Можно ли маленьким детям давать чай? Когда и какие чаи можно начинать давать?

Чай с фруктами

Чай с фруктами – это витаминизированный напиток, который можно вводить в рацион малышам с 7-ми месяцев.

Наряду с привычными компотами, фруктовый чай не варится, а запаривается кипятком. Благодаря этому в напитке остается максимальное содержание полезных веществ и витаминов.

Для фруктового чая можно воспользоваться такими фруктами:

• Зеленые яблоки;
• Чернослив или слива;
• Абрикос или курага.

Для детей старшего возраста можно добавить персик, грушу или ягоды.

Стоит помнить, что новые фрукты или ягоды следует внедрять постепенно и по одному продукту, чтобы правильно оценить реакцию организма малыша на незнакомый продукт. В обратном случае, если произойдет какая-либо реакция чай из нескольких продуктов следует отменить.

Как научить ребенка пить травяной чай

Дети в возрасте до одного года, в большинстве случаев в основном питаются только грудным молоком или адаптированной смесью. Обычно около 6-8 месяцев вводятся другие напитки, например, небольшое количество воды или укропная водичка.

Не все дети могут пить травяной чай, особенно, когда они болеет. Поэтому стоит познакомить малыша с чаем заранее. Конечно, чтобы избежать аллергии или индивидуальной непереносимости, ребенку должно быть больше 1 года. При случаях аллергии в семье больше 3 лет.

В зависимости от чая иногда бывает сложно заставить малышей пить его, поэтому вот несколько советов, как дать ребенку травяной чай.

• если возраст больше года, то можно на усмотрение родителей, использовать подсластитель. Немного обычного сахара, самое лучшее решение или мед, если ребенку больше 3-5 лет и на мед нет аллергии, и он введен в прикорм ребенка.
• использовать травяной чай вместо воды в таких продуктах, как домашнее желе или фруктовое мороженое, чтобы ребенок познакомился со вкусом или запахом травы, например, мяты.
• сварить любимый фруктовый компот с добавлением травы, например, мелиссы.
• заморозить травяной чай в кубиках льда для напитков или смузи
• пить холодный травяной чай вместо горячего, хотя напоминаю, некоторые отвары принимаются всегда в горячем виде в качестве лекарственного средства.
• самое главное, личный пример родителей, если мама любит травяной чай, пьет его регулярно, то ребенок еще в период проявления пищевого интереса попробует и оценит напиток мамы.
• для первого раза травяной чай для детей можно хорошо разбавить водой, чтобы вкус и запах были слабее, чтобы малыш постепенно привык.

Но все эти советы сводятся к тому, что не стоит часто давать ребенку травяной чай, не больше 1-2 раз в неделю в не больших количествах при хорошем самочувствии. В период болезни травяной чай стоит давать около 3-5 дней, не прекращая лечение лекарственными препаратами, которые прописал врач. Также необходимо сообщать врачу о дополнительном лечении, некоторые лекарства и травы бывают, не совместимы и принесут только вред.

Аргументы в пользу обычного чая и против него

1. В составе подобных сборов значатся дубильные вещества, или танины. Они оказывают разрушающее действие на молекулы железа, что приводит к снижению уровня гемоглобина. При этом они еще и снижают аппетит, раздражают нежную слизистую желудка. Причем зеленый чай зачастую содержит эти компоненты в гораздо большем объеме, чем черный.
2. Щавелевая кислота портит ребенку еще не сформировавшуюся до конца зубную эмаль, провоцируя развитие кариеса.
3. Кофеин, которого также довольно много в магазинном чае, независимо от сорта, негативно сказывается на состоянии детского сердца и сосудов.

1. Ребенок уже достиг возраста 1,5-2 лет.
2. Суточный объем напитка не превышает 100-150 мл.
3. Начинаем с травяных, фруктово-ягодных или черных сортов. Зеленый чай должен быть последним.
4. Заварку делаем максимально светлого цвета.
5. Рекомендуется добавлять в жидкость молоко (пропорция 1:1). Это позволит нейтрализовать потенциально опасные вещества и соединения.
6. Сахар, мед и лимон в чай для детей не добавляем!
7. Зеленый чай обладает выраженным тонизирующим эффектом. Его можно давать детям только в утреннее время, в противном случае нарушения дневного или ночного сна гарантированы.

Эффективные чаи с терапевтическим действием для детей в возрасте до года

• Липа, мелисса. Прекрасно успокаивают десны, когда начинают прорезываться зубы. Рекомендуется использовать с 4-5 месяца в стандартном объеме.
• Шиповник и малина. Очень легкие, но довольно эффективные жаропонижающие средства. Их используют отдельно и в комплексе, не ранее, чем ребенку исполнится 5-6 месяцев.
• Лесные ягоды. Отличный общеукрепляющий напиток, который рекомендуется давать детям, склонным к различным простудным заболеваниям. Оптимальное время для старта – 7-8 месяцев. Суточный объем жидкости уже может составлять 250 мл.

Польза чая для детей

Чай богат витаминами и прочими полезными веществами, которые, несомненно, принесут пользу организму ребенка.

Чай способствует улучшению кровообращения у ребенка

Полезные свойства:

• регулирует детский метаболизм, устраняет тяжесть в желудке;
• помогает при изжоге, которая часто бывает у маленьких детей;
• оказывает укрепляющее воздействие на кости, а также способствует росту зубов, волос и ногтей;
• антиоксиданты очищают детский организм от вредных веществ;
• метионин нормализует обмен жиров и улучшает перистальтику кишечника
• витаминный комплекс, содержащийся в напитке необходим для нормального роста и развития организма;

Черный чай

Педиатры не советуют вводить взрослый чай детям младше полутора лет

Рекомендаций, как правильно готовить напиток и каким он должен быть:

• вначале нужно делать слабозаваренный чай, светло-коричневого оттенка;
• лучше приобретать заварку в гранулах, от пакетиков пока стоит воздержаться;
• не рекомендуется поить ребенка чаем на ночь;
• вводить в рацион напиток нужно постепенно;
• давать ребенку можно только свежий чай в теплом виде.

Зеленый чай

Ребенку желательно разбавить чай небольшим количеством молока

Чтобы напиток принес детскому организму исключительно пользу, важно знать и выполнять несколько простых правил:

• время заваривания напитка не должно превышать 3 минуты;
• приобретать только качественный крупнолистовой чай;
• давать малышу его желательно в утренние часы и не более двух порций в день;
• напиток должен быть без примесей и ароматизаторов.

Травяные чаи

Такой напиток педиатры разрешают вводить уже с 3-4 недель жизни малыша

Важно помнить, что чай должен быть однокомпонентный и содержать минимальное количество добавок. Так, при проявлении аллергии на чай можно будет точно сказать, что именно вызвало такую реакцию организма

Самой широкой группой детских чайных напитков являются профилактические чаи. Они способствуют укреплению иммунитета и увеличению сопротивляемости организм вирусам и бактериям, при этом их можно давать ребенку независимо от времени года.

Как самим готовить питьё для малюток

Приготовить лечебное или успокоительное питьё для грудничка довольно сложно. Все ингредиенты продаются в аптеках в свободном доступе.

• Если у малютки неспокойный сон, то можно угостить его успокаивающим отваром.
• Когда мучают колики, заварите укропный или фенхелевый чай для новорожденных.
• В зимнее время поите грудничка витаминным напитком из черники или шиповника.

Малина довольно сложное растение. Она выступает скорее, как жаропонижающее и мочегонное средство, поэтому без особой надобности давать малиновый отвар не стоит.

Растительные части на один стакан кипятка нужно класть в следующих пропорциях:

Смешивать несколько разных элементов не рекомендуется. Исключение составляют витаминные добавки из ягодок и фруктов. Их можно добавлять к другим видам заварки по 1 чайной ложечке.

Для приготовления нельзя использовать замороженные растения, только сушёные, это касается также фруктово-ягодных смесей. Необходимо просматривать плоды на предмет отсутствия плесени и гниения.

Виды детского чая

Листовой

Листовые травяные сборы назначают при прорезывании зубов, болях в животе, плохом сне или беспокойном поведении младенца. Они оказывают успокаивающее действие, помогают бороться с простудой. Давать такие напитки детям на регулярной основе можно лишь с 3 лет.

Самостоятельно собирать и заваривать кипятком можно листья смородины, клюквы, мяты, брусники, цветки ромашки, календулы. Все части растений следует высушить, измельчить, хранить в сухом темном месте. При желании проще купить уже готовые составы в аптеке.

Зеленый

Свойства зеленого чая учеными окончательно не изучены, поэтому педиатры советуют не давать его детям до 3-5 лет. Напиток способен оказать сильное тонизирующее действие на неокрепшую детскую психику, привести к желудочным расстройствам из-за большого содержания в составе эфирных масел.

Черный

Считается наиболее безвредным, разрешен к приему с 4 месяцев при добавлении небольшого количества заварки, отсутствию сахара, ароматизаторов. Новорожденным на грудном вскармливании напиток дают после года, грудничкам же на искусственном вскармливании начинают вводить по чайной ложке с 2-3 месяцев при отсутствии противопоказаний.

Можно ли ребенку зеленый чай, с какого возраста? Полезные напитки для детей: можно ли давать ребенку зелёные и черный чай

Можно ли ребенку чай: положительное и отрицательное воздействие напитка на детский организм

много аскорбиновой кислотыФторТанинТеин

• Щавелевая кислота связывает кальций, могут начаться проблемы с молочными зубами.
• Чем может быть опасен чай для детского организма:
• • аллергические реакции;
• • повышенная возбудимость и нервозность, неусидчивость;
• • ухудшение качества сна;
• • плохая память и концентрация внимания;
• • проблемы с сердцем и сосудами.

300 мл

Можно ли ребенку чай: какие напитки полезны для детей

1. Польза чая с молоком:
2. • снижается концентрация заварки;
3. • молоко смягчает воздействие дубильных веществ, такой напиток не раздражает слизистую желудка;
4. • красящие пигменты чайного листа в разбавленном виде в меньшей степени воздействуют на детскую зубную эмаль;
5. • молоко нейтрализует щавелевую кислоту.

• Травяные и ягодные чаи
• Эти напитки содержат много полезных веществ, они помогают устранить некоторые детские недуги, не прибегая к лечению медикаментами. Польза травяных чаев:
• • для укрепления иммунитета подходит сбор на основе цветов липы и ромашки, шиповника и боярышника;
• • при авитаминозе можно заваривать напиток из малиновых, черносмородиновых и земляничных листьев;
• • легковозбудимым детям следует заваривать мяту, душицу;
• • устранить проблемы с пищеварением поможет фенхель в сочетании с чередой и ромашкой.
• Но употреблять такие чаи можно только после предварительной консультации с педиатром.

Состав и калорийность

Многовековая история сопровождает чайные церемонии в разных странах. Последние несколько сотен лет ученые активно изучают состав и разные свойства чайных листьев. До сих пор не выявлены все полезные свойства этого напитка. Поэтому, постоянно появляются новые рекомендации по его завариванию, питью. Часто, можно встретить споры о выборе лучшего чая: черный или зеленый.

Вещества, входящие в состав отвара:

• Кофеин (теанин, танин);
• Антиоксиданты (катехины);
• Эфирные масла;
• Минералы (йод, цинк, кальций, натрий, фтор, медь, железо, калий и магний);
• Витаминны групп PP, B1, B2, A, K, C;
• Алкалоиды;
• Углеводы;
• Ферменты;
• Органические кислоты;
• Флавоноиды и другие.

Черный чай в чашке Калорийность черного чая невысокая: 1 стандартная чашка напитка содержит 5 ккал. При этом, отвар имеет высокую энергетическую ценность: в 100 граммах сухих чайных листочков содержится 150 ккал.

Чаи с добавками

В народной медицине широкое применение получили и чаи с медом, мятой, лимоном. Однако и здесь есть ограничения:

1. Мята из всем известного успокоительного может легко превратиться в возбуждающий напиток;
2. Мед и цитрусы считаются сильными аллергенами;
3. Травы, например ромашка, также подходят не всем детям.

Причем, это относится и к известным гранулированным растворимым чаям. Тот же фенхелевый чай, рекомендованный с месяца и распространенные «Хипповские» чаи, которые многие покупают с рождения.

Читайте по этой теме также статью Укропная водичка для новорожденного>>>

Напомню, что до 6-ти месяцев, по рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения, ребенок должен находиться на исключительно грудном вскармливании.

Помните! Малыш до 6-ти месяцев не нуждается в дополнительном допаивании водой или чаями.

Любые чаи, предлагаемые младенцу могут негативно повлиять на формирование желудочно-кишечной микрофлоры и привести к аллергическим реакциям.

О том, как правильно кормить грудью, смотрите в интернет-курсе Cекреты грудного вскармливания>>>

• Деткам старше года можно давать чай, чаи с добавками утоляют жажду и оказывают лечебное действие;
• Чай с медом можно детям при простуде и для поднятия иммунитета;
• Ромашковые чаи отлично борются с дисбактериозом и инфекциями горла (кстати, читайте статью Как защитить ребенка от простуды>>>);
• Чай с лимоном можно давать ребенку после двух лет для восполнения витамина С. Также лимонный чай показан для лечения и профилактики гриппа и ОРВИ;

Сам лимон можно начинать вводить в прикорм с 9-11 месяцев (читайте полезную статью по теме: Ребенок не ест прикорм в 9 месяцев>>>). Чай с лимоном улучшает пищеварение и обладает дезинфицирующим свойством.

Молоко, как добавка в чай, нейтрализует вредное воздействие танина и щавелевой кислоты, что предотвращает вымывание кальция и скопление солей у малышей.

Но помним, что молоко вводить в прикорм ребенка нужно очень аккуратно и в районе 11-12 месяцев. Подробно этот вопрос мы рассматриваем в статье Молоко в питании ребенка>>>

Но, с добавками нужно быть крайне осторожно, особенно с детьми до 3-х лет. Медицинские тесты на аллергию маленьким детям делать бессмысленно, так как до трех лет все системы только формируются

Помните! Возможная детская аллергия проходит сама по себе, а после трех остается только стойкая аллергическая реакция на тот или иной продукт, который уже можно определить точно.

Пробовать добавлять мед, мяту и лимон можно и нужно, но начинать с очень маленьких доз.

Если мед, то 1-2 грамма, если лимон, то 2-3 капли.

Если все прошло хорошо, малыша не обсыпало, не началась диарея (узнайте, что делать, если начался понос у грудничка?>>>) или какое-либо ухудшение состояния – эти продукты можно ребенку и количество нужно постепенно увеличивать.

Чай с медом в питании ребенка

Медовый чай пойдет только на здоровье детям, но помните, что:

1. мед добавляют в уже остывший чай, чтобы не «убить» полезные свойства;
2. нельзя давать этот напиток при температуре тела выше 38°С;
3. употреблять его нужно только в утренние часы;

В какой дозировке можно мед детям?

• Детям старше 1.5 лет  – по 1/25-0,5 ч.л.;
• До 3-х лет – 0,5–1 ч.л.;
• После 3-х – 3 ч.л. в сутки.

Чай с ромашкой для детей

Чай из ромашкового цвета рекомендован при простудных заболеваниях или проблемах с ЖКТ.

1. Для приготовления 1 ст.л. сухоцвета необходимо залить 1 стаканом кипятка и настоять 15 минут;
2. Давать детям чай из ромашки необходимо из расчета 1 часть настоя и 3 части воды.

Чай с мятой для детей

Мята может послужить прекрасным успокаивающим средством. Однако, если «переборщить» с мятой, она начнет действовать возбуждающе и вызвать бессонницу у ребенка.

Читайте полезную статью по этому вопросу: Ребенок хочет спать, но не может уснуть>>>.

• Чтобы приготовить отвар, необходимо 2 ст.л. сухой травы залить стаканом кипятка и настоять 30 минут;
• Добавлять мятный настой в чай или питьевую воду из расчета 1 ч.л. для детей до года, 1 десертная – до 3-х лет, после 3-х – по 1ст.л., грудничкам – пару капель;
• Свежей травы необходимо взять 1-2 листочка и заварить, как обычный чай;
• Можно добавить имбирь, отвар липы или шиповника, что также пойдет на пользу.

Подведем итог: чай ребенку можно, но в меру и разумно. Какой чай выбрать, детский гранулированный или обычный листовой с натуральными добавками – на усмотрение мам.

При проблемах с питанием у ребенка старше года, смотрите интернет-курс Едим с удовольствием: возвращаем здоровый аппетит ребенку>>>

• Как научить ребенка жевать?
• Соки в прикорме: когда и как давать?
• Запор после введения прикорма

Вредные свойства

Вопрос, со скольки месяцев можно давать ребенку чай, не зря волнует многих мам и бабушек. В раннем возрасте этот напиток легко вызывает у детей гиперактивность, бессонницу, возбудимость и учащенное сердцебиение. Он может стать причиной аллергии, ночных кошмаров и непроизвольного мочеиспускания.

Еще одним из минусов считается способность заварки окрашивать зубную эмаль. Любой чай часто провоцирует возникновение у малышей анемии, ухудшение памяти и отложение вредных солей в организме. Именно поэтому педиатры не советуют давать напиток грудничкам до года, а при наличии заболеваний — и детям более старшего возраста.

Польза чая

Черный, зеленый или травяной чай бодрит организм, дарит взрослому человеку заряд энергии на продолжительное время. Он хорошо утоляет жажду. Известны и другие положительные свойства ароматного напитка:

• снижает аппетит благодаря присутствию дубильных веществ;
• нормализует обмен веществ;
• укрепляет иммунную систему;
• содержит минералы (цинк, фтор, магний и калий), витамин С, витамины группы В, антиоксиданты;
•  помогает устранить последствия диареи, восстановить водный баланс;
• избавляет от отечности;
• препятствует образованию камней в почках.

На заметку. При добавлении меда, лимона, ягод и трав чай приобретает лечебные свойства, помогает бороться с бессонницей, простудой, усталостью и стрессами.

Сахарозаменители

Заменить сахар можно разными продуктами, но каждый из них имеет свои преимущества и недостатки. Рассмотрим альтернативу обычному рафинаду.

Таблица: плюсы и минусы вариантов замены сахара

Имбирный чай для детей

Имбирь считается очень полезным корнем на земле. В его состав входят более 400 полезных веществ, витамин и жирных кислот. Поэтому он считается уникальным средством для организма:

1. Повышает и укрепляет иммунную систему.
2. Тонизирует и ободряет организм после заболеваний.
3. Поддерживает нормальный уровень холестерина.
4. Разжижает кровь.
5. Снимает воспаления и борется с простудными заболеваниями.

Этот корень является поистине универсальным. Однако из-за высокой концентрации различных веществ его не рекомендуют давать детям младше 2-х лет.

В раннем возрасте только по назначению лечащего врача имбирный чай может быть использован в качестве лечебного средства. Не более 1 раза в сутки.

Так как корень имбиря принято считать специей, то в напитках с ним рекомендуют применять лимон и мед. Такой чай будет не только полезным, но и весьма вкусным.

Популярные рецепты чая с добавками

Введение в детский рацион жидкостей с добавками может принести пользу, но стоит соблюдать несколько простых правил:

1. не добавлять при заваривании чернику, цитрусовые, считающиеся сильными аллергенами;
2. исключить сорта с ароматизаторами, красителями, такие как мате, пуэр, каркаде;
3. обязательно перед введением добавки советоваться с педиатром;
4. при появлении аллергических реакций незамедлительно прекращать прием.

Молоко

Разрешено вводить в дошкольном и школьном возрасте детям с 2-3 лет. Вначале следует использовать смесь из 1 части молока и 1 части слабо заваренного чая, после привыкания можно наливать жидкости в произвольном количестве. Кипяченое молоко нейтрализует танины и оксалаты, не дает зубам окрашиваться в темный цвет.

Имбирь

Имбирный напиток нормализует процессы пищеварения, помогает при тошноте, головокружении, простуде и рините. Он способствует укреплению иммунитета, более быстрому избавлению от кашля. Для приготовления измельчают кусок корня имбиря длиной 2-3 см, заливают 0,5 л кипятка. Настаивают под крышкой час, при отсутствии противопоказаний добавляют немного меда, несколько капель лимонного сока.

Малина

Эта сладкая ягода улучшает аппетит, благотворно действует на пищеварительную систему ребенка, помогает бороться с жаром при простуде. Для приготовления заварку смешивают с произвольным количеством сушеной или свежей малины, заливают кипятком и настаивают около 10 минут.

Чабрец

Напиток с чабрецом повышает иммунитет, содержит витамины, минералы, органические кислоты и другие полезные вещества. При достижении двухлетнего возраста можно лечить им ОРВИ, ринит, грипп у детей. При заваривании кипятком к черной заварке добавляют чайную ложку измельченных листьев.

Лимон

Ароматная жидкость с лимоном выступает профилактикой любых простудных болезней. В обычный слабо заваренный, остывший наполовину чай добавляют ломтик лимона или выдавливают чайную ложку сока, подслащивают сахаром или медом. Вводить в рацион лимон можно только при отсутствии у ребенка аллергии на цитрусовые.

А какая мята растет у нас?

В мире существует более 25 видов мяты, но в России распространены два вида – это перечная и кудрявая.

Перечная

Перечная мята содержит много особого вещества – ментола, который добавляют, например, в леденцы, зубную пасту. Этот вкус знает каждый. Ко всему прочему, этот вид мяты оказывает успокаивающее действие. Но оказывается, что если вы кормите грудью, то ментол находится под запретом.

Странно то, что если однажды употребить перечную мяту в большом количестве, то она способна увеличить лактацию у кормящей мамы. Ну а если употреблять ее постоянно и в небольших количествах, то эта травка может свести на нет выработку молока и лактацию. Это происходит потому, что ментол способствует прекращению слизистых выделений.

Если вы предпочитаете грудное вскармливание искусственному, то от употребления чая с мятой стоит воздержаться. К тому же, если лактация еще не установилась. Это относится не только к чаю с мятой, но и сладким леденцам, различным лекарственным сиропам, в состав которых входит эфирное мятное масло.

Но ментол есть в составе не всех продуктов со вкусом мяты. Чтобы убедиться в содержании ментола, нужно ознакомиться с содержанием веществ в данном продукте.

Эту лекарственную траву не советуют пить детям до 5 лет. На только что родившегося малыша она может оказать совсем ненужный эффект. Мята помогает снизить активность, и может стать причиной нарушения сердечного ритма, поэтому необходимо с большой опаской относиться к использованию этой травы.

Однако мятный чай нельзя назвать бесполезным. Перечная мята есть в составе сборов, которые необходимо применять для окончания периода лактации. Ведь для многих кормящих мам это так же является большой проблемой, как и установление выработки молока.

Для прекращения лактации нужно приготовить чай следующим образом: где-то 5 грамм (чайная ложка с верхом) сухих листьев мяты перечной залить стаканом кипятка и дать постоять в течение 20-30 минут. Если у вас под рукой свежие листья, а не сухие, то нужно заварить примерно столовую ложку мяты. Советуют пить по четыре стакана в день. Настой можно хранить в холодильнике вес день, но не более.

Кудрявая

Кудрявая мята разительно отличается по составу от своей родственницы — перечной мяты. В своем составе она практически не имеет ментола, но сдержит другое вещество – карвон. Карвон оказывает отличное действие на выработку молока.

Данный вид мяты способствует поддержанию выработки грудного молока и с этой целью ее можно употреблять в пищу. Но не стоит забывать, что это растение является также лекарственным и может обладать противопоказаниями, как и любое лекарство. Необходимо вести наблюдение за своим самочувствием и поведением малыша во время того, как Вы вводите новый продукт.

Если у Вас нет уверенности в том, какая именно мята перед Вами, то лучше не подвергать себя и малыша риску. Для поддержания выработки грудного молока используйте тмин и фенхель, хотя эффект будет слабовыраженным, но без вреда для здоровья.

С какого возраста разрешен лимон

Давать лимон детям можно не ранее восьми месяцев, однако желательно отложить введение до 10-12 месяцев. Для первой пробы дайте воду с добавлением нескольких капель лимонного сока либо маленький кусочек плода. Понаблюдайте за реакцией ребенка. Если малыш чувствует себя хорошо, блюдо можно давать дальше. Если вы заметили симптомы пищевой аллергии, отложите введение продукта и обратитесь к врачу.

Перед использованием тщательно промойте фрукт, почистите и порежьте мякоть на мелкие кусочки, чтобы ребенок не подавился. Лимонный сок можно применять не только для приготовления напитков, но и для заправки салатов, рыбных и мясных блюд. Кроме того, лимонную кислоту обширно используют в готовке выпечки и десертов.

При наличии аллергии на другие цитрусовые или экзотические фрукты дать попробовать лимон ребенку можно только после пяти лет. Если негативной реакции нет, фрукт можно использовать и в питании, и для лечения или профилактики различных заболеваний.

Добавки к чаю

Очень часто чай пьют не в чистом виде, а добавляют в него что-нибудь, например сахар или лимон.

Чай с молоком

Если в чай добавлять молоко, то все полезные вещества отлично сохраняются, а вредные не будут образовываться. В детских садах, клиниках и других учреждениях чай с молоком является обязательным напитком для детей. Молоко оказывает на чай следующее действие:

• Связывает танины, а это значит, что гемоглобин из-за действия этого вещества точно не снизится.
• Нейтрализует щавелевую кислоту. Сохраняет кальций в зубах и не даёт вымывать его.
• Нейтрализуются пигменты чая, которые могли бы повлиять на цвет зубной эмали.

Чай с сахаром

Сахар ребёнку лучше всего не добавлять в чай. Если все-таки полностью отказаться от сахара не получается, то тогда нужно сократить его количество. Если хочется подсластить ребёнку чай, то лучше всего заменить сахар мёдом

Но делать это нужно с особой осторожностью, так как мед является сильным аллергеном

Чай с сухофруктами

Добавлять детям в чай можно различные сушенные фрукты и ягоды. Также цветочки липы, листики мяты, ромашку. Эти лечебные травы не только сделают чай вкусным и ароматным, но и полезным. Но так как все они имеют лекарственные свойства, то перед тем, как добавлять их в чай малышу, нужно проконсультироваться с врачом.

Чай, как и кофе является напитком для взрослых и поэтому лучше всего до двух лет не давать его детям.

В настоящее время существует множество травяных и фруктовых чаев, которые предназначены детям. Если очень хочется давать ребёнку чай, то лучше всего остановить свой выбор именно на таких напитках.

Помимо обычного чая в аптеках продаются различные витаминные сборы, которые помогут ребёнку поднять иммунитет, вылечить кашель, успокоить или наоборот взбодрить. К выбору чая нужно подходить очень ответственно, так как некоторые компоненты могут вызвать аллергию у ребёнка. Не стоит давать сразу большое количество чая, нужно сначала проверить реакцию детского организма, если в течении 12 часов никаких побочных признаков не будет, то чай ребёнку давать можно. А вот если появится аллергическая реакция, то лучше не рисковать и исключить из рациона ребёнка этот чай минимум на полгода.

Новорожденный Прикорм

Можно ли давать ребенку калмыкский чай и с какого возраста?

Калмыкский чай – это очень витаминизированный и жирный напиток. Это поистине полезный продукт в рационе каждого человека. Он отлично справляется со многими проблемами и заболеваниями в организме:

• Препятствует простудным и вирусным заболеваниям;
• Благоприятно воздействует на желудочно-кишечный тракт;
• Укрепляет иммунную систему и борется с авитаминозами;
• Нормализует содержание сахара в организме.

Однако при всех своих преимуществах ребенок может его пить только после пятилетнего возраста. Из-за большого содержания жиров, для детского организма это большая нагрузка. Поэтому такой чай следует употреблять в старшем возрасте, когда организм уже адаптирован к окружающей среде.

В общем о чае можно говорить как о взрослом напитке. Он богат кофеином, тонизирует и бодрит организм. Для детей младшего возраста рекомендовано беречь нервную систему, для полноценного развития и роста.

Поэтому на прилавках магазинов предложен большой ассортимент детских чаев, которые адаптированы под определенный возраст. Если родители решили вводить чай малышу, то лучше воспользоваться покупными напитками.

Следует подбирать их в соответствии с возрастом ребенка и обязательно соблюдать пропорции. Кроме того, обязательно читайте состав продукта, чтобы избежать неприятных последствий. Например, если в чае находится хоть один компонент на который у малыша аллергия, то такой напиток не стоит приобретать.

В первые дни лучше давать чай не более 2-3 столовых ложек в утреннее время. В дальнейшем малышу может быть предложено 1-2 небольшие чашечки в день.