Первый переворот: сроки и нормы
По мнению педиатров, первая самостоятельная попытка перевернуться должна произойти у ребенка в период с 3 месяцев до полугода. Это может быть случайный переворот, но он подскажет, что начало положено и умение младенец освоит в срок. Но, в первую очередь, данный навык зависит не столько от конкретных сроков, как от различных факторов. Среди них:
- наследственность;
- вес младенца;
- состояние здоровья.
Первые попытки переворотов с живота на спинку малыши начинают довольно рано. В норме, к 4 месяцам ребенок осваивает переворот в одну сторону. К 5,5-6 месяцам здоровый грудничок способен переворачиваться в обе стороны по собственному желанию.
Многих родителей волнует вопрос, как научить ребенка переворачиваться на живот, если ребенку уже есть 3-4 месяца. Четырехмесячному малышу для освоения навыка помогут специальные упражнения. Благодаря им уже через неделю можно заметить первые успехи в самостоятельном переворачивании.
Если малыш делает попытки переворачиваться на бок, а у него не выходит, можно попробовать простимулировать его навык. Возьмите яркую, звенящую игрушку или любой другой предмет, который заинтересует ребенка. Заведите его за голову младенца, чтобы ему хотелось проследить за ней, потрогать её. Малыш тут же попробует перевернуться, чтобы найти желаемый предмет.
Возможно, ребенок просто не знает, каким способом можно перевернуться со спинки. В положении лежа на спине аккуратно согните ножку малыша в колене, и наклоните её в противоположную сторону. Правую согнутую ножку нужно отводить влево, левую – вправо. Свободную руку дайте ребенку, чтобы он мог с помощью неё повернуться.
Очень легко освоить переворот можно с позиции “на боку”. Положите ребенка на бочок. Родитель должен расположиться сзади ребенка, создав ему опору. Перед крохой положите яркую погремушку. Он попытается потянуться за ней и самостоятельно перевернется на животик.
Важно!
Чтобы грудничка в 3-4 месяца быстро научить переворачиваться со спины на живот, необходимы ежедневные упражнения. Они помогут освоить навык переворачивания уже к 5 месяцам, а также привить ребенку интерес к развитию данного умения.
1.3.
Это начальная лечебная позиция, используемая для ношения ребенка на данном этапе.
1. Высота удержания: подбородок взрослого на одном уровне с затылком ребенка.
2. Плотно прижимаем ребенка к себе, кладем валик под затылок и носим, отклоняясь назад. Наклон назад проверяем, смотря в зеркало, стоя в профиль. При отсутствии наклона упражнение не эффективно.
3. Толщину валика подбираем так, чтобы подбородок ребенка почти прижимался к груди.
4. 2 варианта поддержки ног у маленького ребенка – спереди за бедра и под бедра.
При возникновении трудностей в удержании ребенка (большие размеры и масса) и поддержании собственной позиции отклонения назад, можно использовать рюкзак для ношения ребенка «кенгуру».
При правильном ношении в позиции 1.3 поведение ребенка постепенно меняется: давление затылка на валик сменяется нейтральным положением, а затем и отрывом головы от валика с нарастанием времени самостоятельного удержания головы и увеличением амплитуды наклона головы вперед. Потребность в валике теряется. При попытке отклониться назад вместе с ребенком, голова назад не падает. После начала уверенного выполнения такие достижения дают возможность ввести в двигательный рацион дополнительные способы полезного ношения:
Способы взятия и ношения ребенка
https://youtube.com/watch?v=6-ATAlDOs4s
Как правильно научить переворачиваться с живота?
От того, насколько быстро и правильно будет происходить обучения переворотам, зависит период, когда малыш начнет ползать.
Обычно ползание наступает в скором времени после развития указанного навыка, поэтому не стоит удивляться, когда малыш самостоятельно поползет.
Немаловажной процедурой является обучение новорожденного переворачиваться обратно с животика:
Положите кроху животом вниз, сами находитесь позади малыша. Перед лицом покажите игрушку, сделайте это так, чтобы грудничок смог дотянуться до нее рукой. Как только кроха будет пытаться ее взять, медленно отводите предмет вверх и влево. Следуя за движениями руки, малыш легко перевернется.
Второе упражнение всецело копирует то задание, с помощью которого необходимо обучить ребенка переворотам на живот. Выполнять его необходимо наоборот – разместите малыша на животике, заведите левую ногу за правую
Дайте ребенку ухватиться за палец – это спровоцирует переворот.
Непродолжительное время поднимайте малыша на руки, когда он лежит на животе
При этом важно, чтобы кроха самостоятельно отталкивался руками от кроватки. Движения не должны быть резкими, все выполняется плавно
Доктор Комаровский утверждает, что нежелание ребенка переворачиваться, не всегда является отклонением от развития.
Причинами такого явления могут послужить индивидуальные особенности темперамента, нюансы телосложения, недоношенность, излишняя упитанность.
Важно! Худой и гибкий малыш начинает переворачиваться гораздо ранее, чем его пухлый сверстник: это не является поводом поднимать панику. Не стоит нервничать по поводу нежелания малыша развивать данный навык, лучше воспользоваться указанными рекомендациями и упражнениями, чтобы плавно подвести кроху к старту развития
Не стоит нервничать по поводу нежелания малыша развивать данный навык, лучше воспользоваться указанными рекомендациями и упражнениями, чтобы плавно подвести кроху к старту развития.
Полезное видео
https://youtube.com/watch?v=q0dZHPpujlQ
Затяжное развитие ребенка
Если малыш не хочет переворачиваться со спины на бок, затем на живот, в четыре месяца – не стоит бить тревогу и обращаться в дорогостоящие клиники. Исправить небольшое запоздание в моторном развитии можно и без посторонней помощи. Необходимо четко уяснить себе то, что ребенок абсолютно нормален, и стоит немного вмешаться – он без труда наверстает упущенное.
Для получения профессиональной консультации достаточно показать грудничка неврологу, который сможет понять, почему он отказывается двигаться. Вполне возможно, что малыш просто ленится, и врач даст подробные рекомендации касательно того, как можно это исправить. Следует иметь в виду то, что три-четыре месяца – это лишь условная возрастная «планка», которая может несколько смещаться.
Условия для переворотов малыша
Каждый моторный навык тесно контактирует с остальными. За первый год жизни малыш постигает множество элементов двигательной активности, и невозможно достичь успехов в одном, перескочив через другой. При соблюдении важных условий у родителей не возникнет переживаний по поводу того, что ребенок в 5,5 месяцев не переворачивается.
Развитие базовых навыков. Грудничок не может самостоятельно держать головку? Ему сложно лежать на животе? Увы, но перевороты он не освоит достаточно долго
Поэтому важно тренировать детские мышцы.
Учет качества поверхности. Ребенку тяжело переворачиваться на мягкой кровати или диване.
Заинтересованность
Очень важно привлекать внимание ребенка каким-либо предметом или яркой игрушкой
У малыша появится интерес, он захочет добраться до желанного предмета.
Эмоции и настрой
Хорошее настроение — залог удачи. Перевороты можно тренировать, когда малыш пребывает в хорошем расположении духа. Интерес не появится у сонного, голодного, больного или беспокойного ребенка.
Безопасность. Конечно, такое условие считается неопровержимым. Не забывайте о правилах безопасности. Именно перевороты являются периодом, когда ребенок может получить травму. Каждое движение крохи нужно контролировать. Лучше учить ребенка переворачиваться на теплом полу.
Что делать если ребенок все еще не переворачивается
Любящие, заботливые родители очень переживают за развитие своих детей. Здоровье их чада для них на первом месте. Они знают, что одним из показателей правильного физического развития новорожденного, это его способность переворачиваться.
Но порой они замечают, что их чадо совсем не хочет или не умеет этого делать. Но стоит ли бить тревогу? И в каком возрасте неумение или нежелание деток переворачиваться считается отклонением?
3-4 месяца
Если грудничок все еще не переворачивается в возрасте 3 месяцев, ничего страшного, в норме дети начинают делать первые перевороты в 4 месяца. Но даже если ребенок не переворачивается и в 4 месяца, повода для паники нет. Это индивидуальные особенности малыша, которые не являются патологией
.
Все же, в некоторых случаях, это может говорить о том, что мускулатура недостаточно развита. Проблему устранит комплекс специальных упражнений. Родители должны заниматься с 3–х (4-х) месячной крохой, чтобы она или он начали переворачиваться.
Приведем к примеру пару незамысловатых упражнений для данного возраста
.
- Поиграйте с любимой погремушкой, а потом положите ее сбоку. Чтобы найти ее, маленькому придется поворачиваться.
- Мама может сесть сбоку кроватки и позвать свое чадо. Малыш оживится на голос мамы и будет пытаться повернуться.
- Двое родителей могут звать малыша по разным сторонам кроватки.
Если ребенок не переворачивается в 5 месяцев, то беспокоиться не стоит. Создайте ему все условия для того, чтобы он мог это сделать. Помните, что легче всего поворачиваться на ровной поверхности.
Что касается 6 месячных малышей, то если они не поворачиваются, скорее всего, у них слабая мышечная система. Хотя стоит помнить, что мальчики в физическом плане развиваются быстрее девочек.
Точную причину может установить педиатр
, который наблюдает вашего ребенка. Скорее всего, он назначит ему комплекс специальных упражнений и массаж.
7-8 месяцев
Что касается навыков 7-и или 8-и месячного ребенка, то причин для паники так же нет. Основные причины данного явления – гипертонус мышц и мышечная гипотония.
В таком случае педиатры назначают специальный расслабляющий массаж и пассивную гимнастику. Эти процедуры оказывают благоприятный эффект на мышцы.
Своевременное обращение к специалисту поможет маленькому человечку заложить крепкий мышечный фундамент и освоить двигательные навыки
.
Начинать подготовительный массаж и гимнастику, направленные на развитие мышц стоит гораздо раньше, в 3-4 месяца, но если момент был упущен и ребенок не переворачивается в 7 или 8 месяцев, то существует специальный комплекс упражнений для развития мышц у детей именно этого возраста.
- Кладем кроху на спинку, под нее стелим мягкое одеяло. Показываем любимую игрушку и отводим ее в сторону. Малыш будет поворачиваться, чтобы схватить ее.
- Ложим новорожденного на спинку, рукой подпираем стопы, как бы образуя для них поверхность. Свой палец кладем в его ладонь. Так ему намного легче перевернуться.
- Кладем ребенка на бочок, а дальше он сам сможет перевернуться на животик или на спинку.
От чего зависит физическое развитие
Физическое развитие каждого малыша индивидуально, у одних — позднее, у других — раннее. Многое зависит от пола, комплекции (худой, пухлый) и от характера (спокойный, активный), веса и внимания мамы. Девочки созревают быстрее, а если мальчик еще и пухленький, то перевороты освоит только к 5-6 месяцам
Если мама регулярно уделяет крохе внимание, разговаривает, занимается с малышом (делает гимнастику, массаж, принимают водные процедуры), то он и заговорит, и перевернется, да и сядет раньше, чем у вечно занятой своими проблемами родительницы
Физическое развитие также зависит от питания, получает ли ребенок достаточно маминого молочка (смесей), возможно, из-за метеоризма и вспучивания животика малыш не доедает, соответственно, и энергии на все не хватает, и он быстро устает
Именно поэтому стоит обратить внимание на соответствие веса и роста
Почему ребенок не хочет ползать
Чаще всего нежелание ползать демонстрируют малыши, родившиеся с гипоксией. Правда, такие детки обычно чуть позже начинают держать головку, учатся сидеть и т.д. Если гипоксия как осложнение родов было диагностировано вовремя, такие детки обычно находятся под контролем врача и мамы проходят вместе со своим ребенком все ключевые точки развития моторных навыков под руководством специалистов. Навык ползания – не исключение.
Иногда причиной того, что ребенок не начинает ползать, является небольшая рассинхронизованность движений рук из-за родовой микротравмы шейного отдела. Иногда специалисты диагностируют рассинхронизованность движений ног – причина этого может крыться в небольшой асимметрии таза. Обе этих проблемы находятся в ведении врачей-остеопатов.
Burda Media
Ребенок перестал переворачиваться на живот
Стали замечать, что малыш не делает перевороты на животик, хотя раньше это не составляло проблемы? Возможно, изменился мышечный тонус. Так бывает, когда ребенок сделал очередную попытку лечь на животик, и она оказалась неудачной. Возможно, кроха задумался и принял решение оставить эту затею, чтобы лишний раз не напрягаться. Что бы ни стало причиной отказа от переворотов на живот, родители ищут правильное решение в таком случае. Вы можете предпринять следующие меры:
- проявите терпение, возможно, ваш ребенок просто не готов к активным действиям;
- продолжайте дальше делать с малышом гимнастику, массажи, чтобы возобновить навык переворачивания.
При этом специалисты советуют не требовать от грудничка многого, для каждого этапа в развитии приходит свое время.
Серьёзные причины, мешающие возникновению навыка
Некоторые из причин, мешающих перевороту, которые определяет и помогает решить врач:
- Гипотонус – расслабленность, инертность мышц, или гипертонус – их напряжённое состояние. В обоих случаях эта физиологическая неготовность корректируется с помощью массажей и гимнастики, проводимых специалистами.
- Патологическое развитие тазобедренных суставов, внешне может проявляться ассиметричными ягодичными складочками, разной амплитудой при разведении ножек. Терапевт и ортопед при осмотре наверняка не пропустят подобную проблему. При сомнениях можно пройти осмотр и сделать рентген в клинике, которой вы доверяете. При своевременной диагностике дисплазия корректируется особым пеленанием, ортопедическими устройствами и физиопроцедурами. Прогноз наиболее благоприятен при лечении до шести месяцев, пока малыш может лежать.
- Невралгические проблемы, связанные с органическим поражением мозга. Наблюдаются как последствия асфиксии, родовых травм шейного отдела, внутриутробной инфекции и других. Развитие ребёнка может отличаться от сверстников – сниженный интерес к игрушкам, неумение их удерживать – неразвитая общая и мелкая моторика, может сопровождается нормальным физическим развитием – уверенной постановкой головы, способностям к перевороту со стимуляцией. В таком случае необходима помощь неврологов. Ситуацию можно изменить, успех зависит от как можно более раннего лечения, как медикаментозного, так и консервативного – массажи, гимнастика.
Поговорите с ним
Между ребенком и мамой всегда есть связь. И мама – это первый человек которому малыш верит и которого слушается. Поэтому попробуйте уговорить кроху повернуться в нужное положение. Расскажите все подробно: почему ему стоит повернуться, что это даст и маме, и ребенку в родах. Разговаривать можно вслух, а можно и про себя, главное – говорите с малышом об этом постоянно.
Будьте ласковы и в то же время настойчивы. Обязательно подключите к разговору будущего папу, мужчин дети слушаются еще больше. Когда будете уговаривать малыша, дополнительно поглаживайте живот, как бы указывая ребенку, как ему повернуться. Отличный вариант: папа разговаривает и гладит живот вместе с вами.
В спокойной обстановке
Чтобы мышечный аппарат развивался равномерно, тренируют повороты в обе стороны. Желательная кратность для каждого упражнения — по 2—3 минуты до 3—4 раз в день. Подробные инструкции приведены в видео. Они будут особенно полезны, если возникли трудности, наблюдается отставание в развитии. Контрольной точкой, как подчеркивается в видео, является полугодовой возраст. В это время грудничок уверенно овладевает способностью переворачиваться.
На видео показано, какими движениями мама может помочь крохе в освоении переворота. В их числе — легкие поддержки и подталкивание, аккуратная страховка головы. Маме достаточно повернуть дочку на бок, остальную операцию малышка совершает сама. Дополнительным плюсом является радостная и спокойная атмосфера, переданная на видео.
Занятия проводят, когда самочувствие малыша хорошее, а настроение — бодрое и веселое
Важно и состояние родителя, взявшегося научить ребенка необходимому навыку. Не беритесь за дело, если раздражены или утомлены
У вас и ребенка имеются прекрасные перспективы: в ближайшем будущем кроха начнет ползать, а потом ходить. Пусть освоение новых возможностей станет источником позитивных эмоций для всей семьи.
Развитие грудничков происходит очень стремительно, поэтому каждую неделю ваш ребенок будет удивлять вас новыми навыками и умениями. Примерно с 3 месяца кроха уже может самостоятельно перевернуться со спины на животик, но если к данному времени этого не происходит, перед родителями возникает вопрос: «Как научить ребенка переворачиваться без посторонней помощи?». Есть немало способов помочь неокрепшему организму овладеть таким полезным навыком – это и физические упражнения, и активные игры, каждый подберет для себя оптимальный вариант обучения.
В каком возрасте дети учатся переворачиваться?
На самом деле, сама постановка вопроса, почему ребенок в 3 месяца не переворачивается, не совсем корректна. Всем родителям стоит узнать, когда новорожденный начинает переворачиваться. Действительно, способность крохи переворачиваться на спину с животика и обратно – это один из основных показателей нормального его физического развития. И тот факт, когда он начнет это делать, определяется целым рядом факторов, среди которых, развитие нервной и мышечной систем, возможное наличие хронических заболеваний, а также особенности опорно-двигательной и нервной системы у отдельно взятого малыша.
Конечно, некоторые делают первые успешные попытки к переворотам уже после достижения двухмесячного возраста. Тем не менее, в норме, дети должны овладевать этим навыком в возрасте 3-6 месяцев. Поэтому вопрос, почему ребенок в 3 месяца не переворачивается, отпадает сам собой.
Не стоит забывать, что самостоятельно освоить такое сложное движение непросто. Как минимум крохе нужно помочь понять принцип самого переворота. Кроме того, задача родителей состоит еще и в том, чтобы раскрыть перед своим чадом все прелести такого маневра. Так, как помочь ребенку научиться переворачиваться? Здесь достаточно знать несколько простых правил.
Так или иначе, если педиатр не видит в развитии отдельно взятого крохи никаких отклонений, значит, поводов для волнения нет. На этом этапе родители могут лишь помочь ему в овладении новым навыком.
Возможные проблемы
Можно выделить несколько причин для этого:
- темперамент и характер ребенка. Спокойные флегматичные дети намного позже своих сверстников проявляют двигательную активность, и это совершенно нормально;
- отсутствие мотива. Если близкие по первому желанию малыша кидаются выполнять все его желания, то ему становится незачем самому проявлять инициативу;
- неврологические болезни, такие как, например, неравномерный тонус мышц;
- физиологические причины, такие, например, как получение травмы;
- причинами могут стать любые виды инфекций, асфиксия или гипоксия.
В любом случае при обнаружении любых отклонений в развитии своего ребенка, немедленно обратитесь к врачу-педиатру.
Уменья, необходимые для переворота
Итак, в норме к перевороту малыш готов к четырём-шести месяцам. Самостоятельные попытки, их успешность, говорят о зрелости его опорно-двигательного аппарата.
Период от рождения до трёх месяцев
Рассмотрим, что уже умеет малыш к четырём месяцам, и в какой последовательности он этому научился:
- Действия новорожденного рефлекторны, движения хаотичны, кулачки почти всегда сжаты. В 1 месяц он поднимает шею и голову при выкладывании на живот.
- В 2 месяца: поднимает и удерживает голову, при выкладывании на бок перекатывается на спину; кулачки сжаты не всегда, могут удерживать предмет при вкладывании; идентифицирует руки – может их рассматривать, сосать. Координация движений позволяет самостоятельно дотянуться до предмета.
- В 3 месяца малыш при выкладывании на животик поднимает голову, опираясь предплечьями. Кулачки разжаты. Движения делаются более определёнными: кроха тянется к игрушке, может её ударить или взять. До сих пор он лежал на спине, теперь интерес к окружающему побуждает тянуться к предметам, поворачиваться со спины на бок. Полезно стимулировать этот перекат в обе стороны, перекладывая ребёнка или предмет-раздражитель относительно него.
Некоторые дети уже могут переворачиваться со спины на живот, а особо одарённые – и обратно. Поэтому, начиная с трёх месяцев, младенца нельзя оставлять без присмотра, не исключая возможность случайного переворота.
Четыре месяца
В 4 месяца малыш уже абсолютно социален. Реагирует на имя, слушает музыку. Выделяет близких людей, активно реагируя, двигая ручками и ножками. Гуление сменяется лепетом: па, ма, ба – слоги. Движения произвольны – захват предмета и манипуляции с ним очень уверенны. Он поворачивает голову на внешние раздражители, лёжа на животике, может поднять плечевой пояс, опираясь ладонями. Если дать ему по пальцу в ладошки, то он подтягивается, силясь сесть. Может начинать передвигаться на животике, отталкиваясь ножками от бортов кровати – понемногу ползать.
В этот период ребёнок обычно начинает переворачиваться со спины на живот, поэтому ему необходимо повышенное внимание. Не стоит оставлять его одного, при отсутствии бортиков у поверхности он может упасть и травмироваться
Играя с малышом, выкладывайте его чаще на животик. Получив удовольствие от «не перевёрнутого» мира, который он созерцает из положения на спине и боку, кроха будет стремиться перевернуться самостоятельно. Уделите немного времени переворотам в обе стороны: со спины на животик и обратно.
Иногда малыш предпочитает односторонний переворот. Это так же нормально, как мы представляем собой левшей и правшей. Для более гармоничного развития малыша стимулируйте его «нерабочий» поворот, можно переложить подушку в кроватке, поменяв местами положение ног и головы, чтобы нарушить схему переворота, ставшую привычной.
Пять месяцев
Следующее достижение – обратный переворот: с живота на спину, следует иногда почти одновременно, или немного отсрочено от прямого.
Малыш научился переворачиваться тогда, когда делает уверенный переворот в обе стороны, со спины на животик и с животика на спину.
Если в пять месяцев малыш не переворачивается, может быть, ему это просто не надо и неинтересно. Кто-то вообще не любит лежать на животе, их попыток к перевороту можно ждать ещё долго. Такие малыши могут продолжать дальше лежать на спинке или на боку, а потом почти одновременно перевернуться, сесть и поползти. Для гармоничного развития лучше, если он побудет некоторое время в периоде каждого достижения. Пусть он изучит мир, лежа на животе, потом уже сидя. Попробуйте помочь полюбить его лежать на животике, стимулируя перевороты играми, не провоцируя – сидение и ползанье.
Что умеет делать 4-месячный ребенок
В этом возрасте детки достигли определенных успехов физического развития. Некоторые малыши самостоятельно делают перевороты со спины на живот. Большинство младенцев овладевают следующими физическими навыками:
- уверенно держат голову вертикально;
- тянутся ручками к игрушкам;
- активно двигают ножками во время бодрствования;
- лежа на животе, делают «мостик» – упираясь ручками, поднимают голову и выгибают тело;
- принимают позу «аэроплан» – лежа на животе, расставляют широко ручки и поднимают ножки.
У детей появляются осмысленные реакции. Приближение близкого человека вызывает радость, которая проявляется активными движениями. Увидев незнакомца, младенец замирает. Общаясь с родителями, смеется, узнает голоса близких людей.
Для чего существуют нормы развития
Разберемся со средними нормативами. Вспомним уроки физкультуры. Один подтягивается 6 раз, другой — 12, а положено вообще 10. Это не значит, что физическая форма первого хуже, чем у второго. Просто у первого руки слабее, зато бегает он быстрее второго ученика. Так и здесь, если все показатели (рост, вес, ширина грудной клетки) в норме, а ребенок в 3 месяца не переворачивается, но уверенно держит игрушку и сует ее в рот, повода для тревоги нет.
Нормы развития придумали не для того, чтобы кошмарить мам и пап. А для адекватной оценки своего чада. Выявили слабые ручки, находим подходящую гимнастику и шаг за шагом тренируемся. Это сродни ориентирам на дороге у путника – куда двигаться дальше.
