Учим ребенка ходить: 10 советов

Вот некоторые ситуации, о которых пишут мамы

В этих случаях похоже, что дети здоровы и развиваются нормально, их «боязнь» и осторожность скоро пройдёт, мамам нужно немного терпения. Для отвлечения от страхов попробуйте поиграть в такую игру

1. Вдалеке на возвышении установите новую игрушку или привлекательный для ребёнка предмет, обустроив к нему дорогу с поддержкой из стульев, столика, табуретки, коробки, оставив пустым последние 2-3 шажка. Ребёнок, увлеченный желанной целью не заметит, как пройдет их не держась.
2. Один взрослый сзади поддерживает стоящего ребёнка под мышками, а второй, находясь на расстоянии 2-3 шажков зовет к себе. Сначала протягивая руки, чтоб ребенок ухватился сразу. Когда он разыграется, бегая от одного взрослого к другому, то отдалите руки, он и не заметит, как сделал шаг самостоятельно. Похвалите ребенка за это, радостно поддержите.

В описанных ситуациях мамы сами прекрасно понимают, почему их чада пока не ходят самостоятельно, но, глядя на других детишек вокруг, очень хотят, чтоб быть как «все» и боятся отличаться от средне статической нормы. Здесь совет такой: спрятать свои переживания поглубже, любить своего ребенка таким, какой он есть, ходит он или ещё только ползает. Ободрять, играть и терпеливо ждать.

Вообще, страхи, тревога, переживания, особенно когда вы об этом говорите вслух, обсуждаете при малыше, надеясь, что он «ничего не понимает», недопустимы! Ребёнок так тесно связан с матерью эмоционально и на энергетическом уровне, что ваши отрицательные эмоции передаются ему, усиливая боязнь. Замкнутый круг. Но вы, как главный в этой ситуации, обязаны силой воли разорвать этот порочный круг.

Есть мнение, что ходунки – это приспособление нужное не для детей, а для воспитателей, чтоб облегчить себе жизнь, развязать руки. У детей ходунки формируют неправильную осанку, неверные для ходьбы навыки ставить ножки и вредные привычки, о которых написали мамы. Жаннина дочка, если её больше не сажать в ходунки, к годику утратит неверные навыки. Ксюше нужно много играть и отвлекать дочку от страхов и боязни.

И здесь очень хорошую службу может сослужить любовь детишек к подражанию

На прогулке обращайте внимание сына или дочки на других ребятишек Попробуйте стимулировать их примером: «Посмотри, как мальчик побежал, давай и мы за ним!» — и помогать малышу сделать это, поддерживая за ручки. Если кроха будет часто видеть играющих ребятишек, ему очень скоро захочется к ним присоединиться, и он постарается сделать это как можно быстрее

В одной семье сын не хотел ходить до 14 месяцев без видимых причин. Однажды к ним пришли в гости пара с дочкой такого же возраста, но девочка уже ходила. Мальчик смотрел на неё с большим удивлением, как бы спрашивая: «Так это не взрослые придумали, что я должен сам ходить? Ты это делаешь?» И к концу вечера они уже бегали по комнате на пару.

Насильно учить ребёнка ходить раньше 9 месяцев нельзя, это и плоскостопие может спровоцировать, и искривление позвоночника. Но если малышка сама становится на ножки, значит её позвоночник и мышцы уже готовы выдерживать нагрузки. Не надо ей мешать.

Ошибки, совершаемые молодыми родителями

• Не начинайте учить кроху ходить раньше 9 месяцев. Это может нанести вред позвоночнику малыша.
• Когда малыш начинает самостоятельно подниматься, опираясь на что-то, он ещё не может уверенно опускаться. Окажите ему свою помощь и поддержку.
• Малышу старайтесь покупать обувь хорошего качества, желательно с ортопедическими стельками, чтоб стопа могла правильно развиваться.
• Старайтесь не перебарщивать со своей опекой, когда малыш сам начинает ходить. Главное, страхуйте его от травмирования при падениях.

Есть разные способы, как научить кроху ходить, подбирайте их индивидуально для вас и вашего ребёнка. Укрепляйте мышцы малыша с помощью гимнастики и массажа. Вы должны помочь своему крохе преодолеть этот этап, чтоб он смог начать самостоятельно ходить, а потом и бегать.

Обувь для первых шагов: за и против

Правильная обувь для первого шага — какой она должна быть? Здесь мнения отечественных и зарубежных специалистов расходятся. Западные педиатры считают, что, когда ребенок ходит в помещении, лучше оставлять его ножки босыми: так лучше тренируется голеностоп. Российские врачи, как только узнают, что ребенок собирается пойти, прописывают обувь с супинаторами и жестким высоким задником. Считается, что такие ботиночки способствуют профилактике плоскостопия. Для принятия взвешенного решения проконсультируйтесь с ортопедом; если показаний к специальной, ортопедической обуви у ребенка нет, то аргументов в пользу голых ножек дома у вас больше. Или носочков с прорезиненной подошвой, если пол холодный. Выбор остается за вами — ваше мнение здесь решающее.

Как ползание ребенка развивает речь

Некоторые мамы ужасно переживают, если ребенок начинает стоять и ходить чуть позже, чем полагается: «Наверно, с ним что-то не так». А есть те, кто хвастается: «А мой пошел уже в десять месяцев».

Конечно, все родители радуются, наблюдая, как растет и развивается их ребенок: сначала малыш может только сосать грудь, но постепенно учится выполнять все привычные для человека действия. Родители с нетерпением ждут, когда ребенок начнет стоять, а затем ходить. Поэтому можно понять их чувства: они волнуются, если малыш начинает ходить позже остальных, а если раньше — для них это повод похвастаться.

Но очень плохо, если эти чувства у родителей превращаются в желание как можно быстрее отучить ребенка ползать и сразу научить ходить. Не нужно торопить события

Если родители будут форсировать этот процесс, ребенок лишится очень важного этапа развития. А у родителей вместо повода для гордости возникнет повод для беспокойства. Новорожденный ребенок не может держать голову, поэтому взрослые должны ее поддерживать, когда берут малыша на руки

Так происходит потому, что мышцы шеи ребенка еще не развиты. Примерно в три месяца дети начинают держать голову в вертикальном положении. В четыре месяца они уже могут поднимать и поворачивать ее. В педиатрии такой темп развития считается нормой. Чтобы ползать, ребенку нужно уметь поднимать голову — два этих навыка напрямую связаны

Новорожденный ребенок не может держать голову, поэтому взрослые должны ее поддерживать, когда берут малыша на руки. Так происходит потому, что мышцы шеи ребенка еще не развиты. Примерно в три месяца дети начинают держать голову в вертикальном положении. В четыре месяца они уже могут поднимать и поворачивать ее. В педиатрии такой темп развития считается нормой. Чтобы ползать, ребенку нужно уметь поднимать голову — два этих навыка напрямую связаны.

Малыш, когда ползет, изо всех сил старается поднимать и удерживать голову. Это движение отличается от поднимания головы, когда ребенок лежит на спине: чтобы ползти, нужно поднимать голову от груди, как бы запрокидывая ее назад. Ползание стимулирует развитие мозга и мышц шеи, и пропускать этот этап никак нельзя.

В современной медицине считается, что дети, которые пропустили этап ползания или которые мало ползали, сильно уступают сверстникам по уровню развития речевых способностей. Профессор Гленн Доман, основатель американской организации «Институты достижения потенциала человека», представил исследование о том, что речевые навыки детей, которые не ползали, а сразу начали ходить, отличаются от тех, кто прошел через этап ползания.

Он обратил внимание, как значительно процесс ползания влияет на мозг человека, и даже предложил использовать это при лечении умственной отсталости, энцефалопатии и частичного паралича после инсульта. По словам Домана, эволюция живых существ связана с появлением у них способности ползать. Уровень развития мозга пресмыкающихся намного превосходит низших животных

Понятно, почему ползание оказывается эффективно при лечении энцефалопатии у младенцев

Уровень развития мозга пресмыкающихся намного превосходит низших животных. Понятно, почему ползание оказывается эффективно при лечении энцефалопатии у младенцев.

При ползании нужно поднимать и держать голову, а это хорошо влияет на развитие мозга. Так что нужно поддерживать желание ребенка ползать, а не стремиться поскорее пройти этот этап.

Одно время активно обсуждали, нужно ли выкладывать детей на живот. В Японии такой метод подвергся критике из-за того, что привел к несчастным случаям. Однако выкладывание новорожденного на живот развивает те же навыки, что и ползание. Чтобы дети, которые еще не умеют ползать, научились поднимать голову, как маленькие черепашки, их специально кладут на живот. Но если постель мягкая, ребенок может задохнуться.

Делаем дом безопасным для ребенка

Очень важно ответственно отнестись к созданию безопасного дома, который станет для ребенка обучающей и развивающей средой. Что можно предпринять, чтобы сделать пространство для ребенка безопасным?

Позаботьтесь о том, чтобы пол был мягким

На пол можно постелить ковер или другое покрытие, надежно зафиксированное так, чтобы малыш не мог споткнуться о него.
На розетках должны быть заглушки.
Провода важно спрятать в плинтусы.
Используйте дверные ограничители.
Установите запоры, замки, задвижки на дверцы шкафчиков и тумбочек, не позволяющие ребенку прищемить пальцы дверью.
Выход на лестницы (если они есть в доме) необходимо перегородить специальными воротами.
Уберите все ножи, посуду и любые бьющиеся предметы.
Держите горячую еду и напитки подальше от края стола.
Устраните любую возможность доступа к химическим средствам для уборки дома.
Используйте специальные заглушки для кранов.
Установите блокировку на сиденье унитаза.
Держите мусорные контейнеры закрытыми.
Аптечка с лекарствами должна переехать как можно дальше и выше.
Блокируйте доступ к любой габаритной мебели, которую можно опрокинуть.
Пользуйтесь силиконовой защитой острых углов мебели.
Уберите все электроприборы в недоступные для малыша места.
Никакого доступа к газовым вентилям.
Уберите все принадлежности для разведения огня.

Сейчас для любой бытовой задачи есть решение и специальные приспособления на все случаи жизни, которые можно как купить, так и сделать самим

Пусть ваш дом будет какое-то время не таким нарядным и наполненным милыми мелочами, зато вам не придется постоянно фиксировать свое внимание на ребенке и тревожиться

Обучение

Чтобы научить ребенка ходить, важно придерживаться следующих принципов:

Процесс обучения не должен быть слишком долгим (поначалу достаточно будет 20-ти минут в день).
Организуйте, чтобы у крохи была опора, за которую он мог бы держаться и передвигаться по комнате

Сначала она будет очень полезной, а затем кроха сможет ходить самостоятельно.
Карапузу должно быть интересно, поэтому родителям стоит потрудиться и организовать все так, чтобы заинтересовать его.
Важно понимать, что малыш берет пример с окружающих, так что не стесняйтесь ходить в его присутствии, для него это будет дополнительным стимулом для того, чтобы учиться ходить.
Давайте возможность своему крохе делать самостоятельные движения, но всегда будьте готовы подстраховать, чтобы не было падения.

Мнение Доктора Комаровского: почему малыш боится какать

Все дети разные, и даже свои страхи они выражают по-особому. И боязнь сходить в туалет по-большому может проявляться такими проблемами:

• малыш отказывается садиться на горшок, если хочет какать;
• ребенка пугает сам процесс дефекации, и он не желает этого делать ни на горшке, ни на унитазе;
• некоторые дети боятся туалета, возможно, из-за запахов или обилия незнакомых предметов;
• часто ребенок, который посещает детский сад, боится там ходить по-большому;
• бывает даже такое, что дети уже в школе боятся посещать туалет.

Из-за такого страха ребенок зажимается и сдерживает процесс дефекации. Вследствие этого кал становится более твердым, и когда он, наконец, выходит, это причиняет малышу боль. Из-за этого его страхи только усиливаются, и проблема усугубляется.

Чаще всего в этих случаях процесс дефекации происходит в штаны, и ребенок видит недовольство взрослых.

Элисон Шефер, канадский психотерапевт и специалист по проблемам воспитания предостерегает: «Когда ребенок сдерживает дефекацию ситуация становится еще хуже. Рецепторы прямой кишки, определяющие степень ее растяжения, могут «устать» и перестать реагировать на постоянные сигналы о необходимости опорожнения.

Подготовка к хождению

В развитии детишек первого года жизни все этапы взаимосвязаны. Простая гимнастика и массаж в раннем возрасте помогут впоследствии быстрее научить ребенка стоять или ходить.

С первых недель жизни выкладывайте карапуза на животик. С трех месяцев помогайте ему переворачиваться на животик самостоятельно. Ближе к семи месяцам помогайте младенцу ползать.

Фитбол и первые шаги

Улучшить координацию движений ребенка в возрасте 6-9 месяцев позволяют упражнения на фитболе.

Посадите малыша на мяч спиной к себе, крепко придерживайте его за бедра

Осторожно раскачивайте карапуза в разные стороны

Упражнение с игрушкой и креслом

Следующее упражнение поможет научить малыша стоять. Его практикуют в возрасте, когда ребенок может встать с коленей, держась за опору.

Для занятий потребуется игрушка и кресло. Нужно, чтобы малыш сначала полз за игрушкой. Затем ее кладут на край кресла, а ребенок, чтобы дотянуться до нее должен опереться на него ручками, а затем и встать.

Перешагивание веревки

Для возраста, когда карапуз хорошо ходит с поддержкой за ручки, подойдет следующее упражнение. В комнате между мебелью на высоте коленей малыша натягивают веревку. Карапуза держат за руки и подводят к препятствию. Нужно, чтобы он перешагнул веревку.

Упражнения

Освоив возможность вставать, можно дать малышу повод использовать этот навык как можно чаще. Делать это можно с помощью некоторых упражнений. Они укрепят мышцы, научат стоять без опоры, подтолкнуть сделать первые шаги.

Занятия:

• Со сменой опоры. Когда малыш уверенно научится подниматься, опираясь на привычную ему основу (на уровне талии), можно заменить барьер на более высокий (на уровне груди).
• Во время того, как ребенок стоит, держась за опору ему можно предложить одну из любимых игрушек. Таким образом, ребенок будет держать руками игрушку, выполняя с ней различные манипуляции, опираясь животом, а не держась руками.
• Приседания. Из положения стоя, ребенка можно научить садиться. Для этого лучше всего использовать предмет, который вызывает явный интерес у ребенка, располагая его рядом со стоящим крохой. Ребенок будет тянуться, пытаться присесть. Родителям необходимо поддерживать чадо в такие моменты.
• Потягивания и перемещения. На стеллаж или другое приспособление с полками разной высоты, на которые ребенок может опереться или за которые может держаться, расставить различные предметы или игрушки. Таким образом, малыш будет тянуть вверху руку, и пытаться приподняться, держась только одной рукой. Данное упражнение послужит в качестве гимнастики для укрепления мышечного корсета и мышц ног.
• Собрать игрушки. Ребенка следует поставить у низкого столика, вокруг которого разложить любимые игрушки. Крохе следует предложить игрушки собрать и положить на стол.
• Поймать мяч. Рядом обычно используемой ребенком опорой, подвесить мяч так, чтобы он размещался на уровне колен ребенка. Ребенок будет учиться балансировать, перенося вес с одной ноги на другую, пытаясь буцать подвешенный мяч.
• Доска для баланса. Занятия с поддержкой можно проводить на специальной балансировочной доске.

Дополнительно родители могут использовать некоторые приемы, которые будут стимулировать ребенка стоять без опоры, почувствовать себя увереннее и сделать свои первые шаги:

1. Упражнение с фитболом. Мяч для гимнастики должен быть не сильно надутым, чтобы попа ребенка слегка «проваливалась». Родитель сажает малыша спиной к себе и раскачивает его, держа за корпус так, чтобы ножки доставали до пола. Упражнение поможет развитию координации, научит ребенка балансировать и держаться.
2. Посадив ребенка на корточки, спиной к себе, поддерживая за корпус осуществлять покачивающие движения взад-вперед. Так ребенок освоит балансирование и привыкнет стоять самостоятельно, что позволит сделать первые шаги.
3. Любимая игрушка. Это своеобразное упражнение построено в форме игры. Для его выполнения понадобиться любимая игрушка малыша, которую можно положить на определенное расстояние от крохи, тем самым побуждая его сначала доползти до нее, а потом предпринять действия, чтобы достать. Разместить или передвигать игрушку лучше всего к мягкой мебели, о край которой можно опереться, чтобы встать. С помощью этого упражнения ребенок поймет, как можно стоять самостоятельно.

Создание условий для ходьбы

Если родители не знают, как научить ребенка ходить самостоятельно, следует обратиться к наблюдающему малыша доктору. Вполне вероятно, что он порекомендует взять на заметку один из следующих популярных методов обучения:

• в обуви. Многие специалисты рекомендуют обувать детей, прежде чем они начнут передвигаться самостоятельно. Естественно нужно брать только качественные ортопедические башмачки. Такая обувь изготовлена из натуральных материалов, плотно охватывает ножку, отличается наличием жёсткого задника и супинатора, который поддерживает свод ступни;
• босиком. Согласно этому подходу, спешить с обуванием ребёнка не стоит, особенно если навык ходьбы начал появляться в тёплое время года. Хождение «нагими» пятками по твёрдой поверхности позволяет укрепить связочно-мышечный аппарат, суставы, сформировать правильный свод стопы;
• на безопасной поверхности. Ребёнок двигается неуверенно, поэтому нужно ограничить его передвижение по скользким поверхностям: кафельной плитке, линолеуму, паркетным доскам. Если малыш всё же по полу скользит, нужно приобрести носочки с резиновой подошвой, улучшающей сцепку с поверхностью;
• по свободной территории. Когда малыш учится ходить, родителям стоит обеспечить ему простор. Это означает убирание подальше крупногабаритных предметов с пути юного «путешественника», а также предоставление доступа и в другие помещения квартиры;
• с вожжами. Родители, ведущие ребёнка «на поводке», подвергаются всяческой критике, а также косым взглядам со стороны окружающих. Однако такое приспособление сможет поспособствовать, если малыш боится ходить без поддержки.

Популярный телеврач Комаровский не против использования родителями вожжей. Однако указывает на серьёзный недостаток подобного устройства. Конструкция предупреждает падения, а ребёнок должен научиться падать и вставать.

Факторы, препятствующие локомоторному развитию

Очень редко первым шагам малыша мешают врождённые заболевания, которые выявляются во время осмотров специалистами. Чаще причинами того, что ребенок не торопится принять вертикальное положение, становятся индивидуальные особенности. Например, упитанным детям сложнее удержаться стоя, поэтому нужно следить за весом ребенка.

Бывает, что кроха прекращает попытки пойти после перенесенной болезни или мучительного прорезывания зубов. В этом случае нужно подождать, пока малыш восстановит свои силы.

Затормозить процесс обучения может стресс, перенесенный ребенком. Вызвать его может любая незначительная, на первый взгляд, причина

Неспокойным, тревожным детям важно создать атмосферу тепла и любви в семье. Медленнее осваивают навыки ходьбы дети с флегматическим типом темперамента

Частые ошибки. Как не допустить

Существуют определенные рамки и нормы, но важно понимать, что каждый индивидуален, кто-то начинает ходить рано, а кто-то начинает осваивать это дело уже после года. Это нормально, поэтому не стоит подгонять, требовать и раздражать таким образом

Не нужно сравнивать его с кем-то, не нужно ожидать, что ваш карапуз будет поступать точно так же, как дети ваших знакомых. Родители часто допускают подобную ошибку.

Как только родители видят, что малыш начинает стоять и передвигаться с помощью опоры, они спешат усадить его в ходунки. Мы уже говорили, что при разумном использовании ходунки могут быть полезными, но вот если он будет в них постоянно, в дальнейшем могут возникнуть проблемы с умением ходить (многие детки не могут полностью поставить стопу, т. к. привыкли постоянно отталкиваться).

Развитие навыка ходьбы у детей

Проделывая такую огромную работу, малыши очень быстро устают, начинают капризничать. Поэтому внимательно отслеживайте признаки переутомления ребенка и вовремя укладывайте его на дневной или вечерний сон.

Вам следует также уделять несколько минут в день гимнастике с малышом, которая укрепит еще не до конца развитую костно-мышечную систему организма, ведь мышцы и суставы, работа которых связана с прямохождением, испытывают новую, непривычно большую нагрузку.

Для уменьшения риска деформации костей и скорейшей адаптации мышц и суставов к новым нагрузкам регулярно выполняйте упражнения, укрепляющие весь мышечный корсет малыша, а также вводите новые элементы, направленные на развитие вестибулярного аппарата и укрепляющие те мышцы, и связки, которые больше всего задействованы при ходьбе.

Учитывайте также тот факт, что физическое развитие каждого ребенка происходит по индивидуальному графику — не у всех одинаково. Все вышеперечисленные сроки несколько усреднены и дают представление о развитии так называемого среднестатистического и полностью здорового малыша.

Однако для общей оценки развития детей младшего возраста используются определенные критерии и лимиты по времени, так как это дает возможность вовремя отследить возникшие отклонения от нормы и предупредить их дальнейшее развитие.

Например, если в возрасте 10-11 месяцев ребенок не делает попытки или не может самостоятельно сидеть (ползать, вставать), то следует обратиться за консультацией к врачу, так как данная задержка в развитии может быть связана с рахитом или дистрофией мышц.

То же самое относится и к недоношенным детям, а также к малышам, матери которых во время беременности перенесли различные инфекционные заболевания, влияющие на физические и умственные способности будущего малыша.

Далее вы сможете ознакомиться с упражнениями для ребенка, чтобы он научился правильно ходить.

Массаж для укрепления мышц

Для развития, укрепления мышц суставов, можно использовать технику массажа. Главное учитывать, что никаких болезненных ощущений у ребенка не должно возникать во время массажа.

Скользящие шаги

Необходимо охватить рукой голень ребенка так, чтобы большой палец находился на внешней стороне голени, а остальные пальцы — на внутренней. Ногу ребенка нужно выпрямить, слегка встряхнуть. Снова согнуть так, чтобы пятка скользила по поверхности, не отрываясь от нее. Такой массаж делается поочередно для обеих ног по 6 раз на каждую.

Сгибание и разгибание

Малышу необходимо дать команду сгибать и разгибать ноги. Цикл составляет 6 раз. В дальнейшем можно немного усложнить упражнение, создавая для ребенка барьер в виде каждой ладони. Таким образом, ребенку нужно будет толкать руки взрослого, прилагая усилия. Сгибания повторить 7 раз.

Массаж спины

1. Положение лежа на животе.
2. Осуществлять поглаживания по спинке ребенка.
3. Ладонями и кончиками пальцев сделать круговые растирания.
4. Вернуться к поглаживаниям.
5. Ребрами ладоней проводить по спине ребенка. Ответная реакция кожи при этом – легкое покраснение.
6. Снова вернуться к поглаживанию.
7. «Пощипать» длинные мышцы спины и ягодицы.
8. Делать круговые поглаживания.

Цикл состоит из 3-х повторений.

Массаж живота

Исходное положение малыша – лежа на спине. Круговыми поглаживаниями начать массаж. Поглаживать косые мышцы живота

Кончиками пальцев осторожно растереть живот. Вернуться к поглаживаниям

«Пощипать» вокруг пупка. Закончить массаж несколькими круговыми поглаживаниями.

Цикл также состоит из 3-х раз.

Самым главным для родителей должен оставаться комфорт в ощущениях малыша, его психологическая готовность начать какие-либо действия. Комплекс гимнастических упражнений, массаж могут послужить отличным стартом для укрепления физического здоровья ребенка.

Полезным также будет и грудничковое плаванье, которое тренирует вестибулярный аппарат и укрепляет мышечный корсет. В любом случае вся физическая активность будет только плюсом для крохи, принося ему новые эмоции и ощущения.