Химиотерапия пугает не меньше, чем сам диагноз. Человек слышит о тошноте, выпадении волос, слабости и начинает бояться лечения. В СМ-Клиника https://www.smclinic.ru/press-centr/articles/posledstviya-khimioterapii-kak-vosstanovit-immunitet/ пациенты часто задают одни и те же вопросы: что со мной будет, как я перенесу курс, стану ли я потом жить как раньше. В этой статье разберем, какие последствия химиотерапии бывают, почему они возникают и что можно сделать, чтобы чувствовать себя спокойнее и увереннее.
Что происходит с организмом во время химиотерапии
Препараты химиотерапии тормозят рост опухолевых клеток и помогают их разрушать. Эти клетки делятся быстро. Лекарства бьют по этой особенности. Но в организме есть и здоровые клетки, которые тоже обновляются активно. Это клетки слизистых оболочек, кожи, волос, клетки крови, клетки кишечника.
Когда химиопрепарат циркулирует в крови, он затрагивает не только опухоль, но и эти ткани. Поэтому появляются слабость, проблемы с желудком и кишечником, изменения в анализах крови, кожа и волосы реагируют по-своему. Все дело в том, что организм расходует силы на борьбу и восстановление.
Кроме того, химиотерапия запускает сложный ответ иммунной системы и нервной системы. Человек чувствует усталость, меняется аппетит, появляются перепады настроения. У некоторых пациентов усиливается тревога и страх. Это не «характер плохой», а часть реакции организма на тяжелое лечение и сам диагноз.
Ранние последствия: в день введения и в ближайшие дни
Самые первые изменения появляются в день процедуры или в течение первых суток. Часто это тошнота, неприятный вкус во рту, легкое головокружение, слабость, сонливость. Иногда поднимается температура до невысоких цифр, ломит мышцы, как при простуде.
Тошнота и рвота больше всего пугают. Сейчас врачи заранее назначают противорвотные препараты. Поэтому у многих пациентов тошнота почти не беспокоит или проявляется слабо. Если после курса появляется рвота многократно, ничего не помогает запить таблетки или поесть, нужно связаться с лечащим врачом.
Еще одно частое последствие первых дней — расстройство стула. У одних возникает диарея, у других запор. При поносе человек теряет не только жидкость, но и электролиты. Поэтому важно достаточно пить, не терпеть долго и обсуждать эту проблему с врачом.
Отдаленные последствия: через недели и месяцы
Через несколько недель после начала курсов становятся заметны изменения внешности и анализов крови. Для многих это самое эмоционально тяжелое время, потому что последствия хорошо видны в зеркале и по самочувствию.
Выпадение волос — один из самых известных эффектов. Оно появляется не сразу. Сначала волосы становятся сухими, ломкими, начинают сильно лезть при расчесывании. Потом могут выпадать почти полностью, включая брови и ресницы. Это не навсегда. После окончания химиотерапии волосяные фолликулы просыпаются. Волосы растут заново, иногда немного меняется их цвет или структура.
Кожа может становиться сухой, чувствительной, появляется зуд, шелушение. Ногти иногда слоятся, на них заметны полосы, они темнеют. В этот период кожа и ногти нуждаются в щадящем уходе. Лучше использовать мягкие гели без отдушек, питательные кремы, не носить жесткую и колючую одежду.
Психологические и социальные последствия
Химиотерапия сильно меняет жизнь. Человек из привычного режима работы, забот о семье и бытовых дел попадает в режим «курс — восстановление — снова курс». Это изматывает.
Многие пациенты отмечают раздражительность, плаксивость, потерю интереса к любимым занятиям, замкнутость. Также часто появляется чувство вины перед близкими или страх быть «тяжелым» для семьи. Тут важна поддержка. Разговор с психотерапевтом или психологом, который работает с онкопациентами, помогает вернуть опору под ногами.
Как себе помочь во время и после курсов
Человек не может полностью отменить побочные эффекты, но может многое сделать, чтобы перенести лечение мягче.
Питание лучше сделать дробным. Подходят небольшие порции 5–6 раз в день, теплые блюда, без резких запахов. Если тошнит, часто помогают сухари, сухое печенье, негазированная вода маленькими глотками. А еще важно, чтобы в рационе были белки: рыба, птица, яйца, творог, бобовые, если кишечник позволяет.
Режим отдыха тоже влияет на самочувствие. Полезно давать себе время на сон днем, не тянуть на себе все домашние дела, делегировать часть задач близким. Легкая посильная активность в дни, когда самочувствие позволяет, улучшает кровообращение и помогает справляться с усталостью. Это могут быть короткие прогулки, простые упражнения сидя или лежа.
Для кожи и слизистых важен уход. Подойдут мягкие средства без спирта и сильных ароматизаторов, регулярное использование кремов, бальзамов для губ. При язвочках во рту нужно избегать агрессивных ополаскивателей и использовать растворы, которые порекомендует врач.
Итоги
Последствия химиотерапии затрагивают весь организм и жизнь человека. В СМ-Клиника https://www.smclinic.ru/press-centr/articles/posledstviya-khimioterapii-kak-vosstanovit-immunitet/ большое внимание уделяют тому, как пациент переносит лечение, как он спит, ест, двигается, общается с семьей. Задача такой команды — не только разрушить опухоль, но и сохранить качество жизни до, во время и после химиотерапии.
