Почему важно вовремя диагностировать и лечить молочницу у беременной?
Часть женщин является бессимптомными носителями дрожжеподобных грибов рода Candida и не испытывают ни дискомфорта, ни проявления заболевания на протяжение всего периода беременности2
Беременная женщина с молочницей (в том числе, и бессимптомный носитель) является источником инфицирования своего будущего ребенка. Инфицирование от матери к ребенку происходит в 75-80% случаев3. Заражение новорожденного происходит при прохождении по родовым путям (кожные покровы ребёнка соприкасаются с инфицированными слизистыми родовых путей матери). У новорожденных кандидоз проявляется поражением слизистых оболочек и кожи2, что может привести к негативным последствиям. Для недоношенных детей заражение грибами рода Candida особенно опасно2.
Своевременное и эффективное лечение молочницы у беременной является важной задачей
Что делать для противодействия бессонницы при беременности
На данный момент существует сразу несколько действенных методов, которые помогают надолго забыть инсомния на разных стадиях беременности.
Используйте к разные варианты, среди которых точно отыщется наиболее подходящий для конкретного случая.
Гигиена сна для беременных
Первостепенным методом становится устранение всех внешних факторов, которые могут сказываться на качестве сна. Что делать?
Проверить температуру воздуха в помещении
Именно этот диапазон считается оптимальным для беременных женщин. Также не стоит забывать о проветривании за полчаса до сна, это поможет освежить комнату, сделать дыхание более лёгким и размеренным. Если на улице теплая летняя погода, то стоит оставить форточку открытой.
Женщинам стоит быть внимательнее к ночной одежде
Отдавайте предпочтение натуральным материалам, которые позволяют коже дышать. Это же правило применимо для пижамы, постельного белья.
Матрас важно выбирать исключительно по предпочтениям будущем мамы
Только в таком случае можно обеспечить комфортное засыпание. Обязательным считается приобретение многочисленных подушек, которые стоит подкладывать под спины, ногу, голову и живот. С помощью мягких подушек можно принять наиболее удобное положение, которое поспособствует полноценному отдыху.
Врачи заранее рекомендуют обратить внимание на позу
Стоит на период беременности отказаться от позы на спине и животе.
Также принимайте ноги к себе, потому что это будет помогать обеспечивать полноценное кровообращение в зоне малого таза и живота.
Следить за качеством воздуха — насыщенностью его кислородом и влажностью
Специалисты советуют обеспечивать достаточную для здорового дыхания влажность и установить увлажнитель воздуха. В этот период откажитесь от ковров, больших шкафов и комнатных растений, которые нередко становятся источниками возникновения многочисленной пыли.
Будущей маме необходимо научиться жить по заданному режиму и ложиться отдыхать вовремя
Необходимо ложиться спать каждый день в одинаковые часы. Таким образом можно сформировать биологические часы, к которым привыкнет организм, отвечающий за правильную подготовку развития эмбриона.
Это не для ужина, чтения книги, прослушиванию музыки и просмотра видео.
Занимайтесь профилактикой бессонницы даже днем
Что делать:
- Откажитесь от переутомления, активности, физической нагрузки (спортивных упражнений), важные дела лучше выполнять постепенно, чтобы в один день женщина не устала слишком сильно. Тренировочные задания будоражат нервную систему, поэтому они выполняются только в первой половине бодрствования ;
- Сократить продолжительность дневного сна или полностью от него отказаться;
- Чтобы снизить риск ночных кошмаров, необходимо больше разговаривать с близкими людьми и делиться своими переживаниями;
- Активно работать и двигаться можно только до вечера, а вот вечернее время суток нужно проводить спокойно и размеренно, чтобы организм не перевозбуждался;
- Наотрез отказаться от употребления алкоголя и курения.
Вечером, прежде чем отойти ко сну выполняйте несколько простых рекомендаций
Перечень рекомендаций которые помогут полноценно отдыхать:
Вечером нельзя смотреть телевизор, сидеть в интернете и заниматься активной деятельностью;
Избегайте употребление шоколада, кофе, какао, газировки. Отсутствие кофеина в крови увеличивает шанс дольше спать;
Прием пищи возможен только за четыре часа до сна и отдавать предпочтение рыбе, лёгкой пищи, которая богата витамина и минеральными элементами, есть нужно по мере чувства голода, для подсчёта калорий надо применять специальный калькулятор;
После еды необходимо ходить или сидеть, потому что лёжа в постели можно спровоцировать появление изжоги;
Нужно выпивать достаточное количество жидкости в течении суток
Если началось стрессовое состояние, вечером рекомендуются успокоительные напитки на основе ромашки, шиповника, валерьянки;
Рекомендуется принять теплую (но не горячую) ванну или душ с использованием календулы, ромашки, мята и других эфирных масел и трав не менее 10 минут , что позволит привести организм в нужный тонус и способствует релаксации.
Отличный эффект показывает расслабляющий мышцы массаж, который значительно снимает накопившееся напряжение, особенное внимание надо выделять нижним конечностям;
Чтобы не возникло кожного зуда и осложнений, попробуйте смазать месть растяжек лосьоном или увлажняющим кремом перед сном;
Вечерние прогулки действуют расслабляюще и помогают уснуть;
Старайтесь изготовить специальные Саше из мяты, лаванды, шалфея и других натуральных трав. Такие мешочки можно размещать в изголовье кровати, что тоже будет эффективно
Это позволит встать утром в бодром расположении духа.
Подготовка к анализу
Оценка уровня фибриногена проводится при сдаче пациентом классического биохимического анализа крови или крови на коагулограмму. В этом случае в лаборатории у человека набирают венозную кровь. Для получения корректного результата перед исследованием необходимо строго соблюдать несколько правил.
За 10—12 часов до забора крови запрещено употреблять пищу, то есть, на исследование необходимо прийти натощак. За 2—3 суток до диагностики следует отказаться от жирной и жареной еды, алкоголя. Если вы активно занимаетесь физическими нагрузками, то до исследования необходимо снизить их количество. Курить разрешено лишь за 40 минут до забора крови.
Перед назначением исследования необходимо обсудить с лечащим врачом препараты, которые вы принимаете регулярно. Возможно, придется на некоторое время приостановить прием лекарственных средств для получения корректного результата.
Поиск удобной позы для сна
В начале беременности необходимо привыкать спать на боку. Наиболее удобной позой во время беременности будет сон на боку с согнутыми коленями. Такое положение облегчает работу сердца, поскольку удерживает вес ребенка от давления на большую вену (называемую нижней полой веной), которая переносит кровь обратно к сердцу от ступней.Некоторые врачи рекомендуют беременным женщинам спать на левом боку. Поскольку печень находится на правой стороне живота, это помогает оградить ее от давления матки. Сон на левом боку также улучшает кровообращение в сердце и обеспечивает лучший приток крови к плоду, матке и почкам.
Не нужно беспокоиться о том, что ночью можно перевернуться на спину. Смена положений — это естественная часть сна, которую нельзя контролировать. Скорее всего, в третьем триместре беременности женщина автоматически выберет для себя удобное положение.Можно попробовать поэкспериментировать спать с подушками, чтобы найти самое удобное положение. Некоторые женщины говорят, что им помогает уснуть подушка под животом или между ног. Кроме того, использование сложенной подушки или свернутого одеяла под поясницей может помочь уменьшить давление на позвоночник.
Почему важно бороться в период беременности для здоровья малыша
Многие будущие мамы задаются вопросом: почему важно знать, как бороться с бессонницей при беременности? Стоит ли по этому поводу волноваться лишний раз ? Обычная асомния приводит к нарушениям эмоционального фона, в результате женщина становится раздражённой и нервной. Постоянное стрессовое состояние сказывается на состоянии ребенка
Также это может стать причиной отслойки плаценты. Сон расслабляет, что невероятно важно особенно для женщины в положении.
Вставать следует утром, но не слишком рано, чтобы организм чувствовал себя комфортно. Бессонница (третий триместр) представляет очень большую опасность, потому что может спровоцировать преждевременные роды
По этой причине важно находить щадящие методики избавляющие от этого недуга
Чем опасна депрессия во время беременности?
Депрессия – это психоэмоциональное расстройство, характеризующееся апатией, постоянным упадочным настроением, невозможностью радоваться и изменением мышления. Человек в депрессии начинает думать только о плохих вещах, не воспринимая ничего хорошего. Беременной женщине же наоборот нужно получать как можно больше добрых, радостных эмоций. Но не только этим опасна депрессия во время беременности. В результате этого психического расстройства человека могут начать посещать мысли о суициде. Нестабильность эмоционального фона может повлечь за собой пристрастие к спиртному и психотропным веществам. Все это отрицательно отражается на здоровье как ребенка, так и его мамы.
Лечение молочницы
Безопасность и эффективность – основные критерии выбора препарата при лечении молочницы у беременных
Чем раньше проведена диагностика и назначено лечение молочницы беременной женщине, тем меньше риск негативных последствий и осложнений на течение беременности и для здоровья матери, и её будущего ребёнка. При лечении молочницы специалисты рекомендуют комплексный подход к терапии.
Важно выполнять рекомендации специалиста, соблюдая прописанные дозировки и схему применения. Комплексное лечение должно быть направлено на решение двух задач: устранения причины молочницы (грибы рода Candida) и восстановление микрофлоры влагалища
Важно знать, что не все препараты разрешены к применению во время беременности. Например, большинство препаратов для приема внутрь (системные) и ряд препаратов для местного применения для лечения молочницы противопоказаны во время беременности
Комплексное лечение должно быть направлено на решение двух задач: устранения причины молочницы (грибы рода Candida) и восстановление микрофлоры влагалища
Важно знать, что не все препараты разрешены к применению во время беременности. Например, большинство препаратов для приема внутрь (системные) и ряд препаратов для местного применения для лечения молочницы противопоказаны во время беременности
Что делать, если во время беременности мучает бессонница?
В первую очередь следует запомнить, что беременным нельзя принимать никакие снотворные средства, так как они негативно сказываются на развитии ребенка.
Врачи рекомендуют скорректировать образ жизни, чтобы избавиться от бессонницы во время беременности:
- Готовить легкий ужин, отказаться от тяжелой пищи перед сном.
- Проводить вечер спокойно (прогулки, отдых с семьей). Не стоит в вечернее время посещать шумные мероприятия, смотреть триллеры и боевики.
- Принять перед сном теплый душ. Это поможет расслабиться.
- Выпить перед сном чашку травяного чая. Например, ромашка обладает расслабляющим действием. От крепкого черного чая или кофе стоит отказаться.
- Принимать витаминно-минеральные комплексы, в составе которых есть йод, омега-3, витамин В6 и биотин. Подойдет Прегнотон Мама (подробнее можно узнать здесь).
- Смазывать на ночь кожу живота специальным успокаивающим лосьоном, чтобы избежать зуда.
- Отказаться от дневного сна, если вы отдыхаете, к примеру, с маленьким ребенком, или хотя бы сократить его.
- Сделать перед сном массаж ног (икр, ступней). Это позволит предупредить или уменьшить судороги. Также женщина может выполнять простое упражнение: тянуть носки на себя и от себя.
- Проветривать спальню: сон приходит быстрее, когда в комнате свежо и прохладно.
- Выбирать для сна свободную одежду, которая не сковывает движения и не мешает дыханию.
- Использовать подушку для беременных. Ее подкладывают под живот, словно «обнимая». Некоторые женщины спят на подушках повыше, чтобы легче дышать. К тому же на высоких подушках меньше риск изжоги.
- Послушать вечером запись с расслабляющими звуками природы.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИЭКСПЕРТОВ.
Причины бессонницы во время беременности на ранних сроках
При беременности на ранних сроках бессонница возникает из-за гормональной перестройки организма. Так, повышается концентрация прогестерона – одного из главных женских гормонов. В результате женщина становится раздражительной или подавленной, у нее резко меняется настроение. Женский организм словно находится в состоянии «боевой готовности» и не может расслабиться.
Большую роль играют стресс и нервное перенапряжение: страх перемен и родов, тревога за будущее ребенка. Даже если ребенок долгожданный, а семья готова ко всем переменам, женщины могут волноваться о правильном развитии ребенка, о своей роли матери.
Причиной бессонницы на ранних сроках может стать и токсикоз. Во время рвоты теряется много магния и витамина В6, которые нужны для процессов торможения в нервной системе. Да и сами приступы тошноты мешают женщине уснуть.
Чего нельзя делать?
Рассматривая, как бороться с бессонницей при беременности, обязательно следует упомянуть о том, чего будущим мамам категорически нельзя делать. Не следует:
- в течение дня пить крепкий чай и кофе;
- пить много жидкости;
- использовать мочегонные травы;
- использовать настойки лекарственных трав на спиртовой основе;
- принимать снотворные препараты.
Бессонницей по статистике страдает порядка 60-75 % будущих мам. При этом, каждой из них помогают свои способы преодоления бессонницы. Существует даже мнение, что таким образом организм женщине готовится к предстоящему материнству и уходу за малышом в любое время суток. Но, так или иначе, уже скоро состояние нормализуется, стоит только немного потерпеть.
- Тошнота при беременности
- Йога для беременных
- Низкая плацентация при беременности
Синдром беспокойных ног
Больные с СБН жалуются на неприятное ощущение, вызывающее большое желание пошевелить ногами. Состояние обычно усиливается ночью и в покое. Синдром встречается более чем у четверти беременных. Почти две трети женщин не имели подобных симптомов до беременности. У многих женщин проблемы исчезают после родов.
СБН связан с дисфункцией метаболизма дофамина в центральной нервной системе, что может быть вызвано дефицитом железа в сыворотке крови во время беременности из-за повышенной потребности в железе, дефицитом фолиевой кислоты и воздействием таких гормонов, как эстрадиол.
Синдром беспокойных ног
Стратегии лечения синдрома беспокойных ног включают фармакологическое лечение и удаление известных патогенов – кофеин, курение и определенные лекарства.
Экофуцин® в лечении молочницы у беременных
Экофуцин разрешен на всех сроках беременности и в период лактации4
Почему при беременности выбирают Экофуцин
- не оказывает системного действия, воздействуя локально в очаге инфекции
- разрешен при беременности, начиная с 1-ого триместра
- разрешен при грудном вскармливании
Действующее вещество7 препарата Экофуцин устраняет причину молочницы, а пребиотик5 в составе препарата Экофуцин способствует восстановлению микрофлоры влагалища и укреплению местного иммунитета6.
Способ применения и дозы
Суппозитории применяют 1 раз в сутки, на ночь, вводят во влагалище, находясь в положении лежа, как можно глубже
Продолжительность курса лечения составляет 3-6 дней. После исчезновения симптомов заболевания рекомендуется продолжать лечение еще несколько дней
Схема применения препарата Экофуцин беременной назначается лечащим врачом индивидуально.
Дополнительными условиями эффективной терапии молочницы являются: отказ от вредных привычек, диета с ограничением углеводов, ношение нижнего белья из натуральных тканей и пр.
Важно своевременно обращаться к врачу-гинекологу и исключить самолечение. 1
Тихомиров А.Л., Сарсания С.И. Особенности кандидозного вульвовагинита у беременных на современном этапе. // Фарматека № 9, 2009, с. 64-70
1. Тихомиров А.Л., Сарсания С.И. Особенности кандидозного вульвовагинита у беременных на современном этапе. // Фарматека № 9, 2009, с. 64-70.
2. Прилепская В.Н., Мирзабалаева А.К., Кира Е.Ф., Гомберг М.А., Аполихина И.А., Байрамова Г.Р. Федеральные клинические рекомендации «Урогенитальный кандидоз». // 2013.
3. Куперт А.Ф., Акудович Н.В., Хороших О.В., Верещагина С.А., Хмель Т.В. Особенности клиники и лечения вагинального кандидоза у беременных в зависимости от вида грибов рода Candida. // Гинекология. т. 05, N 5б, 2003.
4. Инструкция по применению лекарственного препарата Экофуцин.
5. Вспомогательное вещество, лактулоза.
6. Диковский А.В., Дорожко О.В., Рудой Б.А. Фармацевтическая композиция антимикотиков и пребиотиков и способ лечения кандидозных вагинитов. //Международная публикация WO 2010/039054 А1.
7. Действующее вещество, натамицин.
