Мамины руки успокаивают и лечат
В младенчестве никто не сможет укачать так, как мама
Качание на руках помогает ребенку почувствовать близость родного человека и дает ощущение безопасности. Малыш погружается в состояние, близкое к тому, в котором он находился в животе у мамы. 9 месяцев он проводил, мирно покачиваясь в околоплодных водах, поэтому любые схожие ощущения ребенок воспринимает как приятные и знакомые.
Мягкое качание успокаивает грудничка и обладает целебной силой. Ношение на руках помогает синхронизировать работу внутренних органов, а человеческое тепло способствует созреванию нервной системы и всего маленького организма. При коликах и головных болях любящие руки – лучшее лекарство.
Кроме того, тесный физический контакт между мамой и малышом укрепляет эмоциональные связи, позволяя новорожденному гармонично развиваться.
Грудничкам для крепкого сна часто достаточно только маминого присутствия без ходьбы и укачиваний. Попробуйте вместе с ребенком устроиться в кресле или на диване. Для создания уютного «гнездышка» используйте подушки и одеяла, их желательно подложить под спину и руку, на которой находится голова младенца.
Отягчающие обстоятельства
Ему требуется все больше времени, чтобы «закачаться», а уснув, он просыпается все чаще, особенно после полуночи и ближе к утру. Часто такие дети утром вскакивают ни свет, ни заря, поскольку не умеют досыпать сами.
Как маме уложить ребенка без укачивания в такой ситуации?
Да никак. Либо он больше не уснет и целый день будет накалять свою нервную систему, либо вы все же смилуетесь и покачаете его, убив на это остатки своего утреннего сна. В любом случае, ваш день пойдет насмарку.
Почему так происходит?
К 4 месяцу у маленького человечка меняется структура сна, меняется продолжительность каждой фазы его циклов:
- Именно под утро большую часть его теперь составляют поверхностный и быстрый сон, при которых кроха просыпается, как говорится, от малейшего шороха;
- А заснуть уже не может, поскольку организм не имеет навыка «самоукладывания», ему необходимо качание.
Ведь именно с 4 месяцев у малютки начинают вырабатываться устойчивые привычки.
С другой стороны, нервная система малыша уже достаточно созрела для того, чтобы он мог засыпать без укачивания.
Поэтому, если вам интересно не только как, но и когда можно отучить ребенка от укачиваний перед сном, то знайте, что в районе 4-6 месяцев это вполне можно пробовать сделать.
Постоянное укачивание ребенка может приводить к следующим последствиям:
Нервная система таких детишек по мере роста сильно перегружается тем, что ребенок не в состоянии уснуть без укачивания. И даже при смене циклов сна, малышу будет требоваться качание;
Также актуальная статья по этой теме: Ребенок хочет спать, но не может уснуть>>>.
Вот и получается, что вы будете вынуждены не отдыхать во время сна ребенка, а постоянно его подкачивать.
С каждым месяцем будет все труднее укачивать мальца, поскольку он постоянно растет, набирает вес. Ваши руки и позвоночник постоянно перегружаются;
Поэтому вопрос – как отучить от укачивания ребенка в год, по мне, сильно припаздывает по срокам: заниматься этим лучше пораньше: свой организм тоже нужно беречь.
Чем позже ребенка начинают отучать от укачивания, тем с большим сопротивлением приходится столкнуться родителям.
Правда, есть случаи, когда ребенок нуждается в укачивании, вы это видите и понимаете, что сейчас точно не получится.
Чаще всего это те детки, которые:
- Родились раньше срока;
- Столкнулись с тяжелыми родами;
- Родились при помощи кесарева сечения;
- Обладают очень подвижным, холеричным темпераментом (о том, как воспитывать таких малышей, читайте в статье Ребенок-холерик>>>).
Нервная система таких младенцев более чувствительная. Здесь целесообразнее будет спросить не как, а когда уже можно отучить ребенка от укачиваний перед сном?
Совет в этом случае, такой: следуйте за материнской интуицией, смотрите на поведение и состояние ребеночка.
Опасность № 4. Долгострой
Здесь риски связаны с самим объектом недвижимости. По словам адвоката Татьяны Прасоловой, при строительстве могут не соблюдаться нормы и правила, могут также возникнуть судебные споры между застройщиком и администрацией или собственником земли. У застройщика могут появиться финансовые проблемы, о чем нередко свидетельствуют массовые продажи квартир в одном ЖК по переуступке. Возникает риск того, что сроки ввода объекта в эксплуатацию сдвинутся, а возможно, даже обанкротится застройщик.
Статья по теме
Топ-10 мошенничеств с новостройками. Каким словам продавцов не стоит верить «Тогда дольщики пытаются избавиться от доли в проблемном объекте и продают жилье по сниженной цене. Вестись на это не нужно. Можно остаться и без денег, и без квартиры. Поэтому тщательное изучение до заключения договора уступки финансового положения застройщика, хода строительства многоквартирного дома, судебной практики в отношении застройщика, информации контролирующих органов, сайта Единой информационной системы жилищного строительства позволит такие риски минимизировать», — пояснилзаместитель председателя Комиссии по недвижимости Общества потребителей Санкт-Петербурга и Ленинградской области Олег Островский.
Подготовьте правильно постель и одежду для сна
В удобной постели засыпать намного приятнее и легче. Поэтому матрас должен быть ровным и плотным и не прогибаться под крохой. До 2 лет малыша нужно укладывать без подушки, да и потом следить, чтобы ее толщина не превышала 5 см.
Постельное белье выбирайте только из натуральных тканей, выстиранное специальными детскими порошками без всяких отдушек.
До 3 месяцев кроху лучше всего на ночь свободно пеленать, чтобы он сам себя не разбудил ручками. Более старшим деткам надевать удобные пижамки без пуговиц и завязок, которые могут запутаться и давить.
Очень важно также выбрать качественный подгузник, в котором малыш сможет проспать всю ночь. И наутро на его попе не будет ни красноты, ни опрелостей, ни сыпи
Как приучить ребенка засыпать без укачивания:
Упор на рефлексы.
Создайте уют.
Побеспокойтесь о досуге .
Упор на рефлексы
Малыши живут под руководством врожденных и условных рефлексов, и они — опора мамы во всех ее начинаниях. Задача в данном случае — сформировать у ребенка привычку.
1. Старайтесь придерживаться установленного режима дня. Просыпаться, кушать, играть и, конечно, засыпать малыш должен в одно и то же время. Тогда молодой организм привыкнет и начнет сам «распознавать» время сна и готовиться к нему. Укладывая ребенка по часам, вы сами заметите, что к определенному времени он начнет зевать, капризничать и клевать носом.
2. Придумайте ритуал отхода ко сну и неукоснительно ежедневно соблюдайте его. Например, используйте последовательность «купание-кормление-колыбельная».
Эта традиция со временем станет малышу заменой укачивания.
Создайте уют
Даже грудничок способен оценить уютную, настраивающую на сон обстановку. Устройте ему уютное убежище в комнатке.
Во-первых, повесьте на борта кроватки мягкие одеяльца. Положите теплое полотенце, скрученное валиком, возле малыша. Приглушите свет: для этого неплохо подходят современные забавные ночнички для детских комнат. Они дают мягкий свет, что избавляет ребёнка от страха тёмной комнаты, одновременно приучая не спать при ярком освещении.
Хорошо помогает засыпать малышу материнский запах. Это тоже своеобразная аура уюта и защищенности. Мама очень долго остается для ребенка центром вселенной и одновременно символом безопасности. И главный признак ее присутствия – это, как раз, запах.
Положите рядом с малышом свою футболку. Или полотенце. Или халат. Так ему будет намного комфортнее, и засыпание пройдет без проблем.
Побеспокойтесь о досуге
Часто ребенок не может заснуть, потому что не устал. Энергия не растрачена, а значит, ее хватит на слезы, истерики и крики
Именно поэтому в течение дня уделяйте внимание собственному ребенку. Делайте с ним гимнастику, играйте, ползайте
Только все активные игры должны закончиться минимум за час до сна, иначе перевозбуждение даст о себе знать.
Хороший эффект дают вечерние прогулки на свежем воздухе. Старайтесь побольше гулять, если позволяетпогода: и заснуть будет проще, и сон крепче.
Работая над тем, как приучить ребенка засыпать без укачивания, не нарушайте главное табу: сон на руках у матери. Малыш должен научиться спать в собственной кровати. Лучше вообще не начинать качать ребенка на руках, потому что отучить бывает очень сложно.
Если уж чадо привыкло ко сну в объятиях мамы, можно для начала, соблюдая вышенаписанные рекомендации, положить его в кроватку и укладывать спать, находясь рядом. Лучше всего при этом просто гладить его, обнаруживая своеприсутствие, или негромко петь колыбельную. Не разговаривайте с ребенком, не читайте ему стишки и сказки и уж тем более не играйтесь
Очень важно добиться, чтобы он спокойно лежал, иначе не уснет
После нескольких таких засыпаний пробуйте оставлять его одного в комнате на пару минут или хотя бы просто отходить от кроватки.
Что делать, если малыш все равно отказывается спать и устраивает истерику, как только его положили в кроватку? Попробуйте крайний метод: совместное засыпание. Положите его рядом с собой, тихонько, успокаивающими движениями погладьте. Малыш не будет чувствовать себя одиноко и постепенно заснет. После можно переложить его обратно в собственную кроватку.
В вопросе как приучить ребенка засыпать без укачивания важно также понять, что не все в руках материнских. У малыша может быть холерический темперамент, недомогание, ему может не хватать материнской ласки
Если ваше чадо капризничает и не хочет спать, проанализируйте все факторы и, может быть, проблема решится сама собой, без ухищрений.
Польза и вред укачивания на руках
Процесс укачивания малыша очень важен для общего развития крохи, поскольку в это время ребенок взаимодействует с мамой и получает необходимое ему тепло и ласку.
Из плюсов укачивания можно отметить следующие моменты:
- научно доказано, что малыши, лишенные тесного контакта с кормилицей, вырастают замкнутыми и стеснительными. Они редко могут постоять за себя, и становятся объектом насмешек, что в конечном итоге приводит либо к заниженной самооценке, либо к прямо противоположному эффекту – став постарше, ребенок начинает обижать всех в отместку за нехватку ласки и нежности. Из этого следует, что укачивать кроху перед сном и просто носить его на руках не то что можно, но даже необходимо;
- важнейшим плюсом укачивания на руках является возможность восстановить тесную связь между малышом и мамой, процесс убаюкивания напоминает крохе время нахождения в утробе, где было тепло и спокойно. Легкие ритмичные движения помогают успокоиться и расслабиться, к тому же они настраивают на отдых;
- укачивание помогает отвлечься от болезненных ощущений, к примеру, от колик после приема пищи или боли от прорезывающихся зубок, поэтому его можно применять в качестве успокоительного средства;
- колыбельные движения позволяют за скорое время угомонить расшалившегося кроху, даже если ребенок чрезмерно перевозбужден (такое бывает после активных игр перед сном).
Таким образом, можно сказать, что укачивание перед сном или просто во время общения с малышом считается одним из неотъемлемых элементов ухода за грудничком, однако, как и в любом ином деле, здесь важно не перестараться, иначе возникнут трудности с последующим самостоятельным засыпанием. Минусом укачивания малышей перед сном можно назвать необходимость постоянно присутствовать с крохой во время засыпания, в то время как детки, приученные засыпать без ношения на руках, способны отойти ко сну во время просмотра мультфильмов или же спокойных игр в тишине без вашего участия. Еще один негативный момент привыкания к рукам в том, что после трудно отучить ребенка от такого ритуала
Со временем малыши понимают, как просто можно манипулировать родителями, и стараются показывать свой характер как можно чаще. Одним из таких камней преткновения может стать процесс засыпания – капризули ни в какую не соглашаются спать без привычного убаюкивания. Но если месячного малыша носить не составляет труда, то годовалого ребенка укачивать уже довольно сложно физически, что и становится основной причиной отучивания от рук
Еще один негативный момент привыкания к рукам в том, что после трудно отучить ребенка от такого ритуала. Со временем малыши понимают, как просто можно манипулировать родителями, и стараются показывать свой характер как можно чаще. Одним из таких камней преткновения может стать процесс засыпания – капризули ни в какую не соглашаются спать без привычного убаюкивания. Но если месячного малыша носить не составляет труда, то годовалого ребенка укачивать уже довольно сложно физически, что и становится основной причиной отучивания от рук
Минусом укачивания малышей перед сном можно назвать необходимость постоянно присутствовать с крохой во время засыпания, в то время как детки, приученные засыпать без ношения на руках, способны отойти ко сну во время просмотра мультфильмов или же спокойных игр в тишине без вашего участия. Еще один негативный момент привыкания к рукам в том, что после трудно отучить ребенка от такого ритуала. Со временем малыши понимают, как просто можно манипулировать родителями, и стараются показывать свой характер как можно чаще. Одним из таких камней преткновения может стать процесс засыпания – капризули ни в какую не соглашаются спать без привычного убаюкивания. Но если месячного малыша носить не составляет труда, то годовалого ребенка укачивать уже довольно сложно физически, что и становится основной причиной отучивания от рук.
Аргументы «за» укачивание
В традиционной народной культуре плавно раскачивающаяся люлька и колыбельная — непременные атрибуты засыпания младенца. Сомнения возникли в эпоху стремительного ХХ века, века отчуждения человека от естественного и гармоничного природного порядка. Истоки осуждения таятся в идеологии того времени: женщина должна как можно раньше вернуться на производство, встать к станку и т.п
Где уж тут уделять внимание малышу, быть физически неотлучной от него
Вестибулярный аппарат детей начинает развиваться еще во время беременности матери. Ритм шагов мамы помогает ребенку заложить основы адекватного восприятия пространства. Следовательно, и после родов это начинание просто необходимо развивать — носить на руках и укачивать.
Равномерное, спокойное, размеренное укачивание успокаивает и маму, которая должна заботиться и о новорожденном крохе, и о ребенке «внутри себя». Только спокойствие и ощущение комфорта той и другой стороны даст положительный эффект.
Регулярное укачивание улучшает сон малыша. Мамины руки, запах, послевкусие от маминого молочка — гарантия развития спокойной уравновешенной личности.
Ни один из детенышей животных (кроме приматов) не выносит и не стремится к укачиванию. Попробуйте посадить на качели щенка или котенка! Согласно теории Дарвина, наши далекие предки прыгали с ветки на ветку, легко и свободно преодолевая дистанции, расположенные на разных уровнях высоты. Таким образом, укреплять эти способности — дело стоящее и верное.
Плюсы укачивания
Самый распространенный совет на тему, как уложить новорожденного – укачать его. Метод действительно дает быстрый результат.
Это связано с тем, что укачивание похоже на ощущения, которые испытывал плод во время беременности. Поэтому плавные движения расслабляют и успокаивают.
Укачивания помогают не только уложить спать, но и успокоить напуганного или расстроенного младенца.
Тесный телесный контакт с мамой дарит новорожденному ощущение безопасности. Его усиливает и запах мамы, и то, что малыш, как и раньше, слышит ее сердцебиение.
Укачивания и любой другой физический контакт новорожденного с мамой помогает ему быстрее адаптироваться к новым условиям жизни. Дети, лишенные подобного, отстают в психическом и физическом развитии от сверстников.
Можно ли и нужно ли вообще укачивать ребенка?
Существуют разные мнения относительно того, можно ли укачивать малыша перед сном, для успокоения и т. д. Некоторые специалисты рекомендуют изначально не приучать ребенка к такому, дабы потом не пришлось придумывать, как отучить его от этой привычки.
Укачивание ребенка
Однако большинство специалистов все же говорят следующее:
С помощью такого контакта между мамой и малышом развивается очень тесная связь, которая способствует тому, что ребенок начинает ощущать привязанность и любовь к своей маме.
Покачивания улучшают и развивают вестибулярный аппарат младенца, что так же немаловажно.
Находясь у мамы на руках, ощущая ее тепло и сердцебиение, ребенок чувствует умиротворение и спокойствие, поэтому может полностью расслабиться и отдохнуть.
Мамины руки и укачивание – это быстрый способ успокоить ребенка, уложить спать в стрессовой ситуации, вдалеке от дома и т. д.
Первые попытки прекратить укачивание перед сном нужно предпринимать в возрасте 6-8 месяц, однако, не рекомендуют качать кроху дольше, нежели до 1,5 лет.
Исключения из правил
Как бы вам ни хотелось покончить с долгими укачиваниями на руках, нужно сохранять здравый смысл и понимать, что есть ряд ситуаций, в которых не стоит спешить.
Нельзя начинать отучение от укачивания, если:
- малыш заболел, у него температура, он капризничает – любая смена привычного режима усугубит состояние ребенка;
- у младенца колики – справиться с ними тяжело, но можно облегчить состояние привычным способом, поэтому не стоит им пренебрегать;
- режутся зубки – в этот период все силы направлены только на то, чтобы ребенок засыпал любым способом;
- вы собираетесь в отпуск в другую местность, у вас переезд в новую квартиру, вы меняете часовой пояс – вернитесь к привычным условиям и только потом вносите изменения в уклад жизни.
Любое ваше переживание малыш ощущает на уровне биения сердца, поэтому прежде чем что-то менять, убедитесь, что вы этого хотите и сами к этому готовы. Поговорите с близкими, заручитесь поддержкой и договоритесь, что никто не будет вмешиваться, причитать, сбивать с толку и нарушать новый порядок отхода ко сну.
Ребенок – как барометр, он чувствует любое колебание среды вокруг него, поэтому поменять все в один момент вряд ли получится. Малыш будет сопротивляться, протестовать и отстаивать свое право, ведь он не один месяц жил так, и вы сами ему это позволяли. Постарайтесь найти подход, который позволит сохранить эмоциональную связь между вами, не ранит и не заставит расстраиваться ни вас, ни ребенка.
Правила здорового сна малыша
Детскую комнату заранее готовят ко сну. Необходимо, чтобы она была проветрена. Температура воздуха должна быть на уровне 18 градусов тепла. Сухой воздух приведет к тому, что у ребенка будут высушиваться слизистые. Поэтому зимой надо поставить специальные увлажнители или емкость с водой возле батареи отопления. Влажность должна быть на уровне 50-70%.
Спать новорожденному надо в своей кроватке, а не с родителями. Матрац и подушка у детей первого года жизни плотные, жесткие. Можно вместо подушки положить под голову свернутую в несколько раз фланелевую пеленку. Подгузник подбирают на ночь из дышащих тканей так, чтобы малышу было комфортно.
Если подгузник будет сырым, то спать младенец не будет. Перед сном, за 2-3 часа, гуляют с малышом. Затем он принимает ванну, а после кормления – быстро погружается в сон. Но перекармливать при этом не стоит, иначе у малыша возникнут боли в животе, и тогда сна как ни бывало.
В первые дни после рождения можно положить малыша на живот матери, так ему будет комфортнее засыпать
Как приучить кроху засыпать самостоятельно
Универсального способа быстро уложить малыша спать не существует: то, что усыпит одного ребенка за минуту, другого только рассмешит. Постепенно приучайте кроху засыпать в кроватке. Для того чтобы процесс отвыкания от рук проходил менее болезненно, укачивание не должно быть единственным ритуалом при укладывании спать. С раннего младенчества ищите другие способы успокоить малыша. «Сонные ритуалы» зависят от маминых предпочтений, а также характера и возраста карапуза. Маленьких деток успокаивает:
- медленная классическая музыка;
- мамина колыбельная;
- сосание пустышки;
- легкие поглаживания по голове и спинке и пр.
Если постоянно использовать эти нехитрые методы при укладывании спать, то укачивание станет для ребенка лишь одним из «сонных ритуалов», и ему будет легче остаться в кроватке и привыкнуть к самостоятельному засыпанию.
В более старшем возрасте процесс укладывания значительно облегчает четкий режим дня. Постепенно ребенок привыкает, что перед сном его купают, переодевают, успокаивают вечерними присказками и сказками. Четкая последовательность действий положительно скажется на психологическом состоянии малыша и поможет настроиться на сон.
Признаки неспокойного сна
Общеизвестна высокая потребность новорождённого ребёнка в кормлении и сне. В «спящем» состоянии малыш может проводить до 20 часов в сутки. Однако засыпают крохи по-разному.
Одни ребятишки погружаются в «объятия Морфея», как только попьют маминого молока, других же приходится убаюкивать, укачивая на ручках, пока они не соизволят закрыть глаза.
Таким образом, процесс укладывания новорождённого или малыша постарше начинает превращаться не в приятный ритуал, а ежедневную каторгу. Причём проблемы случаются и днем, и ночью.
Основные признаки неполадок со сном выглядят следующим образом:
- новорождённый ребёнок категорически не желает засыпать самостоятельно, поэтому матери приходится выдумать некоторые хитрости – например, долго укачивать его;
- младенец может заснуть на ручках практически мгновенно, однако всегда пробуждается, как только мама пытается уложить его в собственную постельку;
- новорождённый вроде бы засыпает, но лишь когда ощущает близкое присутствие матери, стоит ей отдалиться, как он мгновенно пробуждается.
В особо тяжёлых случаях матери вынуждены дремать в сидячем положении, придерживая на руках своего малыша. О полноценном отдыхе речи не идёт, поскольку женщины опасаются уронить ребёнка и травмировать его.
Чтобы понять, как отучить ребёнка засыпать на руках, необходимо разобраться в подоплёках подобного поведения. Обычно причины нежелания ложиться в кроватку общие для многих ребятишек.
Правила здорового сна от доктора Комаровского
Знаменитый теледоктор предлагает родителям выстроить четкую систему действий для того, чтобы быстро укладывать новорожденного спать каждый вечер. Она состоит из простых рекомендаций:
Определитесь, где спит малыш и когда он должен отходить ко сну. Пусть это будет родительская спальня, коляска, люлька
Голодный младенец быстро проснется или будет засыпать очень долго.
Примите ванну перед последним кормлением. Вода должна быть прохладной.
Создайте комфортные условия в детской для сна. Прохладный воздух, увлажнитель, чистая постель, легкое одеяло — больше для крепкого сна ничего не нужно.
Наденьте памперс. Мокрый ребенок не будет спать сам и не даст выспаться родителям.
Будите новорожденного днем, если он слишком долго спит. Но если вы планируете бодрствовать ночью, можно не следовать этому совету.
Что происходит во время беременности?
Чтобы понять, почему дети засыпают при укачивании, сначала нужно разобраться, что происходит с ними по время беременности.
В течение девяти месяцев нахождения в утробе матери, ребенок интенсивно растет и развивается, его организм подготавливается к тому, чтобы оказаться в естественной для человека среде обитания. Однако до рождения плод находится в стерильных условиях, в специальной жидкости определенной температуры. Он буквально плавает в животе, благодаря чему может принимать удобные позы и чувствовать себя комфортно.
Когда мать находится в движении, жидкость внутри живота начинает вибрировать, реагируя на перемещение в пространстве. Вибрации довольно слабые, но способные создавать внутри легкие покачивания. Из-за этого малыш начинает взаимодействовать с ними, плавно перемещаясь из стороны в сторону, словно покачиваясь. Нужно понимать, что из-за плотности утробных вод ребенка не бросает от стенки к стенке, как это было бы, например, в обычной ванной. Он плавно перемещается в пространстве в такт колебаниям.
Это пробуждает в ребенке спокойствие, поскольку он понимает: раз мама двигается, значит, она жива и все в порядке. Сейчас это звучит немного странно, но данный инстинкт был очень актуален в первобытное время, когда опасность поджидала за каждым углом.
Таким образом, еще до рождения, ребенка начинают укачивать воды в животе матери, и его врожденные инстинкты воспринимают это как положительный знак. Плод понимает, что ему ничего не угрожает, никакой опасности нет, а значит – можно расслабиться, что выливается в сон. Мало кто знает, но в животе матери дети также бодрствуют и спят.
Почему малыши просыпаются?
Для начала хочу напомнить, что кормить грудью желательно до 2 и более лет. По мере взросления малыша, кормления естественным образом будут сокращаться, уступая место другой пище. Читайте статью До скольки кормить ребенка грудью>>>
До тех пор, пока у вас есть молоко, а у ребенка — желание его сосать, не лишайте его такой возможности.
В ситуации, когда годовалый ребенок висит на груди всю ночь обязательно нужно провести работу над ошибками. Постараться найти причину такого поведения.
Чаще всего я сталкиваюсь с таким моментом: днем мама уже не дает грудь ребенку, считая, что он наедается пищей с общего стола. А ночью ребенок идет в отрыв — удовлетворяет свой сосательный рефлекс и наслаждается общением с мамой.
В этой ситуации правильнее будет добавить дневные кормления и ночью малыш начинает спать спокойнее.
О кормлении после года, особенностях поведения под грудью смотрите интернет-курс Формула отлучения – курс о том, как кормить грудью после года и мягко завершить грудное вскармливание.
Отвыкнуть от сосания груди кроха сможет только тогда, когда его организм научится спать без просыпаний до утра. А большинство малышей до года, а если уж совсем честно, то вплоть до 2 лет ни физиологически, ни психологически не готовы спать всю ночь «без просыпу».
Читайте статью До скольки кормить ребенка ночью?
Аргументирую:
- Мамино молоко для ребенка до года продолжает оставаться основным источником пищи. Но при этом оно быстро усваивается и возникает потребность в ночной «дозарядке».
- У мамы может быть не так много молока, поэтому ребенок вынужден будет просыпаться чаще, чтобы добрать питания. Читайте статью Хватает ли ребенку грудного молока>>>
- Ближе к 9 месяцам у малышей начинает проявляться сепарационная тревожность — страх потерять маму. И ребенок просыпается ночью, чтобы убедиться, что она рядом.
- Цикл сна у деток до года = 40 минут, старше года — 1–1,5 часа. При смене циклов они обычно просыпаются, но вскоре засыпают снова. Поэтому многие дети просыпаются и спят с грудью дальше, помогая себе перейти из одного цикла сна в другой.
Читайте актуальную статью о нормах сна у детей до года>>>
Также учитывайте, что вам самой ночные кормления необходимы для поддержания лактации. Поэтому не спешите от них отказываться. Вопрос только в том, чтобы их количество не доставляло вам дискомфорта.
Как правильно укачивать ребенка
Укачивать грудничка можно по-разному: на руках, в специальных колясках и кроватках.
Важно! Укачивание в обычной коляске опасно для младенца, как и резкое укачивание, так как при этом может травмироваться шейный отдел позвоночника
Укачивание, сидя на кресле
Укачивать можно стоя, при ходьбе, сидя в кресле-качалке, с использованием фитбола. При этом мама должна прижать к себе ребенка, чтобы контакт был максимальным. Для избежания ошибок следует прислушаться к советам опытных мам, которые знают, как укачать новорожденного.
Рекомендации опытных мам и педиатров:
- Младенца надо правильно держать, так как грудной ребенок еще не умеет сам держать спинку и голову. Поэтому спинка должна располагаться на руке взрослого между локтем и запястьем.
- Движения спокойные и размеренные. Именно к таким привык малыш, находясь у мамы в животике.
- При укачивании можно петь или вести тихий разговор с младенцем. Потом малыш будет спокойно засыпать под мамино напевание без укачивания.
Итог
Укачивать или нет малыша – личный выбор родителей. Принимая решение, ориентируйтесь на особенности вашей крохи, а не на советы посторонних.
Если у младенца есть неврологические проблемы, укачивание может помочь. И его не нужно отменять в тоже время, что и у здоровых малышей.
Источники
- https://sladson.ru/rebenok/obschie-problemy/kak-otuchit-ot-ukachivaniya-pered-snom.html
- https://ipupsik.com/uhod-za-rebenkom/kak-otuchit-rebenka-ot-ukachivaniya-pered-snom.html
- https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/kak-ukachat-rebenka-spat.html
- https://VseProRebenka.ru/vospitanie/semejnoe/kak-otuchit-ot-ukachivaniya.html
- https://doctormama.by/articles/kak-perestat-kachat-rebenka-pered-snom
- https://its-kids.ru/ukachivat-ili-ne-ukachivat-mladentsa-pered-snom.html
- https://babyzzz.ru/0-1/17349.html
