C ребенком на поезде – что важно знать

Чем занять ребенка в дороге

Много занятий, которыми можно развлечь ребенка в дороге:

• чтение книги и рассматривание картинок;
• раскраски, ребусы;
• фломастеры, карандаши, альбом для рисования, пластилин;
• мозаика, пазлы, аппликация;
• планшет.

Для грудничков в дорогу можно купить новую погремушку. Для детей постарше продаются различные дорожные игры.

Игры

На полках детских магазинов находится много игр, которые можно взять с собой в дорогу: домино, шашки, бродилки, лото, морской бой. Родителям можно придумать словесные игры (назови слова на букву, перечисли фрукты, диких животных), есть вариант запастись заранее загадками и ребусами.

Книги

В дорогу можно взять любую книгу, которая подходит по возрасту. Для самых маленьких подойдут книги с яркими картинками и несложными заданиями. Детям повзрослее можно взять занимательные энциклопедии, сказки, истории и рассказы.

Лето

Набор вещей для девочек и мальчиков будет отличаться. Мальчикам лучше взять больше шорт, а девочкам платьев и легинс.

• Плавательный круг и надувной бассейн.
• Игрушки для песка (можно купить на месте).
• Купальник или купальные трусы.
• Подгузник для бассейна.
• Пляжная обувь (кроксы).
• Головной убор (панамка/шляпа/кепка/трикотажная шапочка/бандана).
• Футболка с длинным рукавом или накидка.
• Рубашка с длинным рукавом.
• Дождевик.
• Толстовка на замке.
• Носки 3-4 пары.
• Муслиновая пеленка или палантин (при необходимости накрыть коляску от солнца или постелить на песок).
• Футболки по одной в расчете на 2 дня (3-5 шт).
• Платье 2-3 шт.
• Легинсы 2-3 шт.
• Шорты 2 шт.

Выезд одного родителя с ребенком за границу

Если оба родителя отправляются с ребенком в отпуск за границу, то юридических вопросов у них не возникает. Однако бывают ситуации, когда за границу отправляется только один родитель с ребенком. Здесь могут возникнуть трудности и чтобы покинуть территорию РФ вместе с ребенком без проблем, необходимо знать всё нюансы этого процесса во избежание возможных неприятностей на границе, особенно, если родители в разводе.

Порядок выезда из Российской Федерации несовершеннолетних граждан Российской Федерации регламентирован положениями статей Федерального закона от 15.08.1996 N 114-ФЗ (ред. от 16.12.2019) «О порядке выезда из Российской Федерации и въезда в Российскую Федерацию».

Рассмотрим наиболее частые ситуации:

 За границу отправляется один родитель с ребенком, при этом родители находятся в браке

Нужно ли согласие на выезд ребенка за границу от второго родителя, не отправляющегося в отпуск?

Ответ на этот вопрос указан в информации ФСБ России «Путешествия с несовершеннолетними», опираясь на ст. 20 Федерального закона от 15.08.1996 N 114-ФЗ, Федеральная Служба Безопасности РФ поясняет:

В случае выезда из Российской Федерации несовершеннолетнего гражданина Российской Федерации совместно с одним из родителей согласия на выезд ребенка за границу от второго родителя не требуется

 За границу отправляется один родитель с ребенком, при этом родители находятся в разводе

Нужно ли согласие на выезд ребенка за границу от второго родителя, который не отправляется в отпуск?

Поскольку после развода оба родители не лишаются прав и обязанностей в отношении несовершеннолетнего (конечно, если родитель не лишен судом прав), то согласия родителя живущего после развода отдельно, на выезд ребенка из РФ не требуется, если последний не устанавливал официальный запрет.

Однако, при выезде и въезде в другую страну, паспортный контроль может потребовать разрешение ребенка на выезд из страны (особенно, если фамилии ребенка и родителя — разные).  Кроме того, разрешение на выезд обязательное условие при оформлении шенгенской визы.По этой причине при оформлении поездки, туристические агентства советуют оформить согласие второго родителя на выезд ребенка.

Один из родителей против выезда ребенка за границу

С 2019 года родитель имеет право оформить письменный запрет на выезд ребенка из страны. Это необходимо, чтобы второй родитель не вывез ребенка их страны без его ведома. Запрет оформляется в УФМС. Поэтому для вывоза ребенка из страны в первую очередь необходимо уточнить о наличии/отсутствии запрета на выезд.

Что делать, если родитель не разрешает ребенку выезд за границу?

Ответ на этот вопрос находится в ст. 21 Федеральный закон от 15.08.1996 N 114-ФЗ (ред. от 16.12.2019) «О порядке выезда из Российской Федерации и въезда в Российскую Федерацию»:

В случае, если один из родителей, усыновителей, опекунов или попечителей заявит о своем несогласии на выезд из Российской Федерации несовершеннолетнего гражданина Российской Федерации, вопрос о возможности его выезда из Российской Федерации разрешается в судебном порядке

За границу отправляется один ребенок без сопровождения родителей

Согласно ст. 20 Федерального закона от 15.08.1996 N 114-ФЗ «О порядке выезда из Российской Федерации и въезда в Российскую Федерацию»:

В случае, если несовершеннолетний гражданин Российской Федерации выезжает из Российской Федерации без сопровождения, он должен иметь при себе кроме паспорта нотариально оформленное согласие названных лиц на выезд несовершеннолетнего гражданина Российской Федерации с указанием срока выезда и государства (государств), которое (которые) он намерен посетить.

С какого возраста можно ездить на поезде одному без взрослых?

При посадке в железнодорожный транспорт ребенка 13 лет потребуется подтверждение его возраста и личности в документальном виде. Для этого достаточно предъявить свидетельство о рождении в оригинале или его копию, заверенную у нотариуса. Можно ли в 16 лет ребенку ездить в поездах самому?

Да, такой несовершеннолетний может самостоятельно перемещаться в другой город при наличии паспорта и билета. Возраст учитывается на момент поездки, а не приобретения билетов.

Билет ребенок может приобретать только после предъявления документа, удостоверяющего личность. При посадке в вагон у любого пассажира проводник проверяет билет и документ, удостоверяющий его личность. При наличии льгот предъявляется документ, дающий право на льготы.

Если проезд осуществляется по льготному проездному, то с паспортом ребенок должен дополнительно предъявить справку, полученную в школе или ином общеобразовательном учреждении.

О возможности ездить на поезде без сопровождения взрослых несовершеннолетним детям

Она должна в себе содержать:

1. подпись руководителя либо лица, его замещающего;
2. она должна быть заверена печатью школы, иначе не будет обладать силой.
3. данные детей, а именно его фамилию, имя и отчество, которые проходят обучение по очной форме;
4. данные школы (ее адрес и номер телефона);
5. дата, когда она была выдана;

В России цены на билет для взрослых выше, чем на детей.

Они зависят от возрастной категории, а также других нюансов. Стоимость проезда для детей, не достигших 5-ти лет – бесплатно.

Однако условием для бесплатной поездки является то, чтобы он не занимал отдельного места, то есть должен делить одно место с человеком, который сопровождает его.

Гигиенические моменты

К счастью, современные поезда оснащены хорошими туалетами. Однако если ваши дети маленькие, то советую всё же брать с собой горшок. Хотя бы потому, что непривычная обстановка может так напугать детей, что они будут категорически отказываться пользоваться туалетом. Конечно, везти с собой горшок не слишком удобно, но его может носить в отдельном пакете или рюкзачке даже сам хозяин, если ему есть хотя бы полтора года. Кстати, для поезда удобнее горшок с крышкой, поскольку содержимое придётся выносить в туалет, а дефилировать по вагону лучше с закрытым «сосудом».

И ещё один важный момент: при смыве туалеты в поездах иногда очень шумят (в случае неисправности), поэтому советую не смывать, если рядом дети, поскольку дикий взвизг способен напугать даже неподготовленного взрослого. После такого потрясения малышей не уговоришь даже просто войти в туалет.

Позаботьтесь о гигиене

Поскольку в поездах нет стерильной чистоты, обязательно возьмите с собой не только влажные салфетки, но дезинфицирующее средство. Сразу после посадки протрите стол, ручку дверей и другие поверхности, которые будет трогать ребенок руками антисептическим средство. Дезинфекцию обязательно нужно проводить, если ребенок умеет ходить, ведь контролировать, чтобы он ни к чему не прикасался невозможно. Многие родители ошибочно считают, что руки вытирать салфетками нужно только перед едой или после посещения туалета, но делать это нужно с регулярной периодичностью. Малыши имеют плохую привычку тянуть руки в рот, поэтому такие меры позволяют предотвратить негативные последствия.

Для совсем маленьких возьмите достаточно подгузников, а также одноразовые пеленки. Поскольку подмывать малыша нет возможности, используйте для поддержания гигиены влажные салфетки. Для малыша постарше обязательно возьмите горшок, лучше специальный дорожный, в который вставляется одноразовый пакет. Он будет занимать немного места, но при этом ребенку будет комфортно. Даже если малыш уже имеет ходить в унитаз, все равно возьмите горшок, поскольку на станциях могут быть длительные остановки.

Проезд детей в поездах дальнего следования

Любое путешествие по железной дороге начинается с приобретения проездных документов.

Родители часто задаются вопросом, а надо ли вообще брать на ребенка билет. Надо в любом случае, разница лишь в цене.

Детям до 5 лет разрешается ехать по бесплатному проездному билету, который ему оформят в кассе вокзала на основании свидетельства о рождении. Это вы можете сделать и при покупке электронного билета самостоятельно. Отдельной полки бесплатный билет для малышей не подразумевает, ехать, проводить время и спать кроха будет на одной полке со взрослым членом семьи.

Если у вас не один, а двое детей до 5 лет, то получить бесплатный билет можно только на одного ребенка, так как законодательно предусмотрено, что на одного взрослого человека разрешен безденежный провоз лишь одного малыша.

Исключением является проезд школьников к учебным заведениям

Возраст ребенка является основным показателем для определения стоимости билета.

Если в день поездки ребенку исполняется 10 лет, то ему необходимо приобрести взрослый билет

Детям до 14 лет нужно при себе иметь свидетельство о рождении

Для собственного спокойствия и безопасности ребенка не отпускайте его одного в длительную поездку, даже если ему уже исполнилось десять лет. Места в поезде имеют отличия в цене и комфортабельности. Различают такие варианты мест в зависимости от удобств:

1. Плацкарт
2. Люкс или СВ
3. Купе

Самым дешевым вариантом является поездка в плацкарте, но в плане удобств здесь все не совсем идеально – нет двери, все пассажиры как на ладони.

В купе улучшенные условия – четыре места отгорожены от остальных пассажиров.

Люкс рассчитан на двух человек, в нем более комфортные спальные места и улучшенный сервис.

Как покупаются детские билеты: стоимость, льготы, оформление

Из первой части статьи стало понятно, что дети могут ездить по трем билетам: бесплатный, детский или взрослый. Давайте узнаем, как покупается каждый из типов билета и сколько он стоит.

Детский билет до 5 лет.

Если ребенок едет на руках у родителей, то есть не занимает отдельное место в поезде, то билет можно считать бесплатным. Если родитель хочет купить малышу отдельный билет, то его стоимость обойдется в 35-50% от стоимости взрослого билета. В купе путешествуют дети до 10 лет бесплатно.

Оформление билета происходит на нашем сайте (укажите при покупке необходимость в детском билете) или в кассе РЖД.

С одним взрослым едет бесплатно только один ребенок. Если детей больше, чем родителей, то им придется купить отдельный билет по детскому тарифу.

Покупая билет на сайте, на ребенка в возрасте до 5 лет, обратите внимание, что он должен быть в одном заказе с билетами для взрослых. Без билета ребенка на поезд не пустят!

Билеты для детей от 5 до 10

Стоимость билета на детей в этом возрасте составляет от 35 до 50% от стоимости взрослого билета. Ребенку выдается отдельное место. Если в день отправления поезда ребенку исполнится 10 лет, то вы имеете право отправить его по детскому тарифу.

Покупая билет на нашем сайте, просто добавьте к заказу детский билет. Также можно купить билет отдельно, система сама посчитает стоимость билета.

Но не забудьте, что без взрослых в поезд сесть он не сможет.

Билеты для детей старше 10 лет

Дети в возрасте от 10 лет ездят по взрослым тарифам. Исключение – школьники и студенты ВМУ, которые могут ездить со скидкой 50% с предоставлением справки из школы или училища.

Собираемся в путешествие

1) Если вы путешествуете на машине

Что нужно знать. В автомобильных путешествиях очень важен выбор автокресла для ребенка. Оно должно соответствовать возрасту и весу маленького пассажира, нелишним будет проверить статистику краш-тестов конкретной модели. От этого зависит безопасность малыша, потому данным пунктом пренебрегать нельзя. И не забывайте о том, что врачи рекомендуют доставать ребенка из автокресла каждые три часа, делая остановки по дороге.

Кроме автокресел, для самых маленьких путешественников существует альтернативный вариант — люлька от коляски со специальными креплениями для автомобиля и внутренними ремнями безопасности, удерживающими ребенка. Плюс такой люльки в том, что в ней удобно спать, а минус — в том, что она занимает сразу два места в машине.

Питание. Для небольших перекусов в дороге можно заранее запастись пакетиками с детским соком, пюре в баночках или в современной мягкой упаковке, детским печеньем и фруктами, которые можно нарезать заранее небольшими кусочками и сложить в герметичный контейнер — так они надолго сохранят свою свежесть.

Развлечения. Поездка на машине с детьми может оказаться скучной для них, если об этом предварительно не позаботиться. Развлекать малыша в дороге помогут книжки с картинками, детские песни, скачанные заранее, и любимые игрушки. Лучше подготовить небольшую отдельную сумку со всем необходимым для развлечения ребенка в пути и взять ее в салон. Так вам не придется постоянно залезать в багажник и перерывать весь чемодан в поисках любимой куклы.

2) С ребенком в самолете

Что нужно знать. Если вы планируете перелет с ребенком, лучше заранее ознакомиться с правилами авиакомпании и убедиться в том, что вам разрешат пройти с коляской до трапа самолета, что ее вес и габариты не превышают норм, установленных именно этим перевозчиком. Также учтите, что от конкретной авиакомпании зависит, где вы будете получать коляску: там же, где и сдавали, — при выходе из самолета — или (в большинстве случаев) в зоне выдачи негабаритного багажа.

Уточните, есть ли в аэропорту вылета комната матери и ребенка. В случае задержки рейса вы сможете поиграть и отдохнуть там с малышом. Иногда такие помещения оборудованы кухнями и спальнями, в которых детей можно покормить и уложить их спать.

Также обратите внимание на то, что некоторые авиакомпании предлагают своим пассажирам с детьми возможность регистрации без очереди у отдельных стоек. 

Питание. В последние годы с целью улучшения уровня безопасности пассажиров все авиакомпании ужесточили правила провоза жидкостей на борту самолета. Обычно разрешается проносить в ручной клади не более 1 литра в емкостях объемом 100 мл каждая, но на всякий случай уточните это в той авиакомпании, услугами которой вы пользуетесь, перед тем как собирать напитки малышу в дорогу.

Развлечения. С ребенком в самолете непросто

Очень важно заранее продумать, как вы будете развлекать малыша в момент взлета и посадки, когда правила безопасности требуют находиться в кресле пристегнутыми. Самым маленьким спокойно пережить это время помогут привычные игрушки или бутылочка с любимым напитком. Детям постарше можно предложить полепить из пластилина, порисовать в раскраске или послушать, как мама читает новую книгу

Детям постарше можно предложить полепить из пластилина, порисовать в раскраске или послушать, как мама читает новую книгу.

3) В поезде с ребенком

Главное. Путешествуя в поезде, надо помнить о том, что вокруг есть люди и не все они будут в восторге от шалостей вашего малыша. Поэтому, чтобы ребенок не нарушал спокойствие всего вагона, лучше заранее продумать, как вы будете развлекать его в поездке. Для малыша можно взять развивающий коврик, разложив который на полке в купе вы займете ребенка на некоторое время. Также в поезде очень пригодятся книжки с яркими картинками. Новые книги обязательно заинтересуют маленького непоседу надолго. Дети постарше могут лепить из пластилина и рисовать в раскрасках разноцветными карандашами — и время для них пролетит незаметно!

Питание. Обязательно продумайте заранее, чем будет питаться малыш в поезде. Кипяток в вагоне имеется всегда. Кроме того, у проводника в купе, как правило, есть микроволновка и небольшой холодильник, и можно попросить его подогреть баночку с детским питанием и разместить у себя скоропортящиеся продукты для малыша на время поездки.

Развлечения. Если ребенок совсем расшалился и ни один из описанных выше способов не помогает успокоить его, предложите ему посмотреть в окно на убегающие вдаль деревья, поля или дома. Обычно дети очень любят наблюдать за меняющимся пейзажем, это отвлекает и успокаивает их.

Сборы в дорогу

1. В зависимости от вида самолета есть вероятность, что в зарегистрированном багаже инсулин замерзнет и станет непригодным для использования. Многие утверждают, что это миф, но лучше подстраховаться. Тем более, бывает, что багаж прилетает с опозданием или вообще теряется.

Положите диабетические принадлежности в ручную кладь. Удобнее будет выделить отдельную сумочку-косметичку или «диа-сумку» для глюкометра, инсулина, таблетированной глюкозы и перекуса, — такую, за которой не надо далеко лазить, а можно держать при себе в кресле.

Детская диабетическая сумка, магазин Diabet12.ru

2. Возьмите с собой двойной запас инсулина, иголок для шпириц-ручек, тест-полосок и всего, что необходимо для лечения диабета. Так вы сможете спокойно проводить время в отпуске, не беспокоясь о том, где покупать нужный препарат, если окажется, что вы неправильно рассчитали количество, необходимое на время путешествия

Особенно это важно учитывать, если вы едите в отдаленную местность на природе.
Не забудьте и про запасной глюкометр, а также батарейки к нему

3. Продумайте питание в дороге с учетом времени перелета. Захватите с собой фрукты, овощи или орешки, для здорового перекуса, и много воды. Предварительно свяжитесь с авиакомпанией и уточните, какие продукты можно брать с собой на борт самолета.

Детский тариф РЖД для поездов дальнего следования

Право бесплатного проезда в поездах дальнего следования имеют дети до 5 лет. В данном случае отдельное место ребенку не выделяется. На одного пассажира бесплатно может быть зарегистрирован один ребенок. Даже для бесплатного проезда в кассах вокзала отправления должен быть выдан билет на ребенка. Для оформления билета необходимо предъявить свидетельство о рождении юного путешественника. В случае, если ребенку до 5 лет необходимо отдельное место, то билет придется приобретать согласно тарифной политике РЖД.

Если вы приобретаете билеты онлайн, то для получения бесплатного билета необходимо ввести данные свидетельства о рождении ребенка и заполнить данные сопровождающего в одном заказе. После удачного прохождения процедуры на ваш электронный адрес будет выслано письмо с подтверждением заказа, которое необходимо распечатать и предъявить в кассе вокзала отправления для получения бесплатного билета на ребенка до 5 лет.

За перевозку второго ребенка или одного ребенка от 5 до 10 лет стоимость детского билета будет составлять до 50% от стоимости взрослого билета в зависимости от типа вагона и дальности пути.

В вагонах класса «Люкс» бесплатно можно провозить детей до 10 лет без предоставления отдельного места. Стоит отметить, что возраст ребенка принято отсчитывать на момент начала поездки, а не на день приобретения билета. Если в день поездки малышу исполняется 10, то увы, билет необходимо приобретать согласно общему детскому тарифу.

Дети до 10 лет без сопровождения взрослых до поездки не допускаются. Исключение составляет только проезд ребенка до 10 лет к месту учебы при наличии соответствующей документации.

Школьники старше 10 лет имеют право на скидку до 50% от стоимости взрослого билета в нефирменных плацкартных и сидячих поездах. Данная льгота действует при наличии справки из учебного заведения. Как правило, руководство школы знает требования к заполнению подобных документов. Справка предъявляется проводнику при посадке в вагон. Ученическая льгота действует в периоды с 1 сентября до 31 мая и не распространяется на скоростные и высокоскоростные поезда с нумерацией рейсов от 701 до 788. Без справки из школы и в период летних каникул малыши путешествуют по взрослым билетам. Для того, чтобы воспользоваться льготами, школьникам до 14 лет помимо справки необходимо предъявить свидетельство о рождении, а подростки от 14 лет обязаны иметь на руках паспорт.

Следует помнить, что перед посадкой в вагон на ребенка, не достигшего возраста 14 лет придется предъявлять проводнику свидетельство о рождении или его нотариально заверенную копию.

Выбираем автокресло

Только качественное автокресло, удачно прошедшее необходимые краш-тесты, будет способно защитить ребенка в случае аварии. При выборе обязательно внимательно изучите статистику тестов безопасности разных моделей, почитайте отзывы тех, кто ими уже пользуется, а также убедитесь, что на изделии есть маркировка ECE R44/03 или ECE R44/04: это будет означать, что данная модель соответствует европейским стандартам безопасности. 

Автокресла рассчитаны на детей разного веса и возраста. Обычно различают три категории таких сидений.

Группа 0+ — это автокресла, рассчитанные на ребенка весом до 13 кг. В них дети располагаются полулежа, чтобы пристегнуть их, используются штатные 3- или 5-точечные ремни безопасности. Крепится такое кресло в машине автомобильным ремнем или при помощи системы Isofix, устанавливается «лицом против движения», чтобы защитить хрупкую шею малыша при резком торможении.

Группа 1 — автокресла для детей весом от 9 до 18 кг. Они рассчитаны на ребенка, который уже научился хорошо сидеть, примерно от 9 месяцев. Такие кресла также оснащены штатными 5-точечными ремнями, но устанавливаются уже по ходу движения. Обычно у них регулируется спинка, которую можно опустить, если ребенок уснул.

Группа 2 – 3 — группа автокресел, рассчитанная на детей весом от 15 до 36 кг в возрасте от 3 до 12 лет. У моделей данной группы нет своих 5-точечных ремней безопасности, ребенок пристегивается штатными автомобильными ремнями. У некоторых кресел спинка имеет небольшой угол наклона.

Поначалу малышу бывает нелегко находиться в автокресле длительный промежуток времени, потому лучше начинать с коротких поездок, постепенно увеличивая их продолжительность. Часто молодые родители жалуются на то, что ребенок протестует против этого «блага цивилизации»: отказывается садиться, плачет, выгибается, не дает себя пристегнуть. Проблему легко решить, если вы с самого рождения будете перевозить ребенка в машине только в автокресле. В таком случае это превратится в привычку, и вы избежите неприятных сюрпризов в дальнейшем.

На что обратить внимание при выборе автокресла

• Отвечает ли оно европейским стандартам безопасности (маркировка ECE R44/03 или ECE R44/04);

• соответствует ли группа автокресла возрасту и весу ребенка;

• какова статистика краш-тестов данной модели (эту информацию можно найти на сайте производителя);

• надежны ли замки ремней безопасности — важно, чтобы ребенок не мог самостоятельно открыть их во время поездки;

• из каких материалов изготовлен съемный чехол, удобен ли он в уходе;

• имеются ли мягкие накладки на ремнях безопасности. Это особенно актуально при выборе кресла для новорожденного, так как жесткие ремни могут повредить нежную кожу ребенка;

• удобна ли система крепления автокресла внутри автомобиля;

• есть ли защита от боковых ударов. Автокресло должно быть оборудовано специальной системой, поглощающей боковые удары, чтобы защитить голову и грудь ребенка;

• удобна ли система регулировки ремней. От того, насколько хорошо зафиксирован малыш, зависит его безопасность в случае аварии.

В настоящее время все большее количество производителей делает автокресла группы 0+ совместимыми с колясочными шасси. Это очень удобно, так как, приехав в супермаркет за продуктами или встретившись в кафе с подругой, можно не доставать заснувшего ребенка из кресла, а установить переноску с ним на шасси от коляски.

Не забывайте, что только автокресло поможет защитить ребенка при аварии. Перевозя малыша на руках, вы серьезно рискуете его здоровьем.

Лекарства

При путешествии с ребенком необходимо всегда иметь при себе основные лекарства. А остальные медикаменты можно сдать в багаж. О том как собрать аптечку и зачем брать лекарства с собой в путешествие читайте в следующей заметке.

• Жаропонижающее и обезболивающее (Например, Нурофен).
• От спазмов (Например, Ношпа).
• Пластырь (Например, Omniplast).
• Зеленка (карандаш).
• От боли в горле (Например, Лизобакт).
• Сосудосуживающие капли (Например, Називин).
• Средства для увлажнения слизистой (Например, капли Аквалор/Аквамарис).
• Оксолиновая мазь.
• Антигистаминные средства (Например, капли Зиртек).
• Крем от раздражения для детей в подгузниках (Например, Цинокап).
• Средства от укачивания или браслет от укачивания.

Рекомендации для путешествующих родителей

• Старайтесь не слишком распространяться о своей поездке малознакомым людям. Предупредите детей, чтобы они не называли точной даты поездки. Доверьте важную информацию, вещи и ключи от дома только родственникам. Пока не вернетесь из поездки — не выкладывайте фото в соцсети.
• Выучите основные фразы на английском языке, а также некоторые слова на языке страны, в которую вы собираетесь. Приобретите специальные словари-переводчики или разговорники для путешественников.
• Перед поездкой не забудьте узнать в банке, будет ли работать их карта в чужой стране, и какова будет комиссия.
• Обязательно изучите правила поведения, традиции и законы страны, в которую вы отправляетесь. За нарушение запретов и обычаев, некоторые страны могут задержать или оштрафовать. Так, например в Арабских Эмиратах нельзя пить алкоголь на улице или в общественном месте, запрещается в этой стране нецензурно выражаться и ходить по улице в нетрезвом виде. А в Турции нельзя курить, распивать алкоголь в общественных местах. Женщинам лучше выбирать одежду, которая закрывает плечи и голени. Не приветствуется в этой стране также яркий макияж или фото и видео-съемка жителей страны без их согласия. В популярном у россиян Тайланде, также под запретом алкоголь и сигареты в общественных местах, запрещено кормить рыб в заповедниках, а также вывозить статуэтки или изображения Будды.
• Старайтесь избегать с местными жителями религиозных и политических тем, такие дискуссии могут привести к конфликтам и разногласиям. Уважительно относитесь к религиозным традициям и вере жителей чужой страны.
• Не забудьте переключить свою сим-карту на специально предусмотренный для путешествий тариф. Для этого можно обратиться к специалистам call-центра или прийти в офис компании. Если этого не сделать, то минута звонка (в зависимости от мобильный сети) может стоить от 60 до 200 рублей. Другой вариант — купить местную загрансим-карту (например, Vodafone) или пользоваться туристической. Другой совет — настройте приложения так, чтобы их обновление происходило только при подключении к сети Wi-Fi.
• Будьте аккуратны с местной и новой для вас едой. Старайтесь не предлагать ребенку новые экзотические фрукты, они могут вызвать аллергию или диарею.
• Не помешает всей семьей пропить перед поездкой курс пробиотиков, чтобы укрепить микрофлору кишечника. 
• Проконсультируйтесь у педиатра по поводу поездки, возможно, он посоветует вам какие-либо прививки или составит список аптечки неотложной помощи.

Перед поездкой

1. Сводите ребенка к  врачу, чтобы проверить состояние здоровья и убедиться, что он готов к поездке. Не стоит идти к врачу за день до поездки. Учитывайте, что, возможно, записаться придется за месяц или минимум за две недели. Этого времени будет достаточно, чтобы провести анализы, и если выявили какие-то неполадки, их подлечить.
Скорее всего, врач направит на сдачу гликированного гемоглобина. Этот показатель позволяет оценить компенсацию диабета.

Тест на гликогемоглобин ребенку нужно делать каждые три месяца

Если ребенок-диабетик регулярно проходит диспансеризацию, вероятно, никаких особых анализов сдавать не нужно. Но с врачом можно обсудить лечение сопутствующих заболеваний, если они есть.

Расскажите терапевту о вашей поездке. Это будет путешествие с целью расслабиться на побережье эгейского моря в Грецию или активный отдых в виде похода по заповедным тропам Сибири и жизнью в палатке?

Если вы собираетесь в поход вдали от города, то надо продумать, сколько инсулина вам понадобится и как вы его будете хранить

Выясните, надо ли ставить прививки. Например, при путешествии в Венесуэлу нужен курс прививок от желтой лихорадки.

2. На всякий случай выбирайте отель или хостел недалеко от больницы. В случае форс-мажора по страховке ребенку-диабетику окажут помощь. Заранее обозначьте на карте ближайшие аптеки к тем местам, где вы будете часто проводить время.

3. Выучите несколько полезных фраз, таких как: «у моего ребенка диабет» и «где ближайшая аптека/больница?» на языке страны, где вы планируете отдыхать. Не во всех странах вас спасет знание английского.

4. Оформите медицинскую справку о том, что у ребенка диабет. Она поможет избавиться от вопросов наподобие, почему вам нужны медикаменты в ручной клади, и не будет проблем при пересечении границы. Это не официальная справка, но может пригодиться, если вы везете много инсулина. Оформление справки может занять несколько дней — заранее уточните эту информацию в регистратуре поликлиники.

Если путешествие длительное, возможно, справку понадобится перевести на английский или язык той страны, куда вы направляетесь. Здесь можно найти пример справки на русском и английском.

5. Если у ребенка еще нет идентификационного браслета, лучше им обзавестись перед поездкой. Это браслет, в котором указано, что у него диабет или другие заболевания. Так, если без вашего присутствия он потеряет сознание или ему станет плохо, медперсонал не будет терять время на выяснение причины. 
Вместо браслета можно сделать карточку диабетика и носить ее с собой. Перед поездкой лучше ее ламинировать, чтобы она не обтрепалась.

6. Не забудьте оформить страховку, которая покроет расходы, если вдруг понадобится пребывание в стационаре или авиаперевозка больных.

7. Получите рецепты на инсулины у педиатра, и уточните, будут ли они действительны в той стране, куда вы летите. Если нет, узнайте в страховой компании, где вы сможете получить рецепты в том случае, если потеряете флаконы с препаратом или закончится инсулин.

Помимо этого, не будет лишним записать или даже сфотографировать химические названия лекарств, чтобы по названию ингредиентов можно было при необходимости подобрать препарат от другого производителя.