В каких позах кормить новорожденного грудным молоком
Универсальной позы нет. Главное, чтобы было комфортно и маме, и малышу. Приведем самые распространенные варианты.
Колыбель
Эту позу можно занимать, сидя в кресле, на кровати, фитболе или ходя по комнате. Чтобы правильно взять младенца, мама должна положить его головку на свою согнутую в локте руку, которая находится с той стороны груди, из которой малыш будет есть. Ладонью другой руки можно придерживать поясницу ребенку
Важно, чтобы новорожденный полностью был повернут в сторону матери и прижат своим животом к животу матери
Перекрестная колыбель
По аналогии с этой позой существует и другая разновидность — «перекрестная колыбелька». Отличие лишь в том, что мама держит не только тело, но и головку малыша согнутой противоположной рукой, а поясницу и шею придерживает той, что располагается ближе к груди для кормления. Чтобы было максимально удобно, можно принять положение полулежа, а под спину и ноги подложить подушку.
Лежа на боку
Эта поза идеально подходит для кормления в первые дни после кесарева сечения или эпизиотомии, а также в любом возрасте ребенка среди ночи.
Во время такой позиции голова женщины может находиться на согнутой руке или подушке. Оставшейся рукой она прижимает новорожденного к себе, придерживает по необходимости свою грудь или тихонько гладит малыша по спинке. Ребенок при этом должен, так же, как и мама, полностью лежать на боку: если в сторону груди повернута только головка, то малышу сложнее «добывать» и глотать молоко. Для удобства можно подложить под его спинку мягкий валик из простыни или полотенца.
Из-под руки
Эту позицию часто называют «из-под подмышки» или «захватом мяча». При такой позе грудь мамы как бы нависает над ребенком, который полностью лежит на боку. Под голову грудничка обычно кладут подушку или свернутое одеяло. Ножки в это время уходят за спину матери.
Такое положение часто рекомендуют женщинам с большой грудью или плоскими сосками, а также мамам двойняшек. Еще она хорошо помогает при лактостазе: молочные протоки максимально открыты, за счет чего ребенку легко получить достаточное количество молока.
Сверху на маме
При таком положении женщина лежит на спине, подложив под голову подушку или вовсе без нее. Младенец же находится сверху — на животе у мамы. Интуитивно новорожденный сам может найти и дотянуться до соска. Женщине при этом требуется только поддерживать его и при необходимости направлять.
Эта позиция особенно показана тем женщинам, у кого есть проблемы с гиперлактацией. Малыш в таком положении не захлебывается, так как нет усиленного напора молока.
Позже, когда ребенок подрастет и научится сидеть, можно практиковать и «позу коалы», когда сидит и мама, и малыш.
Но какую бы позу ни выбрала женщина, важно, чтобы кормление грудью происходило в спокойной обстановке и без раздражающих факторов. Когда мама довольна и расслаблена, то начинает активно вырабатываться пролактин — гормон, отвечающий за лактацию
Правила прикладывания
Подготовительный этап уже пройден, и теперь нужно разобрать, как правильно прикладывать новорожденного ребенка при кормлении.
Первое, что нужно сделать, это удобно устроиться. Кормление новорожденного в первые недели после родов процесс длительный. Ребенок может проводить у груди от 10 до 60 минут, прекрасно совмещая кормление и сон.
Дальше нужно взять кроху к себе на руки так, чтобы сосок был направлен в сторону его ротика.
Теперь начнем разбираться как правильно прикладывать новорожденного к груди
Важно понимать, что процесс подачи и захвата соска очень важен. Поэтому для подачи груди, нужно выполнить такие действия:
- Свои пальцы расположить за пределами ареолы.
- Поддерживать грудь снизу на расстоянии 5–6 см от соска должен указательный палец.
- Безымянный палец и мизинец должны соприкасаться с грудной клеткой.
- Вблизи соска сверху груди должен располагаться большой палец.
После этого необходимо проследить, чтобы новорожденный захватывал ротиком не только сосок, но и его ареолу.
Важно: Неправильный захват может привести к заглатыванию воздуха малышом, а также повреждению целостности соска и возникновению трещин. При правильном захвате, ротик новорожденного должен быть широко открыт, подбородок и носик должны слегка касаться маминой груди
Нижняя губка должна быть слегка вывернута наружу. Немного прислушавшись можно услышать, как малыш глотает
При правильном захвате, ротик новорожденного должен быть широко открыт, подбородок и носик должны слегка касаться маминой груди. Нижняя губка должна быть слегка вывернута наружу. Немного прислушавшись можно услышать, как малыш глотает.
На вопрос, как правильно кормить новорожденного грудью, если он отказывается открывать широко ротик или захватывать грудь правильно, ответ простой- необходимо поводить соском по губкам крохи.
Эти действия помогут ему сориентироваться и открыть ротик шире. Такой метод поможет и в том случае, когда ребенок долго не просит есть, хотя прошло более 2-х часов между кормлениями.
При правильном захвате груди, завершая процесс кормления, нет необходимости поднимать малыша в вертикальное положение и освобождать желудок новорожденного от захваченного воздуха.
Как исправить возникшие проблемы
Чтобы женщине понять, что при грудном вскармливании она делает все правильно, достаточно обратить внимание на несколько моментов. Если ребенок охотно берет грудь, после кормления он доволен и не «висит» на ней часами, хорошо набирает вес, а у мамы при этом нет болезненных ощущений — трещин, мастита, лактостаза, — то переживать не стоит: весь процесс организован эффективно
Но если что-то из перечисленного идет «не по плану», значит есть ошибки, которые и приводят к проблемам. Разберем самые частые.
Проблема №1. Ребенок отказывается от груди
К такой проблеме могут приводить соски и бутылочки. Малышу сосать их намного проще, чем «добывать» молоко из груди, поэтому он идет по пути наименьшего сопротивления, а как следствие — неохотно, а то и вовсе отказывается от грудного вскармливания, тем самым не развивается лактация.
Но бывает, что такое поведение — повод обратиться к врачу: к неонатологу или педиатру — ребенку, к маммологу — женщине.
Проблема №2. Новорожденный часто срыгивает
В норме малыши действительно могут так делать, потому что первое время не могут контролировать количество съеденного и часто переедают. Но порой этому способствует и сама мама, предлагаю ребенку грудь по каждому «зову»
Важно понимать, когда ребенок голоден, а когда его плач — это совсем другая причина
К признакам начинающегося голода можно отнести: пробуждение после сна, активный поиск груди, сосание губ, языка или рук. Если же перерыв после последнего кормления был больше, чем обычно, то в ход подключается и сильный плач
Но порой этот же плач можно спутать с «просьбой» ребенка сменить ему подгузник, проветрить душную комнату, снять с него лишнюю одежду, обратить внимание или вовсе перенести в другое место
Проблема №3. Малыш плохо набирает вес, но при этом «висит» на груди
В таком случае стоит проверить или наладить правильный захват груди. Также не стоит отнимать у ребенка грудь раньше времени: пусть сам даст понять, что уже наелся. Или можно проверить у стоматолога, а не короткая ли у младенца уздечка.
Проблема №4. Лактостаз и мастит
К таким последствиям может приводить:
- отказ от ночных кормлений — именно они позволяют молоку не застаиваться;
- использование молокоотсосов, ручное сцеживание — чем больше «добывается» молока, тем больше его приходит в следующий раз;
- неправильное прикладывание — плохо опорожняется грудь.
В такой ситуации не нужно прекращать вскармливание, так как ребенок, наоборот, помогает рассосать и вытянуть застоявшиеся молочные протоки. При большом количестве уплотнений и боли стоит обратиться к врачу.
Факты о грудном вскармливании
Кормление грудью – это естественный процесс, идущий на смену беременности и родам. Новорожденный и его мать одинаково нуждаются в грудном вскармливании.
Грудное вскармливание полностью удовлетворяет все базовые потребности ребенка.
Грудное молоко содержит оптимальное соотношение белков, жиров, углеводов, витаминов, более 15 гормонов, лактобактерии, факторы роста и развития.
Материнское молоко богато антителами, защищающими малыша от инфекций.
Грудное молоко меняет состав в зависимости от потребностей ребенка в данный момент.
Кормление грудью помогает женщине быстрее восстановиться после родов.
Грудное вскармливание является профилактикой депрессии и усиливает материнский инстинкт.
Размер и форма груди не влияют на количество молока и длительность грудного вскармливания.
Плоские или втянутые соски не являются препятствием к успешному грудному вскармливанию.
Любая женщина способна дать своему ребенку столько молока, сколько ему необходимо и может продолжать грудное вскармливание сколь угодно долго.
Грудное вскармливание не требует финансовых затрат и позволяет сэкономить от 36 до 120 и более тысяч рублей в год.
Первое прикладывание сразу после родов
В роддоме новорожденного малыша часто прикладывают к груди сразу после родов.
Первое прикладывание важно для новорожденного: кроха получает незаменимое по составу молозиво.
Пары капель хватит, чтобы в новорожденный организм поступили ценнейшие белки, гормоны, антитела, иммуноглобулины. Правильное первое прикладывание помогает наладить дальнейшую лактацию.
Прикладывание после родов происходит, если роженица и младенец чувствуют себя хорошо. Ребенка нельзя сразу прикладывать в случаях:
- Кесарево сечение;
- Резус-конфликт;
- Плохое самочувствие роженицы и новорожденного;
- Преждевременные роды.
Лактостаз и мастит
Наиболее опасными проявлениями нарушения лактации являются лактостаз и мастит. Лактостаз проявляется в случае, если молочная долька перестаёт самопроизвольно освобождаться от молока. Характерные симптомы: боль и уплотнения в груди, покраснения на кожи груди и высокая температура.
В данной ситуации может помочь хороший отток молока. Частое прикладывание малыша к груди — лучший выход из ситуации. Предварительно можно помассировать места уплотнений, таким образом, молоко найдёт выход наружу и облегчит ситуацию. Для уменьшения боли и притока молока, можно использовать прохладные салфетки, но только после кормления.
Мастит развивается в том случае, если мамочка не приложила особых усилий по лечению лактостаза. Этот недуг имеет более серьёзные последствия для груди и для женского здоровья в целом. Не пытайтесь исправить положение собственными силами – обращайтесь к врачу. Обычно, в на ранних стадиях назначаются антибиотики, при приёме которых разрешается кормление грудью. В случае более поздней стадии мастита, помочь может только хирургическое вмешательство.
Основное и главное правило для длительной лактации – только грудное молоко, никаких смесей из бутылочки и прикормов минимум до 6 месяцев. Ребёнку будет вполне достаточно маминого молочка, если мама будет следовать правилам сохранения лактации и заботливо относиться к груди во время грудного вскармливания.
Как правильно прикладывать к груди
Чтобы проконтролировать правильное положение ребенка у груди, молодая мама должна наблюдать за 4 основными моментами:
- голова и туловище грудничка должны располагаться в одной плоскости (ушко, плечико и бедро находятся на одной линии), шея ребенка выпрямлена, не запрокидывается и не наклонена вперёд;
- подбородок касается груди;
- туловище малыша прижато к телу (животик, грудка, коленки касаются мамы);
- новорожденного малыша женщина поддерживает за ягодицы.
Кроме положения тела ребенка, важно всегда наблюдать за характером сосания, расположения ротика малыша в области ареолы. В момент кормления мама расслаблена, плечи опущены
Ротик малыша широко раскрыт, губки вывернуты наружу. Небольшой участок ареолы заметен над верхней губой. Язык обхватывает грудь снизу, щёки малыша не раздуваются и не втянуты. Сосание медленное глубокое, возможны паузы. Отчётливо распознаётся глотание.
Следует использовать следующую последовательность действий, начиная кормление:
Женщина может держать малыша на руках (располагать на кровати, кресле и т. д.), старается прижать к себе, поддерживает за спинку плечики, затылок, ягодицы
Важно приложить ребенка у груди, а не грудь к ребенку.
Вкладываем грудь в широко раскрытый ротик крохи. Чтобы симулировать грудничка на широкое открывание можно мягко прикоснуться к верхней губе
Как только младенец откроет ротик, следует глубоко вложить в него грудь. Сделайте движение четким и быстрым.
Когда малыш взял грудь, важно проверить наличие всех признаков правильного захвата. Верхняя и нижняя губки будут вывернуты, грудь сверху фиксирует язычок и на нем лежит вся ареола. Сосок глубоко во рту, а носик и подбородок соприкасаются с поверхностью груди.
Техника кормления нарушена, если:
- тело женщины наклонено, плечи напряжены, туловище крохи находится на расстоянии от мамы;
- подбородок крохи не касается груди, рот раскрыт не полностью, губы вытянуты, видна существенная область ореолы, щёчки напряжены или втянуты;
- сосание быстрое, слышится чмоканье, другие нехарактерные звуки;
- кормление непродолжительное или чрезмерно долгое.
Косвенными признаками того, что карапуз хорошо кушает и делает это правильно, является прибавка в весе и суточное количество мочеиспусканий. Если за неделю вес ребенка увеличивается минимум на 125 грамм, а в течение 24 часов крохе пописал 12 или более раз можно утверждать об соблюдении правил кормления.
В первый раз не всё может получаться гладко. Однако, нельзя позволять ребенку привыкать к неправильному сосанию, особенно если маме больно или неприятно продолжать кормление. Следует отнять прервать кормление и повторить попытку.
Рекомендуемые позиции для грудного вскармливания
Первая удобная позиция для грудного вскармливания выбирается в зависимости от состояния матери.
Лежа на боку
Женщина лежит на боку головой на подушках. Малыш находится лицом к маме, животом к животу, его голова располагается на сгибе локтя мамы, а рукой женщина поддерживает спину ребенка.
Лежа на спине — Австралийская поза
Если вам трудно лежать на боку или вы не можете поворачиваться после кесарева сечения и должны лежать на спине. В такой ситуации рекомендуется ложиться на спину и класть малыша вдоль или поперек вашего живота. Малыш лежит на вас, его голова находится на вашей груди, и вы поддерживаете его, обняв рукой, чтобы младенец не упал. Если вам трудно положить ребенка в данную позицию, обратитесь за помощью к акушерке.
Положение сидя — поза «колыбель»
Удобно усядьтесь в кресле или на диване, держите спину прямо и обеспечьте ее опору. Уложите малыша головкой на свой локтевой сгиб, охватите ладонью его попку, животик младенца должен касаться вашего живота.
Положение сидя — подмышки
В этой позе можно легко управлять головкой малыша, поэтому используйте такое положение для кормления всякий, когда есть возможность, например, когда вы учитесь кормить грудью или когда ребенок неправильно захватывает грудь за другие места. Усядьтесь удобно с прямой спиной. Поместите согнутую подушку под бок со стороны той груди, которой вы собираетесь кормить ребенка. Положите ладонь под головку и шею младенца, а руку под его спинку таким образом, чтобы малыш был повернут к вам животиком, а его ножки находились под вашей рукой. Приложите малыша к груди, поддерживая прямыми его головку и спинку.
Сложности молодых мамочек
Некоторые женщины по неопытности очень волнуются из-за размера своей груди. Но любые переживания по этому поводу абсолютно не обоснованны, так как размер не влияет на количество и питательность молока.
Соблюдая режим питания, не подвергая себя стрессам, мамочка сможет кормить малыша даже из небольшой груди.
Другое дело, если женщина имеет маленький или запавший сосок. Но и это не проблема, если приобрести в аптеке специальные накладки для груди. Благодаря своей конструкции, во время кормления, сосок подается вперед, предоставляя ребенку возможность нормально есть. О преимуществах и недостатках накладок читайте в статье: Накладки на грудь для кормления.
Не менее важной проблемой считается образование трещин, из-за которых кормление становится достаточно болезненным процессом. Для профилактики их образования можно воспользоваться своим молочком, которое имеет антибактериальные свойства, и смазывать грудь после каждого кормления
Для профилактики их образования можно воспользоваться своим молочком, которое имеет антибактериальные свойства, и смазывать грудь после каждого кормления.
Благодаря специальным веществам, входящим в состав грудного молока, процесс заживления проходи гораздо быстрее, а также предупреждается новое воспаление.
Особенности ГВ
Грудное вскармливание новорожденных может вызывать много страхов и беспокойств в первые дни и недели.
Но поверьте – тут все просто.
Приложите немного усилий, времени, поймите основные законы грудного вскармливания, и дальше вы с улыбкой будете смотреть, как ваш малыш прибавляет в весе, растет и развивается.
Договоримся сразу: непосредственно перед кормлением нет необходимо проводить гигиенические процедуры, в которые входит ополаскивание всей груди прохладной водой, с мылом или без мыла. Сосок также не моем.
Важно: На околососковом кружке (ареоле) находятся защитные железы Мантгомери. Они вырабатывают защитный секрет, который мешает инфицированию груди, защищает ее от пересушивания и от трещин сосков
Какая польза от грудного вскармливания для мам
Этот процесс приносит женщинам не только удовольствие, но и дает положительные эффекты для здоровья.
Первую неделю после родов внизу живота могут быть болезненные ощущения, похожие на схватки, — это сокращается матка, постепенно возвращаясь в свое обычное состояние. Часто такую боль можно ощутить именно при кормлении грудью: в это время вырабатывается окситоцин, который как раз и влияет на сокращение. Без этого процесса могут возникнуть осложнения, поэтому грудное вскармливание становится своего рода профилактикой кровотечений.
Благодаря грудному вскармливанию у женщины постепенно восстанавливается дородовой вес и нормализуются скачки эмоций, которые встречаются при беременности. А еще кормление грудью хоть и не является 100% гарантией, но часто выступает естественным методом предохранения от новой нежелательной беременности: происходит это за счет выработки пролактина в большом количестве.
