Дети на пляже, помним о безопасности!

Первая помощь ребенку в экстренной ситуации

Чрезмерная краснота, либо бледность, частое дыхание, слабость и потеря сознания – симптомы солнечного или теплового удара.

• Срочно перенесите ребенка в тень;
• Расстегните или снимите одежду;
• Уложите его на спину, под ноги поместите валик;
• На лоб наложите холодный компресс;
• Тело оберните простыней или полотенцем, смоченным холодной водой;
• Если ребенок в сознании, давайте пить прохладную воду;
• Если ребенок потерял сознание – уложите на спину, поверните голову набок во избежание захлебывания рвотными массами;
• Немедленно вызывайте врача или везите ребенка в больницу;

Первая помощь утопающему:

• Проверьте ротовую полость пострадавшего на наличие посторонних предметов (лучше это делать пальцем, обернутым в ткань);
• Уложите пострадавшего животом на свое колено, приподнимите ему голову одной рукой, а другой надавите между лопаток – сделайте это максимально быстро;
• Когда выльется вода и рвотные массы, уложите пострадавшего на спину и приступайте к искусственному дыханию;
• Попросите окружающих вызвать врача.

Памятка родителям: ни при каких условиях не оставляйте ребенка до 7 лет на пляже без присмотра. Только вы в первую очередь несете ответственность за его здоровье и жизнь.

Итак, ниже основные правила, придерживаться которым необходимо неукоснительно!

Основные правила

1. Нельзя заплывать за буйки, а если таковых не имеется – плавать далеко от берегов.
2. Запрещено купаться возле кораблей, лодок, катеров, пароходов и пр.
3. Запрещено совершать прыжки в воду в местах, если это место незнакомо или глубина небольшая.
4. Прыгать в воду можно только со специально оборудованных площадок.
5. Нельзя после долгого и интенсивного теплового воздействия с разбега прыгать в холодную воду, поскольку это чревато остановкой сердца или потерей сознания. Для предотвращения таких последствий следует ополоснуться до купания.
6. Запрещено купаться во время сильного волнения или в шторм.
7. Нельзя купаться в водоёмах, на берегах которых находятся в большом количестве крупные камни или железобетонные плиты, со временем они обрастают мхом, и входить в воду или выходить из воды по ним бывает довольно сложно и небезопасно.
8. Специальные надувные круги и матрацы не предназначены для плавания на далёком расстоянии от берегов.
9. Ни в коем случае нельзя играть в игры, когда требуется захватывать или удерживать соперника в воде — это опасно для жизни.
10. Время нахождения в воде следует ограничивать в зависимости от температуры обеих стихий – воды и воздуха.

Когда человек тонет: правила первой помощи

В фильмах тонущих людей показывают долго барахтающимися в воде и кричащими во всё горло. Но это только в кино. В жизни тонущего человека вы никогда не услышите.

В такой ситуации утопающий не может кричать, так как в легкие его попадает вода, ему не хватает воздуха и он стремится его вдохнуть.

фото с сайта https://4.bp.blogspot.com

Отличить утопающего можно по следующим признакам:

• человек погружается в воду, затем выныривает и так несколько раз подряд;
• движения беспорядочные и быстрые;
• со стороны кажется, что человек барахтается и пытается плыть в сторону берега;
• глаза широко раскрыты, так как у утопающего паника.

Если вы заметили эти признаки, следует немедленно прийти на помощь. Но делать это следует правильно, иначе паникующий, испытывающий ужас и страх человек и вас утянет под воду.

Чтобы помочь утопающему сделайте следующее:

• Плывите по самому короткому пути.
• Запомните место, где человек тонет, чтобы если он уйдет под воду быстро найти его.
• Возьмите спасательный круг или другое плавательное средство, которое поможет транспортировать пострадавшего. Приготовить их следует сразу по приходу на пляж, на всякий случай.
• Подплыв к человеку, если он еще на воде, оцените его состояние. Если он адекватен, то успокойте и скажите держаться сзади за плечи, а сами плывите вперед брасом. Либо подайте ему спасательное средство и помогите доплыть. Если утопающий на вас не реагирует, продолжает паниковать и размахивать руками, то подплывите сзади и схватите его так, чтобы лицо оставалось над водой.
• Пострадавшего без сознания нужно держать за подбородок и плыть к берегу. Лицо его должно быть над водой.

Ход НОД:

Воспитатель: ребята, скоро наступит самое любимое, самое теплое время года- лето. Многие из вас поедут с родителями отдыхать, купаться, загорать на море. Некоторые, кто не сможет поехать на море, останутся дома и будут купаться в надувных бассейнах. Сегодня мы с вами поговорим о воде, её пользе и вреде. Скажите мне какую пользу вода приносит нам и другим живым организмам. (ответы детей).

Правильно, без неё вообще не может быть жизни. Земля была бы похожа на пустыню или каменистую местность. Не было бы ни растений, ни животных, ни нас с вами.

А в какое время года мы чаще всего стремимся к водоёмам? (ответы детей). Правильно летом. Почему летом? (ответы детей). Да летом жарко, хочется охладиться, поплавать на чём- нибудь.

Сегодня мы подробно поговорим о вреде, который может принести вода и о мерах безопасности, и поведении у воды. Чтобы не испортить себе отдых, надо соблюдать определённые правила поведения. Какие правила вы сможете мне назвать? (ответы детей).

Конечно, главное правило, что рядом с детьми всегда должен быть взрослый.

Нельзя играть на высоком берегу или возле обрыва, можно оступиться и упасть вниз.

В незнакомом месте нельзя нырять, речка может быть мелкой, а на дне оказаться мусор.

Если с вами рядом будет плавать друг или знакомый, то нельзя в шутку топить друг друга или безобразничать и пытаться проткнуть спасательный круг, можно утонуть.

Нельзя близко подплывать к лодкам или кораблям, сверху гребцу трудно вас увидеть, он может ударить вас веслом.

Нельзя заплывать далеко от берега, может не хватить сил вернуться обратно.

На самодельных плавательных средствах нельзя выходить в море.

Если вы будете соблюдать эти элементарные правила, с вами не случится беда.

Физкульминутка:

Быстро к речке мы спустились,

Наклонились и умылись,

Раз, два, три, четыре,

Вот как славно освежились,

А теперь поплыли дружно,

Делать так руками нужно,

Двумя руками- раз, это брасс,

Одной рукой, другой, это кроль,

Все, как один плывем, как дельфин,

Вышли на берег крутой и отправились домой.

Воспитатель: а теперь давайте присядем и вспомним, какие правила нужно соблюдать, чтобы отдых доставил удовольствие. (ответы детей). Хорошо, правильно! А теперь давайте, чтобы закрепить полученные знания, нарисуем какие правила нужно выполнять возле водоёма.

В конце непосредственно образовательной деятельности рассмотреть полученные рисунки детей, отметить наиболее удачные.

Не забывайте про безопасность детей летом на отдыхе. Желаем вам приятного семейного отдыха!

Пляжный отдых с детьми

Пляжный отдых для ребенка возможен в любом возрасте. Родители сами решают, когда начинать походы на пляж, в зависимости от состояния здоровья малыша. Если есть сомнения, проконсультируйтесь у педиатра.

Стоит помнить, что у детей до 1 года повышен риск теплового удара и перегрева из-за недостаточно развитой системы терморегуляции в организме.

Что важно подготовить для похода на пляж

Для отдыха на пляже нужно собрать необходимые вещи и аксессуары для ребенка. Среди них:

• Подходящая одежда. Подберите ребенку одежду светлого цвета из натуральных тканей. Возьмите яркую панамку – кроме защиты от солнца, она поможет найти свое чадо среди остальных. Сандалии, которые можно надевать во время купания, предотвратят травмы ножек в воде и на берегу. После каждого купания лучше менять трусики, поэтому возьмите несколько на замену.
• Аксессуары. Если пляжный отдых планируется не на отельном пляже, стоит позаботиться о комфорте и тени для ребенка. Для этого возьмите подстилку и зонт от солнца. Также с собой должны быть сухие и влажные салфетки, надувные круг и нарукавники, игрушки для игры в песке.
• Аптечка. На отдыхе с малышом аптечка нужна всегда. В ней должны быть пластыри, перекись водорода, бинт, средства от насекомых и противоаллергические лекарства. Но для пляжного отдыха обязательно добавьте в аптечку солнцезащитный спрей или крем и мазь от ожогов.
• Питьевая вода. Регулярное питье предотвратит перегрев и обезвоживание организма под солнечными лучами.

Правила безопасности детей на пляже

Находиться под солнечными лучами ребенку лучше во время их менее агрессивного воздействия на кожу – это утром до 10:00 или перед закатом, после 17:00.

Начинать походы на пляж нужно постепенно. Изначально выходите на полчаса, при этом под прямыми солнечными лучами не проводите больше 5 минут. Затем постепенно увеличивайте время. Не снимайте с ребенка головной убор даже в тени.

Перед выходом из дома и после каждого купания наносите солнцезащитное средство на кожу. Особенно осторожными нужно быть в пасмурные дни, в которые можно незаметно получить ожоги. Ультрафиолет проникает и сквозь тучи, но отсутствие прямых лучей не дает ощущений ожога, который будет чувствоваться позже.

Кроме ожогов может возникнуть аллергия на солнце. Она проявляется сыпью, покраснениями и припухлостью. Поэтому всегда следите за состоянием кожи вашего ребенка.

Чтобы ребенок не простудился, после каждого купания переодевайте его в сухую одежду. Если отдыхаете на песочном пляже, лучше не снимать с ребенка плавки, потому как песок может вызвать раздражение половых органов.

Правила безопасности ребенка во время купания

Время пребывания малыша в воде также контролируйте. Начинайте с 5 минут и постепенно увеличивайте с каждым разом

Учитывая не сильно развитую терморегуляцию детского тела, важно, чтобы температура воды была не ниже 20 градусов

При купании малышей:

• Не отпускайте ребенка, он должен иметь с вами телесный контакт.
• Не отправляйтесь в воду сразу после еды. Это может вызвать дискомфорт.
• Не сажайте малыша на надувной матрас или круг. Его может отнести или перевернуть порывом ветра.

При купании детей от 5 лет:

• Максимальная глубина должна быть не выше, чем по грудь.
• Ныряние в воду с берега или пирса травмоопасно. Не разрешайте этого делать или убедитесь, что дно в этом месте чистое и ребенок делает прыжок правильно.
• Если ребенок плавает неуверенно, нужно иметь надувной жилет или круг. Из них просто выскользнуть, поэтому убедитесь, что он знает, как ими пользоваться.
• Объясните ребенку, какие живые существа обитают в выбранном водоеме и нужно ли их избегать.

Независимо от возраста детей, не отпускайте их купаться в одиночку. Всегда будьте рядом, особенно во время активных игр в воде.

Основное правило безопасности для родителей на отдыхе с детьми – это отказ от алкоголя. Ответственность за детей лежит только на вас, а в алкогольном опьянении вы можете не уследить за ситуацией.

Взрослым на заметку: правила безопасности на воде для детей

За несовершеннолетних детей несут ответственность их родители. Поэтому купаться на водоемах разрешается только в их присутствии.

фото с сайта roamingshores.org

Перед посещением пляжа расскажите ребенку о правилах поведения на воде, объясните, что для безопасного отдыха нужно их соблюдать.

• Купайтесь на пустой желудок. После последнего приема пищи должно пройти не менее 1,5 часов, а лучше двух.
• В холодной, менее 16 градусов тепла воде плавать нельзя. От холода ноги и руки сводит судорогой, человек не может двигаться и начинает тонуть.
• Разрешенная для купания температура +17 – 19 градусов в воде и +25 на воздухе. Начинать водные процедуры следует с 10 минут, и увеличивать время постепенно.
• Купайтесь на оборудованных пляжах – это не только безопасность, но и комфорт. Они проверены, соответствуют нормам безопасности и санитарии. В таких местах хорошая вода, чистое дно и берег.
• Немаловажную роль играет присутствие инструктора-спасателя. Это профессионал в своем деле, и в случае возникновения чрезвычайной ситуации он обладает необходимыми умениями для спасения тонущего человека и оказания ему медицинской помощи.
• Не заплывайте за буйки, не удаляйтесь на середину водоема. Для детей безопасным будет место возле берега.
• На пляж всегда берите с собой головной убор и зонт от солнца.
• Если вы не умеете плавать, то купайтесь возле берега со специальными средствами – налокотники, плавательный круг и так далее.
• Если вы в состоянии алкогольного опьянения, то не заходите в воду сами и не отпускайте детей. В таком состоянии лучше вообще остаться дома.

С какого возраста можно идти на пляж?

• Ответ индивидуален для каждого малыша и зависит от его развития, общего состояния здоровья. Решение принимает мама, не лишней будет консультация педиатра;
• До 12 месяцев у ребенка ещё недостаточно развита система терморегуляции организма, на пляже высок риск перегревания и получения теплового удара;
• Детям до 3-х лет противопоказано пребывание под прямыми солнечными лучами в жару. Кожа малыша ещё слабо вырабатывает меланин, способствующий загару – естественному солнцезащитному механизму. Для профилактики рахита и выработки витамина D в этом возрасте достаточно ультрафиолета, получаемого в тени.

Правила безопасности при отдыхе на природе:

• Где бы вы ни находились, старайтесь ни на минуту не выпускать ребенка из вида, если необходимо отлучиться, то попросите другого взрослого уделить время крохе, пока вы отсутствуете;
• Собираясь на отдых в лес, оденьте ребенка в яркую одежду или повяжите ему заметный аксессуар. Не стоит быть самоуверенным;
• Если с вами отправляется несколько детей, то не разрешайте им играть вне поля вашего зрения, каждые 5–10 минут проверяйте, что все на месте;
• С самого маленького возраста научите малыша правильному поведению на случай, если он потеряется. В случае, когда он не видит знакомых взрослых, пусть остается на месте и зовет вас. Объясните ему, что не надо искать самостоятельно выход из леса, даже, когда он уверен в своих ориентирах;
• Природа отличается от города тем, что там живет множество разнообразных живых существ и растений, которые могут нанести вред или сделать отдых испытанием. Змеи, клещи, ядовитые растения и ягоды. Следите, чтобы кроха был защищен от вредных насекомых. Рекомендуют обработать одежду ребенка специальным репеллентом от клещей, заправлять кофты в штаны, периодически тщательно осматривайте малыша. Голова должна обязательно быть закрыта. Объясните, что нельзя есть ягоды и грибы. Нельзя ловить и брать в руки животных, которые обитают в лесу, поле или водоеме;
• Постарайтесь избегать мест обитания ос и пчел, не отпускайте малыша на берег ручья, особенно в жаркий день, чтобы его не покусали оводы. Еще дома покажите, как выглядит гнездо ос или пчел, муравейник, объясните, что нельзя ни в коем случае тревожить эти живые существа;
• При укусе пчелы или осы выньте жало, протрите место укуса спиртовым раствором, приложите смоченную холодную салфетку. Если малыш аллергик, то дайте ему антигистаминное средство. При множественных укусах обратитесь в ближайшую больницу или медпункт без отлагательства;
• При разведении костра сразу поясните крохе, что с огнем играть нельзя, это опасно. Расскажите, что помешивать головешки, подкидывать дрова и проводить все остальные операции разрешено только взрослым, которые умеют это делать;
• Если кроха хочет помочь собирать дрова, то сопровождайте его и показывайте, что можно взять или отломить;
• Изучая местность, малыш может быть рассеянным и не смотреть себе под ноги, будьте рядом с ним и поддерживайте его при всех перемещениях. Научите, как правильно передвигаться по лесу или незнакомой местности: плавно, аккуратно, стараясь прощупывать землю до того, как туда опустится нога;
• Особенно внимательными будьте на берегу речки или озера, не отпускайте детей самостоятельно играть к воде. Рядом все время должен находиться взрослый и контролировать ситуацию;
• Если отдых проходит в солнечный жаркий день, оденьте малыша в светлую одежду и обязательно покройте его голову светлым головным убором, намажьте открытые участки солнцезащитным кремом и предлагайте играть в тени. Следите, чтобы кроха не перегревался, старайтесь чередовать активные игры со спокойными, вовремя снимать и надевать кофточку.

При соблюдении этих простых правил вы сможете избежать сложностей при отдыхе на лоне природы, легко обезопасите себя от негативных последствий и будете с удовольствием вспоминать этот день.

Какую защиту от солнца надо использовать для детей?

Даже если младенец не находится под прямым солнечным светом, чувствительная кожа может легко гореть, если она не защищена правильно. Если вашему ребенку меньше шести месяцев, держите его подальше от солнца и оставайтесь в тени. Если он старше, то не может находиться на солнце с 11:00 до 15:00, когда это самая жаркая часть дня, а солнце — самое сильное.

Когда ребенок находится на солнце, он должен быть одет в свободные светлые хлопчатобумажные ткани, которые покрывают ноги и руки. Наденьте широкую шляпу, которая оттеняет лицо и шею, а для детей старшего возраста и солнцезащитные очки защищает глаза от солнца и песка.

Будьте особенно осторожны с выбором и количеством солнцезащитного крема у младенцев в возрасте до шести месяцев!

Перед тем, как загорать, нанесите солнцезащитный крем на кожу ребенка, не покрытую одеждой или шляпой, включая руки и ноги. Самый простой способ сделать это — утром, прежде чем переодеть. Таким образом, вы можете быть уверены, что ничего не пропустили. Для этого используйте солнцезащитный крем, специально предназначенный для детей и детей с коэффициентом защиты от солнца (SPF) не менее 15. Убедитесь, что солнцезащитные средства имеют хорошее качество. Это означает, что они фактически обеспечивают защиту, которая отмечена на упаковке. Повторяйте каждые несколько часов и каждый раз, когда вы входите в воду, даже если солнцезащитные средства являются водонепроницаемыми.

Чем старше ребенок, тем дольше он может оставаться на пляже, и тем больше он будет веселиться. Лучше всего проявлять гибкость в отношении продолжительности вашего пребывания. Даже если вы можете провести целый день на пляже, стоит ограничиться всего получасом!

О чем нужно помнить, отдыхая на море

• Дети сложно проходят процесс акклиматизации. У них может болеть голова, подняться температура, начаться кашель и насморк. Собираясь на отдых, позаботьтесь, чтобы в дорожной аптечке были все необходимые лекарства. Полная акклиматизация у детей младшего возраста проходит приблизительно за 14 дней. Планируя отпуск, учитывайте, что для получения пользы, период пребывания на море должен составлять около 10 дней после завершения процесса привыкания организма. После возвращения домой малыш будет привыкать к домашней обстановке, в течение двух недель будьте готовым, что он может заболеть;
• Смена обстановки отражается на поведении ребенка, не стоит его одергивать и постоянно критиковать, через несколько дней все нормализуется. Так акклиматизируется нервная система;
• Первые дни на море желательно постоянно проводить не на солнце, в воду пустить кроху рекомендуют не раньше, чем на 2–3 сутки на время до 5 минут. Постепенно время купания увеличивается, но не должно превышать 30 минут для 6–7-летнего ребенка. Детям младше постарайтесь уменьшить до 15–20 минут;
• Для избежания перегрева и обгорания купаться рекомендуют в майке и плавках, чтобы минимизировать открытые участки тела. После обязательно используйте солнцезащитный крем, даже, если на упаковке написано, что он водоотталкивающий;
• После купания сразу переодевайте в сухую одежду;
• Посещать пляж нужно утром и после обеда. Постарайтесь покидать пляж до 11 часов утра, а приходить после 16. Избегайте отдыха около воды с 12 до 16 часов;
• Детям до 3-х лет находиться на солнце небезопасно, старайтесь минимизировать время вне тени и следите, чтобы кожа была все время защищена. Используйте подходящий солнцезащитный крем для детей (проконсультируйтесь с педиатром), пляжный зонт и солнцезащитные очки (со 100% защитой от ультрафиолета);
• Следите за питьевым режимом. Не рекомендуется на жаре предлагать пить соки и другие сладкие или газированные напитки, хорошим вариантом является обычная питьевая вода. В норме, чтобы за время нахождения на пляже кроха выпивал до 8 стаканов воды. Воду рекомендуют покупать бутилированную и избегать использования воды из-под крана. Старайтесь фрукты и овощи мыть бутилированной водой, остерегаясь непроверенной проточной;
• Не стоит нагружать организм ребенка сложной пищей, оптимально взять с собой овощи и фрукты;
• Не храните продукты, когда что-то покупаете или готовите, то старайтесь сразу это съесть и не оставляйте на потом;
• Отдыхая с маленькими детьми, будьте осторожны, используя кондиционер. Выставляйте температуру выше 22 градусов, чтобы избегать резких перепадов. Не всегда средства охлаждения в отелях и гостевых домах проходят тщательную очистку в течение года и могут содержать болезнетворные микробы, при возможности лучше вовсе отказаться от использования такого вида снижения температуры;
• Помните про режим дня. Дети на отдыхе должны соблюдать привычный для них режим сна и питания. Желательно при поездке с детьми до 7-ми лет готовить самостоятельно или кормить привычной пищей. Старайтесь избегать новых продуктов, не проверенных на аллергическую реакцию. Если малыш очень просит, то дайте попробовать совсем чуть-чуть и в течение суток наблюдайте за реакцией организма;
• Одевая кроху, выбирайте натуральные ткани. Одежда должна быть легкой, воздушной и светлых оттенков. Обязателен головной убор;
• Детей до года нельзя держать на солнце, определите его в тень, не забудьте, как и для старших детей, используйте специальный крем и соблюдайте питьевой режим. Внимательно следите за подгузником и своевременно проводите замену, чтобы избежать перегрева. Оптимально, когда этот элемент только подложен под ребенка, а кожа дышит;
• Старайтесь не выпускать кроху из виду и четко указывайте ему ориентиры и ограничители для игр. Научите его, что если он потеряется, то необходимо стоять на месте и звать взрослых, не стоит уходить с места;
• Обучая ребенка плавать, не оставляйте его в воде. Средства поддержания тела на поверхности воды не гарантируют, что малыш не наглотается. Надувные матрацы и подобные плавсредства используются только вместе со взрослыми. При обучении следите, чтобы малыш не пил воду.

Отдых с ребенком – прекрасная возможность сменить привычные пейзажи, отдохнуть от домашних хлопот и полностью посвятить себя своему маленькому исследователю. Воспользуйтесь этим шансом, а соблюдая наши рекомендации, используя предложенные развлечения, вы легко преодолеете сложности и научите малыша важным для него навыкам.

Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее

Собираем сумку

Ключевой пункт, гарантирующий комфортный отдых – наличие необходимых вещей.

Аксессуары

• Большая подстилка – так будет комфортнее;
• Зонт, дающий хорошую тень;
• Отдельное полотенце для ребенка;
• Детские солнцезащитные очки – защитят глаза малыша от пыли и ожога роговицы;
• Влажные и сухие салфетки;
• Вспомогательные и страхующие плавсредства: нарукавники, жилет, надувной круг – сделают купание безопаснее, веселее и помогут малышу научиться плавать;
• Надувной мини-бассейн – для самых маленьких которым еще опасно купаться в открытых водоемах;
• Игрушки – простые лопатка и ведерко займут досуг маленького купальщика.

Шаг 1. Сбор информации.

Обычно в случае пропажи родители обращаются на пункты дежурства спасателей (наблюдательная вышка). Спасатель запустит пошаговый протокол поиска ребенка, запросив у родителей следующие данные: имя ребенка; его возраст; сколько времени прошло с момента, когда родители его не обнаружили рядом; где ребенка видели в последний раз; описание внешности ребенка; во что он был одет; был ли у него браслет с информацией; название отеля, где остановилась семья; номер комнаты в отеле; сколько времени семья находится в Испании.

Все эти данные заносят в специальный журнал, чтобы впоследствии перенести в базу данных. Собрать эту информацию не так просто, как кажется: родители нервничают, чувствуют свою вину, что не уследили за ребенком, не могут вспомнить нужные данные (как ни удивительно, часто они не способны назвать даже цвет купальника ребёнка) или путают их

В этом случае важно, чтобы спасатель проявил максимальную эмпатию, успокоил родителей, объяснив, что такое случается довольно часто, и в подавляющем большинстве случаев все заканчивается хорошо. Это поможет родителям взять себя в руки и сильно упростит процесс поиска

Безопасность ребенка на берегу

• Время для пребывания на пляже с ребенком – до 10 часов утра и после 17:00, в эти периоды солнечные лучи менее агрессивно воздействуют на кожу;
• Первый поход предполагает до 5 минут под прямыми лучами + до 20 минут в тени, в последующие разы постепенно увеличивайте на 3-5 минут.
• Если это первое в жизни малыша посещение пляжа, то внимательно следите за состоянием кожных покровов – возможна аллергия на прямой солнечный свет.
• Даже в пасмурный день располагайтесь в тени, ультрафиолет проникает сквозь облака;
• Перед выходом из дома нанесите солнцезащитный крем, повторяйте процедуру после каждого купания;
• Следите, чтобы ребенок постоянно был в головном уборе;
• Песчинки могут вызвать раздражение и воспаление половых органов, поэтому малыш обязательно должен быть в трусиках;
• Сразу после купания вытирайте ребенка и переодевайте в сухую одежду. Влажные плавки способствуют переохлаждению, особенно при ветре, увеличивается риск простудиться;
• Давайте детям побольше жидкости во избежание обезвоживания;
• Ребенок обязательно должен быть привит от столбняка.

Помощь самому себе

Умение плавать — одна из главных гарантий безопасного отдыха на воде, но даже хороший пловец может попасть в непредвиденную ситуацию. Если человек чувствует, что силы начинают его оставлять, следует выполнить следующие действия: Первое и самое главное — сохранять спокойствие и не паниковать. Не нужно пытаться кричать — это приведет к тому, что тонущий просто наглотается воды. Следует повернуться на спину, набрать в легкие воздух, затем медленно выдохнуть, раскинуть руки и расслабиться, отдохнуть. При судороге нужно задержать дыхание, на секунду погрузиться с головой в воду и, схватившись за большой палец, сильно потянуть ступню на себя. Восстановив дыхание, можно повернуться на живот и плыть к берегу. Если во время ныряния потеряна ориентация, надо интенсивно выдохнуть воздух из легких, направление пузырьков укажет путь наверх.

Питание на пляже

• Выходите на море не раньше, чем через полчаса-час после обеда;
• Одна из основных мер безопасности на пляже – недопущение обезвоживания. На солнцепеке организм быстро теряет воду. Поите ребёнка часто. Позаботьтесь о наличии негазированной питьевой воды. Можно взять соки;
• Каши, супы, молочные продукты быстро портятся в жару – непременно помещайте их в сумку-холодильник;
• Для перекуса лучше взять хлеб, печенье, овощи и фрукты: огурцы, помидоры, бананы, яблоки, груши. Сочные фрукты: яблоки, персики, арбузы хорошо подойдут для восполнения потерянной с потом жидкости;
• Ни в коем случае не приобретайте пищу на пляже, в лотках или у продавцов-разносчиков. Часто она готовится и хранится без соблюдения санитарных норм;
• Запаситесь водой для ополаскивания провизии и мытья рук.

Профилактика несчастных случаев на воде: советы родителям

• Водные процедуры можно проводить не ранее полутора часов после приёма пищи.
• Не рекомендуется плавать в воде, если её температура ниже 16 градусов, поскольку это может закончиться потерей сознания и возникновением судорог.
• Если воздух прогрелся до 25 градусов, в то время как температура воды находится на уровне около 18 градусов, максимальное время нахождения в воде может быть не более 15 минут.
• Купаться можно только в специально отведённых для этого местах (обычно они огорожены буйками). Но если захотелось поплавать в водоёме, где таких мест нет, к выбору зоны для купания нужно подойти серьёзно – глубина не более 2 метров, ровное дно, а скорость течения не должна превышать более полуметра в секунду, водоём ни в коем случае не заболочен.
• Взрослым необходимо тщательно проверить дно и постоянно контролировать процесс купания детей, которые должны находиться близко к берегу.

Для того чтобы избежать несчастных случаев на воде, родителям необходимо самим руководствоваться простыми правилами, и обязательно каждый раз перед походом на пляж озвучивать эти правила для младших членов семейства.

Первая помощь ребенку в экстренной ситуации

Чрезмерная краснота, либо бледность, частое дыхание, слабость и потеря сознания – симптомы солнечного или теплового удара.

• Срочно перенесите ребенка в тень;
• Расстегните или снимите одежду;
• Уложите его на спину, под ноги поместите валик;
• На лоб наложите холодный компресс;
• Тело оберните простыней или полотенцем, смоченным холодной водой;
• Если ребенок в сознании, давайте пить прохладную воду;
• Если ребенок потерял сознание – уложите на спину, поверните голову набок во избежание захлебывания рвотными массами;
• Немедленно вызывайте врача или везите ребенка в больницу;

 И помните, прежде, чем отправиться с малышом в путешествие, тщательно взвесьте все аргументы «за» и «против». Если у вас появятся сомнения насчет того, сможете ли вы справиться со всеми возможными трудностями, то стоит подумать над тем, чтобы отложить путешествие на более поздний срок. Ведь отдых — это не только нахождение в более теплой стране. Это еще физическое и моральное расслабление. Восстановление сил и здоровья. 

Счастливого пути и приятного отдыха!

Питание на пляже

• Выходите на море не раньше, чем через полчаса-час после обеда;
• Одна из основных мер безопасности на пляже – недопущение обезвоживания. На солнцепеке организм быстро теряет воду. Поите ребёнка часто. Позаботьтесь о наличии негазированной питьевой воды. Можно взять соки;
• Каши, супы, молочные продукты быстро портятся в жару – непременно помещайте их в сумку-холодильник;
• Для перекуса лучше взять хлеб, печенье, овощи и фрукты: огурцы, помидоры, бананы, яблоки, груши. Сочные фрукты: яблоки, персики, арбузы хорошо подойдут для восполнения потерянной с потом жидкости;
• Ни в коем случае не приобретайте пищу на пляже, в лотках или у продавцов-разносчиков. Часто она готовится и хранится без соблюдения санитарных норм;
• Запаситесь водой для ополаскивания провизии и мытья рук.

Профилактика несчастных случаев на воде: советы родителям

• Водные процедуры можно проводить не ранее полутора часов после приёма пищи.
• Не рекомендуется плавать в воде, если её температура ниже 16 градусов, поскольку это может закончиться потерей сознания и возникновением судорог.
• Если воздух прогрелся до 25 градусов, в то время как температура воды находится на уровне около 18 градусов, максимальное время нахождения в воде может быть не более 15 минут.
• Купаться можно только в специально отведённых для этого местах (обычно они огорожены буйками). Но если захотелось поплавать в водоёме, где таких мест нет, к выбору зоны для купания нужно подойти серьёзно – глубина не более 2 метров, ровное дно, а скорость течения не должна превышать более полуметра в секунду, водоём ни в коем случае не заболочен.
• Взрослым необходимо тщательно проверить дно и постоянно контролировать процесс купания детей, которые должны находиться близко к берегу.

Для того чтобы избежать несчастных случаев на воде, родителям необходимо самим руководствоваться простыми правилами, и обязательно каждый раз перед походом на пляж озвучивать эти правила для младших членов семейства.