Уход за новорожденными двойняшками – главные советы молодой маме

Почему рождаются двойняшки?

Зачатие двойни до конца изучено наукой, тем не менее имеет некоторые обоснования. Формирование многоплодной беременности происходит по нескольким причинам: генетическая предрасположенность, возраст матери за 35, когда гормоны образуются в удвоенном количестве и ЭКО (искусственное оплодотворение яйцеклетки).

Мнение из народа…

В старину считалось, что к зачатию двойни следует основательно готовиться. Нижеперечисленные советы на сегодняшний день успешно используются людьми. Повысить шансы на зачатие двойни  или близнецов можно следующими способами:

  • употребление женщинами сладкого картофеля (ямсы). Учеными доказано, что вещество, содержащееся в этом продукте, способствует вырабатыванию организмом женщины двух яйцеклеток в период овуляции;
  • возраст за 35, характеризуется некоторыми гормональными сбоями в организме будущей матери. В таком случае оплодотворяется несколько яйцеклеток, следствием чего является многоплодная беременность;
  • в период лактации женщинам легче зачать двойню. Именно грудное вскармливание считается поводом к нарушению процессов овуляции, за счет чего есть вероятность забеременеть разнояйцовыми двойняшками;
  • прием специальных медикаментов, вызывающих овуляцию с несколькими созревшими яйцеклетками.

Стоит отметить, что зачатие двойни — это способность, которая передается по наследству через несколько поколений.

Как кормить двойню грудным молоком: несколько полезных замечаний

Наблюдайте за малышами. Если один из них более слабый и кушает меньше, чаще прикладывайте его к той груди, в которой молока больше. Также следует кормить его дополнительно (между совместными с другим ребёнком кормлениями);
Может быть и такое, что более слабому из двойни потребуется докорм сцеженным молоком с ложечки. Не навсегда. Но как временное явление – вполне возможно

Решать такие вопросы стоит совместно с консультантом по грудному вскармливанию;
Чередовать груди (особенно в случае, когда один ребёнок кушает больше другого) важно ещё и потому, чтобы одна из них не превышала по размеру другую;
Если существуют трудности с грудным вскармливанием (особенно в первое время после родов) или не получается давать грудь достаточно часто, то можно сцеживать молоко. Можно это делать как ручным способом, так и с помощью молокоотсоса;

Поначалу рекомендуется сцеживаться после каждого кормления, чередуя груди (например, несколько минут из одной, затем несколько минут из другой и т. д.). Перед этим следует сделать мягкий массаж и выпить стакан тёплой жидкости.

  1. Почаще вдохновляйтесь положительными примерами других женщин о том, как им успешно удавалось вскормить двойню. Причём, у многих при этом одновременно получается ещё и другими делами заниматься (читать книги, мастерить поделки для старших детей, заниматься рукоделием и даже чистить картошку);
  2. Всё же в первое время после родов лучше кормить детей по очереди, приложив сначала более голодного или того, кто первым проснулся. По мере того, как малыши научатся брать грудь и у вас появятся необходимый опыт и уверенность, можно практиковать одновременное кормление двойни.

Ключевые подсказки к важным вопросам по уходу за двойней вы найдете в статьях на нашем сайте и в курсах по воспитанию и развитию деток, которые находятся в каталоге. Удачи вам и успешного грудного вскармливания!

  • Как сцеживать грудное молоко руками?
  • Успешное начало грудного вскармливания
  • Что нужно делать, чтобы было много грудного молока?

Помогите!

Все матери сошлись на том, что работы невероятно много, особенно вначале, но награда за труды огромная. Вам нужна любая помощь, которую удается получить, и чем дольше вы сможете прибегать к этой помощи, тем лучше. Если можно, наймите кого-нибудь, даже если вам придется залезть в долги. Или умоляйте свою мать или другую родственницу приехать на месяц или два, чтобы помочь вам. Частичная помощь лучше, чем отсутствие всякой помощи. Это может быть студентка, которая приходит помогать после занятий, женщина, приходящая убирать, или кто-нибудь, кто заменит вас в уходе за детьми один ли два раза в неделю. Не отказывайтесь от помощи соседей, которые могут регулярно заменять вас в определенные кормления. Просто поразительно, какую огромную помощь может оказать даже трехлетняя сестричка близнецов.

Конечно, вначале основной помощник — отец близнецов. Он заменяет мать при ночных кормлениях, давая ей возможность отдохнуть (муж и жена могут чередоваться: либо в одну ночь муж, в другую — жена, либо в первое кормление муж, а во второе — жена). Отец может купать детей по вечерам, приготовлять молочную смесь, выполнять различные домашние дела, на которые у матери никогда не хватает времени. Но еще важнее, чем практическая помощь, — моральная поддержка мужа: терпение, сочувствие, благодарность и любовь. Отец близнецов имеет самую редкую возможность, какая только может представиться мужу, доказать свою любовь и преданность жене и показать на что он способен.

Как кормить двойню одновременно и естественное вскармливание новорожденных двойняшек

Кормление двойни грудным молоком такой же естественный процесс, как и вскармливание грудью одного ребенка. И выкормить их без искусственных добавок задача посильная любой матери. Главное – ваше желание и, в соответствии с этим, некоторые несложные действия, приводящие к нормальному количеству молока.

Вариантов как кормить двойню ровно два: либо одновременно

, либо по очереди

. Кормление двойняшек по очереди означает, что дети получают молоко не одновременно, вначале один, потом второй ребенок. А вот одновременное кормление двойняшек, это очень интересный и непростой вопрос.

Если вы захотите кормить двойню одновременно грудным молоком, то сначала необходимо ознакомится, как это вообще возможно. Обычно про такое пишется в статьях про грудное вскармливание, и мы тут не исключение. В статье — налаживаем грудное вскармливание двойни, мы подробно рассмотрим практические вопросы одновременного кормления двойняшек. А здесь приведем только общий принцип и теорию.

В принципе кормить двойню одновременно можно и нужно. Появится больше свободного времени, мама будет меньше уставать. При этом нужно добиться того, чтобы молока хватало на двоих. Иначе либо ничего не получится, либо вас ждут смеси. При кормлении надо чтобы малыши на чем-то лежали. Для этого можно использовать:

  • Просто ваши руки, но тогда это будет очень трудно и физически тяжело.
  • Можно просить помощника подержать, а вдруг его нет.
  • Можно использовать просто что-то мягкое и плотное, например, несколько обычных подушек или сложенных одеял.
  • А можно использовать необычное приспособление в виде подушки — – удобно, надежно и для здоровья полезнее.

Позы чтобы кормить двойню одновременно

Напустили тумана? А теперь ответим на непростой вопрос — Как кормить двойню одновременно грудью? Ответ: лучше всего с использованием специальной подушки. Если ее нет, то просто с обычными подушками. Сам способ одновременного кормления двойни с помощью подушки прост и аналогичен кормлению одного малыша. Мама удобно садится, одевает на себя подушку, кладет на нее сразу двух малышей, поочередно предлагает им грудь и затем начинает одновременно кормить.

Чтобы кормить двойню одновременно народ придумал несколько основных поз расположения двойняшек на подушке.

  • Поза «Из-под руки» или «Из-под мышки»
    На подушке двойняшки лежат так, чтобы их ножки были за вашей спиной, тела под каждой вашей рукой. Лица малышей естественно у вашей груди.
  • Поза « Крест на крест»
    . Надо поместить головы двойняшек у ваших локтей. Тельце первого ребенка прижать животом к себе, а тельце второго — к спинке первого. Со стороны должно выглядеть как крест.
  • Поза «Параллельная» или «Паровозик».
    Головка первого малыша лежит в локтевом сгибе вашей руки, как будто вы держите одного ребенка на руках как в колыбельке. Второй малыш лежит лицо к вашей груди параллельно первому малышу. Ножки первого либо около головки второго, либо рядом с ножками второго.

Чтобы кормить двойню одновременно необязательно пользоваться только этими позами, можно еще их совмещать. Например, один малыш лежит как при «паровозике», как бы в колыбельке, сделанной из вашей руки, а второй лежит как «из-под мышки».

Кормить двойню одновременно лучше всего с помощью специальной подушки для кормления. Без ее помощи осуществить задуманное с двумя малышами будет крайне проблематично. А основной критерий выбора позы – чтобы удобно было и вам, и детям. А если вам не понравится так кормить, тогда смело переходите на поочередное кормление.

Кроватки для новорожденной двойни – как малыши должны спать?

Ещё до рождения, в животике у мамы, малыши были неразлучны. Поэтому, после появления на свет им будет не очень комфортно спать в разных кроватках. Психологи рекомендуют, чтобы малыши спали вместе

до тех пор, пока им будет удобно в одной кроватке. Но не следует забывать, что каждый ребенок – это личность уже с пеленок. Поэтому одинаково одевать, кормить с одной бутылочки и всегда держать их вместе не стоит, т.к. это затрудняет процесс становления индивидуальности малышей. Одежда, посуда, игрушки – всё это у каждого малыша должно быть своё.

Чтобы у родителей появилось время для себя, укладывайте двойняшек спать в одно и то же время

– это выработает у них привычку в режиме бодрствования и сна.

Играем перед зеркалом

Обычно взрослые не поощряют гримасничанье перед зеркалом и самолюбование детей, примеряющих различные наряды.

Когда один или оба ребёнка находятся перед зеркалом, родителям важно вслух отмечать особенности мимики, жестикуляции и внешности каждого из них. Даже если на первый взгляд двойняшки их не различат, со временем они непременно заметят разницу

Такой нестандартный метод познания мира и самого себя, несомненно, стоит времени, проведенного мамой за мытьем зеркала.

Вам будет интересно узнать

Что делать, если близнецы дерутся между собой?

Какие вопросы маме двойни задают чаще всего? Смотрите тут.

Узнайте, как ведут себя близнецы в детском саду, из этой статьи.

Манеж

Это особенно ценное приспособление, если в семье есть близнецы (невозможно уследить за двумя ползающими малышами). К счастью, близнецы дольше с удовольствием играют в манеже, чем один ребенок, потому что вдвоем им веселее (манеж можно даже использовать как двойную кровать в
путешествии). Близнецов следует начать помещать в манеж с 2-3 месяцев в периоды бодрствования, чтобы они не познали прелесть свободного передвижения раньше, чем привыкнут к манежу. Не давайте близнецам тяжелых и острых игрушек, так как они бьют или друг друга по голове, не понимая, что это причиняет боль. Позже, если им станет скучно в манеже, их можно по очереди помещать в креслице-качалку. Эти перемены их развлекут.
После года очень удобно предоставить близнецам отдельную комнату для игр, а в дверном проеме поставить перегородку. Комната должна быть обставлена так, чтобы сократить до минимума возможность несчастных случаев (дети очень изобретательны, помогают друг другу в выполнении своих замыслов и не успеешь оглянуться, как они уже в беде). В такой комнате они будут с удовольствием играть вместе гораздо дольше, чем один ребенок.

Индивидуальное внимание

Близнецы, даже очень похожие друг на дружку внешне, все равно остаются отдельными, уникальными личностями. Поэтому родители обязательно должны проводить время с каждым малышом по отдельности, чтобы те не ощущали себя обделенными. Двойняшки должны ежедневно проводить некоторое время самостоятельно (или по отдельности или вместе), и часть времени — наедине с мамой и папой.

Как распределить время между близнецами?

Например, мама может взять одного из малышей на прогулку или пройтись с ним по магазинам. Второй малыш в это время может остаться с папой или с бабушкой дома. Или же одному ребенку можно почитать книжку, в то время как второй будет играть самостоятельно.


Изображение Dariusz Sankowski с сайта Pixabay

Особенности кормления малышей-погодок

Бывает, что кормящая грудью мамочка узнает, что снова беременна. В этом случае лактация не представляет никакой опасности для новой жизни и может продолжаться. Однако следует проконсультироваться с врачом относительно кормления грудью в деликатном положении.

Если со здоровьем все в порядке, старшего ребенка отлучать не стоит

Чтобы избежать конкуренции за грудь и ревности, важно рассказать старшему ребенку, что младшему тоже понадобится мамино молочко.. Кормить погодок своим молоком маме можно одновременно, однако старшему ребенку не нужно так часто прикладываться (подробнее в статье: дети-погодки: как справиться с нестабильным поведением?)

Он переходит на прикорм, а младший малыш может находиться на ГВ до 6 месяцев. Если молока не хватит, докармливают смесью

Кормить погодок своим молоком маме можно одновременно, однако старшему ребенку не нужно так часто прикладываться (подробнее в статье: дети-погодки: как справиться с нестабильным поведением?). Он переходит на прикорм, а младший малыш может находиться на ГВ до 6 месяцев. Если молока не хватит, докармливают смесью.

Не откладывайте на потом

Беременность длится целых 9 месяцев, еще будет время подготовить все необходимое! Именно так и думают будущие мамы, особенно в ожидании своих первых родов. Но время пролетает очень быстро, тем более что многоплодная беременность редко донашивается до положенных 40 недель

В период ожидания важно подготовить все для быта с малышами, приобрести или хотя бы договориться о приобретении кроватки (на первое время хватит и одной), коляски, переносок, детских автокресел, ванночек, подгузников, пеленок, легкой и теплой одежды. Покупка стиральной, сушильной, посудомоечной машин при рождении двойни становится необходимостью

Помогут облегчить быт мультиварка и робот-пылесос.

Помогите!

Все матери сошлись на том, что работы невероятно много, особенно вначале, но награда за труды огромная. Вам нужна любая помощь, которую удается получить, и чем дольше вы сможете прибегать к этой помощи, тем лучше. Если можно, наймите кого-нибудь, даже если вам придется залезть в долги. Или умоляйте свою мать или другую родственницу приехать на месяц или два, чтобы помочь вам. Частичная помощь лучше, чем отсутствие всякой помощи. Это может быть студентка, которая приходит помогать после занятий, женщина, приходящая убирать, или кто-нибудь, кто заменит вас в уходе за детьми один ли два раза в неделю. Не отказывайтесь от помощи соседей, которые могут регулярно заменять вас в определенные кормления. Просто поразительно, какую огромную помощь может оказать даже трехлетняя сестричка близнецов.

Конечно, вначале основной помощник — отец близнецов. Он заменяет мать при ночных кормлениях, давая ей возможность отдохнуть (муж и жена могут чередоваться: либо в одну ночь муж, в другую — жена, либо в первое кормление муж, а во второе — жена). Отец может купать детей по вечерам, приготовлять молочную смесь, выполнять различные домашние дела, на которые у матери никогда не хватает времени. Но еще важнее, чем практическая помощь, — моральная поддержка мужа: терпение, сочувствие, благодарность и любовь. Отец близнецов имеет самую редкую возможность, какая только может представиться мужу, доказать свою любовь и преданность жене и показать на что он способен.

Как кормить двойню одновременно или искусственное вскармливание двойняшек первого года жизни

К сожалению, ситуации бывают разными, и если грудное вскармливание наладить не удается, приходится переходить к смесям. Заодно сам собой решится вопрос – как кормить двойню одновременно. Сам принцип такого искусственного вскармливания двойни достаточно прост. Вы даете каждому малышу бутылочку и кормите сразу обоих. А раз можно кормить двойню одновременно, значит и режим у них установится тоже одинаковый. Они будут одновременно просыпаться, и засыпать, маме будет комфортно их кормить, само кормление займет немного времени.

Однако не стоит забывать: при искусственном вскармливании очень велика вероятность переедания, не все смеси могут подойти детям, и, конечно же, такое вскармливание очень сильно отразится на вашем кошельке. В идеале надо выбрать смесь и придерживаться ее без перемен. Любая смена смеси плохо отразится на неокрепших внутренностях малышей.

Сон и организация спального места

С рождения близнецов отличает стойкая связь, которая сформировалась еще во время их внутриутробного развития. При этом детки первые месяцы своей жизни нуждаются друг в друге не только на физиологическом, но и на эмоциональном уровне.

Не все родители считают сон в одной кроватке приемлемым для своих крох. Принять верное решение можно, взвесив все плюсы и минусы совместного сна двойняшек.

ПлюсыМинусы
Малышей можно убаюкать одновременно.Если маме вдруг понадобится взять на руки одного из двойняшек, скорее всего, это сделать будет затруднительно, не потревожив второго малыша.
Размещать одну кроватку возле взрослой кровати гораздо легче, чем две.Если первый ребенок просыпается раньше, его плач может потревожить брата или сестру.
Следить за малышами в одной кроватке проще и удобнее.Можно перепутать малышей. Особенно тех, которые похожи как две капли воды и одеты в одинаковые одежки. Пока родители не научатся различать своих крох, существует вероятность, например, дать сироп от кашля не тому близнецу.
Организмы крох лучше сохраняют тепло. 

По мере взросления близнецов можно укладывать на разные кроватки:

Обычно раздельный сон рекомендуется по достижении крохами 3-4 месяцев. С этого возраста детки начинают совершать активные движения, а потому во время совместного сна могут помешать друг другу. Близнецы более старшего возраста не смогут заснуть вместе по другим причинам. Привыкшие к обществу друг друга крохи начнут баловаться, общаться, бросаться игрушками и т. д.

Изображение Candelario Gomez Lopez с сайта Pixabay

Родители, которые уверены, что двойняшкам следует спать вместе, могут заказать специальную кроватку для близнецов. По мере взросления детей ее можно будет разделить на части специальной продольной стенкой.

Если же подросших малышей размещают сразу в отдельных кроватках, их следует установить неподалеку друг от друга, а между ними можно обустроить приспособление для кормления или прочих процедур. При этом кроватки должны быть расположены так, чтобы к ним был подход со всех сторон.

Близнецы – это два отдельных человека!

После того, как мама приняла и осознала то, что она теперь мама близнецов, начинается другая стадия формирования отношений с близнецами – установление особой связи между матерью и ребенком, называемой привязанностью. И здесь есть тоже свои особенности – для человека более естественно устанавливать тесную связь с одним малышом за определенный промежуток времени. Ухаживая за ним, вскармливая и общаясь, мама начинает настраиваться на малыша, чувствовать его состояние и единение с ним. Чтобы понять двух детей, нужно больше времени, а если у мамы тройня, то установление привязанности еще больше удлиняется.

Поэтому часто мама вначале чувствует привязанность к близнецам как к единице – это одна из причин, по которой родители хотят одевать детей одинаково. Чтобы укрепить привязанность к каждому из близнецов, есть такие варианты действий:

  • сознательно отыскивать различия между близнецами: родинки, овал лица.. А они есть даже у однояйцевых близнецов. И никогда в присутствии детей не признавайтесь, что Вам трудно их различать.
  • стараться уделять время каждому малышу по отдельности, хотя это может оказаться затруднительным, особенно если у детей одинаковые биологические ритмы, а значит, одинаковый режим сна и бодрствования.
  • называть каждого из близнецов по имени, а не просто «близнецы» или «тройняшки» и просить о том же окружающих.

Купание

Купать новорожденного, если нет других рекомендаций педиатра, вы можете с первого дня дома (если вы не начали проводить процедуру купания еще в роддоме).

Выберите удобное для себя время, когда малыш не спит, не голоден, не ведет себя беспокойно и не выглядит уставшим. Чаще всего купание в ванночке проводят в вечернее время перед сном, но вы не должны руководствоваться общими нормами — выбирайте время, которое подходит именно вам! Помимо поддержания гигиены малыша, купание — это еще один момент вашей близости с ребенком, установления контакта с ним, выработки доверительности, возможность лучше понять собственное чадо, научиться читать его сигналы. Пусть это будут приятные минуты для вас обоих!

Правила купания

Водные процедуры проводятся ежедневно; купать новорожденного с мылом и другими средствами достаточно 2 – 3 раза в неделю.
Длительность купания может составлять 5 – 8 минут для самых первых процедур и увеличиваться к месяцу жизни до 15 минут.
Температура воздуха в помещении при купании — 20 – 22°.
Температура воды — около 37° (не забывайте, что дети разные, кому-то понравится более прохладная, кому-то более теплая вода — ориентируйтесь на то, как ведет себя ваш малыш, и выбирайте оптимальный температурный режим).
Если обычная проточная вода в вашем доме чистая, без примесей и запахов, используйте ее для купаний; в остальных случаях воду лучше прокипятить или отфильтровать.
В воду хорошо добавлять марганцовку до момента заживления пупочной ранки (вода должна приобрести бледно-розовый цвет) или морскую соль, после — настои трав (ромашка, череда, шалфей, календула, кора дуба); беспокойному малышу можно добавить отвары хвои, лаванды, мяты или мелиссы.
Для процедуры вам понадобятся: детское мыло, детский шампунь, детская мочалка или мягкая рукавичка, водный термометр, ковш с подготовленной водой для ополаскивания, мягкое полотенце или пеленка для вытирания малыша.
Медленно и аккуратно опустите малыша в воду по плечи, голова и шея должны быть над водой; держите его левой рукой, голова малыша лежит у вас на согнутом локте, левый палец руки лежит на левом плече малыша, остальные пальцы — в левой подмышке (звучит сложнее, чем есть на самом деле, скорее всего, природный инстинкт сам подскажет вам эту комбинацию!).
Можно использовать специальную горку или ванночку-вкладыш — они поддерживают голову ребенка и надежно фиксируют его тело, значительно облегчая процедуру мытья.
Моем малыша чистой водой: волосики, кожу за ушами, шею, руки, подмышки, грудь и бока, паховую область, — уделяя особенное внимание складочкам; девочкам аккуратно промываем промежность ватным тампоном, мальчикам — складочку под крайней плотью.
Выкупанного малыша ополаскиваем из ковша чистой водой.
Чистого малыша кладем на полотенце и осторожными промокательными движениями просушиваем волосы, уши, грудь, спину, складочки.
Когда кожа полностью высохнет, можно обработать пуповину, подстричь ноготки, пока они мягкие после купания, смазать складочки средствами по уходу и места, где есть опрелости, специальными кремами от пеленочного дерматита.

Теперь можно одеть малыша и накормить: расслабленный от воды, сытый и довольный, он должен крепко уснуть.

Дети-близнецы в семье и их фото

На протяжении многомиллионной истории человечества к рождению близнецов относились по-разному. В одних странах их мать считали пособницей дьявола и уничтожали вместе с малышами. В других – провозглашали посланниками неба, имеющими волшебную силу над природой, и окружали почестями и богатством. В современной действительности в любой стране мира и в любое время года появляются на свет близнецы, приблизительно одна пара на 80-85 обычных родов. Третья часть близнецов является однояйцевыми, то есть развившимися из одной оплодотворенной яйцеклетки. Они обязательно однополые и похожи друг на друга, как две капли воды, так как имеют одинаковый набор генов. Разнояйцевые близнецы, называемые в народе двойняшками, могут быть одно- или разнополыми и похожими не более чем братья и сестры в одной семье. Склонность к рождению разнояйцевых близнецов наследуется по материнской линии. Появление однояйцевых близнецов совершенно не зависит от наследственности. В последние годы в связи с широко проводимым лечением бесплодных пар препаратами, стимулирующими овуляцию, рождаемость близнецов повысилась, так как под влиянием лекарств вместо одной яйцеклетки созревают сразу несколько.

Посмотрите фото семей с близнецами – однояйцевыми и разнояйцевыми:

Действительно, многоплодная беременность зачастую протекает тяжелее, сопровождается токсикозом, повышением артериального давления и отеками, нередко заканчивается преждевременными родами. И если рождение одного недоношенного влечет за собой множество проблем, то с появлением близнецов трудности возрастают многократно. Не так-то просто справиться с таким испытанием, радостным и утомительным одновременно. Секрет успеха заключается, во-первых, в наличии помощников, которые возьмут на себя значительную долю забот и хлопот по уходу за близнецами, а во-вторых, в синхронизации кормлений и сна малышей и налаживании режима дня.

Кормление двойни – лучшее расписание кормлений, подушка для кормления двойни

По мнению большинства мам, у которых уже родилась не первая двойня, кормить двух малышей одновременно не намного сложнее, чем одного. Конечно, вам понадобиться немного времени и терпения, чтобы подобрать удобную позу и приспособиться к комфортному кормлению. Приобретите специальную подушку для кормления двойни

, которая облегчит сам процесс питания двоих малышей одновременно, а значит, позволит синхронизировать их время бодрствования и сна.

Вот что рассказывает мама Татьяна, мама двойни:

Обычно, чтобы накормить двух карапузов, маме хватает своего молока. Но иногда она может столкнуться с трудностями.

Вот рассказ Валентины, мамы двойняшек:

Режим кормления двойняшек «по требованию» многим мамам неприемлем, т.к. целый день превращается в одно сплошное кормление. Специалисты советуют не впадать в панику, а разработать график кормлений

в зависимости от сна и бодрствования малышей, т.е. пока один малыш спит, покормить второго, а затем первого.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий