Безопасные боли в животе у беременной
В некоторых случаях боли в животе не так страшны, как могут показаться.
Причина 1: пищеварение
Одна из самых распространённых причин болей внизу живота – проблемы с пищеварением, которые знакомы большинству будущих мам.
Боли несильные, тянущие, локализуются по бокам?
Скорее всего, причина в слишком медленном продвижении содержимого кишечника. Запоры случаются у многих беременных. Связано это с изменением гормонального фона.
Боли тупые, распирающие, ниже пупка (чаще слева)?
Такие боли возникают при повышенном газообразовании и опять же при редком стуле.
Что делать?
- Обязательно включайте в ежедневное меню овощи и фрукты (свежие, варёные или запечённые), кисломолочные продукты и хлеб с отрубями. Кроме того, следите за питьевым режимом.
- Питайтесь дробно, понемногу, 4-5 раз в день.
- Пользуйтесь мягкими природными слабительными (курага, чернослив, киви, бананы, яблоки).
- Исключите из рациона продукты, вызывающие повышенное газообразование (белокачанная и брюссельская капуста, бобовые).
- Ограничьте употребление жирной, сладкой и рафинированной пищи.
- Не забывайте о физической нагрузке (естественно, с разрешения врача и без фанатизма).
Причина 2: растяжение связок
Резкая и при этом непродолжительная боль в паху и над лобком – следствие натяжения связок, удерживающих растущую и тяжелеющую матку. Ощущения неприятные, но и только.
Что делать?
Обычно такого рода боль возникает при резкой смене положения или даже кашле и чихании. Старайтесь вставать и поворачиваться плавно и не поднимать тяжести. Во время кашля и чихания придерживайте живот руками. В этом случае приступы такой боли будут беспокоить вас гораздо реже.
Причина 3: подготовка суставов к родам
Боли в лобковой области, возникающие при ходьбе или сидении на твёрдой поверхности во второй половине беременности, сообщают о том, что организм готовится к родам. Он вырабатывает гормон релаксин, который воздействует на хрящи, связки и соединения костей таза. В результате некоторые соединения расходятся, чтобы облегчить ребенку процесс появления на свет.
Что делать?
Правильно подобранный бандаж и выполнение упражнений на фитболе значительно улучшат состояние будущей мамы.
Причина 4: движения малыша
На поздних сроках болезненные ощущения могут вызывать и резкие движения малыша. Особенно ощутимы они при полном мочевом пузыре.
Что делать?
Смените позу, расслабьтесь, погладьте живот и поговорите с ребёнком.
Тревожные симптомы
В первые недели зарождения новой жизни существует опасность внематочной беременности или выкидыша. Также ослабление иммунитета мамы в период имплантации эмбриона может привести к обострению хронических заболеваний и снизить сопротивляемость инфекциям.
Боль внизу живота. При условии нормального протекания беременности боль внизу живота на этом сроке может быть связана с процессом крепления бластоцисты к стенке матки. Такая боль чаще остается вообще не замеченной и ничем не угрожает. Боль, которую можно отнести к тревожным симптомам, сопровождается резкими спазмами с нарастающей интенсивностью. Если остро болит живот, необходимо сразу обратиться к врачу, сильная боль может быть симптомом внематочной беременности.
Боль в груди. Болевые ощущения в груди — один из первых признаков состоявшейся беременности. Особенно чувствительными становятся соски. Повышенная чувствительность молочных желез связана с гормональными изменениями организма, а болезненные ощущения – с набуханием груди. Такая боль приносит дискомфорт, который можно компенсировать правильным бельем, и не является причиной для беспокойства.
Выделения. На третьей неделе беременности допустимы незначительные кровянистые разводы на нижнем белье. Такие выделения сопровождают имплантацию эмбриона в эндометрий. Процесс длится около двух суток, после чего выделения полностью прекращаются. Следует более внимательно отнестись к выделениям ярко-красного или алого цвета. Такой цвет может указывать на кровотечение, в том числе в случае отторжения плодного яйца в матке.
Повышение температуры. У беременной женщины естественным образом снижается иммунитет, чтобы материнский организм не отторгал плодное яйцо как чужеродный элемент. При этом снижается защита от инфекций и вирусов. Но значительное повышение температуры — тревожный симптом.
- Повышение температуры до значений 37,0–37,2 °C на первых неделях беременности рассматривается как вариант нормы. Небольшое повышение температуры тела на раннем сроке связано с усиленной выработкой прогестерона во время овуляции, которая продолжается и после оплодотворения яйцеклетки.
- Повышение температуры до значений 37,5 °C и выше может свидетельствовать об инфекции или простуде. В этом случае необходима консультация врача. Специалист правильно подберет терапию и даст рекомендации по профилактике заболеваний.
Овуляция у женщины
Процесс овуляции управляется гипоталамусом путём регуляции (посредством гонадотропин-рилизинг гормона) выделения гормонов, секретируемых передней долей гипофиза: ЛГ и ФСГ. В фолликулярной (предовуляторной) фазе менструального цикла фолликул яичника претерпевает ряд трансформаций под воздействием ФСГ. При достижении фолликулом определённого размера и функциональной активности, под влиянием выделяемых фолликулом эстрогенов формируется овуляторный пик ЛГ, который запускает «созревание» яйцеклетки (первое деление мейоза). После созревания в фолликуле формируется разрыв, через который яйцеклетка покидает фолликул. Между овуляторным пиком ЛГ и овуляцией проходит около 36 — 48 часов. В течение постовуляторной фазы (фазы жёлтого тела) яйцеклетка обычно перемещается по фаллопиевой трубе в направлении матки. Если произошло оплодотворение яйцеклетки, то на 3-4 день эмбрион попадает в полость матки и происходит процесс имплантации. Если оплодотворение не произошло, яйцеклетка погибает в фаллопиевой трубе в течение 24 часов.
У женщины несколько дней до и после момента овуляции представляют собой фертильную фазу. В среднем, овуляция наступает на четырнадцатый день менструального цикла (при 28-дневном цикле). Однако, отклонение от среднего наблюдается часто и в определенной степени является нормальным.
Продолжительность менструального цикла сама по себе не является надёжным источником информации о дне наступления овуляции. Хотя обычно при более коротком цикле овуляция наступает раньше, а при более продолжительном — позже, продолжительность фазы жёлтого тела у разных женщин может различаться на неделю и более.
График базальной температуры отражает температурный эффект прогестерона и косвенно (но достаточно точно) позволяет определить факт и день наступления овуляции. У Вас нет овуляции? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ!
Овуляторный синдром
Овуляторный синдром — это комплекс симптомов во время выхода яйцеклетки из фолликула (овуляции), главным образом болезненные ощущения в области живота, подвздошных или гипогастральных областях.
Боль может быть длительной или краткосрочной, тянущей или колющей, но в большинстве случаев в нижних отделах живота, с той стороны, где произошла овуляция. При болях в правой стороне живота следует исключить возможность аппендицита.
Причины боли во время овуляции пока не установлены, однако предполагается, что боль обусловлена разрывом стенки фолликула, а также истечением крови в малый таз, которая является сильным раздражителем брюшинного покрова. У некоторых женщин этот процесс может быть довольно болезненным, например, при наличии спаек в малом тазу или при повышенной чувствительности к боли. Предполагается так же, что овуляторный синдром является следствием хронического оофорита. ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ К ГИНЕКОЛОГУ-ЭНДОКРИНОЛОГУ
Другой характерный признак овуляторного синдрома — мажущие кровянистые выделения в течение 2-3 дней после овуляции. Это связано с тем, что созревший фолликул после разрыва перестает вырабатывать гормоны в достаточном количестве, а сформировавшееся на его месте жёлтое тело ещё не включилось в работу в полную силу. В результате падения уровня эстрадиола происходит небольшая отслойка эндометрия, проявляющаяся скудными кровянистыми выделениями.
Таким образом, женщины, принимающие гормональные контрацептивы, избавлены от овуляторного синдрома (по крайней мере, теоретически).
Менструальный цикл
Изменения во время цикла:А Созревание фолликулаВ Изменение уровня гормонов:1 -Фолликулостимулирующий гормон2 — Эстрогены3 — Лютеинизирующий гормон4 — Прогестерон
Менструа́льный цикл — от лат. menstruus («лунный цикл», ежемесячный) — периодические изменения в организме женщины репродуктивного возраста, направленные на возможность зачатия.
Народные методы лечения цистита
Облегчить состояние можно не только лекарственными препаратами, но и методами нетрадиционной медицины. В качестве дополнения к основной терапии и по согласованию с лечащим врачом допустимо использование народных средств.
Залить кипятком одну столовую ложку семян, накрыть и дать настояться 2 часа. Можно использовать с этой целью термос. Напиток принимают по стакану три раза в день до облегчения состояния.
2 столовые ложки пшена залить 500 мл кипятка, поставить на слабый огонь и варить 4 – 5 минут. Затем дать отвару настояться, перелить в стакан, остудить. При остром цистите отвар принимать по 20 мл каждый час в первый день, по 60 мл – во второй, по 100 мл – в третий. Лечение продолжается до 7 дней.
10 граммов сушеных цветков залить стаканом кипятка, накрыть и дать настояться полчаса. На протяжении всей болезни по 60 мл отвара принимать за полчаса да еды.
Ягоды и листья брусники.
Ягоды можно просто есть, а из листьев готовят целебный настой. Для этого одну столовую ложку измельченных листьев залить стаканом кипятка, накрыть, дать настояться несколько часов. При остром цистите этот напиток нужно пить трижды в день по 60 мл.
Для лечения цистита также хороши отвары и настои толокнянки, березовых листьев, полевого хвоща, подорожника, семян льна, корня солодки, петрушки, листьев черной смородины, чистотела, череды, шалфея, календулы, липы. Специальные сборы и лечебные чаи можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно.
Эффективное средство для облегчения общего состояния при цистите – теплые (не горячие!) сидячие ванночки. Эти процедуры снимают боль в мочеиспускательном канале, расслабляют, способствуют опорожнению мочевого пузыря. Для ванночек хорошо использовать настои шалфея, ромашки, хвои, полевого хвоща. Температура воды – не больше 42 °C. Процедуру проводят перед сном, на 15 минут.
Важно! Ванночки противопоказаны при геморрагическом цистите!
Интересный народный способ борьбы с болезнью – ароматерапия. Сторонники такого лечения советуют использовать эфирные масла при первых признаках цистита. Для снятия болевых приступов рекомендуется вдыхать ароматы аниса, бергамота, ели и кедра, сосны, кипариса, лайма, лаванды, эвкалипта, чайного дерева.
Лечебная смесь: 10 капель масла лаванды, 8 капель бергамота, 5 капель эвкалипта, 3 капли чайного дерева. Масла добавляют в аромалампу.
Также к числу популярных нетрадиционных методов лечения цистита относят акупунктуру (иглоукалывание) и гомеопатию.
Физиологическое течение беременности
Самые сложные этапы вынашивания ребёнка – 1 и 3 триместры. В первые месяцы беременности организм женщины активно перестраивается, чтобы создать условия для нормального развития плода.
Наиболее ощутимо это проявляется в первые недели и даже дни после зачатия. На ранних сроках связки матки начинают растягиваться, кровеносные сосуды расширяются, из-за чего ощущаются тянущие боли внизу живота. Если они не беспокоят постоянно, не сопровождаются симптомами воспаления (коричневыми выделениями, высокой температурой, сильной слабостью), то для волнений нет причин.
Во 2 триместре ощущение «тяжёлого» живота появляется из-за роста плода: соседние органы сдавливаются, повышается нагрузка на позвоночник.
37 неделя – пороговый срок, по истечении которого ребёнок считается доношенным, поэтому тянущая боль может быть «предвестником» родов. Чтобы родоразрешение прошло без эксцессов, нужно обратиться к врачу.
Почему болит живот при беременности?
Неприятные ощущения могут быть вызваны естественными причинами. Наиболее частые среди них — это:
- скопление газов;
- активное шевеление ребенка;
- растяжение связок и мышц из-за увеличения веса плода;
- давление разросшейся матки на печень и органы пищеварения.
Причиной боли в животе становятся также заболевания ЖКТ — гастрит, холецистит, колит, энтерит и так далее. Даже если вы знаете свой диагноз, не принимайте обычные лекарства самостоятельно. Врач подберет такие препараты и дозировку, которые не навредят ни вам, ни малышу.
Следует насторожиться, если на ранних сроках беременности боль в животе становится острой, ее интенсивность нарастает. Могут присоединиться и такие опасные симптомы, как:
- головокружение;
- обморочное состояние;
- кровянистые выделения.
Такие признаки свидетельствуют об угрожающем жизни состоянии — внематочной беременности.
Гипертонус матки, ноющая боль, кровотечение, тошнота, чувство тревоги — клиническая картина преждевременной отслойки плаценты. О выкидыше могут говорить выделения красноватого или коричневатого цвета, иногда с кусочками ткани. В этом случае боль носит периодический характер, иррадиирует в поясничную область. Все перечисленные состояния требуют немедленно госпитализации.
Профилактика болевого синдрома при беременности
Следующие советы помогут облегчить состояние женщины при дискомфорте в нижней части живота и пояснице:
- не переедать;
- проводить на свежем воздухе минимум четыре часа в день;
- включить в рацион продукты, облегчающие нагрузку на органы пищеварения, печень и почки;
- не принимать медицинские препараты, БАДы и даже витамины без назначения врача.
Стоит отметить, что все указанные выше рекомендации могут применяться только в том случае, когда причина боли на ранних сроках беременности выявлена и исключены всевозможные патологии и хронические заболевания.
Новости на Блoкнoт-Волжский
Обследования
Первый очевидный признак беременности — отсутствие месячных, но это уже четвертая или пятая акушерская неделя. Окончательно установить факт беременности и определить ее срок может врач на основании обследования. Врач-гинеколог наблюдает беременность все девять месяцев, следит за здоровьем будущей мамы и развитием ребенка. Своевременная диагностика развития плода и лабораторные исследования помогают вовремя заметить патологии и угрозы здоровью. На третьей неделе обследование может понадобиться, если женщина заранее готовилась к беременности и ее что-то беспокоит.
УЗИ плода. УЗИ на третьей неделе беременности по акушерским расчетам еще не информативное, его обычно назначают при специфических симптомах, чтобы исключить внематочную беременность. Врач может увидеть плодное яйцо и определить место его крепления, но провести диагностику развития эмбриона или определить его пол еще нет возможности. Ребенок на третьей неделе беременности размером всего 0,1–0,2 мм. Исследование позволит оценить состояние мышечной ткани матки и органов малого таза, а также спрогнозировать течение беременности. Увидеть, какой ребенок на третьей неделе, не получится, на фото видны только органы мамы.
Лабораторная диагностика. На третьей неделе происходит только оплодотворение зрелой яйцеклетки и большинство женщин не знает о наступившей беременности, поэтому обычно еще рано говорить об анализах и обследовании. Как только будущая мама заметит признаки «интересного положения», можно сделать тест в домашних условиях и записаться на прием к врачу-гинекологу в женской консультации. В поликлинике назначат первые медицинские исследования:
- общий анализ мочи;
- общий анализ крови;
- анализ кала;
- анализ крови на ВИЧ;
- анализ крови на ХГЧ.
