Как правильно осуществить экстренное прекращение лактации
Безусловно, прекращать лактацию, особенно экстренно, стоит под контролем врача.
Что вам может посоветовать врач:
- Носить оптимально тугое, хорошо поддерживающее, но не сдавливающее белье (например, бесшовный бюстгальтер из хлопка с микрофиброй) днем и ночью.
- Использовать подкладки для груди, которые будут впитывать молоко при его подтекании, и менять их по мере промокания.
- При возникновении болезненного распирания подложить в бюстгальтер охлаждающий гелевый элемент, или сделать холодный компресс на грудь, или использовать холодные капустные листья. Это может несколько облегчить самочувствие, хотя, согласно результатам исследований, это и обусловлено эффектом плацебо.
- При ощущении «переполненности» можно сцедить немного молока, но не до «опустошения», иначе это будет стимулировать продолжение лактации.
- Возможно применение лекарственных трав (шалфей, перечная мята, петрушка, тысячелистник обыкновенный).
При возникновении болезненности врач может порекомендовать использовать что-то из нестероидных противовоспалительных препаратов, чтобы облегчить самочувствие.
Также врач может посоветовать использование лекарств, которые помогут быстро снизить выработку пролактина, не дожидаясь, пока до гипоталамуса «дойдет», что стимуляция прекратилась (этот процесс занимает время). Как правило, назначение этих препаратов требуется, если на момент прекращения лактация была активной.
Назначение подобных препаратов должно происходить только под контролем врача (это может быть гинеколог или эндокринолог), ведь он, зная вашу ситуацию, посоветует лекарство, которое будет подходить именно вам. Однако на данный момент прекращение лактации с лекарственными или без лекарственных препаратов показывает сравнимую эффективность.
Чего категорически не надо делать (а если это вам порекомендовал врач, значит, — увы! — он некомпетентен в этой области):
1. Перетягивание груди.
Существенно увеличивает риск закупорки млечных протоков и развития мастита.
2. Прием мочегонных или ограничение еды или питья.
Бытующее заблуждение о том, что если в организме не будет жидкости, то не будет происходить синтез молока, является вредным, поскольку обезвоживание — крайне опасное состояние. Пить можно и нужно в достаточном количестве.
О пользе материнского молока
Химический состав материнского молока сбалансирован по потребностям растущего организма. Основа грудного молока – вода. Обязательные составляющие – белки, жиры, углеводы. Также молоко содержит необходимые витамины, минеральные нутриенты, гормоны – факторы роста, пищеварительные ферменты, иммунные клетки, пребиотики. Количественный состав питательных и полезных веществ индивидуален для каждой женщины, но качественный одинаков у всех.
Женское молоко обеспечивает крохе крепкий иммунитет за счет материнских иммунных клеток. Сбалансированный состав всех необходимых нутриентов позволяет малышу полноценно развиваться умственно и физически. Пищеварительные ферменты и пребиотики позволяют ЖКТ малыша нормально функционировать.
Важен и психологический аспект грудного вскармливания. Грудничка легче уложить спать, он психологически стабилен, ощущает тесную связь с матерью, молоко помогает успокоиться при прорезывании зубов. Об этом следует помнить при завершении грудного вскармливания
И постараться, чтобы малыш не чувствовал себя брошенным и лишенным жизненно важного продукта питания, когда мама пытается закончить лактацию
Когда лучше заканчивать грудное вскармливание?
Если вы приняли твердое решение, что ГВ вам пора закончить, то можете заниматься этим вопросом.
Для малышей до года обычно рекомендуют заканчивать грудное вскармливание в два этапа: сначала отказаться от дневных прикладываний, а через некоторое время — от ночных.
Для детей от года и старше такой вариант не кажется мне оптимальным по той причине, что может дезориентировать многое понимающего человечка.
Лучше придумать какую-то историю о том почему больше «нельзя сосать сисю». Варианты разные: заболела (бобо), «отдали», отдыхает и т.п.
Придумайте красивую короткую историю и рассказывайте ее каждый раз, когда ребенок тянется в вырез одежды.
Отвлечь от мыслей о «сисе» может помочь вкусное печенье, водичка/чай или какая-то игрушка. Тут вам уже проще самостоятельно ориентироваться по ситуации. Лучше вас ребенка никто не знает.
Еще один вариант, который пропагандируют некоторые педиатры (обычно мужского пола), это отъезд матери на несколько дней.
Если отказ от грудного вскармливания дается тяжело, тогда лучше всего его отложить на несколько недель. Конечно, если есть такая возможность.
Признаки инволюции
Ниже перечислены основные признаки начала прекращения лактации.
Когда подобные признаки будут наблюдаться у мамы в течение примерно двух месяцев, закончить кормить грудью можно будет естественно и безболезненно.
Важная оговорка: бросаться сворачивать грудное вскармливание сразу же при появлении признаков угасания лактации не стоит, так как молоко в период инволюции становится столь же ценным, как в самом начале, его состав становится похож на молозиво. Благодаря этому еще полгода после завершения вскармливания иммунитет ребенка находится под защитой антител, полученных из маминого молока.
Постепенное окончание грудного вскармливания
Итак, вы решились закончить ГВ без помощи таблеток. В таком случае первое время вам придется иногда сцеживать молоко, чтобы почувствовать облегчение в груди.
Если вы заканчивается грудное вскармливание в первый год жизни малыша, тогда, возможно, первое время придется сцеживаться по 5-6 раз в сутки.
Не сцеживайте молоко до конца и постепенно уменьшайте количество «подходов»
Думаю, не стоит акцентировать ваше внимание на том, что делать этого при ребенке нельзя?. Ни в коем случае не терпите боль! Нельзя ждать пока «молоко само перегорит»
Это чревато нежелательными последствиями вплоть до хирургического вмешательства
Ни в коем случае не терпите боль! Нельзя ждать пока «молоко само перегорит». Это чревато нежелательными последствиями вплоть до хирургического вмешательства.
Да, соблазн справится с этим делом по-быстрому очень велик, но ради своего здоровья лучше выбрать долгий и правильный путь постепенного ухода от ГВ.
Сократить прибывание молока поможет спиртовый компресс (нельзя применять, если образовался застой или началось воспаление!) и травяные чаи из шалфея или перечной мяты.
Какие таблетки выбрать для окончания грудного вскармливания?
Последние годы стало модным использование специальных фармацевтических препаратов для окончания ГВ.
Это, конечно, удобно, но не совсем правильно, потому что эти препараты созданы для борьбы с заболеванием, когда молоко течет у тех людей, которые не рожали и не кормят грудью.
Применение препаратов этой группы обычно сопровождается сильными побочными эффектами, мешающими нормально ухаживать за ребенком.
Если вы решитесь на таблетки для прекращения ГВ, тогда побеспокойтесь, чтобы в первые несколько дней после их применения у вас был хотя бы один постоянный помощник рядом.
Помните, если вы приняли таблетки для прекращения грудного вскармливания, не прикладывайте ребенка к груди!
Совет 8: Если кормление нужно завершить экстренно, действуйте деликатно
Бывает так, что маме необходимо срочно отлучить ребенка от груди. Это может быть связано с беременностью, вынужденной долгой разлукой матери и ребенка, болезнями или лечением мамы, которые несовместимы с грудным вскармливанием. В этом случае прекращать лактацию приходится резко.
Как действовать? Сцеживать грудь при переполнении до мягкости или ощущения облегчения, но делать это не полностью. С каждым новым сцеживанием молоко будет уходить из груди. Это поможет избежать лактостаза и мастита у мамы.
В это время ребенка лучше перевести на искусственное вскармливание или давать ему сцеженное молоко из бутылки, или же окончательно перевести на взрослую пищу.
На время завершения лактации маме очень важно демонстрировать уверенность в своих действиях, ведь положительный настрой — половина успеха!
Эксперты:
Полина Петровна Лыкова
Что говорят специалисты?
Вопрос о продолжительности лактации касается только мамы и малыша. На сегодняшний день есть множество различных мнений, в том числе и педиатров Всемирной Организации Здравоохранения о том, что рекомендуется не отлучать младенца от груди до двух лет и более. Хотя многие врачи считают, что, как правило, после года ребенок питается уже не столько маминым молоком, сколько прикормом. Он ест уже овощные супы, мясо, молочные продукты, то есть, кушает обычную пищу семьи. Но если малыш после года питается только грудным молоком, то это абсолютно неверно. Прикорма в день должно быть не менее 600-700 граммов, а если так не получается, то это неправильная система вскармливания. По теории прикладывание ребенка к груди после года имеет уже не столько биологическую (питательную)
Этим же рекомендациям советует придерживаться и сам доктор Комаровский, известный педиатр и автор собственных методик по лечению детей и в том числе по вопросу грудного вскармливания.
Специалисты в этой области до сих пор выясняют, в чем же состоят преимущества кормления грудью после года. Они не сомневаются, а более того, утверждают, что продолжение грудного кормления однозначно снижает риск инфекций и заболеваний.
Как заботиться о груди во время отлучения?
После завершения ГВ необходимо следить за состоянием груди. При любом уплотнении, повышении температуры, болезненных ощущениях необходима консультация специалиста. Если нужно, он назначит применение лекарственных препаратов.
Независимо от способа прекращения лактации (постепенное или быстрое) первое время может понадобиться немного сцеживать грудное молоко. Делать это только при ощущении тяжести, переполненности грудных желез и не до конца. Молокоотсос при этом не использовать.
Можно помочь себе народными методами. Пить настои, прикладывать холодные компрессы. Чтобы кожа не обвисла при уменьшении объема груди из-за ухода молока, необходимо использовать специальные крема.
Грудное вскармливание – лучшее, что может дать мать ребенку. Закончить лактацию лучше постепенно и не раньше 1,5-2-летнего возраста. При необходимости можно обратиться за помощью к специалисту, чтобы назначил медицинские препараты. Но можно обойтись и травяными настоями. Главное в процессе завершения грудного вскармливания – сделать это без вреда для грудничка и мамы.
Как понять, что ребенок готов отказаться от груди?
Есть несколько признаков, которые помогут понять, до какого возраста нужно кормить конкретного ребенка грудью. Если мама будет достаточно внимательна к своему чаду, то обязательно их заметит и сможет безболезненно завершить грудное вскармливание.
1,5 года – то примерно тот возраст, до которого необходимо кормить ребенка грудным молоком. После этого как раз можно рассчитывать, что ребенок в скором времени сам откажется от груди. Однако нужно понимать, что некоторым детям требуется больше времени. Нормой считается кормление вплоть до 3 лет. И к этому тоже нужно быть готовым.
Если ребенок уже готов окончательно отказаться от ГВ, то могут возникнуть следующие признаки:
До того, как появляются все эти признаки, по возможности лучше не задумываться, когда заканчивать кормление ГВ. Хотя, конечно, ситуации бывают разные и иногда заканчивать приходится по внешним причинам, а не когда мать и летя готовы к этому.
Если же внешних причин нет, вполне можно кормить ребенка до возраста, когда он сам откажется от груди.
Новости
«Бабушкин» способ — резкий и действенный или опасный и нежелательный?
На протяжении веков, от поколения к поколению женщины делились между собой ставшим уже знаменитым «секретом бабушки» о том, как завершить грудное вскармливание. Суть его заключается в следующем: ребёнка на два-три дня разлучают с матерью (оставляют у близких родственников, живущих отдельно, либо мама сама уезжает), а женщине в это время туго перематывают грудь простынёй (что позволяет остановить лактацию).
Сегодня медики обращают внимание всех кормящих женщин на то, что этот метод несёт ряд негативных последствий. Во многих случаях развивается мастопатия (заболевание, приводящее к доброкачественным кистозным новообразованиям в протоках молочных желез), удалить кисты можно только путем хирургического вмешательства
При этом женщина терпит сильные боли, у неё поднимается температура, вплоть до жара и лихорадки, что тоже может привести к лечению на больничной койке.
Выбирая «бабушкин секрет», подумайте о состоянии ребёнка. Для крохи это огромный стресс: нет ни любимой мамы, ни грудного молока. Малыш будет переживать, волноваться, плакать, он получает самую настоящую психологическую травму.
«Бабушкин» способ – метод резкий и действенный, но достаточно опасный и крайне нежелательный. Раньше к нему прибегали по причине незнания других, более безопасных альтернатив. Сегодня можно прибегнуть к остановке лактации с помощью лекарственных препаратов или выбрать постепенный естественный вариант того, как правильно закончить грудное вскармливание. Лучше всего постепенное отлучение проводить, разбив процесс на три месяца, но возможно и сократить его продолжительность.
Как закончить грудное вскармливание хитрости
- Уже упоминалось вскользь, что малыша придется иногда отвлекать. Приготовьте заранее интересные игры, новые игрушки и запаситесь желанием побольше гулять вне квартиры или дома!
- Лучше, чтобы во время отлучения от груди малыш не видел вас часто «доступно сидящей». Гуляйте, занимайтесь делами, открывайте что-то новое. Не стоит бояться приближаться к ребенку.
- Решение об окончании грудного вскармливания принимали вы, а не он, поэтому для крохи это стресс. Почаще целуйте и обнимайте ребенка, берите его на ручки.
- Но не стоит провоцировать ребенка открытым декольте. На период отлучения от груди лучше всего носить закрытую одежду.
- Чаще предлагайте ребенку еду, давайте перекусы в виде сухарей, печенья или фруктов. Не забудьте о питье — вкусный компотик, водичка или морс всегда должны быть рядом и доступны для крохи.
А как вы планируете заканчивать грудное вскармливание или закончили его?
Как правильно закончить грудное вскармливание – советы и рекомендации
Нужно знать, как правильно прекратить грудное вскармливание, чтобы процесс прошел без вреда. Если нет обстоятельств, заставляющих закончить ГВ в кратчайшие сроки, то стоит смотреть на готовность ребенка. Если он засыпает и просыпается с грудью, не может успокоиться при плаче без материнского молока, то отлучать его еще рано.
Лучшим возрастом считается 2-2,5 года. Ребенок кушает все, стрессовый фактор – детский сад – пока не влияет на малыша, он любознателен и подвижен. Идеальное время закончить лактацию, когда остались только прикладывания перед сном.
Когда ребенок уже понимает слова взрослых, хорошо срабатывают различные словесные отговорки, почему сейчас нельзя молочко. Например, мама заболела, молочко спряталось, закончилось и т. д. Если перевести это в игру, процесс пройдет легко и без вреда для психики крохи и матери. Через пару дней он сам начнет объяснять почему нельзя, вместо того, чтобы просить грудь.
Чего делать нельзя
Отлучение от груди не должно стать стрессом для ребенка
Нежелательно отлучать раньше периода наступления инволюции грудного молока (естественного постепенного прекращения выработки молока молочными железами). Тем более делать это резко, без постепенного сокращения числа кормлений. Это может привести к развитию лактостаза, мастита и других проблем с молочными железами.
Не нужно мазать соски горькими, острыми продуктами или отпугивающими цветами (зеленка), чтобы завершить лактацию. Ребенок привык получать от матери вкусное молоко, ощущение защищенности и безопасности. Когда вместо этого получит чеснок, горчицу, перец – это сильно расстроит его, может оттолкнуть от самой матери. Не говоря уже о вреде подобных продуктов для здоровья крохи.
Это же касается и приема медицинских препаратов с целью закончить ГВ. Они представляют собой гормональные средства и могут назначаться только врачом. Прием подобных препаратов без серьезных оснований может привести к нежелательным, трудно исправимым ситуациям.
Когда нельзя прекращать ГВ?
Заканчивать лактацию нельзя, когда:
- кроха болен;
- режутся зубки;
- проведение профилактических прививок;
- переезд, появление в жизни малыша новых людей и другие изменения в привычной жизни;
- лето;
- вспышка гриппа, кишечной инфекции или другого заразного заболевания в окружении ребенка.
Чем заменить грудное молоко?
Желательно, чтобы к завершению ГВ питание ребенка уже было разнообразным и включало все основные продукты и блюда. Грудное молоко обеспечивает растущий организм всеми необходимыми питательными нутриентами в наиболее адаптированной форме. Поэтому заменить его необходимо молочными продуктами и увеличением объема питьевой воды.
Если грудничок совсем маленький, до 6 месяцев, то необходимо грудное молоко заменить специализированной смесью по возрасту малыша
Не менее важно это и для детей до года. В этот период молоко – основная пища
Есть смеси и для детей от 1 года до 3 лет. Их состав схож с грудным молоком. Для грудничков маловесных, аллергиков, склонных к срыгиванию смеси выпускаются специальные, для устранения этих проблем.
Заменить грудное молоко можно специальными детскими смесями
Что нельзя делать при прекращении грудного кормления?
Теперь, когда мы разобрались с вопросом о том, когда бросать кормить грудью ребенка, давайте поговорим о том, чего ни в коем случае не стоит делать и каких ошибок допускать:
- Резко отлучать от груди.
- Разлучаться с ребенком, и оставлять его с другими родственниками.
Такой метод, кроме стресса вашему малышу больше ничего не принесет, и может серьезно сказаться на его психике.
- Перевязывать грудь.
Эти крайне нежелательные действия могут иметь негативные последствия для вашего здоровья. Подробнее в статье Как перетянуть грудное молоко>>>
- Смазывать грудь горчицей и другими продуктами с неприятным для ребенка вкусом.
Назвать этот метод негуманным будет, наверное, слишком ласково. Как минимум, здесь можно говорить о зверском отношении к своему собственному малышу.
- Заменять грудное молоко другими напитками, особенно сладкими.
Внимание! Все вышеперечисленные действия принесут только вред вам и вашему ребенку, как физический, так и психологический
Отношение к кормлению на Западе
Но, разумеется, опыт разных мам отличается — на это влияет очень много факторов, от внутренних границ и степени стеснения до текущего местоположения. Так, в ряде стран грудное вскармливание в общественном месте имеет правовой статус: в Австралии, некоторых частях США и Европы женщины имеют законное право кормить ребенка грудью даже на рабочем месте. На Филиппинах, например, грудное вскармливание защищено Законом о расширенном грудном вскармливании — согласно ему, работодатели обязаны разрешать кормящим работникам перерывы для кормления грудью или сцеживания молока. В Саудовской Аравии, притом что женщины не могут показывать на публике какую-либо часть своего тела, кормление грудью исключением. В Ирландии также существует закон, который защищает женщин от дискриминации и домогательств во время кормления грудью, а предложение кормящей маме прекратить процесс, перейти в другое место или укрыться в общественном месте является правонарушением. Это же правило действует и в Великобритании.
Женщины, которые рожали на Западе, эту тенденцию подтверждают
«Важно отметить, что я рожала Мию в Майами, соответственно, первые три-четыре месяца после этого мы жили в Америке. И конечно, там уже существует сформированная культура публичного кормления детей грудью
Это абсолютно нормально — встретить в ресторане или на уличной террасе девушку, которая общается во время встречи с друзьями и параллельно кормит своего ребенка. Это никак не порицается обществом, скорее, это повсеместно», — делится своим опытом сооснователь велнес-бренда Re-feel и коммуникационного агентства Setters Алина Чичина. — Раньше я никак не реагировала ни на детей, ни на беременных женщин, ни на кормящих матерей тем более. Но когда ты сам проходишь этот новый для себя путь, тогда и открывается дивный мир материнства, в том числе и процесс кормления. Как раз таки в Америке и формировался мой новый фокус внимания: я видела огромное количество кормящих женщин и сама иногда кормила ребенка на улице. Все потому что с появлением дочери мы не стали затворниками и сохранили наш привычно высокий темп жизни: у нас с мужем было очень много коммуникаций, бизнес-процессов, в том числе и моментов пребывания на улице, — так или иначе я не могла не столкнуться с тем, что иногда мне приходилось кормить ребенка в общественном месте».
View on Instagram
Блогер и молодая мама Александра Маркина также подтверждает, что реакция на кормление грудью в Штатах и в России отличается: «В Америке этому вообще не придают значения, и у меня никогда не возникало проблем. Я как-то кормила ребенка в туалете, ко мне подошла девушка и сказала: «А почему ты кормишь здесь? Иди в зал, там же удобнее. Тебе помочь?». Вообще приятно слышать поддержку от женщин, ведь даже эту тему, как ни странно, осуждают в основном именно они. Так не должно быть — нам всем стоит поддерживать друг друга».
А помогать женщинам-матерям действительно есть чем. Несмотря на то что практика грудного вскармливания может быть законной или социально приемлемой, некоторые, тем не менее, неохотно открывают грудь для публичного кормления из-за негативных комментариев со стороны общества. Дискомфорт по поводу идеи кормления грудью в общественных местах в ряде исследований был назван причиной того, что некоторые решают не начинать грудное вскармливание вообще или планируют его значительно сократить. Другие женщины предпочитают кормить сцеженным молоком из бутылочки, когда они находятся вне дома. А еще беспокойство по поводу кормления грудью в присутствии других людей особенно влияет на продолжительность лактации у женщин с неуверенностью в себе. Исследования показывают, что этот страх чаще всего встречается у молодых женщин, женщин с низким доходом и женщин-иммигрантов в западных странах.
View on Instagram
Совет 3: Выберите подходящий момент
Мама и ребенок должны быть готовы к завершению грудного вскармливания. Как это определить? Малыш активно ест «взрослую» пищу, может успокаиваться не только у груди и без проблем остается с другими взрослыми, а дневные кормления становятся нерегулярными. При этом у кормящей матери грудь не наливается между кормлениями, и она осознает, что ребенок не так нуждается в груди и молоке, как раньше.
Полина Лыкова: «Но если ситуация обратная — у матери грудь наливается между кормлениями, а ребенок может успокоиться лишь в том случае, если приложить его к груди, и не засыпает без нее — то говорить о завершении лактации рано. Кроме того, процесс завершения грудного вскармливания лучше отложить, если ребенок болеет, у мамы есть проблемы с грудью — маститы и лактостаз легче переносятся, если продолжать грудное вскармливание — или же в жизни грядут серьезные для ребенка перемены — например, переезд, первое путешествие, приучение к горшку. Завершение — это непростой период, не нужно его усугублять дополнительными испытаниями».
Отлучение от груди в раннем возрасте
По статистике 70% мам, которые решились отлучить ребенка в раннем возрасте, через 2-3 недели снова возвращаются к грудному вскармливанию.
Почему?
В первые месяцы после родов молока особенно много и «борьба» с ним, а так же проблемы с искусственными смесями (не всегда удается с первого раза подобрать подходящую), приводят к тому, что мама «сдается» и снова возвращается к ГВ.
Поэтому если нет действительно очень веских причин для окончания грудного вскармливания, тогда лучше как-то приспособиться к ситуации, а не заканчивать его полностью.
Например, вы можете сцеживаться днем и кормить малыша только по ночам. Или сцеживаться и замораживать грудное молоко (в холодильнике оно может храниться до 30 дней, поэтому не забывайте писать дату на бутылочке).
Некоторые мамы начинают отлучение от грудного вскармливания с отказа от ночных кормлений. После этого молока постепенно становится меньше, а ребенка становится проще уложить спать без груди.
Другое дело, если с грудным вскармливанием не получается — молока мало и что бы вы ни делали больше его не становиться.
В таких случаях не стоит мучить себя и подвергать опасности ребенка — подберите смесь для кормления и кормите грудью по возможности пока молоко не уйдет совсем.
