Особенности 37 недели беременности

Можно ли заниматься сексом

Многие пары не знают, можно ли заниматься сексом, когда 37 неделя ожидания малыша или следует прекратить половые контакты? Пара не может выбрать удобную позу, а некоторым кажется,что это уже секс втроём. То, что живот объёмный, мешает использовать определённые позы и лучше всего сейчас подходит «доги-стайл».

Ранее врачи предостерегали женщин от занятий сексом на поздних сроках беременности. Сейчас считается, что: если оба партнёра в отличной форме; женщина не ощущает никаких болей при акте; защитная оболочка пузыря околоплодного не нарушена, то можно заниматься сексом вплоть до родов.

А польза в том, что сперма смазывает шейку матки, повышая её эластичность. Она лучше растягивается во время родов и при раскрытии происходит меньше разрывов.

Показатели допплеровского исследования

На 37 неделе акушер-гинеколог рекомендует беременной провести допплерографию сосудов. В течение этой процедуры специалист проверяет такие сосуды:

  • Артерию пуповины;
  • Артерию матки;
  • Маточно-плацентарный кровоток.

В процессе ультразвукового исследования измеряется также объем амниотической жидкости (AFI), окружающей плод. Этот показатель в некоторых случаях отличается в зависимости от метода исследования.

С 37 недели количество околоплодных вод постепенно снижается. Этот процесс влияет на объем амниотической жидкости. При излишнем обезвоживании организма будущей матери объем жидкости может значительно снизиться. За сутки перед проведением теста беременной рекомендуется выпить побольше воды.

Очень важно при ультразвуковом исследовании определить BPP – биофизический профиль. При его помощи измеряется количество амниотической жидкости, окружающей плод, а также выполняется оценка кровотока через мозг

BPP может показать правильно ли происходит перемещение крови между плацентой, маткой.

Иногда при хорошем показателе AFI и BPP самочувствие ребенка не очень хорошее. Бывают случаи, когда малыш чувствует себя отлично при низком AFI, а также плохом BPP.

Вес, рост, развитие плода на 37 неделе

На 37 неделе беременности малыш продолжает активно прибавлять в весе и теперь его масса составляет около 2900-3000 г., а длина в среднем 48-49 см. Ребенок уже полностью готов к появлению на свет!

Кожа малыша уже розовая, местами покрыта первородной смазкой. Кроха накопил достаточное количество подкожного жира, который поможет его организму поддерживать постоянную температуру тела и послужит будет необходимым запасом питательных веществ на период адаптации пищеварительной системы к новым функциям.

Кости плода достаточно прочны, однако процессы окостенения все еще продолжаются в ребрах и черепе. Кости черепа дольше всех сохраняют свою податливость, благодаря чему головка плода способна изменять свою форму и приспосабливаться к родовым путям матери, сохраняя при этом в целости головной мозг ребенка.

Легкие малыша хорошо развиты, они продолжают накапливать сурфактант. Если роды произойдут на 37 неделе, ребенок будет дышать нормально. Увеличивается плотность и эластичность хрящевой ткани, продолжается развитие нервной системы плода, завершается миелинизация нервных волокон – нервные стволы одеваются в оболочку, обеспечивающую быстрое проведение нервного импульса.

Ноготки ребенка подросли и уже начали выходить за кончики пальцев. Но малыш вряд ли себя оцарапает, ведь его кожа покрыта родовой смазкой.

Также у него не получится поцарапать амниотическую оболочку, поскольку она достаточно плотная. Органы зрения и слуха у малютки уже полностью развиты. Поэтому он реагирует на свет, различает голоса близких, воспринимает музыку.

Продолжают расти надпочечники, эти железы по размеру крупнее почек. Во время родов они вырабатывают особые гормоны, которые защищают детский организм от сильного стресса, связанного с появлением на свет.

На этой неделе поведение ребенка в утробе напоминает образ жизни новорожденного младенца. Он долго спит, а просыпаясь, начинает сосать свой пальчик или пуповину. А вот шевелиться малышу стало намного труднее, поскольку он подрос и для него в полости матки мало места.

Возможные проблемы

Не каждая беременная сталкивается с отёками в начале третьего триместра. А вот отёки на 37 неделе беременности более чем вероятны, поскольку кровеносная, мочевыделительная и другие системы, подстраиваясь под изменения в организме будущей мамы, работают немного по-другому. Чтобы не пропустить у себя развитие гестоза, отнеситесь внимательно к появлению у вас отёчности. Вам необходимо следить за прибавками в весе, и желательно регулярно (ежедневно) измерять АД. Именно отёки, повышение давления, а также наличие белка в результатах анализа мочи являются признаками гестоза. При дальнейшем развитии данного симптомокомплекса вам может потребоваться экстренное родоразрешение.
Будьте внимательны.

Чтобы снизить развитие отёков, вы можете отказаться от солёных блюд, компенсируя вкусовые качества пищи с помощью пряностей. Также нужно немного уменьшить количество жидкости, которую вы пьёте. И не забудьте отдыхать в течение дня с приподнятыми ногами, что улучшит отток крови от них и, соответственно, сократит отёчность.

Ощущения женщины на 37 неделе беременности

На этом сроке развития беременности матка достигает своих максимальных размеров, вес ее составляет около килограмма, а объем — 4-5 л. От лобкового симфиза ее верхушка на этом сроке находится в 37 см и в 16-17 см от пупка. Также на мочевой пузырь увеличивается давление, может возникать стреляющая боль в промежности и ногах, несколько раз в день затвердевает живот и ломит спину.

На 37 недели у женщин наблюдается улучшение общего самочувствия – практически исчезают проблемы с перевариванием пищи, дышать становится легче. Позывы к мочеиспусканию продолжают учащаться, поскольку голова ребенка перемещается в область таза и давит на внутренние органы.

Стареет плацента, роль которой скоро сойдет на нет, после рождения малыша, она «родится» вслед за ним, затем акушерки констатируют выход детского места, теперь в организме матери ничего лишнего не осталось и, значит, роды окончились благополучно.

На 37 неделе развития беременности некоторые женщины у себя могут заметить желтоватые или коричневые выделения, они могут быть с примесями из прожилок крови, по консистенции выделения напоминают тягучую смесь.

Для 37 недели беременности характерны розовато-желтоватого цвета выделения и мутноватого оттенка слизь, это все является первыми признаками выхода слизистой пробки, преграждающей вход в шейку матки.

Если каменеет живот и возникают периодические боли, то об этом лучше сказать врачу, так как в этот период может в гипертонусе находиться матка, что способствует часто преждевременным родам.

Опускание живота может быть еще одним из предвестников наступления скорых родов, поэтому нужно к себе прислушиваться и быть внимательной, ведь ощущения могут быть совершенно другими на 37 неделе беременности.

Сейчас самое время подготовится к уходу за новорожденным, когда малыш появится, вы будете подготовленной мамочкой. Подробное описание ухода за новорожденным мы представляли в этой статье.

Изменения и самочувствие будущей мамы на 37 неделе

Матка вместе с ребенком и остальным немаловажным «содержимым» в весе составляет до 7 кг, а её высота равна в среднем 33 см.

Параметры беременной женщиныПоказатели на данном сроке
Прибавка в весе (от начала беременности)11 – 14 кг
Прибавка в весе (за неделю)~ 200 г
Окружность живота92 – 98 см
Увеличение высоты дна матки36 – 40 см

Ощущения беременной на 37 неделе

  • Для женщины на тридцать седьмой неделе беременности характерно находиться в нетерпеливом состоянии ожидания наступления родов. Желание как можно скорее родить малыша усиливают окружающие, постоянно любопытствующие, когда же кроха появится на свет. Совет! С личными вопросами про пол ребенка, дату родов и другими сталкивается практически каждая мамочка. К подобному проявлению интереса следует относиться с пониманием и спокойствием, ведь рождение нового человечка – волнительное событие для всех, кто находится рядом с вами.

  • Шейка матки находится в процессе активного созревания. О том, что шейка готова к родам, врач-акушер определит на осмотре по ее длине – она должна быть меньше 1 см. Длина незрелой шейки составляет от 2 см. Шейка матки к концу срока беременности размягчается, но в районе внутреннего зева остается плотной. Если зрелость шейки достигла своего пика, то не за горами наступление родового процесса.
  • Одним из признаков – предвестников родов может быть повышенная температура тела будущей мамы. Для женщины в интересном положении низкая теплоотдача считается нормой, поэтому температура выше 37 градусов может быть на протяжении всей беременности. Но если показатель на термометре внезапно стал выше 38 градусов (без признаков ОРВИ), то об этом нужно сообщить врачу, ведущему беременность. Это может быть как сигналом того, что близится момент рождения ребенка, либо следствием начинающейся инфекции что также требует пристального медицинского наблюдения на данном сроке.

Что может беспокоить будущую маму на данном сроке:

  • отчетливые распирающие боли в области малого таза и промежности;
  • боли в икроножных мышцах и суставах ног;
  • онемение конечностей, судороги в ночное и дневное время суток;
  • интенсивные боли в копчике, пояснице, носящие длительный характер;
  • ощутимо сильные толчки ребенка (хотя и более редкие в сравнении с предыдущими неделями беременности);
  • тянущие ощущения внизу живота, напоминающие менструальные боли.

Если беременную беспокоят частые ноющие боли в области живота, не стоит терять время, – необходимо обратиться к врачу-гинекологу. Хотя ощущения того, что тянет живот, вполне нормальны для третьего триместра, стоит лишний раз перестраховаться.

Обратите внимание! Когда женщина в положении часто замечает, что матка будто «каменеет» на сроке в 37 недель, это также весомый повод посетить в ближайшее время женскую консультацию. Напряженный низ живота часто является признаком гипертонуса матки, а это прямая причина возникновения преждевременных родов.

Рекомендации

Будьте предельно аккуратны. Берегите себя от случайных падений и ударов. Посещая ванную или душ, попросите партнёра, чтобы помогал вам при входе и выходе. На пол положите резиновый коврик.

Постарайтесь посещать туалет раньше, чем почувствуете сильный позыв к мочеиспусканию. Сейчас вам нельзя терпеть, так как это может привести к развитию инфекции мочевыводящих путей.

Правильно питайтесь. Питание на 37 неделе беременности должно быть частым, но небольшими порциями. Пусть в вашем рационе преобладают овощи и фрукты, нежирные сорта мяса, молочные продукты.

Много отдыхайте. Читайте книги, смотрите хорошие фильмы, много гуляйте.

Убедитесь, что вы полностью готовы к родам. Ещё раз обсудите с партнёром, который будет присутствовать на родах, все детали

Возможно, вы обнаружите какие-либо важные моменты, на которые следует обратить внимание

Соберите вещи, нужные в роддоме, в отдельный пакет и поставьте его на видном месте. Когда роды начнутся, вам останется лишь взять его с собой.

Не бойтесь задавать вопросы лечащему врачу и акушерке. Не переживайте. Помните, что ежедневно через подобное проходят буквально миллионы пар. Расслабьтесь и наполните свою жизнь позитивом.

Как чувствует себя будущая мама?

Регистрируйтесь на Nestle Baby&Me
 Регистрируйтесь на сайте и получайте: •‎ Персональную электронную рассылку • ‎Бесплатное тестирование продукции •‎ Информацию о скидках и специальных предложениях

Третий триместр – завершающий. Последние месяцы самые сложные. Если у вас будет двойня, то вполне вероятно, что вы родите именно на этой неделе. Женщины, которые рожают повторно, зачастую не ходят до конца срока. Вне зависимости от ситуации, будьте готовы ко всему! Настало время готовить сумку в роддом, проинструктировать близких касательно их поведения во время схваток, не уходите далеко от дома. Беременность на 37 неделе часто заканчивается родами, поэтому с наступлением этого периода лучше присматривайтесь к ощущениям.

Проблемы 37-й недели беременности

Проблемы 37-й недели беременности

37-я неделя — период, когда до родов осталось
совсем немного времени, но будущая мама может столкнуться с необходимостью
срочно обратиться за медицинской помощью. Проблемы этой недели можно разделить
на 2 категории:

  • начало родовой деятельности;
  • появление симптомов, указывающих
    на возможную патологию или осложнения беременности.

Роды на 37-й неделе

Появление малыша на 37-й неделе — не редкое
явление, которое чаще всего заканчивается благополучно. Плод уже созрел для
жизни вне мамы, но все же необходимо, чтобы он появился на свет под контролем
медиков, которые в случае чего смогут оказать ему полный спектр помощи.

Будущей маме стоит
вызывать скорую помощь или немедленно ехать в роддом, если она отмечает:

  • появление постоянной боли в
    животе, не проходящей в состоянии покоя, постепенно нарастающей. Тренировочные
    схватки стали болезненными, при этом малыш затих;
  • ноющую и непроходящую боль в
    нижней половине спины. Сигналом для поездки в роддом должны стать болезненные
    ощущения, не проходящие в лежачем или сидячем положении тела;
  • ощущение давления и болезненности
    в бедрах, лобке: кажется, что кости таза активно расходятся в разные стороны;
  • резкое снижение активности плода.
    Малыш не толкается более, чем в течение 2 часов. Необходимо сесть, расслабиться
    или лечь на левый бок, и считать шевеления в спокойном состоянии. Если за 30
    минут нет ни одного толчка, необходимо ехать в роддом;
  • появление рвоты, спазмов ЖКТ,
    начавшийся понос или частое опорожнение кишечника. Это говорит о том, что тело
    подготавливается к скорым родам;
  • излитие или подтекание
    околоплодных вод. Одномоментно после ощутимого хлопка в районе матки из
    влагалища вылилось немалое количество жидкости, или выделения стали очень
    водянистыми.

При подтверждении начала родов беременной будет предложено сделать клизму, переодеться и т. д., после чего она направится в родильное отделение. Если причина симптоматики не родовой процесс, она будет помещена в отделение патологии беременности для диагностики ощущений и дальнейшего контроля за состоянием здоровья будущей мамы и ее плода.

Признаки возможной патологии беременности или осложнений

Вариантов осложнений беременности достаточно, но
каждое из них должно контролироваться специалистами: гинекологом или
медицинским персоналом отделения патологии беременности. На 37-й неделе стоит
знать, какие симптомы — сигнал к обращению за консультацией в родильный дом:

  • появление красных, коричневых,
    розовых выделений;
  • булькающие звуки в районе матки;
  • усиление отечности ног, рук, лица;
  • постоянное ощущение жажды;
  • помутнение в глазах, обморок;
  • тянущая боль в затылке вызванная
    высоким давлением;
  • появление новых ощущений и
    недомоганий невыясненного происхождения.

Возникновение этих симптомов говорит о
необходимости пройти осмотр у специалиста для предупреждения развития
осложнений. В некоторых случаях возможен срочный сбор медицинского консилиума и
немедленное родоразрешение. В такой ситуации будущей маме стоит сохранять
спокойствие, внимательно слушать врачей, а при возникновении сомнений не затягивать
с консультацией у других специалистов.

37-я неделя беременности — время, когда до дня X
осталось совсем немного. Будущая мама все больше ощущает нервозность и
волнение, пытается продумать все мелочи. Главное, не забывать сохранять
спокойствие и рассудительность, помнить, что лишний стресс может навредить как
женщине, так и плоду. Соблюдайте рекомендации гинеколога и наши советы,
размещенные в статье, чтобы оставшиеся недели прошли максимально комфортно.
Больше разговаривайте со своим малышом, пойте ему песенки, рассказывайте, как
весело и дружно вы будете с ним жить.

Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее

Простуда с температурой при беременности

В независимости от того, есть ли жар или нет, лечение следует начинать как можно раньше: при первых признаках заболевания, а лучше – с момента контакта с больным. При боли в горле и заложенности носа специалисты советуют обходиться местными формами лекарственных средств: мази, гели и смягчающие леденцы, промывание носа и горла антисептическими растворами, ингаляции. Сосудосуживающие капли в нос также имеют противопоказания для беременных. Некоторые противовирусные препараты, которые непосредственно воздействуют на причину болезни – вирусы, допустимы в период вынашивания, начиная со второго триместра, например ВИФЕРОН Свечи. Это противовирусное средство широкого спектра действия на основе естественного для организма белка – интерферона. Лечение, как уже было сказано, целесообразно начинать как можно скорее, в первые-вторые сутки от начала проявления симптомов, пока вирус еще находится в начальной стадии размножения. Однако и впоследствии, на протяжении всего периода приема, препарат продолжает оказывать необходимое действие. Включение препарата ВИФЕРОН Суппозитории ректальные в комплексную терапию острых респираторных инфекций как вирусной, так и вирусно-бактериальной этиологии способствует:

  • купированию симптомов ОРИ и гриппа к концу третьих суток
  • уменьшению развития бактериальных осложнений со стороны верхних дыхательных путей на 16,7%
  • более легкому клиническому течению заболевания у беременных на сроке гестации 14–26 недель .

Интерферон, действующее вещество препарата ВИФЕРОН, входит в стандарт Росминздрава оказания медицинской помощи при лечении ОРВИ и гриппа

Готовимся к родам?

Проверьте, хорошо ли Вы подготовились к родам. Обсудите еще раз с мужем (мамой или другим близким человеком), который будет присутствовать на родах, все детали. Как правило, в таких обсуждениях всплывает то, что Вы ранее упустили.
Пакет с вещами, который Вы уже собрали, поставьте неподалеку от входной двери, а лист с телефоном «Скорой помощи» положите на тумбочку в прихожей. Если у Вас есть автомобиль, поставьте его около  дома, пусть его бак будет полностью заправлен горючим. Продумайте о том, кто поведет машину, т.к. сами Вы за руль не должны садиться ни в коем случае. Это слишком опасно.
Теперь Вам нужно расслабиться. Не позволяйте гормонам стресса негативно воздействовать на ребенка. Отдыхайте и думайте о хорошем и приятном.
Если Вы не успели посетить курсы по подготовке к родам, не отчаивайтесь. В Интернете можно найти много полезной информации о механизме родов. Поговорите о родах со своими подругами, которые уже через это прошли. Возможно, в Вашей женской консультации есть лекции для беременных, тогда Вы сможете посетить несколько занятий.

Заранее подготовьтесь к грудному вскармливанию. Прочитайте о механизме выработки молока, об особенностях кормления ребенка в первую неделю после родов. Когда ребенок родится, Вам нужно будет без промедления приступать к его кормлению, а искать информацию уже будет некогда. Запишите в Ваш мобильный телефон номер консультантов по грудному вскармливанию. Продолжайте готовить соски к кормлению грудью, тогда они окрепнут и будут менее травмированы в первые дни кормления ребенка. 

Необходимые исследования и анализы

Если вам предстоит приём врача на этой неделе, не забудьте предварительно сдать анализ мочи. Если до этого у вас отмечали снижение гемоглобина, то анализ крови тоже мог быть назначен вам. Это два наиболее частых анализа, которые приходится сдавать женщине во время беременности.

Во время приёма гинеколог расспросит вас о самочувствии, обязательно проверит, насколько изменились масса тела, высота стояния дна матки и окружность живота. Также необходимо послушать, как бьётся сердечко плода. Артериальное давление вам тоже измерят, ведь к концу беременности к прибавкам в весе и показателям давления беременной врачи очень внимательно относятся, чтобы не пропустить появление первых признаков гестоза.

Рекомендации беременной на 37 неделе

  • Если вы еще не решили, где вы будете рожать, и кто будет сопровождать вас в этом процессе, самое время разрешить эту задачу. В случае если вы планируете, партнерские роды с мужем, обязательно уточните, допускается ли такая практика в вашем родильном отделении.
  • Вещи для вас и ребенка давно должны быть готовы, теперь позаботьтесь о том, что должен взять с собой муж – уточнить все детали можно в роддоме, поскольку в каждом заведении список необходимых для родов вещей может незначительно отличаться.
  • Чтобы роды прошли менее болезненно, самое время узнать о специальных дыхательных техниках. В течение родов они снизят болезненность схваток и потуг, а также позволят обеспечить в этом непростом процессе достаточный приток кислорода ребенку.
  • Не забывайте интенсивно ухаживать за вашей кожей. Подбирайте средства, которые будут ее увлажнять, поддерживать эластичность. Не забывайте о том, что и сейчас, и после родов, в период грудного вскармливания, ваш организм потеряет много питательных и биологически активных веществ, поэтому для красоты кожи, волос и ногтей ваше питание должно быть сбалансированным, и помимо этого необходима профессиональная ухаживающая косметика, специальные комплексы витаминов и минералов.
  • Выбор любых препаратов согласовывайте со специалистом. Также спросите у вашего врача, каких компонентов не должно быть в тех или иных средствах, и вы сможете без проблем подобрать все необходимое для вашей красоты.
Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий