С какого возраста ребенку можно спать на подушке

Когда нужна подушка грудничку

Можно класть подушку малышу в следующих случаях:

• Для коррекции врожденной кривошеи. Лечение дефекта начинают незамедлительно. Если получится создать для головки правильную позу во время сна, успех будет обеспечен. Приобретают подушку по рекомендации детского врача.
• При неправильно сформированных костях черепа ребенка. Привычка грудничка спать в определенном положении может привести к деформации мягких костей черепа. Чтобы устранить недостаток, нужно приобрести подушечку со специальной выемкой под голову ребенка.
• При гипотонусе или гипертонусе корректируют мускулатуру.
• При частых срыгиваниях ребенка нужна подушка, способная удержать головку в боковой позе.

Возможна покупка ортопедического изделия сразу после выписки из роддома по назначению врача

Современные создатели ортопедической продукции производят подушки для обеспечения анатомического правильного положения тела во сне. Принимают решение о покупке подушки, учитывая состояние здоровья ребенка.

Нет рекламы 1

Покупать подушку или нет?

При выборе кроватки новорождённому возникает вопрос, который волнует будущих родителей: «А нужна ли подушка?». В этом вопросе мнения педиатров и ортопедов сходятся, и они утверждают, что здоровый новорождённый не нуждается в подушке. Ему вполне комфортно спать на ровном матрасе.

Если вас смущает, что ваш малыш спит без подушки, вам кажется, что ему неудобно, можно подложить под голову младенца сложенную тонкую, но мягкую пелёнку. Мамы, вспомните, когда вам в роддоме отдают кроху, его привозят в кроватке без подушки. И это не потому, что подушек не хватает. Использование подушки нежелательно для малыша, и этому есть свои причины.

Причины, почему грудничков нельзя укладывать на подушку:

• нарушается правильное развитие позвоночника;
• это опасно, во сне малыш может уткнуться в подушку и задохнуться.

Запомните, у детей с рождения до года использовать подушку в кроватке и в коляске нельзя.

Однако в некоторых случаях подушка всё же нужна. Встречаются заболевания, при которых использовать подушку необходимо. В таких ситуациях врачи рекомендуют ортопедическую подушку.

К таким заболеваниям относятся:

• родовая травма шейного отдела позвоночника;
• кривошея;
• ослабленный или повышенный тонус мышц шеи;
• деформация (искривление) костей черепа.

При лёгкой форме заболевания ортопедическая подушка помогает справиться с болезнью. В более тяжёлых случаях требуется комплексное лечение.

Ортопедическая подушка фиксирует голову в правильном положении, обеспечивая корректное развитие и формирование костно-мышечной системы у детей.

На сегодняшний день фармфирмы предлагают большой выбор таких подушек. Рассмотрим несколько вариантов.

Правила выбора

Подушка ортопедического типа продается без рецепта. Ее можно купить в магазине лечебного постельного белья или через сеть. Но покупать ее стоит после консультации и врачом.

Педиатр должен выписать нужные направления на анализы и тесты. Только он может точно сказать, требуется подушка ребенку или нет. Кроме этого, он может порекомендовать конкретную модель, необходимую в единичном случае.

Кроме этого, найти нужную подушку можно по следующим рекомендациям:

Производитель. Не нужно опираться на цену, когда речи идет о здоровье. Поэтому лучше не покупать самые дешевые и низкокачественные подушки. Вероятно, там используется наполнитель со слабыми ортопедическими качествами, который не сможет принять форму тела или наоборот, имеет малую жесткость и не сможет комфортно поддерживать головку. В продаже есть много зарубежных (Klin, Ferreti) и отечественных производителей (Trelax, F505), зарекомендовавших себя. Они тестировались в клинических испытаниях и получили одобрение врачей. Кроме этого, в производство не допускались материалы, вызывающие раздражение, аллергии.

• Сертификация. Каждое изделие, относящееся к медицинскому товару, должно иметь сертификацию. В детских магазинах часто предлагают ортопедические подушки, не имеющие лицензии об их качестве – не стоит покупать подобное. Скорее всего, они не будут соответствовать санитарным и медицинским требованиям, которые выставляются для такого типа товаров. Сертификат прикладывается к товару и должен иметь информацию о тестировании и одобрении.
• Нельзя покупать до рождения ребенка. Часто родители стремятся продумать все наперед и поэтому покупают подушку еще до рождения малыша. В этом случае высока вероятность неправильно подобранного постельного белья, так как у ребенка может и не быть проблем с формированием костей или ему потребуется другая модель.

Покупка только в медицинских магазинах. Лучше покупать подушки в магазинах медицинских товаров или специального постельного белья. Товары в детских магазинах часто бывают фальсификатом или подделками, которые не имеют нужных качеств. Часто там есть сортировка по брендам, описаны характеристики подушек.

При покупке, лучше обратиться к медицинскому консультанту.

На что обращают внимание при выборе: размер, форма, высота

На рынке поставлено множество различных форм, безусловно, притягивающих внимание малышей. Нестандартный, эстетически привлекательный внешний вид изделий не самое главное для тех, кто заботится о здоровье

Круглые, овальные, изогнутые формы или подушка-игрушка в большинстве случаев подходят лишь для развлечений, совершенно неудобны для сна.

По мнению большинства педиатров гнаться за уникальностью вещи нет необходимости. Лучший выбор для обеспечения здорового сна ребёнка — классический прямоугольный вариант. Это касается подушки для новорожденных и детей старшего возраста.

Покупать подушку или нет?

При выборе кроватки новорождённому возникает вопрос, который волнует будущих родителей: «А нужна ли подушка?». В этом вопросе мнения педиатров и ортопедов сходятся, и они утверждают, что здоровый новорождённый не нуждается в подушке. Ему вполне комфортно спать на ровном матрасе.

Если вас смущает, что ваш малыш спит без подушки, вам кажется, что ему неудобно, можно подложить под голову младенца сложенную тонкую, но мягкую пелёнку. Мамы, вспомните, когда вам в роддоме отдают кроху, его привозят в кроватке без подушки. И это не потому, что подушек не хватает. Использование подушки нежелательно для малыша, и этому есть свои причины.

Причины, почему грудничков нельзя укладывать на подушку:

• нарушается правильное развитие позвоночника;
• это опасно, во сне малыш может уткнуться в подушку и задохнуться.

Запомните, у детей с рождения до года использовать подушку в кроватке и в коляске нельзя.

Однако в некоторых случаях подушка всё же нужна. Встречаются заболевания, при которых использовать подушку необходимо. В таких ситуациях врачи рекомендуют ортопедическую подушку.

К таким заболеваниям относятся:

• родовая травма шейного отдела позвоночника;
• кривошея;
• ослабленный или повышенный тонус мышц шеи;
• деформация (искривление) костей черепа.

При лёгкой форме заболевания ортопедическая подушка помогает справиться с болезнью. В более тяжёлых случаях требуется комплексное лечение. Ортопедическая подушка фиксирует голову в правильном положении, обеспечивая корректное развитие и формирование костно-мышечной системы у детей.

На сегодняшний день фармфирмы предлагают большой выбор таких подушек. Рассмотрим несколько вариантов.

Правильный уход за изделием

Для того чтобы текстиль мог долгое время выполнять свои функции, не терял своих свойств, внешнего вида, за ним необходимо уметь правильно ухаживать. Требования к уходу за ним простые:

• Стирать любой тип опор под голову необходимо самостоятельно, не совмещая с прочим бельем. При этом режим стирки, время, температуру воды необходимо учитывать ту, которые указаны производителем на самом изделии.
• Время от времени необходимо просушивать, взбивать и распушивать внутренний наполнитель. Влага образовавшаяся от пота малыша или его срыгиваний может накапливаться в изделии, образовывать комки, которые создадут малышу неудобство, а значит он будет капризный, плохо спать, соответственно страдать от этого будет мама.
• Размер наволочки должен соответствовать размеру подголовника. Слишком большая наволочка создаст неудобства, маленькая, послужит деформированию, приведет к капризам крошки.
• Производители уверяют, что использование подголовников безопасно на протяжении 5-10 лет, однако педиатры уверяют, что во избежании проблем со здоровьем малыша, рекомендованный срок эксплуатации любой опоры головы не должен превышать более 1 года.

Мамочки очень любят своих детей, хотят для них самое лучшее, поэтому зачастую на приобретенном изделии делают вышивку, добавляют бисер, бусины, пришивают рюши. Откажитесь от всего этого, помните, крохе важен не декорирующий элемент постельного, а удобство сна, чтобы обеспечить здоровье, бодрствование.

Выбор о необходимости подголовника разной возрастной группе детей зависит только от родителей, как и модель изделия. Кто-то считает, что без спального изделия никак, а некоторые люди без него уснуть не могут. Главное помнить, что спальный текстиль для детей — это приобретение на котором нельзя экономить. Гарантия качества товара обеспечит здоровый сон вашему младенцу, крепкие нервы вам

Важно чтобы изделие поддерживало анатомически правильное положение малютки в процессе сна, чтобы шел правильный приток крови к голове, не возникало деформации черепа

Мнение доктора Комаровского

Доктор Комаровский, также, как и большинство врачей педиатров, рекомендует родителям обращать внимание на здоровье малыша. Если у ребенка отсутствуют проблемы, то со скольки месяцев можно класть ребенка на подушку, выбирать самим родителям, но ориентируясь исключительно на интервал от 1,5 до 2 года

Перед покупкой подушки для малыша, стоит ознакомиться с требованиями, которым она должна соответствовать.

Во всех остальных случаях Комаровский рекомендует учитывать состояние здоровья малыша, советоваться с несколькими специалистами и только после этого подбирать конкретное изделие

К тому же, прежде чем купить ту или иную подушку, обратить внимание на производителя, состав и применяемые материалы. Ни в коем случае не допускать использования некачественных изделий от непроверенного производителя

В противном случае это может негативно сказаться на здоровье, крепости сна и на общем состоянии ребенка.

Выбирая подушку для ребенка обратите внимание и на качество швов. Они должны быть эластичными, строчка чистой

Наполнитель не должен вылазить из швов.

После того, как подушка куплена и положена в кроватку или коляску для ребенка, смотреть на его реакцию. Он должен на ней высыпаться, недопустимо ощущение дискомфорта

К тому же, родители должны обратить внимание на отсутствие аллергии на коже ребенка на те материалы, из которых изготовлено изделие для сна

Представляет ли опасность для здоровья

Говоря о том, нужна ли вещь крохе, надо выяснить – может ли она представлять опасность для детского здоровья. Да, может, и даже не одну.

1. Аллергия. Дети в возрасте до трех лет склонны к аллергиям из-за еще не сформировавшегося иммунитета. Вследствие этого применение моделей с натуральным наполнителем исключается. Негативная реакция организма на раздражитель может проявляться не только кожным зудом и насморком, но и отеком слизистых, из-за чего возникает высокий риск удушья.
2. Искривление позвоночника. Неправильное положение тела, в период когда происходит активное развитие позвоночника и формирование его правильных изгибов, вызывает патологические изменения. До трех лет, если нет возможности обойтись без подушки, выбирают изделия только из категории ортопедических, предназначенных для малышей.
3. Удушье. Обычные модели не позволят дышать нормально, если в них уткнуться. Спящие дети старше трех лет, если уткнутся в вещь, то повернутся, не просыпаясь. Малыши же, если во сне прижмутся носом к подушке, с высокой долей вероятности продолжат спать, пребывая в этом положении. В результате возникает гипоксия, которая может даже вызывать летальный исход.

Учитывая весь риск от использования предмета, на вопрос – нужна ли подушка ребенку раннего возраста – ответ будет отрицательный. Без показаний класть подушки в детскую кроватку не следует.

С какого возраста младенцу нужна взрослая постель

Новорожденных принято укладывать в кроватку с плоским матрасиком. Чтобы малыш не замерз, его тепло одевают, а под головку подстилают вчетверо сложенную пеленку. Вопреки опасениям взрослых, такое положение вполне комфортно для грудничка.

Чтобы узнать, когда ребенку можно спать на подушке, нужно учитывать особенности его развития

На вопрос родителей, можно ли месячному малышу стелить «настоящую» постель, педиатры отвечают отрицательно. Скелет и мышечная система грудничка еще недоразвиты. Приподнятое положение головы может искривить позвоночник.

В два месяц двигательная активность увеличивается — ребенок поднимает головку, вытягивает руки. Мягкие постельные принадлежности мешают движениям и затрудняют дыхание. Тонкие одеяла и подушки создают риск синдрома внезапной детской смерти.

Чем старше становится малыш, тем активнее он осваивает пространство. В год он охотно сидит и стоит в кроватке, делает первые шаги, держась за барьер, и даже подпрыгивает. Но лишние детали в постели по-прежнему представляют опасность. Спящий малыш еще не контролирует своих движений, и может погибнуть от удушья, если постельные принадлежности закроют ему рот и нос.

Оптимальный возраст для освоения «взрослой» постели — 15-18 месяцев. К этому времени моторика младенца развивается настолько, что он способен сам отодвинуть мешающие ему предметы.

С какого возраста можно использовать анатомическую подушку для новорожденного

Использовать подушку следует с определенного возраста ребенка. Обычно это от 2-х недель. Бывают случаи, когда возраст малыша должен быть от 4-х недель. У каждого вида подушки свои ограничения по возрасту, поэтому необходимо проконсультироваться с педиатром, который определить нужно ли использовать ту или иную модель для вашего ребенка, и внимательно читать инструкцию, которая полагается к каждому изделию.

Важно знать, что новорожденному ребенку категорически нельзя спать на обычной прямоугольной подушке. Ее можно использовать только тогда, когда малышу исполнится 2 года

И только в том случае, если ему удобно на ней лежать.

Использование специальной анатомической подушки необходимо в том случае, если у ребенка:

1. Есть родовые травмы, которые связаны с повреждением шейных позвонков.
2. Поставлен диагноз кривошеи. Этот аксессуар будет эффективен при комплексном лечении заболевания.
3. Наблюдаются неровности головы. Довольно часто новорожденный поворачивает голову в различные стороны, из-за чего у него формируется неправильная форма головы. Например, она может быть сплюснутой в затылочной части или же с одной стороны. Анатомическая подушка не даст ребенку поворачивать голову в ненужную сторону, благодаря чему у него будет формироваться красивая овальная форма головы.
4. Пониженный или повышенный тонус шейных мышц. Аксессуар выступает в роли дополнительного средства для лечения.

Традиционная подушка младенцу не подходит, но и анатомическая не всем нужна. Чаще всего ее приобретают тем детям, у которых есть проблемы со здоровьем. Но если с малышом все хорошо, то эта современная подушка подойдет и для него. Так как она учитывает строение тела и головы ребенка, то с ее помощью можно обезопасить его от появления различных заболеваний. Она не принесет ему никакого вреда, наоборот, создаст приподнятое положение, в котором ребенку будет проще дышать и срыгивать.

Как выбирать подушечку

Если малышу уже исполнился годик, и он уже начинает подсовывать ручку себе под голову, то родители вполне могут подобрать годовалому грудничку подушечку небольшого размера. В таком случае вам пригодятся советы педиатров, поскольку характеристики подушек могут существенно различаться.

1. Поскольку голову в таком юном возрасте высоко поднимать всё же не рекомендуется, подушечка должна быть плоской и иметь небольшие размеры.
2. Материал, из которого изготовлена внешняя оболочка, должен быть из натуральных тканей и не иметь ярко выраженных швов.
3. Желательно купить изделие, снабжённое специальными ремешками. Это позволяет зафиксировать подушку под головой в одном положении, и кроха не сможет её оттолкнуть во сне.
4. Также нежелательно, чтобы подушка источала посторонние запахи. Дети весьма чувствительны к ароматам, к тому же они могут спровоцировать аллергию.

Виды

Детские подушки можно классифицировать по их целевому назначению.

С ортопедическим эффектом

Подобные аксессуары предназначены для профилактики и лечения анатомических дефектов у детей, таких как нарушение осанки, сколиозы, боли в спине, кривошея, патологий формирования черепа, снижения тонуса шейных мышц или повреждения позвонков.

• Одним из вариантов ортопедических подушек является подушка с эффектом памяти. Самый популярный инновационный материал – Мемориформ. Для малышей чуть старше двух лет использование возможно только по рекомендации врача.
• Подушку-бабочку с выемкой посередине для головы удобно использовать, если у ребенка заложен нос во время простуды.
• Вариант в виде наклонной трапеции используется при частых срыгиваниях или обильном слюноотделении. Угол наклона не должен превышать 20 – 30 градусов. Обычно ее подкладывают под матрас.
• Позиционеры выполнены в виде валиков, которые фиксируют тело в определенном положении, что позволяет предотвращать переворачивание во время сна.

Лечебная подушка Фрейка

Изделие состоит из валика, который располагают между коленками малыша, и ремешков, фиксирующих ножки в нужном физиологическом положении.

Она предписана для новорожденных младенцев при развитии вывиха бедра, дисплазии тазобедренных суставов. Такие изделия рекомендуют при легкой степени осложнений.

Дорожные

Главное назначение – использование при длительных переездах. Способствуют фиксации головы и шеи ребенка во время сна в положении «сидя», уменьшает нагрузку на шейные позвонки. Обычно изделие имеет форму бублика, поскольку должно плотно обхватывать шею.

Для детского автокресла выпускают эргономичные варианты в виде шлема или модели, состоящие из двух деталей – верхней в виде «рогалика» и нижней для затылка. Любые модификации подушек должны быть мягкими, гипоаллергенными, не бояться стирки, иметь фиксаторы для предотвращения ударов и резкого отклонения при движении транспортного средства.

Декоративные

Особый вид, используемый для декора комнаты и игр. Различные варианты и расцветки популярны у детей, но для сна они непригодны. Первоначально надо решить, для чего будет использоваться подушка.

Для маленьких детей желательно не использовать украшения в виде мелких деталей, которые представляют опасность попадания в рот.

Для более взрослых, основой для декора могут послужить любые украшения: банты, шнуры, ленты, пуговицы, кружево, бисер, молнии, аппликации. В любом случае дизайн должен допускать наличие съемного чехла для регулярной стирки.

Декоративные подушки для диванов воплощают фантазию хозяина. Они могут быть в виде игрушек и тогда будет присутствовать элемент игры. Забавные животные, совы, цветы помогают комфортно наслаждаться отдыхом и в некоторых случаях облегчить укладывание ребенка в кровать.

10фотографий

Развивающие мелкую моторику изделия набиваются силиконовыми шариками, приятными на ощупь. Такие модели еще называют «антистресс». Круглая или квадратная, продолговатая или треугольная, в виде игрушки или любая другая форма такой подушки дарит умиротворение и помогает расслабиться.

Валики от сквозняков, которые представляют собой зверушек с длинным телом, можно расположить на подоконнике или возле двери.

Порадовать ребенка можно оригинальной именной подушкой, с использованием даты рождения, в виде любимой буквы. Замечательно смотрятся в интерьере детской комнаты лоскутные изделия в стиле пэчворк. Они добавляют уюта.

Правила пользования

Поскольку грудной младенец в первые несколько месяцев после рождения спит более половины суток, подушка надолго станет его верной спутницей. Главное не переусердствовать — несмотря на то, что некоторые модели рекомендуются чуть ли не с самого рождения, педиатры советуют не применять ортопедические приспособления ранее 3-хмесячного возраста.

Дело в том, что подушка может навредить естественному формированию шейного отдела, который как раз и формируется в первые 3 месяца жизни. Исключение — кривошея, рахит и деформированная черепная коробка. В этом случае подушки показаны уже с 2-х недель.

Чтобы подушка была полезной и удобной, нужно правильно укладывать на неё голову ребёнка и учитывать несколько факторов:

1. возраст ребёнка, от этого зависит выбор модели и размеров подушки;
2. состояние здоровья малыша — в зависимости от наличия или отсутствия проблем с шеей используется профилактическая подушка или более сложная модель, предназначенная для исправления уже появившегося дефекта.

Казалось бы, пользоваться подушкой очень просто — там, где должна быть голова малыша, находится углубление. Но на деле есть несколько нюансов. Итак, если вы присмотритесь к валику, то обнаружите то, что он сконструирован асимметрично. Одна часть подушки выше, а другая ниже. Здесь нет никакой ошибки, и вот почему — дело в разном положении головы при лежании на спине и на боку.

Меньшая сторона подушки предназначена для того, чтобы класть на неё голову ребёнка, когда он лежит в кровати на спине. Такое положение позволяет держать шею анатомически правильно — ровно, без перегибов. Прямая шея позволяет правильно распределить вес, а мышцам расслабиться. В итоге одна польза: правильное дыхание, хорошее кровоснабжение, активное насыщение головного мозга кислородом, что положительно сказывается на его развитии.

Самая высокая часть подушки подкладывается под голову малыша, когда он спит на боку. Здесь тоже нужно соблюдать правило: валик должен соответствовать ширине плеча малыша, только так шея будет располагаться анатомически правильно. Если валик не подходит по размеру, будет перекос вверх или вниз, а в итоге — искривление позвоночника. Поэтому покупать нужно подушку, точно подходящую по размеру.

Ортопедическая

Очень популярны сейчас ортопедические подушки. Это о таких моделях рассказывают, что у них особая форма, которая обеспечивает поддержание головы в нужном положении. Ортопедические подушки обязательно имеют специальное углубление и бортики вокруг него.

Как утверждают создатели, их изделия обеспечивают:

• уменьшение мышечного тонуса шеи;
• нормализацию шейного кровообращения;
• правильное формирование шейного отдела позвоночника.

Для изготовления таких изделий используют синтетические материалы, которые обладают повышенной упругостью и хорошо держат форму. Это латекс, пенополиуретан, полистирол.

Встречается несколько видов ортопедических подушек.

Подушка – бабочка

1. Способствует правильному формированию костей черепа и изгиба шейного отдела позвоночника;
2. Ее рекомендуют при кривошее (читайте статью по теме Кривошея у новорожденного>>>), повреждении шейных позвонков во время родов, а также при рахите.

Важно! Однако при кривошее я бы не рекомендовала спешить с использованием специальной подушки. Ведь это не болезнь, а спазм мышц, который встречается у многих новорожденных

Опытный остеопат устраняет это явление за 1-2 сеанса. Подушка же таким эффектом похвастаться не может.

Подушка – позиционер

• Эту модель еще называют «кокон». Она обеспечивает фиксацию тела в нужной позе;
• Подушку – позиционер используют при наличии у новорожденного мышечной дистонии;
• Также она может пригодиться, если ребенок всегда поворачивается на один бок и от этого у него происходит деформация черепа;
• Такая подушка используется с момента рождения и исключительно по медицинским показаниям.

Подробнее об особенностях этого типа подушек читайте в статье Позиционер для сна новорожденного>>>

Наклонная подушка

1. Обычно эта подушка по ширине совпадает с шириной кроватки;
2. У данной модели верхняя поверхность располагается под углом (не больше 30◦);
3. Наклонная подушка обеспечивает приподнятое положение верхней части тела новорожденного. Это обезопасит младенца во время срыгиваний;
4. Такую модель можно использовать с первых дней после рождения.

Важно помнить! Перед тем, как использовать ортопедическую подушку для новорожденных, необходимо проконсультироваться с детским доктором

Нужна ли подушка младенцу – рекомендации врачей-педиатров

Конечно, взрослые привыкли спать с подушкой и думают, что малышу она тоже нужна. Удобно ли спать младенцу без такого изделия? Врачи, в один голос, утверждают, что удобно. Деткам до года, она вообще не нужна, а в некоторых случаях даже опасна. Кроха может лежать лицом вниз на подушке, и так как переворачиваться во сне без проблем он не способен, малыш может случайно задохнуться. Не стоит обкладывать ребенка подушками, вокруг него должно быть пространство, чтобы он мог спокойно и без проблем переворачиваться.

Подушка для ребенка до года не нужна и потому, что это грозит искривлению позвоночника. Особенности маленького организма позволяют ему спать без подушки, при этом нет никакого напряжения в шейном отделе. Так как голова грудничка имеет большие размеры по отношению к размерам тела, его шея и голова будут находиться в правильном положении только если он будет лежать на ровной, жесткой поверхности. Тогда нагрузка на позвоночник отсутствует. Врачи дают однозначное заключение — подушка для грудничка не только не принесет пользу ребенку, но и может нанести серьезный вред его здоровью. Поэтому не стоит спешить с покупкой такого изделия.

Специалисты рекомендуют вместо подушки использовать пеленку, сложенную в несколько раз. Также можно приобрести изделие с наклоном не более 30 градусов. Такая наклонная подушка позволяет сократить количество срыгиваний, так как головка находится выше животика. Только стоит помнить, что такое изделие подкладывают не под голову, а под все тело малыша.

Существуют и ортопедические изделия для ребенка до года, для правильного развития черепа и позвоночника. Однако такие подушки необходимы не всем малышам. Их покупают только по назначению врача.

Рассмотрим в каких случаях подушка для малыша актуальна, а когда опасна.

Виды детских ортопедических подушек-подголовников

Стандартные размеры подушечек под голову для детей первого года жизни варьируются в пределах 30-40 см в длину и ширину. Чаще всего они состоят из тканевого чехла и наполнителя, но есть и изделия, представляющие собой монолитный блок с перфорацией по всей поверхности или, выполненный из материала с высокопористой структурой. С такой подушкой малыш сможет беспрепятственно дышать, даже если перевернется и уткнется в нее носиком.

По форме подушки-подголовники могут быть разными:

• квадратные;
• треугольные;
• в виде бабочки;
• в виде кольца.

Подголовник в форме бабочки ― самая распространенная детская ортопедическая подушка для новорожденных. Она надежно фиксирует голову малютки в физиологически правильном положении, снимает нагрузки на мышцы, кости и нервные окончания и обеспечивает ему комфортный сон.

Голову грудничка располагают в круглом углублении, которое смещено от центра подушки к его нижней части и по высоте располагается на одном уровне с матрасом, шея опирается на низкий валик высотой около 3 см, а крылья «бабочки» служат барьером и не дают малышу изменит заданное положение.

Более дорогие и сложные модели состоят из двух функциональных поверхностей, для сна на спине и на боку.

Какой бы внешний вид ни придавали производители ортопедическим подушкам, принцип их действия ― фиксация головы и шеи в естественном положении, и основная конструкция ― углубление для затылка, небольшой валик под шею и выпуклые опорные края для ограничения поворота головы, одни и те же.

Модели ортопедических подушек

1. Подушка бабочка. По внешнему виду действительно напоминает бабочку, в центре которой располагается углубление для головы. Она фиксирует голову, точно повторяя изгибы шеи и конфигурацию области затылка малыша, способствуя правильному развитию.
2. Наклонная. Напоминает простую подушку для взрослых. Она прямоугольной формы со слегка приподнятыми краями и специальной выемкой в центре, чтобы малыш не скатывался. При выборе этой модели учитывайте ширину кроватки.
3. Позиционная. Она предназначена для недоношенных детишек. С её помощью вы можете зафиксировать своего кроху в правильном положении. Это позволяет снять избыточную нагрузку на позвоночник, который ещё недостаточно окреп.
4. Подушка, которая используется для прогулок в коляске. Она фиксирует голову и верхнюю часть тела, смягчая толчки при движении коляски.

Важное значение для выбора подушки имеет наполнитель. Не стоит покупать подушку, наполненную перьями, пухом и шерстью

Они являются частой причиной аллергии у малышей. Лучше всего выбрать подушку с синтетическим наполнителем. Это безопасно и доступно. Качественным, но дорогим наполнителем является комфорель в виде мелких шариков и латекс. Хорошие рекомендации дают натуральному наполнителю на основе гречихи. Также очень важно, чтобы материал, который покрывает подушку, был мягким, натуральным и приятным для прикосновения.

Чем заменить подушку

Пелёнка

Бабушки подскажут, что подушку легко сделать дома своими руками: для этого нужно свернуть в четыре раза пелёнку и положить её крохе под головку.

Высота этой конструкции составляет около 1-2 мм, поэтому хочется выразить сомнения относительно того, что это существенным образом что-то меняет по сравнению с тем вариантом, когда вы не подкладываете совсем ничего.

Тем не менее, это хотя бы безопасно, и если лично вам для успокоения своей совести требуется подложить грудничку под голову хоть что-то, то, конечно, пусть это лучше будет пелёнка.

Угол наклона

Ещё вы можете встретить совет увеличить угол наклона матраса или детской кроватки (приподнять их), чтобы кроха как бы лежал на наклонной поверхности.

Для этого либо подкладывается валик под матрас у изголовья, либо приподнимается основание кровати со стороны головы. Есть мнение, что это позволит снизить частоту срыгиваний у грудничка.

Мой многолетний опыт материнства позволяет заявить авторитетно, что это не так. Если малыш съел лишнего, он срыгнёт это, в каком бы положении при этом ни находился: столбиком, лёжа на подушке, лёжа на кровати, на маме, на папе и т.д. Положение тела никак не влияет на вместимость желудка. И если кроха переел (а младенцы очень склонны переедать), лишнее, как ни крути, выйдет наружу.

Поэтому такой вариант также бесполезен, хотя и также безопасен для малыша и, уж точно, предпочтительней обычной подушки.

Как выбрать правильно подушку для ребенка

Важно не только понять, с какого возраста ребенку нужна подушка, но и грамотно ее выбрать. Правильная подушка удерживает голову и шейные позвонки в верном положении. От этого зависит качество сна и кровоснабжение головного мозга

От этого зависит качество сна и кровоснабжение головного мозга.

Виды подушек

Подушки различаются степенью жесткости, высотой, видом наполнителя. Форма у них может быть разнообразная, иногда конфигурация объясняется ее специальным предназначением. Выделяют следующие виды:

• классическая;
• клиновидная;
• ортопедическая или «бабочка»;
• анатомическая.

Классическая подушка по форме прямоугольная или квадратная

Важно, чтобы она не была слишком мягкой и объемной. Лучше, если это будет плоская и плотная опора. На возвышенность нужно класть только голову ребенка, а не плечи и грудь

На возвышенность нужно класть только голову ребенка, а не плечи и грудь.

Клиновидная имеет треугольную форму и создает равномерный наклон в 30°. Спать в таком приподнятом положении рекомендуется малышам с нарушением пищеварения и болезнями органов дыхания. Частое срыгивание — тот случай, когда грудничку можно спать на подушке такой формы. Поможет она и при насморке.

https://youtube.com/watch?v=3xLqhC0Gddk

Ортопедическая имеет форму бабочки с высокими боковыми валиками и углублением посередине. Ее форма учитывает особенности строения детского черепа и предназначена для терапии патологий шейного отдела позвоночника и деформаций черепа. Валики удерживают голову в правильном положении, не дают ворочаться во сне. Пользоваться таким изделием можно с самого рождения, но только по назначению специалиста.

Наполнители для детской подушки

Современные магазины предлагают широкий выбор постельных принадлежностей с различными наполнителями. Среди них:

• пух, перо;
• шерсть;
• гречишная лузга;
• бамбук;
• латекс;
• синтепон;
• холлофайбер.

Хорошо, если наполнитель детской подушки будет натурального происхождения. При этом от пуха, шерсти лучше отказаться, так как они относятся к аллергенным материалам. Чистятся они тяжело, а вот пыль накапливают быстро. Гречишная лузга, о которой так много сейчас говорят, заслуживает внимания. Она обладает массажным эффектом, усиливает кровообращение в шейном отделе, принимает форму головы. Но для маленьких детей она категорически не годится, так как слишком жесткая и «шумная» — от шуршания наполнителя малыши часто просыпаются.

Хорошо зарекомендовала себя бамбуковая набивка. Это натуральный, гипоаллергенный, дышащий материал. Для чистки достаточно обычной стирки, а цены на изделие отличаются доступностью. Еще большим набором положительных качеств обладает латекс. Этот современный материал представляет собой вспененный каучук. Латекс принимает очертания головы и фиксирует позвоночник в правильном положении. Он отличается высокими бактерицидными свойствами, а срок службы составляет 20 лет. Единственный его недостаток — высокая цена.

Размер подушки для разных возрастных групп

Длина и ширина у подушки могут быть любыми. Обычно ориентируются на размеры кровати. Стандартная ширина составляет 60 см, что соответствует ширине матраса. Так не образуется щель между подушкой и бортиком, которую может закатиться ребенок. Длина обычно равна 30-40 см; этого достаточно, учитывая пропорции головы малыша и размеры спального места. Особенно серьезно нужно подойти к выбору высоты, она зависит от возраста ребенка и равна отрезку от шеи до плеча ребенка.

Мнение доктора Комаровского

Известный педиатр Евгений Комаровский уверен, что позиционер является удобной вещью и никакого вреда для малыша не несет. Однако, по его мнению, в большинстве случаев такая покупка не оправдана. Это связано с тем, что стоит позиционер сравнительно дорого, а используется всего несколько месяцев. К тому же каждый родитель сможет заменить его валиком из пеленки.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Поролоновые матрасы: разновидности, особенности, выбор

Мы уже выяснили, что она из функций позиционера – препятствование переворачиванию ребенка на живот. Интересно мнение Комаровского на счет сна на животе, который считается опасным из-за повышения риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Статистические данные подтверждают эту взаимосвязь. Одна из причин СВДС заключается в том, что ребенок в первые месяцы жизни при сжимании ноздрей не пытается освободиться, и уже через 10–15 секунд происходит остановка дыхания. Это может произойти, если у ребенка, спящего на животике, насморк или он уткнулся носом в мягкую подушку или матрас.

Доктор Комаровский считает, что сон на животе допустим: малыш в этом положении спит крепче, реже страдает от колик. Но обязательно должны быть созданы правильные условия:

1. Воздух не должен быть сухим, чтобы в носу у младенца не образовывались корочки слизи, которые в сочетании со сном на животе могут привести к остановке дыхания.
2. Температура в комнате не должна быть слишком высокой.
3. Ребенок должен спать без подушки, на ровном жестком матрасе.
4. Родители не должны курить.

Однако если мама всерьез боится СВДС и каждые 5 минут подбегает к кроватке, чтобы проверить, не повернулся ли малыш на животик и дышит ли он, позиционер убережет ее от нервного расстройства.