???? Основные причины отказа детей от еды
Не успел проголодаться, потому что кусочничает
Эти дети всё время едят, но по чайной ложке. Они отказываются от тарелки супа и макарон с котлетой, и их вообще довольно трудно усадить за обед. В столовой они предпочитают жевать хлеб и пить компот. Дома они сообщают, что не голодные, прихватывают кусочек яблока, через час выпивают йогурт, потом доедают половину утреннего бутерброда, закусывают глазированным сырком, на полдник просят банан или печенья. Таким образом, их желудок непрерывно работает, но ко времени приёма пищи они всегда недостаточно голодны, чтобы полноценно поесть.
Чувствует дискомфорт при приёме пищи
Многие дети послушно садятся за стол и кладут ложку в тарелку, но через 15 минут их порция особо не уменьшается, они мямлят, что не хотят есть и всё им невкусно. По моему собственному опыту, часто дело в проблемах с зубами и прикусом. Если ребёнка длительное время в раннем детстве держали на баночном прикорме, смузи, перетёртых пюрешках и киселе, то он мог просто не приучиться пережёвывать взрослую пищу, и жевательные мышцы не развились должным образом. Медленно растущие коренные зубы, кариес, повышенная чувствительность к холодному и горячему, неправильный прикус, при котором жевательные зубы плохо сходятся или расположены под неправильным углом, — всё это вызывает дискомфорт при приёме пищи и заставляет ребёнка уклоняться от этого неприятного занятия.
Привык есть только сладкое
Единственное врождённое предпочтение у человека — сладкий вкус, так как глюкоза — самый простой источник углеводов, то есть энергии. Дети подсаживаются на сладкое с головокружительной скоростью, и особенно этому способствует огромный выбор детских сладких завтраков в виде хлопьев, какао, детских печений, соков в коробочках и творожков. Ещё одним препятствием на пути к здоровому питанию является старшее поколение. Бабушки чаще всего убеждены, что дитё не будет есть кашу без варенья, кефир без сахара, в чай тоже не меньше двух ложек песка, да и конфеткой за хорошее поведение грех не угостить. Знаю истории, когда дети, отправленные к бабушкам на лето, поправлялись на 10 килограмм за пару месяцев, что в итоге стало причиной для обращения к детскому эндокринологу.
Этот вопрос стоит довольно остро во многих семьях, особенно в том случае, если ребёнок уже имеет карманные деньги, на которые предпочитает покупать исключительно сладости и фастфуд.
Имеет проблемы с ЖКТ
К сожалению, очень и очень часто отказ от еды или нарушения пищевого поведения — признаки гастродуоденита, дискинезии желчевыводящих путей и прочих заболеваний желудочно-кишечного тракта. Дети редко способны описать что-то более конкретное, чем «животик болит». Но если отказы от пищи, желание прилечь и свернуться клубком после обеда, тошнота и боль в животе происходят часто, то это явный сигнал для похода к гастроэнтерологу.
Почему в семье растет вымогатель
Каждый родитель мечтает вырастить будущую опору в старости. Каждый мечтает о том, что когда-нибудь ребенок станет заботиться о нем так же, как родитель заботился о ребенке в детстве. Далеко не у всех это получается. Поэтому до сих пор существуют приюты для пожилых людей, куда повзрослевшие эгоисты помещают своих престарелых родителей. Вот причины, которые влияют на появление у детей вымогательских наклонностей:
Подарки вместо общения
Загруженные работой и бытом родители не имеют возможности, а иногда и сил для общения и игр с ребенком. В качестве компенсации они превращают детскую комнату в настоящий склад игрушек. Среди этого многообразия ребенок все равно не будет чувствовать себя востребованным и любимым. Чувство пустоты и отсутствия родительской ласки и любви может повлиять на психику, и ребенок вырастет замкнутым и жестким человеком.
Подарки, как награда
Еще одно родительское заблуждение – это дарить подарки за каждый пустяк. «Получил пятерку – вот тебе подарок, убрал игрушки – еще один, помыл посуду – идем в магазин и выбирай, что хочешь», − такое отношение не только балует ребенка, но и откровенно портит его характер. Маленький человек понимает, что все в этом мире происходит не просто из лучших побуждений, а за деньги и подарки.
Подарки, как себе
Родители, обделенные подарками в детстве, компенсируют это подарками своим детям. Они из принципа не хотят, чтобы их ребенок получал отказы, как это случалось с ними. Потакание детским капризам становится для них главным аспектом воспитания. Они не задумываются о том, нужна ли та или иная игрушка ребенку в данный момент.
Подарки против скуки
Бывает так, что ребенка не радуют новые игрушки. Через какое-то время они оказываются заброшенными в дальний угол. Родители вместо того, чтобы заняться с ребенком совместным делом, покупают ему следующую игрушку и так далее. Такое воспитание не принесет хорошего результата. Наверное, стоит найти пару часов, чтобы занять ребенка каким-либо видом творчества. Например, сделать вместе аппликацию или слепить что-нибудь из пластилина.
Желание завести котёнка — не просто каприз
Есть мнение, что это просто каприз пресыщенных развлечениями современных чад, которые хотят получить «живую игрушку», а добившись своего, быстро теряют к ней интерес. Однако практика свидетельствует, что дело обстоит совсем не так. Чаще поселившаяся в квартире кошка или собака оттесняют на второй план даже любимые игрушки у далеко не избалованных детей. А как тянутся к уличным Муркам и Жучкам малыши во время прогулок вопреки строжайшим запретам мам и бабушек! Следовательно ими движет не просто желание развлечься, а какой-то более сильный внутренний импульс.
Совсем по-иному объяснили данный феномен религиозные философы. После рождения ребенок живет с чистой, безгрешной душой, не замечая греховности окружающего мира. Когда же он немного подрастает и этот мир начинает открываться ему, его душа поднимает бунт. Она жаждет общения с существами, которым не свойственны злоба, зависть, подлость, эгоизм. Ибо они способны дать маленькому человечку столь необходимые духовные комфорт и поддержку. И тогда ребенок заявляет родителям: «Хочу кошечку!» или «Купите мне собачку!»
Ребенку 2 года
Дети постарше, начиная с 2-3 лет, активно контактируют с людьми, поэтому риск простуды становится еще выше. Большинство детей в этом возрасте начинают ходить в детский сад. Длительное пребывание в закрытых помещениях, присутствие болеющих сверстников, переохлаждение во время прогулок, стресс от ранних подъемов и изменений в режиме, связанных с началом посещения детского сада, – все эти факторы ослабляют иммунную защиту и способствуют частым простудам. Если ребенок в 2 года начинает заболевать, нужно оставить его дома, давать больше пить. Одним словом, организму ребенка нужно помочь активно бороться с простудой.
Прессинг со стороны родителей
Тогда взрослая сторона прибегает к прессингу, чтобы заставить его отказаться от желания завести какое-нибудь домашнее животное. В качестве мотивировки обычно ссылаются на потенциальную опасность, которую представляют кошки и собаки для здоровья ребенка — блохи, глисты и «вообще всякая зараза». Слишком неравны силы в таком конфликте, и поэтому детям редко удается настоять на своем.
Казалось бы, ничего страшного не произошло. Малыш покукситься и забудет. Зато его здоровью ничто не будет угрожать. Да и хлопот с содержанием в доме животного не будет. На самом деле, сами того не подозревая, своим отказом завести мурку или жучку чадолюбивые родители наносят вред здоровью ребенка. Причем прежде всего душевному, то есть столь уязвимой в юном возрасте психике.
6 бюджетных идей, что можно попросить на НГ
Недорогие подарки часто более желанны и всегда полезны, поэтому к ним стоит присмотреться в первую очередь.
1) Рамка для фотографии
Стильный каркас для фото, который выглядит просто, но привлекательно. Подходит для интерьера в любом стиле, есть несколько размеров фоторамки.
2) Держатель для телефона
Может использоваться в машине и на рабочем месте за счет того, что плотно крепится к любой поверхности. Телефон примагничивается к держателю при помощи специальной наклейки, предназначенной для крышки смартфона.
3) Бутылка для воды
Выполнена из плотного пластика, который не меняет вкус воды. Плюс бутылка на 400 или 600 мл может служить увлажнителем для кожи, достаточно сжать ее и направить на себя, чтобы получить легкий «душ» или умыться.
4) Светодиодная гирлянда
Рассчитана на 50, 100, 200 и 330 лампочек. Подходит для украшения елки или помещения, работает от сети.
5) Рождественская наволочка
Наволочка на подушку из хлопка, размером 50*50. Есть несколько новогодних и рождественских принтов, которыми можно составить целую композицию, заказав несколько товаров сразу.
6) Кожаный кошелек
Кредитница унисекс, предназначенная для пластиковых карт, визиток и удостоверения личности. Сделана из прочного кожзаменителя, черного или коричневого цвета.
7 полезных вещей для дома, что можно попросить на Новый Год
Хозяйственные принадлежности, бытовая техника, приятные безделушки и подставки – это будет полезно вам и остальным членам семьи.
1) Разделочная доска
А еще лучше подобрать набор разделочных досок разных цветов и размеров, чтобы каждая предназначалась для одного типа продуктов. Доски не впитывают запах, легко моются, на еде не остаются следы краски.
2) Точилка для ножей
Электрическая точилка, которая за одну секунду сделает любой по ширине и толщине нож острым.
3) Кухонные весы
Электронные весы, которые покажут вес с точностью до 1 грамма. Резать продукты можно прямо на них, а после помыть весы под проточной водой – они защищены от попадания влаги внутрь.
4) Напольные весы
Электронные умные весы, которые показывают не только вес, но и количество жира в организме, плюс другие параметры. Они работают от батареек и подключаются к смартфону по блютузу.
5) Вентилятор
Подвесной портативный вентилятор, который легко охладит небольшое помещение и не будет при этом создавать сквозняков. Заряжается от сети, батарея на 4000 мАч.
6) Водонагреватель
Устанавливается непосредственно на смеситель, чтобы слегка подогревать воду, когда она проходит по трубам. Нагреватель регулирует и показывает температуру, потребляет мало мощности во время работы.
7) Ваза для цветов
Стильная ваза под керамику в белом, голубом и розовом цвете. Подходит для небольших букетов, придает интерьеру помещения нотки роскоши и элегантности.
Нужно ли жаропонижающее?
При первых признаках болезни, если возникает лихорадка, многие родители сразу стараются дать ребенку жаропонижающие препараты, чтобы снизить температуру. Но это неверная тактика. Повышение температуры – это защитный механизм, позволяющий активировать иммунитет и создать для вирусов и бактерий неблагоприятную для размножения среду. Поэтому педиатры рекомендуют в случае, если температура не превышает 38,0–38,5℃, не сбивать ее препаратами, а дать ребенку самостоятельно бороться с возбудителями. Однако это правило распространяется не на всех. Снижать температуру при любых ее значениях нужно, если у малыша ранее возникали фебрильные судороги, у него имеются проблемы с нервной системой, особенно – головным мозгом, ребенок плохо реагирует на температуру, имеет хронические болезни.
Во всех остальных случаях нужно обильное питье, легкая одежда. Приниматься должны жаропонижающие препараты только на основе парацетамола или ибупрофена, строго в возрастной дозировке и с соблюдением интервалов между приемами. Цель – не сбить температуру до заветных 36,6 ℃, а уменьшить ее до безопасных значений, давая возможность иммунитету бороться с инфекцией. Если температура нормализовалась, жаропонижающие курсом принимать не нужно, они только навредят.
ЭКСПЕРТОВ
Типажи «малолетних вымогателей»
Балованный ребенок просто не понимает, что в данный момент нет денег на его пожелания и «хотелки». При этом его просьбы становятся все настойчивее, а поведение обманчивым. Он придумывает разного рода ухищрения, чтобы добиться желаемого результата и выбирает собственную манеру требования. Давайте рассмотрим типы маленьких хитрецов.
Настойчивый и открытый
Такой ребенок не пытается скрыть свои намерения и явно высказывает пожелания. Он искренне верит в то, что его все обязаны постоянно одаривать. Он давит на родителей «психологическими атаками». Отказ от покупки понравившейся вещи вызывает активное противодействие со стороны ребенка. Капризный ребенок начинает нервно вести себя или использует средства шантажа: отказывается есть, ехать к бабушке, идти на прогулку. В арсенале таких детей припасены капризы на все случаи жизни. Родители идут им на уступки, чтобы сохранить мир в семье и психическое здоровье ребенка.
«Несчастный»
Этот «обиженный» ребенок давит на жалость. Он оценивает родительскую любовь по количеству подарков. Он постоянно сравнивает себя со знакомыми детьми и указывает родителям на его несчастливое детство, например, потому что у него нет такого же велосипеда, как у Сережи из пятого подъезда. События будут развиваться подобным образом всю оставшуюся жизнь, начиная с велосипеда, как у Сережи, заканчивая виллой на Майами, как у Ивана Ивановича из соседнего отдела. Родители таких детей оформляют на себя кредиты, ипотеки, выплачивают долги своих неразумных чад в течение всей жизни.
Маленький манипулятор
Этот ребенок крутит и вертит чувствами родителей, не выражая открыто своих пожеланий. Например, дочка отказывается идти на праздник, если у нее нет новой красивой заколки. Вроде бы мелочь, но мама чувствует угрызения совести. Она что, не может сделать свою девочку самой красивой и модной среди сверстниц? Дети-манипуляторы всегда найдут тысячу причин, чтобы родители подарили им нужную вещь.
Психологи советуют
Сходной точки зрения придерживаются и психологи. Как подчеркивает Джеймс Серпелл, руководивший исследованиями экологии животных в Кембриджском университете, тем, кто постоянно тесно общается с домашними животными, они оказывают своего рода эмоциональную поддержку, которой порой не хватает даже в отношениях между членами одной семьи, не говоря уже об одиноких людях. Причем такими «одинокими людьми нередко практически становятся наши дети, поскольку родители бывают настолько загружены делами, что у них нет времени для своих чад. По мнению ученого, эту поддержку вполне можно считать настоящей психотерапией, имеющей четкий механизм воздействия.
«Как это ни парадоксально, пишет Серпелл, — но «немота» мурок и жучек — это преимущество, а не недостаток
Ведь в процессе общения для человека важно не только то, что он слышит, но и как его слушают. Поэтому тот факт, что домашние животные слушают и, кажется, понимают нас, но не задают вопросов и не делают оценок, может быть их самым приятным качеством как компаньонов»
Все это тем более справедливо в отношении детей. Ведь часто взрослые, сами того не осознавая, своими сердитыми выговорами, окриками, критическими замечаниями — «Сколько раз тебе говорили!..», «Опять ты!..», «Не забивай себе голову чепухой!» — ранят душу ребенка, вызывают у него стресс. Но наша психика устроена так, что человек не может долго находиться в плену отрицательных эмоций. И ребенок инстинктивно ищет для них выход, например, в плаче. Между тем куда более полезным в таких случаях было бы общение с животным
Гладя своего любимца, неважно — кошку или собаку, — он получает психологическую разрядку и поддержку
7 модных аксессуаров, чтобы попросить на Новый Год
Для стильного образа иногда не хватает мелочи – кольца или браслета, сумки или клатча, поэтому такой презент точно пригодится в будущем.
1) Брелок на ключи
2) Браслет унисекс
Металлический браслет черного, золотистого или серебристого цвета. Есть несколько вариаций браслета по ширине звеньев, чтобы можно было подобрать под свое запястье.
3) Ожерелье
Станет отличным дополнением к браслету, так как выполнено из того же прочного и стойкого металла, который будет служить много лет.
4) Кошелек с гравировкой
Стильный аксессуар с именем владельца, черного или коричневого цвета. В кошельке есть отделы для визиток, кредитных карт и купюр.
5) Одноразовые маски с принтом
Одновременно полезный и модный аксессуар, который обязательно пригодится. Плотная многослойная маска с рисунком выделит вас из толпы и защитит от вирусов.
6) Чехол для телефона
Прорезиненный чехол, прозрачный, но яркий по краям (фиолетовый, желтый, зеленый, голубой, розовый и т.д.). Есть передвижная часть для камеры, чтобы линзы не повредились при падении, но легко становились доступными, когда требуется сделать фото или снять видео.
7) Стеклянная чашка
Чашка с надписью выглядит стильно и подходит для утреннего чая или кофе. Ее можно использовать для подачи десерта, мороженного, йогурта, фруктов и т.д.
Что давать пить?
В период начала болезни организму нужно больше жидкости для ускорения метаболизма и активизации работы иммунной системы. Малышам до трех лет можно давать пить теплую кипяченную воду, отвары из сухофруктов, компоты, ягодные морсы и соки, разведенные водой в соотношении 1:3.
С 2-3 лет можно давать негазированную минерально-столовую воду, молоко, травяные чаи с медом (если нет аллергии) или сахаром, лимоном или имбирем. Детям с 7 лет можно готовить напиток Дыши с экстрактами липы и ромашки, а также витамином С
Важно, чтобы напитки были теплыми, но не обжигающими, питье очень горячих напитков повышает температуру тела, может ухудшать состояние, есть риск ожогов.
Одежда
Если малыш капризничает, чувствует вялость, недомогание, у него повышается температура, часто родители кутают ребенка потеплее, укладывают в постель под теплое одеяло, чтобы он пропотел. Но подобные действия нужны не всегда. Если малышу холодно, у него озноб и повышается температура, ручки и ножки холодные и сухие, действительно, будет полезно одеть малыша в теплый костюм или укутать теплым одеялом, чтобы он согрелся. На фоне повышения температуры сужаются периферические сосуды, тепло концентрируется внутри тела, активно борясь с вирусами или микробами. По мере того как лихорадка достигает своего пика, ребенок становится розовым, горячим на ощупь, начинает потеть. В это время малышу становится жарко, он пытается раскрыться, а заботливые родители кутают его еще сильнее. Делать этого не нельзя, чтобы температура тела снижалась, нужно создать условия для теплоотдачи. Пот и легкая одежда, прохладный воздух комнаты позволяют телу быстрее остывать. Поэтому в период болезни, когда малыш потеет, ему нужна легкая хлопковая одежда, которую стоит часто менять по мере того, как она намокает.
???? Что делать, если ребёнок отказывается от еды
Как только вы поняли причину недоедания у своего ребёнка — время действовать: выстраивать новые пищевые привычки и отлаживать пищевое поведение, расписание завтрака, обеда, ужина и перекусов. Вот конкретные решения на каждую из причин недоедания.
Если кусочничает
Все возможные перекусы убираются. Тарелка с фруктами перекочёвывает в шкаф или на верхнюю полку холодильника, сырок выдаётся строго после обеда, йогурт идёт на завтрак в комплекте с мюслями. Идеально, если вы можете закрыть кухню от детей между приёмами пищи и не позволять утаскивать печеньки, груши и шоколадки в комнату. Радикальным решением может быть отсутствие любых снеков и йогуртов дома на тот период, что объявлена борьба с кусочничанием. Если в желудок ребёнка не попадает никакая еда с 8 до 13 часов, обедать он станет с большим энтузиазмом, да и голод начнёт чувствовать к приёму пищи, — вспомните, как хочется есть перед обедом в детском лагере, где вся еда по часам.
Если еда вызывает дискомфорт
Ребёнку физически сложно употреблять пищу, или он имеет проблемы с дикцией, невнятно говорит, предпочитает мычать и отмалчиваться, еле открывает рот — явные поводы не затягивать визит к детскому ортодонту. Проблемы, которые достаточно легко корректируются в дошкольном и младшем школьном возрасте, уже у подростка потребуют гораздо более длительного и затратного лечения, не говоря уже о том, что патологии прикуса могут повлиять не только на работу ЖКТ, но и на позвоночник.
Если есть зависимость от сахара
Решение со сладкоежками тоже радикально: сахар следует ограничить без жалости, иначе впереди могут замаячить не только испорченный вкус и гипогликемия с сопутствующими перепадами настроения, но и более серьёзные болезни вроде диабета. Нет нужды изгонять все сахаросодержащие продукты из дома или запугивать детей пожизненной инвалидностью. Гораздо эффективнее устроить совместный семейный просмотр документального фильма «Сахар» (2014, Дэймон Гамо), где интересно и наглядно разбираются все последствия ежедневного потребления сладкого.
Я в своей семье выделяю один день сладкого (и это не воскресенье, а вторник, чтобы посреди недели у нас был праздник). В этот день ребёнок может выбрать любое пирожное или шоколадку и съесть, ни с кем не делясь. Секрет в том, что в остальные дни дома сладостей нет, и когда в день сладкого надо специально идти в магазин или кафе, чтобы выбрать вкусняшку, то ребёнок относительно легко привыкает, что эта еда — нечто исключительное, что мы не едим в остальные дни. Важный нюанс: родителям тоже придётся если не ограничить сладкое в еде, то по крайней мере скрывать от детей масштабы его потребления.
Если есть проблемы с ЖКТ
Не ждать, пока само пройдёт, а сделать чек-ап по общему состоянию ребёнка и обратиться за консультацией к гастроэнтерологу.
Что можно попросить на НГ, а чего желать не нужно
Заказывая подарок родителям, лучшей подруге или любимому человеку, можно практически ни в чем себя не ограничивать. Но все же есть вещи, о которых лучше не просить на Новый Год:
- нижнее белье;
- обувь и одежда;
- драгоценные украшения;
- личные вещи (предметы гигиены и прочее);
- техника для ухода за собой, которая в большом ассортименте (стайлеры, эпиляторы, электробритва);
- косметика и парфюмерия.
В список можно включить и другие вещи, с которым попросту трудно угадать. Иногда даже близкий человек не может правильно выбрать духи или краску для волос. Чтобы подарок не остался невостребованным, лучше просить то, с чем ошибиться труднее.
Не просите вещь, которую когда-то дарили уже человеку. Если вы преподносили другу кружку, то лучше заказать ее маме или папе. Ведь человек будет на подсознании сравнивать ваш и свой подарок, а это ни к чему.
Пути решения проблем
Что делать, если ребенок уже начал требовать дорогие подарки? Психологи советуют решать проблемы следующими способами:
- ввести ограничения на покупку подарков. В том числе для всех родственников и друзей семьи. Предложить им обсуждать возможные подарки для детей и объясните проблему. Пусть требовательный ребенок перестанет ждать ото всех подарки;
- дарить только полезные подарки. Если дарить малышу развивающие игры и игрушки, и объяснять ему полезность этих вещей, то рано или поздно неуправляемый ребенок начнет развиваться творчески. Он сам поймет, что для того, чтобы ему было интересно играть, совсем не обязательно иметь много игрушек;
- учить дарить. Еще один важный воспитательный момент заключается в обучении делать подарки своим близким и друзьям. Вместе анализируйте подходящие варианты подарков. Оцените их полезность с материальной точки зрения. Это позволит малышу взглянуть на вещи с альтруистической точки зрения. Ребенок сам должен получать положительные эмоции от дарения;
- приобщить к расчетам домашнего бюджета. Очень правильный и ответственный подход к воспитанию будущего рачительного хозяина. Почему бы с ребенком не обсуждать будущие траты? Практически каждая семья занимается планированием бюджета, где учитываются доходы и расходы родителей. Зная реальное финансовое положение, ребенок вряд ли потребует подарок, цена которого превысит возможности родителей.
Расчет семейного бюджета
Эти способы помогут изменить отношение ребенка к требованию подарков. Как быть, если эти методы не помогают?
Забота и внимание
Окружить малыша заботой и вниманием. Проявить фантазию и посвящать время совместным играм и творческим занятиям
Чтобы плаксивый ребенок не испортил наступающий праздник своим настроением, к выбору подарка придется подойти с умом. Заранее узнать, что он хочет. В канун Нового года, например, письмо к Деду Морозу раскроет все детские тайны. Перед днем рождения лучше спросить напрямую.
Если ребенок мечтает о дорогущей машине из соседнего игрушечного магазина, то можно мягко и ненавязчиво переключить его внимание на другой объект. Дети – очень увлекающиеся люди и их интересы очень часто меняются
Увлечь ребенка игрой в шахматы или собиранием кубика Рубика легче, чем вы можете себе представить.
Только такт, любовь и нежная настойчивость поможет исправить погрешности в воспитании ребенка. Как вы справляетесь с неожиданными желаниями ваших детей? Пишите ваши комментарии и письма. Предлагайте новые темы для обсуждения. Всегда буду рада вашим пожеланиям. Да свидания, мои дорогие читатели! До новых тем и обсуждений!
