26 неделя беременности

Что происходит с плодом

Вес и рост малыша на 26 неделе равны соответственно 850-900 г и 36 см. На этом сроке его активность растёт – он совершает более двухсот шевелений в день. Поскольку детский организм уже окреп, толкание могут почувствовать окружающие при прикосновении к животу матери.

Внешне плод схож по размерам с небольшой дынькой. На данном этапе происходит формирование подкожного жира, тело ребёнка приобретает свою естественную форму. Сама кожа остаётся пока морщинистой.

Развитие плода на 26 неделе включает в себя:

Укрепление костей и скелета.
Активные движения внутри утробы матери.
Малыш начинает различать звуки.
Завершается формирование лица.
Активизирует свою работу гипофиз.

Также подходит к концу выстраивание дыхательной системы. Ещё у ребёнка включаются вкусовые рецепторы – он начинает различать разные оттенки вкуса.

Изменения, происходящие с мамой

Какой живот на 26 неделе? Он ещё больше округляется и значительно выдаётся вперёд. К этому времени женщина обычно набирает 9 кг. Высокое положение матки способствует поднятию диафрагмы, результатом этого является учащение дыхания.

В начале третьего триместра возможно появления схваток Брэкстона-Хикса – таким образом идёт подготовка женского организма к родам.
Симптомы 26 недели у беременной:

отёчность;
меняется походка;
учащается мочеиспускание;
возможны высыпания на коже;
нарушение сна.

Боли и болезненные ощущения на 26 неделе могут появиться в пояснице. Это объясняется тем, что живот постоянно растет, вызывая смещение центра тяжести. Решением станет покупка бандажа, массаж и специальная гимнастика.

Медицинский осмотр

После 26 недели беременная должна посещать гинеколога два раза в месяц

На консультацию следует приходить с готовым анализом мочи, поскольку в этот период особенно важно отслеживать, чтобы в ней не было белка и патогенной флоры.. Раз в 30 дней назначается анализ крови (для контроля гемоглобина)

На осмотре проводится измерение веса женщины, ее артериального давления, а также снимаются мерки живота и высоты матки.

Раз в 30 дней назначается анализ крови (для контроля гемоглобина). На осмотре проводится измерение веса женщины, ее артериального давления, а также снимаются мерки живота и высоты матки.

Что ещё нужно делать на 26 неделе? Ультразвуковое обследование обычно не проводят. Показанием к внеплановой процедуре могут быть плохие анализы или подозрение на тазовое прилежание. Ребенок, возможно, еще повернётся сам, но этот вопрос будет на контроле.

Советы будущим мамочкам

Беременность требует ответственного подхода во всём. Прежде всего, это касается образа жизни. Поэтому:

Следите, чтобы вы тратили на сон достаточно времени.
Придерживайтесь чёткого распорядка дня.
Правильно питайтесь.
Чаще гуляйте на природе.
Запишитесь на подготовительные занятия в школу материнства.
Занимайтесь фитнесом или другими упражнениями.
Ходите в бассейн.

Рацион питания

На этом этапе малыш особенно нуждается в витаминах, поэтому питание матери должно быть наиболее полноценным. Идеально, если оно будет дробным и частым. Тогда сахар в крови будет в норме, а это позволит избежать утомления.

Уберите из меню все потенциальные аллергены. К таким продуктам относится мёд, молоко, апельсины, мандарины, лимоны, шоколад, все фрукты красного цвета.

Избегайте употребления всего жареного, острого, солёного, копчёного. Под запретом фаст-фуд и газированные напитки. Не ставьте экспериментов с экзотическими фруктами и ягодами.

На 7 месяце разрешены следующие виды готовки блюд: варка, тушение, запекание, приготовление на пару.

Старайтесь везде брать с собой что-нибудь перекусить. Малыш может захотеть есть в любой момент.

Также рекомендовано ограничить количество потребляемой кондитерской продукции. Зато желательно налегать на фруктовые каши. Разрешены мясо и рыба, яйца, злаковые каши, кефир и творог.

Из напитков лучше остановиться на чистой воде, зелёном чае, морсах, соках, фрешах. Кофе и чёрный чай запрещены. Питайтесь правильно и будьте здоровы!

26-я неделя беременности: на что обратить внимание

Некоторые будущие мамы прибегают к помощи доулы — профессиональной помощницы на родах, которая также может помогать в послеродовой период. Доула не заменяет врачебный персонал, но она может поддержать вас эмоционально, помочь взаимодействовать с персоналом роддома и даже помочь наладить грудное вскармливание после родов. Если роды с доулой — это для вас, попросите рекомендаций на курсах по подготовке к родам или у друзей с маленькими детьми.
Возможно, вы захотите составить план родов, чтобы определиться со своими предпочтениями по процессу родов, а также поделиться ими с партнером и врачом. Проконсультируйтесь с врачом, который будет принимать у вас роды. Он сможет дать вам совет, что включить в план исходя из того, что доступно и подходит для вашей конкретной ситуации

Пейте достаточно жидкости и не забывайте о важности клетчатки в рационе. Чтобы предотвратить обезвоживание, инфекции мочевого пузыря, а также стимулировать пищеварение, выпивайте шесть-восемь стаканов воды в день

Употреблять нужное количество воды также важно для того, чтобы ваш растущий малыш получал необходимые ему питательные вещества. А употребление достаточного количества клетчатки (25 г в день) поможет избежать запоров, снизить риск диабета и сердечных заболеваний. Включайте в свой рацион богатые клетчаткой продукты: бананы, цельнозерновые макаронные изделия, чечевицу и яблоки. К примеру, один банан содержит около 3 г клетчатки, а стакан цельнозерновых макарон — 6 г.
По мере роста живота вы с партнером можете забеспокоиться, безопасно ли заниматься сексом на вашем сроке. Лучше всего проконсультироваться с врачом, который сможет дать рекомендацию конкретно для вашей ситуации. В целом, если беременность протекает без осложнений и у вас есть желание заниматься сексом, никаких противопоказаний нет. Секс может приносить удовольствие вам обоим, но будьте готовы экспериментировать с позами, учитывая растущий живот.
Если вы еще не определились с именем, то вам может пригодиться наш генератор детских имен с фильтрами по полу, теме и происхождению.

Можно и нельзя

К 26-й неделе беременности женщина уже хорошо понимает, какие ее действия улучшают самочувствие, а какие вызывают неприятные ощущения или последствия. Ограничения или рекомендации на 26-й неделе может ввести гинеколог, и мы настоятельно рекомендуем им следовать.

Некоторые, кажущиеся незначительными запреты или советы, могут играть важную роль в общем самочувствии женщины и дальнейшем ходе беременности. Если гинеколог ограничил прием жидкости или предложил придерживаться определенной диеты, советует ограничить физическую активность или, наоборот, чаще гулять и заниматься плаванием — отнеситесь к этим рекомендациям внимательно. Не всегда опасные явления легко рассмотреть, но если врач заметил нежелательные симптомы, то лучше подстраховаться, прислушавшись к его профессиональному мнению.

При отсутствии запретов и рекомендаций от наблюдающего гинеколога, желательно придерживаться общих советов для беременных:

избегать алкоголя, никотина, наркотических веществ;
минимизировать контакт с бытовой химией, красками, лаками, растворителями;
давать себе время на полноценный отдых (спать минимум 8 часов ночью);
уделять достаточно времени гигиене. Усилить уход за кожей и интимными зонами в летний период;
избегать контакта с возможными носителями инфекции;
ежедневно гулять на улице, стараться не сидеть, а ходить;
не поднимать тяжелые вещи, не работать с высоко поднятыми руками. Если нужно поменять шторы, то доверьте это домочадцам;
относиться к временным изменениям (забывчивость, рассеянность, плаксивость) по-философски. Стараться сохранять бодрый, радостный настрой.

Секс

При отсутствии четкой рекомендации от гинеколога интимная жизнь на 26-й неделе не запрещена. Будущим родителям следует быть осторожными и стараться не оказывать давление на живот. Позиция будущей мамы должна быть удобной, не вызывать чрезмерного напряжения. Не рекомендуется пробовать новые позы, особенно предусматривающие нахождение беременной в заведомо напряженном положении.

Опасности и осложнения

Каждую неделю беременные обнаруживают новые сюрпризы, которые им преподносит собственный организм. Некоторые — неприятные. К этой категории относятся:

Поздний токсикоз (гестоз);
Гестационный диабет и пиелонефрит;
Предлежание плаценты;
Истмико-цервикальная недостаточность (ИЦН);
Фетоплацентарная недостаточность (ФПН).

Все 5 представляют угрозу нормальному вынашиванию. Гестоз, предлежание плаценты и ИЦН чреваты преждевременными родами. При гестационном диабете, пиелонефрите и ФПН патологические процессы влияют на развитие ребенка: вызывают внутриутробную гипоксию, служат одним из факторов инфицирования плода, задерживают набор веса и рост.

Справедливости ради стоит отметить, что эти патологии, при своевременной диагностике и правильно выбранной тактике лечения, позволяют родить здорового малыша. Так что не пренебрегайте анализами и УЗИ, особенно на этом сроке!

Фото 26 недели беременности

Также рекомендуем просмотреть:

27 неделя беременности
1 неделя беременности
24 неделя беременности
22 неделя беременности
20 неделя беременности
18 неделя беременности
16 неделя беременности
15 неделя беременности
30 неделя беременности
2 недели беременности
23 неделя беременности
8 неделя беременности
28 неделя беременности
Прерывание беременности
Признаки беременности
29 неделя беременности
21 неделя беременности
Третья беременность
Живот при беременности
Изжога при беременности
25 неделя беременности
17 неделя беременности
11 неделя беременности
10 неделя беременности
19 неделя беременности
КТГ при беременности
Как определить пол ребенка
14 неделя беременности
13 неделя беременности
12 недель беременности
9 неделя беременности
6 неделя беременности
5 неделя беременности
4 недели беременности
Вес при беременности
К чему снится беременность
Как зачать мальчика
Беременность после 30
Первая беременность
УЗИ при беременности
3 недели беременности
Тянет живот при беременности
Начало беременности
Боли при беременности
Беременность по неделям
Ребенок начал толкаться
Поздняя беременность
Беременность двойней
7 неделя беременности
Отеки при беременности
Курение во время беременности
Как зачать девочку
Токсикоз при беременности
Тест на беременность
Как рассчитать беременность
2 триместр беременности
Вторая беременность
Замершая беременность
Внематочная беременность
Планирование беременности
1 триместр беременности
3 триместр беременности
Температура при беременности

ТЫ

УЗИ

Обычно на 26 неделе беременности УЗИ не проводят. Однако оно может быть назначено будущей мамочке по показаниям. В ходе ультразвукового исследования доктор оценит параметры малыша, сравнив их с прошлыми показателями, и измерит толщину плаценты. Оно должна составлять 26 миллиметров, а степень её зрелости должна быть по-прежнему нулевой. Больше интересных сведений об обследовании на ультразвуковом аппарате читайте здесь УЗИ на 26 неделе беременности.

Скрининг

В большинстве стран мира второй перинатальный скрининг (биохимический анализ крови из вены) проводят в период с 15 по 20 неделю беременности. В нашей стране анализ нередко назначают на 21, а то и 22 неделю. Это не совсем правильно, и вот почему. Есть такие страны, в которых прерывание беременности запрещено законом. Скрининговый тест — это ещё не конец скрининга. За ним следует диагностика, на которую тоже уйдёт время. Вот и выходит, что если с плодом что-то не так, то проведение скринингового теста на 21 неделе беременности повлечёт затягивание с постановкой диагноза. С этим делом можно затянуть настолько, что даже по медицинским показаниям прерывание провести будет нельзя — слишком поздним будет срок. Для большинства стран актуальны следующие временные рамки:

с 15 по 19 неделю — анализ крови;
с 19 по 20 неделю — второе скрининговое УЗИ.

Тошнота

Тошноты и прочих признаков токсикоза быть не должно. У некоторых будущих мамочек, которые переживают сложную беременность, на поздних сроках вынашивания развивается гестоз. Его ещё часто называют поздним токсикозом. А всё потому что симптомы этого опасного состояния сходны с признаками раннего токсикоза: тошнота по утрам, рвота, головокружения и слабость. Ваша беременность протекает нормально, поэтому ни о каком знакомстве с гестозом не может быть и речи. А вот изжога на этом сроке может усилиться. Не спешите пить таблетки, пытаясь снизить жжение в горле. Попробуйте съесть ложечку мёда. Должно помочь.

Каждую неделю меняется и состав околоплодной жидкости, и её количество. Средний показатель нормы для обсуждаемого срока — 147 миллиметров. Однако допустимые колебания достаточно обширны. Нижняя граница нормы — 89 миллиметров, а верхняя — 240 миллиметров. Поэтому если количество амниотической жидкости, замеренное в ходе УЗИ, далеко от среднего показателя, это не повод нервничать.

Состояние крохи, его развитие и размеры

Большая часть пути пройдена, и плод уже обрел индивидуальные черты, присущие только ему. Его личико уже сформировано – есть брови, реснички на глазах, ушки обрели свою форму. На этом этапе у него завершается формирование внутреннего уха, и он теперь четко слышит окружающие звуки – его интересует биение сердца мамы, шум работы кишечника, а также все происходящее вне живота.

Наряду с этим у ребенка открываются глаза, и поэтому маме стоит избегать резкой смены освещения. Сейчас отличное время, чтобы петь ему колыбельные и рассказывать добрые сказки. Врачи считают, что на 26 неделе плод уже различает голоса своих родителей. Кроме того общение с ними благоприятно отражается на развитии крохи. Сейчас также все больше укрепляются мышцы и кости, костенеют зачатки постоянных зубов, легкие обретают завершенную форму и занимают правильное положение. Благодаря этому малыш уже способен дышать и готов к рождению.

Понемногу его кожа меняет цвет и становится более гладкой. На этом этапе на ней есть морщины, которые образовались от постоянного пребывания в водной среде. Полностью они пройдут ближе к родам – за несколько недель. Сейчас у ребеночка уже вырабатывается собственный гормон роста, поэтому он быстро увеличивается в размерах и к этому сроку должен быть весом в 750 грамм, а ростом около 35,5 сантиметров.

Согласно календарю беременности, в это время большую часть дня кроха спит, но при этом успевает подвигаться, причиняя маме иногда определенный дискомфорт. А так как для шевелений у него уже меньше места, его активность могут наблюдать все окружающие, не дотрагиваясь до живота.

Присоединяйтесь к Nestle Baby&Me
Беременность не только меняет жизнь будущей мамы, но и вызывает множество сомнений. Мы поможем разобраться со всеми страхами и найти ответы на самые важные вопросы о материнстве.

Питание

Питание беременной на 26-й неделе срока

Питание беременной женщины на 26-й неделе -важная составляющая благоприятного вынашивания малыша. Следование принципам здорового питания и контроль за поступлением в организм полного комплекса полезных веществ позволяет держать в рамках набор веса, обеспечивать плод всеми необходимыми элементами, сохранять здоровье будущей мамы

На этой неделе следует уделить внимание продуктам содержащим:

витамины А, В, С, D и Е;
железо, калий, кальций, магний.

Идеально, если в рацион будут включены:

мясо красных сортов;
нежирная рыба;
субпродукты;
куриные яйца;
творог и сыр;
брокколи и цветная капуста;
спаржа;
картофель, морковь и иные овощи;
гречка и нешлифованный рис;
яблоки, бананы и другие фрукты;
шиповник, черная смородина и другие сезонные ягоды;
чернослив, курага и другие сухофрукты;
семена тыквы, миндаль, грецкие орехи.

Желательно готовить продукты при помощи варки или тушения, избегая жарки, копчения и засолки.

Идеально, если получится снизить количество употребляемой соли до возможного минимума.

Витамины

Принимать поливитаминные комплексы на 26-й неделе беременности стоит лишь после назначения их гинекологом. На поздних сроках, бесконтрольный прием витаминов и пищевых добавок может спровоцировать чрезмерный набор веса женщиной и ребенком. Это грозит осложнениями во время родов, поэтому стоит избегать самоназначения витаминов и строго следовать дозировке, указанной врачом.

Ведение пациенток с ГСД

В течение 1–2 недель после установки диагноза пациентке показано наблюдение акушерами-гинекологами, терапевтами, врачами общей практики.

Правила проведения перорального глюкозотолерантного теста (ПГТТ)

Тест проводится на фоне обычного питания. По крайней мере в течение трех дней до исследования в день должно поступать не менее 150 г углеводов.
Последний перед исследованием прием пищи должен содержать по крайней мере 30–50 г углеводов.
Тест проводят натощак (8–14 часов после приема пищи).
Пить воду перед проведением анализа не запрещается.
В ходе исследования нельзя курить.
Во время проведения теста пациентка должна сидеть.
По возможности накануне и во время исследования необходимо исключить прием препаратов, способных изменять уровень глюкозы в крови. К ним относятся поливитамины и препараты железа, в состав которых входят углеводы, а также кортикостероиды, бета-блокаторы, бета-адреномиметики.
Не следует проводить ПГТТ:
- при раннем токсикозе беременных;
- при необходимости в строгом постельном режиме;
- на фоне острого воспалительного заболевания;
- при обострении хронического панкреатита или синдроме резецированного желудка.

Рекомендации для беременной с выявленным ГСД согласно Российскому национальному консенсусу:

Индивидуальная коррекция рациона в зависимости от массы тела и роста женщины. Рекомендуется полностью исключить легкоусвояемые углеводы и ограничить количество жиров. Пища должна распределяться равномерно на 4–6 приемов. В умеренных количествах могут быть использованы некалорийные подсластители.
Для женщин с ИМТ>30 кг/м2 среднесуточный калораж должен быть снижен на 30–33 % (приблизительно 25 ккал/кг в день). Доказано, что такая мера позволяет уменьшить гипергликемию и уровень триглицеридов плазмы .
Аэробные физические нагрузки: ходьба не меньше 150 минут в неделю, плавание.
Самоконтроль основных показателей:
- уровень глюкозы в капиллярной крови натощак, перед едой и через 1 час после еды;
- уровень кетоновых тел в моче утром натощак (перед сном или в ночное время рекомендуется дополнительно принимать углеводы в количестве около 15 г при кетонурии или кетонемии);
- артериальное давление;
- шевеления плода;
- масса тела.
Кроме того, пациентке рекомендуется вести дневник самоконтроля и пищевой дневник.

Показания к инсулинотерапии, рекомендации Российского национального консенсуса

Препараты сульфонилмочевины (глибенкламид, глимепирид) проникают через плацентарный барьер и могут оказывать тератогенное действие, поэтому не применяются при ГСД.

Невозможность достижения целевого уровня глюкозы в плазме крови
Признаки диабетической фетопатии по УЗИ (косвенное свидетельство хронической гипергликемии )
УЗИ-признаки диабетической фетопатии плода:
крупный плод (диаметр живота больше или равен 75 процентилю);
гепатоспленомегалия;
кардиомегалия и/или кардиопатия;
двухконтурность головки;
отек и утолщение подкожно-жирового слоя;
утолщение шейной складки;
впервые выявленное или нарастающее многоводие при установленном диагнозе ГСД (в случае если другие причины исключены).

При назначении инсулинотерапии беременную ведут совместно эндокринолог (терапевт) и акушер-гинеколог.

УЗИ на 26 неделе беременности

Когда беременность протекает без осложнений, в проведении данного исследования необходимости нет. Если же беременная жалуется на болезненные ощущения, изменение активности плода или на появление кровянистых выделений, ей могут провести дополнительное УЗИ, чтобы оценить состояние малыша и выявить симптомы, которые повлекли за собой возникновение жалоб.

Однако некоторые мамы перестраховываются и идут на УЗИ, чтобы подтвердить отсутствие у своего малыша пороков развития. Конечно, радостно услышать заключение врача: «Беременность, 26 недель, развитие плода соответствует норме.» Это действительно успокаивает. Но слишком часто делать УЗИ врачи всё же не рекомендуют.

Проблемы 26-й недели беременности

Проблемы 26-й акушерской недели беременности

На 26-й неделе беременности некоторые женщины могут столкнуться с проблемами, о которых лучше знать заранее. Понимание сути проблемы позволит сохранить спокойствие и принять взвешенное решение, если потребуется.

Многоводие

На 26-й неделе беременности женщина может отмечать появление некоторых симптомов:

болей в животе;
отечности;
увеличение количества растяжек при максимальном уходе за кожей живота;
нахождение дна матки выше 10 см над пупком;
бульканья в районе матки.

Наличие этих симптомов — повод обратиться к гинекологу за консультацией. В некоторых случаях возможно постановка диагноза — многоводие. Подтвердить или опровергнуть подозрения может УЗИ.

Гестоз

Поздний токсикоз (гестоз) в большинстве случаев появляется на последних неделях беременности, но его предвестники могут проявиться раньше. Гестоз — патологическое, потенциально смертельно опасное состояние женского организма. Чем раньше будут выявлены предвестники, тем больше вероятности снизить риски появления осложнений.

На 26-й неделе беременности женщине стоит сообщить гинекологу, если она отмечает появление:

отеков рук, ног, лица;
изменений в артериальном давлении;
проблем со зрением;
сложностей или болей при мочеиспускании;
болезненности по бокам спины.

Преждевременные роды

На 26-й неделе беременности вес плода около 1000 г.. При преждевременном появлении на свет кроха еще не сможет дышать, и ему будет необходима специализированная медицинская помощь. Выживаемость детей с экстремально низкой массой тела — 50/50. Беременной следует знать, какие симптомы могут говорить о начале родовой деятельности в 26-ть недель, чтобы экстренно обратиться за медицинской помощью:

сильная боль в животе, похожая на менструальную;
напряжение мышц живота, сватки;
болезненные ощущения в паху, ощущение сдавливания в бедрах и тазу;
спазмы в кишечнике, понос;
постоянная, нарастающая тупая боль в спине;
выделения (красные или коричневые) или кровотечение.

Попав в роддом, беременная будет помещена в отделение патологии беременности, где врачи попытаются максимально затормозить процесс. Это оптимальный вариант. Идеально, если получится полностью остановить начавшиеся роды и позволить плоду достигнуть полного созревания (37-38 недель).

26-я неделя — время, когда пора начинать задумываться над уходом в декрет. Рассеянность и забывчивость уже мешают полноценно работать, и на первый план выходят мысли о будущей встрече с крохой.

Еще неделя, и начинается третий триместр, по окончанию которого малыш появится на свет. Он с каждым днем становится сильнее, “отрабатывая” удар на маминых ребрах. Практически все его системы и органы хорошо сформированы, остаются важные приготовления, и кроха будет готов к встрече с мамой.

Старайтесь следовать рекомендациям, размещенным в нашей статье, прислушивайтесь к советам гинеколога. Не расстраивайтесь из-за пустяков и помните, крохе нравится, когда у его мамы хорошее настроение. Улыбайтесь чаще.

Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее

26-я неделя беременности: развитие вашего малыша

На 26-й неделе легкие малыша вовсю готовятся к первому вдоху после рождения. Они начинают вырабатывать сурфактант — вещество, которое позволяет легким новорожденного раскрыться, а малышу — задышать.

Сосательный рефлекс малыша уже хорошо развит, и, если его рука оказывается рядом с лицом, он может захватить большой палец и сосать его. Часто удается запечатлеть этот момент во время УЗИ.

Кожа малыша начинает приобретать красноватый оттенок, хотя все еще остается слегка полупрозрачной. На его голове продолжают расти волосы, а на веках начинают пробиваться реснички.

Если вы с нетерпением ждете дня, когда заглянете в глаза своему новорожденному малышу, знайте: вы прошли чуть больше половины пути. До настоящего момента глаза малыша были закрыты, но скоро они откроются и он начнет учиться моргать.

На 26-й неделе беременности положение малыша может время от времени меняться

В предстоящие недели важно обращать внимание на активность малыша, то есть частоту его движений. Подробнее о шевелениях малыша и о том, как за ними следить, вам расскажет ваш врач