Как правильно держать новорожденного: 3 простых способа
Время пребывания на руках должно быть комфортным и спокойным.
Первым и самым практичным и удобным способом, как можно держать новорожденного, будет, в народе названная «колыбель». Малыш лежит всем тельцем на предплечье одной руки, вторая обеспечивает дополнительную фиксацию
Часто в такой позиции чадо плотно прижато к родителю, что крайне важно, для недавно появившегося на свет. Все части тела должны находиться в одной плоскости, не допускается «провисание» спины или таза
Эта поза часто используется при кормлении.
Позиция «на животе» — полезная для пищеварения и расслабления. Чтобы не допустить дискомфорта, нужно знать, как правильно носить ребенка в такой позиции. Под животик новорожденного следует положить ладошку, Тельце и головка ложиться на предплечье. Ладошка должна надежно фиксировать таз. Дополнительная поддержка осуществляется второй рукой. Такая позиция может облегчить состояние малыша при коликах. Узнать, как проявляются колики, а так же как с ними бороться сможете в теме «Колики у новорожденных» .
Положение «столбиком» часто рекомендуемое после кормления. Помимо кормления эта поза способствует всестороннему развитию. Новорожденный сначала стремиться положить свою головку, на того, кто его держит, но интерес, гармоничное развитие вскоре подтолкнут к стремлению удерживать её.
Есть два варианта, как можно держать новорожденного в таком положении:
- Лицом к родителю. Если в таком виде часто держать, то чадо стремиться рассматривать того, кто его держит. Так же поза благоприятна для засыпания, тихое дыхание в сочетании с привычным маминым сердцебиением позволяют ребенку максимально расслабиться. Это положение требует поддержки головки и фиксации шейного отдела. Но не стоит переусердствовать сильно прижимая чадо к себе.
- Лицом к окружающему миру. Для младенца, привычная для вас комната, кажется необычайно большим, неизведанным пространством, поэтому детки часто любят путешествовать по дому в таком положении. Положение головки следует контролировать, но дополнительная фиксация не требуется.
Для новорожденных это основные позиции, позже, когда чадо будет держать головку и спинку новоиспеченные родители освоят другие способы ношения.
Как правильно носить ребенка на руках?
Как правильно носить ребенка на руках? Кажется, ну что здесь может быть неправильного — взял и неси. Однако не все так просто. От умения мамы держать малыша, от ее ловкости и уверенности зависит его самочувствие.
Оказывается, способ ношения ребенка и продолжительность его пребывания на руках определяют рост скелета и развитие мышечного аппарата. Правильное распределение нагрузки, устранение чрезмерного напряжения в нижней части спины — залог будущего здорового позвоночника. В свою очередь, неправильная поддержка может сопровождаться недостаточным мышечным тонусом, вызвать отставание в моторном развитии и неправильное формирование изгибов позвоночника. Кроме того, при неправильном ношении малыша возникает риск искаженного развития его тазобедренных суставов, что к полугоду может даже закончиться лечением врожденного вывиха бедра.
Действительно, все эти отклонения здоровья совершенно не известны там, где люди живут в рамках традиционной культуры, и женщины носят на себе детей так, как положено в природе. Так, исследовав жизнь ряда африканских племен, американские ученые пришли к выводу, что и врожденный вывих бедра, сколиоз и спондилолистез (патологическое смещение позвонков) — это болезни цивилизации, которые вызваны неправильным обращением с детьми.
На страницах родительских книг и журналов сейчас порой публикуются советы и руководства, как носить ребенка. Причем чаще они обращены к мужчинам — предполагается, что у мамы это должно получаться инстинктивно. Однако опыт показывает, что это не так: искусство ношения на руках должно передаваться непосредственно от одной матери к другой. Понять распределение нагрузки на неокрепшие позвонки, почувствовать, где держать сильнее, где слабее, по картинке невозможно. Это нужно показывать, и порой не один раз.
Мы решили показать наиболее простые и распространенные способы поддержки ребенка — чтобы у мамы был ориентир, к чему стоит стремиться. Ведь современные женщины часто и не представляют себе всего разнообразия способов ношения ребенка на руках. Да и многие детские врачи, не будучи опытными мамами, об этом искусстве имеют весьма отдаленное представление.
Итак, самого маленького ребенка мама сначала учится носить и поддерживать в так называемой классической позе, когда головка ребенка лежит в локтевом сгибе ее руки.
Так можно носить как распеленутого: Так и запеленутого ребенка:
Эта поза удобна тем, что в ней можно носить как бодрствующего, так и заснувшего малыша, а также, не меняя положения, приложить к груди.
Другое положение, описанное во многих пособиях для родителей, это поддержка «столбиком». Поначалу мама поддерживает ребенка двумя руками: А по мере приобретения навыка и одной:
Поддерживая ребенка таким образом, мама другой рукой может выполнять несложные домашние дела.
Еще больше свободы движений обеспечивает поддержка ребенка в положении «из-под мышки»:
В этой позе часть веса ребенка приходится не на руку мамы, а на ее бедро, что позволяет подолгу носить малыша, занимаясь домашними делами.
По мере того, как ребенок все меньше и меньше спит, ему становится интересно, находясь у мамы на руках, рассматривать окружающее. Это удобно делать, присаживаясь на маминых руках. Мама может посадить ребенка к себе на колени:
Или на свою руку:
На свою ногу:
Чем старше становится малыш, тем более разнообразны способы маминой поддержки. Вот одна из удобных поз, которая многими детишками воспринимается как игра:
Чтобы обеспечить маленькому непоседе лучший обзор, с 3–4 месяцев мамы начинают носить малышей на бедре: Это традиционный способ ношения на руках у многих народов. Так можно носить ребенка вплоть до исполнения ему 3–4 лет. Пока ребенок маленький, он может на бедре не только сидеть, но и стоять:
Хочу еще раз напомнить, что в этих положениях важно, как распределяется нагрузка на позвоночник. На картинке этого не видно, поэтому лучше обучаться ношению на руках у опытного человека
В заключение хочется призвать мам к тому, чтобы они как можно больше носили своих детишек на руках, а при любых сомнениях обращались к специалистам.
Наиболее удобные положения
Следующий вопрос, который интересует родителей: как именно держать новорожденного? Существует несколько позиций. Их можно периодически менять, полезно это и малышу, и взрослым. Родители дают отдохнуть одной группе мышц, задействуя другую. У грудничка также работают разные группы мышц в тех или иных положениях. К тому же, меняется ракурс, с которого он наблюдает за миром.
Важно! Диетологи в шоке! Можно легко ПОХУДЕТЬ после родов. Копеечное и эффективное средство после приемов которого лишнего веса уходит на всегда
Читать далее »
Чаще всего новорожденных детей носят в позе, которую называют «колыбелька». В первые месяцы жизни это оптимальный вариант, так как такое положение обеспечивает телесный и зрительный контакт, ребенку удобно, он чувствует себя защищенным. Для этого нужно его головку разместить на согнутой руке, а второй рукой поддерживать ножки. Конечности малыша не должны свисать. Если кроху приходится носить долго, то рекомендуется время от времени перекладывать его с одной руки на другую во избежание развития кривошеи.
Перекладывая малыша в кроватку, не нужно спешить убирать руки. Стоит дать ребенку несколько секунд, чтобы привыкнуть к новому положению.
Еще одна популярная поза — на животе. Особенно любят ее папы. Малыш в данном положении животом лежит на ладони одной руки, а грудью — на второй. Позиция помогает ребенку развиваться быстрее. Она стимулирует грудничка поднимать и удерживать голову. Если присесть с ребенком, который лежит на родительских руках на животике, и положить одну ногу на другую, то его плечи окажутся выше уровня бедер, что даст ему возможность совершать толкательные движения. В будущем крохе проще будет научиться переворачиваться и ползать. Еще один плюс этой позы — она положительно влияет на работу кишечника. В период, когда новорожденного мучают колики, рекомендуется время от времени носить его таким образом.
Слинг
Беби-слинг представляет собой тряпичную перевязь, которой ребёнок фиксируется на теле взрослого.
Какие бывают: слинг-шарф (длиной в несколько метров), слинг-карман, слинг с кольцами.
Допустимый возраст ребёнка: с рождения — в горизонтальной позиции «колыбелька». С 1 месяца — вертикально, разводя ноги «лягушкой», только в положении «лицом к себе». После 3 месяцев — за спиной. Использовать можно до
ПЛЮСЫ: у малыша полностью свободны руки; вес ребёнка распределяется равномерно, что удобнее для родителя; слинг легко убрать в сумку; легко постирать и быстро высушить; постоянное ношение в слинге показано детям, родившимся преждевременно («метод кенгуру» для выхаживания).
МИНУСЫ: использование беби-слинга требует тренировки; цветные шарфы не слишком любят мужчины, предпочитающие рюкзаки-переноски.
На что обратить внимание, покупая: слинги шьют из разных тканей. Мягкий трикотаж хорош для новорождённого: он будто обнимает ребёнка
Но подросший и потяжелевший человечек будет в нём провисать (после того как кроха наберёт удобнее приобрести нетянущийся слинг). Для ношения летом лучше выбрать ткань с добавлением шёлка, зимой — шерсти или кашемира. Перевязи из стопроцентного хлопка универсальны.
Цена:
Наиболее известные бренды: Didymos, Hoppediz, Ellevile и др.
Безопасность на руках
Теперь поговорим о том, как нельзя держать новорожденного. Дорогие родители, бабушки с дедушками и остальные окружающие новорожденного, всегда обращайтесь с ребенком бережно и ловко. Помните, он еще очень слаб, и его косточки могут деформироваться от неправильного расположения на ваших руках продолжительное время.
Если брать на руки или носить новорожденного неправильно, можно спровоцировать:
- вывих или растяжение суставов, связок (если тянуть за ручки или ножки);
- смещение позвонков (если начинать садить раньше 6 месяцев или не поддерживать голову);
- деформировать или травмировать ребра (если носить наперекос или сильно прижимать ребенка к себе).
Если вы носите ребенка в полусидячем положении, обязательно фиксируйте его тело, обхватив рукой под мышками, легко прижав к себе. Попа при этом располагается у вас на коленях или вы придерживаете другой рукой ножки, сведенные вместе стопами, как бы сидя в позе лотоса. Чем младше ребенок, тем короче должно быть время его пребывания в таких позициях. Начинать можно со второго месяца рождения, по 5 минут в день. Когда носите ребенка на руках в горизонтальном положении следите за тем, чтобы ножки и ручки не висели.
Ношение младенца в слинге тоже должно быть осторожным. Младенцев от рождения можно носить только в слинге-шарфе, где он лежит горизонтально. От 3-4 месяцев можно практиковать май-слинг, где малыш сидит подвязанный к маме с разведенными в стороны ножками. Нельзя, чтобы головка ребенка до 4 месяцев была без поддержки:
Дорогие родители, будьте осторожны со своими детками, но и не бойтесь брать их на руки, почаще носить и общаться с ними, для них это очень важно. Чтобы лучше понять, как все-таки правильно держать малыша, можете посмотреть это видео:
Чтобы лучше понять, как все-таки правильно держать малыша, можете посмотреть это видео:
До скорого свидания и не забывайте подписываться на наши обновления.
Как правильно держать ребёнка при купании?
Очень важно, чтобы грудничок во время купания чувствовал себя максимально комфортно и защищено, поэтому держать его следует аккуратно, но уверено. Брать малыша следует так, чтобы его голова помещалась на ладони, а остальная часть руки придерживала все остальное тело
В такой позе вторая рука остаётся свободной, и ей можно обмывать грудничка. Следите за тем, чтобы нос и рот не погружались по воду. Если ванная большая, то малыша можно отпустить немного, поплавать на животе, при этом придерживайте руками подбородок крохи.
Во время подмывания ребёнка приходится держать одной рукой, поэтому действовать следует аккуратно и быстро. Чтобы подмыть малыша, положите его животиком на вашу раскрытую ладонь, а грудь должна лежать на вашем предплечье.
Как правильно носить грудничка
Не бойтесь лишний раз взять малыша на руки – это ему жизненно необходимо. Объятия матери или отца дают новорожденному чувство безопасности, тепла. Пройдет время, и ребенок сам не захочет маминых рук. До такого момента нужно практиковать холдинг, ведь это благотворно отразится на физическом и психологическом развитии малыша. Совсем крох можно носить не только на руках, но и в слинге. Когда малыш научится сидеть, попробуйте применить эргорюкзак, а вот от кенгуру лучше отказаться. Как держать новорожденного в разных позах?
Колыбелька
Классический вариант позы уже был описан выше. Всегда помните, что у крохи должно быть три точки опоры: голова, спина, попа. «Колыбелька» хоть и является самой распространенной, но в сидячем положении мама быстро устает, ее тело находится в напряжении. Если долго носить новорожденного в этой позе, рука затекает, начинает чувствоваться поясница, грудной отдел позвоночника.
На животе
Подросшего малыша можно носить животиком вниз. Есть поза бабочка, которая облегчает выход газиков. Правую руку просуньте под животик грудничка. Голова будет находиться у локтя, а паховая область у ладони. Ноги и руки свисают по бокам, можно прижимать ножки к животику, чтобы газы лучше выходили. Эта поза требует физической силы, поэтому лучше ее доверить папе.
Трехмесячных малышей, которые уже неплохо владеют своим телом, можно держать самолетиком. Одна рука обхватывает грудной отдел, вторая – живот (следите, чтобы давление на брюшину не было слишком сильным). Ноги и руки свободны. Поза полезна для процессов пищеварения, тренировки мышц спины. В таком положении можно весело полетать по комнате – малыши очень любят динамичные игры.
На руках сбоку
В этой позиции разрешено держать грудничка от рождения до момента, пока маме и малышу будет комфортно. Разверните кроху лицом вперед, поместите в вертикальное положение, слегка наклонив назад. Поддерживайте ребенка за верхнюю часть туловища, другой рукой обхватите стопы. Голова младенца находится на уровне груди взрослого, рукой он держится за ваше предплечье, ножки согнуты и разведены в коленях. Такая поза очень полезна для таза и суставов грудничка.
Спереди
Врачи рекомендуют практиковать эту позу после полугода, когда новорожденный немного освоится в этом мире и начнет проявлять к нему активный интерес. Разверните малыша лицом вперед, поместите в полулежащее положение, слегка наклоните набок. Ваш живот должен быть точкой опоры. Одной рукой держите кроху под грудь, второй зафиксируйте ножку под согнутым коленом. Вторая нога будет свободно свисать. Обе руки малыша не зафиксированы, одна упирается о ваше предплечье. Хороша еще поза «Будды». При этом ножки прижимаются к попе, спина и голова опираются на грудь взрослого.
Сбоку на бедре
Для новорожденного классический вариант этой позы не подходит. Держать карапуза в таком положении можно, только если он умеет хорошо сидеть. Ребенок, находясь в вертикальной позиции, сбоку обхватывает ваше бедро ногами. Одной рукой он держится за ваше плечо, вторая – свободна. Вы сможете удерживать кроху одной рукой, поскольку основная нагрузка ложится на бедра. Взрослому следует быть очень внимательным, нося ребенка таким способом. Особо вертлявый малыш может без труда выскользнуть из объятий.
Вариант для крошечного грудничка – поза «из-под мышки». Она похожа на позу «бабочка», но малыш лежит животиком вверх. Лучше новорожденного запеленать, чтобы у ножек была фиксация. Голова придерживается пальцами взрослого, шея фиксируется ладонью. Спина и ягодицы лежат на предплечье, ноги проходят под подмышками. Основной вес ребенка приходится на бедро. Когда кроха станет слишком подвижным, с позой следует быть осторожными.
Как носить грудничка на руках
При рождении ребенка его родители, и в первую очередь мама, испытывают целую гамму всевозможных эмоций. Новорожденного малыша хочется защитить от всевозможных угроз и опасностей, грозящих ему, многие из которых даже нереальны. С другой стороны, особенно при появлении на свет первого младенца, приходит страх и сомнение в своей возможности справиться с воспитанием и всеми проблемами.
Бытует мнение, что вместе с рождением малыша у матери просыпается так называемый материнский инстинкт, который не даст совершить ошибку.
Однако это не всегда так, многие молодые мамы плохо представляют, что делать с ребенком и как проводить все необходимые манипуляции с ним.
Как держать малыша во время кормления и гигиенических процедур
Кормить ребенка грудью или из бутылочки удобно, держа его в позе «колыбелька». Голова ребенка должна быть слегка выше уровня тела, ее размещают на согнутой руке. Второй рукой фиксируют спинку и ноги. Если в этой позиции кормить неудобно, то можно попробовать делать это лежа
Ведь для успешного грудного вскармливания важно найти удобное положение
Также родители должны научиться правильно держать ребенка при подмывании. Опорожнение кишечника у младенцев первых месяцев жизни происходит достаточно часто, и каждый раз необходимо ополаскивать ребенка водой. Грудничка располагают для этого на руке родителя лицом вверх. Голова его на локтевом сгибе, а тело – на предплечье. Одна нога свисает, при этом открывается промежность. Рукой, на которой младенец лежит, его надо поддерживать, а второй — мыть.
В этой позе допускается мыть и мальчиков, и девочек. А вот положение лицом вниз подходит только для мальчиков. Из-за особенностей физиологии девочек струя воды должна быть направлена от промежности к копчику, чтобы остатки испражнений не попали в половые органы. Младенца мужского пола удобно размещать лицом вниз. Голова при этом также находится на локтевом сгибе, тело лежит на руке взрослого, а ножки свободно висят.
Во время купания ребенка удерживают так, чтобы запястье взрослого служило опорой голове новорожденного. Вторая рука при этом не занята, ею моют малыша. Купаться грудничок может и на животе, такая поза подходит для большой ванной. Чтобы подбородок не погружался в воду, нужно поместить его между разведенными большим и указательным пальцами. Долго держать младенца в таком положении вряд ли получится. Поэтому можно использовать специальную подставку для купания или особый круг.
Неопытные родители часто опасаются брать на руки новорожденного. Чтобы этого не произошло, стоит подготовиться заранее. Особенно полезны курсы для беременных, на которых покажут, как правильно держать малыша. Также стоит довериться своим инстинктам. Мама и папа быстро понимают, как именно действовать, чтобы не навредить грудничку.
КАК ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ РОДОВ?
На свет появился самый любимый и долгожданный ребенок, а вместе с ним и ЛИШНИЙ ВЕС. Но заботы о ребенке не оставляют времени ни на себя, ни на спортзалы. А большинство диет могут иметь опасные последствия как для мамы, так и малыша.
Но так хочется снова надеть свое любимое платье, туфли на каблуках и выглядеть превосходно, как и раньше. Выход есть — истории мамочек о том, как легко сбросить 20+ КИЛО!
Как держать новорождённого: правила и рекомендации
Если вы первый раз сталкиваетесь с грудничком, придерживайтесь основных правил и рекомендаций. Правильная поддержка может гарантировать отсутствие травм, развитие моторных навыков, а также нормальный мышечный тонус.
Держа на руках новорождённого, помните о следующих правилах и советах:
мышечная система ребёнка в этом возрасте очень слаба, а кости и суставы ещё не окрепли, поэтому скелет ребёнка должен быть в максимальной безопасности;
всегда поддерживайте голову ребёнка, так как до 3 месяцев он не может держать её самостоятельно;
следите за тем, чтобы голова не была закинута назад;
обращайте внимание на то, как распределяется вес ребёнка по точкам опоры;
держите младенца долго в вертикальном положении, так как позвоночник получает очень большую нагрузку;
ни в коем случае не поднимайте младенца за руки, это чревато вывихом;
не прижимайте сильно к себе ребёнка;
следите за тем, чтобы во время сидения вес ребёнка распределялся равномерно;
не поднимайте малыша одной рукой, даже если вы уверены в своих силах, все равно следует подстраховаться.
Правила подготовки перед контактом с малышом
Как купать ребенка — полезные советы родителям
Грудные дети восприимчивы к инфекциям. Не все знают, как правильно брать новорожденного для кормления из кроватки на руки и какие меры необходимо принять. Каждый родитель должен подготовиться заранее. Правила:
- Взрослый обязательно должен быть одет. Нежелательно прикасаться к новорожденному обнаженным торсом.
- Перед тем, как поднять грудничка на руки, следует хорошо помыть ладони с мылом, особенно участки между пальцев – именно на них скапливается больше всего грязи и бактерий.
- Чтобы не поцарапать нежную кожу младенца, на руки не должно быть надето никаких предметов.
- Если кроха выписался из роддома с какими-либо проблемами, то первое время желательно пользоваться марлевыми повязками для лица. Это сократит риск инфекции.
Грудничок обнимает мать
Лучшие позы для младенцев
Есть много положений, чтобы взять грудничка на руки. Каждое из них безопасно и удобно для ребенка.
Столбиком
Как отучить ребенка от памперса ночью — советы родителям
Это одна из самых популярных поз, о которой известно с давних времен. Еще в начале 20 века нянечки в яслях носили так младенцев, чтобы те срыгнули лишнее молоко. Как взять кроху столбиком, схема:
- Одной рукой держат шею.
- Второй – придерживают тело новорожденного сзади.
- Приподнимают малыша к груди вертикально.
- Фиксируют кроху так, чтобы подбородком он упирался в плечо взрослого.
Поза столбиком была придумана, чтобы ребенок смог избавиться от излишков съеденного молока. Врачи рекомендуют ее как профилактику колик.
Важно! При ношении новорожденного поддерживать за ягодицы его запрещено – в будущем может развиться сколиоз
«Будда»
Поза «будды» полезна для ребенка, напоминает новорожденному его положение в утробе матери. Как брать новорожденного на руки:
- Приподнимают малыша на руки.
- Переворачивают кроху и прижимают спиной к торсу взрослого человека.
- Поддерживают малыша подмышки, пропускают через руки.
- Захватывают ножки грудничка и притягивают к его рукам.
- Фиксируют такое положение.
Поза «будды» положительно сказывается на здоровье грудничка. Она помогает разработать сгибы конечностей малыша и стимулирует развитие позвоночного столба. Однако есть некоторые ограничения. Нельзя сильно прижимать конечности новорожденного друг к другу. Он не должен испытывать дискомфорт. Положение тела ребенка меняют каждые полчаса.
Поза будды
На животике
Выкладывают кроху на животик до начала кормления для профилактики колик, в такой позе у ребенка шейные мышцы становятся сильнее. Как правильно брать на руки младенца пошагово:
- Под шею ребенка вводят правую руку и фиксируют шею.
- Второй рукой придерживают тельце крохи.
- Медленно опускают ребенка в положение лежа.
- Прижимают к себе младенца, переворачивают ребенка спиной к себе.
- Младенец лежит всем телом на предплечье, головка фиксируется в ладони. Чтобы не уронить кроху, прижимают к себе.
Другие позы
Еще одна популярная поза, которой пользуются молодые родители, – «на спине». Подходит для кормления малыша бутылочкой. Схема:
- Кроху берут на руки, придерживая шею.
- Вторую руку укладывают под спинку.
- Поднимают вверх и укладывают на локоть.
- Ребенок должен лежать на спинке.
В такой позе малышей кладут спать, укачивают, кормят грудью. Главное – она удобная и безопасная для младенцев. В таком положении дети проводят первые полгода своей жизни.
Мама целует малыша
Чего нельзя делать, когда новорожденный на руках
Родителям часто приходится поднимать малыша. Есть несколько запретов, когда кроха находится на ручках:
- После кормления малыши обычно срыгивают. Держат грудничка в такой позе, чтобы лишняя еда вышла без труда.
- Первый месяц обязательно придерживают голову и шею новорожденного, чтобы ничего не повредить.
- Нельзя одновременно заниматься ребенком и пить горячие напитки. Возможен ожог.
- Запрещено первые 2-3 месяца высоко поднимать ребенка, баловаться с ним и подбрасывать его.
В роддоме доктора рассказывают о том, как ухаживать за младенцем, но никто может не сказать о том, как правильно его держать. Главное – не бояться навредить малышу. До года дети пластичные. Они легко принимают любые позы, могут закидывать ноги выше плеч, широко растягивать ручки. Однако позвоночник не очень крепкий, поэтому его фиксируют руками родители.
Зачем брать на руки?
Каким бы абсурдным ни казался этот вопрос, в обществе есть мнение, что брать ребенка на руки стоит как можно реже. Распространенные страхи о «приучении к рукам» заставляют некоторых мам сводить ношение ребенка на руках к минимуму. Если же вы не сторонник кроваток и манежей, носить ребенка на руках придется достаточно часто. Для малыша это очень полезно по некоторым причинам:
- Для ребенка просто необходим телесный контакт с мамой, это подтверждение ее любви и укрепление привязанности между мамой и малышом;
- На руках у взрослого кроха активно познает мир, видит пространство с нового ракурса, имеет возможность знакомиться с людьми, предметами и явлениями;
- Правильное ношение ребенка на руках способствует его гармоничному физическому развитию.
Берем малыша на ручки
Если ребенок лежит на горизонтальной поверхности, взять его на руки – особый ритуал. Ничего сложного в этом нет, но есть кое-какие правила, которые нужно соблюдать, чтобы не испугать кроху и не причинить ему вреда.
Поднимать малыша нужно двумя руками. Ладонью одной руки придерживаем затылок, а ладонью второй руки – попу. Все движения должны быть плавными и осторожными.
Кладем ребенка на горизонтальную поверхность
Положить кроху обратно в кроватку тоже нужно уметь правильно. Опускаем малыша так же, как и поднимали, поддерживая за головку и попку
Очень важно опускать не только руки, но и всем корпусом наклоняться вперед
В таком положении легче координировать движения рук, поэтому ребенок «застрахован» он падения на кроватку или просто неосторожного приземления
После того, как малыш коснулся поверхности, нужно отсчитать несколько секунд, и лишь потом убирать руки. Это делается для того, чтобы ребенок успел приспособиться к новому положению тела, новой опоре, и не испугался.
Держим кроху на руках
На руках у взрослого новорожденный ребенок может находиться в разных положениях. Использовать разные позы полезно и родителям, и самому карапузу. Родителям – для профилактики перенапряжения мышц, поскольку каждый способ поддержки ребенка задействует разные мышцы. Малышу – также из соображений тренировки разных мышц, и для разнообразия ракурсов обзора окружающего пространства.
Колыбелька
Классический способ держать ребенка горизонтально. Малыш находится на руках у взрослого как в колыбели. Головка крохи при этом располагается на локтевом сгибе взрослого, другой рукой родитель обхватывает тельце и придерживает ножки, попу и спинку. Сам ребенок при таком способе ношения как бы развернут к взрослому, животом к животу.
Если ребенок часто находится в такой позе у мамы или папы, взрослым нужно обязательно чередовать руки, укладывая малыша головой то на левую, то на правую сторону. Это необходимо для самого ребенка как профилактика искривления позвоночника и кривошеи.
Столбик
Столбиком обычно носят малышей после кормления. В такой позе ребенку легче отрыгнуть излишний воздух, скапливающийся в желудке во время кормления
В такой позе очень важно обеспечить поддержку на протяжении всего позвоночника и придерживать головку. Ребенка держат лицом к себе, его подбородок лежит на плече у взрослого, руки взрослого придерживают малыша в области шеи и поясницы
Держать ребенка столбиком можно так же и лицом от себя. Головка ребенка ложится на плечо, а ножки и грудку придерживаем руками.
На животике
Многие малыши очень любят «летать» на руках у мамы или папы лицом вниз. Такое положение так же способствует улучшению отхождения газов и является профилактикой младенческих колик. Родители боятся укладывать ребенка на животик в его кроватку, поскольку вокруг этой позы постоянно витают разные «страшилки», поэтому носить ребенка на руках лицом вниз намного спокойнее.
Чтобы держать малыша на руках животиком вниз, ладонь одной руки располагаем на грудке ребенка, подбородок ребенка при этом оказывается на локтевом сгибе. Другую руку пропускаем между ножками, ладонью придерживая кроху за животик.
Для ребенка эта поза полезна в качестве тренировки мышц шеи и спины, малыши начинают быстрее держать головку.
Сидим как Будда
Ребенок в этой позе напоминает сидящего Будду, хотя кроме внешнего сходства эта поза не имеет ничего общего с собственно сидением. Спинкой и головкой ребенок упирается в грудь держащего его взрослого. Взрослый одной рукой придерживает кроху за грудку, а другой рукой держит ножки со сложенными вместе ступнями. Малыш как будто сидит в позе Лотоса.
Несмотря на видимую «скрюченность», такое положение вполне физиологично для ребенка. Достаточно вспомнить, в какой позе ребенок находится у мамы в животе. Разведение бедер под таким углом так же полезно для крохи: это хорошая профилактика дисплазии тазобедренных суставов.
https://youtube.com/watch?v=CQMfpSHsVr0
Начинаем
Итак: что нужно знать маме, чтобы правильно начать носить младенца на руках? Что новорожденный не умеет держать голову, его позвоночник еще не имеет изгибов, необходимых для сидения и прямохождения; что лучше всего малыш первых недель жизни видит на расстоянии 30 см (как раз расстояние от маминого лица до груди); что большой поток зрительной информации может повредить младенцу.
Прежде всего, маме стоит научиться носить кроху в положении классической колыбельки. Малыш повернут к маме животиком или немного развернут на спинку, полностью лежит на одной руке или поддерживается двумя, но обязательное правило: голова малыша чуть запрокинута и лежит в локтевом сгибе мамы. Так можно и спать, и бодрствовать, и при необходимости — сосать мамину грудь.
Важно, чтобы головка была немного запрокинута, а не наклонена к груди — тогда малышу не будет трудно дышать и ротик свободно открывается для захвата груди. Таким образом, на одной зрительной линии должны находиться ушко, плечо и бедро крохи
Порой детки не засыпают у груди, а в этом положении, если требуется, малыша удобно укачать спать. Чаще всего маме сподручнее носить ребенка только на одной стороне (причем это не зависит от того, левша мама или правша), и все же рекомендуется использовать попеременно правую и левую руки. Это служит профилактикой искривления позвоночника ребенка, способствует гармоничному развитию всего скелета и мышечного аппарата, правильному развитию зрения и даже, как показывают некоторые исследования, развитию мозга. Кроме того, так малыш может одинаково по времени сосать левую и правую грудь, не происходит дисбаланса количества молока и размера желез, а у крохи идет правильное развитие челюстного аппарата
Ношение на разных руках также немаловажно для маминой осанки, здоровья спины, плеч, рук
Еще одно надежное и удобное положение, которое нравится многим деткам с рождения: ношение «столбиком». Бывает, малыш расстроен, плачет или кричит и ему практически невозможно дать грудь — тогда это положение незаменимо, чтобы успокоить младенца. Малыш головой располагается на плече мамы, она поддерживает его сначала двумя, а по мере приобретения навыка — одной рукой, что освобождает вторую руку для выполнения несложных домашних дел.
Новорожденного важно поддерживать в районе лопаток, а не снизу позвоночника под попу, чтобы не создавать нежелательной компрессии (сдавливания) позвоночника. Если новорожденный поддерживается одной рукой (головка поддерживается указательным пальцем под ушком), его удобно практически положить на плечо, т.е
не только головка младенца, но и ручки окажутся у мамы на плече. Так можно полулежать с малышом, сидеть, стоять и ходить.
Деток часто успокаивает покачивание, самое безопасное и удобное для спины мамы: скручивания влево и вправо вокруг позвоночника. Такая поддержка может помочь крохе избавиться от доставляющего дискомфорт проглоченного во время кормления воздуха. (Напомним, что рекомендация «Держать малыша столбиком после кормления» актуальна скорее для деток, кормящихся из бутылочки. При правильном прикладывании к груди заглатывания воздуха практически не происходит.) Поддержка «столбиком» способствует укреплению мышц спины новорожденного и правильному развитию позвоночника.