Ребенок 7 месяцев — плохо спит, ночью часто просыпается и плачет

Особенности грудничка в 5 месяцев

К возрасту 5 месяцев ребёнок уже меньше прибавляет в весе. Ведь он становится очень активным в силу своей любознательности. В среднем вес малыша около 6,5 кг, а рост 65 сантиметров.

Особого различия между мальчиками и девочками в этом возрасте нет. Они хорошо гулят, складывая простые звуки в слоги. Любят музыку. Те, кто уже сидит (а бывают и такие шустрые малыши), услышав любимую мелодию, начинают раскачиваться, как бы пританцовывая.

Дети в этом возрасте особый интерес проявляют к разноцветным картинкам. Поэтому с удовольствием рассматривают книжки, где иллюстрации превалируют над текстом. Пятимесячный ребёнок уже хорошо берёт в ручки небольшие предметы и кидает их. Переворачиваться со спинки на животик могут уже многие детишки.

Причины плохого сна младенца

Ребенок 7 месяцев плохо спит ночью или днем по разным причинам. Некоторые из них вполне могут корректироваться родителями, но регулярные нарушения ночного отдыха могут привести к заболеваниям, а также быть их показателями. В таком случае, конечно, требуется консультация педиатра.

Самые распространенные причины заключаются в следующем:

характер малыша. Дети уже в таком возрасте очень индивидуальны. Они могут отличаться чувствительностью, а у таких людей сон в любом возрасте чуток. Особенно это касается дневного отдыха. Ночью во всей квартире стоит тишина, а днем могут быть посторонние шумы и шорохи; температура в комнате. В тепле все засыпают спокойнее и быстрее, но, если в комнате слишком жарко и душно, просто так заснуть тоже не получится

Поэтому важно поддерживать сбалансированную температуру, чтобы было комфортно; голод. Кушать хочется в основном ночью

Поэтому днем это редко является причиной пробуждения. Дневной сон короткий, а за семь часов ночью ребенок может проснуться для того, чтобы подкрепиться; болевые ощущения. Комаровский, известный педиатр, считает излишнее газообразование самой частой причиной плохого сна в данном возрасте. Эти ощущения могут продолжаться вплоть до трех лет; плохие нагрузки. Двигательная активность возрастает и организм, в общем, к ней готов. Если же карапуз недостаточно двигается или между дневным и ночным сном прошло мало времени, это вполне может стать причиной плохого сна; зубы. Прорезывание зубов — очень болезненный процесс, который может сопровождаться повышением температуры тела. В таком состоянии уснуть сложно; аллергия. Ребенок в 7 месяцев плохо спит днем и просыпается по ночам из-за нового рациона. Постепенно начинают вводить все новые продукты и на некоторые из них возможно возникновение аллергической реакции. За последние несколько лет эта причина проявляется все чаще; болезни. Плохое самочувствие во время инфекционных, а также хронических заболеваний может спровоцировать бессонницу; переутомление. Это может быть и физическое, и нервное переутомление. Большое количество новой информации перенапрягает нервную систему, которая не может подать нормальные сигналы для отдыха. Поэтому малыш плохо засыпает на ночь. Переутомление может спровоцировать плохой сон, независимо от того, сколько вам лет.

Ко всему прочему очень часто родители не приучают ребенка к режиму. Хаотичное расположение дневного и ночного сна, отсутствие какого-либо порядка и ритуала может повлечь огромные проблемы с засыпанием и хорошим отдыхом.

Характерное поведение малыша

В раннем возрасте, примерно от 1 года до 3 лет, признаки нарушения ночного отдыха отражаются в поведении ребенка:

• Ребенок в возрасте одного года может не спать ночью, чтобы играть. Регулярные развлечения малыша в 2 часа ночи изматывают его родителей. Ситуация не является нормальной и требует коррекции режима.
• Отдельным беспокойством для мамы служат ночные вздрагивания новорожденного. Неравномерное напряжение мышц во время отдыха приводит к приступообразным мускульным спазмам. Если явление не носит регулярного характера, то опасения безосновательны.

По мере взросления, изменяются и сбои в процессе ночного сна:

• Возраст шести лет — время бурного развития фантазии. С этого момента актуальны ночные страхи. Подросший ребенок может пугаться каждого шороха, панически бояться оставаться в комнате одному.
• Боязнь темноты, новая обстановка в связи с «переселением» в отдельную комнату. Все это способствуют тому, что ребенок не спит по ночам в своей постели, а стремиться попасть в кровать к родителям. В итоге «ущемляется» личное пространство всех, и плохой сон передается близлежащим.
• Лунатизм — пугающее многих явление, но на самом деле не считается опасным. В возрасте до 6 лет оно связано с особенностями развития головного мозга. Признаки часто проявляются в новолуние и полнолуние: ребенок просыпается, сильно чешется, разговаривает во сне, может вставать, передвигаться по комнате, кричать, не обращая внимания на взрослых.

Когда имеет место хоть один из симптомов, пора выявить причину данной аномалии и составить список корректирующих мер. Если пустить дело на «самотек», последствия могут оказаться совсем не безобидными.

Нужна ли ребенку подушка для сна

Взрослым довольно трудно принять «на веру» утверждение, что детям до 1,5-2 лет никакие подушки в принципе не нужны. Однако придется! Дело в том, что пропорционально дети в возрасте примерно до 2-х лет весьма отличаются от людей постарше – у них крупная голова, довольно короткая шея и узкие плечи. Взрослые используют подушку для того, чтобы компенсировать расстояние между поверхностью кровати и головой, дабы шея не искривлялась.

А у малышей нет такой надобности – если вы положите грудничка на бочок, вы увидите, что его голова лежит на поверхности кровати, но шея при этом остается ровной (потому что голова еще крупная, а плечи короткие). Однако если вам кажется, что ваш ребенок плохо спит ночью как раз потому, что ему попросту неудобно – поэкспериментируйте с подушкой, в качестве которой поначалу прекрасно подойдет сложенная в несколько раз пеленка.

Если вам кажется, что подросшему малышу без подушки спать уже не слишком удобно — организуйте ему плоскую, мягкую гипоаллергенную подушку. Но высота ее должна быть — минимальной!

Сколько должен спать ребенок в 6 месяцев?

Необходимая продолжительность сна в течение суток естественным образом снижается с каждым месяцем жизни малыша. Между тем, потребность в отдыхе у маленьких деток все равно значительно выше, чем у взрослых, поскольку младенцы очень быстро устают, хотя и не осознают этого в полной мере.

Так, ребенок, который слишком сильно переутомился, станет необычайно капризным и раздражительным, но, несмотря на это, не сможет уснуть самостоятельно. Если подобные эпизоды будут присутствовать в жизни малыша слишком часто, он начнет отставать в развитии от своих сверстников и, кроме того, у него могут возникнуть определенные проблемы со здоровьем.

Молодая мама должна понимать, когда именно наступает тот момент, в который кроху необходимо уложить спать. Конечно, организм каждого младенца индивидуален, но все же существуют определенные нормы продолжительности отдыха для каждого возраста, которых следует придерживаться хотя бы относительно. В данной статье мы расскажем вам, сколько должен спать ребенок в 6 месяцев, чтобы не испытывать дискомфорта, связанного с переутомлением, на протяжении всего дня.

Сколько должен спать грудничок в 6 месяцев?

Общая продолжительность отдыха шестимесячного карапуза в течение суток, в норме составляет от 14 до 15 часов. Между тем, эта величина может быть чуть больше или чуть меньше, в зависимости от индивидуальных потребностей и особенностей организма крошечного организма.

Львиную долю общей продолжительности отдыха составляет ночной сон. Как правило, он длится около 11 часов, но это совершенно не означает, что младенец может спать столь длительный промежуток времени и не просыпаться при этом. Почти все детки в возрасте 6 месяцев встают 2-3 раза за ночь или даже чуть больше, чтобы покушать. Кроме того, малышей могут беспокоить прорезывающиеся зубки и другие проблемы, ухудшающие качество и снижающие продолжительность ночного сна.

Продолжительность сна в дневное время суток обыкновенно составляет около 3,5-4 часов, но именно в это время в жизни крохи наступает переходный период, когда он перестраивается с одного режима дневного отдыха на другой.

Сколько раз спит ребенок в 6 месяцев днем?

До начала второго полугодия жизни подавляющее большинство младенцев приходится укладывать на дневной сон 3 раза. Между тем, после исполнения 6 месяцев многим малышам уже не требуется так часто отдыхать. Мальчики и девочки начинают постепенно перестраиваться на 2 дневных отдыха, а продолжительность каждого из них составляет от 1,5 до 2 часов.

Подробно изучить, сколько спит ребенок до 3 лет и, в частности, в 6 месяцев, вам поможет следующая таблица:

Полезные советы мамам

Если вы хотите облегчить засыпание младенца, сделать его сон более глубоким и менее чувствительным, следуйте определенному вечернему ритуалу. Так малыш приучится самостоятельно успокаиваться. Каждое движение родителей будет его настраивать на отдых и подготавливать к скорой отправке в кроватку.

Здесь открывается широкое поле для импровизации. Один из возможных алгоритмов действий перед сном:

• ужин;
• спокойная игра;
• вечернее купание в ванночке;
• сказка или колыбельная;
• укутывание;
• засыпание.

Педиатры также советуют подобрать ребенку так называемую ночную игрушку. Она будет рядом с ним только тогда, когда кроха спит, и начнет ассоциироваться с отдыхом. Это удачный прием, который успокаивает малыша и устраняет чувство одиночества.

Не забывайте за несколько часов до дремы погулять на свежем воздухе. Прогулки укрепляют иммунитет деток, дарят им новые впечатления, позволяют утомиться до нужной степени, чтобы они крепко спали. Ведь часто родители не могут уложить свое чадо в постель именно из-за того, что малыш физически не устал.

Неплохое средство для расслабления – ароматическая терапия. Нанесите на салфетку пару капель эфирного масла лаванды, миндаля или ромашки и положите ее вблизи детской кроватки. Так младенец заснет быстрее.

Если у вас остались сомнения или вопросы, не стесняйтесь консультироваться у доктора. Лучше перестраховаться и быть спокойным за здоровье крохи. Врач своевременно выявит болезнь, поможет подобрать оптимальный курс лечения и подскажет, как правильно вести себя родителям.

Источники

• https://rebenokrazvit.ru/rebenok-do-goda/fizicheskoe-razvitie/narusheniya-nochnogo-sna-u-pyatimesyachnogo-kroxi.html
• https://spimalysh.ru/vse-o-sne/nauka-sna/pochemu-rebenok-ne-spit-nochyu
• https://kroha.info/uhod/rebenok-ploho-spit-nochyu
• https://znatoksna.ru/rebenok/obshhie-problemy/ne-spit-nochyu-chto-delat.html
• https://www.kalendar-beremennosti-deti.ru/chto-delat-esli-5-mesyachnyj-rebenok-ploho-spit-i-prosypaetsya-nochyu/
• https://uroki4mam.ru/rebenok-ne-spit-nochyu-chto-delat
• https://sladson.ru/rebenok/plohoy-son-v-raznom-vozraste/5-mesyacev.html
• http://www.woman.ru/kids/newborns/article/138354/

Создание оптимальных условий

Чтобы месячный и годовалый ребенок спал крепко, восстанавливая силы, развиваясь, необходимо создать ряд условий:

• проветренную спальню;
• удобную постель;
• одежду из натуральных тканей, не стесняющую движения;
• отсутствие громких звуков;
• приглушенный свет.

В течение дня, когда грудничок спит, можно разговаривать, а окна не зашторивать. Так младенец поспит недолго. Зато ночью реже будет просыпаться. У младенца темнота и тишина должны ассоциироваться с ночным сном. Успокаивающей обстановкой настраивают кроху на то, чтобы она спала. А ритуал, проводимый перед сном ежедневно, привьет новорожденному привычку к режиму дня.

На то, почему новорожденный мало спит, есть много причин. Их надо обязательно выявить, устранить, чтобы плохой сон не отразился на психическом и физическом развитии ребенка. Это можно сделать родителям самостоятельно либо обратиться за помощью к педиатру.