Опубликовано: 9 октября 2021 / Обновлено: 12 октября 2021

Грудничок храпит во сне — причины и что делать родителям

Почему ребенок храпит во сне, а соплей нет?

Главной причиной храпа или ронхопатии у человека является своего рода препятствие, возникающее в дыхательных путях.

При наличии данного явления нарушается естественная циркуляция воздушных масс. Чаще всего, преградой может быть:

  • увеличение гланд;
  • изменение размеров небного язычка;
  • аденоиды;
  • небо.

Если ребенок дышит носом во сне, но при этом продолжает храпеть, существует вероятность, что организм склонен к припадкам эпилепсии. Это проявляется после рождения или развивается в результате перенесенной психологической травмы. Данное состояние требует незамедлительного лечения. При отсутствии лечения эпилепсии часто возникает апноэ.

Похрапывание ребенка во сне может быть вызвано различными причинами.

Болезни носоглотки

Ронхопатия не несет никакой опасности, если развилась в результате перенесенной патологии ЛОР органов. После ангины, тонзиллита или фарингита, гланды продолжают оставаться увеличенными еще на протяжении некоторого периода времени. Это совершенно нормальное явление. Неестественный размер гланд препятствует нормальной циркуляции воздуха, поэтому дыхание нарушается и возникает храп.

Чтобы понять, увеличены миндалины или нет, необходимо провести осмотр. Для этого достаточно потрогать горло малыша, под пальцами будут чувствоваться бугорки. Также увеличение можно вычислить по симптомам, которые характерны для данного рода отклонения. Если дети спят с открытым ртом, нос заложен, а соплей нет, это явный признак изменения размера миндалин. Именно они становятся причиной затруднения дыхания.

Хроническая форма тонзиллита

Заболевание всегда сопровождается увеличением аденоид. Это происходит за счет лимфоидной ткани. Ее разрастание становится причиной препятствия для потоков воздуха. Когда малыш спит, мышцы глотки расслабляются. При этом происходит сужение просвета.

В свою очередь, это влечет за собой возникновение храпа

Важно понимать, что миндалины продолжают оставаться увеличенными на протяжении длительного времени после перенесенной простуды. Храп после болезни — естественное явление

В редких случаях происходит остановка дыхания.

Грудничок храпит во сне — причины и что делать родителям

Ронхопатия и аденоиды

К сожалению, воспаление аденоидов — довольно частое явление. Характеризуется наличием воспалительного процесса, протекающего в носоглотке ребенка. В результате прогрессирования заболевания, на тканях появляется отек. В свою очередь, их появление становится причиной увеличения миндалин. Воздух не может как раньше свободно циркулировать.

Единственный выход, по мнению многих родителей, удаление аденоидов хирургическим путем. Подобный вариант лечения считается одним из самых действенных. Но не всегда может дать максимальный результат, в силу возникновения возможных рецидивов:

  1. После проведения операции, малыши могут столкнуться с развитием аллергической реакции. Причиной этому служит врачебная халатность или воздействие наследственных факторов.
  2. Удаление аденоидов раньше положенного времени. Если провести операцию наперед, могут возникнуть осложнения с дыхательной системой. Ребенок может начать похрапывать в дальнейшем.
  3. Плохое удаление тканей миндалин.

Согласно перечисленным причинам, ребенок может столкнуться с таким неприятным явлением, как ронхопатия или храп. Игнорировать увеличение миндалин нельзя ни в коем случае. Родители должны понимать, что это является серьезной проблемой для организма малыша. При отсутствии своевременного лечения, аденоиды могут вызвать гипоксию.

В чем заключается опасность

Если новорожденный малыш храпит во сне, это взаимосвязано с причинами физиологического характера или спровоцировано более серьезной патологией, которая свидетельствует об отклонениях в организме.

Младенец может во время сна производить звук, похожий на похрапывание. Если грудничок храпит во сне в первые пару суток после рождения, происходящее почти всегда относится к состоянию в пределах нормы.

Такие звуки возникают из-за зауженных носовых ходов, а также образования в них корочек из густой слизи. Аккуратное удаление скопившихся сгустков почти всегда становится положительным решением этой проблемы.

Грудничок храпит во сне — причины и что делать родителям

Однако если ребеночку уже исполнилось полтора или два месяца, а храпение не прошло, маме с папой лучше не затягивать с посещением врача. Необходимо, чтобы тот установил причину затрудненного дыхания карапуза.

Организму грудничка необходимо придерживаться определенного показателя постоянной концентрации кислорода с питательными веществами в крови. Особенно это касается детишек, которым всего несколько месяцев от роду.

Это обуславливается тем, что тело крохи еще не полностью адаптировалось к окружающим условиям, поэтому даже самое небольшое падение уровня насыщения кислородом чревато тяжелой гипоксией. Вот почему детский храп во время сна опасен.

Головному мозгу младенца свойственная повышенная чувствительность к гипоксии. Она вызывает отсталость в умственном развитии ребеночка в дальнейшем, становится причиной появления у него кист и кистом. Эти патологии сложно вылечиваются. Легче решить проблему с храпением, чем лечить эти недуги.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ ЛЮДЕЙ С ДЦП

Важно отметить, что ДЦП – не смертельный приговор. Факт наличия этого заболевания у человека не обуславливает определенную продолжительность его жизни

Но, из-за деформации внутренних органов, костей и суставов, недоразвитости дыхательной и сердечно-сосудистой системы люди с детским церебральным параличом живут меньше, чем без патологии. Они выглядят старше своего возраста из-за ускоренного старения, уже к 40 годам, жизненный потенциал очень сильно растрачивается.Основными факторами, которые влияют на продолжительность жизни людей с ДЦП, являются:— тяжесть заболевания;— наличие вторичных осложнений и диагнозов;— качество жизни;— реабилитация и физическое развитие;— умственное развитие и обучение;— поддержка близких и социализация.

Что делать, когда грудничок храпит

Рвота водой у ребенка до 1 года — что делать когда тошнит

Несмотря на то, что храп новорожденного – это в большинстве случаев норма, он требует особенного внимания. Первое, что требуется сделать, – выявить причину. Для этого следует проконсультироваться не только с педиатром, но и с таким специалистом, как отоларинголог. Эффективное решение проблемы с дыханием заключается в устранении ее непосредственной причины. Любая терапия должна производиться по назначению специалиста и под его постоянным наблюдением. Самолечение в этом случае грозит серьезными последствиями.

Если причина проблем с дыханием связана с возрастными особенностями организма маленького ребенка, вполне достаточно просто изменить позу, в которой засыпает малыш, перевернув его на живот или бок.

Подсохшую корочку в носу, препятствующую дыханию, потребуется смазать вазелином или маслом при помощи ватного тампона или палочки. Это поможет ей отойти, что облегчит дыхательный процесс.

Опасность храпа

По громкости и интенсивности возникновения храпа можно определить, какой вред он несет храпящим. Родителям стоит начать переживать если малыш храпит очень громко и это повторяется все чаще и чаще. Подобные симптомы свидетельствуют о развитии апноэ.

Во время храпа ребенок не дышит на протяжении 2-3 минут. За это время в организме наблюдается кислородное голодание. При этом сердечный ритм резко сокращается. Человек просыпается и делает резкий вдох. Именно в это время все часто слышат всхрапывающий звук.

На протяжении одного периода сна, у маленького ребенка может наблюдаться около 400 остановок дыхания. Количество просыпаний такое же. Это приводит к тому, что мозг постоянного бодрствует и не отдыхает.

Опасность храпа

По громкости и интенсивности возникновения храпа можно определить, какой вред он несет храпящим. Родителям стоит начать переживать если малыш храпит очень громко и это повторяется все чаще и чаще. Подобные симптомы свидетельствуют о развитии апноэ.

Во время храпа ребенок не дышит на протяжении 2-3 минут. За это время в организме наблюдается кислородное голодание. При этом сердечный ритм резко сокращается. Человек просыпается и делает резкий вдох. Именно в это время все часто слышат всхрапывающий звук.

На протяжении одного периода сна, у маленького ребенка может наблюдаться около 400 остановок дыхания. Количество просыпаний такое же. Это приводит к тому, что мозг постоянного бодрствует и не отдыхает.

Физиология храпа

Основная физиологическая причина храпа как у детей, так и у взрослых, это механическое препятствие, возникающее в дыхательных путях. Такое явление способствует нарушению природной циркуляции воздуха. В роли такой преграды часто выступают:

  • Нёбный язычок, природный размер которого увеличен.
  • Само нёбо, если его мышцы теряют прежнюю эластичность.
  • Увеличенные гланды.
  • Аденоиды.

Опасным явлением, при котором нос дышит, но ребенок храпит, принято считать склонность малыша к эпилептическим припадкам, которая может проявляться как с рождения, так и после перенесённой психологической травмы. Лечить такое состояние нужно сразу, поскольку эпилепсия в запущенной стадии способна спровоцировать апноэ.

Заболевания носоглотки

Иногда храп может быть не столь опасен, если природа его возникновения связана с последствиями ранее перенесённой патологии ЛОР органов. Ведь как показывает практика, после ангины, фарингита или тонзиллита, гланды ребёнка остаются увеличенными еще некоторое время, препятствуя нормальной циркуляции воздуха в его носоглотке.

Определить увеличенные гланды и миндалины можно не только на ощупь, но и по сопутствующим симптомам, характерным для такого отклонения. К примеру, если ребёнок спит с приоткрытым ртом, а его носик заложенный (при этом соплей в нём нет), то это явный признак увеличенных аденоидов, которые затрудняют дыхание малыша во сне.

Взаимосвязь храпа и аденоидов

Воспаление аденоидов у детей – явление не из редких. Этот воспалительный процесс протекает исключительно в носоглотке малыша, вызывая отечность тканей в этой области. А появившиеся отеки, в свою очередь, и стают причиной увеличенных миндалин, препятствующих нормальной циркуляции воздуха.

Поэтому, многие родители видят выход в хирургическом удалении аденоидов из носоглотки своего малыша. Но даже такое лечение не всегда способно гарантировать стопроцентный результат, в силу возникновения возможных рецидивов:

  • Появление аллергической реакции после проведённой операции. Такой рецидив может возникать не только в результате врачебной халатности, но и под воздействием наследственных факторов.
  • Несвоевременное удаление аденоидов. Если сделать подобную операцию слишком рано, то у малыша могут возникнуть серьёзные осложнения с дыханием, что и станет причиной дальнейшего похрапывания.
  • Нетщательное устранение тканей миндалин.

Однако и игнорировать увеличение аденоидов не стоит, поскольку это весьма серьёзная проблема для малышей, способная вызывать у них гипоксию.

Опасность рохнопатии у детей и подростков

В зависимости от громкости и интенсивности возникновения храпа, можно определить и вред, который он несёт для организма малыша. К примеру, если ребёнок храпит очень громко, а периодичность проявлений этого отклонения частая, то у родителей есть повод переживать. Поскольку все вышеперечисленные признаки являются первоначальным механизмом развития апноэ. Если же храп проявляется редко, на начальных стадиях сна, то такое явление можно считать безопасным для здоровья ребёнка.

СОЦИАЛИЗАЦИЯ ЛЮДЕЙ С ДЦП

Сегодня, когда медицинские и реабилитационные технологии шагнули далеко вперед, людям с ДЦП можно обеспечить достойную жизнь. Перечень современных индивидуальных средств реабилитации и абилитации очень широк – это средства для передвижения, самообслуживания, обучения, спортивные тренажеры и протезные изделия

Все это позволяет людям с ограниченными возможностями занять достойное место в нашем мире, самореализовываться и чувствовать себя полезными для общества. Но, обществу вцелом, и каждому из нас всегда важно помнить, что люди, страдающие ДЦП, — это не люди с ограниченными возможностями, а люди с повышенными потребностями.Ваша «Ladisten Clinic»

Опасность детского храпа

Если Вы заметили храп у ребенка, лечение следует начинать немедленно, так как он нарушает нормальный сон и не позволяет полноценно отдохнуть. В результате утром человек чувствует себя еще более уставшим, постоянные остановки дыхания прерывают сон и изматывают. Апноэ у детей – это серьезная угроза для растущего организма, так как приводит к кислородному голоданию мозга и всех органов.

Заподозрить ночные остановки дыхания можно по частым капризам, слабости, пониженной активности и отсутствию заинтересованности во внешнем мире, замедлению общего развития. Если аденоиды увеличены, это также приводит к ночным недержаниям и проблемам со слухом.

Что делать, когда грудничок храпит

Рвота водой у ребенка до 1 года — что делать когда тошнит

Несмотря на то, что храп новорожденного – это в большинстве случаев норма, он требует особенного внимания. Первое, что требуется сделать, – выявить причину. Для этого следует проконсультироваться не только с педиатром, но и с таким специалистом, как отоларинголог. Эффективное решение проблемы с дыханием заключается в устранении ее непосредственной причины. Любая терапия должна производиться по назначению специалиста и под его постоянным наблюдением. Самолечение в этом случае грозит серьезными последствиями.

Если причина проблем с дыханием связана с возрастными особенностями организма маленького ребенка, вполне достаточно просто изменить позу, в которой засыпает малыш, перевернув его на живот или бок.

Подсохшую корочку в носу, препятствующую дыханию, потребуется смазать вазелином или маслом при помощи ватного тампона или палочки. Это поможет ей отойти, что облегчит дыхательный процесс.

Профилактические мероприятия

Чтобы ребёнок был здоровый и хорошо развивался, следует соблюдать определённые рекомендации, которые помогут избежать проблем с органами дыхания:

  • Носик младенца необходимо регулярно прочищать ватными жгутиками, смоченными в стерильном растительном или вазелиновом масле. Если в носу присутствуют сухие корочки, то их предварительно размягчают, закапав солевой раствор;
  • При необходимости нос младенца закапывают сосудосуживающими каплями, но не чаще одного раза в день. Применять такие лекарственные средства следует не чаще раза в сутки;
  • Детскую комнату следует часто проветривать. Ребёночка при этом выносят из комнаты или же тепло одевают и укрывают;
  • Чтобы снизить вероятность возникновения храпа, младенца нужно укладывать спать только на бочок. При сне на спинке есть большая вероятность передавливания трахеи, что может привести к характерному звуку.

Затруднённое дыхание и храп нередко наблюдаются у деток, которые страдают аллергией. Чтобы это предотвратить, необходимо устранить контакт младенца с любыми аллергенами. В детской комнате должно быть минимум текстильных изделий, игрушек и комнатных цветов. Подушка и матрасик должны быть набиты гипоаллергенным наполнителем.

Нередко грудничок храпит во сне, но это не всегда является патологией. Родители должны бить тревогу только в том случае, если помимо похрапывания у малыша наблюдаются иные симптомы. Самой опасной патологией, которая может привести к храпу у младенца, считается апноэ, в этом случае необходима обязательная консультация не только педиатра, но и невропатолога.

Диагностика

В случае проявлений храпа у новорожденного, даже если вы уверены в том, что со здоровьем вашего ребенка все в порядке, обратитесь за консультацией к специалисту. Причины, по которым грудничок периодически храпит во сне, способен выявить ЛОР. Диагностика в этом случае

Грудничок храпит во сне — причины и что делать родителям

  • осмотр ребенка: горла, носоглотки, ушей;
  • выявление дополнительной симптоматики, кроме храпа;
  • рентген;
  • забор мазка из носа;
  • анализы крови и мочи.

Получив результаты исследований, врач может определить, почему грудничок регулярно храпит. В качестве процедур, предотвращающих храп, специалист может порекомендовать как методы консервативной медицины, так и оперативное вмешательство.

Что вызывает храп?

Чаще всего провоцирующими факторами являются:

  • Анатомические патологии, влияющие на сужение дыхательных путей, – обычно в виде увеличенных миндалин или гипертрофии аденоидов (у детей), носовых полипов, искривления перегородки носа, врожденной суженности носоглоточных ходов, недоразвития нижней челюсти (со смещением кзади и нарушением прикуса), слишком длинного небного язычка, ожирения;
  • Состояния, влияющие на снижение тонуса глоточных мышц, — обычно при сне на фоне приема алкоголя или снотворных препаратов, курения, хронической усталости с недосыпом, эндокринологических изменений (возрастных – старения, менопаузы у женщин, – а также гипофункциональности щитовидной железы).

Симптомы храпа новорожденного

Многие груднички могут сопеть, хрюкать или похрапывать. Поскольку детский храп сильно отличается от взрослого, не все его идентифицируют. Часто его путают с сопением. Во втором случае речь не может идти о существенной патологии. Когда кроха сопит, он издает мягкий звук, в то время как при храпе – дребезжащий, с легкими низкочастотными вибрациями.

Грудничок храпит во сне — причины и что делать родителям
Храп малыша всегда очень беспокоит родителей

Грудничок обычно храпит в первые месяцы жизни по причине некоторых особенностей строения носоглотки: носовые ходы у него еще узкие, и малышу приходится прикладывать существенные усилия для того, чтобы втягивать воздух. Именно по этой причине даже во время кормления можно услышать сап новорожденного. Когда ребенок засыпает, сопение перерастает в храп и начинает пугать родителей.

Храп и кашель у ребенка: чем обусловлены

Такие симптомы характерны для случаев, когда есть проблемы с носоглоткой.

Ночной храп ребенка с сопутствующим кашлем может быть вызван целым рядом причинных факторов, среди которых:

  • образования носоглотки. Сюда относятся кисты, доброкачественные и злокачественные новообразования
  • аллергия. Индивидуальная реакция на любые раздражители может послужить появлению кашля, храпа и отечности носа
  • апноэ. Данная патология дает о себе знать возникновением ронхопатии и кашля, преимущественно в ночное время;
  • увеличение миндалин. Аденоиды приводят к появлению дискомфорта носоглотки
  • аномалия строения носовой полости. Главным признаком данного явления выступает храп с кашлем у новорожденного

Существует множество причин возникновения сложностей с дыханием и кашлем во сне у детей. Если всему виной банальное ОРВИ, тогда после выздоровления малыш начинает свободно дышать. В любом случае, диагностированием первопричины появления храпа должен заниматься врач.

Возможности лечения храпа у детей в ЛОР клинике номер 1

В ЛОР клинике номер 1 кроме широких диагностических возможностей, есть большой арсенал аппаратного и физиотерапевтического лечения (УЗОЛ — терапия, фотохромотерапия, лазеротерапия и т.д.), направленного на максимально эффективное снятие воспаления с аденоидной ткани и ткани миндалин, уменьшение этих лимфоидных образований в диаметре, облегчения носового дыхания уже после первых процедур.

Для Вашего удобства ЛОР врачами ЛОР клиники номер 1 разработаны различные программы лечения аденоидитов и тонзиллитов, позволяющие не только эффективно и максимально быстро справиться с проблемой, но и сделать это за минимальную стоимость (на проведение программ предусмотрена скидка 20-25% от общей стоимости курса).

Помните, чем раньше Вы обратитесь при появлении симптома храпа у Вашего ребенка в ЛОР клинику, тем больше вероятность безоперационного восстановления носового дыхания.

Не теряйте время, обратитесь к специалисту оториноларингологу и сон Вашего малыша будет здоровым и безмятежным!

Патологические причины храпа

Когда грудной ребенок храпит, это может быть вызвано не только физиологическими причинами. Младенческий храп может свидетельствовать о патологических состояниях организма и заболеваниях.

Заложенность носа. Младенец может храпеть при простудном или аллергическом насморке. В этом случае необходимо обратиться к врачу, для того чтобы он выявил причины насморка у ребенка и порекомендовал средства от его избавления. Самой маме не следует забывать проводить регулярные гигиенические процедуры носовой полости малыша: утром и вечером, после купания. Избавив кроху от заложенности носа, вы устраните храп.

Грудничок храпит во сне — причины и что делать родителям

Почему ребенок храпит: главные причины

Мы рассмотрели основные факторы развития храпа в детском возрасте: простудные и воспалительные патологии, лишние килограммы, неправильная организация спального места, в частности подбор подушки, наследственность и пересыхание слизистых.

Обсудим самые частые причины возникновения ронхопатии:

 слабый иммунитет, на фоне которого может произойти увеличение аденоидов, что повлечет за собой насморк. Если организм ослаблен, он автоматически становится уязвимым к инфекциям и простудным заболеваниям, что приводит к храпу у ребенка
отсутствие физических нагрузок и активной деятельности
воздействие аллергенов: реакция организма на раздражители (цветенья, шерсть животных, домашняя пыль, химические средства, пищевые аллергены)
индивидуальные характеристики строения организма. Довольно частой аномалией является искривление перегородки. В данном случае есть заложенность, но нет насморка
полипы выступают также популярной причиной заложенности. Не стоит самостоятельно решать проблему

Важно обратиться к врачу

Дети очень непредсказуемы и часто причиной такого проявления, как храп у ребенка во сне, может стать его поведение. Проконтролируйте, чтобы ваше чадо не засовывало в ротовую полость, и нос чужеродные предметы. Такие действия могут перекрыть проникновение воздуха.

Особенности терапии

Проблема ночного храпения у грудничка, вызванного различными недугами и сопровождаемого симптоматикой, включающей в себя признаки вроде повышенного температурного показателя тела, одышки и хрипов, требует медикаментозной терапии.

Она прописывается педиатром или ЛОРом в индивидуальном порядке с учетом особенностей, присущих детскому организму. Заниматься самолечением недопустимо. Следует строго придерживаться предписаний врача, чтобы излечить недуг, вызывающий этот неприятный симптом.

К основным способам лечения храпа, сопровождаемого западанием язычка, относится применение специальной соски. Она характеризуется наконечником особой формы, способным оказывать давление на язычок малютки. Благодаря этой мере происходит повышение тонуса языковой мускулатуры.

Грудничок храпит во сне — причины и что делать родителям

Еще одним терапевтическим мероприятием, рекомендованным медиками при детском храпе, является регулярная гигиена носовых проходов малютки. Родителям следует их прочищать, особенно если малыш страдает насморком. Эта мера обеспечивает улучшение проходимости в носовых ходах. Без нее храпение лишь усугубится. Кроме того возможно развитие таких заболеваний как гаймориты, синуситы.

Если ребеночек всхрапывает во время ночного отдыха по причине искривленной носовой перегородки, спешить с оперативным способом решения проблемы нежелательно. Младенец еще может ее перерасти. По этой причине операция рекомендована медиками деткам старше четырнадцатилетнего возраста.

Причины храпа

Если новорождённый храпит во сне, то, прежде всего, стоит определить фазу сна, во время которой наблюдается такое явление. Чаще всего похрапывание наблюдается у младенцев только при глубокой фазе. При поверхностной фазе малыш может тихонько посапывать, но звуков не издаёт. Если грудничок уж сильно похрапывает, его можно положить на животик, в таком случае дыхание нормализуется и характерное звучание пропадает.

  • Увеличенный размер тимуса. Это особая железа, которая защищает младенца от негативного воздействия внешней среды до тех пор, пока иммунитет окончательно не сформирован. Располагается данная железа на уровне 2-4 ребра, из этого можно сделать вывод, что при лежании на спине происходит сдавливание трахеи и возникает храп. В этом случае помочь ребёночку можно, перевернув его на бочок или же на животик;
  • Храп у грудного ребёнка может возникнуть из-за слишком узких носовых проходов. У малыша большой объём грудной клетки, но очень маленький носик, поэтому при вдыхании очередной порции воздуха возникает характерный звук. В данном случае мама должна понаблюдать, как дышит кроха во время сосания груди. Если он сопит и пыхтит, то со здоровьем всё в порядке;
  • Частое похрапывание может быть вызвано некоторыми врождёнными заболеваниями. Если малыш громко храпит, то следует показать его врачу, который проведёт полное обследование и при необходимости назначит лечение. Заподозрить врождённые патологии можно на основании плохого сна ребёнка, когда он часто просыпается и плачет;
  • Храп у грудничка может вызвать и забитый носик. Для предотвращения такого состояния носовые проходы крохи нужно регулярно очищать ватным жгутиком, смоченным вазелиновым маслом. Если у младенца насморк, то носик промывают солёной водичкой и потом убирают слизь резиновой спринцовкой,
  • Сильный насморк тоже может привести к похрапыванию. В этом случае следует обратиться к участковому педиатру, который определит причину такого недомогания и назначит соответствующее лечение;
  • Слишком сухой и тёплый воздух в детской комнате тоже может стать причиной тому, что младенец храпит. В этом случае слизистая носа быстро пересыхает и покрывается сухими корочками. Если младенец постоянно дышит сильно сухим воздухом, то это может привести к более серьёзным последствиям, чем просто похрапывание.

Могут быть и более серьёзные причины похрапывания во сне. К ним относятся такие патологические состояния, как заболевание лёгких, пищеварительного тракта и аденоидов. При часто и длительно повторяющемся храпе нужно обязательно пройти полную диагностику, а если необходимо, то и лечение. Если этого не сделать, то храп может быть опасным для жизни, так как может стать причиной апноэ.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookXВКонтакте
Напишите комментарий