Восстановление после родов: укрепляем мышцы тазового дна

Во время встречи с врачом можно:

• рассказать о своем самочувствии;

• попросить проверить – нормально ли функционирует ваше тазовое дно;

• сообщить — есть ли у вас симптомы, указывающие на его дисфункцию.

Понять, есть ли у вас проблемы с тазовом дном, может быть затруднительно. Особенно если единственное, что вы испытываете это недержание мочи. В послеродовом периоде оно может какое-то время присутствовать. После родов тело больше не испытывает дополнительной нагрузки веса ребенка в матке и перестает вырабатывать гормоны беременности, ослабляющие мышцы и связки. Поэтому спустя какое-то время проблемы с тазовым дном должны прекратиться.

Этот процесс может занять от нескольких дней до нескольких месяцев, а у некоторых людей еще больше. Поэтому нет повода беспокоиться, если после родов вы замечаете симптомы дисфункции тазового дня. В случае, если они не прошли через 12 недель после рождения вашего ребенка, то тогда следует обращаться к врачу.

В любом случае: если что-то вас тревожит (не важно – во время беременности или после родов) не откладывайте визит к врачу! Одним людям легче обратиться к врачу, другие – терпят все неприятные и болевые ощущения. Поверьте, стесняться нечего! Врачам не важен ваш социальный, материальный статус, цвет вашей кожи и расовая принадлежность, когда вы обращаетесь к ним за консультацией.. Давайте рассмотрим варианты восстановления функций тазового дна, доступные для всех женщин.

Давайте рассмотрим варианты восстановления функций тазового дна, доступные для всех женщин.

Лечение опущения стенок влагалища без операции

1. Лазерная коррекция слизистой влагалища MonaLisa Touch

   На сегодняшний день лазерная терапия MonaLisa Touch является одной из самых современных технологий вагинального омоложения с точки зрения своей безопасности и эффективности. Эксклюзивная технология вагинального омоложения была разработана ведущим мировым производителем лазерного медицинского оборудования DEKA и до настоящего времени не имеет аналогов.

   Процедура малоинвазивна, анестезия не требуется. Один сеанс занимает около 15-30 минут. Под воздействием СО2 лазера на слизистой влагалища и вульвы происходит частичное выпаривание (абляция) тканей и их термальный прогрев. При этом запускаются механизмы регенерации и обновления, улучшается кровоснабжение, активизируется выработка факторов роста, происходит формирование новых сосудов (неоангиогенез), стимуляция фибробластов и активация их к выработке новых коллагеновых волокон.

   Результаты лечения:

   • нормализуется уровень рН и микрофлора влагалища (исчезают сухость, зуд, жжение и дискомфорт);
   • происходит восстановление тургора и эластичности слизистых половых путей (уменьшается объем влагалища, усиливается лифтинг его стенок);
   • исчезают дискомфорт при половом акте, недержание мочи;
   • восстанавливаются форма и эстетический вид половых органов;
   • повышаются либидо и качество половой жизни.

   Цены

   • Лазерная терапия

   • Программа омоложения «Mona Lisa» Touch + аутоплазмотерапия* (влагалище, вульва, промежность)

   • 1 категория

     60 000 ₽

   • 2 категория

     75 000 ₽

   • Лечение атрофии стенок влагалища

   • 1 категория

     25 000 ₽

   • 2 категория

     35 000 ₽

   • Лазерный лифтинг

   • Лазерная коррекция передней (или задней) стенки влагалища

     12 000 ₽

   • Лазерная коррекция передней и задней стенок влагалища

     20 000 ₽

   • Лифтинг влагалища

     45 000 ₽

   • Лечение влагалища и вульвы (без кожи)

     50 000 ₽

   • Аутоплазмотерапия* как дополнение к процедуре

     5 000 ₽

   * Перед процедурой аутоплазмотерапии необходимо сдать анализы:

   • — Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ
   • — Исследование крови на глюкозу
   • — RW
   • — ВИЧ
   • — Гепатиты B и C

2. Гимнастика Кегеля при опущении тазовых органов

   Гимнастика помогает привести в тонус мышцы, не задействованые женщинами в обычной жизни. Выполнять ее можно в любом месте, она незаметна для окружающих.
   Основная цель: профиластика недержания мочи и опущения матки.

   Перед занятием необходимо опрожнить мочевой пузырь. Далее следует лечь на спину, согнуть ноги в коленях.

   Упражнения Кегеля при опущении матки:

   • сократить мышцы промежности, подтянуть их вверх, удерживать положение 10 секунд;
   • полностью расслабить мышцы на 10 секунд;
   • повторять упражнения следует ежедневно (утром, днём и вечером) по 10 подходов, т.е. 30 подходов в течение дня.

   Если удерживать мышцы в напряжении 10 секунд трудно, можно начать с 3 и постепенно его увеличивать. Все движения выполняются плавно, с ровным и глубоким дыханием. Первые результаты будут заметны в течение 2 месяцев. Мышцы тазового дна окрепнут и начнут удерживать матку в правильной позиции.

Диагностика ПТО

Во время первого приема профессиональный врач-гинеколог внимательно опрашивает пациентку, проводит гинекологический осмотр. При обнаружении характерных симптомов (опущение стенок влагалища и матки, повреждения слизистой из-за соприкосновения с бельем и т.п.) или при подозрении на ПТО проводится ультразвуковое исследование для уточнения степени нарушения и текущего состояния органов малого таза.

Полностью оценить структуру тазового дна и состояние нижних отделов живота позволяет УЗИ на современном аппарате, а также динамическая МРТ. Если у пациентки также наблюдаются нарушения мочеиспускания по показаниям врача проводится урофлоуметрия и уродинамическое обследование у уролога Самарского диагностического центра, которые позволяют точно определить степень нарушений, количество остаточной мочи и другие показатели.

После постановки диагноза специалист составляет индивидуальный план лечения, который обычно включает программу тренировок для восстановления эластичности мышц и применение специальных приспособлений, облегчающих состояние. При необходимости назначаются малоинвазивные хирургические методики. 

Симптомы опущения матки

На ранней стадии заболевание практически никак себя не проявляет, поэтому распознается чаще всего на осмотре у гинеколога или с помощью УЗИ.

В ряде случаев процесс опущения идет неравномерно: например, менять расположение может только задняя или передняя стенка. Поэтому выбор лечения должен быть сделан с учетом всех особенностей течения заболевания.

На более поздних стадиях опущение матки часто сопровождается симптомами:

• боли внизу живота ноющего характера, усиливающиеся при ходьбе и иррадирующие во влагалище;
• болезненный или дискомфортный половой акт, иногда кровянистые выделения;
• появление слизистых белей без запаха;
• недержание мочи, боли при наполнении мочевого пузыря и во время мочеиспускания.

При значительном опущении матки боль становится более интенсивной, резкая болезненность возникает даже при попытке сесть.

Диагностика

При своевременном обнаружении проблемы высок шанс не допустить появления болезненных симптомов и оперативного вмешательства.

В комплекс процедур по диагностике входят:

• осмотр на гинекологическом кресле,
• инструментальная диагностика,
• лабораторные анализы.

При необходимости дополнительно врачом могут быть назначены: урография, УЗИ органов малого таза, кольпоскопия, томография, анализ мочи. В некоторых случаях требуются заключения профильных специалистов: проктолога и уролога.

Физиотерапия тазового дна как профилактическая мера во время беременности

Некоторые женщины решают обратиться к физиотерапевту еще во время своей беременности. По сути, таким образом, они контролируют работу тазового дна, а так же получают ряд советов о том, как поддержать его до родов и после них.

Однако физиотерапия не будет являться обязательным предписанием врача во время беременности. Более того, она потребует у вас время и деньги. Потому, что не может назначаться врачом в рамках вашей медицинской страховки, пока у вас не поставлен окончательный диагноз – дисфункция тазового дна. Стоимость физиотерапии в различных учреждениях может сильно различаться, в зависимости от ценовой политики и методики занятий.

Возможно, резоннее отложить ее на послеродовой период и понаблюдать, как поведут себя мышцы тазового дна после появления на свет вашего ребенка.

В случае, когда вы хотите просто убедиться в том, что с этой частью тела все в порядке, попросите вашего врача, ведущего беременность, проверить работу мышц тазового дна, когда вы делаете упражнение Кегеля. Для укрепления этой области тела врач может посоветовать регулярно делать эти упражнения. Если вы сомневаетесь и переживаете – то вам стоит прислушаться к этому совету.

Может быть и такое, что ваше тазовое дно в полном порядке, а недержание мочи все же присутствует. Это нормальное явление во время беременности. Но если у врача есть основания полагать, что у вас есть дисфункция тазового дна, то он поможет составить план ваших дальнейших действий, направленных на укрепление этих мышц.

Автор Ирина Дмитриева

Фото из свободных источников

БОЛЕТЬ НЕ МОДНО!

Заболевания шейки матки обычно протекают без симптомов, но даже при установлении диагноза женщины зачастую игнорируют проблему и откладывают визит к врачу. Это может быть опасно для здоровья, а в некоторых случаях даже может угрожать их жизни. Наши специалисты диагностируют и успешно проводят лечение всех заболеваний шейки матки от эрозии до дисплазии. Мы знаем, как победить заболевания, вызванные ВПЧ и как предотвратить их появление (у нас вы можете сделать прививку от ВПЧ).

Если вы заподозрили у себя такую неприятность как половая инфекция – немедленно обратитесь к врачу. Опытный доктор не только поставит точный диагноз, но и назначит эффективную схему лечения. Гарднереллез, генитальный герпес, гонорея, уреаплазмоз, хламидиоз – все эти и многие другие инфекции успешно лечатся нашими специалистами.

Мы готовы провести точное и информативное обследование, выявить существующие проблемы, назначить правильное лечение и сделать все, чтобы вернуть вам здоровье.

Не стоит оставаться с проблемами здоровья один на один, помните, что есть специалисты, которым вы можете доверить такой важный момент как забота о себе.

Клиника доктора Назимовой – это коллектив внимательных профи, которые приложат максимум усилий, чтобы вы были здоровы!

Назначение физиотерапии тазового дна

Итак, вы решили обратиться к физиотерапевту. На первую консультацию необходимо будет взять полную историю вашей болезни (медицинскую карту) и приготовиться рассказать специалисту о тех симптомах дисфункции тазового дна, которые вы испытываете. Возможно, на первом приеме специалист решит провести внутренний осмотр или предложит вам сеанс мануальной терапии непосредственно на тазовом дне. Все эти манипуляции должны быть проведены только тогда, когда вы морально готовы к ним. Физиотерапевт не должен давить на вас, принуждая к этому. Так же, вы можете попросить, чтобы в кабинете находился второй человек, которому вы доверяете.

Во время внутреннего осмотра физиотерапевт в перчатках вставляет палец во влагалище или прямую кишку и просит вас сжать мышцы тазового дна. Одним этот процесс приносит болевые ощущения, другим – нет.

Вы можете попробовать оценить свой мышечный тонус тазового дна самостоятельно. Для этого необходимо вставить палец во влагалище. Вначале напрячь мышцы, словно вы удерживаете мочу, а затем – расслабить. При этом вы должны почувствовать, как мышцы, сокращаясь, двигаются вверх, а потом – вниз. Но только врач сможет определить: вписываетесь ли вы в границы нормы.

Если этот осмотр проводит физиотерапевт, что он оценит еще и работу тазового дна в совокупности с другими частями тела. Ведь на него воздействуют бедра, поясница, колени, множество других суставов. И чтобы нарисовать более полную картину того, что произошло с тазовым дном специалисту необходимо посмотреть, как оно работает с другими частями тела.

Если медицинский специалист придет к выводу, что укрепление мышц тазового дна при помощи упражнений пойдет вам на пользу, то он составит план, по которому вы начнете систематически тренироваться. А физиотерапевт будет отслеживать динамику вашего восстановления.

Чаще всего эти занятия происходят 1-2 дня в неделю на протяжении 6-12 недель. И уже после 4-6 недель тренировок люди начинают замечать их результат. Тренировка мышц тазового дна помогает не сразу, требуется время, чтобы восстановить их.

К сожалению, физиотерапия тазового дна не гарантирует того, что оно восстановит все свои функции. И вам придется приложить немало усилий, для получения результатов. Однако если вы решили начать заниматься с физиотерапевтом, то вначале проконсультируйтесь по этому вопросу у вашего врача-гинеколога. Так же можно посетить специализированные медицинские сайты, чтобы найти квалифицированного специалиста по физиотерапии тазового дна.

Для одних людей физиотерапии может быть достаточно для восстановления функций тазового дна. Другим может потребоваться хирургическое вмешательство.

Оперативное лечение опущения матки

Диагноз «опущение матки» не всегда подразумевает операцию. В большинстве случаев удается справиться с патологией консервативными методами.

Хирургическое лечение показано в случае выпадения матки. Вариантов решения проблемы два: гистерэктомия (полное удаление органа) или его фиксация.

Молодые пациентки

Перинеопластика нитью — малоинвазивная процедура, целью которого является эстетическая и функциональная коррекция женской промежности. Решает такие проблемы, как: зияние половой щели, пролапс гениталий. Для проведения перинеоплатики используется двунаправленная вагинальная мезонить из биодеградирующего материала, который со временем, распадаясь внутри тканей, замещается коллагеновыми волокнами. Результат: укрепление области промежности, формирование внутри тканей органического каркаса. В зависимости от показаний вагинальная нить вводится в мышечный слой или непосредственно под кожу.

Продолжительность процедуры около 1 часа, выполняется в амбулаторных условиях. Пациентка возвращается домой в тот же день.

Кольпоперинеолеваторопластика — операция, предполагающая ушивание стенки влагалища и мышц. Выполняется в тандеме с применением синтетических небиодеградирующих сеток. Импланты создают поддерживающий и армирующий эффект тканей таза.

3 типа пластики влагалища:

1. укрепляется передняя стенка (при выпадении её и мочевого пузыря);
2. проводится коррекция задней стенки с целью укрепления прямой кишки;
3. установка обоих имплантатов выполняется при полном выпадении матки, орган фиксируется специальными связками.

Кольпорафия — операция, направленная на коррекцию размеров влагалища. В зависимости от ситуации, врач ушивает его переднюю или заднюю стенку.

На первом этапе выбирается часть слизистой оболочки, подлежащая коррекции. Она продольно иссекается, после чего ткани послойно сшиваются. Влагалище становится уже. С помощью данного метода возможно удаление послеродовых рубцов.

Возрастные пациентки

Срединная кольпорафия — операция проводится женщинам в пожилом возрасте. Данное вмешательство исключает возможность ведения половой жизни, а также гинекологического осмотра и биопсии шейки матки. Поэтому наличие патологий ШМ является противопоказанием к применению данного метода.

Радикальный метод — применяется при тяжёлых формах опущения матки, когда единственым выходом становится удаление органа. Гистерэктомия выполняется, если нет необходимости в сохранении у женщины детородной функции. Метод предполагает последующий специальный курс лечения, ЛФК, соблюдение диеты, минимизацию физических нагрузок.

Цены

• Хирургические методики

• Операции при опущении стенок матки и влагалища

• 1 категория

  60 000 ₽

• 2 категория

  90 000 ₽

• 3 категория

  120 000 ₽

• 4 категория

  300 000 ₽

Почему нельзя затягивать с решением проблемы?

Опущение матки относится к серьёзным патологиям. В отсутствие лечения у пациенток появляется множество сопутствующих проблем:

• недержание мочи;
• защемление мочевого пузыря;
• хронические запоры;
• выпадение прямой кишки;
• нарушение работы кишечника;
• выворот влагалища и др.

Дорогие женщины! Пожалуйста, не откладывайте заботу о своем здоровье. Прислушайтесь к своему организму. Чем раньше диагностируется заболевание, тем быстрее и легче будет проходить его лечение. Будьте здоровы!

Гинекологи, занимающиеся лечение опущения матки в Фрау Клиник

Подольская Татьяна Викторовна

Руководитель отделения гинекологии «Frau Klinik».

Эстетист-гинеколог, врач высшей категории, акушер-гинеколог.

Стаж работы — более 29 лет

О клинике

Клинику Frau Klinik открыли всемирно известные пластические хирурги С.Н. Блохин и И.А. Вульф, имеющие огромный опыт работы как в России, так и за рубежом.

Преимущества

• Высокий квалификационный уровень специалистов

  1

• Современное и высокотехнологичное медицинское оборудование

  2

• Комплексное лечение и медикаментозное сопровождение

  3

• Индивидуальный подход к каждому пациенту

  4

Контакты

+7 (495) 021-47-33 (call-центр),

+7 (926) 800-85-10 (WhatsApp, Viber)

Электронная почта: frauklinik@yandex.ru

Режим работы: с 09:00 до 21:00, без выходных

Посещение клиники с детьми до 12 лет запрещено!

Адреса клиник:

г. Москва, м. Чкаловская / м. Курская, пер. Подсосенский, дом 20А

г. Москва, м. Проспект Мира, ул. Гиляровского, дом 55, первый этаж (вход со стороны Банного проезда)

г. Москва, м. Авиамоторная, ул. Лефортовский вал, дом 5, строение 7

Упражнения кегеля для женщин при недержании мочи с фото

Недержание мочи может быть вызвано некоторыми причинами:

• Стресс после получения травмы в области промежности, следствие беременности, климакс, оперативные вмешательства, сильные физические нагрузки.
• Ургентная. В этом случае внезапно появляется сильное желание сходить в туалет, при этом мочеиспускание сложно контролировать.
• Смешанный. В этом случае сочетается ургентная проблема и наличие стресса.

Чтобы решить эту неприятную проблему, рекомендуется выполнять специальные упражнения кегеля, которые тренируют мышцы, поддерживающие тазовые органы, а также увеличивают приток крови к интимным мышцам.

Недержанием мочи, чаще всего, страдают женщины в возрасте после 50 лет. Поэтому нужно обратиться к медицинскому специалисту, а также выполнять специальную гимнастику.

Чтобы определить, где располагаются мышцы, которые необходимо тренировать, нужно во время мочеиспускания остановиться. Почувствуйте, в каком месте происходит напряжение. Именно эти мышечные волокна и необходимо тренировать, чтобы избавиться от недержания мочи.

Чтобы полностью контролировать процесс тренировок, нужно выполнять упражнения в горизонтальном положении. Для начала достаточно уделять около 3-5 минут

Важно отметить, что никаких болезненных ощущений не должно быть. Со временем длительность занятий можно увеличить. Но в первую очередь следует научиться правильной технике выполнения сокращений мышц таза

Успех зависит от регулярности выполнения специальной гимнастики. В этом случае, добиться результата можно, примерно, через 4 месяца

Но в первую очередь следует научиться правильной технике выполнения сокращений мышц таза. Успех зависит от регулярности выполнения специальной гимнастики. В этом случае, добиться результата можно, примерно, через 4 месяца.

Если вы никогда не тренировали интимные мышцы, то для начала необходимо научиться выполнять базовые упражнения:

• Сжатие. В этом случае нужно сжимать мышцы таза, как будто вы пытаетесь приостановить мочеиспускание. Сокращать нужно медленно, и задержаться в напряженном состоянии около 4 секунд, после чего полностью расслабиться. Нужно выполнить 10 таких подходов. Каждую неделю нужно увеличивать время сжатия на 5 секунд, таким образом, со временем, вы должны удерживать напряжение в течение 30 секунд. Через несколько недель задачу можно усложнить. Для этого нужно на 3 секунды сжать мышцы, затем на 5 секунд увеличить напряжение, и на третьем этапе сократить мышцы по максимуму. Расслабление происходит в обратном порядке.
• Сокращения. Это упражнение можно делать перед телевизором, за рулем автомобиля, во время повседневных дней. Необходимо сокращать и расслаблять интимные мышцы в быстром темпе. В первые дни выполнять по 5-7 повторений, и со временем увеличить их до 30.
• Выталкивания. Данное упражнение напоминает потуги во время родов, только усилия должны быть значительно меньше. Изначально нужно задержаться на 5 секунд, и со временем увеличить длительность до 15 секунд.

Тренироваться рекомендуется 3 раза в день.

Стандартные упражнения кегеля

На изображении показан комплекс занятий, который теперь рассмотрим подробнее.

Это упражнение предназначено для более подготовленных женщин, которые научились правильно тренировать интимные мышцы в положении лежа.

В исходном положении ноги на ширине плеч. Чтобы зафиксировать ягодичную часть, необходимо положить руки на попу. После этого напрягать мышцы тазового дна вверх и внутрь. В напряжении нужно задержаться на 3-4 секунды, после чего расслабиться. Выполнить не меньше 5 подходов.

Для удобства рекомендуется воспользоваться обычным ковриком. Исходное положение – на четвереньках. Руки сомкнуть перед собой и опереться в них головой. В такой позиции сжимать интимные мышцы по направлению вверх и внутрь.

Следующее упражнение, помогающее предотвратить неконтролируемое мочеиспускание. Исходная позиция – лежа на животе. Одну ногу согнуть в колене в сторону. Сжимать и разжимать мышцы таза в течение 1 минуты.

Чтобы принять исходное положение необходимо лечь на спину. Ноги согнуть в коленях, и немного развести. Ступни должны быть плотно прижаты к полу. Чтобы почувствовать напряжение, нужно положить одну руку в нижнюю часть живота, а вторую под ягодицу. Сжать интимные мышцы по направлению вверх и внутрь.

Рекомендуется выполнить еще одно укрепляющее упражнение. Для этого нужно сесть в позу лотос, спину не выгибать и не сгибать. Напрягать мышцы таза в течение 1 минуты. Со временем длительность можно увеличить.

Чередовать упражнения можно в произвольном порядке. Главное тренироваться на регулярной основе. В зависимости от сложности недуга, результата можно добиться от 2 до 20 недель.

Кто в группе риска?

Дисфункция мышц тазового дна возникает, когда они растянуты, ослаблены или слишком плотны. У некоторых людей мышцы тазового дна слабы с детства, но чаще проблемы развиваются с возрастом. В группу риска попадают

• беременные и уже родившие женщины,

• женщины, проходящие или прошедшие менопаузу,

• женщины, перенесшие гинекологическую операцию, например, удаление матки,

• мужчины, которым удалили предстательную железу,

• спортсмены высокого класса, такие как гимнасты, бегуны или прыгуны на батуте.

К дополнительным факторам риска относятся:

• боли в спине,

• травмы в области таза или лучевая терапия,

• постоянные запоры (для опорожнения кишечника приходится напрягаться),

• хронический кашель или чихание (астма, курение или сенная лихорадка),

• лишний вес или ожирение,

• регулярное поднятие тяжестей на работе или в спортзале.

Разберем эти случаи подробнее.

Беременность и роды влияют на физическую форму мышц тазового дна. Растущий плод давит на мышцы тазового дна. Во время беременности выделяется гормон релаксин, который делает ткани более эластичными, позволяя мышцам и связкам тазового дна растягиваться во время родов. Порой они надолго остаются в растянутом состоянии. Действие релаксина и давление плода мешает мышцам удерживать органы малого таза в правильном положении.

Наибольшему риску во время беременности и родов подвержены женщины, которые:

• рожали неоднократно,

• рожали с помощью инструментов: щипцов или вакуум-экстрактора,

• второй этап родов продолжался более часа,

• при родах произошел разрыв промежности,

• младенец весил более 4 кг.

В период менопаузы женский организм претерпевает существенные изменения. Все мышцы слабеют, в том числе мышцы тазового дна. Поскольку они поддерживают органы малого таза, в данной области могут возникнуть проблемы, в частности, трудности с контролем мочевого пузыря или кишечника.

Менопауза часто сопровождается увеличением веса, что также ослабляет мышцы тазового дна.

Ситуацию также усугубляют:

• менее эластичный мочевой пузырь,

• анальная травма в результате родов,

• хронические заболевания (диабет или астма).

Гинекологические операции или операции в области таза, такие как удаление матки, или лучевая терапия могут нарушить форму мышц тазового дна и вызвать недержание.

После операции на предстательной железе также часто развивается недержание. Большинство мужчин полностью восстанавливают контроль над мочевым пузырем в течение 6—12 месяцев, и упражнения существенно этому способствуют.

Профессиональные спортсмены и просто большие любители фитнеса нередко испытывают постоянное сильное давление на тазовое дно. Как правило, это гимнасты, прыгуны на батуте и бегуны, любители игр, в которых приходится часто «стукаться» о землю, таких как баскетбола или нетбола. В группу риска попадают также атлеты, поднимающие тяжести или проводящие высокоинтенсивные интервальные тренировки.

При выполнении подобных упражнений недержание мочи может быть обычным явлением, но это ненормально.

Лечение пролапса тазовых органов в нашем отделе гинекологии

Мы успешно проводим лечение пролапса органов малого таза без хирургического вмешательства или с использованием новейших малоинвазивных методик.

Что мы предлагаем:

Установка пессария – специальное урогинекологическое приспособление, которое временно облегчает состояние, так как восстанавливает месторасположение органов и предотвращает неприятные симптомы (недержание мочи, дискомфорт, боли). Индивидуальный подбор формы и размера пессария проводится в отделе гинекологии в зависимости от вида и степени пролапса.

При незначительных или средних степенях опущения применяются кольцевые или чашечные пессарии с поддерживающим механизмом действия;

• при более выраженных — грибовидные и кубические, поддерживающие и заполняющие внутреннее пространство;
• при сопутствующем недержании мочи выбирают пессарии с леватором, наличие которого оказывает запирающее действие вследствие давления на уретру;
• перфорированные пессарии применяются при повышенной секреции влагалищного содержимого для улучшения оттока.

Эффективность пессариев составляет от 60 до 92%.

• Тестирование силы мышц тазового дна на специальном аппарате перинеометре – быстрое тестирование, помогающее оценить слабость мышц тазового дна и подобрать индивидуальный тренажер для тренировки в домашних условиях.
• Обучаем комплексу упражнений, предложенный Кегелем.
  Комплекс доказал свою эффективность. Нередко именно эти упражнения, выполняемые в домашних условиях, помогают женщинам избежать прогрессирования дисфункции мышц тазового дна.
• Использование вагинальных конусов является эффективным методом лечения недостаточности мышц тазового дна. Влагалищные конусы — тренажеры представляют собой грузы различной массы от 20 до 70 грамм для длительного удерживания во влагалище. Мышцы тазового дна реагируют на это рефлексом сокращения. При регулярном тренинге мускулатура тазового дна уже через несколько недель заметно укрепляется.Регулярные использования влагалищных конусов вызывают произвольные сокращения группы мышц влагалища и тазового дна и приводят к их укреплению, улучшению кровоснабжения, и трофики органов малого таза, улучшению сексуальной функции, повышению сознательного самоконтроля над оргазмом, значительному уменьшению болевых ощущений при родах, восстановление мышечного тонуса влагалища в послеродовом периоде.
• Тренировки на портативных аппаратах разных модификаций, курсы упражнений и методики подбираются индивидуально для каждой пациентки с учетом степени нарушения. Сегодня есть тренажеры, которые подключаются через Bluetooth к специальному приложению на смартфоне, имеющему множество программ и нагрузок медицинского, общеукрепляющего и оздоровительного характера, созданных на основании различных показаний. Имеются в виду подготовка к родам, послеродовому периоду, улучшение качества сексуальной жизни.

Врачи отдела гинекологии Самарского диагностического центра обладают навыками самых современных методов лечения пролапса тазовых органов.

Наши квалифицированные специалисты, владеющие современными медикаментозными методами лечения недержания мочи, могут помочь не менее чем 9 пациенткам из 10! А эффективная коррекция выпадения тазовых органов достигается в 19 из 20 случаев.