Как кормить в общественных местах
Если вы за кормление в любых ситуациях и условиях, рекомендуется соблюдать простые советы:
Кормите по требованию, по первому писку. Чем быстрее малыш получит грудь, тем спокойнее вы оба
Ребенок кушает, а мама не привлекает внимание. Если упустить момент, малыш расплачется и тогда покормить его незаметно от окружающих будет гораздо сложнее.
Планируйте маршруты
Отправляясь с ребенком в торговый центр или на прогулку, заранее продумайте места, где кормить грудью будет комфортно.
Будьте спокойны. Доказано, что младенцы остро чувствуют эмоциональный фон мамы. Поэтому, если мамы нервничают, малыши начинают еще больше беспокоиться и плакать. Тревожность и нервозность может оказывать негативное воздействие на лактацию.
Расставьте приоритеты. Если прохожий подойдет и сделает замечание, не останавливайте кормление. Резкие движения и внезапное прекращение потока молока расстроит и напугает ребенка.
Компания. Гуляйте с такими же молодыми мамами, которые в любой момент поддержат и закроют кормящую подругу от посторонних глаз. К тому же такая поддержка единомышленников придает уверенности в себе.
Продумайте заранее, что взять с собой, чтобы процесс кормления был максимально комфортным для вас и малыша и незаметным для окружающих.
Особенности публичного кормления грудью
Прежде всего, правильно подберите одежду. Она должна быть простой и удобной. Сегодня существует специальная одежда и бюстгальтеры для кормящих, которые легко отстегиваются и пристегиваются. Не забывайте о специальных прокладках для белья, которые спасут одежду от подтекающего молока и лишней влаге. Кроме того, такие вкладыши обеспечат гигиену кормящей мамы, защитят соски от натирания и растрескивания, а молочные железы – от раздражения и болей. Как правильно выбрать прокладки для груди в период лактации, читайте здесь.
Берите с собой покрывало, небольшое одеяло или широкий шарфик, чтобы прикрыть ребенка во время кормления. Кроме того, можно использовать специальные приспособления, которые упростят процедуру. Для этих целей используют слинги. Такие приспособления удобны на прогулках и в походах по магазинам, в путешествиях, в гостях и дома. В слинге можно покормить грудничка в любое время и в любом месте. При этом, никто не догадается, что вы делаете.
Чтобы не вызывать негативной реакции у окружающих, для кормления лучше отойти в безлюдный уголок. Кроме того, во многих учреждениях, есть специальные комнаты для мам и малышей, где вы сможете спокойно покормить ребенка грудью.
Оксана и Юра
Почему я кормлю грудью в общественных местах? Честно скажу, я встала в ступор от этого вопроса. Я – консультант по грудному вскармливанию, я – мама четверых детей, троих из которых я кормила грудью более трех лет, а четвертого кормлю до сих пор
Хочется сказать что-то важное, глобальное, проникновенное. Но ничего такого в мою голову не приходит
Для меня этот вопрос звучит так: почему мамы кормят своего ребенка, дают ему пить. успокаивают, укладывают спать в общественном месте? Потому что он хочет есть, пить, успокоиться или уснуть в общественном месте. И если ребенок находится в том возрасте, когда я могу обеспечить ему все это с помощью грудного вскармливания – я делаю это с помощью грудного вскармливания. И это все.
Отношение к кормлению на Западе
Но, разумеется, опыт разных мам отличается — на это влияет очень много факторов, от внутренних границ и степени стеснения до текущего местоположения. Так, в ряде стран грудное вскармливание в общественном месте имеет правовой статус: в Австралии, некоторых частях США и Европы женщины имеют законное право кормить ребенка грудью даже на рабочем месте. На Филиппинах, например, грудное вскармливание защищено Законом о расширенном грудном вскармливании — согласно ему, работодатели обязаны разрешать кормящим работникам перерывы для кормления грудью или сцеживания молока. В Саудовской Аравии, притом что женщины не могут показывать на публике какую-либо часть своего тела, кормление грудью исключением. В Ирландии также существует закон, который защищает женщин от дискриминации и домогательств во время кормления грудью, а предложение кормящей маме прекратить процесс, перейти в другое место или укрыться в общественном месте является правонарушением. Это же правило действует и в Великобритании.
Женщины, которые рожали на Западе, эту тенденцию подтверждают
«Важно отметить, что я рожала Мию в Майами, соответственно, первые три-четыре месяца после этого мы жили в Америке. И конечно, там уже существует сформированная культура публичного кормления детей грудью
Это абсолютно нормально — встретить в ресторане или на уличной террасе девушку, которая общается во время встречи с друзьями и параллельно кормит своего ребенка. Это никак не порицается обществом, скорее, это повсеместно», — делится своим опытом сооснователь велнес-бренда Re-feel и коммуникационного агентства Setters Алина Чичина. — Раньше я никак не реагировала ни на детей, ни на беременных женщин, ни на кормящих матерей тем более. Но когда ты сам проходишь этот новый для себя путь, тогда и открывается дивный мир материнства, в том числе и процесс кормления. Как раз таки в Америке и формировался мой новый фокус внимания: я видела огромное количество кормящих женщин и сама иногда кормила ребенка на улице. Все потому что с появлением дочери мы не стали затворниками и сохранили наш привычно высокий темп жизни: у нас с мужем было очень много коммуникаций, бизнес-процессов, в том числе и моментов пребывания на улице, — так или иначе я не могла не столкнуться с тем, что иногда мне приходилось кормить ребенка в общественном месте».
View on Instagram
Блогер и молодая мама Александра Маркина также подтверждает, что реакция на кормление грудью в Штатах и в России отличается: «В Америке этому вообще не придают значения, и у меня никогда не возникало проблем. Я как-то кормила ребенка в туалете, ко мне подошла девушка и сказала: «А почему ты кормишь здесь? Иди в зал, там же удобнее. Тебе помочь?». Вообще приятно слышать поддержку от женщин, ведь даже эту тему, как ни странно, осуждают в основном именно они. Так не должно быть — нам всем стоит поддерживать друг друга».
А помогать женщинам-матерям действительно есть чем. Несмотря на то что практика грудного вскармливания может быть законной или социально приемлемой, некоторые, тем не менее, неохотно открывают грудь для публичного кормления из-за негативных комментариев со стороны общества. Дискомфорт по поводу идеи кормления грудью в общественных местах в ряде исследований был назван причиной того, что некоторые решают не начинать грудное вскармливание вообще или планируют его значительно сократить. Другие женщины предпочитают кормить сцеженным молоком из бутылочки, когда они находятся вне дома. А еще беспокойство по поводу кормления грудью в присутствии других людей особенно влияет на продолжительность лактации у женщин с неуверенностью в себе. Исследования показывают, что этот страх чаще всего встречается у молодых женщин, женщин с низким доходом и женщин-иммигрантов в западных странах.
View on Instagram
Женя, Полина и Даша
Я сама врач-педиатр, поэтому грудное вскармливание считаю самым оптимальным, естественным, лучшим для ребенка и матери. Будущая мама должна настраивать себя изначально на грудное вскармливание. В общественных местах с двойней очень тяжело организовать кормление одновременно двух малышей, но тем не менее в летнее время при прогулке приходилось кормить детей, правда, по очереди. К груди я приложила детей сразу после рождения (несмотря на оперативное родоразрешение), и с тех пор мы только на ГВ. Все чаще я стала замечать, как они держатся за ручки при кормлении, смотрят очень внимательно друг на друга. Очень реагируют на эмоции друг друга, сопереживают, есть, конечно, соперничество: если кормлю одну, другая из чувства ревности обязательно приползет ко мне и будет требовать, чтобы покормили и ее.
Как сделать всё «красиво»
Если вы не хотите стать заложником собственного ГВ на всё время декретного отпуска, нужно запомнить несколько простых правил. При их соблюдении естественная кормёжка не вызовет агрессивной реакции у окружающих.
Правило №1. Забудьте, где находитесь
Для вас главное — голодный малыш. Конечно, если ГВ только начинается, избежать стеснения не удастся. Спустя некоторое время вы станете более уверенной и научитесь делать всё правильно.
Избежать назойливого внимания, которое неизбежно при грудном вскармливании, вам поможет слинг. При этом нужно выбирать модель с длинным лоскутом. Им можно прикрывать ребёнка. В таком случае никто не догадается о том, что под ним происходит. Особенно если вы будете вести себя непринуждённо и полностью расслабитесь.
Если слинга нет, то можно воспользоваться другими вариантами:
- Блузка, рубашка с потайным вырезом. В магазинах представлено множество моделей кофточек с потайными вырезами специально для кормления малыша.
- Носите с собой палантин. Им прикрыться, когда малыш кушает.
- Используйте специальный бюстгальтер. Бюстгальтеры для кормления избавят от необходимости полностью обнажать грудь
Правило №2. Найдите подходящее место
Есть целый ряд мест, где можно покормить малыша, не вызывая неодобрения у окружающих. К ним относятся:
- Поликлиника. Основным контингентом медицинских учреждений являются женщины. Поэтому медицинский персонал всегда пойдёт навстречу и позволит накормить кроху в кабинете.
- Кафе, ресторан. Многие заведения общественного питания имеют специально оборудованные помещения для мам с детьми. Составляя маршрут для прогулки, нужно заранее узнавать о таких местах.
- Магазины для детей. В таких магазинах точно не ответят отказом. Кроме того, там можно совместить приятно с полезным — не только покормить малыша, но и приобрести ему что-нибудь интересное.
Те, кто столкнулся с необходимостью приложить кроху к груди, должны знать что они не делают ничего аморального. Берите на прогулки близких людей. Любящий человек поддержит вас в непривычной ситуации. Относитесь к грудному вскармливанию в общественных местах проще, тогда ваша уверенность окрепнет, а кормить кроху станет удобнее.
Запретить нельзя, но можно попросить
Кафе не может попросить женщину уйти и не может повесить табличку «Грудью не кормить», но оно может попросить не кормить грудью открыто.
Чтобы не быть голословным, можно в тех же правилах внутреннего распорядка написать так: «Посетители должны соблюдать нормы приличия и этики». В общественных местах не принято обнажаться, поэтому кафе может попросить женщину не обнажать грудь для кормления, а прикрыться.
О мелком хулиганстве — в кодексе административных правонарушений
Если в ответ посетительница начнет громко возмущаться, здесь однозначно можно попросить уйти, потому что это уже нарушение общественного порядка.
Компромиссом между законом, посетителями и матерями может стать комната матери и ребенка или комната для кормления. Но кафе не обязаны их делать, а посетительницы не могут требовать, чтобы они были, — это на усмотрение руководства кафе.
Комнаты матери и ребенка чаще делают в торговых центрах, но иногда их можно встретить и в кафе. Вот несколько примеров:
Почти в каждом кафе сети «Андерсон» есть место для кормления и пеленания ребенка
В комнате для матерей стоит кресло, столик, есть бесплатные подгузники, крем для пеленания и салфетки. Эти фотографии мы взяли в группе кафе во Вконтакте
Еще комнаты матери и ребенка делают в торговых центрах в разных городах:
Это комната матери и ребенка в торговом центре «Мозаика» в Москве
Комната матери и ребенка в Меге в Нижнем Новгороде
Анна Белостоцкая, мама троих детей
Я живу в Ульяновске, в моем городе нет кафе с комнатами для кормления, зато стали появляться дружественные к детям заведения: можно просто зайти в туалет или попить воды и ничего не покупать.
Мне кажется, странно насильно отправлять женщину в какой-то закуток, чтобы покормить грудью. С другой стороны, многие мамы сами стесняются и только рады и благодарны, когда есть возможность уединиться. Или, например, ребенок не ест, когда вокруг другие люди. Поэтому хорошо, когда есть выбор: хочешь — в комнату идешь, хочешь — за столиком кормишь.
Ребенок ест так же, как и люди за соседним столом, это же не подгузник менять прямо на столе рядом с едой. Думаю, проблема несколько надуманная: в спецодежде для кормления удобно и ничего не видно, если не приглядываться специально.
Да и вообще в кафе все заняты своим делом: смотрят в свои тарелки или телефоны, болтают со спутниками. Обычно никому дела нет, что где-то рядом кормится ребенок, никто и не заметит.
Я ни разу не сталкивалась с негативом насчет грудного кормления, при том что кормила я подолгу — почти по два года с каждым ребенком. У меня спецодежда для кормления, частенько ещё и слинг — ничего не видно практически. Хотя я и в обычной одежде кормила, никто не смотрит, даже у меня в провинции.
Бывают, конечно, клинические случаи, когда мамашки специально грудью трясут, чтобы что-то кому-то доказать, но ненормальные всегда бывают.
Слинги для кормления грудью
Кормление в слинге – идеальное решение для мам, чьи малыши проголодались вне дома
Для новорожденных важно выбрать слинг, в котором можно расположить малыша в естественной позе. Это слинги с кольцами и шарфы
Слинг с кольцами легко регулировать, снимать и надевать. Но учтите, что он дает неравномерную нагрузку на плечи и спину мамы, поэтому кольцевой слинг не стоит носить более двух часов. Использовать такую переноску рекомендуют с рождения до трех месяцев.
Май-слинг и фаст-слинг используют для ребенка с 3-4 месяцев. Это комфортные и легкие в эксплуатации переноски, которые равномерно распределяют давление. Однако носить младенца в таких слингах можно только в вертикальном положении, что не всегда удобно при кормлении грудью. Кроме того, в таком слинге нельзя укачать и уложить младенца спать.
Оптимальным вариантом для кормления станет слинг-шарф. Он равномерно распределяет нагрузку на спину мамы и надежно фиксирует грудничка в переноске. Длинные лоскуты приспособления удобно использовать, чтобы прикрыть грудь и ребенка во время вскармливания. Шарф подходит для детей с рождения и двух лет. Единственный минус изделия – сложные правила надевания и носки. В первое время, пока не появятся навыки, шарф будет трудно намотать без зеркала и без инструкции или видео уроков.
Если Вы стесняетесь:
Прежде всего нужно забыть о том, что Вы находитесь на улице
Самое важное — Ваш малыш хочет приложиться к груди. Если Вы только начинаете кормить — стеснение вполне естественно для Вас
Со временем появится больше уверенности в себе и правильности своих действий.
Первое, что следует сделать — приобрести беби-слинг — специальную перевязь для ношения младенцев. Эта вещь будет незаменимой для Вас, где бы Вы не находились
Обратите внимание на модель слинга. Если он оснащен длинным лоскутом — Вы сможете им прикрывать малыша и свою грудь
Вообще при кормлении в слинге ни один прохожий не догадается, что же именно Вы делаете, особенно если Вы будете вести себя непосредственно и будете полностью расслаблены. Стремление спрятаться в отдаленном месте, согнуться, наклониться только усиливают внимание посторонних людей! Перед выходом на улицу оденьтесь так, чтобы кормить малыша было максимально удобно. Можно рассмотреть несколько вариантов:
Кофточка с глубоким вырезом. Верхнюю часть груди Вы можете прикрыть лоскутом слинга
Бюстгальтер для кормления, благодаря которому не придется полностью доставать грудь
Просторная рубашка. Вы сможете расстегнуть пуговицу и кормить малыша, прикрывшись лоскутом слинга или же выбрав соответствующее положение в слинге
Если на улице прохладно — подойдет куртка на размер-два больше, чтобы заслонить малыша и Вашу грудь от любопытных взглядов
Вы можете просто отвернуться от прохожих и выбрать нелюдную аллейку, прогуливаясь по которой спокойно кормить.
Можно просто присесть на скамейку и, положив ногу на ногу, (этим приподняв вверх ребенка) покормить его
Вы можете носить с собой легкий широкий шарфик, которым всегда можно прикрыться во время кормления
Возьмите с собой попутчика, который всегда сможет загородить Вас собой во время кормления.
«Из-под руки»
Эта поза приветствуется, во-первых, для мам, которым нельзя садиться и, во-вторых, для всех остальных женщин, так как в таком положении груди устраняется застой молока в боковых ее сегментах. Врачи часто запрещают женщине сразу садиться, если она перенесла кесарево сечение или, например, тяжелые роды.
В позе «Из-под руки» мама ложится на мягкую поверхность, головку лучше положить на высокие подушки. А малыш кладется рядом с мамой так, чтобы его голова находилась у груди. Кормление производится из нижней груди – так, если мама лежит на левом боку, то и «рабочая грудь» левая, если мама лежит на правом боку – малыш ест из правой груди. Минус позы – нет возможности докормить ребенка из другой груди.
Той рукой, которая находится сверху (опять же, если мама лежит на правом боку, то речь идет о левой руке, например), она бережно поддерживает головку малыша и помогает ему сосать молоко, направляя его и вовремя прижимая плотнее к груди.
Помощники
На улице, в торговом центре или в парке вам на помощь придут:
Слинги. Это приспособление помогает освободить руки, а малыш, чувствуя мамин запах и тепло, сладко спит. Слинг пригодится для того, чтобы дать ребенку грудь в любом месте по требованию: младенец удобно устроен у груди, а от глаз окружающих его скрывает широкая полоска ткани. В зависимости от возраста можно выбрать вертикальную или горизонтальную позу для прикладывания к груди в слинге:
Младенцы до 3 месяцев: ребенок располагается в тканевой люльке, одной рукой мама поддерживает его спинку и головку, другой помогает захватить грудь
Важно, чтобы младенец захватил весь сосок с ареолой полностью. Придерживайте головку в процессе сосания
Ребенку постарше, который находится в слинге сидя, предложите грудь, скрытую тканью от взора общественности, в вертикальном положении
Для этого лишь нужно изначально сделать намотку ткани ниже, чем обычно. Рот малыша должен располагаться напротив молочной железы. Пеленка или палантин. Нет специального приспособления прикройте малыша пеленкой или широким шарфом, накинутым на плечо.
Фартук для кормления простой, но полезный помощник, напоминающее кухонный вариант. Надевается на шею и скрывает от окружающих ребенка, сосущего мамину грудь.
Также положите в сумку обычные сухие и влажные салфетки и одноразовые впитывающие пеленки. Они пригодятся для гигиенических целей.
Изменится ли ситуация с грудным вскармливанием в ближайшее время?
Несмотря на текущее положение дел, наблюдается и положительная тенденция. Так, базирующийся в Малайзии Всемирный альянс поддержки грудного вскармливания запустил масштабную инициативу — Всемирную неделю грудного вскармливания, которая ежегодно проходит с 1 по 7 августа. Цель мероприятия — изменить общественные представления и показать, что кормление грудью — не аспект частной жизни, а биологический процесс, который не ограничивается местом нахождения женщины. В прошлом году в рамках инициативы около 23 000 женщин из 28 стран приняли участие в так называемом Global Big Latch On, запущенном в Новой Зеландии еще в 2005 году. Это своеобразный флешмоб, участницы которого по всему миру начинают одновременно кормить грудью в общественных местах.
«Важно образовывать людей, — говорит Валентайн. — Многие думают, что женщины хотят просто лишний раз «засветить» грудь, но на самом деле никто даже не успевает ничего толком увидеть
Никто не дудит в горн, не направляет на грудь софиты. Речь вообще не идет о привлечении лишнего внимания к своей персоне. Думать, что женщина таким образом хочет устроить провокацию, — банальное невежество». При всей либеральности взглядов Валентайн признается, что раньше, когда у нее еще не было своего ребенка и она видела в ресторане кормящую мать, ее первая мысль была: «Боже, обязательно делать это прямо здесь?» Теперь она знает: да, обязательно, и у нее есть на это полное право.
Аня и Макар
У меня нет однозначного ответа на вопрос «почему я кормлю грудью?» Можно долго говорить о пользе ГВ для иммунитета и прочее, но для меня это в первую очередь тонкая связь с ребенком, на уровне души. Я просто не хочу по-другому и не представляю, как это. Кормление в общественных местах поначалу меня смущало, но потом я расслабилась и стала спокойно к этому относиться, в конце концов воспитанные люди не станут глазеть, да и не видно самой груди за головой ребенка
Я кормлю везде, не задумываясь об осуждении окружающих, мне важно спокойствие моего ребенка в первую очередь. И работу, и мое увлечение йогой я могу легко совмещать с кормлением
Мнение экспертов
Юлия Плотникова, консультант по грудному вскармливанию, перинатальный психолог, доула, мама четверых детей
— Сейчас в моде естественность и открытость. Мама — первый учитель и вся вселенная для малыша. Мама — первый человек, который может быстро успокоить своего ребёнка. И обычно легче, проще и естественнее всего в возрасте до года-полутора лет, сделать это с помощью прикладывания к груди.
Грустно, когда делается публичный акцент на очень интимном процессе — кормлении грудью. К сожалению, в наше время мамам очень трудно быть одним в их стремлении к комфортному материнству. Женщине всегда необходима помощь, знания и поддержка единомышленников. Иначе будут сомнения: а правильно ли я делаю?
Когда женщину поддерживают в её стремлении к естественному, она расслабляется и идёт дальше по жизни, чувствуя себя комфортно. Всё это происходит этапами: женщину всегда может «сломить» социальная волна и лишить её желания идти за естественными потребностями психологии себя и своего малыша.
Если женщины объединяются и проводят флешмобы, значит, им это необходимо для утверждения того, что они всё делают верно. Исходят они из своих чувств: как, где и сколько раз прикладывать своего малыша для успокоения и расслабления его, ещё неокрепших, психики и мозга. Поэтому, на мой взгляд, все общественные мероприятия, вроде флешмобов, направлены, в первую очередь, на самоутверждение женщины-мамы в её природных следованиях законам природы. А не на доказывание обществу, где и как нужно кормить.
В реальной жизни мамы прикладывают малыша к груди так незаметно и корректно, что никто ничего не замечает. Это я говорю по собственному опыту: у меня четверо детей
Выбор общества — приковать своё внимание к этому событию или нет. От воспитанности и интеллекта людей зависит: показать пальцем или пройти мимо, улыбнувшись
Опять же: посмотрим на картинки с обнажёнными кормящими женщинами. Лично я не видела ни одной развратной и вульгарной, это классика. Однако отмечу, что во флешмобе одновременного кормления сейчас я бы уже не стала участвовать. Это потребность более молодых мам в самоутверждении, о котором я говорила выше.
Анна Аксенова, медицинский, детский и семейный психолог, автор телеканала на YouTube «Психология без истерик»
— С точки зрения психологии, приём пищи показывает, как человек взаимодействует с миром, как его принимает и в какой позиции находится по отношению к окружающим.
Во все времена здоровая, психологически зрелая мамочка понимала, что ребёнка до года нужно кормить через каждые 2-3 часа. При этом важна спокойная расслабляющая обстановка для ребёнка, отсутствие лишних глаз. Ребёнок беззащитен, а когда он ест, вообще входит в состояние сна.
Важно понимать, что для младенца любой процесс – это 100% новизна. В детстве у людей закладываются стратегии, установки, привычки, в общем, фундамент их дальнейшей жизни
Поэтому очень важно ориентироваться в данном процессе на малыша: насколько ему комфортно и спокойно.
Совет мамам: подходите к процессу кормления ребёнка разумно
В общественных местах или полном уединении — неважно. Главное, чтобы вам с малышом было комфортно
«В колыбельке»
Название позы говорит само за себя – мама держит руками кроху, будто он находится в колыбели. Классический вариант – одной рукой нужно поддерживать ребенка под спинку, а на локте второй руки лежит его головка. Так что, ротик младенца находится прямо напротив соска и ребеночку удобно кушать.
Мама может переложить младенца в другую руку и продолжить кормление из второй груди, когда чувствует, что ее руки устали.
В позе «Колыбелька» также удобно кормить ребенка стоя. Держать ребенка стоит точно также как описано выше. Обычно мамы кормят малыша стоя, когда хотят, чтобы он заснул. Мама может тихонько ходить по комнате или покачиваться, тогда малыш быстрее засыпает.
Многие мамы говорят, что поза «В колыбельке» — самая лучшая поза для кормления новорожденного.
«Лежа из верхней груди»
Эта поза – вариация позы для грудного кормления «Из-под руки» и «Лежа на руке». То есть младенчик и мама повернуты лицом друг к другу, мама лежит на боку, а малыш на спинке, повернув голову.
Поза используется тогда, когда маме необходимо покормить новорожденного кроху из верхней груди. Например, когда он съел все молоко из более удобной нижней. Чтобы не переворачиваться и не тревожить сонного младенца, можно положить его на высокую подушку и дать верхнюю грудь. Еще мама может попробовать просто приподнять головку ребенка и, придерживая ее рукой, дать ему верхнюю грудь, обойдясь без подушки. Но в таком случае рука может быстро устать и затечь.
Почему некоторым трудно смириться с кормлением грудью в общественных местах?
Нью-йоркский психолог, доктор психологических наук Сара Гандл говорит, что есть две основные причины, почему мы испытываем дискомфорт при виде кормящей женщины: «В нашем сознании грудь не ассоциируется с функциональностью, а является объектом сексуального возбуждения
Не важно, идет речь о кормлении ребенка или нет, большинство людей воспринимают обнаженную женскую грудь как нечто связанное с сексом, и это заставляет их испытывать дискомфорт. Во-вторых, когда женщина начинает вести себя дерзко или проявляет чрезмерную свободу там, где раньше ее не было, мы считываем это как угрозу
И публичное кормление грудью — как раз одно из проявлений такой модели поведения». Да, с каждым годом в общественных местах появляется все больше специальных комнат для кормления, но, по мнению Гандл, это только усугубляет табуированность темы. «С одной стороны, наличие таких комнат — настоящее спасение для женщин, которым не хочется оголять грудь на виду у всех, — говорит доктор. — Но в то же время это провоцирует нас воспринимать грудного вскармливание как процесс, который должен проходить за закрытыми дверьми».
View on Instagram
С последним утверждением согласятся противники публичного кормления. «Такое поведение стирает границу между частным и общественным, — считает Маргарет Джей Кинг, директор филадельфийского аналитического центра The Center for Cultural Studies & Analysis. — Когда у людей нет возможности уйти подальше от кормящей женщины — и история с самолетом тому пример, — они чувствуют себя некомфортно. Как-то я была на конференции, и одна мама спросила, может ли она покормить своего ребенка прямо за столом. Естественно, я ответила: «Ни за что». Как по мне, это показатель того, понимает ли женщина, что значит профессиональное поведение. Осознание подобных неписаных правил — это и есть цивилизованность. Спросите себя, смогли бы вы публично раздеться, принять ванну, побрить ноги или завести интимный разговор. Все это должно происходить приватно, а не становиться достоянием общественности».
View on Instagram
Можно ли кормить грудью вне дома по закону
Время, когда молодым мамочкам приходилось сидеть дома, прошли. Сейчас многие берут малышей с собой на прогулки, поездки. При этом они рискуют столкнуться с проблемой отсутствия специальных мест для кормления. Попытка накормить кроху зачастую вызывает множество косых взглядов окружающих. Хотя что может быть естественнее?
А что говорит об этом законодательство? Что интересно, юридически нигде не зафиксировано можно кормить ребёнка в общественном месте или нет. Грудное кормление не запрещено, но и не разрешено. Даже если и придётся прикладывать изголодавшееся дитя к груди в кафе или парке сослаться на соответствующую разрешающую статью, не выйдет.
Кормить всегда и везде
Директор центра поддержки семьи «Аист» Елена Никитина не раз была на международных конференциях в поддержку грудного вскармливания. Она активно выступает за то, что женщина не только может, но и должна кормить ребёнка в любых условиях без всякого стеснения.
«Однозначно нужно кормить, когда этого просит ребёнок. Если женщина будет пропускать кормление, то это отразится и на психике ребёнка, который до двух лет чувствует сильную связь с маминой грудью, – прокомментировала Елена Никитина. –Тогда вырастает психологически здоровая личность, он знает, что он защищён мамой. Если же женщина пропускает кормление, грудь вовремя не опорожнена, у неё может начаться отёк, начнут размножаться бактерии. Всё это может привести к воспалению молочной железы. Кормление должно проводиться часто, долго. Женское молоко переваривается в детском желудке где-то в течение полутора часов. Поэтому каждые полтора часа ребёнок может просить грудь».
Елена Никитина также напомнила, что во всех продвинутых странах стремятся создать для кормящих женщин условия, чтобы они могли кормить грудью и на пляже, и в офисе, и даже в здании парламента. К тому же сейчас существует специальная одежда, которая позволяет обнажить лишь сосок, оставляя большую часть груди закрытой.
«Я очень много работала в комиссии ВОЗ, была на расширенном заседании по грудному вскармливанию, – говорит Елена Никитина. – Во время одного из наших международных совещаний, на котором присутствовали знаменитые профессора, представители ВОЗ со всего мира, одной женщине-доктору принесли ребёнка прямо в аудиторию. Она сказала: «Sorry, breastfeeding», – и стала кормить. Во время кормления она продолжала участвовать в дискуссии. Во всём мире это пропагандируется и поддерживается. Это естественно и нормально. Одна доктор из Лондона выступала с докладом о преимуществах грудного вскармливания в Казахстане. Вместо того, чтобы разглагольствовать, она просто покормила своего грудного ребёнка в казахской одежде прямо на сцене при аудитории в несколько тысяч человек и сказала: «Вот мой доклад».
Как кормить в общественных местах
Если вы за кормление в любых ситуациях и условиях, рекомендуется соблюдать простые советы:
Кормите по требованию, по первому писку. Чем быстрее малыш получит грудь, тем спокойнее вы оба
Ребенок кушает, а мама не привлекает внимание. Если упустить момент, малыш расплачется и тогда покормить его незаметно от окружающих будет гораздо сложнее.
Планируйте маршруты
Отправляясь с ребенком в торговый центр или на прогулку, заранее продумайте места, где кормить грудью будет комфортно.
Будьте спокойны. Доказано, что младенцы остро чувствуют эмоциональный фон мамы. Поэтому, если мамы нервничают, малыши начинают еще больше беспокоиться и плакать. Тревожность и нервозность может оказывать негативное воздействие на лактацию.
Расставьте приоритеты. Если прохожий подойдет и сделает замечание, не останавливайте кормление. Резкие движения и внезапное прекращение потока молока расстроит и напугает ребенка.
Компания. Гуляйте с такими же молодыми мамами, которые в любой момент поддержат и закроют кормящую подругу от посторонних глаз. К тому же такая поддержка единомышленников придает уверенности в себе.
Продумайте заранее, что взять с собой, чтобы процесс кормления был максимально комфортным для вас и малыша и незаметным для окружающих.
Помощники
На улице, в торговом центре или в парке вам на помощь придут:
Слинги. Это приспособление помогает освободить руки, а малыш, чувствуя мамин запах и тепло, сладко спит. Слинг пригодится для того, чтобы дать ребенку грудь в любом месте по требованию: младенец удобно устроен у груди, а от глаз окружающих его скрывает широкая полоска ткани. В зависимости от возраста можно выбрать вертикальную или горизонтальную позу для прикладывания к груди в слинге:
Младенцы до 3 месяцев: ребенок располагается в тканевой люльке, одной рукой мама поддерживает его спинку и головку, другой помогает захватить грудь
Важно, чтобы младенец захватил весь сосок с ареолой полностью. Придерживайте головку в процессе сосания
Ребенку постарше, который находится в слинге сидя, предложите грудь, скрытую тканью от взора общественности, в вертикальном положении
Для этого лишь нужно изначально сделать намотку ткани ниже, чем обычно. Рот малыша должен располагаться напротив молочной железы. Пеленка или палантин. Нет специального приспособления прикройте малыша пеленкой или широким шарфом, накинутым на плечо.
Фартук для кормления простой, но полезный помощник, напоминающее кухонный вариант. Надевается на шею и скрывает от окружающих ребенка, сосущего мамину грудь.
Также положите в сумку обычные сухие и влажные салфетки и одноразовые впитывающие пеленки. Они пригодятся для гигиенических целей.
Катя и Настя
Для меня грудное вскармливание – это какой-то неземной процесс, обеспечивающий полное, комфортное, счастливое существование малыша – это его ощущение безопасности, эмоциональная связь, естественное воспитание, это лучшее питание, это экономически выгодно, удобно (еда идеальной концентрации и температуры всегда со мной) плюс быстрое восстановление после родов и просто необычный интересный счастливый период моей жизни. Я очень рада, что в нашей истории с дочкой все это было и есть! Меня совершенно не смущает обстановка – будь то уютный домашний диван, салон автомобиля, людный парк или огромный торговый центр. Кормить грудью – это круто, для этого в первую очередь она и дана женщине, а уж потом и для красоты.
«Верхом на маме»
Эта поза для кормления грудью детей постарше, для тех, кто уже умеет сидеть с поддержкой. Мама сажает ребенка себе на колени, как бы напротив себя. И малыш спокойно наедается грудным молочком, сидя лицом к маме.
Поза удобна тем, что мамины руки свободны, а также тем, что она в любое время может поменять грудь.
Когда у ребеночка заложен носик (аллергия или простуда), именно эта поза рекомендуется врачами. Когда тело, а соответственно и дыхательные пути, находятся в вертикальном положении, нос реже закладывает, и малыш чувствует себя во время кормления намного более комфортно.
Удобная поза для кормления грудью «Верхом на маме» считается одной из самых правильных.
