Как правильно прикладывать малыша для кормления сидя
Есть несколько популярных поз. Чтобы было удобнее, пользуются подушкой для кормления новорожденных. Аксессуар необязателен, некоторым молодым мамам вообще не требуется, но иные не могут без него обойтись. Некоторых беспокоит возникающая из-за повреждений кожи боль при кормлении новорожденного грудным молоком.
Чтобы соски не трескались, пользуются заживляющей мазью. В инструкции не сказано, нужно ли смывать Бепантен перед кормлением новорожденного — это остается на усмотрение женщины. Можно убрать мазь, можно оставить — она безвредна.
Бепантен мазь. Фото: про-аптеку.рф
Посвященные тому, как правильно прикладывать новорожденного ребенка для кормления сидя, рекомендации:
- держать малыша, словно он лежит в колыбели;
- поддерживать головку ребенка на уровне сгиба локтя;
- второй ладонью удерживать спину.
Чтобы малыш нормально кушал, его рот должен находиться на уровне соска.
Поза для кормления сидя. Фото: vseodetyah.com
Сцеживание молока – показания и методика
Показания для сцеживания молока:
- кормление недоношенного или больного ребёнка (в случае, когда малыш не может сосать);
- оставить молоко, если матери необходимо отлучиться от малыша;
- в случае лактостаза (застой молока), чтобы предотвратить мастит (воспаление молочной железы);
- усиленная выработка молока (когда ребёнок уже наелся, а грудь ещё полная молоком).
- При втянутых сосках у мамы (временное сцеживание).
- Ручное сцеживание. Рекомендуется вымыть руки с мылом. Одной рукой придерживаем стерильную ёмкость для молока, другой ладонью приподнимаем молочную железу, сверху по краю околососкового кружка (ореолы) устанавливаем большой палец, снизу указательный, остальные пальцы участвуют в поддержке груди. Указательный и большой палец лёгкими надавливающими движениями направляем к грудной клетке, надавить и отпустить повторяем много раз, пока не будет сцежено молоко. В начале процесса сцеживания струя молока будет маленькая, но после нескольких движений пальцами струя увеличится (рефлекс окситоцина). Необходимо избегать, скольжение или трение пальцев по коже, нельзя сжимать сами соски.
- Сцеживание при помощи ручного или электрического молокоотсоса. Ручной молокоотсос — это стеклянная трубка, с одного конца имеет резиновую грушу, а с другого расширение для соска. Для использования сначала нужно нажать на грушу, чтобы выпустить из неё весь воздух, потом приложить расширение для соска к груди и отпустить грушу (таким образом, создастся вакуум и автоматическое втягивание соска внутрь). При нажатии на грушу молоко начнёт вытекать. Электрический насос не имеет груши, он имеет кнопки, при их нажатии он делает всё за вас.
- Сцеживание грудного молока методом «тёплой бутылки». Применяется при переполненной молоком груди. При помощи бутылки с широким горлышком (диаметр примерно 4 см), нагревается горячей водой, когда горлышко охладилось, плотно его приложить к ореоле (околососковому кружку), предварительно смазать ореолу вазелином. При охлаждении бутылки образуется вакуум, и молоко вытекает в бутылку.
Как долго длится процесс кормления и как часто прикладывать к груди
Ни в коем случае не рекомендуется торопить кроху, пусть находится у груди столько, сколько он хочет. Заканчивать кормление можно тогда, когда он сам отпустит сосок. Даже если количество прикладываний большое, долго находиться у груди он будет не каждый раз.
Иногда ребенку потребуется лишь несколько минут у груди, чтобы напиться, успокоиться, унять боль в животике или уснуть.
Количество прикладываний неограниченно. В первые месяцы это число может достигать 25 раз в сутки, затем ребенок определится с режимом самостоятельно и количество прикладываний к груди сократится до 10-13 раз. Постепенно количество кормлений начнет снижаться и до двухлетнего возраста ребенку будет достаточно трех перекусов в день.
Лактостаз и мастит
Наиболее опасными проявлениями нарушения лактации являются лактостаз и мастит. Лактостаз проявляется в случае, если молочная долька перестаёт самопроизвольно освобождаться от молока. Характерные симптомы: боль и уплотнения в груди, покраснения на кожи груди и высокая температура.
В данной ситуации может помочь хороший отток молока. Частое прикладывание малыша к груди — лучший выход из ситуации. Предварительно можно помассировать места уплотнений, таким образом, молоко найдёт выход наружу и облегчит ситуацию. Для уменьшения боли и притока молока, можно использовать прохладные салфетки, но только после кормления.
Мастит развивается в том случае, если мамочка не приложила особых усилий по лечению лактостаза. Этот недуг имеет более серьёзные последствия для груди и для женского здоровья в целом. Не пытайтесь исправить положение собственными силами – обращайтесь к врачу. Обычно, в на ранних стадиях назначаются антибиотики, при приёме которых разрешается кормление грудью. В случае более поздней стадии мастита, помочь может только хирургическое вмешательство.
Основное и главное правило для длительной лактации – только грудное молоко, никаких смесей из бутылочки и прикормов минимум до 6 месяцев. Ребёнку будет вполне достаточно маминого молочка, если мама будет следовать правилам сохранения лактации и заботливо относиться к груди во время грудного вскармливания.
Особенности ГВ
Грудное вскармливание новорожденных может вызывать много страхов и беспокойств в первые дни и недели.
Но поверьте – тут все просто.
Приложите немного усилий, времени, поймите основные законы грудного вскармливания, и дальше вы с улыбкой будете смотреть, как ваш малыш прибавляет в весе, растет и развивается.
Договоримся сразу: непосредственно перед кормлением нет необходимо проводить гигиенические процедуры, в которые входит ополаскивание всей груди прохладной водой, с мылом или без мыла. Сосок также не моем.
Важно: На околососковом кружке (ареоле) находятся защитные железы Мантгомери. Они вырабатывают защитный секрет, который мешает инфицированию груди, защищает ее от пересушивания и от трещин сосков
Факты о грудном вскармливании
Кормление грудью – это естественный процесс, идущий на смену беременности и родам. Новорожденный и его мать одинаково нуждаются в грудном вскармливании.
Грудное вскармливание полностью удовлетворяет все базовые потребности ребенка.
Грудное молоко содержит оптимальное соотношение белков, жиров, углеводов, витаминов, более 15 гормонов, лактобактерии, факторы роста и развития.
Материнское молоко богато антителами, защищающими малыша от инфекций.
Грудное молоко меняет состав в зависимости от потребностей ребенка в данный момент.
Кормление грудью помогает женщине быстрее восстановиться после родов.
Грудное вскармливание является профилактикой депрессии и усиливает материнский инстинкт.
Размер и форма груди не влияют на количество молока и длительность грудного вскармливания.
Плоские или втянутые соски не являются препятствием к успешному грудному вскармливанию.
Любая женщина способна дать своему ребенку столько молока, сколько ему необходимо и может продолжать грудное вскармливание сколь угодно долго.
Грудное вскармливание не требует финансовых затрат и позволяет сэкономить от 36 до 120 и более тысяч рублей в год.
Сохранение лактации
Не надейтесь на природу, выработка молока во многом зависит от питания.
- Его недостаток или употребление вредных продуктов могут привести к остановке лактации. Существует несколько советов кормящей маме для поддержания выработки молочной железой здорового молока в достаточном количестве.
- Орехи, фрукты, овощи, баранина и молочные продукты, не только помогают поддержанию лактации, но и насыщают молоко полезными витаминами, жирами и микроэлементами.
- В обязательном порядке нужно употреблять больше жидкости – это касается не только воды, но и натуральных соков.
- Исключите жирную, острую и слишком солёную пищу, ухудшающую вкус и качество молока и способствующую образованию излишних газов в организме грудничка.
- Частое прикладывание ребёнка к груди способствует поддержанию лактации естественным путём минимум до 6 месяцев.
Кстати, грудное вскармливание новорождённого ребёнка помогает предохранению от беременности без вспомогательных средств почти на 96%.
Для чего нужны различные позы кормления
Зачем знать различные позы для кормления ребенка? Удобно просто занять любимое кресло/кровать, чтобы покормить. Но ситуации и обстоятельства бывают разные, женщине нужно быть готовой покормить ребенка в любых условиях. Рассмотрим примеры:
- Удобство. Стоит попробовать разные варианты кормить ребенка грудью, хотя бы для того, чтобы понять, какой наиболее удобен для конкретной женщины.
- Облегченное протекание послеродового периода. После родов женщине необходимо время восстановиться. Удобное положение позволит мамочке расслабиться (вдобавок поспособствует правильному опустошению груди младенцем). Родительница сможет полноценно отдохнуть, снять усталость.
- Сложные роды еще больше требуют восстановления, времени отдыха. Кесарево сечение исключает давления области живота в послеоперационный период, незажившие швы промежности препятствуют сидению. Разные позы для кормления ребенка помогут подобрать подходящую под конкретный случай.
- Застой молока. Бывает, случается с молодыми мамочками. Например, слишком долго кормила одной грудью, вторая успела переполниться. Определенные положения становятся настоящими спасателями при такой ситуации. Секрет прост: лучше опустошается доля, на которую «смотрит» подбородок малыша.
- Разные ситуации. Быть независимой от условий, свободной в выборе места «полевой кухни», родительнице поможет освоение различных способов вскармливания грудью.
- Чтобы справиться с лактостазом, выбирайте положения, при которых подбородок грудничка указывает на самую болевую долю молочной железы
Как питаться кормящей маме
Также нужно продумать и правильное питание для кормящей мамы. На самом деле процесс лактации мало зависит от питания, на него оказывают влияние такие гормоны, как окситоцин и пролактин.
Даже при скудном питании организм женщины настроен так, чтобы малыш получал все самое полезное.
Поэтому кормящей маме нужно следить за питанием, чтобы себя обеспечить всем необходимым, а малыш возьмет свое в любом случае.Вот некоторые правила, которые нужно соблюдать:
- Суточную калорийность следует увеличить на 500-600 ккал. При этом дополнительная калорийность не отобразиться на увеличении веса.
- Питаться необходимо маленькими порциями, чтобы обеспечить приток питательных компонентов.
- В рационе питания обязательно должны присутствовать овощи, мясо, злаки и фрукты.
- Необходимо потреблять достаточное количество жидкости. В день не менее двух литров.
Рассмотрим, какие продукты рекомендуются:
- Каши, сваренные на воде. Это может быть овсяная, гречневая или кукурузная каша. Если же у малыша запоры, то из рациона стоит исключить рисовую кашу.
- Подойдет отварное мясо, например, птицы или говядина.
- Кисломолочные продукты – творог, кефир, йогурт или простокваша.
- Печеные зеленые яблоки и бананы.
- Растительные масла.
- Сливочного масла можно потреблять не более 25 гр в день.
- Овощные супы, но не капустные или бобовые.
- Бульоны должны быть не слишком жирные.
- Можно употреблять вареные яйца.
- Твердый сыр.
- Отарную рыбу и картофель.
- Большое количество жидкости – чай, негазированная вода, компот из сухофруктов.
- Галетное печенье, сухарики и бублики.
- Тушеные овощи.
Есть и список продуктов, который под запретом:
- Шоколадные изделия.
- Морепродукты.
- Овощи и фрукты красного цвета.
- Цитрусовые и экзотические фрукты.
- Не стоит употреблять арбуз, дыню, виноград и груши.
- Капусту также не стоит, так как она вызывает повышенное газообразование.
- Нужно отказаться и от бобовых культур.
- Не подходят консервы, колбасы и сосиски.
- Не нужно есть сметану, майонез или кетчуп.
- Нельзя спиртное, кофе, какао и крепкий чай.
Когда малышу будет полгода — рацион можно будет немного расширить. А после года можно будет практически все, ну кроме спиртного.
Всегда прислушивайтесь к ощущениям малыша и осторожно вводите новые продукты
Как понять, что ваш малыш достаточно глубоко захватывает грудь?
Есть несколько признаков.
Если вам больно кормить, возможно, ребёнок недостаточно широко открыл рот. Почему это произошло? Возможно в этой позе ребёнку просто неудобно широко открыть рот. Возьмите в руку воображаемый толстый-толстый гамбургер, и поднимите его на уровень вашего рта, и попробуйте его укусить. Широко открылся рот? Теперь поднимите воображаемый гамбургер на уровень вашего носа и опять попробуйте укусить. Рот открывается сам гораздо шире!
Чтобы рот открылся шире, часто помогает скорректировать позу, об этом .
Видеоролик: наглядно видно, что молоко течёт гораздо хуже, если захвачена недостаточно большая часть ареолы (видео ).
——————————-дополнительная информация———————————————-
4. Механизм сосания. При сосании ребёнок одновременно производит несколько движений. Нижняя челюсть движется вверх-вниз, при этом язычок производит волнообразное движение от кончика к основанию языка, выдавливая молоко из расширений протоков под ареолой и затем всасывая его с помощью вакуума. Как видите, механизм разительно отличается от сосания бутылки, при котором достаточно нешироко открыть рот и несильно нажимать вверх-вниз на соску. Именно поэтому в первые недели кормления не рекомендуется давать малышу бутылку и соску, чтобы он не начал сосать грудь по образцу бутылки (а значит, больно для мамы и/или не получая достаточно молока).
5. Другие признаки. В начале сосания ребёнок делает краткие быстрые движения, пока молоко не начинает выделяться из груди (начинается «прилив»). Затем ритм меняется и ребёнок переходит к более постоянному глубокому сосанию, с паузами. На одно сосание приходится один глоток, не больше. Паузы означают, что молоко хорошо льётся. В идеале в начале кормления всегда присутствует фаза более глубокого и медленного сосания «на приливе». Щеки ребёнка округлены, а не втянуты. Иногда при сосании движутся ушки. После сосания сосок выходит вытянутым и округлым, симметричным, а не приплюснутым и не скошенным.
Еще одна возможна проблема, при которой захват остается болезненным, даже если он выглядит верным — высокое нёбо у ребенка. Немного информации.
Видеоролики: первые несколько роликов в списке прекрасно иллюстрируют, где захват хороший и ребенок сосет с глотками, а где нет (сайт ).
Что происходит в желудке новорожденного, и почему он срыгивает
Желудок новорожденного устроен почти как у взрослого, однако кислотность желудочного сока и ферментативная активность несколько ниже. Это не страшно – ведь нужные ферменты (лактаза и липаза – для расщепления молочного сахара и жиров) есть в молоке мамы! Грудное молоко, если так можно выразиться, «само себя переваривает», поэтому так легко и быстро усваивается новорожденным. Однако усваивается оно чуть «ниже» — в кишечнике, в желудке же молоко, действительно, просто створаживается.
Большинство младенцев уже в первые дни сами устанавливают себе «режим» питания – они действительно требуют прикладывания к груди приблизительно каждые два часа, как и советуют педиатры. При этом ребенок срыгивает молочко – либо потому что заглатывает воздух во время сосания, либо потому, что просто «переел».
Сколько вмещает желудок младенца?
Многие мамы знают, что ребенок может срыгнуть и спустя полчаса, и спустя час после еды, причем срыгивает он при этом творожистыми массами. Такое срыгивание может быть вызвано, в числе прочего, и затрудненным пищеварением из-за смешивания в желудке разных порций молока.
Важно! Нужно различать срыгивание (размером до 3 столовых ложек) и рвоту, особенно «фонтаном» — последняя, особенно в сочетании с другими признаками нездоровья ребенка, повод немедленно обратиться к врачу!
Правила прикладывания
Подготовительный этап уже пройден, и теперь нужно разобрать, как правильно прикладывать новорожденного ребенка при кормлении.
Первое, что нужно сделать, это удобно устроиться. Кормление новорожденного в первые недели после родов процесс длительный. Ребенок может проводить у груди от 10 до 60 минут, прекрасно совмещая кормление и сон.
Дальше нужно взять кроху к себе на руки так, чтобы сосок был направлен в сторону его ротика.
Теперь начнем разбираться как правильно прикладывать новорожденного к груди
Важно понимать, что процесс подачи и захвата соска очень важен. Поэтому для подачи груди, нужно выполнить такие действия:
- Свои пальцы расположить за пределами ареолы.
- Поддерживать грудь снизу на расстоянии 5–6 см от соска должен указательный палец.
- Безымянный палец и мизинец должны соприкасаться с грудной клеткой.
- Вблизи соска сверху груди должен располагаться большой палец.
После этого необходимо проследить, чтобы новорожденный захватывал ротиком не только сосок, но и его ареолу.
Важно: Неправильный захват может привести к заглатыванию воздуха малышом, а также повреждению целостности соска и возникновению трещин. При правильном захвате, ротик новорожденного должен быть широко открыт, подбородок и носик должны слегка касаться маминой груди
Нижняя губка должна быть слегка вывернута наружу. Немного прислушавшись можно услышать, как малыш глотает
При правильном захвате, ротик новорожденного должен быть широко открыт, подбородок и носик должны слегка касаться маминой груди. Нижняя губка должна быть слегка вывернута наружу. Немного прислушавшись можно услышать, как малыш глотает.
На вопрос, как правильно кормить новорожденного грудью, если он отказывается открывать широко ротик или захватывать грудь правильно, ответ простой- необходимо поводить соском по губкам крохи.
Эти действия помогут ему сориентироваться и открыть ротик шире. Такой метод поможет и в том случае, когда ребенок долго не просит есть, хотя прошло более 2-х часов между кормлениями.
При правильном захвате груди, завершая процесс кормления, нет необходимости поднимать малыша в вертикальное положение и освобождать желудок новорожденного от захваченного воздуха.
Инструкция по грудному вскармливанию
О важности грудного вскармливания сказано очень многое. Но для удобства будущих мам, сейчас мы подготовили инструкцию от лактологов ADONIS “Как правильно кормить ребенка грудью”:
первый раз приложить ребенка к груди желательно сразу после рождения, еще до отхождения плаценты;
обязательно кормите ребенка грудью после кесарева сечения (как правильно давать грудь лежа малышу расскажет наш консультант);
при первом прикладывании не ждите большого объема молозива (его мало, но оно крайне питательно);
пусть малыш сосет грудь столько, сколько ему хочется, до полного насыщения;
кормление грудью нужно организовывать по требованию – кормить ребенка не по определенному времени, а когда он почувствует голод;
обязательно нужно кормить ребенка 2-3 раза в течение ночи (наибольшая выработка гормонов для установления лактации происходит ночью и ранним утром);
важно содержать грудь в чистоте, мыть теплой водой без мыла;
не бойтесь перекормить ребенка – это невозможно;
если во время кормления малыш лениться сосать грудь или быстро засыпает, стимулируйте сосательный рефлекс, чтобы малыш “доел все”, получил переднее (легкое молоко), и заднее (более питательное);
помните о правильном прикладывании (если на соске появились трещины и кормление причиняет боль – значит малыш неправильно сосет. Как правильно прикладывать ребенка к соску с радостью расскажут консультанты ADONIS;
важно следить, чтобы ребенок полностью захватывал ареолу соска
Подбородок должен быть прижат к груди, язык находился под соском, нос касался груди. При правильном прикладывании, малыш должен сосать не причмокивая. Щечки крохи не должны втягиваться;
при ГВ не стоит ребенка допаивать водичкой или давать смесь из бутылочки – малыш наедается.
чем чаще кроха сосет, тем лучше стимулируется грудь, а значит у вас будет вырабатываться нужное количество молока, а как при этом правильно прикладывать к груди ребенка, можно узнать из видео;
Надеемся, что эти рекомендации будут вам полезны. У вас все получится!
Питание мамочки при кормлении грудью
Как было сказано выше рацион кормящей мамы должен быть сбалансированным, содержать множество минералов и витаминов. Подобрать диету довольно непросто, ведь некоторые продукты плохо переносят дети. Некоторые мамочки составляют специальные графики приема пищи и отмечают в них реакцию ребенка на тот или иной продукт.
- Обязательно нужно употреблять мясо (200гр.), филе птицы, не жирную рыбу, творог (100гр.), сыр (30гр.), овощи (500гр.), фрукты (300гр.), сливочное (15гр.) и растительное (30гр.) масло.
- Хорошо переносимые малышами продукты: нежирные кефир и йогурт, сметана, гречка, рис, овсянка, картофель, говядина, филе индейки, запеченные яблоки.
Основными правилами при кормлении грудного ребенка являются:
- 5-6 разовое питание матери (3 основных приема и 2 перекуса). Прием пищи лучше приурочить к кормлению — самое лучшее время за 30 минут до него.
- Отварной и паровой способы приготовления, отказ от жирных и жареных продуктов.
- Употребление только свежеприготовленной натуральной пищи, исключаются полуфабрикаты, продукты с красителями и консервантами, все виды консервов.
- Введение большого количества молочных продуктов, содержащих кальций.
- Употребление нежирных сортов мяса и рыбы.
- Соблюдение питьевого режима — 1,5-1,6 литр в день (очищенная вода, столовая вода без газа, компоты, морсы). Потребление жидкости — один из важных факторов продолжительной лактации. Нужно выпивать стакан воды за 10 минут до кормления. В то же время нельзя употреблять жидкости свыше нормы, что может вызывать отечность, нагрузку на почки и избыточную выработку молока и в последствии лактостаз.
- При лактации исключаются продукты, усиливающие брожение (бобовые, сладости, выпечка, квас, черный хлеб, бананы, виноград, сладкие яблоки, квашеные овощи, белокочанная капуста, огурцы, газированные напитки, кондитерские изделия, сладкие сырки, творожные пасты и сладкие каши).
- Ограничить употребление сырых овощей и фруктов, поскольку в этом виде они усиливают перистальтику и вызывают вздутие. По этой причине овощи и фрукты лучше запекать или тушить и начинать употреблять с небольших порций, поскольку большое количество клетчатки может вызвать послабление стула у ребенка и вздутие.
- Не разрешаются овощи с грубой клетчаткой и эфирными маслами, которые являются сильными стимуляторами пищеварения (редька, редис, репа, сельдерей, щавель, грибы), а у ребенка могут вызывать вздутие и кишечные колики.
Остальные продукты следует вводить постепенно и с большой осторожностью, они способны вызвать аллергию. Запрещены к употреблению: бобовые, капуста, копчености и соления, колбаса, консервы, пиво, квас, кофе, икра, напитки с содержанием сахара
Запрещены к употреблению: бобовые, капуста, копчености и соления, колбаса, консервы, пиво, квас, кофе, икра, напитки с содержанием сахара.
