Как исправить ситуацию?
Если речь не идет о заболевании или о нехватке молока у матери, то все перечисленные факторы довольно просто устранить. А возрастные придется просто переждать.
Но есть еще один очень важный момент, из-за которого малыш может надолго «прописаться» у мамы под грудью: привычка на сон.
Дело в том, что дети старше 4 месяцев уже обретают стойкие привычки. Если грудничка продолжают в этот период укладывать спать только при помощи кормления грудью, ему намного сложнее будет научиться засыпать без этого.
Точно так же, как он привыкает, что его укладывают с помощью:
- укачиваний (читайте статью Как отучить от укачиваний>>>);
- фитбола;
- под колыбельную;
- или какими-то еще вспомогательными способами.
Смотрите подробный интернет-курс Спокойный сон малыша от 0 до 6 месяцев>>>
Проснувшись ночью, малыш будет ждать тех же условий, при которых он засыпал, потому что в его мозгу уже сложился «усыпительный алгоритм».
Мозг получает привычный сигнал — сосание — и дает привычную реакцию — сон. Именно поэтому, чтобы уснуть ночью, ребенку каждый раз требуется приложиться к груди.
Как отучить ребенка висеть ночью на груди в этом случае? Есть 2 простых способа сделать это:
- Разделить кормление и укладывание.
Покормить, затем, например, переодеть, сделать массаж. А только после этого укладывать.
- Замена одной ассоциации на другую.
Как это сделать? Например, постепенно приучить малыша засыпать не с грудью во рту, а в обнимку с мамой под поглаживание спинки. Или укладывать под колыбельную/стих/белый шум.
Другой способ справиться с «грудной» ассоциацией – ввести специальные ритуалы на сон.
Например:
- купание;
- переодевание;
- книжка;
- колыбельная;
- пожелание сладких снов.
Но это все индивидуально. Каждая мамочка может что-то добавить или убрать из этого списка, подстраиваясь под своего ребенка. Читайте статью Ритуалы перед сном>>>
Когда мозг запомнит эту цепочку действий, то вскоре начнет понимать: пора укладываться. А последняя фраза будет означать: засыпаем.
Теперь, даже если малыш проснется и не сможет сам уснуть, ему достаточно будет повторить последнюю фразу, которую говорят ему перед сном.
Главная мысль, которую я хотела до вас донести в этой статье — сон под грудью для детей до года и старше — вариант нормы, при условии, что это удобно и маме и ребенку.
Вносить коррективы, менять привычки и исправлять режим нужно в случае, когда это изматывает маму или самого ребенка.
Подробный алгоритм налаживания сна и разделение груди и засыпания смотрите в интернет-курсе Как научить ребенка засыпать и спать без груди>>>
- Как уложить ребенка спать за 5 минут: полезные советы
- Почему дети плохо спят: ТОП-5 трудностей детского сна
- Как приучить ребенка к горшку: 5 ошибок, которые нельзя совершать родителям
Ответ: Ребенок постоянно сосет грудь. Как быть?
Когда малыш рождается, он настолько мал и беспомощен, что, практически, не может ничего – не может разговаривать, ходить и многое другое. Единственное, на что он по-настоящему способен (если ему позволят взрослые), это решить, сколько ему находиться возле груди.
Мамин сосок – это тот объект, взаимодействуя с которым, ребенок получает первый опыт влияния на мир. Он голоден – сосет активно, в ответ получает мощный поток молока; приостанавливается и просто держит сосок во рту, в результате поток прекращается; посасывает аккуратно, получается эффект соски – очень приятно, а молока нет или оно поступает медленно. Другими словами, ребенок находится около груди не только для того, чтобы насытиться, и если ему нужно 40-50 минут, значит необходимо это позволить.
При решении вопроса о недостатке молока есть два объективных показателя: набор веса и тест на мокрые пеленки
За первый месяц ребенок должен набрать минимум 500 грамм, и неважно, сколько молока он высасывает за один раз. Для того чтобы провести тест на мокрые пеленки, нужно снять с малыша одноразовые подгузники и в течение суток посчитать пеленки, в которые он пописал. Их должно быть не меньше 12 штук
Их должно быть не меньше 12 штук.
Колики не являются следствием того, что ребенок постоянно сосет грудь, дело здесь не в частоте прикладывания, колики беспокоят большинство младенцев вне зависимости от того, питаются они по режиму или без.
Колики, скорее, являются проявлением адаптационного процесса в желудочно-кишечном тракте. Девять месяцев внутриутробной жизни ребенок лишь понемногу сглатывал амниотическую жидкость. Родившись, он начал сосать сначала молозиво, а затем грудное молоко, переваривать которые ему пришлось впервые. Сейчас у Вашего малыша идет заселение желудочно-кишечного тракта большим количеством разнообразных микроорганизмов, в результате пищеварения выделяются газы – все это доставляет ему немало проблем. Вам нужно запастись терпением, обычно колики проходят к трехмесячному возрасту.
То обстоятельство, что Ваш ребенок постоянно сосет грудь, объясняется тем, что малыш в этом возрасте еще не умеет ждать и не до конца уверен в том, что мамина грудь появится сразу же, как только ему будет нужно. Может быть, его недоверие усугублено вашим с ним разлучением в послеродовом периоде, если таковое было. Другими словами, сын не всегда сосет Вашу грудь, чтобы насытиться, иногда ему нужно просто удостовериться в том, что она есть. И здесь также нужно запастись терпением, благодаря которому сейчас закладывается психическое и физическое здоровье малыша.
Пройдет совсем немного времени, малыш подрастет и не будет нуждаться в груди так часто. Если на улице тепло и нет ветра, попробуйте пока гулять со слингом, а не в коляске. В холодную же погоду дети обычно спят на улице гораздо лучше. А что касается кормления на морозе… Что ж, и такое бывает!
Популярные материалы по теме:
- Видеокурс: Все о грудном вскармливании.
- Статья: Грудное вскармливание глазами психолога
- Аудио: Колыбельная песня
Как действовать маме
Маме не надо думать, что делать при частых прикладываниях и долгом сосании груди. Чаще всего такое поведение малыша временное и не зависит от женщины. Лучше в эти дни отложить домашние дела и уделять больше внимания младенцу.
При кормлении по требованию рекомендуется прикладывать ребенка к груди как можно чаще, чтобы малыш получал желаемое. Не стоит прерывать кормление, потому что грудничок «уже сосет полчаса или использует маму вместо соски». Не надо компенсировать пустышкой то время, которое бы малыш мог провести у маминой груди. Если младенец не перестает висеть на груди через 1-2 недели, можно проконсультироваться с консультантом по ГВ.
Как определить наличие диастаза мышц живота самостоятельно
Определение диастаза можно провести и в домашних условиях. Сделать это поможет простой тест, в ходе которого нужно измерить расстояние между краями прямой мышцы.
Для этого нужно лечь на спину на твердую поверхность, согнуть ноги в коленях. Одну руку положить под голову, а вторую разместить на белой линии, чуть выше пупка. После следует расслабиться и поднять грудную клетку. При этом кончиками пальцев нужно нащупать расхождение между мышцами. Провал максимально выражен между пупком и мечевидным отростком. Если расхождение больше, чем ширина двух пальцев, это должно насторожить и стать поводом обращения к специалисту.
Такая методика максимально схожа с тем подходом, который использует для диагностики хирург. Это самый простой способ определения диастаза дома без помощи врача и инструментальных обследований.
