Когда и почему ребенок ползает по-пластунски на животе?

Упражнения для ребенка

В большинстве случаев нет причин для беспокойства, если к концу 12 месяцев ребенок начинает ползать , а другие занятия соответствуют его возрасту. Простые упражнения как научить малыша ползать и как научить ребенка вставать на четвереньки помогут:

• вытягивание ног
• поддержка в сидячем положении
• легкое подталкивание ребенка, когда он стоит на четвереньках
• обеспечение свернутого одеяла или валика под животом, когда он стоит на четвереньках, помогает как научить ребенка вставать на четвереньки
• побуждение их двигаться к объектам, которые вызывают их любопытство

Важно отметить, что есть младенцы, которые просто не ползают и не встают. Не беспокоиться! Это просто личность вашего малыша! Но есть причины для задержки фазы сканирования, с которыми вы можете помочь

Но если к 12 месяцам у вашего ребенка не наблюдается каких-либо движений или проявляются признаки слабости или плохого контроля на одной стороне тела, поговорите со своим педиатром.

И помните: вы всегда должны консультироваться со своим педиатром, если что-то не так. Если есть проблема, раннее вмешательство может помочь вашему ребенку вернуться в нормальное русло.

Игры с малышами

Или как учить ребенка ползать дома

Поощряйте скалолазание

Бросьте подушки на пол и создайте полосу препятствий, по которой вашему ребенку придется преодолевать эти подушки, чтобы добраться до желаемого места. Работайте с ним над тем, чтобы подниматься по лестнице — я знаю, я знаю… не туда, куда вы хотите, чтобы она пошла, но для ребенка практически невозможно подняться по лестнице, не опираясь на руки и колени!

Работа над пересечением линии

Поощряйте ребенка пересекать линию с помощью упражнений в сидячем положении или боковом сидении с опорой, что способствует переносу веса через слабые руки, что может затруднить отталкивание четвероногих. Пересечение линии позволяет работать над вращением туловища при переходах из положения сидя в положение 4 точки / стоя на коленях. Чтобы потренироваться, поместите игрушку с одной стороны тела ребенка, вне досягаемости, а вы сидите с другой стороны. Попросите ее взять игрушку и передать ее вам.

Задвиньте корзину для белья

Дайте ребенку информацию через его руки / локти / плечи и отличное укрепление тела, заставив его толкать корзину с несколькими игрушками по полу. Возможно, вам придется помочь, но радость на его лице, когда он начнет перемещать корзину, будет бесценной! Кроме того, для него будет практически невозможно перемещать эту корзину, не стоя на коленях (или ногах).

Поощряйте игры

Младенцы любят радовать своих родителей и узнают гордость на вашем лице, когда они что-то делают хорошо! Иногда само пребывание в позе четвероногих может подтолкнуть вашего малыша к этому! Поиграйте в игру в прятки в этой позе или попробуйте ползать, чтобы получить свою любимую игрушку.

Вопрос-Ответ

Почему дети начинают ползать намного позже, чем другие?

1. Тип телосложения играет роль: более стройные и подтянутые дети быстрее ползают

Трудно перетащить свое тело, если у вас много лишнего веса! Таким образом, более стройные дети, у которых соотношение мышечной массы и жира в организме более благоприятное, имеют преимущество на раннем этапе.

2. Кроме того, младенцы ползают раньше, когда у них много «времени лежали на животе»

Исследования подтверждают, что ползание связано с количеством времени бодрствования, которое младенцы проводят лежа на животе. Младенцы, которые проводят много времени на «животике» и занимаются спортом, как правило, начинают ползать в более раннем возрасте.

3. Мотивация тоже имеет значение

Как уже отмечалось, ползание на животе — изнурительная работа, а ползание на четвереньках требует тщательного контроля равновесия. Некоторые дети могут решить, что это не стоит того, и сосредоточиться на изучении других способов передвижения.

Как скоро после ползания дети начинают ходить?

Это бывает по-разному.

Время между началом ползания и началом ходьбы составляло примерно 4 месяца. А в некоторых случаях дети, которые перестают ползать, на самом деле начинают ходить и раньше.

Как подготовить малыша к ползанию

Усредненная статистика говорит о том, что к ползанию малыш готовится к 6-7 месяцам жизни, при этом, часть малышей начинает ходить, так и не начав ползать. Врачи же рекомендует отнестись к данному этапу развития малыша серьезно и помочь малышу освоить данный навык.

Для того, чтобы помочь освоить малышу навык ползания можно использовать размещенное в сети видео как научить ребенка ползать, а также принять во внимание следующие рекомендации:

Необходимо готовить малыша физически

Для чего следует проводить системный массаж, уделяя особое внимание мышцам спины, рук, шеи, ног. Так как в процессе ползания ребёнок будет задействовать практически все мышцы тела

Оборудуйте место для ползания малыша. Место для ползания должно быть чистым, безопасным и теплым.

Во сколько месяцев ребенок начинает ползать

Знание временных интервалов, когда малыши начинают ползать, помогут родителям своевременно подготовить место для полноценной отработки этого полезного навыка.

Как ребенок готовится к ползанию

Прежде чем кроха перейдет к первым попыткам ползания, он поэтапно осваивает умения, которые готовят мышечный корсет к этому процессу:

Держит голову. Если в 2 месяца новорожденный, лежа на животе, делает первые попытки удерживать голову хотя бы несколько секунд, то в 4 месяца он уже свободно приподнимает верхнюю часть туловища и опирается на ладони. Переворачивается с живота на спину и наоборот. Происходит это ближе к 5 месяцам жизни

Для стимулирования исследовательского интереса младенца важно как можно чаще выкладывать его на пол. Встает на четвереньки. Окрепший малыш в возрасте 6-8 месяцев уже может раскачиваться на четвереньках, стоя на коленях и опираясь на ладони

Совсем скоро мышцы окрепнут настолько, что кроха поползет.

Что сначала: сидеть или ползти

Из позы стоя на четвереньках грудничок учится садиться и ползать. Какое умение разовьется быстрее, зависит от индивидуальных особенностей. Большинство детей сначала начинают ползать, а когда мышцы спины и конечностей достаточно окрепнут, делают первые попытки сесть самостоятельно.

Некоторые детки, минуя этап ползания, сразу садятся и учатся ходить. Главная задача родителей — создать безопасную среду для формирования двигательных навыков и не пытаться искусственно ускорить процесс.

Этапы развития навыка

Согласно нормам ВОЗ временной интервал формирования навыка ползания — от 5 до 13 месяцев жизни малыша. Умение развивается поэтапно.

На животе

Первые попытки ползать на животе дети осуществляют уже в 3-4 месяца жизни. Младенец приподнимается, опираясь на руки, и отталкивается от поверхности, чаще всего назад. Живот еще прижат к полу, ведь мышцы спины и ног слабые.

В таком положении можно сгибать ножки в коленях, немного разведя их в стороны и слегка давить своей ладонью на стопы, чтобы младенец мог оттолкнуться и немного проползти вперед. Упражнение отлично тренирует мышечный корсет крохи и формирует навык правильного ползания.

По-пластунски

В 5-7 месяцев младенец учится ползать, лежа на животе, опираясь на руки и уже отталкиваясь от пола ногами, согнутыми в коленях. Грудничок учится перемещаться самостоятельно.

При ползании по-пластунски одни дети отталкиваются обеими ногами, другие их чередуют. Некоторые дети пропускают этот этап и сразу переходят к следующему.

На четвереньках

6-9 месяцев — средний возраст, когда ребенок начинает ползать на четвереньках. Сначала он поднимается, опираясь на ладони и колени и раскачивается, пытаясь удержать равновесие. Иногда младенец опирается на вытянутые ноги.

Сначала кроха будет передвигаться не очень уверенно, часто останавливаться и заваливаться на пол. Постепенно правильное положение спины закрепится и уже через пару недель ползание на четвереньках будет освоено полностью.

Пол ребенка и ползание

Родители разнополых детей часто отмечают, что девочки начинают ползать раньше мальчиков. Это принято объяснять тем, что дети мужского пола менее активны и часто ленятся.

На самом деле официальных данных, подтверждающих эту разницу, нет. Скорость развития умения может зависеть от индивидуальных особенностей детей: веса, срока рождения, состояния здоровья и других факторов. Пол младенца при этом не важен.

Если ребенок начал ползать рано

Некоторых родителей настораживает, когда ребенок ползает уже в 4-5 месяцев. Часто врачи не поощряют стимулирование раннего сидения и ходьбы из-за чрезмерной нагрузки на еще неокрепший позвоночник и суставы малыша.

Но в отличие от этих двигательных навыков при ползании нагрузка распределяется равномерно и положение тела крохи постоянно меняется. Позвонки грудничка не испытывают значительной нагрузки. Поэтому раннее ползание — это не вредно.

Упражнения

Ползание – это серьезная работа для малыша, она требует хорошей координации, силы и ловкости. Поэтому не нужно торопить ребенка, кто-то обучается быстрее, а кто-то медленнее. Упражнения нужно проводить регулярно, с 4-5 месяцев по 30–40 минут ежедневно. Обычно гимнастику проводят следующим образом.

1. Через 30-60 мин после утреннего кормления малыша полностью раздевают и делают массаж. Движения должны быть направлены от периферии к центру. Сначала легонько поглаживают ноги, разминают стопы, затем массажируют ручки, спинку и животик.
2. Затем ребенка выкладывают на живот и дают в руки интересную игрушку. Далее ее поднимают выше уровня головы, так, чтобы малыш, опираясь на одну руку, другой хорошо потянулся. Таким образом тренируется верхняя часть туловища, улучшается опора на прямых руках.
3. На следующем этапе под грудь ребенка нужно положить валик (можно свернуть махровое полотенце). Ноги и живот малыша лежат на твердой поверхности, голова и руки свободны. Прямо перед ним следует разложить погремушки и другие интересные предметы. Так ребенок будет учиться действовать двумя руками, его вестибулярный аппарат будет укрепляться.
4. Если в доме есть фитбол, то самое время его задействовать. Медленные покачивания на животе, а затем на спине будут тренировать и укреплять мышцы младенца.
5. После занятий на фитболе малыша нужно снова положить животиком вниз, а перед ним разложить игрушки. Маме или папе следует поочередно сгибать и разгибать ножки, имитируя плавание лягушки (держаться следует за нижнюю часть голени). Затем под стопы подставляется ладонь, от которой малыш должен оттолкнуться и проползти немного вперед к игрушкам.
6. Теперь учим ребенка стоять на четвереньках. Для этого под живот малыша подкладывается подушка или валик так, чтобы ручки и ножки свободно свисали. В таком положении ему вынужденно придется опереться и принять правильную позицию.
7. Следующий этап – ходьба на коленках. Родитель обхватывает ребенка под мышками и прижимает спиной к своему животу, а его ноги, согнутые в коленях, ставит на диван. Пусть малыш попробует походить в таком положении.  После ручки ребенка медленно опускаются вперед, на диван, и он немного стоит на четвереньках.
8. Как только ребенок будет уверенно выполнять все упражнения (но не ранее 6 месяцев), можно будет добавить еще 2 элемента. Сначала ребенок ложится на живот и опирается на руки. Родитель аккуратно приподымает нижнюю часть туловища и слегка подталкивает вперед (ходьба на руках). Затем ребенок становится на четвереньки, а мама или папа берет его за кисти рук и также медленно тянет на себя (ходьба на коленях).

На самом деле научить ребенка ползать довольно просто. Если регулярно делать упражнения и обеспечить ему свободу действий, то в скором времени он начнет уверенно передвигаться по комнате, пытаясь дотянутся до всех запретных предметов

Безопасность пространства

Мы рекомендуем родителям самим спуститься на пол и оглядеть свою квартиру глазами ребёнка

Обратите внимание на острые углы, возможно, придется переставить мебель или приобрести специальные накладки. Есть ли у вас мебель, которая легко может свалиться? – Даже если вам кажется, что нет, перепроверьте все

Нередки случаи, когда после выдвижения нескольких ящиков на ребёнка падал комод или шкаф.

Даже если обойдется без травм, то испуг крохе гарантирован. Посмотрите, насколько доступны у вас розетки, выключатели и провода. На розетки можно поставить заглушки. Провода убрать за мебель, спрятать в плинтуса или специальные короба. Также придется убрать все взрослые вещи наверх: документы, посуду, книги, технику. Ведь рано или поздно малыш научится ползать, а это значит, что до всего интересного он легко сможет добраться.

Всю бытовую химию также надо переставить вне зоны доступа. Помимо всего этого проверьте, есть ли сквозняк на полу. Ребёнку необходим комфорт и тепло. Не должно быть слишком холодно или наоборот жарко. Если у вас дома нет ковра на полу, мы вам рекомендуем купить специальный детский нескользящий коврик. В продаже есть и коврики – паззлы, что может оказаться ещё и занимательной игрой для вашего крохи.

Отказ от ползания: есть ли повод насторожиться

Умение двигаться ползком очень важно для развития младенца. Если ребенок не хочет ползать, не стоит пропускать это мимо внимания, рассматривая ползание просто как переходный этап между сидением и ходьбой. Ведь когда малыш начинает ползать, формируются первые признаки самостоятельности, он располагает большей свободой и возможностями

Ведь когда малыш начинает ползать, формируются первые признаки самостоятельности, он располагает большей свободой и возможностями.

Кроме этого ползание очень полезно для:

• тренировки мышц спины и конечностей;
• формирования скелета и развития опорно-двигательного аппарата;
• развития координации движений и умения ориентироваться в пространстве;
• подготовки к прямостоячей ходьбе;
• улучшения психомоторного развития (при ползании с опорой на ладошки ребенок получает большое количество тактильных ощущений);
• развития нервной системы, головного мозга.

Умение ползать влияет на развитие полушарий головного мозга, между ними устанавливается прочная взаимосвязь и не наблюдается преобладания одного из них над другим. Дети, научившиеся перемещаться ползком, обладают способностями, как к точным, так и к гуманитарным наукам, имеют творческие задатки.

Невропатологи считают, что период ползания более важен для развития нервной системы ребенка, чем первые шаги.

Также умение ползать положительно влияет на своевременное развитие речи, отсутствие логопедических проблем.

Поэтому при отсутствии у малыша желания ползать в возрасте 8 месяцев, желательно установить причину такого поведения и постараться исправить ситуацию (нужно помнить, что период, во сколько начинают ползать мальчики, может наступить немного позже).

Нежелание двигаться ползком может быть вызвано несколькими факторами.

1. Проблемы со здоровьем. Может наблюдаться слабость мышц, отклонения в развитии опорно-двигательного аппарата, нервной системы.
2. Темперамент. Дети в разной степени проявляют свою любознательность и активность. Некоторым больше нравится наблюдать, чем пытаться достать и потрогать предмет. Такой малыш не выражает особого интереса к ползанию.
3. Нахождение в закрытом пространстве. Проводя большую часть времени в кроватке, малыш просто не понимает, что за ее пределами есть большой и интересный мир, который он может изучать.
4. Ребенку не дают полежать на животе. Выкладывать ребенка на живот специально — не нужно, а вот стимулировать его активность  нужно любыми способами.
5. Вес. Даже полные детки будут стараться двигаться всеми доступными способами. Чаще всего крупный ребенок не ползает на четвереньках, поскольку ему трудно удерживать свое тело.
6. Нет потребности в ползании. Слишком старательные родители настолько опекают свое чадо, что спешат помогать ему в любой ситуации. У младенца просто нет необходимости пытаться что-то достать, ведь мама услужливо преподносит все, к чему только он проявляет интерес.

В большинстве случаев причина нежелания ползать не является очень серьезной и проблему можно решить. Главное знать, как научить ребенка ползать и проявить немного терпения.  

Развитие этапов ползания у грудничка

У каждого грудного ребенка может быть свой “индивидуальный стиль” ползания, но в целом специалисты выделяют несколько этапов, через которые малыш постепенно проходит для полноценного формирования навыка. Последовательность этапов можно рассмотреть в таблице, где пошагово расписано двигательное развитие младенца в определенном периоде.

Интересный факт! На многих форумах для родителей можно встретить обсуждения, когда девочки и мальчики начинают ползать, делая акцент на том, что двигательная активность у обоих полов различается. Но стоит отметить, что развитие навыка ползания не зависит от пола ребенка. Поэтому если у вас сын, то не стоит переживать, что мальчики начинают ползать позже девочек или наоборот.

В большинстве случаев ребенок проходит все этапы развития ползания. Некоторые груднички предпочитают действовать по собственному “плану”, выбирая наиболее удобный для себя способ передвижения и долгое время пользуясь им. Активные с рождения малыши могут миновать первые этапы и сразу учатся ползать на четвереньках. Другие же могут до 8-9 месяцев передвигаться по-пластунски, а затем, научившись сидеть и вставать без поддержки, стараться сделать первые шаги.

Как научить ребенка ползать

Если малыш не выказывает интереса к ползанию, ленится или, наоборот, стремится пропустить этот этап и сразу встать или пойти, ему нужно помочь. Перед занятиями нужно провести предварительную подготовку.

Подготовка к занятиям

Лучший способ понять, насколько будет удобно ползать вашему ребенку, – самому лечь на пол и оглядеться – с позиции малыша сразу станут видны все опасности. Перед началом занятий нужно учесть несколько факторов:

• ровная поверхность, в идеале – пол, твердый и ровный, покрытый ковром или плотным одеялом;

• пространство – места должно быть достаточно для перемещения, в кроватке или манеже сложно начать ползать из-за их тесноты;

• температурный режим – в комнате не должно быть сквозняков, температура воздуха 18-20 градусов;

• одежда – удобная, не стесняющая движений, лучше из натуральных тканей;

• стимул – если малыша заинтересовать интересной игрушкой, процесс пойдет быстрее;

• безопасность – отсутствие острых углов, закрытые провода и розетки, отсутствие доступа к еде и бытовой химии;

• неустойчивые предметы – проследите, чтобы на малыша ничего не могло свалиться;

• чистота – вокруг должно быть чисто, но добиваться стерильности не стоит;

• высота – если ребенок ползает не на полу, позаботьтесь о том, чтобы он не упал.

Разогревающий массаж

Перед началом занятий нужно обязательно разогреть мышцы малыша. Это можно делать при помощи разогревающего массажа. Иногда такой массаж применяют для стимуляции двигательной активности у вялых, ленящихся малышей.

Выполнять массаж лучше через час после кормления, и не позже, чем за час до него, длится процедура 10-15 минут:

• поглаживание ручек – от кисти к предплечью, поглаживая круговыми движениями внешнюю и внутреннюю поверхность руки – 6-8 раз;

• поглаживание ножек – от стопы к бедру, поглаживая круговыми движениями внешнюю и внутреннюю поверхность ноги – 6-8 раз;

• поглаживание спинки – сверху вниз и обратно, поглаживать мягкими движениями – 6-8 раз;

• пощипывание – пощипывать можно животик вокруг пупка, ягодицы.

Источник фото: 

Разминка

Для стимуляции двигательной активности можно сделать небольшую разминку:

• скрещивания – скрещивать ручки малыша на уровне груди – 6-8 раз;

• сгибания – сгибать и разгибать ручки и ножки – 6-8 раз;

• поворачивать со спинки на животик – в обе стороны – 3-4 раза;

• присаживания – подтягивать малыша за ручки из положения лежа, под углом в 45 градусов – 3-4 раза.

Упражнения для обучения ползанию

Есть несколько общих принципов при обучении малыша ползанию:

стимул – положите недалеко от ребенка красивую интересную игрушку, заинтересуйте его ею, выложите малыша на животик, он сразу обопрется на ручки, слегка согните его ножки в коленках так, чтобы сомкнутые стопы упирались вам в ладонь, и плотно прижмите ее к ступням и слегка подтолкните их;

валик – используется для того, чтобы он научился опираться на ручки. Подложите его под грудь малыша, чтобы он вынужден был привстать. Если валик разместить вдоль и положить на него сверху малыша, он свесит ножки по бокам от валика. В таком положении можно тренировать упор ножками;

пример – ползающие вокруг малыши – хороший пример для подражания, малыш быстрее овладеет новым навыком в компании таких же карапузов. Если нет возможности вывести ребенка в общество – ползайте вместе с ним, мамин или папин пример тоже может подстегнуть малыша;

преграды – ребенку будет интересно преодолевать препятствия – небольшие валики из одеял и пеленок, туннель из стульев, горки из подушек;

похвала – обязательно хвалите малыша, показывайте ему вашу радость.

Видео о том, как научить ребенка ползать

Стимулируем освоение навыка

Постелите мягкий теплый плед на пол. Положите на него ребенка животиком вниз.

Если кроха уже делает попытки в освоении навыка ползания, то отдалитесь от него на расстояние 2 метров. Если еще не умеет ползать, то дистанция составляет 1 метр.

Возьмите в руку яркую игрушку. Желательно, чтобы она была новой. Так как малыш увидит ее впервые, это станет бесспорным стимулом в желании ее потрогать.

Чтобы ребенок сконцентрировал свое внимание на предмете, необходимо его пошевелить им или позвучать. Иногда, чтобы кроха заметил игрушку, необходимо ее показать перед его лицом, а затем отдалить

Увидев красочный предмет, малыш непременно начнет делать попытки, чтобы приблизиться к игрушке. Если ребенок изо всех сил пытается подползти, но у него не получается, то необходимо ему помочь. Для этого следует подставить ладонь под стопы малыша, и он начнет самостоятельно отталкиваться от них.

Когда ребенок будет у цели, необходимо отодвинуть игрушку еще дальше. Повторите такое действие 2–3 раза, а затем порадуйте кроху на финише яркой игрушкой. Не стоит для развития такого навыка использовать игрушки, которые могут кататься по полу (мячи, машинки и прочее). Ребенок должен пощупать свою награду при достижении цели. А если она будет от него и дальше удаляться, то это негативно скажется на следующем занятии, направленном на освоение навыка ползания.

Как помочь малышу научиться ползать?

Вообще-то помощь нужна только тогда, когда ребенку уже 6-8 месяцев, он здоров и, скорее всего, уже уверенно сидит, но не делает попыток поползти. В остальных случаях малыш справится сам – возможно, надо просто подождать. 
 
Если ребенок уже начинает ползать, но, на ваш взгляд, неправильно – пятится назад или поджимает ногу, а может быть, передвигается с выпрямленными ногами, не надо ему мешать! То же самое, если он «застрял» на этапе раскачивания на четвереньках. Такая поза – это уже практически нулевой этап ползания.
 
Родителям, у которых еще совсем маленький ребенок, в качестве подготовки к ползанию можно посоветовать как можно раньше и чаще выкладывать его на животик. Сначала на 5-10 минут, а месяцам к четырем это должно быть основным его положением во время самостоятельного бодрствования. Это поможет ему научиться сначала уверенно держать головку, потом опираться на руки. Можно маме, лежа на спине, сначала класть его к себе на грудь – так младенцу легче увидеть все вокруг при слабоватых пока мышцах плечевого пояса

Возле малыша положите несколько любимых или ярких новых игрушек, как в легком доступе, так и чуть дальше – но не слишком! Важно, чтобы ребенок не плакал, чтобы ему было удобно и интересно. 
 
Многие родители советуют для того, чтобы стимулировать ребенка к ползанию… самим ползать рядом с ним

Говорят, многим помогает. Еще один «мамский» совет – немного поддержать малыша, стоящего на четвереньках, под животик, так ему будет легче сделать первый «шаг» на четвереньках.
 
Как мы уже говорили, лучше всего, если малыш будет играть на полу, застеленном одеялом. Ни в коем случае не оставляйте ребенка, даже немного ползающего или просто активно переворачивающегося, на диване, даже самом широком! Вы не поверите, с какой скоростью даже 4-месячный младенец может непонятным образом добраться до его края. Ну, а в кроватке или манеже, понятно, слишком мало места, чтобы «развернуться» и начать активно передвигаться. Разумеется, одежда ребенка не должна стеснять его движений.
 
Самое же главное, чем мы можем помочь юному «спортсмену» — это обычный оздоровительный массаж для укрепления мышц спины, живота, плечевого пояса и шеи, а также гимнастика. И то, и другое вполне по силам самим родителям. Достаточно будет заниматься два-три раза в день по 10–15 минут.
 
Вот несколько рекомендуемых упражнений:

1. Ребенок лежит на спине. Разведите его ручки в сторону, потом сведите их вместе, скрестив их на груди, попеременно то левая, то правая ручка должна быть сверху. Хорошо, если малыш сам держится за ваш палец в это время. Делать 4–8 раз. 
2. Ребенок лежит на спине. Взяв его ножку ниже колена, согните ее и разогните  — по очереди, а затем обе вместе. Делать 6–8 раз. 
3. Ребенок лежит на спине. Выпрямляйте его ножки и поднимайте их вертикально вверх на  1–2 секунды, затем плавно опускайте. Делать 6–8 раз. 
4. Ребенок лежит на животе. Положите руки на пятки малыша. Согните его ножки и прижмите их пяточками к ягодицам — положение «лягушки». Ребенок рефлекторно отталкивается от рук взрослого и «ползет». Делать 3–4 раза. 
5. Ребенок лежит на спине. Дайте ему ухватиться за ваши указательные пальцы, разведите ручки  в стороны и, слегка потянув, помогите малышу сесть. Делать 2–3 раза.
6. Ребенок лежит на животе. А вы поглаживаете, растираете, «пилите», пощипываете, постукиваете мышцы вдоль его позвоночника — мышцы спины и  ягодиц. Начинать и заканчивать массаж нежными поглаживаниями. 
    

Как правило, при систематических занятиях малыш осваивает ползанье за месяц-полтора.

Как понять, что ребёнок начинает ползать?

Родители могут заметить первые «звоночки», говорящие о том, что ребёнок скоро предпримет попытки к ползанию. Активному ползанию предшествует развитие синхронизированных между собой движений, проявление интереса к окружающему миру, общее развитие моторики. Становится видно, что движения малыша приобретают осознанный характер, исчезает произвольность и хаотичность.

Потребность ребёнка в познании растёт, а значит, ему становится мало пространства, ограниченного кроваткой. Это и заставляет малыша наконец поползти.

Иногда малыш начинает проявлять двигательную активность ночью. Почему же ребёнок ползает во сне?

Ответ прост: у детей в этом возрасте нервная система развивается очень быстро. По сути, нервная система находится в постоянном напряжении, и малыш испытывает потребность в тренировке новых умений практически круглосуточно.

Некоторые дети просыпаются ночью и ползают буквально в полусонном состоянии. Не стоит переживать, это не признаки лунатизма, а возрастная особенность. Как только передвижение станет для ребёнка привычным делом, его спокойный сон восстановится.