Вы больше не поддерживаете детей или родителей
Все ли ваши дети выросли, уехали из дома и зарабатывают себе на жизнь? Так вам будет намного легче выйти на пенсию.
Однако, если вы по-прежнему поддерживаете своих детей или регулярно помогаете им, вы можете на время отложить свои пенсионные планы. Вы также можете подождать, если у вас есть пожилые родители, которые нуждаются в вашей финансовой поддержке – или могут нуждаться в ней в будущем.
«Поддержка стареющих родителей или детей дома становится все дороже, поскольку стоимость колледжа и жилья продолжает расти. Пара не может сократить и начать минимизировать свои расходы, если у них есть домашнее хозяйство, о котором нужно заботиться», – говорит Карлос Диас-младший., основатель и управляющий партнер Dias Wealth LLC в Лейк Мэри, Флорида.
11 признаков того, что вы созрели для родительства
Если тест на беременность уже напоминает бурундука, оценка мамо- и папоготовности не совсем актуальна. А вот бездетным парам она не помешает. Особенно когда мысли мечутся между «еще рано» и «вроде бы пора».
AdMe.ru спешит успокоить: предусмотреть все вряд ли удастся, но будущему малышу очень повезет, если…
Здоровые отношения предполагают честность и взаимное уважение. В этом списке нет игнорирования желаний партнера. Нельзя «назначать» друг друга инкубатором или поставщиком биоматериала. О детях лучше поговорить заранее, чтобы потом избежать конфликтов.
Иногда малыши действительно «склеивают трещины» в браке
Супруги переводят внимание на кроху — и конфликты исчезают. А есть другой сценарий: резкие перемены и хлопоты добивают отношения
Не стоит возлагать на ребенка обязанности миротворца. Пусть он родится в дружной семье.
Беззаботный образцовый родитель — редкий вид, обитающий где-то в заповедниках. Это не значит, что для вас все безнадежно. Просто нужно снять розовые очки, смириться со своей неидеальностью и готовиться к работе над ошибками.
На веб-просторах полно критериев «правильности»: до какого возраста лучше родить, как выглядит полноценная семья… Ой, все. Никто лучше вас самих не почувствует, что подходящий момент настал.
Многие пары представляют общение с ребенком как череду забав. Конечно, развлечений будет много, но и хлопоты не заставят себя ждать. Стоит подумать, какой эффект они произведут на неокрепшую родительскую психику, и морально подготовиться.
Не обязательно прыгать с парашютом, чтобы преодолеть страх высоты. Так же и с беременностью: многие тревоги можно заранее убрать гуманными способами.
Потребности растут быстрее доходов, так что угнаться за своими желаниями невозможно. Впрочем, хотя бы минимальная финансовая подушка должна быть. Будущий ребенок имеет право на полноценное питание и уют.
Ох уж эти страшилки об одинокой старости и стакане воды… Рождение ребенка — шаг добровольный. Учитывать нужно СВОИ желания и возможности, а не «ценные» советы окружающих.
Иллюстратор Yekaterina Ragozina специально для AdMe.ru
Проверьте себя: 6 признаков, что вы готовы стать родителем
Любая женщина, достигшая возраста тридцати лет, наверняка знакома с выражениями про биологические часы. Об этом могут говорить родственники, коллеги, друзья или даже врач, тема всегда одна – женщину будут уверять, что откладывать появление малыша нельзя.
Порой эти слова могут быть совершенно безобидными, но заводить ребенка в любом случае нельзя лишь потому, что кто-то сказал, что после определенного возраста к материнству должны быть готовы все. Готовность определять должна сама женщина.
Основным индикатором является желание создать семью. Это самый простой вопрос. Если ребенок – ваша настоящая мечта, это говорит о вашей готовности, но вполне нормально и не задумываться о детях вообще.
Смартфон BLUBOO S2 с вращающейся камерой на MWC-2018 Какая маска для волос подойдет именно вам: советы стилистов Если вы хотите быть более независимым, прочитайте это
Вы чувствуете потребность быть родителем
Многие люди в наши дни предпочитают не заводить детей. Простым индикатором готовности к малышу будет наличие потребности в том, чтобы стать родителем. Такое ощущение действительно появляется.
Некоторые люди отмечают, что стремление завести детей просто становится частью их жизни – они понимают, что момент подходящий. Это невозможно объяснить или описать, так просто случается.
Когда вы поймете это, вы не сможете спутать уверенность ни с чем другим.
Вы можете представить себе родительство
Можете ли вы представить, что у вас появился ребенок? Если вы действительно готовы к такой перемене в жизни, то вполне сможете представить себя в роли родителя.
Разумеется, понять, каково это, невозможно, пока ребенок не появится на самом деле, тем не менее, если вы с легкостью представляете себе воспитание малыша, это говорит о многом.
Второй кот в доме обязателен: причины Вы не знали, что вороны настолько умные! 14 привычек, которые подрывают ваше психическое здоровье
Вы спокойно смотрите в будущее
Размышления о родительстве могут вызывать серьезную тревогу, если вы не готовы сделать этот шаг. Если же вы спокойно представляете себя мамой или папой, то вы на правильном пути к родительству.
Мысли о воспитании могут наполнять опасениями и страхами, но порой вызывают и радость, и предвкушение. Вы задумываетесь об именах, о том, какие игрушки будете покупать, какую одежду выберете.
Даже осознание необходимости вставать по ночам не может затмить позитивных эмоций. Это значит, что вы готовы к серьезному жизненному шагу.
Вы замечаете потенциал своего партнера
Одним из важнейших факторов является наличие партнера, который может быть хорошим родителем. Это противоречивый вопрос, так как некоторые люди проявляют родительские качества именно после появления ребенка. Тем не менее вы вполне можете подмечать некоторые черты в своем избраннике, которые помогут вам в воспитании детей.
Вы хорошо справляетесь с чужими детьми
Если вы чья-то любимая тетя или крестная и дети ваших друзей любят проводить с вами время, вы вполне готовы завести собственного ребенка
Особенно важно, если вы и сами с удовольствием проводите с детьми время
Вы финансово независимы
Это один из важнейших факторов, хотя многие люди и заводят ребенка тогда, когда финансы этого не позволяют. Стоит понимать, что отсутствие денег приведет к сильному стрессу после появления ребенка. Роль родителя превратится в испытание.
Как появляются границы
Окружающий мир постоянно проверяет нас на прочность: на работе всегда есть коллега, готовый свалить на других свои обязанности, в компаниях — назойливо откровенный приятель, и даже некоторые друзья склонны садиться на шею. Но труднее всего выстроить здоровые личные границы в собственной семье.
Чтобы ребенок стал полноценным взрослым, требуются не только его усилия и время, но и активное содействие родителей. Только вот они далеко не всегда играют конструктивную роль в этом процессе, а порой и энергично препятствуют здоровому взрослению.
Токсичные родители называются токсичными не потому, что они нам не нравятся. Большинство из них — контролирующих, беспомощных, пьющих и применяющих насилие — объединяет бессознательное стремление любой ценой удержать ребенка при себе в состоянии созависимости и подчинения.
Признаки того, что родители нарушали (и продолжают нарушать) ваши границы
Чек-лист от Евгении Богдановой, психолога, руководителя проекта «Токсичные родители»
Вам трудно осознать себя как отдельную личность со своими интересами
Если в отношениях с родителями ребенку постоянно приходится приспосабливаться к их потребностям, в конце концов он теряет себя и перестает понимать, чего хочет сам.
Вы постоянно стараетесь быть «хорошим» или «хорошей»
Родители приучили вас к тому, что единственный способ завоевать расположение значимых людей — это уступать им и угождать.
Вы склонны к созависимым отношениям
Девушки из абьюзивных семей часто выбирают себе в мужья жестоких и требовательных мужчин вроде отца, а мужчины — гиперопекающих и контролирующих женщин, похожих на мать.
Он проявляет повышенный интерес к вашему здоровью
Несмотря на то, что тема здорового образа жизни сейчас очень популярна, забота вашего возлюбленного о том, что вы едите, как долго спите и сколько времени проводите на свежем воздухе, может быть явным указанием на его желание обзавестись потомством.
Разумеется, мужчина следит за тем, чтобы рядом с ним была красивая избранница с минимальным количеством вредных привычек, но гораздо важнее для него — хорошая генетика собственных детей, а значит, здоровье второй половинки. Поэтому, думая о появлении малыша, партнёр начинает следить и контролировать ваше психо-физическое состояние: начиная от того, что у вас в тарелке, и заканчивая тем, какие мысли роятся в вашей голове.
Как понять, что вы готовы стать родителями? (Никак)
Родительство — явление, о котором нельзя заранее составить объективное мнение, потому что это даже не диван, который вы можете выбрать по набору характеристик.
Родительство можно понять только уже по факту его появления в вашей собственной жизни.
Ни опыт друзей, ни советы старшего поколения, ни смешные мемесы в интернете не способным объяснить вам суть жизни с ребенком, если у вас его еще нет.
По иронии судьбы, сама по себе беременность довольно часто никак не влияет на подготовку к рождению ребенка. Потому что вы просто ходите с большим животом, страдаете от изжоги и все время хотите спать. Как эти, без сомнения, ценные этапы жизни способны научить вас родительству?
Конечно, есть всякие книги и журналы, которые довольно успешно и доходчиво объяснят вам матчасть, даже если вы до беременности понятия не имели о женской анатомии.
Ознакомившись с рядом мнений по тем или иным принципиальным вопросам об уходе за ребенком вы, допустим, решите, что хотите рожать без лишних вмешательств (без стимуляции и анестезии, например), с партнером, в определенном роддоме.
Знаете, что будет потом? Потом вы уедете в первый попавшийся роддом на карете скорой помощи, партнерские роды не удадутся, потому что к этому не приспособлен роздал (и вашим партнером станет женщина, рожающая на соседней кровати), а к моменту, когда схватки станут невыносимыми, вам еще и без предупреждения вкатят дозу синтетического окситоцина. Вы так охренеете от всего этого, что факт превращения в родителей покажется вам путешествием на выставку картин Сальвадора Дали на Луне.
Но и это еще не все. Вы вдруг обнаружите, что лактация — это не так весело, как изображено в той книге, которую вы прочли. И не так приятно. И вообще это какой-то дикий ужас.
И что у вас нет никакого желания таскать ребенка из кроватки в вашу постель и в лучшем случае все закончится тем, что вы придвинете его колыбель максимально близко к своей кровати (а в худшем — через пару лет вы проснетесь от того, что кто-то положил вам на голову мокрый подгузник).
Вот я пишу этот текст, сидя около своей спящей дочери — рядом со мной при этом сборщик мебели шуршит винтиками и громыхает досками. Я охраняю дочь, чтобы, проснувшись, она не испугалась ни шума, ни чужого дядю в комнате. Надо ли говорить, что сижу я при этом на полу в ворохе коробок и бумаг и не развлекаюсь, как можно было бы подумать, а работаю? Ну разве можно быть к этому готовыми?
Или вот имена. Блин, у всех ведь есть заготовки на тему «Как мы назовем своего ребенка»? Так вот, вы же знаете, что частенько люди ждут Максимов и Елизавет, а получают кого? Правильно, Леонидов и Катерин. Потому что пошли вы нахрен, вот почему. Никто не знает, как это работает.
Никто не скажет вам: «Вот список из 15 пунктов, выполни их все и станешь хорошим (ну или хотя бы терпимым) родителем».
Мол, ох, мне так легко дается родительство! Ну окей, спорим, вашему ребенку три месяца, он у вас первый и хорошо спит? Я тоже такой была, до тех самых пор, пока у дочери впервые в жизни не поднялась температура.
Так что сколько ни примеряй на себя животик из свернутого в комок и засунутого под футболку свитера, это не приблизит тебя к разгадке тайны о родительстве.
Мне кажется, что даже люди, имеющие по двое-трое-четверо детей, не совсем понимают, хотят ли они стать родителями. Они просто хотят испытывать эту сумасшедшую, дикую, почти животную любовь — снова и снова.
А быть готовым к этой любви никак нельзя. Ее невозможно смоделировать. Ее можно только ощутить. И сделать, выносить и родить ребенка можно только захотеть. А быть готовыми к этому? Хм, вряд ли.
7 признаков, что вы готовы стать родителями
Существует устоявшееся мнение, что любого нормального взрослого человека должна переполнять радость при известии о том, что скоро он станет родителем.
Другие эмоции будущих пап и мам обществом не поощряются. Но согласитесь, известие о том, что вскоре ваша жизнь кардинально поменяется, в первую очередь вызывает тревогу и страх.
123RF/ Dmitriy Shironosov
Особенно это касается людей в возрасте за 30 лет. И это не удивительно: их жизнь вполне устоялась, начали появляться достижения в профессиональной сфере. В одночасье вся стабильность превращается в неопределенность, а планы на будущее кардинально меняются.
Какие же страхи заслуживают вашего внимания, а какие — надуманные?
1. Вы считаете, что недостаточно опытны и зрелы для роли родителей
Доверьтесь себе! Никто не рожден с навыками ухода за будущими детьми. Все приобретается с опытом. Главное — дарить им любовь и заботу. Пусть даже первые попытки взять на руки своего ребенка будут неуклюжими, но нежность, испытываемая к нему, компенсирует все недостатки. Теоретические и практические навыки придут позже. Все будет просто, если вы не будете усложнять жизнь сами.
123RF/Oleksii Hrecheniuk
2. Вы считаете, что материальная сторона жизни не располагает к рождению ребенка
Один из самых распространенных страхов. Да, с рождением ребенка потребности семьи в материальном плане возрастают в разы. Да и денег никогда не бывает достаточно. Главное – научиться правильно распределять основной бюджет семьи, ведь к 30 годам вы, скорее всего, уже успели построить карьеру, а это значит, что и определенный капитал у вас уже есть.
3. Вы боитесь родов
Этот страх присущ женщинам в любом возрасте, особенно за 30. В основном он строится на красочных описаниях этого процесса «бывалых» рожениц.
А психологический настрой на «плохое» только мешает женщине в будущих родах.
Сложившееся же мнение о том, что женщинам после 30 сложнее выносить и родить ребенка, бытует только на постсоветском пространстве. В странах Европы большинство женщин только на четвертом десятке задумываются о рождении ребенка.
Так как же узнать, что ваша пара уже созрела для родительства? Как понять, что этот момент в ваших отношениях уже наступил?
Точно можно сказать одно: не готовы к родительству те, кто самоуверен и не предполагает изменений в себе, а для остальных возможно описать некоторые критерии.
1. Отношения в паре
123RF/Gleb TV
2. Причина, по которой вы хотите родить ребенка
Причины «так надо» или «уже пора» не подходят для обоснования дальнейших действий. Вы должны ощущать потребность в ребенке на подсознательном уровне.
3. Уровень материального благосостояния
Этот пункт совсем не означает, что рожать детей могут только успешные и богатые люди. Даже если вы не относите себя к таковым, то должны осознавать, что уровень расходов ощутимо возрастет. Поэтому финансовая стабильность должна стать залогом вашей мечты.
4. Осознание изменений в вашей жизни
Если вы осознаете, что ваша жизнь поменяется кардинальным образом с появлением нового члена семьи, то вы готовы. Не нужно ставить крест на своей жизни, но понимание того, что поступиться придется многим, у вас должно присутствовать.
Беременность, роды и первые месяцы родительства — нелегкое испытание для отношений. Осознание всех возможных рисков, связанных с поведенческими изменениями, выводит пару на новый уровень готовности к дальнейшим изменениям в жизни.
6. Социально-личностная готовность пары
Будущие родители должны позитивно воспринимать свою родительскую роль и адекватно оценивать меру готовности к ней. А еще лучше видеть в ней новые возможности для проявления своего потенциала.
7. Готовность к физическим изменениям
Внешность женщины всегда волнует ее и ее спутника. Вы должны быть готовы к ее переменам. И не обязательно в худшую сторону!
Ваша реакция является некритичной и не навешивает ярлыков
Хорошие родители знают, что их ребенок лучший, любимый, самый-самый. Не пытается критиковать все действия и слова маленького человека и не навешивает ярлыки. Такие вещи лишь увеличивают расстояние между вами и вашим малышом.
Вы можете негативно реагировать на плохие оценки или поведение, но не нужно сразу же начинать оскорблять детей, стараться преувеличить проблемы. Ведь плохие оценки можно исправить. Лучше помогите, а не вешайте ярлык. Дайте идеи, как решить проблему, выйти из неприятной ситуации, а не критикуйте.
В общении с детьми старайтесь ставить себя на их место. Вы бы сами вряд ли ощутили близость с человеком, который во всем видит только негативную сторону, постоянно вас обвиняет, навешивает неприятные ярлыки.
Точно так же и от вас и вашей критики будут стараться держаться на дистанции.
Что такое здоровые личные границы
С точки зрения психологии, границы — это осознание себя как отдельной от окружающих личности со своими эмоциями, ценностями и физическим личным пространством.
У границ личности есть несколько составляющих:
- эмоциональные границы — способность отличать свои эмоции от переживаний других людей;
- физические границы — ощущение личного пространства, которое вы оберегаете и куда не позволяете вторгаться без разрешения;
- ценностные границы — понимание собственной системы ценностей. Это помогает отличать близкие вам ценности от чуждых и следовать им.
Человек со здоровыми личными границами понимает, что несет полную ответственность за свои эмоции, желания, слова и поступки так же, как и другие люди, — и ясно видит, где проходит граница между его «я» и другими. Такой человек не перекладывает ответственность за свои чувства на окружающих («Мне стыдно из-за того, что мой сын выбрал не ту профессию. Он делает меня несчастной!»), и не считает, что должен или может контролировать поведение других людей («Если я буду уделять моей любимой больше внимания, она бросит пить»).
Как понять, что ваши родители ведут себя токсично?
Идеальных родителей не существует: каждый человек способен совершать неприятные поступки и говорить обидные вещи. Вопрос в том, становится ли такое поведение исключением или правилом.
Пег Стрип в книге «Нелюбимая дочь» так описала отличие токсичных родителей от любящих:
Первый признак токсичного общения — вам от него становится плохо.
Если после очередного визита к родителям (или даже после короткого звонка) вы чувствуете вовсе не радость от общения с близким человеком, а вину, беспомощность, подавленность, раздражение, а то и злость — определенно, проблема есть.
Здесь мы не говорим о родителях, которые становятся невыносимыми из-за явных или скрытых психических нарушений (об этом вы можете почитать тут), или о домашних тиранах, находиться рядом с которыми по-настоящему опасно и от которых можно только спастись бегством.
Инфантильные родители и их рано взрослеющие дети
В семьях, где взрослые не справляются с проблемами из-за собственной незрелости, дети берут ответственность на себя и становятся «родителями» своим родителям — это явление называется парентификацией.
Для ребенка чаще всего это не осознанное решение, а бессознательный выбор, продиктованный необходимостью. Ему приходится быстро вырасти, ведь рядом нет никого, кто нес бы ответственность и обеспечивал его безопасность.
Повзрослев, такие дети испытывают недоверие к миру и другим людям и трудности в построении отношений. Они стремятся к достигаторству, которое призвано защитить от острого переживания беспомощности и связанного с ним ужаса, и живут по принципу «всё сам».
Куда жить дальше. Маленькими шажками двигайтесь в сторону доверия к людям. В этом процессе, как правило, сначала идут действия: например, делегируйте какое-то дело другому, — со временем и само отношение поменяется на более доверительное. Учитесь расслабляться, делайте паузы, чтобы подышать и пережить очередную волну ужаса от того, что из-за ослабления контроля немедленно наступит конец света.
Накопите альтернативный опыт: замечайте, когда другие все-таки справляются сами и не подводят окружающих и когда ваше невмешательство не приводит ни к каким страшным последствиям.
Ребенок может обсудить с вами свои чувства и мысли
Вы хороший родитель, если вы доступны для разговора
Важно разговаривать с детьми, но еще важнее, если они сами инициируют с вами разговор о своих чувствах, переживаниях, мыслях
Дети будут приходить к вам с разговорами о важном, если вы нормально реагируете на такие разговоры:
- не высмеиваете детские мысли;
- не переводите любой разговор в воспитательный;
- можете принять то, что дети мыслят иначе;
- не осуждаете;
- имеете терпение выслушать и понять;
- уделяете разговоры достаточно времени (не сворачиваете его за 5 минут);
- помогаете преодолеть робость, подобрать слова.
Это еще одно доказательство полного доверия. Вы — родитель, но вы же можете быть хорошим другом для своих детей, а не только человеком, который заставляет и наказывает.
Вы можете представить себе родительство
Можете ли вы представить, что у вас появился ребенок? Если вы действительно готовы к такой перемене в жизни, то вполне сможете представить себя в роли родителя. Разумеется, понять, каково это, невозможно, пока ребенок не появится на самом деле, тем не менее, если вы с легкостью представляете себе воспитание малыша, это говорит о многом
Обратите внимание на свои эмоции в момент, когда вы держите чужого малыша, – это важный индикатор того, готовы ли вы обзавестись собственным
Второй кот в доме обязателен: причины Вы не знали, что вороны настолько умные! 14 привычек, которые подрывают ваше психическое здоровье
Вы умеете проявлять твердость, когда нужно
Дети очень хитры, они читают характеры людей лучше, чем взрослые. Как только они узнают, что вы мягкий человек, то сразу начнут вами манипулировать, чтобы добиться своего. Быть родителем тяжело, это требует напряженной работы и некоторых изменений в вашей личности. Лучше начать работу сейчас, пока вы находитесь в стадии планирования: защищайте свои интересы, учитесь говорить «нет» и т.д.
На 20 процентов случаев Covid-19 приходится 80 процентов всех заражений
На летнее солнцестояние моя бабушка берет лавровый лист и красные нитки
За 2,5 года он сбросил почти 60 кг: сегодня он бегает со своими 8-летними детьми
Нарциссические родители и их обесцененные дети
В семьях с нарциссическими родителями на детей возлагается обязанность беречь хрупкое эго взрослых. Обратная сторона видимой уверенности и властности нарциссов — неуверенность, страх и отсутствие здоровых опор.
Со стороны родители-нарциссы могут выглядеть хорошими и заботливыми: они стремятся обеспечить ребенку всё самое лучшее или даже пребывают в уверенности, что он вообще — самый лучший.
Но стремление подразумевает требование соответствовать: ведь у лучшего в мире родителя не может быть обычного ребенка! Таланты, достижения, великое будущее — всё это должно быть у ребенка, чтобы поддерживать в родителе чувство собственного величия. Если ребенок разочаровывает нарцисса, родитель сталкивается с невыносимым чувством собственной неидеальности, и он будет защищаться от него — в том числе шантажом, обесцениванием или отказом в общении.
Выходит, с одной стороны, ребенок должен поддерживать навязанный взрослым успешный образ, с другой — ни в коем случае не превосходить родителя в своих успехах. Из таких детей вырастают или хронические достигаторы, или хронические неудачники. Обеим категориям свойственна хрупкая самооценка, постоянное чувство стыда и ощущение собственной «неправильности», «плохости» и «недостаточности».
Куда жить дальше. Признайте, что ваше детство прошло рядом с нарциссическим родителем и долгое время вы смотрели на себя его глазами.
