Диета для мамы
Правильный рацион матери поможет предотвратить возможное газообразование и метеоризм у ребенка. Многие продукты абсолютно безопасны для организма и матери, и грудничка, но существуют и агрессивные, которые часто вызывают нежелательные колики.
Маме, которая кормит грудничка молоком до четырех месяцев, нужно полностью исключить из рациона такие продукты:
- Капусту любого вида;
- Кофе и чай;
- Томаты;
- Блюда с острыми и жгучими приправами;
- Лук;
- Орехи;
- Продукты с кофеином;
- Помидоры;
- Коровье молоко;
- Кукурузу
- Кислый сыр;
- Бобовые.
Если колики ребенка вызваны каким-либо из этих продуктов, то после двухдневной диеты они должны в полной мере пройти.
Почему возникают колики
Младенческие колики – так называется болевой синдром, характерный для детей с 1–2 недель от рождения до 3–4 месяцев.
Схваткообразный приступ длится пару минут или несколько часов. Причиной боли являются спазмы кишечника, давление газов на его стенки. Одновременно с этим ребенок испытывает дискомфорт в животе, чувство переполненности желудка, желание отрыгнуть пищу.
Естественно, малыш плачет, капризничает, истерика может продолжаться весь день. К счастью, через пару месяцев детский кишечник научится справляться с газами, желудок сможет переваривать пищу полноценно, то есть органы ЖКТ заработают правильно. К 4 месяцам у 90–95% грудничков вопрос колик снимается.
Итак, основной причиной колик у младенцев является естественный процесс запуска ЖКТ после рождения ребенка. Изменить или «вылечить» это состояние нельзя, можно только облегчить жизнь ребенку с помощью безопасных медикаментов. Но есть еще несколько факторов, провоцирующих боль и дискомфорт в кишечнике у малыша, они решаются в домашних условиях или вместе с врачом:
- Неправильное прикладывание к груди. Во время кормления ребенок не только кушает мамино молоко, но и заглатывает воздух. Это мешает нормальному пищеварению, повышает газообразование. Исправить ситуацию легко – следить, чтобы грудничок захватывал сосок глубоко, полностью; после кормлений держать 5–10 минут столбиком – лишний воздух отойдет.
- Несоблюдение кормящей мамой диеты. При ГВ женщине нельзя есть продукты, повышающие газообразование, сладкое, копченое, соленое, пить алкогольные напитки, газировку, добавлять в еду острые приправы, чеснок. Контроль рациона изменит жизнь мамы и малыша.
- Патологии ЖКТ. Если колики продолжают беспокоить младенца после 5–6-го месяца жизни, родителям нужно обратиться к доктору, пройти УЗИ брюшной полости, сдать кал на копрологию и другие анализы. Возможно, проблема с кишечником имеет более серьезные причины.
Одновременно с соблюдением диеты, правильной позой во время кормлений, массажами животика нужно помогать ребенку справиться с коликами с помощью натуральных медикаментов. Например, укропная водичка для новорожденных давно заслужила уважение у мам, бабушек и врачей. Стоит она гораздо дешевле, чем препараты с симбиотиками, а эффективность применения ничуть не хуже.
Как давать укропную водичку новорожденному при искусственном вскармливании?
Малыши, получающие молочные смеси, долго страдают от вздутия живота. Неприятное осложнение начинается со 2–3 недели после рождения и продолжается несколько месяцев до введения прикорма. Это зависит от периода, сколько будет формироваться микрофлора кишечника, как организм отреагирует на новое питание, лактозный белок.
Разобравшись, зачем давать укропную водичку новорожденному на искусственном вскармливании, необходимо правильно подойти к дозировке:
- В первый день достаточно дать крохе ½ чайной ложечки отвара. Это следует сделать за 20–30 минут до кормления, чтобы проследить за индивидуальной реакцией на эфирные масла. В течение суток до и после введения лекарства маме не рекомендуется менять смесь на новую. Это поможет понять, насколько эффективно действует укропная водичка.
- На следующие сутки лекарство дают 3 раза: перед утренним, дневным и последним вечерним кормлением. Если колики сильно выражены, можно влить одну ложечку дополнительно при ночном вскармливании.
- Если кроха отказывается от питья со специфическим вкусом, педиатры рекомендуют первое время подмешивать состав к смеси.
Давать укропную водичку можно со шприца без иголки. При искусственном вскармливании малыша необходимо допаивать чистой водой. Чтобы улучшить пищеварение и снять раздражение слизистой кишечника, некоторые педиатры рекомендуют добавлять средство в бутылочку с питьем.
Противопоказания к приему
Как и любое другое лекарство, укропная вода имеет ряд противопоказаний. Фенхель снижает давление, поэтому препараты на его основе не стоит употреблять гипотоникам
Иногда укропная вода может вызвать аллергию у малыша, поэтому особенно важно начать давать ее постепенно, внимательно наблюдая за состоянием ребенка
Препарат на основе фенхеля может усилить газообразование. В этом случае придется перестать его принимать.
Нет стопроцентной гарантии, что укропная вода поможет малышу. В семьях, в которых от младенческих колик применяется укропная вода для новорожденных, отзывы на это лекарство можно услышать разные. Некоторым малышам, по мнению родителей, это средство помогло, другие не заметили разницы.
Мое мнение, что срабатывает эффект плацебо.
- Вы даете препарат, внутренне успокаиваетесь и расслабляетесь;
- Начинаете чаще брать малыша на руки, ласково с ним разговаривать;
- Ребенок расслабляется, чувствуя ваше спокойствие;
- В спокойном состоянии ему легче пропукаться, или пережить небольшое напряжение внутри животика.
Будьте здоровы и знайте, что рано или поздно любые колики проходят и вы с малышом сможете проводить дни и ночи совершенно спокойно!
- Гноится глазик у новорожденного
- Что делать, если новорожденный не какает?
- Как лечить кашель у грудного ребенка?
Когда нужно давать укропную воду
Укропная вода показана при коликах. Ее можно давать малышу с двухнедельного возраста.
Понять, что у грудничка именно колики можно по следующим признакам:
- Надрывный плач после кормления, может длиться в течение часа и более.
- Ребенок во время капризов поджимает ножки к животику.
- Личико ребенка краснеет, он кряхтит и тужится.
Обычно животик у малыша в момент колик напряженный, чуть вздутый.
Иногда педиатры советуют давать грудничку водичку из фенхеля при метеоризме, осложненном дисбактериозом.
Подобный диагноз может быть поставлен, только после сдачи кала на специальный анализ (копрограмму).
Как самостоятельно приготовить укропную воду?
В аптечной сети предлагаются готовые варианты на основе масла фенхеля или укропного семени. К примеру, препарат Плантекс широко рекомендуется при лечении колик. Полезный экстракт в виде капсул следует растворить в воде, предлагая ее после кормления. В продаже можно найти высушенные фиточаи или готовое эфирное масло. На их основе родители самостоятельно готовят лекарство в необходимой концентрации и дозировке.
Фенхель и укроп обладают идентичным воздействием на кишечник малыша, поэтому рецепт приготовления одинаковый для любого растения:
- ½ столовой ложки высушенных семян измельчают в порошок с помощью кофемолки;
- заливают полученную муку кипятком объемом в 1 стакан (правильно брать очищенную или специально адаптированную для новорожденных воду);
- настоять под крышечкой не менее 40 минут;
- аккуратно процедить через сито или чистую марлю, откинуть жмых.
Если отсутствует кофемолка, можно использовать целые семена. Но настаивать средство необходимо не менее 1 часа, чтобы полезные компоненты перешли в воду. Некоторые родители не могут найти в продаже фенхель, поэтому могут использовать высушенные или свежие зонтики огородного укропа, измельчив их ножом. Рецепт лекарства выглядит достаточно прост:
- 1 чайную ложку с горкой растительного сырья необходимо залить стаканом кипятка;
- прикрыть посуду крышкой, оставить на 2 часа в теплом месте.
Для приготовления укропной водички необходимо использовать посуду из керамики или стекла. При нагревании она не должна выделять краску или токсичные соединения, что может спровоцировать острую интоксикацию или аллергию у грудничка. Хорошо подходит термос с зеркальной колбой, сохраняющий настой теплым не менее 10 часов. Ежедневно следует заваривать новую порцию.
Для приготовления укропной водички необходимо использовать посуду из керамики или стекла.
Можно приобрести укропную водичку в аптеках, которые специализируются на изготовлении медицинских препаратов. Фармацевты используют натуральное масло фенхеля. Его смешивают в определенной пропорции: на 99 мл очищенной воды добавляют 1мл активного компонента. Полученный состав следует хранить в холодильнике, обязательно подогревать перед подачей малышу.
Как помочь ребенку при коликах?
Многие родители беспокоятся о том, как позаботится о ребенке в период колик и облегчить его состояние. Есть некоторые простые, но очень действенные приемы, которые хорошо снимают боль при появлении колик и ускоряют выход газиков. Простые советы по массажу брюшной стенки и правильному положению малыша помогут быстро справится с коликами:
- Совершать поглаживания по животику, мягко двигаясь по часовой стрелке.
- Положить теплую ладонь на живот малыша и слегка укачивать грудничка на второй руке.
- Приложить ребенка к груди во время появления колик, слегка покачивая. Это поможет снять колики, расслабит малыша и успокоит.
- Положить на животик теплую пеленку, предварительно прогретую на батарее или проглаженную утюгом.
- Сделать простую, но эффективную гимнастику-массаж брюшной стенки, пожимая коленки к животику ребенка. Действенно поджимать правую коленку к левому локтю и наоборот. Это поможет расслабить мышцы и спровоцирует быстрый отход газов.
- Сделать упражнение Самолетик. Следует уложить ребенка на животик и медленно раскачивать в разные стороны. Делать это стоит очень плавно и аккуратно. Такое упражнение поможет не только успокоить малыша и убрать колики, но и здорово повеселить ребенка, когда тот начинает капризничать.
- Поза Тигр на ветке поможет убрать колики и успокоить ребенка. Отличная поза массажа для пап с сильными руками. Стоит согнуть руку в локте и уложить ребенка — животом вниз. Голова малыша должна быть на ладони. Слегка покачивая руку, можно успокоить грудничка и победить колики.
- Теплая ванночка с отварами трав поможет качественно убрать колики и облегчить состояние грудничка. Особенно актуален такой метод, если ребенок любит купаться. Нужно организовать ванночку с теплым отваром ромашки или череды, которые отменно успокоят и настроят на здоровый сон.
- Газоотводная трубка является последним вариантом и применима только при слишком выраженных и болезненных коликах. Этот способ самых эффективный, но малыш быстро привыкает к устройству и больше не сможет обходится без него. К тому же, такое устройство может навредить слизистой анального отверстия. Если родители все же решили прибегнуть к такому методу, стоит смазать наконечник прибора детским кремом или вазелином и ввести на два сантиметра, но не более. Такой метод может вызвать дефикацию.
Что это такое
Укропная вода, которая именно под этим названием продается в аптеке, на самом деле не из укропа. Ею называют раствор, изготовленный из масла семян фенхеля. Фенхель — это дикий укроп. У него много схожих свойств с обычным, но разная концентрация полезных веществ, способствующих уменьшению кишечных колик. Также есть медицинский препарат под названием «Плантекс». Он тоже производится из семян фенхеля, но значительно дороже стоит.
Перед применением Плантекса — обратитесь к врачу
Преимуществами лекарственного средства на основе фенхеля или укропа являются довольно быстрый эффект и целый комплекс дополнительных полезных свойств, помимо снятия спазмов.
- Расширяет стенки кишечника, тем самым уменьшает давление на них, избавляет от спазмов
- Способствует очищению пищеварительной системы от гнилостных частиц и благоприятно влияет на образование нормальной флоры.
- Помогает справляться с запорами.
- Является сосудорасширяющим средством, улучшает кровообращение.
- Оказывает мочегонный эффект.
- Нормализует работу сердца.
- Благоприятно сказывается на работе почек.
- Облегчает отток желчи.
- Борется с мокротой в бронхах.
- Положительно влияет на нервную систему.
- Обладает заживляющим, антисептическим и противовоспалительным свойствами.
- Возбуждает аппетит
Для маленьких детей важно, что укропная водичка — это натуральное растительное лекарство, не синтезированное, а взятое у природы. Как правило, укроп безопасен для новорожденных и не вызывает аллергию, а значит, укропную воду новорожденному ребенку допустимо давать с первых дней жизни
Средство на основе укропа или фенхеля мягко воздействует на организм малышей. Когда расслабляется мускулатура кишечника, проходит спазм и колики перестают мучить малютку. Из-за слабительного эффекта полезно использовать укропную водичку для новорожденного при запоре, как и для профилактики неприятных состояний малютки в дальнейшем.
Не менее полезна укропная водичка и для кормящих мам, так как настой семян фенхеля или укропа способствует увеличению количества молока. Нередко и слабительный эффект этого питья оказывается необходим женщине. Плюс успокоительное и противовоспалительное свойства помогают организму матери бороться со стрессами и болезнями. Если мама станет пить укропный отвар незадолго до кормления, младенец через грудное молоко получит целебные вещества растения, и, возможно, этого будет достаточно, чтобы предотвратить кишечные колики у малыша.
Укропную воду провизоры в аптеках могут готовить прямо на месте.
Аптечные препараты
Практически в каждой аптеке сегодня можно без труда купить плоды фенхеля, а крупные аптеки с рецептурными отделами могут предложить уже готовый препарат. На фабричных упаковках семена фенхеля обычно обозначают как «Семена фенхеля обыкновенного». Можно их найти и в магазинах и киосках, где продают посадочный материал, но для укропной воды покупать фенхель следует исключительно в аптеках. Семена фенхеля на прилавках в продуктовых и садово-огородных магазинах вполне могут быть обработаны какими-нибудь химикатами.
Аптечную укропную воду (в концентрации 0,005–0,1%) делают в стерильных аптечных условиях из семян фенхеля. В состав такого аптечного средства могут быть добавлены эфирные масла аниса, ромашки и других лекарственных трав, благотворно влияющих на нервную систему и обладающих спазмолитическими свойствами. Препарат может содержаться дома в холодильнике, однако не следует пользоваться им по прошествии месяца после вскрытия упаковки.
Укропная вода от производителя ООО “КоролёвФарм”
Данный препарат презентуется как “продукт детского питания для детей раннего возраста”. Представляет собой эмульсию, в составе которой: глицерин, масло (экстракт) фенхеля и витамин В1. Содержимое предварительно нужно разбавить 35 мл воды прямо во флаконе. Для точной дозировки используется прилагаемый шприц. Им же впоследствии удобно отмерять дозу для одного приема – это 10 капель или около 0.8 мл.
Водичку предлагают малышу перед каждым кормлением, независимо утреннее оно или вечернее (когда особенно проявляют себя колики), поскольку препарат имеет определенное накопительное действие.
Вскрытый флакон хранится не более 1 месяца в холодильнике. Это единственный минус – перед приемом препарата его нужно немного согреть в руке или под струей теплой воды.
Плантекс и его аналоги
К аптечным средствам относится известный многим препарат «Плантекс», который представляет собой растворимые гранулы сухого водного экстракта семян фенхеля с добавлением эфирного масла фенхеля. Продается в порционных пакетиках по 5 грамм. Содержимое пакетика следует перемешать с материнским молоком и дать ребенку перед кормлением.
ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: инструкция по применению Плантекса для новорожденных
Также легко приобрести аналоги «Плантекса»: растворимый чай HIPP, а также препараты «БебиКалм», «Хеппи Беби» и «Бебинос» (подробнее в статье: как использовать капли Бебинос для новорожденных?). Чтобы заварить растворимый напиток для младенцев с фенхелем HIPP, ложечку гранул чая следует залить кипятком. Гранулы растворяются легко и быстро, затем препарат надо охладить и давать новорожденному остывшим.
Препараты на основе симетикона
Существуют также альтернативные препараты, выпускающиеся на основе синтетического ингредиента симетикона – «Эспумизан Бэби» для новорожденных, «Саб Симплекс», «Симетикон» и другие аналоги. Разумеется, все эти препараты стоят определенных средств, в то время как укропную воду можно без особых сложностей сделать и в домашних условиях.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: состав препарата «Саб Симплекс» для новорожденных
Укропа пахучего плоды для новорожденных
Не смотря на то, что не все родители доверяют народным средствам, одно из них является наилучшим и проверенным временем от колик и метеоризма у младенцев. Семена укропа для новорожденных, имеющих подобные проблемы, используют очень давно и успешно.
Семена укропа новорожденным помогают:
- расслабить гладкую мускулатуру кишечника, вследствие чего уменьшается давление на его стенки, что в свою очередь снижает газообразование, и колики у младенца проходят;
- вывести продукты брожения и нормализовать стул ребенка;
- возбудить аппетит;
- как мочегонное и желчегонное средство;
- улучшить работу сердечно-сосудистой системы и почек;
- нормализовать сон у грудничков.
Так что семена укропа для новорожденных незаменимое средство, которое всегда нужно иметь под рукой.
Упражнения от колик
Лучший способ улучшить перистальтику и ускорить работу органов ЖКТ – физические упражнения. Если колики у новорожденного начали беспокоить, нужно сделать легкие и доступные движения, которые точно помогут. Для этого нужно:
- Положить малыша на живот. Ноги развести, чтобы колени были согнутыми, ступни соединились. К ним нужно приложить ладонь, чтобы малыш делал отталкивающие движения. Это не только поможет при коликах, но и будет развивать мышцы.
- Двумя руками поддерживая малыша снизу, сделать «самолетик».
- Положить ребенка на спину на кровать, поддерживая за подмышечные впадины, поднять в сидячее положение. Поддерживать шею, голову, медленно опустить назад в лежащее положение.
- Ребенка положить на спину, за ручку переворачивать на живот, потом назад. Так делать несколько раз.
- Положить малыша на спину, ноги согнуть в коленях. Затем медленно развести в стороны.
- Когда малыш лежит на животе, нужно приподнимать его, придерживая под грудной клеткой, животиком, ножками.
- Также можно положить ребенка на фитбол, если есть. Медленно катать вперед и назад.
Покупная укропная водичка
В продаже бывает трудно найти укропную воду, особенно в небольших населенных пунктах: ее готовят там, где есть рецептурный отдел. Средняя цена 100 мл бутылочки варьируется в пределах 150 рублей, семена фенхеля (40 г) стоят в три раза дешевле.
Состав прост: очищенная вода и укропное масло. В продажу поступает в стеклянных флаконах, расфасованных в картонные упаковки. Укропную воду используют для лечения взрослых, новорожденных и детей старшего возраста при проблемах с ЖКТ.
Приготовленная в домашних условиях
Существует несколько способов того, как заваривать укроп для новорожденных от колик в домашних условиях. Далее мы рассмотрим два основных рецепта: настой и отвар. Лекарство готовят из покупного укропного семени или выращенного самостоятельно. Воду рекомендовано использовать исключительно дистиллированную.
Ответы на частые вопросы
Возможна ли аллергия?
Укроп и фенхель не являются высокоаллергенными растениями. Но могут вызывать аллергию у детей, генетически предрасположенных к негативной реакции на травы и пищу.
Можно ли добавлять в смесь?
Если малыш не соглашается выпить лекарство в чистом виде, смело добавляйте раствор в смесь или грудное молоко. Это улучшит вкусовые качества питья, настой лучше усвоится.
Возможна ли передозировка?
Злоупотреблять народным средством для лечения колик не нужно. Соблюдайте рекомендации из аннотации к аптечному средству при расчете дозы по возрасту. Максимальное количество медикамента в сутки для грудничка до двухмесячного возраста не должно превышать 20 мл.
Может ли быть запор или понос?
Укропная вода содержит много клетчатки. Крепить стул такой настой не может, а вызвать диарею при регулярном и длительном использовании вполне. Но жидкий кал чаще вызывает еда кормящей мамы или неподходящая по составу смесь.
Может ли быть зеленый стул?
В период приема настойки фенхеля у грудничков может быть зеленоватый или желтый стул. Это нормально, если ребенок покакает без пены, дефекация происходит не чаще 2–3 раз в сутки.
