Чему научился малыш в четыре месяца?

Физическое развитие ребенка в 4 месяца

Двигательная активность младенца на данном этапе еще ограничена, ведь большую часть времени он проводит лежа на спине. Поэтому прибавка в массе за предыдущие четыре недели произойдет сравнительно большая – около 0,7 – 0,8 кг. Вырастает кроха за предыдущие недели на 2,5 см – 3 см, и многая одежда становится ему уже мала. Окружность грудной клетки и головная окружность уже почти уравнивают свои показатели и уже к пятому месяцу грудная клетка станет в обхвате слегка больше, чем голова.

Таблица показателей средних величин физического развития

Параметры развитияПримерные показатели нормы
девочкимальчики
Рост62 см63 см
Вес6,5 кг6,9 кг
Окружность головы41 см42 см
Окружность груди39 см40 см
Размеры большого родничка16 – 18 мм

Важно! Хотя каждая мама знает, что её младенец развивается по своему индивидуальному темпу, стоит все же обращать внимание и на средние параметры большинства грудных детей данного возраста. Границы норм позволяют выявить, есть ли отставание в развитии, и не следует ли обратить внимание на корректирование одного или нескольких показателей физического развития (наиболее важны для оценивания рост и вес)

Основные навыки ребенка в 4 месяца

Ваш 3-х месячный малыш повзрослел на месяц. Младенческие колики к четвертому месяцу жизни остаются позади, и грудничок большую часть времени пребывает в хорошем настроении. Самостоятельно передвигаться еще не может, поэтому в моменты бодрствования рассматривает всё вокруг и пытается дотянуться ручками до близлежащих предметов. Очень радуется общению со взрослыми, начинает гулить, радостно шевелить ручками и ножками, заметив, что к нему обращается мама или папа.

Настало время ближе знакомиться с чадом, ведь теперь он выражает множество эмоций. Именно в этом возрасте кроха начинает забавно смеяться, а не только одаривать окружающих своей улыбкой. Чем активнее происходит общение грудничка с окружающими, тем больше с каждым днем в его речи появляются различные звуки лепета.

Что умеет четырехмесячный ребенок

Вот перечень основных навыков:

  • лежа на животике голова держится вполне уверенно несколько минут, и в этот момент крошка старается рассмотреть все вокруг. Более того, он уже способен кратковременно приподнимать свою верхнюю часть тела вместе с головой и опираться на локти;
  • перевороты на животик уже вполне освоены с положения «лежа на спине». Некоторые непоседы делают первые попытки ползания на животе, помогая себе при этом ножками. Еще немного, и ваше чадо действительно поползет! Оставлять его одного сейчас можно лишь в кроватке с бортами или манеже, но ни в коем случае не на диване или кровати – переворачиваясь, маленький уже вполне может свалиться с него;
  • в положении лежа на спине учится приподнимать вверх голову вместе с лопатками – так выглядят первые попытки садиться. Этот момент можно стимулировать, предлагая крошке взять игрушку из ваших рук. Он будет тянуться к ней вверх, приподнимая весь плечевой пояс;
  • к этому возрасту вполне уверенно управляет своими маленькими ручками, тренируя будущий навык – пинцетный захват. Карапузу нравится ко всему прикасаться, он начинает познавать мир через кончики пальцев. Это заметно в моменты кормлений – чадо может обхватывать мамину грудь или бутылочку, удерживая её. Лежа в кроватке, младенец уже не просто рассматривает предметы, а пытается ухватить их, если позволяет расстояние до них (игрушки с подвесной мобильной карусели и т.д.);
  • в периоды игр и общения строит гримасы, выражая удивление, радость или тревогу, при этом озвучивая все свои чувства разными интонациями. В возрасте 4 – 4,5 месяцев грудничок становится эмоциональным, он может испытывать весь спектр эмоций – от заливистого смеха до слёз;
  • гуление, имитирование звуков в моменты бодрствования могут длиться долго. Иногда своеобразные «беседы» он может вести сам с собой и ночью, внезапно проснувшись. Часто можно услышать ясный звук «а-а-а», «о-о-о», «е-е-е», при этом кроха будет сам прислушиваться к ним. Некоторые детки могут произносить даже цепочки ритмичных слогов «да-да-да», «гу-гу», но никакой смысловой нагрузки они пока, конечно же, не несут.

Различия в развитии мальчиков и девочек

Сравнивая развитие в четыре месяца малышей мужского и женского пола, можно утверждать, что мальчики зачастую опережают своих сверстниц по физическим параметрам. Так, рост маленьких карапузов в этот период может входить в диапазон 61 – 66 см, тогда как у девочек длина увеличилась в пределах 60 – 65 см. С весом подобная ситуация – у мальчиков он может достигать в пределах нормы 7700 г, а у девочек в четыре месяца вес редко доходит до отметки в 7100 г.

В остальном, различия между здоровыми детьми обоих полов носят незначительный характер и зависят от особенностей вскармливания, конституции родителей, национальной принадлежности и даже места проживания. Поэтому приведенные выше данные различий между мальчиками и девочками грудного возраста можно считать весьма условными.

Особенности ухода за четырехмесячным ребенком

Утро малыша непременно должно начинаться с гигиенических процедур. Следует умыть лицо, протереть глазки, при необходимости почистить нос и уши. В возрасте 4 месяцев ребенку следует часто подстригать ноготки, потому что они растут очень быстро. Гуляйте с малышом дважды в сутки. Длительность пребывания на свежем воздухе определяйте самостоятельно, ориентируясь на погоду.

Ориентировочный распорядок дня и режим питания четырехмесячного малыша представлен в таблице ниже:

ВремяПроцедуры
7:00Подъем, первое кормление, гигиена.
8:30Дневной сон.
10:30Подъем, второе кормление, бодрствование.
12:00Прогулка, второй дневной сон на свежем воздухе.
14:00Возвращение домой, пробуждение, третье кормление.
14:30Бодрствование, развивающие игры и упражнения.
16:00Прогулка, третий дневной сон на свежем воздухе.
17:30Возвращение домой, подъем, четвертое кормление.
18:00Бодрствование.
20:00Купание, пятое кормление, вечерний ритуал и последующее укладывание на ночь.
00:30Ночное кормление и немедленное продолжение сна.

Питание и сон

Правила кормления определяются способом: естественным или искусственным. Особенности правильного питания ребенка в 4 месяца:

  1. Малыш на естественном вскармливании пьет пока только грудное молоко, но реже прикладывается к груди. Как правило, кушает он, пока засыпает, потом во сне и сразу после пробуждения. Режим кормления уже четко отработанный.
  2. С искусственниками дело обстоит по другому. Определенный объем детской смеси нужно давать приблизительно через каждые 3,5 часа. Выходит 6 искусственных вскармливаний в сутки. Как правило, за день расходуется 0,9-1 л детского питания, а за один прием – 150-170 мл.
  3. Ребенку на искусственной смеси можно вводить в 4 месяца первый прикорм пищей. Подойдет сок, немного жидкого пюре. Детям на грудном вскармливании прикорм вводят в рацион не раньше полугода, как рекомендуют современные специалисты.

В сутки малыш бодрствует более двух часов кряду. Спит же он в сумме до 15 часов, из них 10 приходятся на ночь. Дневных снов три. Укладывать дитя на ночь рекомендуется между 19 и 21 часами. Чтобы ребенок хорошо засыпал, разработайте определенный вечерний ритуал, к примеру, купание, поглаживание, колыбельная. Не пропускайте ни одного элемента и повторяйте все каждый день.

Физическое и двигательное развитие

Что касается физиологического развития четырехмесячного ребенка, здесь еще сохраняется тенденция к высокой ежемесячной прибавке веса. Поскольку карапуз двигается не так много, масса тела увеличивается в среднем на 650-750 г. Средний показатель веса – от 5 до 8 кг, а роста – 57-66 см.

  • В это время гипертонус мышц ручек должен пропасть, однако в ножных мышцах еще может сохраниться. Не паникуйте, это нормальное явление.
  • Налаживается работа ЖКТ, пропадают колики. Сон становится спокойнее.
  • Четырехмесячные карапузы уверенно держат голову и даже могут подниматься на ручках, опираясь на ладошки, а не на локти, как раньше.

Важно! Нередко ребенок уже в 4 месяца пытается сесть – если дать ему ухватиться за пальцы родителей, карапуз пытается подтягиваться на ручках, словно присаживаясь. Подобное «высаживание» можно включить в гимнастический комплекс, но помните – находиться в сидячем положении малыш должен не дольше одной-двух секунд

  • Полноценно сидеть ему еще рано, ведь мышцы спины пока слабенькие.
  • Движения ручек крохи постепенно приобретают упорядоченность, малыш учится управлять конечностями. Однако моторика развита еще слабо, поэтому долго удержать игрушку в ручке он не может.
  • В этот период детки уже активно переворачиваются со спинки на животик, а иногда и обратно. Когда ребенок начинает переворачиваться в обе стороны, родители, чтобы предотвратить падения, зачастую «переселяют» его на пол. Это позволяет крохе посмотреть на вещи по-новому и стимулирует его любознательность.

Знаете ли вы? На пятом месяце жизни можно готовить малыша к ползанию – создавать опору у пяточек, когда ребенок лежит на животе, класть неподалеку игрушку, чтобы кроха стремился достать ее.

Внешние и внутренние перемены

В возрасте 4 месяцев малыш становится оживленным как эмоционально, так и физически. Мышцы спины уже довольно крепкие, чтобы попробовать перевернуться, ручками он машет во все стороны и радостно гулит при виде знакомых лиц.

Рефлекторная улыбка новорожденного становится осмысленной и появляется при виде любимых погремушек и приятных ему людей. Рассказывая, что должен уметь делать ребенок 4 месяцев, врачи выделяют несколько пунктов

Принимая во внимание эти данные, родители могут понять, по какому направлению малыш развивается хорошо, а какое необходимо скорректировать

Двигательная активность

Иногда дети стараются сесть из положения лежа, но эта позиция слишком опасна для позвоночника на четвертом месяце жизни. Лучше отвлечь кроху на другие упражнения, например, перевороты, а заодно проверить, способен ли он:

  • самостоятельно держать головку вертикально на руках у мамы или лежа на животе;
  • переворачиваться без помощи взрослого со спины на бочок;
  • находясь на животе, приподниматься, отталкиваясь руками перед собой;
  • махать ручками и ножками в период бодрствования;
  • хлопать в ладоши или складывать ручки вместе;
  • активно реагировать мимикой, движениями рук, ног и головы на совместные действия с родителем — смену памперса, переодевание, купание;
  • реагировать на незнакомца настороженным выражением лица и снижением двигательной активности;
  • стараться дотянуться до ярких игрушек и даже попытаться их взять;
  • держать бутылочку или мамину грудь обеими руками.

Физиология и эмоции

В 4 месяца активно развиваются нервная система, зрение и слух. Младенец показывает, что ему нравится, а что вызывает антипатию. Он может подолгу слушать музыку, предпочитая ритмичные низкие тона и показывая выражением лица переживаемые чувства.

Он способен отвечать улыбкой или смехом на ласковые слова и объятия родителей и делать испуганную гримасу в случае приближения незнакомцев. Если старший ребенок резко заберет у грудничка игрушку, тот может обидеться, показав это мимикой. В наборе чувств присутствуют также страх и разочарование. Все это показывает нормальное развитие сенсорной системы организма. Кроме того, к физиологическим переменам можно отнести следующие способности:

  • появление слез во время плача — правильная работа слезных желез;
  • умение различать цвета и оживление при виде желтых, синих, зеленых и алых оттенков;
  • исчезновение гипертонуса и возможного физиологического косоглазия;
  • слуховая заинтересованность в звуках — покачивание телом в такт музыки, поворот головы на резкий стук или голос незнакомца;
  • усиливается слюноотделение, проходят колики;
  • ускорение роста волос и ногтей.

Общительность — признак здоровья

Новые нейронные соединения в мозге проявляются в осознанных социальных реакциях. Ребенок стремится к общению, ищет глазами маму, гулит и пытается выразить свои эмоции первыми звуками: «а», «бу» «гу», «му», «ма». Некоторые малыши уже начинают произносить «агу».

В этот период очень важно разговаривать с ними, давать открытый эмоциональный отклик и активно поддерживать беседу многократным повторением простых слов, стремясь получить ответ. Помимо этого, малыш в 4 месяца должен уметь:

фиксировать взгляд на собеседнике и следить за проходящими мимо людьми;
реагировать на свое имя и оклик взрослого;
узнавать голос мамы среди других разговаривающих с ним людей;
оживляться при звуках любимой мелодии;
подпевать пению мамы;
привлекать к себе внимание движениями, звуками и криками;
возмущаться при отсутствии реакции взрослого;
улыбаться собственному отражению в зеркале;
«поддерживать» разговор разнообразным гулением;
«разговаривать» в одиночестве или во время пробуждения ночью.

Информацию об окружающем мире малыш получает через вкусовые ощущения, поэтому именно сейчас он стремится засунуть любой новый предмет в ротик. Родителям нужно быть очень внимательными и не оставлять его наедине с мелкими предметами.

Таким образом у него развиваются навыки мелкой моторики, что положительно скажется на его дальнейшем умственном развитии.

Общение с малышом

В этом возрасте очень важно общаться и разговаривать с малышом. На прогулках пусть изучает окружающий мир

Показывайте ему цветы и деревья, собачек, кошек, птичек. Ребенку все очень интересно. Он получает удовольствие, узнавая новое. Если ребенок доволен, то он улыбается и смеется.

Малыш в 4 месяца с удовольствием общается с папой и мамой и другими близкими людьми. Он радуется им, «разговаривает» с ними, любит с ними играть. Но не стоит спешить приглашать для общения посторонних. Дети в этом возрасте с недоверием относятся к чужакам. Они могут хмуриться, сердиться и капризничать. Могут даже испугаться. Поэтому круг общения ребенка можно расширить позже, когда он будет к этому готов.

Ребенок в 4 месяца не любит оставаться один. Он, конечно, может некоторое время рассматривать игрушки, но не долго. Ему хочется быть в компании, чтобы его развлекали. Поэтому хорошо проводить с малышом больше времени: читать ему, петь, играть в игры, выполнять гимнастику, рассказывать потешки. Можно носить его по комнате и рассказывать обо всем вокруг. Это поможет развитию ребенка.

При кормлении малыш отвлекается на окружающих. Поэтому лучше, чтобы оно проходило в тишине.

Что должно насторожить

Не все малыши развиваются одинаково. Некоторые опережают сверстников, другие отстают. Поэтому если кроха не умеет выполнять что-то из того, что «должен» в этом возрасте, не стоит переживать. Со временем он всему научится. Однако есть ряд признаков, которые могут свидетельствовать о нарушениях здоровья ребенка. Поэтому их нельзя игнорировать. Насторожить родителей должны такие моменты:

  • Младенец не удерживает в руке предметы, не пытается взять их;
  • Не различает людей, никак на них не реагирует: не следит, не улыбается, не расстраивается, вообще не проявляет эмоций;
  • Даже не пытается переворачиваться на животик;
  • Когда лежит на животе, не старается подниматься, опираясь на ручки;
  • Не угасают рефлексы новорожденного.

В таких случаях лучше обратиться за консультацией к специалисту, чтобы вовремя обнаружить заболевание.

Очень важно внимательно следить за развитием малыша, знать, что он должен уметь в 1 месяц, в полгода, в 1,5 года и т.д. Советуем ознакомиться с нормами речевого развития дошкольников, это поможет вам избежать серьезных отклонений, к примеру дизартрии.

Игры и игрушки в 4 месяца

В 4 месяца ребенок начинает интересоваться игрушками. Однако не нужно спешить заваливать малыша ими. Достаточно несколько интересных ярких игрушек, которые ему будут интересны:

Резиновая уточка или другой формы игрушка с пищалкой часто привлекает внимание малышей. Они постепенно учатся самостоятельно извлекать из нее звук

Пусть она будет достаточно мягкая. Хорошо иметь тканевые небольшие игрушки разных цветов. Они помогут развитию тактильных ощущений и изучению цветовой палитры. Пригодятся легкие погремушки, прорезыватели.
Игрушки должны соответствовать возрасту ребенка и быть безопасными. Помимо игрушек с ребенком можно играть в такие игры:
Прятки. Мама закрывает лицо руками или прячется за кроватку и говорит «ку-ку», потом выглядывает;
Ладушки. Хлопать ладошками ребенка и рассказывать при этом потешку; Можно показывать малышу «кукольный театр». Для этого мама показывает разные игрушки кошек, собачек и прочие и говорит за них; Рассказывайте ребенку различные стишки-потешки с движениями.

Например, мама показывает на ручки, потом на ножки, потом на животик и произносит такой стишок:

Ручки – вот,

Ножки – вот,

А где с кашкою живот?

Такой стишок развлечет ребенка и поможет изучить свое тело.

Упражнения для развития ребенка в 4 месяца

Все, что должен уметь ребенок в 4 месяца, осваивается им постепенно, природосообразно. Но в силах родителей помочь карапузу. Просто надо уделять как можно больше внимания развитию, ведь это совсем несложно и требует лишь Вашего желания и терпения.

1. Разговаривайте с крохой постоянно в периоды бодрствования и обязательно провоцируйте его реакцию: пусть он гулит Вам в ответ.

2. Заменяйте поочередно одни игрушки вокруг него на другие, расширяйте его пространство, комментируйте все свои действия — так стимулируются познавательные интересы грудничка.

3. Ребенку нужно учиться захватывать с первой попытки предметы, поэтому предлагайте ему игрушки с длинной ручкой, подвески, кольца с бубенчиками. Малыш уже различает цвета, следовательно, предметы должны отличаться по данному признаку.

4. Потратьте время и создайте уникальные потешки: возьмите ткань разной фактуры, пошейте разноцветные мешочки. Внутрь положите шумовые наполнители: коробочку из-под киндер-сюрприза с горошинками или бисером, шуршащую бумагу, колокольчик

Звук будет привлекать внимание, а различные ощущения при ощупывании развивать тактильную чувствительность ребенка

5. На расстоянии вытянутой ручки карапуза подвесьте над грудью разные игрушки. Размахивая ручонками, он обязательно наткнется на них и с упоением станет заниматься увлекательным, полезным делом: будет их рассматривать, щупать, хватать, тянуть к себе.

6. Устраивайте с малышом регулярные «переклички». Освободите время, чтобы были лишь вдвоем и ничто кроху не отвлекало. Показывайте ему игрушку и рассказывайте о ней. При этом тяните гласные, говорите то громче, то тише, повторяйте фразы по нескольку раз. Это заставляет крошку сосредотачиваться на звуках Вашей речи. Делайте паузы, чтобы он мог вставить в них свой лепет, когда затихает мамин голос: он ведь хочет услышать его вновь.

Добейтесь, чтобы маленький «собеседник» следил за Вашим ртом и произносите звуки, нарочито утрируя, артикулируя губами. Он в это время даже может начать подражать их движениям.

7. Кладите чаще дитя на животик, постепенно увеличивая время пребывания в этом положении: так формируется навык ползания. Показывайте малышу яркие игрушки, пусть тянется к ним. Протягивайте их сбоку — тогда он постепенно будет все лучше и лучше переворачиваться. Но не старайтесь поставить грудничка, или усадить его — в четырехмесячном возрасте пользы от этого не будет, исключительно вред неокрепшей костной системе.

Сейчас в детских магазинах предлагают множество интерактивных программ (компьютерных, телевизионных), мультфильмов, аудиозаписей для всех возрастов. Велик соблазн их включить и оставить карапуза следить за яркими мелькающими образами, ожидая обещанного скачка в развитии.

Но мы ведь с Вами понимаем, что живого общения с мамой и близкими людьми не заменит ни одно достижение науки или техники. Только посредством эмоционального общения может происходить полноценное развитие ребенка в 4 месяца. Лучше разговаривайте во время каждого взаимодействия, пойте песенки, рассказывайте потешки — пользы будет больше во сто крат. А для всяческих технических новинок и медиаресурсов еще придет время, когда они понадобятся. Впереди множество открытий, которые предстоит сделать малышу с помощью мамы и папы.

Что умеют дети в 4 месяца?

Развитие ребёнка в четырёхмесячном возрасте идёт семимильными шагами. Хотя часто дети развиваются скачкообразно, и кажущаяся остановка в овладении новыми навыками и умениями оборачивается в скором времени приятными сюрпризами для родителей. К четырём месяцам большинство врождённых рефлексов угасают и на смену им приходят более осмысленные действия.

Особой разницы между мальчиками и девочками в 4 месяца ожидать не приходится, различия в уровне развития обусловлены скорее темпераментом и индивидуальным темпом созревания мышц и мозга. По данным одного исследования, восприятие мальчиков как более активных обусловлено ожиданиями наблюдателей, а не действительной разницей между поведением младенцев разног пола.

Итак, что умеют малыши в этом интересном возрасте?

Переворачиваться. Не только с животика на бочок и спинку, но и со спины на живот

Если вдруг это важное умение всё ещё не поддалось вашему чаду, попробуйте побуждать его к переворотам с помощью яркой игрушки, голоса, займитесь тренировкой мышц с помощью грудничкового плавания или массажа.

Лежа держать верхнюю часть туловища на вытянутых ручках, опираясь на ладошки. В таком положении малышу многое видно, он живо интересуется окружающим миром.

Держать голову на одной линии с телом, не перенапрягая шейный отдел.

Ползти по-пластунски. Обычно ребёнку в этом возрасте уже удаётся немного перемещаться, подтягивая себя по направлению к привлекательной для него вещи.

Удерживать погремушку или другую удобную вещь ручкой. Причём это уже не хватательный рефлекс, связанный с захватыванием любого предмета, всунутого в ладошку, а произвольный, волевой процесс, в котором участвует желание малыша.

Понимать, как подвигать или потрясти игрушкой, чтобы услышать звук.

Реагировать на звук, голос, поворачивая голову в ту сторону, откуда он раздаётся.

Узнавать своё имя.

Агукать и лепетать, произносить звуки и слоги «ма», «па», «ба», похожие на первые слова. С радостью отзывается на эти звуки, повторённые мамой, особенно если они снабжены богатой мимикой и различной интонацией.

Различать знакомые и незнакомые лица.

Видеть предметы на расстоянии в несколько метров.

Издавать звуки разного диапазона и громкости, например, громкий визг или тихое мурлыканье под нос.

Возражать при попытке забрать у него игрушку – то, что умеет ребёнок в 4,5 месяца, но не всегда.

Развивающие занятия и игры для 4-х месячного ребенка

В четыре месяца ребенок достаточно длительное время бодрствует. В этот период полезно заняться с крохой развивающими играми и занятиями. Малыш очень благодарно воспринимает общение и с удовольствием откликается на желание родных поиграть с ним.

Постоянно разговаривайте с ребенком, меняя интонацию и тембр голоса. Рассказывая сказку или стишок, обращайтесь к нему, называя его по имени. Малышу уже можно читать книжки, показывать картинки. В ответ можете услышать попытки малыша пообщаться с родителями на ему понятном языке.

Все детки очень любят слушать музыку. Они с удовольствием слушают песенки, которые напевают его бабушка и мама. А для формирования чувства ритма полезно дать послушать малышу именно ритмичную музыку. Для усиления эффекта можно акцентировать ритм, хлопая в ладоши.

Хватательные и тактильные ощущения помогут развить игры с узелками на ленточке. Положив узелок в ладошку, следует потянуть ленточку на себя, побуждая малыша к хватанию

Музыкальная движущаяся подвеска с игрушками обязательно привлечет внимание ребенка и заставит его попытаться ухватить ручками интересные яркие предметы

Перемещение ярких предметов на различные расстояния способствует развитию зрения.

Следует помочь ребенку научиться ползать. Для этого нужно подставить ладони к ножкам. Малыш сможет от них оттолкнуться и поползти вперед. Желательно поместить перед ним яркую игрушку, чтобы побудить его двигаться к цели.

Также несложно научить ребенка переворачиваться. Следует только легонько подтолкнуть его, когда он лежит на боку. Со временем приобретенные навыки помогут ему выполнять эти движения самостоятельно

Выполнять простейшие упражнения, помогающие крохе научиться ползать и переворачиваться на живот и спину, следует бережно и осторожно

Старайтесь посвящать ребенку каждую свободную минуту. Ведь именно с этого возраста дети как губка всасывают в себя всю поступающую информацию. Наградой за терпение и старание будут каждодневные перемены в развитии малыша.

Режим дня четырехмесячного ребенка

Новый день подросшего грудничка, как и в первые месяцы жизни, начинается с необходимых гигиенических процедур:

  • необходимо умыть младенцу лицо, вытереть ватным тампоном шейные складки, промыть глазки, очистить при необходимости ушки и носик;
  • крохотные ноготки растут быстро, поэтому в этом возрасте их приходится стричь довольно часто, ведь маленький так и норовит засунуть ручки/пальчики в рот;
  • ежедневное вечернее (или дневное) купание также является обязательным – у крохи вырабатывается привычка содержать свое тело в чистоте, а каждодневная гигиена способствует его здоровому физическому развитию.

Прогулки с 4-месячным чадом родителям следует организовывать как минимум дважды в день, с оглядкой на погодные условия. Длительность прогулок в теплое время года может быть увеличена с 2 до 4 часов, режим дня при кормлении грудью позволяет при желании гулять и больше – до 6 часов. В холодную погоду педиатры советуют бывать на воздухе по возможности 1 или 2 часа в день. Полностью воздержаться от гуляния необходимо при сильном ветре, ливне, а зимой – в сильные морозы.

Примерно так может выглядеть режим дня в 4 месяца:

ВремяЭлемент режимаПримерная длительность
6.00Кормление, умывание, утренний туалет (смена подгузника)30 мин.
6.30 – 7.30Бодрствование, легкая гимнастика1 час
7.30 – 9.30Утренний сон2 часа
9.30Кормление30 мин.
9.30 – 11.00Бодрствование, игры, утренняя прогулка1,5 часа
11.00 – 13.00Дневной сон2 часа
13.00Кормление30 минут
13.30 – 14.30Бодрствование, массаж, гимнастика1 час
14.30 – 16.30Дневной сон на свежем воздухе2 часа
16.30Кормление30 мин.
17.00 – 18.00Бодрствование, игры1 час
18.00 – 19.30Вечерний сон1,5 часа
19.30 – 20.00Бодрствование после пробуждения, общение с мамой30 мин.
20.00Кормление30 мин.
20.30Купание, подготовка к ночному сну30 мин.
20.30 – 6.00Сон8 – 9 ч.

Режим дня и кормления

У каждого карапуза режим дня индивидуален, но есть общий распорядок, который нужно соблюдать.

Режим дня ребенка в 4 месяца
ВремяРаспорядок
6: 30Пробуждение для первого кормления, гигиенические процедуры.
8: 00Первый дневной сон.
10: 00Пробуждение для второго кормления, период бодрствования.
11: 30Прогулка и второй дневной сон на свежем воздухе.
13: 30Возвращение домой, пробуждение для третьего кормления.
14: 00Период бодрствования, развивающие игры.
15: 30Прогулка и третий дневной сон на свежем воздухе.
17: 00Возвращение домой, пробуждение для четвертого кормления.
17: 30Период бодрствования.
19: 30Купание, пятое кормление, укладывание на ночной сон.
00: 00Пробуждение для шестого кормления и сразу после него засыпание.

Режим в 4 месяца для ребенка на искусственном и грудном вскармливании идентичный, разница лишь в том, чем вы будете кормить малыша — смесью или грудным молоком. Только в случае, если маминого молочка не хватает и кроха не наедается, он будет требовать питания чаще.

Прикорм ребенка в 4 месяца — рекомендации педиатров

Обычно, если мамочка кормит младенца только грудью и у неё хватает молока, то никакого прикорма в этом возрасте не вводится. Давать воду можно при жаре, лихорадке, рвоте и поносе.

По рекомендациям ВОЗ прикорм необходимо вводить в период с 4 до 6 месяцев. Точный срок определяется индивидуально по признакам готовности:

  1. Появление интереса малыша к взрослой еде;
  2. Грудничок хорошо держит голову, уже уверенно или с опорой сидит;
  3. При попадании в рот еды, отличной от молока или смеси, не выталкивает её;
  4. Уже наступило его удвоение веса с момента рождения;
  5. Малыш способен удерживать ложку и стремится засунуть ее в рот;
  6. Появление первых зубов.

Согласно рекомендациям Союза педиатров России, прикорм в 4-4,5 месяца вводится ребенку в следующих случаях:

  • Риск развития железодефицитной анемии,
  • Недостаточная прибавка в весе,
  • Функциональные расстройства пищеварения.

У младенца на искусственном вскармливании более строгий режим питания:

  1. 6 разовое кормление в сутки с промежутками в 3,5 часа.
  2. Количество смеси в сутки определяется, делением веса малыша на 7.
  3. Полученное значение распределяют поровну на 6 кормлений.

Прикорм начинают с добавления в рацион малыша овощных пюре или каш. Фруктовые пюре вводятся на месяц позже, иначе кроха может отказаться от несладких блюд.

Развитие речи у детей до года по месяцам, нормы и рекомендации

С чего начать прикорм?

  • Если малыш склонен к запорам или имеет лишний вес, то начинать надо с овощей,
  • При риске развития анемии, малом наборе веса и неустойчивом стуле начинают с каш, обогащенных микронутриентами.

Стоит ли в 4 месяца уже прикармливать соками? Следует помнить, что раннее введение в меню ребенка соков может привести к закислению внутренней среды желудка и спровоцировать срыгивания. После сладких соков малыш может отказаться от безвкусных, на его взгляд, овощных пюре или каши.

Сколько съедает ребенок в 4 месяца

В среднем малыши в 4 месяца съедают 900-1000 мл адаптированной смеси в сутки — это 150-170 мл за одно кормление. В этом возрасте для детей на искусственном вскармливании уже начинают вводить прикорм. Новый продукт, в основном овощи и каши, начинают давать во второе кормление, постепенно увеличивая его количество до 100 г.

Что должен уметь малыш в 4 месяца?

Мамы грудничков не так часто выходят в общество. и сравнить развитие малыша со сверстниками не представляется возможным, поэтому их волнует вопрос, что должен уметь ребенок в 4 месяца.

Сознательно брать в ручки предметы.

До этого возраста у ребенка срабатывал хватательный рефлекс (Рефлекс Робинсона). Ладошка сжималась, как только какой-либо предмет ее касался. В 4 месяца малыш уже может взять именно то, что его больше привлекает.

Играть с предметами.

Если вам кажется, что слово «играть» неуместно для четырехмесячного, то вы ошибаетесь. Игры малыша заключаются в манипуляциях с игрушками. Перекладывать предмет из правой ручки в левую, разглядывать, сжимать и разжимать шелестящие и пищащие игрушки, брать их в рот – это и все первые попытки развлечь себя с помощью игрушек.

Фокусировать взгляд на предмете

Новорожденные видят только то, что находится от них на расстоянии порядка 30 сантиметров. В 4 месяца малыш может сфокусировать взгляд и четко видеть игрушки и лица близких на расстоянии до двух метров.

Произносить звуки

Это коротки слоги –«ба-ба», «та-та». Малыши этого возраста активно гулят, как бы имитируя речь взрослых.

Переворачиваться со спины на живот и обратно

Малыш привык к своему телу и научился им управлять. Нормой в четыре месяца считается умение переворачиваться не только на бочок, но и со спины на живот и обратно.

Отличать родных от незнакомых людей

Ребенок радуется маме, папе и другим близким, проводящим с ним много времени. Реакция на незнакомых людей может быть разной – от удивления и изучения незнакомца до испуга и пронзительного крика.

Делать попытки ползти

До возраста 4-х месяцев вы можете наблюдать у ребенка так называемое «спонтанное ползание», объясняющееся рефлексом Бауэра. Этот рефлекс проявляется в том, что если к ножкам малыша приложить опору, то он рефлекторно отталкивается от нее. К возрасту 4 -х месяцев рефлекс в норме должен пропасть, и малыши начинают совершать ползательные движения осознанно.

Возможные проблемы. Советы родителям

В 4 месяца у ребенка могут начать прорезываться зубы. При этом воспаляются десны, и малыш может стать капризным и беспокойным. Иногда на фоне прорезывания зубов может возникать повышение температуры, понос, насморк. В этом случае лучше обратиться к врачу.

Родителям четырехмесячных малышей рекомендуется:

Помогать его развитию играми, рассказами, упражнениями;

    • Можно приобрести ребенку развивающий коврик со множеством специальных развлечений на это возраст;
    • Начинать закаливать малыша.

Для начала подойдут воздушные ванны до 10 минут и прогулки на свежем воздухе;

  • Мыть и кипятить игрушки, так ка в этом возрасте дети очень любят все пробовать на язык;
  • Обязательно выполнять водные процедуры ежедневно, можно добавить легкий массаж;
  • Развивать двигательные способности ребенка с помощью специальной гимнастики.

Меню ребенка 4 месяцев: кормление, питание и прикорм

Вот 5 вещей, которые вам нужно знать о кормлении 4-х месячного ребенка:

  1. Ожидайте ежедневных изменений. Каждый ребенок уникален. Нет точного установленного количества кормлений в день. Кормите столько раз, сколько просит малыш.
  2. Вам не нужно расписание. Как мама, вы быстро начнете распознавать признаки голода у вашего ребенка, и это должно быть вам подсказкой, когда кормить.
  3. Позвольте решать малышу. Исследования показывают, что младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, чаще кормятся в первые несколько недель жизни. По мере взросления количество кормлений каждый день может уменьшаться.
  4. Не заставляйте младенца. Если вы кормите сцеженным грудным молоком из бутылочки, нет ничего страшного в том, что он не допил молоко из бутылочки. Ребенок сам знает, сколько ему нужно.
  5. Начните с малого. Кормления небольшими порциями снизит вероятность перекармливания. Одно научное исследование показало, что двухмесячные дети, которых кормили из бутылочек на 180 мл, имели тенденцию к перекармливанию по сравнению с детьми, которых кормили из бутылочек на 120 мл.

Важно! Всемирная организация здравоохранения не рекомендует вводить прикорм раньше шести месяцев. Перед введением прикорма проконсультируйтесь со своим лечащим врачом

Пока в этом возрасте малыш должен получать только грудное молоко. Не стоит самостоятельно начинать прикорм или давать другие жидкости (вода, сок, чай). Но вы уже можете начинать работать над пищевым поведением. Обязательно берите малыша с собой за стол, чтобы он видел, как вы кушаете, чувствовал запахи еды. Он может начать тянутся к еде, пробовать ее ухватить или даже попробовать. Обязательно сообщите об этом вашему врачу на следующем осмотре, интерес к пище — очень важный признак готовности к введению прикорма.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий