Изменения в организме мамы при беременности 20 недель
Вы можете отметить, что ногти и волосы стали лучше. Это происходит под влиянием гормонов беременности. Несколько позже, когда расход кальция и других микроэлементов и витаминов станет больше в связи с интенсивным ростом плода и при недостаточном поступлении этих веществ с пищей, вы можете отметить противоположный процесс. Чтоб такого не произошло, употребляйте не менее 300 гр твердого нежирного сыра, творога, пейте молоко. Ваш доктор может порекомендовать вам поливитаминные комплексы при необходимости.
Вы продолжаете ощущать симптомы изжоги и чувство тяжести в животе. Виновны в этом все те же гормоны беременности. Старайтесь пить каждый час по стакану воды. Это облегчит симптомы. Также необходимо перестать есть большие порции. Лучше поесть чаще, но не много.
По мере роста вашего ребенка, растет и количество вагинальных выделений. Это необходимо для защиты родового тракта от инфекции и обеспечивает нормальный баланс бактерий. Старайтесь не поддаться соблазну ношения ежедневных гигиенических прокладок для профилактики развития воспаления и молочницы.
Вы можете чаще отмечать головные боли после провокаций, к которым относятся: яркий, мерцающий свет, душные помещения и замкнутые пространства, жаркая одежда, запахи духов. Старайтесь избегать этих раздражителей.
Слабость и головокружения связаны с увеличением объема циркулирующей крови в вашем организме. Необходимо избегать жарких мест, например длительного нахождения возле плиты, готовя пищу. Необходимо чаще выходить на свежий воздух.
Судороги икроножных мышц могут быть связаны с недостатком кальция и магния,а так же со спазмом периферических сосудов
Для уменьшения таких проявлений так же важно достаточно пить (на менее 1 стакана в час), употреблять в пищу продукты, содержащие кальций и магний
Небольшие отеки голеней и стоп приводят к тому, что вы вынуждены одевать более удобную, широкую обувь. Самое время отказаться от каблуков, если вы не сделали это ранее. Связки голеностопного сустава становятся растянутыми под влиянием гормонов беременности, их намного легче травмировать, если вы подвернете ногу. Будьте осторожны!
При возникновении выраженных отеков обратитесь к вашему доктору немедленно!
Выступающий пупок на вашем животике связан с тем, что растущая матка давит на него изнутри. Если вам не нравится ваш новый вид – не беспокойтесь – пупок вернется на свое прежнее место после родов по мере уменьшения живота.
Продолжайте следить за тонусом матки. При проведении УЗИ плода в 20 недель беременности можно определить, нет ли сегментарных сокращений миометрия (УЗИ матки). Тонус всей матки вы уже способны оценить самостоятельно по чувству давления и напряжения в животе ниже пупка. В таких случаях необходимо лечь на левый бок, постараться расслабиться. При отсутствии болей такие спазмы расцениваются как вариант нормы. Не забудьте сообщить о них врачу на очередном приеме.
читайте далее: 21 неделя беременности
Мы вполняем все виды узи-диагностики:
3D и 4D узи при беременности
Данные фетометрии в различных сроках
Узи-диагностика синдрома Дауна и других хромосомных аномалий
Оценка правильного развития плода по УЗИ
Гидротубация (эхогидротубация): исследование проходимости маточных труб (ультразвуковая гистеросальпингоскопия)
Трансвагинальное
Яичников
Матки
Молочных желез
Дуплексное сканирование
Сосудов головного мозга
Сосудов шеи (дуплексное ангиосканирование магистральных артерий головы)
Вен нижних конечностей
Трансректальное (трузи): предстательной железы
Мошонки (яичек)
Сосудов полового члена
Аппендицит
Брюшной полости
Желчного пузыря
Желудка
Кишечника
Мочевого пузыря
Мягких тканей
Поджелудочной железы
Печени
Почек
Суставов
Щитовидной железы
Эхокардиография (узи сердца)
Варикоз: УЗИ-диагностика варикозного расширения вен
Гипертония: УЗИ-диагностика гипертонии
Тромбоз: УЗИ-диагностика тромбоза вен
Узи диагностика хронического панкреатита
при камнях в почках
при холецистите
ТВОЙ МАЛЫШ
Как выглядит ребенок (вес и размеры плода)
За неделю кроха подрос на 5 сантиметров. Его рост сейчас составляет двадцать пять сантиметров. Он размером с крупный сорванный на дачной грядке баклажан. Вес крохи колеблется в районе 450-500 граммов. Какие ещё принципиальные изменения происходят с малышом в эти семь дней?
- У крохи появляется интеллект, и теперь его смело можно именовать человеком разумным.
- Малыш активно глотает околоплодные воды, стимулируя работу своего пищеварительного тракта и кишечника.
- Ребёнок также тренирует своё дыхание. Толчки — совсем лёгонькие, которые вы можете чувствовать время от времени, — это икота крохи. Её запросто можно распознать по постоянным повторениям.
- Поджелудочная железа маленького человека уже активно работает над производством инсулина. И нужно признать, у неё это отлично получается.
- Малыш долгое время спит. Бодрствует он ещё слишком мало. По странному стечению обстоятельств период бодрствования вашего сына или вашей дочки сейчас может нередко приходится на ночное время суток. Вы наверняка слышали от беременных подруг, что малыш не даёт им спать по ночам. Вот и вы теперь попали в аналогичную ситуацию. Возможно, ваше чадо тренирует и вас — чтобы вы заранее готовились к бессонным ночам.
Определение пола ребенка
Если при проведении ультразвукового исследования малыш займёт удачную позицию, врач сможет сказать, кого именно вам ждать — принцессу или сорванца. Однако нередки случаи, когда определение пола на 23 неделе беременности в итоге завершается ошибкой. Родители, поверив доктору на слово, ждут мальчика, но внезапно у них рождается девочка. Ошибки нельзя исключать никогда. Человеческий фактор — дело обычное. Но любую ошибку подобного рода стоит воспринимать с юмором. Если вдруг медицинский специалист ошибётся, пусть это будет для вас сюрпризом.
Что происходит с мамой
Что происходит с женским организмом, пока плод набирает вес и учится двигаться? Начинают проявляться внешние изменения:
- небольшая отечность;
- выделение молозива из сосков;
- истончение кожи живота;
- сосудистые звездочки на ногах, в области икроножных мышц и бедер;
- хлоазма или «маска беременных»;
- уплощение стопы.
Болевые ощущения, если они возникают эпизодически, не опасны. Боли в области копчика объясняются изменением центра тяжести и давлением матки. Тянущие ощущения в животе слева и справа — тоже результат увеличения матки. Только в этом случае побаливают тянущиеся связки. Ничего страшного в этом нет. Как и в несколько более обильных выделениях. Если они светлые, прозрачные и без выраженного запаха — это вариант нормы, обусловленный очередным гормональным всплеском.
Изжога на 23 неделе беременности сроке редка, но если уж появилась, с ней придется бороться практически до самых родов. И проблема не в желудке, а в той же матке, которая подпирает желудок, вызывая вброс кислоты в пищевод. Спасаются, кто как может: семечками, молоком, маложирным сыром. Главное, не пить соду.
Беременные часто жалуются, что во втором триместре меняется размер ноги. Стопа становится как будто больше, и любимые туфли приходится менять на обувь большего размера.
Никакого чуда здесь нет: под действие гормона релаксина связочный аппарат становится более гибким и податливым, а под тяжестью дополнительных килограмм свод стопы испытывает повышенную нагрузку. Это и приводит к появлению плоскостопия. Чаще всего плоскостопие при беременности появляется у тех, кто и раньше имел плоский свод стопы. Но если ранее уплощение было незначительным, ко второму триместру оно усиливается, появляется пронация пяточной кости внутрь.
Один из показательных признаков плоскостопия беременных — мозоли и натоптыши. Если они стали появляться чаще, чем обычно — это один из очевидных симптомов чрезмерного давления на плюсневые кости.
Не игнорируйте эти симптомы. Ведь плоскостопие — отнюдь не безобидная хлоазма, которая пройдет после родов. Все серьезней. При последующем ношении обуви на плоской подошве или каблуке выше 5 см, а также повторной беременности, можно ждать появления «шишки» в области большого пальца, хронических воспалительных процессов в связочном аппарате голени, деформационных изменений вен.
Что с этим делать? Есть несколько вариантов предотвратить или остановить опущение свода стопы:
- ношение ортопедических супинаторов (вкладок в обувь);
- переход на обувь с широкой передней частью и широким устойчивым каблуком не выше 4 см;
- использование специальных массажных ковриков и валиков;
- гимнастические упражнения для укрепления связочного аппарата.
Что происходит с малышом
Малыш старательно тренируется: делает дыхательные движения, молотит ручками, пинается ножками, глотает амниотическую жидкость. Работают все органы и системы. Что еще новенького у маленького человека? Функционирует практически все, что должно функционировать у новорожденного:
- селезенка поставляет в кровеносную систему клетки крови и фильтрует кровь;
- в тимусе созревают Т-лимфоциты;
- вестибулярный аппарат помогает ребенку совершать кульбиты и перевороты в просторной пока матке;
- лимфатические узлы фильтруют лимфу;
- дыхательные движения регулярны, примерно 50-60 раз в минуту;
- в кишечнике образуется меконий.
Несмотря на то, что малыш довольно часто «дышит», его легкие еще не работают. Им нужно еще несколько недель, чтобы сформировать альвеолы, обвить их сосудами, выработать сурфактант.
Рекомендации
Чтобы улучшить свое самочувствие и предупредить развитие различных неприятных симптомов, будущим мамам рекомендуется побольше двигаться. Старайтесь не сидеть слишком долго, потому что недостаток движения приводит к возникновению застойных явлений в ногах и малом тазу. Если в 23 недели беременности вы по роду профессиональной деятельности вынуждены длительное время находиться в положении сидя, время от времени вставайте и прохаживайтесь по помещению
Обратите внимание на удобство рабочего места: спинка вашего стула должна быть прямой, а сиденье — твердым
Геморрой — одно из самых распространенных и приносящих сильный дискомфорт заболеваний, которыми страдают женщины на 22 – 23-й неделе беременности. Для профилактики или облегчения течения уже имеющегося недуга:
- Периодически разгружайте вены в области малого таза (для этого нужно некоторое время полежать на боку);
- Выполняйте гигиеническую гимнастику;
- Придерживайтесь диеты, рекомендуемой специалистами;
- Избегайте переохлаждения и др.
На 22 – 23-й неделе беременности появляются определенные ограничения в сексуальной жизни. Не переживайте, полностью отказываться от интимной близости не нужно, тем более что положительные эмоции, которые мама получает во время сексуального контакта, оказывают благотворное влияние на малыша
Но выбор позиций сужается, да и сам процесс на этом сроке требует большой осторожности
Обследование мамы и ребенка
На сроке 23 недели вас пригласят на плановый осмотр и могут назначить лабораторные анализы, УЗИ, анализы на врожденные патологии.
Плановый осмотр. Раз в месяц вы посещаете специалиста, который измеряет обхват живота, высоту дна матки, прослушивает сердцебиение малыша, спрашивает вас, с какой периодичностью происходят шевеления;
На 23 неделе беременности норма активности плода – 4 часа в сутки. Если вас беспокоят выделения, врач может взять мазки из влагалища. Измеряется также артериальное давление и ваш вес. Норма веса в 23 недели беременности – плюс 5-7 кг от первоначальной массы.
Лабораторные анализы. Вы сдаете анализ мочи на белок, крови на гемоглобин, дополнительно измеряется уровень глюкозы. Если последний завышен, вам назначат диету для снижения риска развития ожирения плода.
УЗИ на 23 неделе беременности
На 23 неделе вам могут предложить пройти плановое УЗИ
Кроме физических параметров малыша, его размеров и развития тельца, внимание уделяется замерам ваших внутренних органов
Так, специалист отмечает длину шейки матки и состояние ее стенок, высоту матки;
Особое внимание уделяется состоянию плаценты. Уровень зрелости плаценты на 23 неделе беременности должен быть нулевым, края ровные, идеально, если она крепится к матке в верхней части задней стенки;
Низкая плацента при беременности 23 недели – это еще не приговор, но повод для дополнительного контроля
Такое положение дел чревато отслоением плаценты или угрозой прерывания беременности. Подробнее читайте в статье Низкая плацентация у беременных>>>;
Во время проведения УЗИ, врач обращает внимание на предлежание плода. На 23 неделе беременности говорить о патологии еще рано, так как ребенок очень подвижный и может поменять позицию самостоятельно. Поэтому тазовое предлежание не приговор на 23 неделе беременности, а всего лишь сигнал к усиленному контролю;
Делаются замеры карманчиков между ребенком и стенками плаценты для измерения количества околоплодных вод. Норма для вашего срока – индекс амниотической жидкости 146 мм.
Что происходит с телом мамы на 23-й неделе беременности
Возможно, что к 23-й неделе беременности вы набрали от 4,5 до 7 кг. Врач сможет оценить динамику прибавки в весе во время беременности и скажет вам, является ли она здоровой.
Вы можете узнать подробности в нашей статье о наборе веса во время беременности.
Врач сможет дать вам рекомендации, как скорректировать динамику набора веса (если вы прибавляете недостаточно или, наоборот, слишком много). Обычно это подразумевает пересмотр рациона и физическую активность.
Если за время беременности вы набираете вес в здоровом темпе, то вам будет проще его скинуть после родов. А следить за набором веса во время беременности поможет наш калькулятор.
Возможно, вы уже чувствуете, как шевелится ваш малыш. Но некоторым будущим мамам приходится проявить терпение, прежде чем они начинают ощущать заветные пинки и перевороты.
В какой-то момент на протяжении следующих нескольких месяцев ваш врач может попросить вас посчитать шевеления малыша. Вам нужно будет выбрать время, когда малыш обычно активен, и засечь, за какое время вы насчитаете десять движений.
Если на десять шевелений ушло более двух часов, позвоните своему врачу. И если в любой момент беременности вы заметите изменение в активности малыша, это повод немедленно обратиться к специалисту.
Если считать в месяцах, то вы сейчас на шестом месяце беременности. Еще один месяц, и вы будете на финишной прямой — начнется третий триместр беременности.
Что происходит
К 23 неделям беременности у ребенка начинают активно работать печень и вилочковая железа. А в процессе образования красных кровяных телец участвуют костный мозг и селезенка.
Накопление околоплодных вод завершается. Теперь по мере развития ваш кроха станет испытывать некоторый дефицит пространства, а вы будете сильнее ощущать его шевеления. Кстати, в 22 – 23 недели беременности вы начнете замечать, что у ребенка сформировался свой режим дня, и сможете отследить фазы сна и бодрствования.
Несколько раз в день малыш тренирует легкие, вбирая в себя и выталкивая амниотическую жидкость. А маме необходимо помнить, что формирование дыхательных центров в мозге плода напрямую зависит от того, как и чем дышит она сама. Поэтому, чтобы на сроке 22 – 23 недели беременности не допустить интоксикации плода, нужно избегать вдыхания вредных паров растворителей, красок, лаков и, конечно же, чаще бывать на свежем воздухе.
23-я неделя беременности: на что обратить внимание
Сколько соли вы съедаете каждый день? Специалисты рекомендуют употреблять не более одной чайной ложки соли в день. Избегайте продуктов с высоким содержанием натрия, таких как колбасные изделия и консервы.
Принимайте все необходимые меры, чтобы избежать пищевого отравления, и будьте внимательны к характерным симптомам. Пищевое отравление мамы может быть опасно для малыша. Признаки пищевого отравления обычно включают рвоту, диарею, жар, озноб, боли и спазмы в животе. Если вы подозреваете, что у вас пищевое отравление, обратитесь как можно скорее к врачу. Вот некоторые правила, которым следует придерживаться, чтобы избежать отравлений:
o не ешьте сырые или не до конца приготовленные морепродукты и яйца;
o мойте сырые фрукты и овощи перед их употреблением;
o тщательно мойте руки горячей водой с мылом, особенно после приготовления еды;
o протирайте кухонные поверхности после приготовления еды;
o не ешьте мясные нарезки и соленую или копченую рыбу (исключение — когда эти продукты приготовлены с помощью тепловой обработки).
o Узнайте, что вам следует есть и что нельзя есть во время беременности. Эта статья не только исследует риски пищевого отравления, но и дает вам множество других полезных советов.
Если у вас высокое артериальное давление, врач может особенно пристально следить за возможным появлением признаков преэклампсии — осложнения беременности, сопровождающегося повышенным артериальным давлением, отеками и появлением белка в моче. И хотя это осложнение характерно для третьего триместра, оно может развиться в любой момент после 20-й недели беременности. Ранняя диагностика преэклампсии имеет решающее значение для успешного лечения. Ваш врач сможет диагностировать преэклампсию, опираясь на показатель артериального давления и результат анализа мочи на содержание белка. Если вы заметили какие-либо симптомы преэклампсии: точки перед глазами или другие нарушения зрения, постоянную головную боль, внезапный отек ног и рук, тошноту, резкое увеличение веса или проблемы с дыханием — как можно быстрее свяжитесь с врачом. Если вовремя не принять меры, преэклампсия может привести к снижению притока крови к плаценте (а в ряде случаев может привести и к ее отслойке), нарушить функции почек, печени, головного мозга, а также зрение.
На всякий случай узнайте, как проявляются симптомы преждевременных родов. Роды считаются преждевременными, если они начинаются ранее 37-й недели. Если врач вовремя отследит начало преждевременных родов, ему, возможно, удастся успешно отсрочить их, что даст малышу ценное дополнительное время для роста и развития. Поэтому, если вам кажется, что вы наблюдаете у себя один из признаков преждевременных родов, сразу же сообщите врачу. Признаки включают непрекращающуюся боль в пояснице, водянистые, слизистые или кровянистые выделения из влагалища, сдавливание или болезненные ощущения в области малого таза, спазмы в кишечнике, понос, регулярные схватки, излитие околоплодных вод.
Если у вас есть старшие дети, то сейчас самое время начать готовить их к появлению дома младенца. У них может быть масса вопросов о том, как появляются дети, поэтому будьте готовы к непредсказуемым реакциям. Детки помладше могут начать проявлять любопытство, когда заметят ваш животик, и, скорее всего, это хороший момент, чтобы сообщить им, что происходит. Если у вас есть сомнения, как подойти к этой теме, поговорите с детским психологом.
Развитие плода на 23 неделе беременности
К 23 неделе у вашего малыша практически включились в работу все эндокринные железы. Их гормональная продукция оказывает колоссальное влияние на обмен веществ в детском организме и, конечно, на его дальнейший рост. В это время начинает исполнять свои прямые обязанности селезенка. Именно она становится «фабрикой» лимфоцитов и моноцитов, осуществляющих в организме защитные функции. Селезенка плода следит и за качеством эритроцитов, вырабатываемых красным костным мозгом. Словно строгий контролер, она отсортировывает дефектные эритроциты и разрушает их.
Ребенок, активно движется, реагируя, например, на недостаток кислорода.
Может быть, он пока не понравился бы вам внешне: интенсивно-красная кожа, вся в морщинах, да еще покрытая особым веществом — первородной смазкой… Это творожистое вещество беловатого цвета представляет собой смесь секрета сальных желез и чешуек эпидермиса. Особенно густо покрывает она волосистую часть готовы, лицо, за ушками, складки и сгибы ручек и ножек.
Плод весит немногим более 500 г, длина плода 28 см.
Известны случаи выживания и благополучного дальнейшего развития недоношенных детей, рожденных на 22-27 неделях беременности.
23-я неделя беременности: развитие вашего малыша
Может быть, для вас это будет сюрпризом, но ваш малыш уже может слышать ваш голос. Разговаривайте с ним, читайте ему вслух или пойте — крохе это будет приятно. То же самое может делать и ваш партнер.
На 23-й неделе беременности ваш малыш много спит. 80% этого времени приходится на фазу быстрого сна, или REM-фазу, когда глаза малыша двигаются, а его мозг очень активен.
Возможно, вы не особо задумывались о жидкости, которая окружает вашего ребенка в амниотическом мешке, но на самом деле она играет важную роль: создает идеальную среду для вашего крохи, чтобы он превратился в здорового новорожденного. Околоплодные воды способствуют поддержанию оптимальной температуры тела вокруг малыша и защищают его от механических воздействий.
Если вы ждете двойню, прочитайте статью о развитии беременности двойней по неделям.
Анализы и обследование
На протяжении всего срока беременности женщине необходимо сдавать различные анализы для того, чтобы врачи могли оценить её состояние. Регулярные анализы крови и мочи показывают изменение состояния беременной. К примеру, есть заболевания, которые могут протекать бессимптомно, либо же женщина не в состоянии отличить признаки болезни от своего «обычного» состояния. В таком случае определённые показатели в анализах свидетельствуют о наличии каких-либо процессов в организме, и в связи с этим беременной назначается соответствующее лечение. Общий анализ крови помогает контролировать уровень гемоглобина, чтобы в случае необходимости подкорректировать его. Анализ крови на уровень глюкозы позволяет определить, каков риск быстрого набора лишнего веса у малыша. Оценивая результаты, гинеколог может дать рекомендации женщине для изменения качества питания.
В том случае, если беременная замечает у себя изменение характера выделений (по цвету, консистенции или запаху), ей стоит сообщить об этом врачу, ведущему беременность. В данном случае берётся мазок для выяснения наличия болезнетворной микрофлоры
Это важно сделать для того, чтобы вовремя вылечить заболевание и предотвратить заражение им малыша
Помимо общих анализов во время беременности женщина сдаёт анализы крови на определение группы крови и резус-фактора, а также на такие болезни, как ВИЧ, гепатит, сифилис и TORCH-инфекции. Обследование, помимо гинеколога, проводят и другие специалисты для выявления заболеваний, которые могут повлиять на ход беременности. Если по каким-то причинам женщина не сделала необходимые анализы и не прошла нужных врачей, необходимо это сделать.
УЗИ на 23 неделе беременности
УЗИ – исследование, которое помогает врачу оценить степень развития плода, особенности его развития, а также состояние матки, расположение плаценты и количество амниотических вод
Для чего это важно? Своевременное выявление каких-либо отклонений поможет гинекологу выбрать нужную тактику ведения беременности и лечения, чтобы предотвратить возникновение неприятных последствий. Поэтому избегать таких обследований не нужно
Второе плановое УЗИ проводится в период с 18 по 21 неделю беременности. Однако, если вы не успели в эти сроки пройти данное обследование, можно сделать это сейчас. К тому же некоторые специалисты отмечают, что развитие и деятельность сердца можно оценить именно с 23-24 недель беременности.
Во время проведения УЗИ определяются размеры плода и их соответствие сроку беременности. Узист оценивает все показатели развития малыша (двигательную активность, работу сердца), а также размеры матки и расположение плаценты.
Если кроха удачно повернётся, можно будет определить его пол. Однако не стоит забывать о возможной погрешности в ходе данного исследования.
