градусов и приложите к животику.

Самодельные грелки «работают» не хуже аптечных. Главное, правильно их применять.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookXВКонтакте
Напишите комментарий