Как научить ребенка сморкаться и в каком возрасте начинать обучение

Как правильно чистить нос ребенку

Да. Тут же отмечу, что нос мы чистим обязательно увлажнённый.

Только тогда сопли становятся пригодными к высмаркиванию или чистке.

Для этого наливаем в нос физраствор при помощи пипетки. Это в любом случае – и с аспиратором, и без него.

Физраствор это — стерильная вода с солью. Продаётся в любой аптеке, стоит копейки, предназначена для инъекций.

Дорогие средства типа Аквалоров, Аквамарисов, тщательно рекламируемые педиатрами и фармацевтами мы не покупаем, ибо разницу наблюдаем лишь в цене. Никак не в эффективности.

Придумали мы такой фокус не сами. Научил нас этому доктор Комаровский. За что ему — отдельное спасибо!

Так вот… Вернёмся к главной теме

Методики обучения

Сейчас существует ряд обучающих методик. Наиболее популярными являются такие способы:

Мыльная ванна. Покажите ребенку, как нужно правильно надувать мыльные пузыри носом и попросите повторить.
Ежик. Покажите ребенку фотографию ежика и то, как он пыхтит носиком. После этого попросите малыша показать носиком то же самое.
Запотевшее стекло. Объясните, как можно носом дышать на стекло, чтобы оно запотело. Также объясните, что если закрыть одну ноздрю, процесс пойдет быстрее.
Самолетики. Нарежьте из бумаги небольшие полоски и положите их себе на ладонь. Попросите ребенка сдуть их носом. Предварительно не забудьте показать, как это делается.
Задувание свечи. Покажите ребенку, как можно задувать носом свечку и попросите его попробовать это сделать. Лучше всего делать это в ванной комнате.

Таким образом можно обучить ребенка как в три года, так и в более позднем возрасте. Самое главное, все должно сопровождаться примером. Только в этом случае ребенок сможет все хорошо понять. В более позднем возрасте, к примеру, в пять лет, процесс обучения не составляет никакого труда. Ребенок все хорошо осознает. Достаточно будет один раз объяснить процесс, и далее он сможет сморкаться самостоятельно.

Как научить ребенка сморкаться в 2 года?

Фырканье ежика. Расскажите ребенку как еж фыркает носом. Покажите, как выглядит фырканье взрослого. Предложите повторить за вами. В процессе игры зажимайте ребенку по одной ноздре

Акцентируйте внимание на ноздрях, как на обязательном условии в этой игре.

Игра с ватой. Оторвите несколько небольших кусочков ваты и разложите на гладкой поверхности перед собой

Попробуйте переместить кусочки с места на место с помощью дыхания. Дайте ребенку поучаствовать. Предложите усложнить задачу, выдувать воздух через нос. Закрепите за ребенком участок стола, который он должен защищать от ваты с помощью дыхания.

Игры с мыльными пузырями. Устройте во время купания мыльную вечеринку. Поиграйте с пеной. Предложите ребенка подуть на нее сначала через рот, потом через нос. Упрощенный вариант такой игры – выдуть носом мыльный пузырь на прогулке.

Сдуваем одуванчики. Детям нравится сдувать одуванчики. Покажите ребенку что соцветие можно сдувать носом.

Повторяем за чайником. Попросите ребенка показать, как закипает чайник. Сопоставьте носик чайника с детским носиком.

Кораблики на воде. Наберите в тазик воду. Сделайте из бумаги кораблик или воспользуйтесь засушенной листвой с деревьев. Подуйте на кораблик через нос. Предложите ребенку переправить судно на другой берег.

Снежная буря. Измельчите кусочек бумаги ножницами. Разместите нарезки на руке ребенка. Попросите сделать снежную вьюгу, раздувая искусственный снег через носик.

Варианты игры

Как учить ребенка высмаркиваться

Существует два способа научить карапуза самостоятельно прочищать носик. Это либо личный пример взрослого, либо игра.

Пробуйте и тот и другой вариант, комбинируйте. Если сразу у малыша не получается, что вполне естественно, не давите на него. Запаситесь терпением как с любым другим навыком

Важно сразу учить малыша правильно сморкаться

Техника правильного сморкания

Существует правильная техника очищения носа. Именно ей и нужно обучать малыша.

Как же правильно высмаркивать нос:

рот при сморкании рекомендовано немного приоткрыть;
одну ноздрю аккуратно зажимают;
из другой с небольшим усилием выдувают воздух;
затем все повторяют для второй ноздри.

Почему так важно следовать рекомендациям и не сморкаться двумя ноздрями одновременно? Подобный метод опасен развитием отита. Так при сморкании сразу двумя ноздрями повышается давление, и слизь забрасывается в слуховые ходы

Игры

Проще всего научить ребенка дуть носом, играя в веселые игры. Мы подобрали самые интересные:

Ежик

Самый простой вариант. Игра подойдет для малышей от полутора лет. Предложите карапузу пофыркать как ежик. Пусть он сначала сделает это двумя ноздрями, а потом одну аккуратно зажмет.

Свеча

Игра подойдет для деток от трех лет. Не оставляйте карапуза одного во время занятий. Суть задания задуть пламя свечи, сильно выдохнув из носа.

Аэропорт

Предложите ребенку попускать самолеты. Но необычным способом, а носиком. Устройте соревнование, продумайте маршрут «путешествия».

Для игры понадобятся два листа А4, цветная бумага. Вырежьте небольшие цветные самолетики или просто овальчики.

Поделите их между собой и ребенком. По очереди выкладывайте на лист бумаги, и сдувайте носом с него. Сначала двумя ноздрями, потом каждой по очереди.

Паровозик

Пусть малыш будет паровозом, а вы вагончиком. Пока вы едете на ромашковое поле, паровозик должен гудеть. Пусть малыш «пыхтит», то правой, то левой ноздрей.

Футбол

Устройте чемпионат по ватному футболу. Положите на стол пару комочков ваты, сядьте друг напротив друга и сдувайте вату. Кто первый забьет гол, тот и молодец.

Малышу не по душе развлечения – отложите занятия на время. Вернитесь к ним спустя несколько дней или недель.

Личный пример

Дети обожают «зеркалить» взрослых. Покажите малышу, как высмаркиваетесь, и он обязательно захочет повторить.

Возьмите салфетку или платок, поднесите к носу. Прокомментируйте, что вы заткнете одну ноздрю, а выдохнете другой. Предложите малышу: «А теперь ты высморкайся!».

Если у ребенка не получается, помогите ему. Поднесите мягкую салфетку к его носику. Объясните, что будете делать вы, а что нужно сделать крохе.

Личный пример оказался не заразительным – сделайте паузу. Через несколько дней поиграйте в игры, развивающие носовое дыхание. А потом устройте чемпионат по сморканию.

Основные упражнения для развития красивого и быстрого письма

Чтобы сформировать у ребенка красивый почерк, следует начинать занятия не раньше достижения возраста 5-6 лет

В это время малыш уже может фиксировать внимание на достаточно долгое время. Второй важный момент – не превращать обучение в рутину

Большинство детских психологов утверждают, что проще привить ребенку интерес к занятиям через элементы игры.

Написание отдельных элементов

Для развития начальных навыков лучше всего использовать специализированные прописи. Согласно предоставленным в них примерам, ребенок выводит в строчках косые линии, крючки и волны

При выполнении этого задания следует концентрировать внимание не на количестве нарисованных знаков, а на их качестве

Трафареты букв

Далее, малышу необходимо научиться писать отдельные буквы. Для начала, предложите ему обвести силуэт знака по точкам. Только после того, как линия будет четкой и форма буква станет максимально правильной, позвольте ребенку писать буквы в отдельных строчках.

Слоги

Следующий шаг – сложные слоги. Сочетания «ЯЯ», «МЯ», «КЛ», «НЯ», «ОЯ», «АЯ» требуют дополнительной прилежности. Особенно в местах соединения букв. Навык написания следует отрабатывать поэтапно:

сначала, научите ребенка прописывать элемент соединения в отдельных строчках;
далее, используйте трафареты букв;
после этого, приступайте к написанию слогов в отдельных строчках.

Увеличиваем скорость

После того, как ваш ребенок научился красиво писать буквы и слоги, правильно соединять буквы при письме, приступайте к следующей фазе – увеличению скорости написания.

В этом вам поможет несложное упражнение: предложите малышу написать пять коротких слов за определенный промежуток времени. Когда он станет легко справляться с заданием, количество букв в словах можно увеличить, а период процесса написания сократить.

Занятия по обучению письму достаточно сложны. Но, стоит помнить – когда ребенок выполняет задания с удовольствием и без неприязни, любой навык запоминается им намного легче.

Особенности ринита у детей

Три наиболее распространенные причины насморка — это простуда, синусит и аллергический ринит. Каждое из этих состояний вызывает отечность в носу и продуцирование дополнительной слизи, что смывает инфекцию, раздражители или аллергены.

И отек, и дополнительная слизь приводят к заложенности носа. Удаление слизи при помощи высмаркивания немного уменьшает это скопление.

Младенцы и дети до 3 лет еще не умеют координировать механику высмаркивания носа. Они, как правило, неоднократно втягивают густую слизь обратно в нос или позволяют ей стекать по верхней губе.

Считается, что сохранение этой слизи (а не высмаркивание, удаление ее) способствует возникновению цикла раздражения, которое заставляет насморк сохраняться в течение недель или дольше.

Это обусловлено тем, что неудаленная слизь действует, как хороший «дом» для роста бактерий.

Густая слизь также может переноситься из носовых ходов в горло под действием гравитации, что приводит к раздражению и появлению кашля. Этот механизм лежит в основе наиболее распространенной причины длительного кашля после вирусной инфекции или аллергического ринита.

К чему приводит насморк?

Насморк у детей может вызвать следующие негативные последствия.

Из-за затрудненного дыхания ребенок начинает дышать ртом, что приводит к развитию тонзиллита или аденоидита.
Вытекающая из носа жидкость раздражает кожу над губой, это провоцирует ее воспаление и инфицирование.
У детей длительная простуда часто переходит в отит, для маленького ребенка это таит большую опасность.
Нарушена работа дыхательной системы, из-за этого сердечно-сосудистая система тоже страдает.
Ребенок быстро устает, становится беспокойным и вялым.
Сон ребенка нарушается, происходит потеря аппетита.

Исходя из вышеизложенного, имеет смысл побудить детей высмаркиваться, чтобы удалить нежелательную слизь.

Что происходит, когда ребенок высмаркивается?

Начнем с более пристального изучения особенностей строения носовых ходов.

Внутри ноздрей есть носовые раковины, которые, когда здоровы, имеют тот же розовый цвет, что и десны рта. Слизистые носа, которые являются красными или синеватыми, могут сигнализировать об аллергиях или инфекции.

Носовые проходы выложены крошечными волосками (ворсинками), которые образуют оборонительную линию против посторонних предметов. Когда мусор, бактерии, вирусы или грибок вдыхаются, ворсинки ловят их и препятствуют попаданию в легкие.

Сверхчувствительные ворсинки предназначены для реагирования и на другие условия, такие как увеличение вязкой слизи, вызванное холодом или аллергией. Когда ворсинки сталкиваются с этим, они начинают быстрее шевелиться и продвигают этих нежелательных «гостей» к носовым выходам. Иногда от ребенка требуется помощь этим ворсинкам в виде высмаркивания.

Высмаркивание — сложная процедура, которая является второй натурой для большинства людей и которая помогает всегда реагировать на происходящее в ноздрях. Когда ребенок высмаркивается, он вытесняет воздух из своих носовых труб, вместе с мусором и слизью.

Однако если у ребенка есть сильное воспаление слизистой носа, бывает практически невозможным дышать носом. Если вы все равно попросите ребенка высморкаться, это может забросить инфицированную слизь в пазухи. Проведенное в 2000 году исследование показало, что когда дети пытались высморкаться при заложенности носа, слизь забрасывалась в пазухи, появлялось значительное повышение давление во внутренних структурах носа, которое могло отрицательно повлиять на евстахиевые трубы.

В каком возрасте лучше научить сморкаться ребенка?

Лучше всего научить ребенка сморкаться в 1,5-2 года. Возраст зависит от индивидуальных особенностей ребенка. Если у ребенка никак не получается высморкаться в 2 года, родители должны проявлять терпение и использовать для чистки носа другие методы.
Обучение лучше проводить в игровой форме и в хорошем настроении. Больной ребенок капризничает и вряд ли будет реагировать на ваши просьбы.
Проговаривайте детям, что в случае нежелания обучаться правильному очищению носа, вам придется использовать лекарства и приспособления для чистки носа. Или же посетить врача в больнице.

Лучше начинать с полутора лет

Варианты обучения сморканию

Для начала, необходимо ребенку дать понять, как работает дыхательная система. Для этого во время приема ванны, попросите его побурлить в воду. Пусть он увидит, как надуваются водяные пузыри. Когда он научится «бурлить» можно ватные шарики погонять по столу. Вы дуете к ребенку, а он к вам. После того, как ребенок освоит дыхание ртом можно переходить к дыханию носом.

Попросите ребенка закрыть ротик и выдыхать через носик. Если он не понимает, то покажите как можно мычать с закрытым ртом через нос. Когда он освоит, то можно попробовать повторить процедуру с платком. Конечно давление во время мычания меньше, но это хотя бы даст представление.

Теперь попробуйте повторить процедуру выдувания носиком, но уже без мычания. Напомните ребенку, как он носом сдувал одуванчики летом или дул на огонек свечи на день рождения.

Расскажите, зачем вообще нужно сморкание. Начните с вреда слизи, и как она может стать причиной болезни. Но не запугивайте ребенка, а мягко и поэтапно поясняйте, что с чистым носиком легче дышится.

Покажите на собственном примере, сморкайтесь вместе, поочередно. Пусть для ребенка это будет игрой.

Когда ребенок освоит выдыхание через носик, попросите его сделать это самостоятельно. Поощряйте его за усердие и за то, как он старается. И финалом обучения будет демонстрация сморкания, с поочередным закрыванием одной из ноздрей.

Можете использовать все что угодно и «покажи как паровозик гудит» и «мычание коровки». Главное – это научить его сморкаться самостоятельно, так как вы не всегда будете рядом, а воспитательница за вас носик ребенку не прочистит.

Когда ребенок освоит сморкание, то покажите ему как завершить эту процедуру и очистить крылья носика от «корочки соплей».

Будьте здоровы!

Зачем учить малыша высмаркивать сопли?

Почему же проблема стоит так остро? Дело в том, что во время болезни образующиеся в маленьком носике сопли мешают малышу свободно дышать. В результате, подросший ребенок постоянно шмыгает носом, а у маленького сопельки просто стекают по лицу.

Почему так важно научить ребенка сморкаться? Дело далеко не только в эстетической составляющей. Долго остающиеся и впоследствии загустевающие в носу сопли являются прямой угрозой здоровья крохи

Что будет, если не сморкаться?

Вовремя не удаленная из носовых ходов слизь способна вызвать уйму негативных последствий и разнообразных осложнений:

Слизь из воспаленного носа постоянно стекает в носоглотку, вызывая раздражающий кашель.
Возникает риск воспаления горлышка и носоглотки.
Постоянно мокнущая кожа под носом становится раздраженной и крайне болезненной. Порой дети даже плачут от боли, когда родители пытаются вытереть им носик.
Застаивающаяся в носу слизь постепенно загустевает, образуя риск довольно опасного осложнения — отита.
Нарушение спокойного носового дыхания ухудшает общее самочувствие, организм получает недостаточно кислорода.
Отсутствие правильной гигиены носа может привести к развитию аденоидита или гайморита.

Как видите, оказывается шмыганье носом — это не только некрасиво, но еще и опасно.

Почему в горле скапливается слизь

Степень густоты выделяемой в организме слизи зависит от концентрации белка муцина, который в ней содержится. Его количество может возрасти при неправильном лечении, чрезмерно сухом воздухе в помещении либо присоединении бактериальной инфекции. В результате у ребенка появляются густые слизистые выделения. По задней стенке носоглотки вязкие сопли стекают в горло.

Излишне сухой воздух в помещениях, где преимущественно находится малыш, способствует пересыханию слизистой оболочки носа. В результате выделяемая слизь становится вязкой, образуются корочки. Все это усложняет носовое дыхание. Чаще такая проблема возникает в отопительный сезон.

Как начать свое первое чтение

Существует огромное количество методик, которые предлагают родителям самые изощренные варианты ненавязчивого обучения детей чтению. Но стоит ли с 5-6 месяцев окружать ребенка карточками со словами?

Родители в процессе тоже учатся

Для того чтобы чтение для детей 5-6 лет не стало новостью, необходимо окружить ребенка письменной информацией с детства. Азбука на стене, книги в доме, кубики с буквами — малыш должен привыкнуть к тому, что текстовая информация является обязательной частью жизни.

Все должно идти от простого к сложному. Сначала буквы, потом слоги, затем слова, предложения и текст. Выучить с ребенком буквы не сложно, если превратить все в игру. Например, можно распечатать на карточках картинки-раскраски с буквами, и в процессе разукрашивания придумывать, какие слова начинаются на эту букву.

Важно! Нельзя забывать о важнейшей составляющей русского языка — звуках. Необходимо своевременно научить ребенка понимать и произносить звуки

Это поможет ему овладеть чтением намного быстрее.

Когда ребенок освоил буквы, слоги и звуки, можно переходить к чтению слов

Важно терпеливо относиться к занятиям и заботиться о том, чтобы ребенок не чувствовал дискомфорта. Не стоит торопить его, если он задумался над названием очередной буквы

Каждый урок — это работа двоих, но основная задача лежит на взрослом.

Дополнительная информация. Не стоит заниматься с ребенком дольше 15-20 минут в день. Это оптимальное время, на которое малыш сможет сосредоточиться, при условии заинтересованности. Быстрое обучение чтению зависит не от продолжительности уроков, а от их регулярности и качественности.

Хорошим вариантом для первых совместных занятий станет чтение небольших рассказов или сказок перед сном. Это подойдет для тех случаев, когда малыш уже освоил буквы и слоги. В это время родитель самостоятельно читает текст, изредка предлагая ребенку попробовать прочитать то или иное слово. Стоит выбирать слова, несущие смысл, но не слишком сложные.

Например, если сказка про улитку, можно попросить ребенка прочитать слово «улитка» и показать ее на картинке. Главное следить за тем, чтобы ребенок не научился угадывать слова по связи первой буквы и картинки. О том, как избежать этого, будет написано ниже.

Если родитель очень хочет научить ребенка читать, но абсолютно не знает, как подступиться к этому делу, имеет смысл приобрести в книжном магазине специальное пособие. Так же его можно найти онлайн в виде презентации. Данная литература направлена на обучение родителей.

Что происходит, когда ребенок высмаркивается

Прежде чем учить кроху чистить носик при рините, рассмотрим механизм этого процесса, выясним, почему нельзя сильно сморкаться.

Назальная полость состоит из слизистой ткани и разделена специальной перегородкой на две части. В здоровом состоянии слизистая розового цвета, при воспалении она становится красной, иногда с синевой, отекает.

Важно понимать, что жидкие назальные выделения не вызывают затрудненного дыхания, это происходит из-за отека слизистой, именно это объясняет высокую эффективность сосудосуживающих препаратов. На слизистой носа расположены мелкие волоски

Это своеобразные датчики, которые реагируют на проникновение бактерий, вирусов, пылинок и других инородных тел. Они задерживают их и направляют к выходу, вызывая непроизвольное чихание. Именно поэтому, когда малыш начинает болеть, он чихает, для родителей это сигнал принять меры профилактики

На слизистой носа расположены мелкие волоски. Это своеобразные датчики, которые реагируют на проникновение бактерий, вирусов, пылинок и других инородных тел. Они задерживают их и направляют к выходу, вызывая непроизвольное чихание. Именно поэтому, когда малыш начинает болеть, он чихает, для родителей это сигнал принять меры профилактики.

Когда начинает в носовых проходах скапливаться много назальных выделений, ворсинки не справляются со своей задачей. Необходимо организму помочь – высморкаться, чтобы очистить нос. Суть процесса заключается в принудительном выдувании слизи воздухом.

При сильном воспалении или слишком густом секрете нельзя просить кроху высморкать носик. Это может привести к инфицированию гайморовых пазух и излишнему давлению в евстахиевых трубах, соединяющих нос и ушки. К таким же последствиям приведет и неправильное сморкание.

Это интересно: Проглотили малину с червячком – что делать?

Зачем учить малыша высмаркивать сопли?

Что будет, если не сморкаться?

Слизь из воспаленного носа постоянно стекает в носоглотку, вызывая раздражающий кашель.
Возникает риск воспаления горлышка и носоглотки.
Постоянно мокнущая кожа под носом становится раздраженной и крайне болезненной. Порой дети даже плачут от боли, когда родители пытаются вытереть им носик.
Застаивающаяся в носу слизь постепенно загустевает, образуя риск довольно опасного осложнения — отита.
Нарушение спокойного носового дыхания ухудшает общее самочувствие, организм получает недостаточно кислорода.
Отсутствие правильной гигиены носа может привести к развитию аденоидита или гайморита.

Как видите, оказывается шмыганье носом — это не только некрасиво, но еще и опасно.

Как учить ребенка высмаркиваться

Правильное высмаркивание — целая наука. Однако врачи настаивают: изучить ее необходимо. При сморкании нужно, чтобы ротик был слегка приоткрыт. Нельзя требовать от ребенка очень сильно дуть, поскольку так можно спровоцировать носовое кровотечение или переход инфекции в слуховые проходы и развитие отита. В связи с особенностью строения носоглотки у маленьких ребятишек даже небольшой насморк может привести к заболеванию ушек.

Стоит запомнить, что нельзя высмаркивать обе ноздри сразу. С раннего детства надо обучать малышку сначала освободить одну норку (вторую зажать), а затем другую. И платки нужно менять по мере загрязнения или использовать одноразовые бумажные. Известно, что во влажной среде отлично размножаются патогенные микроорганизмы.

Предлагаем ознакомиться: Нужна ли прививка от ветрянки взрослым и детям

Если ребёнок постоянно шмыгает носом, не давая слизи выходить из носовых ходов, последствия могут быть негативными для здоровья.

Ко всему прочему можно добавить, что с эстетической точки зрения подобное зрелище выглядит малопривлекательно и обычно раздражает окружающих.

Основная опасность затяжного насморка (более 1-1,5 месяцев) — высокая вероятность развития отита. Слизь, содержащая бактерии, задерживается в полости носа и попадает в носоглотку, вызывая воспалительные процессы в органах слуха.

Другая причина, по которой важно приучать малыша сморкаться, — раздражение на коже под носом. Если сопли текут обильно и часто, данный участок постоянно будет подвергаться механическому трению (носовым платком, бумажной салфеткой и т

д.). Для патогенных бактерий такие условия — отличная питательная среда для размножения, что может привести к воспалению нежной кожи.

Застой слизи в носовой полости может привести и к более печальным последствиям, самые опасные из которых:

гайморит;
деформация грудного отдела (грудной клетки);
хроническая гипоксия (из-за затруднённого дыхания).

Недостаточное снабжение тканей и органов кислородом может стать причиной снижения гемоглобина и развития анемии, а также отставания в интеллектуальном развитии.

Дети дошкольного возраста очень любознательны, поэтому в полость носа могут попасть инородные тела. Если они имеют небольшие размеры, и если ребёнок приучен сморкаться, можно избежать серьёзных последствий и помочь малышу до приезда бригады «скорой помощи».

Удивительно, но даже большинство взрослых не умеют правильно сморкаться, поэтому повторяют свои ошибки при обучении детей.

Мамы и папы должны знать, что неправильно сморкание может привести к высыханию слизистой оболочки и распространению болезнетворных бактерий, что чревато развитием следующих заболеваний:

отит;
синусит;
тонзиллит;
фронтит;
ринит (хронический) и т. д.

У маленьких детей такие старания могут обернуться отитом и другими патологиями слухового прохода или носоглотки.

Высмаркивать нужно сначала одну ноздрю, зажав вторую рукой или платком, затем другую.

Высмаркивание из обеих ноздрей будет малоэффективным, так как не создаётся нужного давления для выталкивания слизи и засохших корочек.

Рот следует держать приоткрытым.
Не следует закапывать в нос сок каланхоэ и другие средства, вызывающие чихание, так как они могут вызвать аллергию и высушить слизистую носа.

Если отхождение соплей затруднено, можно воспользоваться соляным раствором (1 ложка соли на литр тёплой очищенной воды). Закапывать его следует по 1-2 капли в каждую ноздрю.

Родители не должны забывать о правилах гигиены, особенно, если ребёнок уже посещает детский сад. Малышам требуется регулярная смена носовых платков.

Все платочки должны подвергаться кипячению и глажке, так как бактерии погибают лишь при очень высоких температурах. Идеальным вариантом для садика или прогулок будут одноразовые бумажные платочки.

Оказывается, сморкаться нужно правильно (об этом знают не все взрослые). Здесь есть целый ряд нюансов:

Рот должен быть слегка приоткрыт.
Нельзя дуть одновременно в обе ноздри. Это нужно делать поочерёдно. В противном случае повышается давление, и слизь легко попадает в слуховые ходы.
Поток воздуха не должен быть слишком сильным. Это может вызвать носовое кровотечение (лопнут капилляры) или опять-таки переход инфекции в слуховые проходы.
Чтобы слизь лучше отходила (стала более жидкой), перед высмаркиванием следует закапать носовые ходы физраствором или средством на основе морской воды (последнее можно приготовить самостоятельно с помощью морской соли).
Носовые платки или салфетки нужно менять по мере загрязнения, ведь после использования они становятся отличной средой для размножения микробов.

Каковы последствия нерегулярного высмаркивания

Своевременно не извлеченная из носовых проходов слизь приводит к негативным последствиям и различным осложнениям:

Стекающая в носоглотку слизистая жидкость раздражает ее, вызывает кашель, и даже может попасть в дыхательное горло, особенно это опасно для грудничков.
Микробы, живущие в слизи, способны вызвать воспаление горла и носоглотки, тонзиллит.
Кожа под носиком постоянно мокнет, раздражается, краснеет и становится очень болезненной. Часто малыши плачут от боли при попытках родителей прикоснуться платочком к носику.
Застоявшаяся слизь представляет собой угрозу серьезного осложнения — отита.
Расстройство носового дыхания приводит к ухудшению общего самочувствия ребенка, в связи с тем, что организм недополучает кислород.
Неправильная гигиена носа приводит к хроническому воспалению слизистой и в дальнейшем развитию у малышей аденоидита, а у детей 4-х летнего возраста и старше — гайморита.

Как правило, маленькие дети не втягивают слизь целенаправленно, им не важно, выйдет она наружу или провалится в горло. Уже в год можно поддержать ребенка похвалой, когда он делает резкий выдох, чтобы очистить нос

Некоторые детки в этом возрасте уже вполне осваивают навык сморкания. Слизь для этого должна быть достаточно жидкой (размягчить ее можно физраствором).

Если слизь застаивается в носу, провоцирует воспаление горла, а извлечь ее не удается (капли не помогают, сморкаться ребенок не умеет), следует обратиться к детскому отоларингологу. Он промоет носовые ходы специальным препаратом.

Как научить ребенка сморкаться в 3 года?

В 3 года ребенок уже выполняет поставленные задачи.

Если он категорично не хочет высмаркиваться, пробуйте найти подход несколькими способами:

Игровая форма обучения.
Сочините историю про себя – к чему приводит забитый нос, если не сморкаться.
Поиграйте в доктора. Начните с лечения насморка у взрослого, тогда ребенок сможет доверить и свой носик.
Предлагайте альтернативу – или высмаркиваешься самостоятельно и используем для чистки носа ватные жгуты.
Расскажите про промывание носа как следствие забитых носовых проходов.

В таком возрасте ребенку уже необходимо объяснять, зачем сморкаться Затяжной насморк может привести к воспалению ушной раковины, поэтому подходите к процессу ответственно

Ведь с детства очень важно научить ребенка сморкаться

Как правильно освобождать нос от слизи

Следует сразу же учить ребенка сморкаться правильно. Как же правильно сморкаться? Нужно слегка приоткрыть рот и, зажав одну ноздрю, с небольшим напряжением выдувать слизь из другой в платочек. Потом повторить со второй ноздрей. Деткам обязательно нужно объяснить, что нельзя сморкаться в обе ноздри одновременно. Если так делать, то может развиться отит из-за того, что в полости носа образуется слишком сильное давление и в слуховой проход может попасть инфекция.

Конечно, и детям, и взрослым следует пользоваться только сухими носовыми платками. Идеальный вариант – бумажные одноразовые носовые платочки. Помните, что влажное содержимое – прекрасная среда для размножения патогенных микроорганизмов, и сразу же выкидывайте платки. Если бумажные платки закончатся, можно использовать туалетную бумагу.

Как нужно правильно сморкаться при насморке? Если у ребенка насморк, то после того как малыш высморкается, нос следует промыть. Спрей для промывания можно купить в аптеке. Чтобы раствор не попал в уши, при промывании правой ноздри следует наклонять голову влево, и наоборот. Затем в носовую полость желательно закапать специальный лекарственный раствор – капли с маслами растений, имеющие бактерицидное действие. Если вы применяете сосудосуживающие капли, помните, что это не лекарство. Правильней всего пользоваться ими только по необходимости, когда заложенный нос не дает нормально дышать и принимать пищу. Строго следите за тем, чтобы дозировка соответствовала возрасту. Спреи можно использовать, только если ребенок старше трех лет. Сосудосуживающие капли нежелательно применять более пяти дней подряд.

Как правильно сморкаться при диагностированном гайморите? При гайморите ни в коем случае нельзя продувать нос с силой, поскольку выделения могут попасть в придаточные пазухи носа. После высмаркивания на переносицу нужно положить спиртовой компресс. Его держат около пятнадцати минут. Гайморит – опасное заболевание, поскольку гайморова пазуха связана с полостью черепа. Поэтому к лечению гайморита надо отнестись особенно внимательно. Читайте, какими бывают симптомы гайморита у детей.

Как научить ребенка сморкаться и в каком возрасте начинать обучение

Как правильно чистить нос ребенку

Методики обучения

Как научить ребенка сморкаться в 2 года?