Полезные советы и ответы на вопросы
Какой режим у ребенка в 9 месяцев?
Как уложить ребенка спать?
Вечерний ритуалРежим дневного и ночного снаПолезно знать
Как кормить ребенка в 9 месяцев?
Полезно знатьочень мелкихПолезно знать
Некоторые рекомендации по кормлению малышей в 9 месяцев
- Протертое мясо можно заменить мясными фрикадельками, а затем и паровыми котлетами. Чередовать мясные продукты можно с рыбными, которые уже спокойно можно вводить в рацион малыша в этот период. Готовить рыбу нужно очень тщательно, чтобы ни в коем случае не пропустить косточки. Предпочтительнее всего выбирать богатого кальцием речного судака.
- Настало время познакомить малыша с пшеничным хлебом, начинать давать который нужно с 5 г. Следует учесть, что в первый год жизни он должен быть исключительно белым. Также альтернативой хлебу может стать детское растворимое печенье, дневная норма которого постепенно может доводиться до 15 г.
- При кормлении ребенка еще в 8 месяцев можно начинать постепенно приучать его к жеванию. Для этого овощное пюре на обед необязательно взбивать блендером, а достаточно лишь помять его вилкой. В случае, если у малыша еще не появились зубки, волноваться не стоит, так как он будет стараться жевать еду «чешущимися» десенками, получая при этом удовольствие.
- 9 месяцев — отличный возраст для обучения ребенка самостоятельности, поэтому можно смело давать ему в ручки ложку, приобщая к процессу кормления, а бутылочку с питьем заменить на удобную чашку-непроливайку.
Примерное меню 9-месячного ребенка выглядит так:
- 6.00 — 200 г грудного молока или молочной смеси.
- 10.00 — 120–130 г молочной каши с фруктовым пюре или сливочным маслом.
- 14.00 — 150 г пюре из овощей, паровая котлета из мяса или рыбы, яичный желток (через день), компот или фруктовый сок.
- 18.00 — 120 г грудного молока или смеси, 50 г творога, печенье и фруктовый сок.
- 22.00 — 200 г грудного молока или молочной смеси.
Особенности приготовления «детских» блюд
Домашний творогПюре из тыквы и яблока
- Яблоко — 1 штука.
- Тыква — 100 грамм.
Суп-пюре из телятины с овощами
- Телятина — 60 грамм.
- Картофель — 50 грамм.
- Морковь — 40 грамм.
- Лук — 10 грамм.
- Цветная капуста — 60 грамм.
- Растительное масло — треть чайной ложки.
- Зелень — по вкусу.
Как играть с ребенком в 9 месяцев
Игры с ребенком 9 месяцев имеют такие направления:
Развитие интеллекта
Полезно знать
Развивающие игры для ребёнка в 9 месяцев
Игрушки для ванной.Пирамидки и кубики.Матрёшки развивают моторику и формируют понятие размера.Коробка с отверстиями для проталкивания игрушек внутрь.Копилочки.
Примеры игр с 9-месячным ребенком
Позвони в колокольчик«Осязательная» играПереверните игрушкиЛипкая лентаШляпа на голове ребенкаУлучшение координацииПокатайте мячикДайте ребенку «пирамиду»Игрушки в прозрачной коробкеПеревернутая кастрюлькаДай мне игрушкуВытягивание шарфиков
Консультации:
- Педиатр.
- Ортопед (или детский хирург).
- Детский стоматолог.
При использовании материалов врача Сумской областной детской больницы — Леонида Ростиславовича Биттерлиха
Чего ждать от кризиса трех лет
«Кризис трех лет» — довольно условное название: временной промежуток у него — год. Некоторые дети с 2,5 лет, другие позже вдруг начинают демонстрировать самостоятельность, независимость, желание настоять на своем, доказать свою правоту. Мы рассказываем об этом подробно здесь.
Сейчас малыш вас удивляет: он проявляет упрямство, строптивость и своеволие, прекословит вам во всем и отказывается что-то выполнять уже по той причине, что именно вы потребовали от него это. Подобный негативизм не направлен непосредственно против вас: сейчас малыш воюет со всем миром, срываясь на всем (и всех), что оказывается у него на пути. Это тоже признак нормального развития и является показателем того, что в психоэмоциональном плане у ребенка скорее все хорошо, чем наоборот.
Как развивается малыш
C 2 до 6 месяцев ребенок быстро растет и развивается, совершенствуется его зрение и слух, каждый месяц он демонстрирует новые навыки.
- 2 – 3 месяца: сейчас активно развиваются эмоции крохи. Он учится координировать движения рук и ног, следить за перемещением крупных и мелких объектов. Малыш реагирует на звук, понимая, в каком направлении находится его источник.
- 4 месяца: малыш научился держать головку и пристально наблюдает за движением в комнате. Постепенно приближается период прорезывания зубов, ребенок может стать капризным, чаще плакать, у него усиливается слюноотделение. Подробнее об этом процессе читайте здесь (https://agulife.ru/calendopedia/sohranyaem-zdorove-zubov/longread#inner). Ребенок активно общается с близкими при помощи звуков и жестов, внимательно изучает их лица, смеется и улыбается.
- 5 месяцев: малыш учится сидеть, сначала с опорой, затем постепенно переходит к переворачиваниям со спины на живот и назад. Ему нужно больше общения, а одному оставаться неинтересно. Ребенок учится контролировать взглядом движения рук, берет и бросает предметы.
- 6 месяцев: в этом возрасте активно развиваются мышцы малыша, он переворачивается, учится сидеть, дольше концентрируется на игре. Зубки по-прежнему прорезываются и беспокоят кроху.
Таблица ВОЗ рост и вес для мальчиков до 1 года
Нормативные показатели для мальчиков отличаются от норм для девочек, так как мальчики обычно рождаются чуть крупнее. Так, здоровый доношенный новорожденный мальчик обычно появляется на свет с весом 3.300 гр и ростом 49,9 см. Эти показатели считаются нормой. Нижним рубежом нормы для новорожденного являются рост 48 см и вес в 2.900 гр, а верхний рубеж находится на значениях в 51,75 см и 3.900 гр соответственно.
За первый месяц малыш должен вырасти на 4,8 см, и набрать 1200 гр. Нижние рамки нормы для месячного мальчика будут составлять 52,8 (рост в см) // 3.900 (вес в граммах), а верхние рамки – 56,7//5.100 .
Нормальные показатели для двухмесячного карапуза: 58, 4 см и 5.600 гр. Нижний рубеж нормы: 56,4//4.900, а верхний – 60,4//6.300.
К трем месяцам мальчики вырастают до 61,4 см и весят 6.400 гр. Низкими показателями будут являться параметры ниже 59,4// 5.700, а высокими – показатели выше 63,5// 7.200.
Средний рост и вес для четырехмесячного мальчугана: 63,9 см и 7000 гр. Нижние рамки нормы – 61,8// 6.300, верхние рамки – 66//7.800.
К пятимесячному возрасту мальчик должен вырасти до 65,9 см и весить 6.900 гр. Низкие показатели – параметры менее 63,8// 6.100. Показатели 68 //7.800 – это для пятимесячного малыша верхние рамки нормы.
К полугоду кроха должен вырасти до 67,6 см и весить 7.900 гр. Нижним рубежом являются показатели 65,5//7.100, а верхним – 69,8//8.900.
Семимесячный мальчик вырастает до 69,2 см и весит 8.300 гр. Низкими будут считаться показатели меньше 67// 7.400, а высокими – превосходящие 71,3 //9.300.
В восемь месяцев средние показатели для мальчика составляют: рост – 70,65 см, и 8.600 гр – вес . Нижние рамки нормы: 68,45//7.700, а верхние –72,85//9.600.
К девяти месяцам рост малыша должен составлять 72 см, а весить он должен 8.900 гр. Низкими будут показатели меньше 69,65// 8.000, а высокими – более 74,3//9.900.
Десятимесячный мальчик в норме должен быть ростом в 73, 3 см и весить 9.200 гр. Нижние рамки нормы в этом возрасте – 71//8.200, а верхние рамки: 76//10.200.
К одиннадцати месяцам в норме малыш вырастает до 74,5 см и весит 9.400 гр. Низкими считаются показатели менее 72,2//8.400. Высокими будут показатели превышающие 76,8//10.500.
В год по нормам мальчики должны вырастать до 75,8 см и весить 9.700 гр. Нижним рубежом нормы считаются параметры 73,5 //8.700, а верхним: 78//10.800.
Увеличить мышечную массу помогут протеиновые супы
Подробная оценка, рекомендации, проблемы
Мы проанализировали указанные вами данные согласно рекомендаций всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и получили следующие результаты для возраста 6 месяцев:
Показать ИМТ на графике
Показать рост на графике
* Для получения точных оценок укажите максимально точные возраст, вес и рост.
Поделиться
Поделиться
Мой Мир
Мы искренне надеемся, что предоставленная информация была вам интересна и полезна. Все оценки производятся согласно полных центильных таблиц роста, веса и ИМТ, разработанных Всемирной Организацией Здравоохранения. Если вы хотите поделиться этим калькулятором с другими родителями, то можете указать либо простую ссылку на , либо ссылку с указанием возраста или даты рождения ребенка
Если же вам важно продемонстрировать другим результаты расчёта именно по вашему ребенку, то воспользуйтесь следующей ссылкой с указанием возраста, веса и роста
Что умеет ребенок в 9 месяцев
Ребенок в 9 месяцев умеет сидеть. А так же садиться самостоятельно с помощью опоры или без нее. В сидячем положении малыш может находиться до 15 минут, играя или изучая новый предмет.
Девятимесячный ребенок встает с помощью опоры. Некоторые малыши в этом возрасте могут самостоятельно передвигаться вдоль дивана или кровати, держась за их края. Другие могут тренировать первые попытки шагать без опоры.
К девяти месяцам практически все малыши умеют ползать на четвереньках. Исключение составляют лишь те детки, которые не ползают вообще. Вместо ползания на четвереньках они выбирают альтернативные способы передвижения на попе, на подогнутой под попу ножке или на коленках.
Ребенок в 9 месяцев активно взаимодействует с игрушками. Катает, кидает, разбирает, собирает и вкладывает. Легко выбирает и перекладывает игрушки. Игра становиться более увлекательной и может длиться 10-15 минут без участия взрослых.
Малыш двумя пальчиками может захватывать даже самые маленькие предметы
Поэтому родителям следует уделить внимание пространству, где играет малыш. Ведь все, что кроха взял в руки, может с легкостью очутиться у него во рту.
Малыш уже умеет или учится жевать твердую пищу
При условии, что к 9 месяцам кроха имеет 5-6 зубов. Если у малыша 1-2 зуба или их еще нет, этот навык немного задержится.
Видео о развитии ребенка в 9 месяцев
Что может влиять на физические параметры и прибавки?
На рост и вес крохи в 1 месяц могут влиять различные факторы:
- Масса и длина тела при рождении. Если малыш родился крупным, то и в месячном возрасте он будет больше своих сверстников.
- Наследственность. Если оба родителя имеют высокий рост и массивное телосложение, то ребёнок также может быть крупным.
- Режим питания грудничка. Одни детки в первый месяц жизни сосут грудь часто, активно и подолгу. Другие же малыши большую часть времени проводят во сне, реже просыпаясь на кормления.
- Способ вскармливания. При грудном вскармливании многие мамы практикуют кормление по требованию, поэтому частота прикладываний может быть больше, но при этом объёмы употребляемого материнского молока могут различаться для разных деток или у одного малыша от раза к разу. При питании малыша смесью родители обычно выдерживают определённые интервалы и могут отслеживать размеры порций. Таким образом, набирать больше могут и получающие нормальные объёмы пищи искусственники, и груднички, кушающие часто и активно.
- Состояние здоровья. Если малыш слаб или имеет хронические заболевания, он будет есть меньше и реже, часто капризничать. Это также сказывается на физических параметрах и прибавках.
Рост и вес ребенка в 9 месяцев
За девятый месяц малыш набирает в среднем около 500 граммов массы тела и вырастает на 1.5 см. Следовательно, вес девятимесячного ребенка составляет около 8600-9000 г, а рост — 70-75 см. При этом не стоит суетиться, если вы заметили некие отклонения в ту или иную сторону крохи, поскольку после полугода малыш становится более подвижным, и масса его тела может быть немного меньше. Когда ребенок имеет хороший аппетит, не болеет и ведет себя, как обычно, то переживать о состоянии его веса не нужно. Дело в том, что генетический фактор развития крохи также следует учитывать, рассчитывая его массу тела. Если в вашей семье склонность к полноте имеется у всех предков, то и ребенок будет пухленьким. И, наоборот, у худеньких родителей, как правило, детки вырастают тоже стройными.
Режим отдыха для ребенка в 9 месяцев
Девятимесячный малыш спит ночью от 10 до 12 часов, днем — по 1.5 часа. Желательно придерживаться постоянного расписания дневного отдыха, поскольку при скользящем графике велика вероятность, что малыш будет часто просыпаться в течение ночи. Такой режим сохранится примерно до полутора лет, затем ребенок постепенно перейдет на один дневной сон.
Распорядок дня ребенка в 9 месяцев
В любом возрасте дневной режим малыша зависит от количества кормлений и биоритмов крохи. Одни детки просыпаются раньше, другие позже, третьи — дольше спят днем. Поэтому при составлении распорядка дня для ребенка необходимо подстраиваться под его биоритмы, однако кормить и укладывать спать малыша нужно в одно и то же время. Тогда у него будет меньше проблем с пищеварением и отдыхом.
Почему нужно каждый месяц измерять размер головы?
С первых лет жизни дети попадают под пристальный контроль медиков
Это очень важно для раннего выявления заболеваний и нарушений развития. Для специалиста окружность черепа и грудной клетки, их соответствие возрасту ребенка имеют большое значение
Эти показатели могут указывать на болезнь или врожденную патологию. Замеры головы позволяют узнать, правильно ли развивается головной мозг, есть ли отклонения в работе центральной нервной системы. Эти данные соотносятся с другими возможными симптомами заболевания, общим состоянием здоровья.
Контрольными и показательными измерениями считаются те, которые были сделаны в возрасте 3 и 6 месяцев. Педиатр заносит результаты замеров в специальную таблицу и каждый раз сверяет их с таблицами норм ВОЗ. При подозрении на патологию он направит малыша на дополнительное обследование или на прием к узкому специалисту, как правило, неврологу или ортопеду. С 2-3 лет такие измерения уже не будут столь информативны, поэтому их проводят реже.
Распорядок дня 9-месячного малыша
Очень важно соблюдать строгий распорядок дня — это помогает ребенку, которому исполнилось 9 месяцев, привыкнуть к повторяющейся каждый день смене действий. Мама при соблюдении режима сможет организовать свой день так, чтобы успеть сделать все необходимое и немного отдохнуть
Как и в 8 месяцев, у девятимесячного грудничка сон чередуется с кормлением и играми. Он по-прежнему спит дважды в сутки по 2-2,5 часа, причем один раз на свежем воздухе. Ночью продолжительность сна составляет 11-11,5 часов.
Не стоит забывать и о прогулках на улице. Гулять нужно в любое время года трижды в день, если температура воздуха не ниже -15 С и не выше +30 С. Летом на свежем воздухе можно гулять от 3 до 3,5 часов, зимой – 2-2,5
Важно помнить и том, что сон на улице очень полезен для деток
Если малыш отказывается спать днем дважды, можно укладывать его один раз, но сон в этом случае будет более продолжительным. Доктор Комаровский утверждает, что четко обозначить временные рамки дневного сна 9-10-месячного малыша очень сложно, поскольку у каждого режим дня свой. Главное, чтобы длительность сна была не меньше 2-2,5 часов. Норма ночного сна ребенка в 9 месяцев составляет 10-12 часов, при этом спит малыш крепче, что дает возможность отдохнуть и родителям.
В 9-10 месяцев необходимости в ежедневном купании уже нет — это можно делать через день. Воду для купания нужно подогревать до +34 С, температура воздуха должна быть около 20-21 С. Продолжительность купания составляет 10-20 минут. Выполнив гигиенические процедуры, нужно перейти к обливанию, вода для которого должна быть 32 С, то есть чуть прохладнее.
Сон до сих пор занимает значительную часть суток в режиме ребенка. Отдыхать днем ребенку обязательно, потому что во время периодов активности он сильно утомляется
Примерное меню младенца в 9 месяцев
К девяти месяцам пищеварительная система ребенка уже достаточно окрепла. Первый прикорм позади, кроха дорос до момента, когда впору оценить разнообразие новых вкусов и их сочетаний в продуктах питания. Объем и количество вырабатываемых ферментов для расщепления пищи увеличиваются с каждой неделей жизни, а вместе с ними лучше работают механизмы иммунной защиты организма.
Вот как выглядит примерное меню ребенка в девятый месяц жизни:
Прием пищи | Что едим |
---|---|
Завтрак | 90 г каши, 60 г измельченных фруктов, 100-120 мл грудного молока/смеси |
Перекус | 100-150 мл фруктового сока, 50 г пюре из отварных овощей или нарезанного кубиками сыра |
Обед | 60-90 г мясного пюре, либо йогурта или нежирного творога, 100 г овощного пюре, 100-150 мл грудного молока/ смеси |
Перекус | 100 г мелко нарезанного фрукта или детского йогурта, 1 детское печенье |
Ужин | 60-70 г отварного мяса в пюре, 60 г овощного пюре или риса, половина измельченного фрукта, 100-150 мл грудного молока/смеси |
Перекус (перед сном) | 150-200 мл кефира либо грудного молока/ смеси |
Важно! Постепенно сокращается количество «молочных» кормлений. В 9-ый месяц жизни дети на грудном вскармливании получают материнское молоко 3-4 раза в сутки, а малышам-искусственникам становится достаточно 2-3 порций смеси в день
Что едим?
В таблице перечислены основные продукты, которые составляют рацион ребенка в данный период жизни.
Продукт | Размер порции |
Кефир, детский йогурт, молоко (для варки каш) | 150-200 мл в день |
Мясные пюре (говядина, свинина, индейка, кролик) | до 50 г в день |
Рыба (треска, хек, пикша, лосось, минтай, форель) | Начинаем давать с 1 ч.л., за 2-3 приема пищи доводим до порции в 50 г/день. До года давать рыбу не чаще 1-2 раз в неделю. |
Овощи (брокколи, цветная капуста, кабачок, картофель, морковь, свекла, тыква) и каши (рисовая, гречневая, кукурузная, пшеничная, ячневая) | до 180 мл в день |
Фруктовые соки и пюре (яблоко, груша, персик, абрикос, слива) | 80-90 мл в день |
Нежирный творог (не более 3 %) | не более 40 г в день |
Желток | 20-30 г в день |
Детское печенье, сухарик | 5 г |
Вкусные и полезные рецепты для малыша
Режим питания девятимесячного ребенка предусматривает до 5-6 кормлений в день, включая перекусы. Старайтесь разнообразить повседневное меню своего чада. Помните, что правильно приготовленный прикорм – это источник питательных веществ для маленьких детей. Не знаете, что приготовить крохотному гурману? Предлагаем вам несколько рецептов для полноценной детской трапезы.
Картофельно-кабачковый салат
Вымойте и почистите 2 картофелины среднего размера. Нарежьте овощ на мелкие кубики, поместите в небольшую кастрюлю и налейте в неё воды на половину объема. Половину кабачка очистите, порежьте кусочками и добавьте к картофелю. Поставьте кастрюлю на средний огонь, доведите до кипения. После 5-7 минут кипения слейте воду, овощи разомните и остудите до комнатной температуры. Добавьте 1 ч.л. растительного масла (желательно – оливкового).
Филе трески с рисом
Вскипятите в кастрюле 1 л воды. В кипящую воду добавьте 1,5 ст.л. риса и маленькую часть (не более 4-5 см) очищенного стебля лука порея. Варите на медленном огне. Спустя 15 минут добавьте в кастрюлю 30 г охлажденного филе трески. Варите еще 7 минут, затем снимите с огня и слейте в отдельную емкость бульон. Смешайте рис с луком-пореем и треской, добавьте 2-3 ст.л. бульона и заправьте блюдо парой капель оливкового масла.
Овсяная каша на молоке с персиком
1 спелый персик вымойте, очистите от кожуры и измельчите с помощью крупной терки. Вскипятите 100 мл молока (жирностью не более 2,5%). В закипевшее молоко всыпьте тонкой струйкой 1 ст.л. овсяной крупы, предназначенной для варки. Добавьте натертый персик. Томите на слабом огне 3-5 минут, затем снимите с плиты и охладите до комфортного состояния (каша должна подаваться теплой).
Вес на первом месяце жизни
Не стоит пугаться, если вес ребенка на момент выписки стал меньше, чем после родов – это вполне нормальный процесс, в ходе которого младенец теряет часть жидкости через легкие и кожные покровы. Также происходит выделение мекония (фекалий) и засыхания пуповины. При этом младенец может потерять до 8% массы тела, которая была зарегистрирована при рождении. Примерно через неделю после родов масса ребенка снова приходит к начальным цифрам. Тогда начинается процесс прибавки веса, ведь в организм поступают питательные элементы из смесей для кормления и грудного молока. Нормальные показатели массы зависят от изначального веса ребенка. Следует учитывать, что при правильной работе организма прибавка может составлять до 800 грамм.
Помните, что рост является неотъемлемым параметром в любой формуле. Прибавка в росте за первый месяц должна составлять до 3.5 см. Педиатры пользуются специальными таблицами, после чего вносят в карту значения от 1 до 7.
Значение этих пометок следующее
- 1 – крайне низкий рост
- 2 – низкий рост
- 3 – ниже среднего
- 4 – средний
- 5 – выше среднего
- 6 – высокий
- 7 – крайне высокий
Показатели веса также зависят от пола ребенка. Как правило, девочки рождаются с меньшим весом, чем мальчики. Со временем показатели растут по-разному (в зависимости от пола).
Если у ребенка недобор веса
В первый год развитие происходит особенно активно. Ребенку нужно многому научиться. В 9 месяцев он уже умеет сидеть, активно ползает, изучая мир, становится на ножки, держась за опору. Вопрос, сколько он должен весить к этому моменту, остается актуальным. Ведь при недоборе массы тела (таблица подскажет, когда стоит беспокоиться на этот счет) у крохи попросту не хватит сил на физическую активность. А если грудничок очень крупный, то двигаться ему сложно. Такие дети часто отстают от своих ровесников. Физическое развитие имеет влияние и на психически-эмоциональное. Поэтому педиатры на ежемесячном осмотре обязательно уточняют данные малыша.
Недостаточный вес может встречаться по разным причинам. Если он не сильно отличается от нормы, а младенец при этом весел и активен, развивается согласно возрасту, то, вероятнее всего, это особенность организма. Или наследственность, если его мама или папа в детстве были такими же.
Но иногда бывают и другие объяснения:
- сбои в работе щитовидной железы;
- недостаточный уровень гемоглобина;
- нарушения неврологического характера;
- наследственные заболевания, которые влияют на работу пищеварительной системы, например целиакия и муковисцидоз.
Стоит понаблюдать за ребенком. Возможно, он просто очень активный, много ползает, на месте ему не сидится. Вот и уходят все калории в энергию.
Если вес малыша в 9 месяцев меньше положенного, то стоит пересмотреть питание. Хотя он ест еще много грудного молока или смеси, прикорм также должен присутствовать
Важно, чтобы в рационе присутствовали каши: гречневая, кукурузная, рисовая. Они больше способствуют набору массы тела, чем овощи. В пищу надо добавлять небольшое количество сливочного или растительного масла
А вот сахар пока лучше не давать, он мешает усвоению питательных веществ
В пищу надо добавлять небольшое количество сливочного или растительного масла. А вот сахар пока лучше не давать, он мешает усвоению питательных веществ.
Когда рост меньше нормы, как показывает таблица, то необходимо следить, чтобы грудничок получал достаточно кальция и витамина D, который помогает ему усваиваться. Стоит показать ребенка врачу, чтобы исключить рахит и другие болезни, при которых замедляется формирование тканей.