5 косметических процедур, от которых следует отказаться во время беременности

Период восстановления

Учитывайте, что инъекционные методики являются травмирующими

Чтобы не спровоцировать серьезных осложнений, важно учитывать некоторые ограничения. В первые 3-5 дней не рекомендуется:

— Трогать лицо руками;

— Наносить косметику;

— Переохлаждаться и перегреваться. Этот пункт подразумевает запрет на бассейн, сауны, солярии, горячие водные процедуры;

— Заниматься спортом;

— Употреблять алкогольные напитки и вредную пищу;

— Делать массаж.

Не стоит оценивать свой промежуточный результат, так как инъекционные методики имеют накопительный эффект. Не фотографируйте себя каждые 5 минут и не паникуйте, если не видите сиюминутного преображения. Подождите 10-14 дней, чтобы делать выводы.

Альтернатива кофеину

На данный момент не полностью изучены эффекты, которые оказывают кофеинсодержащие продукты на развивающийся плод. К таким продуктам относят кофе, кока-колу, пепси, чай, шоколад.

Есть предположение, что кофеин оказывает негативное влияние на нервную систему ребенка гораздо сильнее, чем на беременную женщину. Причина заключается в том, что системы и органы плода еще незрелы и могут быть повреждены в результате потребления кофеинсодержащих продуктов.

Вместо кофеинсодержащих напитков желательно потреблять ЛЮБЫЕ ЗАМЕНИТЕЛИ кофе без кофеина; фруктовые чаи; соки свежеотжатые или соковые напитки на основе натурального сока; супы, бульоны; молоко; воду, минеральную воду.

Содержание кофеина в чашке кофе составляет 146 мг, в кока-коле — 65 мг, в чае — 46 мг.

Железо

Очень важно увеличить потребление железа во время беременности. Суточная потребность в железе составляет 18 мг

ЖЕЛАТЕЛЬНО употреблять пищу, содержащую железо в больших количествах:

• мясные субпродукты (печень, почки, язык), свинина, говядина, баранина, конина, мясо кролика, мясо кур;
• скумбрия, ставрида, сельдь, горбуша, камбала, треска;
• крупа перловая, ячневая, рис, картофель, баклажаны, зеленый горошек, морковь, огурцы, перец сладкий, тыква, крупа гречневая, фасоль, горох;
• редис, свекла, арбуз, дыня, слива, черешня, клубника, гранат, черная смородина, малина, слива, персики, лимоны, апельсины, мандарины;
• молоко, сыр, кефир, сметана, творог.

Витамин С помогает Вашему организму усвоить железо — ОБЯЗАТЕЛЬНО ешьте хотя бы 1 фрукт или овощ, содержащий витамин С.

Какие процедуры разрешены беременным?

1. Дренажный массаж лица и шеи

Будущие мамы часто сталкиваются с проблемой отечности лица. Особенно подвержены такому явлению беременные в первом триместре. Причина отеков – резкое изменение гормонального фона, перестройка в работе всех систем и органов.

Снять отечность с лица и шеи поможет легкий дренажный массаж этих зон. Так как лицо далеко от матки, где формируется малыш, то воздействия на нее во время массажа происходить не будет.

Только попросите косметолога использовать масла без особого запаха, чтобы не усилился токсикоз. И, конечно же, стоит отдавать предпочтение 100% натуральным массажным маслам, которые не вызовут аллергию. Не забывайте, что во время беременности склонность к появлению аллергии и аллергических реакций увеличивается.

2. Расслабляющий массаж ног

Очень эффективное средство на последних сроках беременности, когда от тяжести матки ноги быстро устают. Такой массаж поможет снять отечность и болевые ощущения. Но только помните, что массаж ног запрещен при выраженном варикозном расширении вен.

3. Пилинг тела

У беременных изменяется состояние кожи. Опять-таки виноваты гормоны. Нередко будущие мамы отмечают повышенную жирность кожи, появление угрей, расширение и забитость пор.

Чтобы уменьшить косметический эффект от этих проблем, можно время от времени проводить щадящий пилинг кожи лица и тела. Только используйте для пилинга соль или другие мягкие натуральные материалы. Не проводите пилинг сильно часто, дабы не травмировать кожу.

И попросите своего косметолога подобрать вам качественное уходовое средство за кожей лица с учетом ваших проблем и беременности.

4. Маникюр и педикюр

Маникюр и педикюр можете делать смело

В этой процедуре есть лишь два нюанса, на которые нужно обратить внимание. Первый – это тщательная дезинфекция мастером инструментов для маникюра и педикюра

Выбирайте только хороший салон и проверенного мастера, который гарантирует и может продемонстрировать дезинфекцию всех инструментов. И второй – это запах от лаков и закрепителей, который во время токсикоза может быть не очень приятен.

Старайтесь сидеть так, чтобы не сильно ощущать данный запах, попросите мастера открыть окно (если это возможно), сразу же после процедуры прогуляйтесь на свежем воздухе. И не делайте маникюр и педикюр сильно часто, чтобы постоянно не дышать этой химией.

Отдавайте предпочтение современным методикам ногтевых покрытий, которые долго держатся на ногтях (гель-лак, акрил).

5. Увлажняющие процедуры для лица и тела

Увлажняющие процедуры для лица и тела очень полезны во время беременности, когда кожа сильно растягивается, а врач может внести ограничение на жидкость из-за отеков.

Выбирайте щадящие процедуры и натуральные крема, лосьоны, тоники и пр. косметические средства. Крем от растяжек обязательно должен быть в вашем арсенале.

6. Использование термальной воды

Термальная вода для беременных безопасна. Постоянное орошение лица и зоны декольте термальной водой позволит напитать кожу жидкостью, а это – отличное средство от сухости кожи.

7. Ламинирование или полировка волос

Эти процедуры безвредны во время беременности, так как не предполагают использования вредных химических соединений.

8. Стрижка волос

Стричь волосы во время беременности запрещают только суеверные люди. В целом же эта процедура абсолютно безвредна. Только не используйте во время укладки лаки для волос, которые нужно распылять. Распыленные частицы лака могут попасть в дыхательные пути будущей мамы, а это вовсе не полезно для нее и малыша.

А вот маски для волос, муссы, восстанавливающие лосьоны использовать можно, при условии, что они не включают в себя вредные химические соединения. Вообще, во время беременности желательно использовать только натуральную косметику.

Можно ли использовать крем Акриол Про при беременности?

Использование любых лекарственных препаратов в период вынашивания плода необходимо согласовывать с лечащим врачом. Часто перед лазерной эпиляцией применяется поверхностная анестезия кремом Акриол Про7. На сегодняшний день существует недостаточно данных о применении препарата в период беременности. Испытания, которые проводились на животных, не показали прямого или косвенного негативного влияния на ее течение, а также развитие плода, постнатальное развитие новорожденного. Известно, что лидокаин и прилокаин могут преодолевать плацентарный барьер, абсорбироваться в тканях плода. Не сообщалось о каких-либо специфических нарушениях репродуктивного процесса, таких как увеличение частоты мальформаций или других прямых или косвенных отрицательных воздействиях на плод.

При этом,  лидокаин и прилокаин, содержащиеся в креме,  экскретируются с грудным молоком в количествах, не представляющих риска для ребенка, при использовании препарата в терапевтических дозах.

Кроме того, Акриол Про разрешен к использованию с первого дня жизни, что позволяет его использовать даже у новорожденных при взятии крови, вакцинации, таким образом делая эти процедуры для ребенка более комфортными7. Обезболивание также позволяет избежать некоторых психологических проблем в будущем21.

Поэтому, стоит дождаться появления малыша, после чего вы сможете сделать лазерную эпиляцию с минимальным риском для себя и ребенка.

Рекомендации по правильному питанию во время беременности

Питание при беременности (что кушать при беременности, еда при беременности)

Ежеутренне НАТОЩАК выпивайте 100-200 мл талой воды комнатной температуры.

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ при беременности: белковая пища, молоко и кисломолочные продукты, каши (кроме манной) и зерновой хлеб, богатые витаминами фрукты и овощи, свежеотжатые овощные и фруктовые соки (кроме виноградного).

ЧТО НЕЛЬЗЯ кушать при беременности? Правильное питание во время беременности означает исключение из рациона питания копченую, жареную, высококалорийную и с низкой питательной ценностью пищу, манную кашу, восстановленные соки, газированные и кофеинсодержащие напитки, экзотические и ранние для сезона овощи, фрукты и ягоды.

Правильное питание при беременности подразумевает вареную, запеченную, тушеную пищу.

Во время беременности ОГРАНИЧЬТЕ употребление острой пищи и приправ (кетчупов, соусов, майонеза и т.д.). Употребление острой пищи и приправ повышает аппетит.

СЛАДКОЕ при БЕРЕМЕННОСТИ. Сладкое во время беременности желательно максимально ограничить натуральными и сушеными фруктами. Сладкое при беременности предпочтительнее употреблять в виде сложных углеводов: яблока, моркови, бананов, груш

Желательно исключить виноград, арбуз.

При приготовлении пищи ПРЕДПОЧТИТЕЛЬНО используйте растительные масла.

Потребляйте достаточное количество жидкости с ОГРАНИЧЕНИЕМ ЖИДКОСТИ после 18 часов с целью профилактики отеков.

Какие витамины при беременности необходимо принимать важно согласовать с акушером-гинекологом. Принимайте витамины и пищевые добавки согласно рекомендации Вашего врача.

В Курортной клинике женского здоровья ВЕДЕТ ПРИЕМ хороший ВРАЧ акушер-гинеколог, специализирующийся на правильном ПИТАНИИ во время беременности.

Наш СПЕЦИАЛИСТ ПО ПИТАНИЮ во время беременности ПОДБЕРЕТ для Вас необходимые витамины при беременности, ЗДОРОВЫЕ ПРОДУКТЫ, которые не позволят набрать лишний вес при беременности Вам и ребеночку; в случае, когда беременная не набирает вес — восстановить необходимый набор веса при беременности, устранить лишний вес при беременности, составить меню для беременных при лишнем весе и маленьком весе при беременности, и поможет организовать вкусное и НЕ ГОЛОДНОЕ ПИТАНИЕ по триместрам беременности.

Кроме того, наш опытный специалист по питанию во время беременности РАССЧИТАЕТ для Вас сколько должна весить беременная, должный набор веса при беременности по неделям и возможность безопасного для фигуры УПОТРЕБЛЕНИЯ СЛАДКОГО во время беременности.

Наш специалист по питанию подробно расскажет, ЧТО НЕЛЬЗЯ КУШАТЬ при беременности и как сбалансировать продукты питания, запрещенные общественным мнением при беременности. Но которые так хочется!!!

На основании зарубежного и российского опыта нами РАЗРАБОТАНА и успешно проверена временем СИСТЕМА ПИТАНИЯ, позволяющая подобрать продукты при беременности в зависимости от ИНДИВИДУАЛЬНЫХ особенностей беременной женщины: ее комплекции, вкусовых предпочтений, массы тела и роста, пола плода и внешних особенностей…

Ниже приведена таблица, в которой указаны необходимые для потребления продукты во время беременности, их минимум в день.

ОПТИМАЛЬНЫЙ среднесуточный НАБОР ПРОДУКТОВ питания во время беременности (рацион правильного питания при беременности), полностью обеспечивающий физиологические потребности при беременности в пищевых веществах и энергии (Разработан ГУ НИИ питания РАМН, 2006г).

Косметологические процедуры – что можно?

Перечень косметологических процедур, разрешенных специалистами во время беременности:

• Использование эпилятора — запрета на это не существует. Единственная проблема – повышение чувствительности, а значит, болезненности. Восковая эпиляция также допустима.
• Дренажный массаж лица и шеи — этот массаж поможет снять отеки и улучшит тонус кожи.
• Массаж тела — Единственным и непременным условием являются особые условия для массажа именно беременных. О беременности должен быть осведомлен сам массажист. Перед этим нужно проконсультироваться у своего врача. Существуют специальные массажные столы для беременных. Если у вас токсикоз, специалист должен подобрать приятный по запаху крем. Массаж тела поможет снять болевые ощущения, напряжение, стресс и улучшит кровообращение.
• Расслабляющий массаж для ног — это очень приятная процедура, избавляющая от болевых ощущений и отеков. Но если есть варикоз на ногах, массаж может быть запрещен. Проконсультируйтесь с врачом.
• Пилинг тела — стоит учитывать, что в период беременности для этой процедуры следует выбирать исключительно солевые составы.
• Обертывания с натуральными маслами — Опытный специалист всегда сможет индивидуально подобрать, масло, которое принесёт максимальный эффект для вашей коже и никоим образом не навредит.
• Маникюр и педикюр — в этот особенный период жизни женщины особо хороши SPA и японские методы. Если у вас токсикоз, сядьте поближе к окошку или попросите открыть дверь для проветривания. Так запах будет досаждать вам меньше. Только проследите за тем, чтоб ваше место не находилось в зоне сквозняка.
• Пилинг лица с фруктовыми кислотами — состав пилинга должен быть очень м’яким во избежание нежелаемых последствий после проведения этой косметической процедуры.
• Мезотерапия на основе гиалуроновой кислоты, растительных экстрактов, с добавлением витаминов — разрешается только для беременных, у которых не повышена реакция на болевые ощущения.
• Увлажняющие крема для лица и тела — особо важны увлажняющие крема в третьем триместре, когда могут быть ограничения по рекомендациям врача в потреблении жидкости. Состав кремов должен быть максимально натуральным.
• Термальная вода — пригодится особенно летом и зимой в помещении, но полезно применение в любое время года. Можно брызнуть сразу после очищения кожи. Кожа будет увлажнена и будет минимизировано появление раздражений и покраснений.
• Сауна, баня — эти процедуры разрешаются далеко не всем, по строго индивидуальным показаниям и только определенные их виды. Проконсультируйтесь с врачом обязательно. Паровая баня и сауна несут избыток тепла. Особо опасны они в первом триместре. Для беременных с нормальным течением беременности более рекомендована суховоздушная сауна.

Салициловая кислота

Один из можных элементов, который помогает подсушивать прыщики и бороться с угревой сыпью.

В силу того, что в препараты с салициловой кислотой производители добавляют дополнительные компоненты, предотвращающие ее быстрое испарение, она имеет свойство проникать в кожные покровы до 25%. По этой причине пользоваться средствами с нею в составе при беременности не рекомендуется.

Гликолевая кислота

Компонент косметики, который помогает быстро справиться с шелушением кожи, выровнять цвет лица. Однако среди других вариантов АНА-кислот именно гликолевая кислота, по словам химиков, способна проникать в кожу глубже всего. Негативного воздействия на развитие человеческого плода она не оказывает, однако при высоких концентрациях последствия для беременной никто предсказать не может. Поэтому не следует лишний раз рисковать здоровьем малыша, и на период беременности лучше повремените с применением средств, содержащих гликолевую кислоту.

Гидрохинон

Вещество часто применяется в составе препаратов, направленных на отбеливание кожи. Поскольку многие беременные женщины сталкиваются с таким явлением, как усиление пигментации, применение таких препаратов является для них актуальным. Но медики предупреждают о возможных негативных последствиях использования таких средств, отмечая, что гидрохинон впитывается кожными покровами на 35-45%. Это очень высокий показатель, поэтому применять отбеливающие препараты с таким компонентом в составе не стоит. Тем более, что пигментные пятна после родов зачастую проходят сами по себе.

Триклозан

Популярный антибактериальный компонент, который часто добавляют в состав антибактериального мыла, гелей для душа, дезодорантов.

Триклозан беременным противопоказан, так как он способен вызывать гормональные нарушения, есть данные о его негативном влиянии на функции репродуктивной системы.

Эфирные масла

В эфирных маслах содержатся особенно активные компоненты. Некоторые виды эфирных масел, такие как можжевеловое, кедровое, мятное и другие, способны провоцировать отек Квинке и даже нередко становятся причиной выкидышей. По этой причине применение эфирных масел следует ограничить. Если необходимость в них слишком острая, то стоит включить их в уходовую программу только после 38 недели беременности.

Помимо отдельных компонентов в составе ухаживающих средств, беременным также не стоит проводить некоторые другие процедуры. Временный запрет на период вынашивания плода вводится на такие сеансы:

• инъекции филлеров, ботокса и других препаратов;
• глубокие пилинги кожи;
• аппаратная чистка и шлифовка лица;
• аппаратные методы омоложения;
• горячие и другие виды обертываний;
• все виды эпиляции;
• вакуумный массаж;
• инфракрасная и другие варианты посещения сауны.

Чтобы точно быть уверенной в своем здоровье и безопасности малыша, перед проведением любой процедуры необходимо консультироваться со специалистом.

Вероятная причина – бесплодие женщины

Женское бесплодие не возникает в один момент – организм начинает сигнализировать о своем состоянии задолго до того, как женщина решила забеременеть. В этой ситуации нужно изучить симптомы и понять причину.

Главный сигнал организма, который должен обеспокоить, – нерегулярный цикл. О возможной проблеме стоит говорить в случаях, когда менструальный цикл меньше 14 дней или больше 35 дней, а выделения слишком скудные (меньше 3 дней) или очень обильные (более 7 дней). Еще один тревожный симптом – острая боль во время менструации или перед ней, выделения непривычного цвета или консистенции. В таких ситуациях откладывать посещение гинеколога нельзя.

Шанс стать мамой снижают заболевания, которые приводят к бесплодию. Например, синдром поликистозных яичников диагностируют у 8% женщин. При таком заболевании в яичниках формируются доброкачественные кисты, которые препятствуют выходу яйцеклетки. Сидром проявляется следующими симптомами:

• Нерегулярные менструации.
• Повышенное оволосение или облысение мужского типа (в области центрального пробора и по бокам).

Заболевание легко диагностируется на ранних стадиях – женщине нужно сдать анализ крови, сделать УЗИ. Легкая степень поддается корректировке. Например, хорошо себя показали препараты витамина В8 – инозита. Если болезнь запущена, может потребоваться длительный курс комплексной терапии.

Ненаступление беременности при попытках зачатия во время овуляции может говорить еще об одном заболевании – эндометриозе. Это аномальное разрастание и распространение эндометрия – внутреннего слоя матки – на другие органы. Эндометриоз приводит к формированию в матке, фаллопиевых трубах и яичниках рубцов, спаек. К сожалению, болезнь до конца не изучена – специалисты не могут дать точный ответ, как эндометриоз влияет на зачатие, поскольку известны случаи беременности при таком диагнозе. Если заболевание в тяжелой форме, то женщине предстоит гормональная терапия, операция, а для наступления беременности специалисты рекомендуют ЭКО.

Еще одна вероятная причина ненаступления зачатия – непроходимость маточных труб. Такой диагноз ставят 40 % женщин. Из-за инфекций, передающихся половым путем, болезней органов малого таза может возникать спайка маточных труб, которая часто приводит к внематочной беременности. В качестве лечения эксперты предлагают хирургическое вмешательство (лапароскопию). Женщины с таким диагнозом часто прибегают к экстракорпоральному оплодотворению.

Еще одна причина – отсутствие овуляции, которое характерно для 40 % женщин. Ановуляция возникает из-за стрессов, синдрома поликистозных яичников, слишком большой или маленькой массы тела, физических нагрузок на износ, истощенного резерва яичников.

Препятствием к зачатию являются заболевания органов малого таза: хламидиоз, гонорея, другие венерические болезни, воспаления в острой или хронической форме. Для них характерны сильные, регулярные боли и даже внезапные острые приступы.  

Ненаступление беременности может быть связано с возрастом. У женщин старше 35 лет может возникнуть преждевременное угасание яичников, истощение их резерва. У женщин старше 45 лет велика вероятность наступления климакса. Возраст изменить нельзя, как и нельзя заново наполнить истощенные яичники яйцеклетками, поэтому медицинского разрешения обеих проблем не предусмотрено.  

Почему во время беременности и кормления нежелательно делать уколы ботокса

Как объяснила д-р Найду, не проводилось никаких клинических испытаний, изучающих влияние ботулинического токсина, входящего в состав «Ботокса», «Диспорта», «Жуво» и «Ксеомина», на беременных женщин. Несмотря на это, неподтвержденные данные и клиническая практика привели многих экспертов к выводу, что «Ботокс» и подобные ему препараты, введенные во время беременности, не нанесут вреда.

Инъекции ботокса

Одно из проведенных исследований показало, что молекула ботулотоксина настолько тяжелая, что ей крайне сложно проникнуть в плаценту. Теоретически это должно быть безопасно для использования во время беременности. Но из-за отсутствия подтвержденных данных об отсутствии осложнений лучше не рисковать.

Другой нью-йоркский специалист-ученый доктор Морган Рабах сказал, что он никогда не будет вводить препараты типа «Ботокса» кормящим мамам, поскольку неизвестно, попадают ли они в молоко. Именно поэтому в период лактации такие уколы красоты не делают.

Уходовые лечебные и лифтинг процедуры во время беременности

Как всем известно, в период вынашивания малыша многие процедуры становятся не доступными и противопоказаны для будущих мам.  Однако, есть ряд омолаживающих методик, которые являются щадящими и оказывают мягкое, бережное, но эффективное воздействие. В медицинском центре SkinLazerMed представлены:

• Проведение уходов на косметике Eclado: «Сияние и увлажнение», «Лифтинг и восстановление». Процедуры мягко очищают, тонизируют и питают кожу, оказывают мощное антивозрастное действие, восстанавливают водно-липидный барьер кожи.
• Проведение лифтинг уходов на косметике Danne: «Мать невесты», «А-лифтинг», «Моментальный лифтинг». Косметика Данне давно зарекомендовала себя на косметологическом рынке. Лифтинг процедура Danne заметно подтягивают овал лица, улучшают цвет лица, насыщают кожу полезными микроэлементами, сглаживают поверхностные морщинки, уплотняют и улучшают качество кожи.
• Проведение лечебных уходов на косметике Danne. Процедуры с использованием натуральной косметики Данне отличаются своим уникальным свойством оказывать лечебное воздействие на причину дерматологического дефекта. Они помогут справиться с куперозом, угревой болезнью, пигментными пятнами, сухостью или повышенной жирностью кожи и другими проблемами.
• Проведение уходов на косметике ONmacabim: «Очищение и увлажнение». Мягкий деликатный очищающий уход, который подходит даже для чувствительной кожи.

Атравматическая чистка лица

Во время беременности происходит гормональная перестройка организма женщины, что может сказаться на здоровье кожи. Кожа становится жирной, увеличивается число чёрных точек, могут появляться воспалительные элементы. Атравматическая чистка лица поможет убрать эти недостатки. Данная процедура разрешена для проведения беременным благодаря своей безопасности и нетравматичности. Чистка происходит при помощи фруктовых кислот и натуральных компонентов косметики. Во время процедуры кожа очищается, раскрываются поры, растворяются «жировые пробки», устраняются чёрные точки, улучшается цвет лица.