Комплектация и использование эргономичного рюкзака
Дизайном и комплектующими эргорюкзак похож на классическую «кенгурушку». Здесь также можно увидеть фиксирующую спинку для удержания ребенка, лямки для крепления на плечах родителя и горизонтальный пояс для дополнительной фиксации на пояснице. На этом сходства эргорюкзака и «кенгуру» заканчиваются и начинаются отличия:
- Спинка эргономичного рюкзака в своей нижней части очень похожа на небольшой гамак, поэтому малыш занимает положение, где его колени приподняты выше таза; такая поза является естественной и наиболее удобной для ребенка.
- Лямки и пояс эргономичны и подстраиваются под телосложение матери/отца и ребенка, благодаря этому нагрузка распределяется равномерно и не тяготит своих пользователей.
- Для обеспечения дополнительной опоры ножкам малыша можно использовать съемные амортизаторы, их применение уменьшит нагрузку на еще слабый опорно-двигательный аппарат и обеспечит более комфортное и удобное расположение чаду.
- Многие модели имеют встроенный детский капюшон, который защитит головку юных путешественников от ветра или осадков.
Габариты
Подбор идеальной модели эргорюкзака стоит начать с определения оптимального его размера. Нужно найти такой вариант, который будет максимально подходить под рост и вес малыша, а также будет удобен родителю, не будет стеснять его движений и не будет сдавливать плечи. Стоит иметь ввиду, что в первые месяцы и даже годы дети растут очень быстро, поэтому покупать эргономичный рюкзак стоит немного на вырост и обязательно с регулируемыми составными деталями.
Покупка эргорюкзака с фиксированным размером нецелесообразна, ведь по истечению нескольких месяцев ребенок вырастет из него и придется покупать новый. Лучше сначала измерить тело ребенка, а потом приобрести эргорюкзак немного большего размера – на вырост.
Измерить «габариты» младенца не составит труда: сначала стоит, придерживая руками, посадить чадо на корточки и приложить гибкий измерительный сантиметр от колена до колена и также со спины. К полученному результаты прибавляем 2-3 сантиметра и вперед – за покупкой эргорюкзака!
Амортизаторы
Амортизаторы в эргорюкзаке представляют собой широкие прорезиненные полоски, которые выполняют функцию поддержания ножек малыша под коленками. Благодаря этим нехитрым приспособлениям появляется возможность продлить срок эксплуатации экзорюкзака, ведь с помощью них можно «нарастить» спинку приспособления, когда карапуз немного подрастет.
Материал и пошив
Качеству материала, креплений и пошива стоит уделить особое внимание. Лучший вариант в таком случае – это изделие из плотной, но упругой ткани, желательно натуральной
В выборе эргорюкзака лучше не экономить, ведь дешевые аналоги прослужат на порядок меньше – уже через 2-4 месяца активного использования начнут протираться лямки и заедать крепежи
Лучший вариант в таком случае – это изделие из плотной, но упругой ткани, желательно натуральной. В выборе эргорюкзака лучше не экономить, ведь дешевые аналоги прослужат на порядок меньше – уже через 2-4 месяца активного использования начнут протираться лямки и заедать крепежи.
Особенности эрго-рюкзаков ONE+
✚ Эрго-рюкзак ONE+ специально создан для переноски деток с первых дней жизни и до 24-х месяцев (2-х лет) весом от 3,5 до 15 кг. Благодаря легко регулируемому поясу эргономичный рюкзак данной модели подходит взрослому с объемом талии от 63 до 120 см. Плечевые ремни на спине родителя могут размещаться параллельно или крестообразно.
✚ Эрго-рюкзак ONE+ оснащен капюшоном для сна и защиты от солнечных лучей и ветра. Переноску данного вида можно использовать в холодное время года без слингокуртки. Эргономичный рюкзак ONE+ растет вместе с крохой. В комплекте к рюкзаку идет чехол для его хранения.
✚ Благодаря широкому поясу и плечевым ремням вес малыша равномерно распределяется на плечи и бедра родителя.
✚ Эргономичный рюкзак ONE+ обеспечивает надежную физиологическую поддержку крохи с первых дней жизни без намотки или каких-либо завязок.
✚ Положение ребенка в эрго-рюкзаке ONE+ – спереди, на бедре и на спине.
☒ Запрещено переносить ребенка в позиции лицом к миру (от себя), так как в таком положении позвоночник крохи не поддерживается должным образом, а тазобедренные суставы размещаются под неправильным углом.
Эрго-рюкзак ONE+ Organic Туман
Как носить ребёнка, чтобы он мог сидеть
Когда ваш ребёнок достигает возраста, в котором он сможет и захочет сидеть, для его переноса будет требоваться всё меньше и меньше поддержки. Например, можно носить малыша так, чтобы он симметрично располагался на ваших предплечьях:
Фото 212.10
В основном стоит поддерживать его снизу, но, возможно, вам придётся придерживать и его спину, чтобы ребёнок не провисал, а позвоночник оставался ровным.
Это знакомая и приятная для вас обоих поза: вы свободно можете обниматься, отдыхать или, глядя друг другу в глаза, рассказывать истории.
Перед тем, как ребёнок научится ходить, у него начинается последняя фаза ползания. На этом этапе ваш ребёнок достаточно стабилен и умеет держать равновесие, чтобы сидеть прямо и надёжно на гребне подвздошной кости:
Фото 212.11
В этой позе у него будет достаточно возможностей и пространства для поворотов, и вы сможете выводить обе его ручки вперёд, чтобы играть и возиться с ними. Задняя рука малыша, находящаяся ближе к вашему телу, не должна быть зажата, иначе ребёнок потеряет равновесие, застрянет и не будет чувствовать себя свободно
Поменяйте руку, которой вы держите ребёнка, и обратите внимание на свою осанку. Старайтесь не выдвигать свой таз далеко в сторону
В этом возрасте малыш уже способен сидеть на ваших руках, потому что он немного умеет удерживать себя в пространстве:
Фото 212.12
В таком положении он может наблюдать и воспринимать всё, что происходит вокруг него.
Отчего же возникают трудности?
Причин может быть несколько:
неудачный слинг
Например, слинг не подходит по размеру маме, плохо продумана конструкция слинга, отсутствует или затруднена возможность регулировки слинга.
незнание
То есть маме просто никто не показал, как пользоваться слингом, а по инструкции научиться не всегда получается, потому что в инструкциях хоть и описаны позы и даны картинки, но обычно не указывается, на что нужно обратить внимание, сажая или укладывая ребенка в то или иное положение. неудобная одежда у ребенка
неудобная одежда у ребенка
Это касается вертикальных положений в слингах. Часто причина детских протестов находиться в положении с разведенными ногами заключается всего лишь в неудобной одежде!
В любом слинге в вертикальном положении не стоит надевать на ребенка ползунки (или комбинезоны) с закрытыми следками. Лучше обычные штанишки (или комбинезон с открытыми стопами) и носочки (или гольфики). Также подойдут эластичные колготки или комбинезон (ползунки) на размер-два больше.
Почему? Потому что в положении с широко разведенными бедрами, комбинезон со следками, который обычно малышу впору, начинает тянуть ему пальчики. Он просто как бы становится маловат. Проведите несложный эксперимент: в брюках присядьте, широко расставив ноги, и посмотрите, насколько высоко поднялись ваши брюки. То же самое происходит при разведении ножек у ребенка и сгибании их в коленках.
Вообще, имеет смысл, сажая ребенка в слинг первый раз, снять с его ножек всю лишнюю одежду (можно оставить только подгузник). Впоследствии вы сами поймете, в какой одежде малышу в слинге удобно.
волнение мамы
Когда что-то делаешь впервые, всегда несколько волнительно, а мамино волнение часто передается малышу. Вот несколько советов, которые могут помочь, если не самой справиться с волнением, то хотя бы сделать так, чтобы малыш не заметил того, что мама волнуется.
Выберите время, когда все (и особенно ребенок) будут в хорошем настроении. Когда будете сажать малыша в слинг, приседайте слегка (можно музыку тихую включить в помощь) или просто переминайтесь с ноги на ногу — чтобы ребенок не концентрировался на том, что вы концентрируетесь на слинге.
Первое время, после того, как вы усадили (или уложили) ребенка в слинг, не нужно сразу отнимать руки. Обнимайте малыша руками поверх слинга, чтобы он чувствовал, что он просто находится у мамы на руках. Если вы кормите грудью — можно дать грудь. Если ребенок уснет в таком положении — замечательно! Очень помогает прогуляться со слингом на свежем воздухе. Малыши хорошо спят на улице.
Постепенно (не в первый раз, а во второй или третий) начинайте убирать руки — вначале одну, потом вторую. Если, когда вы уберете вторую руку, ребенок начнет протестовать — снова обнимите его. Со временем малыш привыкнет к слингу! Это только сначала кажется, что трудно и не получится, но уже через неделю «тренировок» все встанет на свои места.
Помните, что при правильном использовании слинга, ребенок в слинге располагается в той же позе, как и на руках у мамы!
Давайте теперь подробно рассмотрим основные ошибки при использовании слингов (, и ) и способы, как их исправить, а также, на что стоит обратить внимание при покупке слинга
Какой выбрать слинг для новорождённого: советы
Выше мы разобрали отдельные виды слингов, теперь поговорим о том, как выбрать модель конкретно для вас и вашего ребёнка по возрасту, удобству, распределению нагрузки.
Практика показывает, что при первом взгляде на эти два вида переносок хочется выбрать слинг с кольцами. Но после примерки большинство мам, примерно в 70% случаев, всё же отдают предпочтение слинг-шарфу: они чувствуют, насколько легче нагрузка на спину, и видят, что шарф не сложнее, чем слинг с кольцами.
В слинге с кольцами легко перемещать малыша с вертикального в горизонтальное положение буквально одним движением, и это говорит о его достаточной мобильности. В слинге-шарфе переместить малыша из одного положения в другое более проблематично, т. к. требуется сделать больше движений. В плане мобильности, конечно же, слинг с кольцами сто процентов выигрывает.
Что нужно проверить перед покупкой:
- Материал должен быть дышащим и натуральным. Плотность – средняя, синтетика должна отсутствовать.
- Кольца лучше выбирать металлические: пластмасса и дерево не так надёжны и долговечны.
- Функциональность. Лучше выбирать слинг на несколько положений ребёнка.
- Бренд и цена. Тут лучше не экономить и выбирать известные бренды с качественными материалами, сборкой.
Итак, мы узнали, что новорождённого носить в слинге можно – это сильно облегчает жизнь родителей. Каждая мама сама решает, какой именно выбрать слинг для своего ребёнка, но нужно быть предельно внимательной при выборе. Следуйте рекомендациям, посмотрите и потрогайте материал вживую. Помните, что с 0 и до 3 месяцев лучше использовать слинг с кольцами или слинг-шарф – это безопаснее.
Видео про слинг-шарф «Идеальный выбор для младенца»:
Когда можно носить ребёнка в кенгуру
Производители заявляют, что если правильно подобрать модель, использовать кенгуру для горизонтального положения можно для ношения месячных грудничков. Однако такая переноска представляет собой довольно жёсткую конструкцию, которая не повторяет изгибов тела ребёнка, что вредит правильному развитию позвоночника. Даже специальные рюкзаки для новорождённых не обеспечивают надёжной фиксации крохи — в любой кенгуру он недостаточно близко притянут к маме, шея при малейшем движении и наклоне взрослого находится в уязвимом положении, голова либо смещается ниже уровня ног, либо малыш перемещается почти в сидячее положение. Поэтому носить ребёнка, не умеющего держать головку, в такой переноске крайне нежелательно. Таким образом, если вас интересует, со скольки месяцев можно в кенгуру для новорождённых носить ребенка, то — не раньше 2—3 месяцев с момента рождения, но это касается только специальных моделей, позволяющих размещать ребёнка горизонтально.
Переноска-кенгуру призвана облегчить родителям уход за малышом
В рюкзаке для вертикального ношения конструкция разработана так, что малыш повисает, имея опору только в области промежности. При этом жёсткая спинка кенгуру не расслабляет позвоночник, а наоборот, даёт ему чрезмерную нагрузку. Чтобы избежать этого, помещать ребёнка в переноску можно не раньше, чем он научится самостоятельно сидеть (примерно с 6–8 месяцев). Время ношения не должно превышать периода, в течение которого ребёнок мог бы находиться в этой позе самостоятельно — как правило, это не более 1–2 часов в день. При этом малыш должен проводить в рюкзаке 20–30 минут подряд, затем необходим отдых минимум 10 минут. А начинать приучение нужно с более коротких периодов — по 10–15 минут.
Как выбрать слинг
Как и с другими товарами, выбор хорошей детской переноски основывается на нескольких критериях. В совокупности они дают представление о товаре, определяют оптимальный вариант.
Производитель. Популярные бренды получают высокий рейтинг благодаря упорной работе над усовершенствованием продукции. Используются экологичные материалы, проводится контроль качества.
Мнение покупателей. Перед приобретением следует ознакомиться с отзывами: это покажет картину в целом, осветит особенности товара. Рекомендации знакомых — второй верный способ.
Функциональность. Цель, для которой родители собираются купить слинг, является решающим фактором. Если прогулки долгие, то нужен материал прочнее, для каждого возраста тип переноски подбирается индивидуально.
Качество материала имеет большое значение, не должно быть посторонних запахов, окрашивания кожи от ткани
Женщины обращают внимание на внешний вид приспособления — хочется, чтобы вещь смотрелась стильно, была практичной
Виды
Приспособление выглядит простым, но есть несколько разновидностей, отличающихся внешним видом, положением младенца внутри. Какие виды слингов бывают?
- С кольцами. Главная особенность варианта – носка на одном плече, ближе к которому располагаются кольца. Именно они выступают в роли надежного замка, позволяют регулировать натяжение ткани. При желании получится полностью расслабить слинг, ослабление пригодится для смены положения ребенка. При затягивании туже малыш прижимается к маме.
- Шарф. Представляет собой длинное полотно, которое завязывается вокруг мамы, чтобы образовался небольшой карман. В него усаживается малыш лицом или спиной к маме. За счет нескольких слоев ткани достигается лучшая фиксация. Трикотажные шарфы приятнее на ощупь, тканые выдерживают вес побольше.
- Май-слинг. Похожий на предыдущий вариант по принципу носки, но основа состоит из прямоугольника, дополненного лямками с каждого угла. К слингам-осьминожкам пришивают две дополнительные лямки сбоку. Упор идет на оба плеча, покрой позволяет выдерживать большие нагрузки на ткань. Модель популярна в странах Азии, носится по городу.
Выбор слинга по возрасту
Физиологические и возрастные особенности младенца обязательно учитываются при покупке слинга. Новорожденным подойдет модель с 2 кольцами: младенцы занимают в нем привычную позицию, комфортно лежат на руках, часто спят. Конструкция остается удобной до 4-6 месяцев, затем ребенок становится тяжелее, нагрузка на 1 плечо слишком большая, родители меняют горизонтальное положение ребенка на вертикальное.
Следующий этап — свободный шарф, подходит для возраста 6-9 месяцев, нагрузка распределяется равномерно. С учетом приобретенного веса появляется необходимость в надежной фиксации, головка поддерживается лучше.
Похожий по конструкции Май-слинг начинают носить с 4 месяцев, для полной комплектации пригодится дополнительный подголовник. Его рекомендуется носить до года. Удобно, что ребенок периодически спускается с рук, идет самостоятельно — в это время мама отдыхает, набирается сил. После года слинг используют как запасной вариант, в повседневной жизни подрастающий малыш старается ходить самостоятельно.
Достоинства модели
Май-слинг (также известный как ChineseMeiTaiBabyCarrier или AsianBabyCarrier) представляет собой тканевый прямоугольник, в углы которого вшиты специальные лямки для крепления на плечах и на талии. Длина плечевых лямок в среднем составляет около двух метров, поясных – приблизительно 70 см. Сегодня в продаже представлены май-слинги с широкими (около 20 см), средними (15–20 см) и узкими (менее 14 см лямками). Лямки и кромки уплотняются мягким наполнителем, что предотвращает избыточное давление на плечи взрослого и избавляет малыша от дискомфорта.
Это приспособление может быть не только практичным: воплощение в май-слинге современных дизайнерских идей позволило превратить его в стильный аксессуар. Сегодня можно подобрать приспособление любой расцветки с оригинальной вышивкой или функциональными кармашками. Хорошо сшитый, удобный, соответствующий стилю одежды малыша и мамы май-слинг порадует своим комфортом, красотой и возможностью переделать тысячу дел, пока ребёнок мирно дремлет или с интересом изучает окружающую обстановку. Для большего удобства и безопасности многие модели также имеют капюшон или высокий воротник для поддержки головы.
Опытные мамы выделяют следующие позитивные моменты в ношении май-слинга:
- эргономичная форма и удобные лямки позволяют без труда надеть, закрепить или снять приспособление;
- широкое плотное основание обеспечивает ребёнку хорошую поддержку и надёжную фиксацию его туловища в правильном положении;
- нагрузка на тазобедренные суставы малыша в таком положении минимальна: вес распределяется равномерно по позвоночнику и мышцам, и благодаря тому, что ножки ребёнка широко разведены, слингоношение – неплохая профилактика лёгких форм дисплазии;
- лямки май-слинга способствуют равномерному распределению нагрузки на поясницу и плечи взрослого, поэтому тяжести и дискомфорта не ощущается даже при длительном ношении;
- простая и тщательно продуманная конструкция лямок позволяет регулировать положение ребёнка для сна, наблюдения за окружающими или кормления.
Слингоконсультанты настаивают на том, что носить малыша в май-слинге можно практически с рождения, однако врачи советуют не торопиться: позвоночник крохи ещё слишком слаб, поэтому безопасно и удобно зафиксировать младенца в вертикальном положении крайне сложно, а неправильная поза может привести к серьёзным проблемам с позвоночником. Оптимальный возраст для начала слингоношения – примерно 4 месяца, когда малыш немного окрепнет и начинает уверенно держать голову. Длительность использования май-слинга индивидуальна и зависит от роста, веса и здоровья ребёнка, а также желания мамы.
Как выбрать май-слинг
При подборе май-слинга следует учитывать не только возраст, рост и вес малыша, но и комплекцию и физическую подготовку мамы.
Как уже было сказано, стандартная длина поясных лямок май-слинга – 60–70 см, плечевых – около 2 метров. Если мама обладает пышными формами, рекомендуется шить приспособление на заказ, причём лямки у такого изделия должны быть на 30–40 см длиннее стандартных.
Ширина спинки май-слинга должна быть подобрана с учётом роста и возраста малыша – в среднем она составляет от 35 до 45 сантиметров. Чем старше и крупнее ребёнок, тем шире должна быть спинка изделия.
Высота спинки приспособления – 45–55 сантиметров. Комфортная высота зависит от поведения малыша: активному и любознательному ребёнку можно выбрать спинку пониже, спокойному и предпочитающему сладкий сон на маминой груди, — взять высоту побольше. При этом врачи настоятельно рекомендуют модели слингов с подголовником, которые поддержат головку малыша, если он ещё маленький или просто уснул.
Если планируется не сшить слинг на заказ, а приобрести готовое изделие, необходимо его тщательно осмотреть. Грубая ткань, жёсткие или кривые швы, распускающая прострочка, резкий неприятный запах и пачкающая краска ткани говорят о том, что май-слинг не только некачественно пошит, но и небезопасен. Прочная ровная прострочка крепкими нитями, мягкий наполнитель, неяркий приятный глазу цвет, натуральная ткань (лён, деним, хлопок), отсутствие химического запаха прямо указывают на достойную и добросовестно изготовленную вещь, которая непременно окажется безопасной и комфортной для малыша.
Слинг с кольцами: с рождения и до 3–5 месяцев
Слинг с кольцами — самая простая и востребованная конструкция, в которой носить малыша можно прямо с рождения. Единственный способ наматывания этой переноски образует своеобразную «колыбельку» у живота матери, в которой малыш способен дремать часами. Помимо возможности раннего использования, слинг с кольцами предоставляет мамам и другие преимущества:
- Гигиеничность. Обычно производители изготавливают его из хлопковой ткани, хорошо пропускающей воздух и обеспечивающей малышу комфортные условия;
- Разнообразие дизайнов. Однотонные и с яркими принтами, они с легкостью могут быть подобраны под гардероб и стиль молодой мамы. Ведь рождение ребенка — не повод отказывать себе в маленьких радостях!
- Легкость фиксации. Достаточно продеть ткань между кольцами и слегка потянуть, чтобы получить надежную колыбельку для малыша.
Вместе с тем, слинг с кольцами обладает и рядом недостатков. Так, детишкам старше 5–6 месяцев он часто оказывается не по нраву, потому как не позволяет сидеть и активно рассматривать окружающий мир. Да и для мамы этот вариант не лучший: он плохо распределяет нагрузку и требует смены положения каждые два часа.
Слинг: для чего он нужен
Слинг – это тканевое полотно прямоугольной формы. Закрепив его на теле взрослого, можно носить малыша, не придерживая его руками. Главная задача слинга – это избавить женщину от ощущения «отваливающихся рук», обеспечив максимально длительный контакт малыша «тело к телу» с мамой. Пребывание в такой переноске является комфортным для новорожденного, поскольку его вес равномерно распределяется на бедра, по всей спине. Учитывая, что в этих переносках можно носить деток практически с рождения, они становятся отличной альтернативой традиционным коляскам на прогулках в условиях города, во время походов по магазинам или при посещении вместе со старшим ребенком детских кружков и секций. Если малыш беспокойный и каждую минуту нуждается в маме, слинг – это хороший вариант снять нагрузку с ее рук и в домашних условиях, обеспечить возможность заниматься бытовыми делами вместе с деткой. Выбирая слинг, нужно четко знать ответы на несколько вопросов:
- для чего он нужен: для использования дома, кратковременных выходов в магазин или длительных прогулок по городу;
- возраст ребенка, с которого планируется его ношение в слинге;
- время года, когда мамочка будет носить малыша в слинге;
- бюджет, выделенный для приобретения этого аксессуара.
Чтобы сделать правильный выбор и понять, какой слинг лучше для новорожденного, а какой для 3х месячного ребенка, сначала нужно разобраться, какие виды этих переносок существуют, из какого материала их шьют, какие особенности слингов для разных возрастных категорий малышей, как правильно подобрать размер аксессуара для мамы.