Особенности питания
Основным источником питания для детей в 6 месяцев является грудное молоко, реже — искусственная смесь. Для нормального набора веса частота кормления составляет 6 раз в сутки. Разовая порция продукта — 150 мл. Чтобы в дальнейшем было проще отлучить кроху от груди, в рацион вводят прикорм. В первые дни количество новой пищи составляет 1-2 ч. л. Дозировку увеличивают до тех пор, пока она не будет заменять 1 полноценное кормление молоком.
В возрасте полгода ребенок достигает пиковой прибавки. В зависимости от срока появления на свет она варьируется от 300 до 800 г. С началом 7 месяца прибавка идёт на спад, рост затормаживается. У малыша прорезываются первые зубки, рацион приобретает сходство со взрослым.
https://youtube.com/watch?v=7VOVP1P2VBI
Любой маме хочется, чтобы ее ребенок был идеальным. И этот критерий для каждого свой. Кто-то считает, что малыши должны быть пухленькими, упитанными, похожими на маленьких Амуров с картинки. Другие же, наоборот, считают, что лишний вес во вред карапузу и всячески следят за питанием и набором веса, корректируя его в случае необходимости.
Существует не одна таблица, по которой смотрят, как набрал вес ребенок в 6 месяцев. Всемирная организация здравоохранения рекомендует чуть большую норму, чем предлагает отечественный Минздрав. Многие доктора закрывают глаза на предписания ВОЗ и работают по старинке. Вот усредненная таблица для шестимесячных малышей:
6 месяцев
Нижняя граница
Верхняя граница
Вес девочки 6,5 8,3 Вес мальчика 6,9 9,0
Сколько весит ребенок в 6 месяцев?
Родители понимают, что не всегда детки четко соответствуют нормативам и возможны отклонения от таблицы в ту или иную сторону. Нормальным, средним весом ребенка в 6 месяцев считается приблизительно 7,0 килограмм, но для мальчиков и девочек цифры несколько разные.
В большинстве случаев девочки появляются на свет мельче мальчиков и такими и остаются до годика и дольше. Но есть и такие, которые рождаются довольно крупными и опережают темпами роста сильный пол.
Для девочек нижней границей нормы будет вес 6,5 кг, а для мальчиков на 400 г больше – 6,9 кг. А вот верхняя граница для девочки 8,3 кг, а для мальчишки 9,0 кг. ВОЗ же установила еще более высокую верхнюю планку – почти на килограмм больше для мальчиков и столько же для девчушек.
Бывают ситуации, когда на приеме у педиатра при взвешивании в 6 месяцев оказывается, что вес ребенка меньше нормы. Это может быть закономерным, если и в предыдущие посещения поликлиники были небольшие предпосылки и малыш уже стоял у нижней границы.
А вот если ребенок хорошо поправлялся, а потом внезапно перестал набирать вес и в 6 месяцев остался таким же, как и в 5, это должно насторожить и родителей, и доктора. Такую ситуацию никак нельзя списывать на резко возросшую активность полугодовалого малыша, проблема кроется гораздо глубже:
В большинстве случаев, когда ребенок плохо набирает вес в 6 месяцев – это серьезная погрешность в питании. То есть маме по какой-либо причине не удалось хорошо наладить вскармливание и малыш недополучает питательных веществ, которых в полгода расходуется уже больше, ведь активность малыша возросла.
Чтобы вес ребенка в 6 месяцев стал нормальным, требуется поскорей скорректировать питание – приобрести более калорийную смесь/ чаще прикладывать к груди, ввести в рацион каши. Но перекорм новым продуктом может быть не менее вредным, чем недокорм. В этом случае он плохо переваривается, а соответственно почти не усваивается организмом.
Если с питанием все хорошо, то следует пройти с малышом комплексное обследование, которое включает анализы крови и мочи, УЗИ внутренних органов и консультации специалистов.
Во время обследования может быть выявлено заболевание желудочно-кишечного тракта или неврологические проблемы, которые являются причиной плохого набора веса. Такие проблемы нуждаются в срочном лечении, так как без него могут усугубляться и самостоятельно не пройдут.
Чтобы вес ребенка в 6 месяцев был средним, то есть гармоничным, маме с самого рождения следует правильно наладить режим питания малыша, а также заниматься с ним гимнастикой и массажем. Ведь, как известно здоровье и физическое развитие очень тесно связаны. Меню самой мамы, кормящей грудью должно быть сбалансированным, богатым необходимыми веществами в количестве необходимым для удовлетворения потребностей кормилицы и малыша.
Заботливые родители всегда интересуются, правильно ли они кормят ребенка, достаточно ли ему пищи. Часто у педиатров спрашивают и о нормах веса. Каким он должен быть у полугодовалых деток? В чем отличия взросления мальчиков и девочек? Узнаем подробно.
Прибавка в весе у грудничков по месяцам
По статистике средний вес доношенного ребенка составляет от 2500 до 4500 граммов. Эти показатели фиксируются сразу же после рождения, потому как в первые дни своей жизни малыш потеряет около 10% своего веса. Это происходит из-за резкой смены среды обитания новорожденного.
Приспособление к новому свету затрачивает много энергии, и организм малыша теряет немало жидкости. Даже материнское молоко не сразу приобретает необходимую жирность, потому как полноценный продукт молочных желез продуцируется лишь на 2-3 день после родов. Поэтому заметная прибавка в весе у грудничков начинается примерно на 5 сутки.
Чтобы правильно произвести подсчет нормы прибавки веса у грудничка по месяцам, специалисты рекомендуют опираться на следующее.
Как рассчитать нормальную прибавку веса у детей:
- прибавку в весе рассчитывают по тому показателю, который зафиксировали перед выпиской ребенка;
- первые 3-5 дней увеличения массы могут не наблюдаться;
- дети, имевшие при рождении меньшую исходную массу, набирают вес быстрее крупных малышей. К концу первого года жизни эти показатели приблизительно сглаживаются.
Первые 3-4 месяца у новорожденного идет максимальная прибавка в весе. Объясняется это почти неподвижным образом жизни малыша и высокой потребностью питания. Новорожденный только спит, ест и «ходит в туалет» — затраты энергии сводятся к минимуму.
От 0 до 5 месяцев. Только за второй месяц своей жизни ребенок может прибавить целый килограмм: приблизительно 30 граммов в день. На 4-5 месяц активность малыша заметно возрастает: он начинает больше двигаться, меньше спать, а, соответственно, и больше тратить своей жизненной энергии. Несмотря на хорошее питание, прибавка в весе уже не достигает тех высоких показателей, что первые месяцы жизни. Теперь малыш прибавляет минимум по 400-500 граммов.
От 6 месяцев до 1 года. Вес полугодовалого ребенка приблизительно удваивается, по сравнению с изначальными показателями. То есть теперь в норме он должен весить приблизительно 6-8 килограммов. На 10-12 месяц прибавка в весе становится наименьшей. Активность ребенка возрастает, он начинает переворачиваться, ползать, пытаться ходить. По подсчетам педиатров вес малыша к году жизни увеличивается в три раза в сравнении с начальным.
Сколько должен весить ребенок в 6 месяцев
Сейчас одним из главных показателей развития будет являться средний вес ребенка в 6 месяцев. он составляет, в среднем, 6500-7800г с колебаниями, которые зависят от исходного веса при рождении. не стоит ориентироваться в оценке прибавок на стандартные нормы веса ребенка в 6 месяцев. Если кроха родился с весом в 2000г или в 4500 г, к полугоду у них будут свои нормы и динамика прибавок веса. В среднем, малышу позволительно набирать за первое полугодие от 500 до 1000г в месяц. Стоит помнить и о половых различиях, есть разница в том, сколько должна весить девочка в 6 месяцев или мальчик. Обычно мальчишки весят на 200-400 г больше, так как и при рождении они обычно весят больше.Если ребенок в 6 месяцев плохо набирает вес, находясь на грудном вскармливании или смеси, это может быть первым сигналом того, что пора вводит прикорм, ему уже не хватает калорийности пищи. Если вес имеет тенденции к понижению, стоит водить первыми более калорийные каши. Но обычно плохие прибавки веса связаны с патологиями пищеварения, аллергиями и прочими проблемами здоровья. Стоит лишний раз проконсультироваться у педиатра.
Как происходит набор веса?
Новорожденные
Сразу после рождения малыш обычно теряет около 10 % веса. Это объясняется несколькими причинами:
Нехватка молока у мамы.
В первые 2-3 дня после родов у женщины из груди выделяется прозрачная жидкость — молозиво. Именно молозиво является первой пищей малыша, а также его едой на протяжении первых дней жизни.
Если малыш крупный, ему будет не хватать такого маленького объёма, и он незначительно потеряет в весе. После того, как у мамы придёт молоко, вес малыша нормализуется. Выписывают детей обычно с массой тела, которую они имели при рождении.
Освобождение кишечника и мочевого пузыря.
Меконий (первородный кал, состоящий из переваренного эпителия, волос и слизи, которые малыш заглатывал во время внутриутробного развития) выходит из кишечника в первый день после рождения. В некоторых случаях это может произойти во время родов и даже в период нахождения малыша в утробе мамы.
Испарение влаги с поверхности кожи.
В первые 2-4 дня после появления на свет малыш интенсивно потеет. Потеря жидкости также способствует тому, что вес крохи будет немного ниже цифр, зафиксированных при рождении.
Как только стул новорожденного наладится (станет жёлто-коричневым, а консистенция будет напоминать густую кашицу), а у мамы будет вырабатываться достаточно молока, вес ребёнка станет таким же, сколько при рождении.
Первое полугодие
На протяжении первых шести месяцев вес крохи будет увеличиваться очень быстрыми темпами. Средняя прибавка в данный период составляет 600-800 г. Данный показатель применим только к здоровым детям, не имеющим отклонений в развитии и не страдающим серьёзными заболеваниями.
Дети, родившиеся с массой тела более 4 кг, могут прибавлять в этот период до 1 кг в месяц. После 6 месяцев темпы роста несколько тормозятся, и набор массы происходит по усреднённым показателям, соответствующим норме.
Второе полугодие
В период с 6 по 12 месяц малыши набирают вес ещё медленнее. Это происходит потому, что увеличивается физическая активность крохи. Большинство малышей в возрасте 6-7 месяцев очень хорошо ползают, а в 8-9 уже делают первые шаги.
Освоение новых навыков требует колоссальных энергетических затрат, поэтому расход калорий в этот временной отрезок увеличивается почти в два раза.
Не стоит забывать и об изменении пищевого режима. 6 месяцев — тот возраст, когда всем детям рекомендуется введение прикорма. Овощные и фруктовые пюре, соки, мясные пюре имеют меньшую калорийность по сравнению с грудным молоком или детской смесью, поэтому прибавка в весе становится значительно меньше.
С года до трёх
Это период не только интенсивного роста, но и новых открытий. Ребёнок с любопытством познаёт всё, что его окружает, и практически не сидит на одном месте. Общая прибавка веса в этот период может колебаться от 2 до 5 кг.
Такие показатели почти все педиатры считают нормальными, и если ребёнок не страдает заболеваниями, остаётся активным и сохраняет хорошее настроение, волноваться не о чем.
Старше трёх лет
Здоровые дети старше трёх лет растут согласно общепринятым нормам. Лишь в исключительных случаях (например, тяжёлое или длительное заболевание) может наблюдаться отставание в прибавке веса или росте.
Что влияет на вес ребёнка?
Основной показатель, от которого зависит, как ребёнок будет прибавлять в весе, — это, конечно, питание. Детям, находящимся на грудном вскармливании, обычно хватает молока мамы вплоть до полугода.
Но если у мамы нарушена лактация (например, из-за эмоциональных потрясений), ребёнок может испытывать дефицит полезных и питательных веществ, что непременно отразится на массе тела и общем развитии.
Не последнюю роль играет и рацион кормящей мамы. Если женщина кушает много овощей, фруктов, ест мясо, рыбу, молочные продукты, яйца, то и малыш получает все витамины и необходимые для правильного роста элементы.
Если меню женщины, кормящей грудью, скудное и однообразное, у ребёнка может образоваться нехватка витаминов и минералов, которая скажется на его весе.
Кроме питания на вес ребёнка влияют и другие факторы, например:
- уровень физической и умственной активности;
- комплекция родителей (если мама или папа отличаются невысоким ростом и излишней худобой, то и ребёнок будет маловесным);
- состояние иммунной системы (при слабом иммунитете малыши часто болеют, что истощает организм);
- соблюдение режима (исключение перекусов и приёмов пищи перед телевизором/компьютером);
- психоэмоциональное состояние (закомплексованные дети склонны утолять свои переживания калорийной пищей).
Врач-педиатр в этом видео знакомит с нормами веса у детей с рождения, рассказывает о причинах перебора и недобора веса.
Сколько должен весить ребенок. таблица:
Но все же необходимо помнить, что эти показания не говорят о том, что ваш кроха должен весить именно столько, не больше, не меньше. Главное, что нужно помнить, это то, что каждый месяц малыш обязательно должен прибавлять в весе, если эта цифра очень мала, то стоит обратиться к врачу.
Сколько должен весить ребенок и когда стоит переживать
- Если вы заметили, что ваш малыш по весу достаточно крупный, но при всем этом у него немного непропорциональное тело, например, маленькая длина туловища, то это может означать, что ваш кроха не развивается в соответствии с его возрастным показателем, то есть, другими словами, его физическое развитие немного не гармонично.
- Помните о том, что правильная оценка физического здоровья и развития вашего крохи позволит вам вовремя выявить какие-то проблемы. Например, избыточный вес может быть из-за недостаточной функции щитовидной железы или гипотиреоза. Также и снижение веса ниже его основной нормы может свидетельствовать о проблемах, которые связаны с гормональными нарушениями, возможно, это говорит о расстройствах пищеварения.
- Чтобы можно было объективно оценивать все показатели развития вашего ребенка, у него в карточке должен быть график его развития, расписанный по месяцам. Но, к большому сожалению, далеко не все педиатры это делают, поэтому если у вашего ребенка этого нет, то вы можете потребовать у вашего врача график или начать вести его самостоятельно.
Причины лишнего веса у ребенка:
- Причин, почему у малыша появился лишний вес, может быть огромное количество, если мама кормит ребенка грудью, значит проблема в ее питании, если ребенок на искусственном вскармливании, то мама предлагает ему достаточно много смеси и очень часто. Также лишний вес часто возникает во время введения прикорма. Для начала вам необходимо убедиться в своих догадках, действительно ли ваш малыш набирает слишком много, для этого измерьте его рост и сравните показатели, это может сделать и ваш педиатр. Если это действительно так, то не стоит расстраиваться.
- Начните вести дневник питания вашего малыша, если вы уже ввели прикорм. Это может помочь вам понять, сколько калорий получает ребенок и сколько он ест. В этом дневнике также стоит отмечать и все напитки, соки, ведь это также калории.
- Если раньше ваш кроха пил только из бутылочки, то пора приучать его к поилке, чашке, ведь из бутылки дети часто выпивают намного больше, чем нужно.
Почему ребенок плохо набирает вес:
- Для начала необходимо проконсультироваться с вашим педиатром, ведь это может быть симптомом многих заболеваний, поэтому не стоит медлить, но и не принимайте какие-то поспешные решения.
- Если вы кормите ребенка грудью, то следует убедиться, хватает ли ему вашего молока, возможно, ребенок просто не может наесться. Попробуйте сцедить грудь и посмотрите, сколько у вас молока, предложите его малышу, если он не наелся, то вам необходимо его докармливать смесью, но это можно решать только со своим педиатром.
- В случае если вы на искусственном вскармливании, то вполне возможно, что вам просто не подходит смесь, которой вы кормите кроху или ее количества недостаточно. Попробуйте сменить смесь, но при этом согласуйте это с врачом или увеличьте объем смеси.
Помните, что все детки индивидуальны, поэтому не стоит постоянно сравнивать своего малыша с другими детьми, просто любите своего ребенка и он ответит вам тем же.
Мамочки, особенно те, которые рожали впервые, часто волнуются, правильно ли развивается их малыш. Они постоянно узнают у своих подруг, знакомых, врачей, сколько весит ребенок в год, какого он должен быть роста, что должен уже уметь в том или ином возрасте
И это правильно – родители должны уделять должное внимание развитию своих детей. Правда, не всегда на их вопросы можно дать однозначные ответы, ведь каждый ребенок растет и развивается индивидуально
Что делать при проблемах с весом
Проблемы с весом обычно диагностирует педиатр на осмотрах, которые для детей до года планируются ежемесячно. Врач должен учитывать питание ребенка, его параметры при рождении. Также он обязательно осматривает ребенка, чтобы оценить состояние его здоровья и определить, если ли отклонения.
Малыш на приеме у врача
Собрав все данные, можно сделать вывод, есть ли у ребенка избыточный или недостаточный вес, который требует корректировки.
Избыток
Снизить патологический избыточный вес малыша необходимо, чтобы избежать проблем с сердечно-сосудистой системой в будущем, снизить риск развития диабета. Так принимают следующие меры:
- Корректируют питание младенца и мамы, если ребенок на гв. Для малышей на искусственном вскармливании следят за правильным приготовлением смеси;
- Увеличивают дневную активность грудничка, продолжительность прогулок на свежем воздухе;
- Назначают массаж и рекомендуют проводить гимнастику.
Недостаток
Недобор в весе бывает как у «искусственников», так и малышей, питающихся маминым молоком. Главное – исключить наличие патологии, для которой требуется медикаментозное лечение. При недостатке веса рекомендуют раннее введение прикорма, также начинать ввод продуктов с каш
Необходимо обратить внимание на питание мамы, если она кормит грудью. Так, преобладание продуктов, отличающихся высоким содержанием сахара, снижает питательность молока
Беспокоиться нужно начинать, если ребенок вялый, капризный, плачет сразу после приема пищи, плохо спит. В таком случае нужно проконсультироваться с детским врачом и при необходимости принять меры.
Таблица роста и веса ребенка по годам
Рост в см. | Вес в кг. | |||||||||||
Очень низкий | Низкий | Средний | Высокий | Очень высокий | Очень низкий | Низкий | Средний | Высокий | Очень высокий | |||
71,2см. | 72,3см. | 75,5см. | 79,7см. | 81,7см. | 8,5кг. | 8,9кг. | 10,0кг. | 11,6кг. | 12,1кг. | |||
81,3см. | 83см. | 86,8см. | 90,8см. | 94см. | 10,6кг. | 11кг. | 12,6кг. | 14,2кг. | 15,0кг. | |||
88см. | 90см. | 96см. | 102,0см. | 104,5см. | 12,1кг. | 12,8кг. | 14,8кг. | 16,9кг. | 17,7кг. | |||
93,2см. | 95,5см. | 102см. | 108см. | 110,6см. | 13,4кг. | 14,2кг. | 16,4кг. | 19,4кг. | 20,3кг. | |||
98,9см. | 101,5 | 108,3см. | 114,5см. | 117см. | 14,8кг. | 15,7кг. | 18,3кг. | 21,7кг. | 23,4кг. | |||
105см. | 107,7см. | 115м | 121,1см. | 123,8см. | 16,3кг. | 17,5кг. | 20,4кг. | 24,7кг. | 26,7кг. | |||
111см. | 113,6см. | 121,2см. | 128см. | 130,6см. | 18кг. | 19,5кг. | 22,9кг. | 28кг. | 30,8кг. | |||
116,3см. | 119см. | 126,9см. | 134,5см. | 137см. | 20кг. | 21,5кг. | 25,5кг. | 31,4кг. | 35,5кг. | |||
121,5см. | 124,7см. | 133,4см. | 140,3см. | 143см. | 21,9кг. | 23,5кг. | 28,1кг. | 35,1кг. | 39,1кг. | |||
126,3см. | 129,4см. | 137,8см. | 146,7см. | 149,2см. | 23,9кг. | 25,6кг. | 31,4кг. | 39,7кг. | 44,7кг. | |||
131,3см. | 134,5см. | 143,2см. | 152,9см. | 156,2см. | 26кг. | 28кг. | 34,9кг. | 44,9кг. | 51,5кг. | |||
136,2см. | 140см. | 149,2см. | 159,5см. | 163,5см. | 28,2кг. | 30,7кг. | 38,8кг. | 50,6кг. | 58,7кг. | |||
141,8см. | 145,7см. | 154,8см. | 166см. | 170,7см. | 30,9кг. | 33,8кг. | 43,4кг. | 56,8кг. | 66,0кг. | |||
148,3см. | 152,3см. | 161,2см. | 172см. | 176,7см. | 34,3кг. | 38кг. | 48,8кг. | 63,4кг. | 73,2кг. | |||
154,6см. | 158,6см. | 166,8см. | 177,6см. | 181,6см. | 38,7кг. | 43кг. | 54,8кг. | 70кг. | 80,1кг. | |||
Очень низкий | Низкий | Средний |
| Очень всокий | Очень низкий | Низкий | Средний | Высокий | Очень всокий |