Индивидуальный подход к каждому
Каждый малыш уникален, развитие его индивидуально и не факт, что ваш ребенок впишется в среднестатистические рамки: 3 месяца – уверенно держит головку (см. также: что должен уметь ребенок в 3 месяца: информационное видео), 4 месяца – освоил переворот на животик, 6 месяцев – начинает садиться и т.д. Сохраняйте спокойствие, если:
ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: развитие ребенка в 4 месяца
- Ребенок в 4 месяца не переворачивается (подробнее в статье: развитие ребенка в 4 месяца: мнение Комаровского): маме и папе не стоит паниковать. Это время для первых попыток переворота на бочок. Регулярное выкладывание на живот поможет тренировать мышцы карапуза и он сможет пребывать в таком положении, опираясь на предплечья, уже до 10 минут.
- Переворотов нет в 5-месячном возрасте: поводов для беспокойства также нет. У каждого ребенка свой индивидуальный темп развития и у каждого есть свои возможности для будущих успехов. Главное – помогайте ему осваивать новое и спустя совсем немного времени кроха начнет вас радовать своими самостоятельными победами.
- Малыш не умеет переворачиваться в полгода (рекомендуем прочитать: что ребенок в норме умеет делать в 5 месяцев?): пора обратиться к врачам для консультации, потому что в этом возрасте ребенок должен уже переворачиваться на животик с легкостью.
- Если ребенок родился недоношенным, то он будет идти своим темпом и для него будет нормой более позднее освоение всех навыков. Для научения переворотам у него еще есть пара месяцев в запасе. Консультация у невролога не будет лишней – так вы убедитесь в отсутствии проблем в психомоторном развитии и получите корректный ответ на вопрос, почему малыш еще не научился переворачиваться (рекомендуем прочитать: каким должно быть психомоторное развитие ребенка до 1 года по месяцам?). Наиболее часто врачи прописывают гимнастику, плавание и массаж, которые принесут пользу любому ребенку.
ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: польза грудничкового плавания
Желание перевернуться на живот – осознанное, и для его реализации малыш прилагает большие усилия. Иногда дети переворачиваются с животика на спину, еще не умея производить обратное действие – такие способности скорее случайны и не несут пользы для развития. Плохое удерживание в положении на животике свидетельствует о нарушении мышечного тонуса.
Как научить переворачиваться
Ребенок в 4 месяца не переворачивается на живот
На третьем-четвертом месяце жизни кроха должен начать учиться переворачиваться сам. В силах родителей помочь чаду, чтобы освоение прошло быстрее и успешнее.
Массаж и гимнастика
Для взрослого лучшее укрепление его мышц – силовые спортивные занятия. Грудничку они еще недоступны. Роль их пока выполняет массаж. Он может быть профессиональным и поверхностным. Первый должен проводиться только специально обученным детским массажистом, второй – родителями.
Массирование должно включать в себя растирание конечностей, щипки (в том числе животика), похлопывания. Обязательно нужно контролировать силу своих рук: движения должны быть достаточно эффективными для младенца, но не приносить боль. Излишне сильным нажимом можно травмировать кроху.
Особенно полезны в освоении переворотов будут щипки живота и боков. Это несложное упражнение улучшает кровообращение в нужной области, еще разогревает мышцы и стимулирует малыша их напрягать. Наконец, оно улучшает настроение крохи, если проводится правильно (без дискомфорта).
Массаж обычно предваряет гимнастику. Во время нее тело ребенка не только подвергается внешнему воздействию, его еще и стимулируют больше двигаться. Например, очень полезны следующие упражнения:
Подтягивания. Малыша кладут на спинку. В его ладони взрослый вкладывает большие пальцы своих рук, кроха должен схватить их. Родитель страхует детскую ладошку своей. Нужно немного приподнимать грудничка за ручки, держа их на уровне его лица. Не в сидячее положение – это навредит позвоночнику. Так, чтобы детские плечи оторвались от поверхности. Цель упражнения – заставить малыша напрягать животик и ручки, стимулировать попытки подтянуться.
Младенец подтягивается
Перевороты. После разогревающего массажа нужно взять младенца за правое бедро и перевернуть его влево. Левую ножку одновременно удерживают на месте. Малыш начнет переворачивать и плечи вслед за тазом тоже. Так взрослый покажет крохе, что именно ему нужно делать.
Плавание
Лучше, если карапуз занимается грудничковым плаванием в бассейне. Эта физическая нагрузка хорошо заставляет напрягаться все мышцы тела, что их укрепляет, но и расслабляет тоже, потому можно заниматься плаванием на ночь. Если ребенок в три месяца не переворачивается и даже не пытается, его мышечный каркас точно нуждается в таком укреплении. Крайне полезно будет плавание на животе.
Важно отметить! Использование круга в данном случае не нужно – он сам поддерживает шею, больше провоцируя мышечное расслабление, чем напряжение. Лучше для оздоровительного плавания держать младенца в воде на руках
Это заставит кроху стараться контролировать положение своего тела.
Выкладывание на живот
Чем раньше и чаще выкладывать младенца на живот, тем скорее он будет стремиться перевернуться сам. Это нехитрое действие и укрепит мышцы животика и шеи, и пробудит интерес к окружающему миру. Выкладывать рекомендуется на твердую и ровную поверхность – на пол, к примеру. Можно практиковать упражнения на фитболе: пружинки, перекатывания мяча, когда кроха лежит на нем на животе.
Младенец на фитболе
Обратите внимание! Важно не переусердствовать с обучением. Если излишне активно заниматься с чадом, он может начать бояться делать то, что так от него ждут
Когда младенцы начинают переворачиваться?
Нет единого мнения специалистов о том, когда дети должны начать делать перевороты. У каждого малыша индивидуальные темпы развития. Нормы существуют теоретически, а на практике один младенец созревает позже, другой – раньше.
Но все-таки имеются рамки возможностей, определяющие способность переворачиваться. Обычно худые детки физически активнее упитанных сверстников. Крепкие малыши способны перекатываться набок в 2 месяца. Медлительные спокойные младенцы могут быть физически неактивными до полугодовалого возраста.
Некоторые детки в 3 месяца предпринимают попытки переворота на живот. Это могут делать малыши, научившиеся в положении на животе держать поднятую вверх голову с упором на плечи. У таких младенцев достаточно развиты мышца шеи, плечевого пояса.
Действия родителей
Если ребенку уже 5 месяцев, а он не хочет переворачиваться, это не повод для волнений и тревог. Малышу будет полезнее, если его будет воспитывать психически уравновешенная женщина. А потому в первую очередь маме следует взять себя в руки, перестать ориентироваться на среднестатистические нормы, слушать подруг и соседок. Если для этого понадобится перестать читать тематические женские форумы в интернете, сделайте это без сомнений.
Никаких поводов для переживаний и масштабного медицинского обследования малыша нет в том случае, если никаких иных жалоб не наблюдается. Если ребенок хорошо кушает, нормально спит, радуется маме, умеет выражать свои эмоции, пытается гулить, реагирует на звук поворотом головки, оживляется при виде игрушки, волноваться не о чем. Мышечная система такого малыша просто еще не окрепла в достаточной степени.
Если жалобы на отсутствие переворотов не единственные, и мама замечает, что ребенок вялый, апатичный, не реагирующий на игрушки или громкие звуки, если он много и обильно срыгивает, часто беспричинно , не улыбается, не гулит, обязательно следует показать малыша педиатру и неврологу. Также не помешает посетить ортопеда. Если эти специалисты не обнаружат у малютки патологий, которые могли бы препятствовать его нормальному развитию, то родителям также нужно будет придерживаться выжидательной тактики. Если патологии будут обнаружены, будет назначено соответствующее лечение.
Вашему малютке уже больше пяти месяцев, признаков тотальных поражений центральной нервной системы, параличей у него до сих пор не обнаружено – это означает, что искать болезненные причины в отсутствии самостоятельных переворотов точно не стоит.
К активным действиям родителям следует переходить только в том случае, если уже не осталось терпения наблюдать малыша, который лежит и никуда переворачиваться не собирается. Врачи предостерегают мам и пап от чрезмерной активности, которая может навредить ему. Но укрепляющий массаж и легкая гимнастика пойдут на пользу, укрепят мышцы спинки, шеи, груди, рук и ножек. Ребенку будет ощутимая польза, если, конечно, массаж будет проводиться правильно, да и родителям будет куда спокойнее, ведь они будут не пассивными наблюдателями, а активными участниками вспомогательного процесса.
Когда малыш должен перевернуться: общие нормы
В течение первого года жизни малыш развивается колоссальными темпами. С каждым днем он становится крепче, приобретает новые двигательные и психические навыки. Средний возраст начала переворотов – 4-5 месяцев. У некоторых деток эти границы смещаются, и кто-то начинает крутиться уже в 3, а кто-то только в 6 месяцев.
Важным аспектом в определении примерного периода освоения тех или иных двигательных навыков является срок рождения малыша. Если он появился на свет недоношенным, то приобретение новых способностей будет немного запаздывать и это не является патологическим знаком.
Например, ребенок родившийся на 2 месяца раньше срока, может начать переворачиваться в 6 — 7 месяцев. Если малыш здоров и нет никаких последствий, определенных недоношенностью (патология нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой систем, плохой набор веса), это не является задержкой развития.
Психологи призывают не забывать о темпераменте младенца и его родителей. Часто в семье, где активные подвижные и эмоциональные родители, дети тоже достаточно активны и овладевают новыми навыками быстрее. В семьях же, где мама и папа спокойны, размеренны, неторопливы ситуация противоположна.
Если грудничок 5 месяцев не переворачивается на живот, то это не всегда повод для беспокойства. Если малыш здоров, хорошо держит головку, приподнимается на руках лежа на животе и периодически пытается перевернуться, вероятнее всего, нужно дать ему чуть больше времени и все произойдет само по себе.
Молодые родители: Восприятие тела и забота о себе
Теперь, когда с момента рождения ребенка прошло несколько месяцев, ваша жизнь более-менее установилась и вы можете снова начать думать о себе
И правильно! Заботиться о себе очень важно, а молодые мамы часто не обращают внимания на свои потребности. Начните с более здорового питания и легких упражнений
Многие мамы стремятся вернуть себе прежнюю фигуру, но, чтобы вес уходил без потерь для организма, требуется время. Здесь важно быть последовательной и не спешить. Помните, что даже если ваше тело не совсем такое, каким было когда-то, оно совершило настоящий подвиг – подарило миру новую жизнь. Посмотрите на себя – вы же такая сильная! А чтобы чувствовать себя еще лучше, попробуйте:
Питаться правильно. Включите в рацион богатые клетчаткой фрукты, овощи и цельнозерновые крупы, источники белка (курицу, яйца, рыбу). Ограничьте сладости и вредные лакомства вроде шоколадок, чипсов, мороженого, конфет и печенья. Следите за размером порций.
Заниматься спортом. Когда вам разрешит врач, начните выполнять каждый день несложные щадящие упражнения. Не забывайте, что к форме, которая у вас была до беременности, нужно возвращаться постепенно. Для восстановления сил и выносливости нужно время.
Выделять время на себя
Мамам сложно бывает найти время на себя, но соблюсти этот баланс очень важно. Договоритесь пойти в кино с друзьями, сходите на свидание или устройте себе сеанс спа-терапии, ведь вы это заслужили! Не стесняйтесь просить помощи: передоверьте обязанности по уходу за ребенком партнеру, родным или няне, если вам тяжело или вы просто хотите отдохнуть.
Причины отставания
Что касается врожденных заболеваний, из-за которых дети не переворачиваются, они распознаются специалистами в роддоме. Если у младенца отсутствует патология, зафиксированная в карточке, не стоит напрасно волноваться.
Ниже приведены причины, по которым карапуз может не переворачиваться в 4 месяца.
- Малыш с избыточным весом медленно овладевает физическими навыками. Если у 4-месячного младенца вес 6 кг, не удивляйтесь тому, что он не хочет переворачиваться.
- Наследственная предрасположенность говорит о слаборазвитой нервно-мышечной системе. Такие дети нуждаются в свободном пеленании, периодическом массаже, гимнастике. Укрепление мышц в 3-месячном возрасте поможет перевернуться.
- Разный темперамент – спокойные медлительные малыши физически малоактивны.
- Особенности развития. Отдельные дети не переворачиваются со спины на живот, зато сразу учатся ползать и сидеть.
- Недоношенный младенец отстает в развитии, но это не считается патологией. Ведь органы малыша еще не созрели по сравнению со сверстниками.
- Рахит характеризуется недостатком кальция в организме. Такие дети сильно потеют, страдают плохим аппетитом. У них медленно зарастает большой родничок. Слабая мышечная и костная система отрицательно сказывается на физической активности.
- Железодефицитная анемия приводит к отставанию развития. Заболевание протекает в скрытой форме. Анемию можно распознать по бледности кожи, плаксивости, плохому набору веса.
Если ребенок не переворачивается в 4–5 месяцев, это не говорит о проблемах со здоровьем
Важно проследить за навыками и умениями
Обратите внимание, реагирует ли младенец на звуки. Поворачивает ли голову в их сторону
Ищет ли глазами источник музыки. Значение имеет, может ли кроха, лежа на спине, поднимать и удерживать голову вертикально.
Подготовка к переворотам
Прежде всего младенец учится удерживать головку вертикально, делать повороты шеи в ответ на мамин голос. Когда он освоит эти движения, наступает второй этап: ребенка рекомендуют часто выкладывать на животик, где он учится лежать сначала с поднятой головой, а затем и приподниматься, опираясь на предплечья.
Поднятие головы вызывается рефлекторно, ребенок понимает, что, лежа лицом вниз, может задохнуться, и это осознание заставляет его работать мышцами шеи. Кроме того, обычное любопытство помогает побороть страх и доставляет радость малышу, ведь новое положение позволяет взглянуть на окружающий мир и знакомые предметы с другого ракурса.
Прежде чем научиться переворотам, малыш должен уметь опираться на предплечья
Удержание головы и туловища в приподнятом положении происходит после 3-месячного возраста и сопровождается некоторым периодом тренировок. Движения все больше скоординированы. Достигнув умения в подобных упражнениях, малыш готовится к следующему этапу развития на пути к прямохождению: освоению навыков переворота.
Учим малыша переворачиваться с живота на спину
После 4 месяца жизни мышечная масса малыша уже достаточно окрепла, чтобы кроха смог без посторонней помощи приподниматься на руках. Это становится первым шагом к полноценному перевороту с живота на спинку. Чтобы научить кроху правильно переворачиваться, попробуйте такие способы:
- выкладывая ребенка на животик с первых месяцев жизни, ненадолго приподнимайте его так, чтобы он упирался ручками в кроватку (обязательно удерживайте тело грудничка на своих руках, чтобы не оказывать лишнего давления на неокрепшие суставы);
- в положении на животике покажите малышу интересный предмет и перемещайте его из одной стороны в другую. Постепенно заводите новый объект все дальше из поля зрения крохи, когда желаемый предмет исчезнет с глаз ребенка, он попробует перевернуться, чтобы увидеть его;
- приподнимите ребенка на локтях и, удерживая одной рукой под правую сторону, слева погремите погремушкой или же включите музыку на телефоне. Малыш захочет узнать, откуда доносятся звуки, и станет поворачиваться, вы в это время страхуйте его рукой, чтобы он не упал. Это самый простой способ научить малыша правильно переворачиваться.
Сколько и каких занятий проводить с грудничками – дело ваше, некоторые детки вообще пропускают этап переворотов, и сразу же начинают сидеть или ползать, в этом нет ничего страшного, поскольку каждый организм развивается по своей схеме. Так что если ваш кроха в начальные месяцы жизни не переворачивается самостоятельно, возможно, что он научится основам движения без этого навыка.
Сайт для беременных и мам!
Как научить ребенка переворачиваться со спины на живот? Ребенок ленится и не спешит познавать мир вокруг? Лежит себе, как его оставили, и в ус не дует, что можно перевернуться на другой бок. Как ему помочь освоить новые горизонты навыков?
Подготовка к перевороту
Тренировка и еще раз тренировка! Не будет сил у малыша, не будет развита мускулатура, то и трудиться над лишними движениями он не станет. Посвящайте достаточно времени массажу и легкой гимнастике. Лучшими помощниками станут упражнения:
- • Сгибание/разгибание ручек в положении «лежа на спинке»; • «Велосипед» ногами, согнутыми в коленках, укрепляет пресс, еще и от колик хорошая профилактика; • Выкладывание на живот. Зарядку можно делать тогда, когда крошка-спортсмен пребывает в добром расположении духа. Пусть привыкает к здоровому образу жизни с пеленок!
Побуждаем к подвигам
Главное – заинтересовать ребенка. Чего ради он будет тут крутиться и стараться, если и так ему удобно? Вооружитесь его самой любимой игрушкой. Пусть она и станет стимулом к освоению движения.
Уложите малыша животом вверх на твердую ровную поверхность. Теперь создайте ему некоторое неудобство, из которого он захочет поскорее вывернуться. Техника проста: одну ножку сгибаете и перекидываете через другую, доставая коленом до стола. Нижняя часть туловища уже почти перевернулась, не заставит себя ждать и верхняя. Находиться в такой «перекрученной» позе некомфортно, ребенок быстро постарается повернуться на живот. Вам остается только следить за его рукой и вовремя аккуратно ее вытащить из-под туловища.
Если малыш достаточно крепкий, но просто ленивый, то завладеть его вниманием поможет подготовленная кукла или погремушка. Расположив привлекательный предмет перед его лицом (не дальше 50 см), постепенно отводите игрушку в сторону так, чтобы любопытное дитя не смогло дотянуться
Он постарается перевернуться, если это получается неуклюже, то легонько подтолкните.
Переворот с живота на спинку обычно осваивается вскоре после того, как была отточена техника смены позиции «со спины на живот». Главное – развивать руки, которыми малыш отталкивается для движения.
В основном дети начинают крутиться самостоятельно, мама с папой только любовались мирно лежащим свертком, а тут – бац, а он уже из пеленок высвободился и докатился до края дивана. Будьте начеку!
Учим ребенка переворачиваться со спины на живот
Все упражнения, которые будут описаны ниже, выполняются если:
- Ребенок еще не ел, но пока и не голоден. С полным желудком малыш будет только срыгивать молоко или смесь. Если он голоден, то будет капризничать. В идеале все это делать утром где-то за полчаса до очередного кормления.
- Малыш хорошо себя чувствует и настроен на игру. Вялого ребенка не нужно принуждать делать какие-то упражнения.
- Все упражнения выполняются на жесткой поверхности. Мягкая кровать или диван не подойдут. На них ребенок будет только прыгать и ничего стоящего сделать не получится.
Ну а теперь переходим к перечислению непосредственно самих действий, которые необходимо выполнить, чтобы ребенок перевернулся со спины на животик:
- Можно поманить его любимой яркой игрушечкой. Ее нужно положить так, чтоб ребенок не смог до нее дотянуться и единственным выходом для него было бы перевернуться. Не известно, получиться ли это сделать у ребенка, но напрягать мышцы и пытаться он точно будет. Кстати, лучше, если данная игрушка будет яркая погремушка, таким образом, вы сможете манить ребенка не только видом, но и звуком.
- Попробуйте согнуть правую ножку в колене и запрокинуть ее за левую. В этом случае малыш почувствует дискомфорт, лежать ему будет уже неудобно и он захочет перевернуться.
- Зажимаете ступни малыша своей рукой. Он должен в них упереться. Дайте ему свой указательный палец на второй руке и потихоньку потяните вбок. Благодаря руке, которая держит его ступни, ребенок не будет скользить по столу.
- Снова кладем перед малышом его любимую игрушку и ложим малыша перед ней на бок. Сзади придерживаем ребенка, делаем упор, можно лечь рядом таким образом, чтобы ребенок не перевернулся на спину, а удерживался в таком положении, лежа на боку.
Первые перевороты
После трех месяцев малыш уже довольно неплохо осваивает такие навыки как:
- поворачивает головку на звук (например, на мелодию мобиля или другой игрушки), когда лежит на животе;
- начинает понемногу поднимать и фиксировать голову и плечи в положении на животе с опорой на руки;
- движения становятся все более и более скоординированы: ребенку любопытно ощупывать свое лицо, хватать себя за нос.
В этот период малыш может поразить маму, вдруг сделав переворот со спины на живот. Это трудно-то и назвать по-настоящему переворотом, скорее, не очень удачной попыткой скатиться на бок из положения на спине, в которое кроху уложила заботливая мама. Но начало активным движениям уже положено, и теперь малыш недолго будет оставаться на спине. Правда, по-настоящему дети начинают переворачиваться, только когда у них достаточно окрепнут мышцы шеи, рук и спины, что обычно происходит чуть позже (4-5 месяцев).
По словам некоторых мам, их ребенок как раз в возрасте 4-5 месяцев весьма бодро начал поворачиваться со спины на бок, далее на животик и живота на спину – одним словом, делать перевороты в разные стороны, успев набить себе несколько синяков, прежде чем мама поверила в то, что малыш действительно научился самостоятельно переворачиваться.
Перевороты со спины на живот и обратно (4-5 месяц)
После 4-х месяцев когда ребенок лежит на спинке, то приподнимает голову и с интересом разглядывает свои ножки, может сгибать их в коленях, подтягивая к груди и пытаясь дотянуться до них пальчиками. Тогда он периодически начинает поворачивать корпус со спины на бок.
К 5-ти месяцам ребенок может хорошо держать головку, подниматься на руках, лежа на животе, всячески выгибать спину. Он любит раскачиваться, лежа на спине, может таким образом покатиться по кроватке, отталкивается от кровати ножками в положении на животе. Такие движения активно помогают развиваться нужным группам мышц, поэтому, как раз в это время многие малыши начинают хорошо переворачиваться.
Надо понимать, что, когда малыш переворачивается, а потом учится самостоятельно сидеть и после этого ползать, то при этом задействованы похожие группы мышц. А значит, когда достаточно окрепнет мускулатура шеи, спины, ног и рук для полноценных переворотов, ваш ребенок постепенно начнет делать попытки присаживаться и ползать сам.
Помогаем делать повороты
Помогать крохе осваивать новый навык нужно в игровой форме с обязательной улыбкой и словами одобрения. Заметив, что у ребенка вышло случайно перевернуться самому, попробуйте поиграть с ним, положив игрушку сбоку от него, стимулируя малыша к повороту.
Можно выполнять несложные упражнения на укрепление мышц спины и рук, которые помогут ребенку освоить новый для него навык. Приступая к упражнениям, нужно убедиться, что:
- Малыш хорошо способен поднимать голову лежа на спине, так и хорошо держит голову лежа на животе.
- У ребенка есть выраженное желание и сформированный навык лежания на животе с приподнятой головой, опираясь на руки хотя бы в течение 5 минут.
Если малышу не слишком интересно лежать на животе, задержать его на некоторое время в этом положении можно, например, качая на гимнастическом мяче или положив яркую забавную игрушку прямо перед ним.
Видео-упражнения от мамы-Лары
Коррекционная гимнастика для младенцев поможет малышу научится перевороту со спины на живот:
После того, как переворот получился, ручка малыша может остаться под телом. Попробуйте дать крохе возможность самостоятельно ее распрямить. Если же малыш начинает нервничать, то можно несколько усилить движение за ножку, при этом ручка понемногу высвободится. Упражнение можно повторить 3-5 раз в несколько подходов в течение дня. Помните – все движения исключительно плавные, без резких рывков и дерганья!
Посмотрите видео о том, как научили малыша переворачиваться. В течение трёх недель ребенок учился переворачиваться! И вот результат! Когда просыпается – первым делом надо лечь на живот!
https://youtube.com/watch?v=B2rIEGZ79CM
Освоение навыков самостоятельного переворота открывает для малыша новый интересный мир, постепенно подводя его к необходимости ползать, а затем и ходить. И, конечно, когда малыш им овладеет как следует, то маме ни на секунду нельзя забывать о простых правилах безопасности.
Не стоит специально начинать тренировать ребенка сидеть или даже стоять, если к 5-6 месяцам малыш еще не умеет переворачиваться. Лучше всего, когда каждый новый этап развития карапуза сменяет другой плавно и в нужной последовательности. Да, дети могут иногда “перепрыгивать” или значительно сокращать те или иные этапы, но эти этапы все равно будут сменять друг друга поочередно.
Причины неспособности переворачивания в 5 месяцев
Если ребенок в 5 месяцев еще не переворачивается со спины на живот, причины могут быть различными. Иногда нужно просто немного подождать, особенно, когда малыш уже освоил многие самостоятельные движения, в том числе может перевернуться с живота на спину. Задержать освоение нового движения способны:
- слишком большой вес;
- генетический фактор;
- врожденный темперамент малыша (активный и подвижный холерик или спокойный флегматик);
- плохое развитие брюшных мышц;
Иногда причиной, почему ребенок не переворачивается в 5 месяцев, являются различные заболевания и болезненные состояния:
- Гипотонус или гипертонус мышц, являющиеся признаком нарушений в работе мышц, патологий головного и спинного мозга. Если эти состояния не вызваны серьёзными заболеваниями, положение можно выправить путем лечебной гимнастики и массажа;
Гипотонус мышц у грудничка
- Инфекционные болезни;
- Железодефицитная анемия;
- Врожденные или полученные после рождения травмы.
Как научить малыша переворачиваться со спины на живот
Для этого существует несколько различных упражнений. Основу их составляет ежедневная гимнастика, составленная из подходящих физических упражнений. Они направлены не только на развитие мышц ребенка, но и на улучшение его координации.
Если к пяти месяцам ребенок так и не начал переворачиваться, то ему потребуются дополнительно массаж и занятия плаванием. Причем такие меры, по возможности, должны стать ежедневными.
Как правило, дети очень стараются самостоятельно перевернуться, но это может получаться не сразу. Тогда мама может показать общий принцип поворота, демонстрируя основные движения ногами – ручкой при этом он оттолкнется уже сам. Малыш достаточно быстро уяснит, что от него требуется при регулярных занятиях.
Чек-лист этого месяца
Теперь, когда ребенок стал гораздо больше двигаться, серьезно задумайтесь над тем, чтобы обезопасить для него дом. Например, можно убрать или спрятать провода и кабели, в которых малыш может запутаться, закрепить тяжелые предметы, чтобы они не упали, если ребенок вдруг на них повиснет, наклеить мягкие накладки на углы мебели (книжные полки и журнальные столики). Можно даже встать на четвереньки и проползти по дому, чтобы увидеть обстановку с уровня глаз ребенка – так вы лучше сможете оценить, какие опасности нужно убрать. Если у вас есть лестницы, можно уже устанавливать детский барьер.
Прочитайте статью о том, что произойдет в жизни малыша, когда ему исполнится 6 месяцев.
А чтобы узнать еще больше, подпишитесь на нашу рассылку:
five month old baby care — checklist
Как научить ребенка переворачиваться?
Дети учатся, играя и исследуя окружающий мир, и то, что будет для вас обучением, для ребенка покажется веселой игрой. Используйте это преимущество для того, чтобы помочь ребенку развиваться.
Ежедневно кладите малыша играть на животике под вашим присмотром, это помогает ему развивать мышцы и координацию, необходимые, чтобы переворачиваться, сидеть, ползать и в итоге ходить.
Как можно сделать время, которое малыш проводит на животике, интересным и безопасным для него:
Отведите специальное место для игры на животике. Например, можно разложить на полу одеяло.
Выкладывайте малыша на животик 2-3 раза в день на 3-5 минут каждый раз. Когда малыш привыкнет к такому времяпрепровождению, вы можете увеличить частоту и продолжительность «сеансов».
Когда ребенок лежит на животике, покажите ему любимую игрушку, погремушку или его отражение в небольшом зеркале – это может помочь ему попытаться перевернуться.
Никогда не оставляйте ребенка без присмотра и не давайте ему играть с маленькими игрушками или предметами, которые могут представлять опасность удушения.
Причины
Отсутствие навыка опрокидываться на живот зачастую связано с мышечной слабостью – гипотонией или дистонией. Но в медицине принято выделять 3 группы причин:
- Проблемы с внутриутробным развитием. В этом случае задержки вызваны токсикозом, неправильным питанием, вредными привычками, хроническими или острыми патологиями будущей мамы.
- Проблемы при рождении. Отсутствие навыка переворачивания наблюдается у недоношенных детей, при стремительных родах или у малышей с низкой оценкой по шкале Апгар. Родовые травмы также неблагоприятно сказываются на физическом развитии младенца.
- Проблемы, возникшие после рождения. В эту группу входят врожденные патологии, простудные и инфекционные болезни, нарушения нервно-психического развития. Причиной также является избыточная масса тела малыша, темперамент и простое отсутствие мотивации.