Что умеет и должен уметь ребенок в 3 месяца

Как развивать трехмесячного ребенка по Комаровскому

Доктор Комаровский — известный педиатр. Он дает родителям ценные советы по уходу за детьми разных возрастов. Наиболее важными моментами для 3-месячного малыша он считает гигиену и соблюдение режима дня. Так, для полноценного развития малыша следует каждый день проводить такие процедуры:

1. Умывание. Для этого смоченным в теплой кипяченой воде ватным диском следует протирать глазки, лицо, все складочки на теле малыша. Далее скрученной в жгут ваткой следует удалить слизь и грязь из носа и ушей.
2. Купание. Такая процедура очень важна. Купать ребенка следует при температуре около 37 градусов, желательно вечером перед сном. Использовать мыло следует не чаще 2 раз в неделю.
3. Закаливающие процедуры (массажи, обтирания, физические упражнения).
4. Прогулки на свежем воздухе. Они очень важны, поскольку позволяют укреплять иммунную систему.

Малыш в 3 месяца начинает проявлять активность.

Задача родителей — помочь ему правильно развивать не только физические, но и психические навыки. Для этого следует:

1. Использовать специальные игрушки. Они должны стимулировать тактильные, зрительные и слуховые ощущения детей. Например, быть яркими, издавать звуки при прикосновении. Такие игрушки следует закрепить в пределах досягаемости малыша, чтобы он смог до них дотянуться (повесить в коляске или над кроваткой).
2. Давать детям почувствовать на ощупь разные вещи — гладкие и мягкие, твердые, шершавые. Можно дать поиграть с кусочками разных тканей.
3. Развивать зрительное восприятие. Для этого крохе показывают яркие предметы разных цветов.
4. Разговаривать с малышом, петь ему песни. Уже с раннего возраста ребенок учится понимать взрослого, подражать ему. Чтобы он поскорей научился говорить, с ним следует общаться. Для этого малышу следует рассказывать все, что с ним происходит, называть предметы, которых он касается или которые ему показывают. А детские песенки, спетые перед сном, помогают успокоить малыша, дарят ему чувство защищенности и любви.

Как развиваются мыслительные процессы в 3 года и 3 месяца

Готовьтесь к тому, что, перешагнув отметку в 3 года, ваш ребенок начнет задавать очень много вопросов, ведь его будет интересовать все окружающее вокруг, и почему оно так происходит

Некоторые родители раздражаются, когда приходится отвечать на массу поступающих вопросов, но важно понимать, что это вполне нормальное и стандартное явление. До пяти лет малыш становится почемучкой, и, помимо задавания вопроса «почему?», он еще должен уметь правильно различать уже известные цвета, фантазировать и проявлять собственное воображение, помнить сказки и песни, рассказывать их, понимать числа и считать до пяти, распределять по цвету и форме предметы, а также узнавать знакомые лица на улице или фотографиях

Что должен уметь ребенок в 3 месяца?

Двигательные умения

В три месяца, лёжа на животе, малыш уже умеет приподнимать туловище, опираясь на предплечья.

Также в этом месяце вы обнаружите, что у крохи появляется интерес к окружающим предметам и он старается тянуть к ним ручку.

Зрительные и слуховые реакции

В вертикальном положении, а именно у вас на руках малыш может достаточно долго сосредотачиваться лице человека, говорящего с ним. Также ребенок может долго смотреть на игрушку, заинтересовавшую его.

Эмоции, навыки и умения

Малыш очень живо реагирует на общение с ним. Он проявляет радость улыбкой, оживленно машет ручками и ножками и издает различные звуки. Такая реакция крохи называется «комплексом оживления».

Звуки, речь

Вы заметите, что крик малыша стал с отчетливыми интонациями, а гуление плавным и певучим. Продолжайте почаще общаться со своим малышом. Старайтесь, чтобы ваша речь была эмоциональной и живой. Рассказывайте крохе о своих чувствах. Не стесняйтесь говорить, как сильно вы его любите.

Физическое развитие двухмесячного ребенка

Граничные показатели основных физических параметров развития ребенка в зависимости от пола

Маленькие достижения в 2 месяца жизни

Поворачиваться со спины на живот. Стимуляции этого навыка помогают упражнения. Рекомендуется несколько раз в день выкладывать малыша на жесткую поверхность и показывать ему, как это делается;
Уверенно удерживать и ворочать головой в разных положениях тела. Придерживать малыша уже не обязательно, достаточно подстраховывать от резких и неконтролируемых движений;
Упираться ногами в положении лежа, руководствуясь собственным желанием. Это умение постепенно из рефлекторного переходит в самостоятельное;
Тянуться к игрушкам, лежа на животе, стараться достать подвешенные перед глазами гирлянды, хватать предложенные предметы;
Смеяться. Это умение появляется к 2,5 месяцам, и в зависимости от характера крохи смех может быть очень громким или практически неслышным;
Гулить. Кроме крика дети между 2 и 3 месяцем активно усваивают новые варианты общения с миром. Вначале появляются распевные гласные, после чего к ним добавляются согласные

К 3 месяцам малыш может достаточно долго «пропевать» разнообразные звуки, пытаясь привлечь к себе внимание взрослых. При общении с родителями и другими знакомыми людьми радостно укает, акает и окает;
Удерживать взгляд на предмете до 30 секунд, следить за перемещением предмета на расстоянии до полуметра;
Пробовать игрушки на вкус

Познание мира младенца происходит через все доступные ему способы. Желание попробовать на вкус игрушки нормально для 2-3 месячного ребенка. Оценив внешний вид, звучание и текстуру, карапузу хочется понять, можно ли это есть. Стоит внимательно отнестись к чистоте предметов находящихся в поле зрения ребенка и доступных его ручкам.

Эмоции и поведение

• улыбку и смех вызывают приятные для крохи вещи. Лицо близкого человека, голос мамы, знакомые игрушки и музыка позволяют малышу ощутить прилив позитивных эмоций;
• активные движения, гуление сопровождают желание пообщаться;
• криком разной громкости карапуз сообщает, что хочет поесть, ему мокро или скучно;
• плач сопровождает болевые ощущения, дискомфорт.

Уход и режим дня ребенка

Для здоровья и развития малыша необходимо позаботиться о том, чтобы у него с рождения был выработан определенный график. Режим дня для ребенка в 3 месяца кроме кормления, сна и прогулок на свежем воздухе должен предусматривать:

• Массаж
• Гимнастику
• Купание.

Эти процедуры положительно сказываются на мышцах и теле.

Советы по уходу за младенцем:

• Утро следует начинать с гигиенических процедур. Новорожденный уже умеет плакать, поэтому его глаза нуждаются в регулярной гигиене. Для этого используется ватный тампон, которым протираются глазки от внешнего до внутреннего уголка;
• Очищать нужно носик и ушки;
• Ногти срезать регулярно, но не слишком коротко;
• Перед кормлением рекомендуется проведение водных процедур (температура воды 36–37 градусов), а после воздушные ванны.

Отклонения в развитии

Не рассматривая сложные заболевания, которые трудно диагностировать в развитии ребёнка с 3 до 4 месяцев, есть три основных отклонения с негативными последствиями.

Гиперактивность – проявляется в виде неспокойного сна у малыша, ему сложно уснуть, он часто тревожен, плохо ест. Лицо при этом может иметь покраснение, ноги и руки могут дрожать, а сам грудничок пронзительно кричит. Своевременное обращение к врачу в большинстве случае помогает избежать медикаментозного лечения. Чаще назначается специальный массаж, плаванье, лечебная физкультура.

Мышечный гипертонус, который легко заметить по постоянно сжатым кулачкам и напряжённо прижатым к груди рукам. Разогнуть ноги тоже довольно сложно. Защитный рефлекс отсутствует, поэтому держать голову и поднимать её даже на короткое время малыш не может, что в норме грудничок в 3 месяца уже должен уметь. Хватательные рефлексы развиты слабо, поэтому замедляется развитие навыков стояния и ходьбы в будущем.

Синдром угнетения ЦНС – довольно редко встречается, проявляется в виде низкого мышечного тонуса и вялости, ребёнок быстро утомляется, кричит и плачет тихо. Плохой сосательный рефлекс или вовсе его отсутствие – это тоже синдром ЦНС. Таких детей нельзя класть на живот из-за отсутствия защитного рефлекса, но ползать самостоятельно они могут

Причину синдрома ЦНС важно установить вовремя и правильно, чтобы минимизировать риск развития малыша с задержкой

Навыки

Что должен уметь ребенок в 3 месяца? Нормально развивающийся ребенок на третьем месяце жизни уже умеет достаточно много.

Физические

• всматривается в лица окружающих людей, изучает их;
• хорошо держит головку в вертикальном положении;
• лежа на животе, поднимает голову и пытается опереться на ручки;
• может самостоятельно лечь на бок;
• поворачивает голову на громкие звуки в сторону их источника;
• изучает себя — трогает лицо, с интересом рассматривает ножки, двигает ручками и играет пальчиками рук;
• следит за перемещающимся ярким предметом или игрушкой, пытается до них дотянуться;
• пытается схватить и зажать в руке интересующий предмет, причем делает это осознанно, так как хватательный рефлекс к третьему месяцу жизни пропадает;
• тянет в рот кулачок и любой попавший в руки предмет.

Эмоционально-психические

узнает мамино лицо, улыбается, когда видит знакомого человека;
смеется и лепечет (гулит), общаясь таким образом с мамой и родными;
узнает голос родителей, реагирует на голоса незнакомых ему людей;
выражает свои потребности плачем (по характеру плача уже можно определить: беспокоит ли малыша что-то, что-либо болит, холодно ему, напуган или он просто привлекает к себе внимание).

Здоровый трехмесячный ребенок обладает большинством из вышеперечисленных навыков. Кроме того, на третьем месяце жизни грудничок уже проявляет характер и капризничает, если его оставляют одного, или когда ему что-то не нравится. Многие трехмесячные детишки даже способны чувствовать мамино настроение, и если мама расстроена или раздражена, ребенок тоже будет капризничать и плакать.

Если трехмесячный малыш еще не может выполнить какие-то из характерных для своего возраста действий, то это не всегда является поводом для беспокойства. Ведь нужно учитывать то, что каждый ребенок развивается индивидуально, и незначительные отклонения от нормы вполне допустимы. Для полной уверенности в том, что малыш полноценно развивается, можно обратиться за консультацией и помощью к педиатру, он осмотрит малыша и скажет, все ли в порядке.

Работаем над осанкой

Детки-дошкольники растут по 6 – 8 сантиметров в год, у них активно вытягиваются конечности, продолжается окостенение, укрепляются мышцы, связки и суставы, становятся заметнее изгибы позвоночника, характерные для здорового взрослого человека и отсутствующие в раннем возрасте. Нормальную форму со всеми изгибами позвоночник примет годам к пяти-семи, пока же они неустойчивые и изменчивые. Но именно эти изгибы вместе с мышцами формируют осанку.

Осанка обеспечивает правильную работу всех систем и внутренних органов, гармоничное строение тела. 

Одним из видов неправильной осанки является плоскостопие (в том числе и продольное плоскостопие у детей) — уплощение стопы из-за слабости мышц и связок, поддерживающих ее свод. Оно бывает врожденным и приобретенным. 

Причины плоскостопия у детей могут быть:

• Рахит,
• Слабое физическое развитие,
• Лишний вес,
• Раннее хождение,
• Ношение мягкой обуви без каблука, обуви неправильного размера,
• Травмы мышц, связок.

Помимо плоскостопия, к нарушениям осанки также относятся сутулость и сколиоз. При сутулости слабо развиты мышцы спины, поэтому плечи сводятся вперед, грудная клетка уплощается, живот выпячивается. Спровоцировать сутулость могут: плохое зрение, неудобная одежда, неправильно подобранная мебель.

Поэтому об укреплении мышц надо заботиться с самого раннего детства. 

Что помогает формированию здоровой и красивой осанки у ребенка? 

• Адекватные (достаточные, но и не чрезмерные) физические нагрузки;
• Здоровое питание (с обязательным присутствием кальция, фосфора, магния, витаминов, в том числе К2);
• Жесткая постель, мебель по росту;
• Ходьба по песку, гальке, траве;
• Правильное положение тела в статичных позах;
• Рациональный режим дня с достаточным временем для отдыха и сна;
• Удобная одежда, обувь на небольшом каблуке с фиксированной пяткой;
• Соответствующая росту и телосложению нагрузка на позвоночник (если ребенок уже ходит на развивающие занятия, купите ему анатомический рюкзачок и убедитесь в том, что он не перегружен);
• Здоровый психологический климат в ближайшем окружении малыша. Ребенок, испытывающий стресс, подвергающийся критике со стороны взрослых, часто имеет опущенные плечи, поникшую голову, согнутую спину.

Психомоторное развитие

Психомоторное развитие — это собирательное понятие, отражающее уровень интеллекта и двигательной активности младенца. Показатели подбираются в зависимости от врожденных и приобретенных навыков малыша и его возраста. То, что должен делать ребенок в три месяца, разбивается на соответствующие категории:

1. Грубая моторика — это движения, затрагивающие работу крупных мышц тела:

• если младенца положить на живот, то он вытянет ручки вперед, образовав прямой угол в локтевом суставе;
• симметрично опираясь на предплечья, голова и грудь фиксируется на весу;
• ноги распрямляются, таз опускается до уровня поверхности, смещая за собой центр тяжести;
• переворачивается со спины на бок, читайте как научить ребенка переворачиваться>>>;
• малыш устойчиво лежит на спине;
• не заваливаясь на бок, он может оторвать ноги от опоры или свести кисти к средней линии;
• если младенца подтянуть за руки, ноги, согнутые в коленных суставах, подтянутся к животу;
• в положении лежа, ненадолго приподнимает и удерживает голову,узнайте, когда ребенок начинает держать голову>>>;
• пропадают рефлексы опоры и автоматической ходьбы;
• при попытке поставить младенца, ничего не получится, ноги останутся согнутыми.

1. Тонкая моторика:

• в состоянии покоя кисть находится в раскрытом положении;
• большой палец приведен к ладони;
• если поднести к руке малыша игрушку, он ее захватит и будет некоторое время удерживать.

1. Перцепция:

1. Речевое развитие:

• фиксация взгляда в ответ на голос взрослого, с радостным эмоциональным окрасом;
• интонационная выразительность издаваемых звуков;
• первые нечеткие слоговые комбинации, отражающее настроение;
• «гуление».

1. Социальное поведение, эмоциональное и коммуникативное развитие:

• на появление человеческого лица, ребенок реагирует улыбкой, подробнее о том когда ребенок начинает улыбаться>>>
• не различает своих и чужих;
• при общении со взрослым может смеяться в голос (активно выраженный «комплекс оживления»). Читайте статью, чтобы узнать, когда ребенок начинает смеяться?

1. Развитие мышления:

• придерживая грудь рукой, младенец активно кушает;
• при насыщении, язычком выталкивает сосок из своего рта;
• появление простых ассоциаций и формирование причинно-следственной связи.

Родителям важно знать особенности психомоторного развития ребенка в три месяца. Отслеживая умения младенца, при обнаружении отклонений следует проконсультироваться по этому поводу с педиатром

Врач может посоветовать необходимый комплекс упражнений, для полноценного формирования навыков.

Физические особенности детей в трехмесячном возрасте

Малыш, когда недоволен, уже может выражать это недовольство плачем. Он может сильно кричать, показывая, что недоволен. Малыш в три месяца может длительное время держать головку, немного поднимая ее. Он уже может поднимать грудь, плечики, причем лежа на животике.

В 3 месяца ребенок должен уметь перекатываться. И это они могут осуществлять благодаря борту на манеже или кроватки. Они умеют пинать игрушки ножкой, а после чего весело смеяться, если игрушка вдруг зазвенит. Маленьким детям в три месяца нравится слушать, что говорит папа и мама. Детки любят, когда читают им стишки и поют песни.

Частые проблемы

При нормальном развитии ребёнка 3 месяца он выглядит здоровым, хорошо спит и есть, чаще пребывает в хорошем настроении

Но есть несколько признаков, на которые стоит обратить особое внимание:

• маленькая прибавка в весе – если за месяц малыш набрал менее 500 г, количество мочеиспусканий заметно уменьшилось, рекомендуется добавить искусственные смеси к грудному вскармливанию;
• дневной сон беспокойный – зачастую причина в неорганизованном дневном графике, а также бодрствовании более 1,5-2 часов, нервная система в таком случае получает лишнюю нагрузку;
• побочная реакция на вакцинацию – у каждого четвёртого малыша после первой АКДС может появиться повышенная температура (снимается жаропонижающим), покраснение, отёчность и болевые ощущения на месте укола; у 10% детей может снизиться аппетит, проявится диарея или рвота.

Если вы заметили какие-либо отклонения в поведении и самочувствии младенца, не начинайте самолечение, если ранее не сталкивались с этой проблемой самостоятельно. Всегда лучше перестраховаться, показав малыша доктору.

Насколько грудничок физически активен?

• 3-месячный малыш раскачивает тело, лежа на спине – так он старается перевернуться на живот.
• Умеет отталкиваться ножками от бортиков кроватки или диванчика. Поэтому сейчас уже родителям не стоит оставлять ребенка в местах, откуда он может упасть и травмироваться.
• С удовольствием играет в импровизированный футбол в положении лежа.

Родителям легче следить за психоэмоциональным, физическим и умственным развитием малыша, когда они знают нормы общепринятых параметров и грамотно их оценивают

Надо учитывать, что наличие незначительных отклонений в умениях ребенка в 3 месяца от перечня типовых способностей, описанных ранее, не свидетельствует о серьезных проблемах, но может подсказать родителям, что следует обратить внимание на те или иные аспекты развития. С ребенком следует больше разговаривать, не сюсюкаясь, заниматься гимнастикой, проводить расслабляющий массаж (подробнее в статье: видео-уроки по массажу для ребенка в возрасте 3 месяца).

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как необходимо заниматься с ребенком в 3 месяца?

Сводная таблица умений и навыков:

Все время стоит помнить, что каждый малыш развивается по особому личному графику. Однако заметные существенные отклонения от норм могут указывать на наличие патологических состояний и нарушений функции умственного развития. Для грудничка в 3 месяца ненормально постоянно плакать с неизменным выражением эмоций, это касается и девочек, и мальчиков, и является поводом для консультации у педиатра. О причинах детского плача в видео-школе доктора Комаровского:

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: сколько времени бодрствует ребенок в 3 месяца?

Всё по режиму: сон и бодрствование в 3 месяца

Утро мамы с трехмесячным ребенком начинается рано. Некоторые малыши с 2,5-3 месяцев могут спать всю ночь, не просыпаясь на кормления; но большинство все же не выдерживает долгого перерыва и просыпается 2-3 раза за ночь утолить голод.

Режим дня с малышом трех месяцев зависит от многих факторов, в основном индивидуальных, например, от темперамента младенца. Примерный день с грудничком этого возраста вы можете увидеть в таблице.

Важно! Родителям при формировании режима дня своего малыша необходимо подстроиться под его потребности и особенности развития. Ребенок имеет личные биоритмы, и их необходимо учитывать при обобщенных рекомендациях педиатра.

Навыки трёхмесячного малыша

К трём месяцам новорожденные уже, как правило, адаптировались к новому способу существования и начинают активно развиваться социально, психоэмоционально  и, конечно, физически.Среди основных достижений этого возраста нужно выделить следующие:

Малыш начинает все пробовать «на зуб». Не стоит отнимать у ребёнка игрушки, если он берёт их в рот. Именно таким образом происходит первое знакомство с новыми предметами.
Постепенно начинает складываться режим дня. Часы сна и бодрствования приходятся примерно на одно и то же время. Отклонение на час-полтора не является сбоем распорядка дня, это погрешность является нормальной.
Активно развивается подкожно-жировая ткань, благодаря которой малыш становится пухленьким с круглыми щёчками и складками на руках и ногах.
Многие дети начинают переворачиваться со спины на бочок, а потом и на живот. А лёжа на животе, ребёнок как бы отжимается, опираясь на предплечья.   Однако здесь нет строгой нормы. У каждого человечка свои особенности развития. Если педиатр говорит о хорошем состоянии здоровья и отсутствия неврологических проблем, значит, ваш малыш научиться переворачиваться и приподниматься чуть позже.
Развивается предметное восприятие. Трёхмесячный грудничок уже следит взглядом за движущейся игрушкой, всматривается в объект и запоминает его.
Слух также совершенствуется. В этом возрасте ребёнок уже вычленяет звуки из общего фона, находит источник звука и безошибочно определяет голоса близких людей, в первую очередь — родителей.
Для небольшого ускорения навыков, безусловно, нужна помощь родителей. Не пренебрегайте рекомендациями педиатров по гимнастике и массажу в домашних условиях. Регулярные упражнения, купание в ванной и поглаживания малыша помогут мышцам укрепиться и позволят малышу производить больше движений.
Для развития слуха и зрения можно использовать музыкальный мобиль, другие яркие музыкальные игрушки

На третьем месяце детишкам очень важно общение со своими близкими, разговаривайте со своим чадом, хвалите его за все достижения и попытки что-то сделать, пойте песни и читайте сказки.

Теги по теме:
малыш 0-1развитие

Частые проблемы

1. Недостаточная прибавка массы тела. В норме кроха на грудном вскармливании прибавляет в месяц 500-2000 грамм. Если цифра прибавки меньше, возникает вопрос о докорме адаптированной смесью. Многие мамы подозревают малое количество молока из-за более беспокойного поведения крохи у груди и уменьшения чувств приливов молока, однако эти признаки вовсе не указывают на гипогалактию. Малыши 3 месяцев действительно чаще отвлекаются во время кормления из-за их желания постоянно изучать окружающий мир, а чувство прилива молока может пропасть вследствие того, что лактация уже установилась и молоко приходит во время кормления в нужном ребенку количестве. Объективными причинами докармливать ребенка являются малая прибавка массы за 2 недели и сниженное количество мочеиспусканий в сутки.
2. Беспокойный дневной сон. Нервная система многих трехмесячных деток еще недостаточно устойчива и довольно быстро утомляется. Это становится причиной плохого сна, который в дневное время длится 20-30 минут или даже меньше. Улучшить работу нервной системы малютки помогает правильная организация режима дня – сна и бодрствования. Родители должны проследить, чтобы кроха не бодрствовал дольше 1,5-2 часов, а имел возможность поспать.
3. Побочные реакции на прививки. В 3-месячном возрасте ребенку вводят первую вакцину АКДС, которая часто оказывает побочное действие на детский организм. У каждого четвертого младенца в первые сутки после введения данной вакцины повышается температура и наблюдаются местные изменения (краснота, отек, болезненность, уплотнение). У 10% малышей могут быть такие побочные эффекты, как снижение аппетита, понос, сонливость, рвота и другие. При повышенной температуре ребенку дают жаропонижающий препарат, а изменения в месте введения вакцины никакого лечения не требуют. Если же состояние ребенка сильно ухудшилось, местная реакция очень выраженная или появились другие настораживающие симптомы, кроху следует немедленно показать врачу.

На что необходимо обратить внимание в 3 месяца, посмотрите в видео Ларисы Свиридовой. Если вы заметили у ребенка данные проблемы, сообщите об этом доктору. Рассчитайте свою таблицу введения прикорма

Рассчитайте свою таблицу введения прикорма

Зрение и слух в 3 месяца

По достижению трехмесячного возраста, выходят на новый этап развития, слух и зрение малыша. Ребенок в состоянии следить глазами за движущейся игрушкой, с интересом рассматривать и оценивать расстояние до нее. Может подолгу заострять взгляд на предмете, разглядывая люстру под потолком или рисунок на обоях. Внимательно следит за лицами родных, реагирует на изменение выражения лица и улыбку, и даже пробует повторять мимику.

Развитие слуховых центров ребенка, тоже продолжает совершенствоваться, он пытается поворачивать голову в сторону источника звука, а заслышав мамин голос, реагирует на него, расплываясь в улыбке, и отвечает, лепеча что-то на своем языке.

Несколько простых игр – упражнений, для тренировки навыков зрения и слуха: 

1. Держа игрушку на расстоянии 25-30 см от глаз ребенка, дайте ему сфокусировать на ней взгляд, перемещайте ее в разные стороны, добиваясь, чтобы он следил глазами за предметом. Упражнение развивает глазные мышцы и фокусировку взгляда.
2. Погремушками, или шуршащими и звенящими игрушками, издавайте звуки с разных сторон от малыша, спрашивая при этом у него «Где звенит?». Ребенок учится улавливать источник звука, поворачивая голову в его направлении.
3. Включайте малышу музыку на несколько минут и уже вскоре, вы удивитесь, как отличается его реакция на различные произведения.

Развитие речи у детей до года по месяцам, нормы и рекомендации

Правильный уход за ребёнком в 3 месяца

Любящая мама знает, что утро малыша должно начинаться с улыбки, ласковых слов и, конечно, вкусного маминого молочка или смеси. Если у мамы обнаруживается лактационный криз, паниковать и докармливать ребёночка смесью не стоит. Периоды сниженной лактации встречаются периодически у кормящей женщины. Длится криз недолго, и молоко скорее прибудет, если соблюдать некоторые правила:

• следить за рационом и есть не менее 5 раз в день;
• пить много жидкости;
• стараться высыпаться;
• обязательно прикладывать ребёночка к груди чаще.

Для грудничков, находящихся на естественном вскармливании, рекомендуется кормление по требованию. Прикорм таким деткам можно не вводить до 6 месяцев при условии, что они хорошо набирают вес, и у мамы нет проблем с грудным вскармливанием.

Грудное вскармливание — лучшая пища для трёхмесячного малыша

Малыши на искусственном вскармливании принимают пищу до шести раз в день через 3‑4 часа с перерывом на ночной шестичасовой сон. При недостатке веса периодичность кормлений увеличивается до 7 раз. Смесь подбирается индивидуально по рекомендации педиатра. Между кормлениями малышей допаивают кипячёной водой комнатной температуры. В 3 месяца деткам по совету врача можно вводить прикорм. Обычно начинают с нескольких капель яблочного сока, доводя до 25 мл в сутки. При этом необходимо следить за реакцией ребёнка на новый продукт. Следующий прикорм нужно давать не ранее, чем через 10 дней от предыдущего.

После утренней трапезы начинаются гигиенические процедуры:

• личико умывают водой;
• глазки протирают по направлению к носу отдельными ватными дисками, смоченными в кипячёной воде;
• носовые ходы обрабатывают вращательными движениями с помощью чуть влажных ватных турунд;
• ушки чистят раз в несколько дней по необходимости тем же способом, как и носик;
• все складочки (на шее, подмышечные, паховые, подколенные) также протираются влажным ватным тампоном для предотвращения потницы.

После снятия подгузника ребёнка подмывают тёплой проточной водой (девочку спереди назад, мальчика в любом направлении), затем кожу промокают полотенцем и кладут малыша «проветриться». Продолжительность такого закаливания зависит от температуры в помещении и смелости мамы. Если есть такая возможность, воздушные ванны лучше устраивать почаще. Во время воздушных процедур мама может сделать массаж и позаниматься гимнастикой с малышом. Перед тем как снова одеть подгузник, складочки и кожу можно обработать специальным детским кремом для предотвращения опрелостей.

Каждая мама придерживается своего режима дня. Главное, чтобы ребёнок вовремя ел, достаточно спал и гулял на свежем воздухе минимум 1 раз в день. Длительность прогулок зависит только от мамы. Кто-то кормит и переодевает детей в тёплое время прямо на свежем воздухе, а кто-то возвращается домой, чтобы сделать необходимое. Никоторые груднички хорошо и долго днём спят только на улице. К третьему месяцу мама уже знает особенности своего ребёнка и подстраивается под них.

Купают малыша обычно вечером перед последним кормлением. Если на коже есть высыпания из-за потницы или подгузников, в ванночку можно добавлять отвары трав — календулы, череды или ромашки. После купания можно постричь нокоточки.