Ситуации, которые могут возникнуть в процессе родов:
Ругань и нецензурная лексика
Эмоции, переполняющие женщину в момент рождения ребенка, можно сравнить с извергающимся вулканом. Каждая реагирует на родовую боль по-разному и иногда оно может сопровождаться ругательствами и бранью в сторону всей планеты. Огромный врачебный опыт содержит немало подобных прецедентов, поэтому персонал на вас не слишком обидится.
Непроизвольное опорожнение
Один из самых распространенных страхов любой беременной женщины — обмочиться или, того страшнее, обкакаться в родильном помещении. Однако об этом уже позаботился персонал отделения. Для будущей мамы подготовят специальный контейнер или судно, в которое она сможет справлять нужду не выходя из родильной палаты. Не успеет она “обделаться”, как за ней быстро все уберут. Кроме того, роженице делают клизму, которая помогает очистить кишечник до родов.
Клизма
Как говорилось выше, клизма призвана облегчить процесс родов с помощью дефекации. Но не во всех клиниках применяется этот метод, так как не у всех есть показания к клизме. Тем, кто стесняется этой процедуры, нужно помнить, что она может предотвратить опорожнение в родильной палате.
Крики и слезы
Некоторые сторонятся мнения, что кричать во время родов — нельзя. Говорят, с криками мать теряет силы и это может осложнить процесс. Другие же считают, что с криками боль немного притупляется. Но если уж доводится кричать и истерить, то будьте спокойны, врачи видели такое уже много раз и никто вас осуждать не будет.
Потливость и кровотечение
Излишнее потоотделение, потеря крови — это естественные и бесконтрольные процессы при родах. Многие роженицы стыдятся своего внешнего вида, их волосы могут стать мокрыми от пота, а тело — неприятно пахнуть. Но переживать бессмысленно, ведь от будущей мамы ничего не зависит, так как это обычная реакция организма.
Мольба о помощи
Бывает, роженицы настолько испуганы началом долгожданного момента, что начинают просить помощи у всех, кто находится поблизости. Схватки заставляют просить обезболивающее посильнее, морфий, сделать кесарево, огреть чем-нибудь тяжелым по голове, лишь бы справиться с болью, застилающей глаза. Профессионализму врачей в эти моменты можно только позавидовать. Они готовы ответить на любую мольбу и ни за что вас не осудят после возвращения рассудка.
Потеря сознания
Невероятно, но многих мам беспокоит, что они могут уснуть после родов. Хотя это абсолютно нормально, ведь женщина во время деторождения тратит много энергии. В некоторых клиниках после родов врачи оставляют женщину на пару часов в палате в одиночестве, чтобы та пришла в себя и, возможно, немного вздремнула.
Бритье
“Схватки начались внезапно и ничего не предвещало беды, а у меня там огород не скошен!” — мысль многих беременных женщин. Некоторые девушки могут постесняться своей небритости, тем более предстать в таком неподготовленном виде перед группой врачей. Но не просто с таким животиком нагнуться, чтобы исправить ситуацию. Однако врачи все исправят сами, если это потребуется. Если женщина переживает, что медсестра будет орудовать там бритвой и слишком стесняется постороннего вмешательства, то можно попросить персонал, чтобы бритьем занялся кто-то из родственников, например мама.
Неглиже
Мало кому понравится сидеть перед группой врачей, раздвинув ноги как можно шире. Оголения своей промежности заставляет краснеть многих девушек даже на приеме у гинеколога. А тут на протяжении долгого времени тужиться заставляют. Если при обычных родах достаточно приподнять сорочку, то кесарево сечение требует полной наготы. Родильное помещение — зона конфиденциальная и здесь никого не будет волновать ваша фигура или строение вагины. В первую очередь здесь заботятся о вашем состоянии и благополучии здоровья.
Посторонние
Редко, но бывает, что кроме врачей в палате могут быть группа интернов или студенты-медики. С одной стороны, они будут внимательно следить за вашим состоянием и вовремя доложат врачу о возможных недомоганиях. Но если вы ярый противник лишних зрителей, то вправе отказаться от их присутствия.
Стесняться нечего!
Рождение ребенка — абсолютно естественный процесс, который может быть сопровожден маленькими неприятностями от организма женщины. Не стоит чувствовать вину и стыд за то, что не находится под контролем. От беременной лишь требуется сфокусироваться на самом деторождении. Медицинский персонал способен справиться с любой неприятностью, возникшей в процессе родов.
Екатерина, 30 лет
«Я хотела рожать в перинатальном центре, собираясь заплатить довольно большую сумму. Но, к сожалению, все пошло совершенно не так. Ближе к ПДР я умудрилась заболеть и потому не смогла лечь туда в нужное время. И вот на 41 неделе врач из женской консультации направляет меня в отделение патологии для стимуляции родов. Именно с того момента и начались мои пытки.
В первый день стационара со мной вообще ничего делать не собирались – матка раскрылась лишь на 1 палец. На следующий день медсестра принесла какую-то таблетку, от которой меня тут же стало тошнить, а затем что-то вколола для того, что размягчить шейку. Вечером третьего дня во влагалище ввели специальный гель, благодаря которому процесс все-таки пошел. Начались невыносимые схватки, с которыми я промучилась до следующей ночи. Затем отошла пробка, а матка раскрылась на 4 пальца. Прежние сильные схватки сменились не такими интенсивными.
Позже меня перевели в предродовую палату и поставили 2 капельницы с окситоцином. Но и это не помогло! Раскрытие шло очень медленно, родовая деятельность была все такой же слабой, а рассудок уже помутнел от боли. Дополнила картину пересменка. Другая акушерка постоянно орала, что я неправильно лежу и могу раздавить ребенка, совершенно не уделяла мне внимания и вела себя по-хамски. Наконец начались потуги и после врачебного осмотра мне «разрешили» рожать. Однако в родзал при этом не спешили увозить. Представьте, я лежала в предродовой до тех пор, пока не появилась голова ребенка!!! Только после этого меня перенесли на каталку и повезли в родовую, где снова вкололи окситоцин. На то время с начала родов прошло уже около 20 часов. 6 из них малышка оставался без околоплодных вод. Плюс ко всему было диагностировано двойное обвитие пуповиной.
Дальше был настоящий ад. Меня привязали к креслу, акушерка все время орала, я изо всех сил пыталась тужиться, продолжая лежать под капельницей, что вовсе запрещено… Сил практически не осталось, эпизоотию никто не делал, внутри все было порвано. Впрочем, этих разрывов я не чувствовала – для меня весь процесс был одной огромной болью. Легче мне стало только после того, когда появилась моя дочка. Затем меня кое-как зашили и оставили лежать в коридоре на целых 2 часа. Ребенка принесли только через 4 часа. Ей тоже не очень повезло – во время родов врачи занесли стафилококк, поэтому глазки гноились, а кожа, оставшаяся без смазки, была сухой. Вот так прошли мои роды – поздние (на 42 неделе), болезненные и с зелеными водами. С тех пор прошло три года, но память то и дело подсовывает неприятные воспоминания. Одно могу сказать точно — детей я больше не планирую».
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…
Постоянно сравнивать
Типичная ошибка родителей — ждать, что ребенок будет похож на своих старших братьев и сестер или на сверстников. Но каждый человек уникален. Один в годик неплохо говорит, другой молчит, зато уверенно ходит. Одному легко дается физика, а другому — рисование. Дети не могут соответствовать идеальному шаблону. И все, что мы можем, это научиться принимать их такими, какие они есть — с острыми углами их характера, шустрыми или медлительными, общительными или погруженными в себя, в чем-то способными, а в чем-то не очень, иногда болеющими и капризничающими, но все такими же дорогими и любимыми. Они не лучше и не хуже детей коллеги, они не лучше и не хуже нас в их возрасте — они просто другие.
И мы, родители, тоже имеем право, чтобы нас ни с кем не сравнивали. Может быть, мы не печем таких прекрасных пирогов, какие нам пекла в детстве наша мама, зато любим играть с ребенком в подвижные игры. Может быть, у нас нет времени водить чадо на три секции, как у соседки, зато малыш видит, что у него успешная, увлеченная работой мама
Или, наоборот, не важно. В любом случае, ребенок любит свою маму и знает, что именно она для него самая лучшая
Игорь, 32 года, принимал участие в родах жены дважды
«Я не думал, что мне придется участвовать в спасении жизни»
В первый раз я проявил инициативу – не захотел оставлять родного человека в такой серьезный момент. Перед вторыми родами я даже не сомневался, присутствовать мне или нет. Я считаю, что во время рождения малыша, помимо медицинского персона рядом с роженицей должен находиться кто-то родной, кто окажет поддержку. Труднее всего для меня оказалось сохранить выдержку и убрать ненужные эмоции. Мужчина в процессе родов жены должен быть спокойным и уверенным.
Очень напрягает тот факт, что процесс родов контролировать невозможно, их исход совершенно непредсказуем. У нас сложилась экстремальная ситуация, когда ребенок не мог пройти через тазовые кости из-за большого размера головы. Мы могли потерять сына, так как какое-то время он не мог дышать. Раньше я считал, что в задачу мужчины на родах входит держать жену за руку, говорить ободряющие слова и делать расслабляющий массаж. Я не думал, что мне придется участвовать в спасении жизни.
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…
Родится ли малыш живым, зависело от наших решительных действий, от супруги требовалось колоссальное физическое напряжение. К счастью, все обошлось благополучно, жена и сын живы и здоровы.
Мне сложно описать, что я почувствовал, когда впервые увидел новорожденного сына. Эту радость, это счастье невозможно описать словами.
Будут стимулировать
Врачи иногда совершенно напрасно перестраховываются. Они могут назначить стимуляцию родовой деятельности, если посчитают, что вы перехаживаете свой срок на несколько дней, или просто делают так как привыкли. Но стимуляция окситоцином или прокол пузыря – это то, без чего вы, скорее всего, сможете обойтись. Стимуляция может потребоваться в нескольких случаях, среди которых выделяются: слабая родовая деятельность (нет раскрытия при схватках), ребенок находится в тазовом предлежании, усталость мамы от родов. В любом случае все подобные нюансы необходимо обговаривать с врачом заранее, до заключения контракта.
Грудное вскармливание
Кормление грудью — одно из природных таинств между матерью и ребенком, являющееся основой крепкого психологического и физического здоровья малыша, его благополучного будущего. Поэтому этот раздел посвящен всему, что касается грудного вскармливания.
Здесь вы найдете публикации о влиянии на организм новорожденного ребенка материнского молока, узнаете разницу между искусственным и грудным вскармливанием, при каких условиях возможна хорошая лактация, найдете правила кормления грудью малыша и удобные техники, узнаете отчего может пропасть молоко, что нужно делать для того, чтобы его было у женщины в избытке и ваш малыш всегда был сытый, здоровый и радостный.
Отучаем ребенка от груди:
38403.10.2019
У некоторых молодых мамочек очень богатая фантазия.
59829.09.2019
Несмотря на ряд преимуществ, мамы, которые кормят детей
54328.09.2019
Думаете, искусственное вскармливание — не повод для зависти?
3.6k.03.08.2019
Даже хорошо налаженное кормление грудью иногда дает сбои.
1.9k.05.06.2019
Готов или не готов? Как понять, что пришло время отлучать
2.3k.30.03.2019
Как я стала молочной мамой для двоих чужих детей.
26.5k.21.03.2019
Ранее ученые полагали, что колики ребенка напрямую
12.6k.28.12.2018
Можно ли кормящей маме побаловать себя в новогоднюю
4.4k.31.10.2018
Влияет ли кормление грудью на появление кариеса?
8.1k.26.09.2018
Родив малыша, женщина сразу начинает беспокоиться
5.4k.28.07.2018
Молодые мамы часто спорят о грудном вскармливании.
4.6k.02.05.2018
«Воспитание у уход за ребенком – это просто, и я всё
Навигация по записям
Роды начнутся в дороге
Даже если родовая деятельность развивается стремительно, с момента ее начала и до счастливого воссоединения матери и ребенка должно пройти не меньше одного или двух часов. Будет лучше, если вы заранее изучите процесс родов, чтобы иметь четкое представление о том, что конкретно с вами происходит. Чтобы подстраховаться, можно заранее, когда схватки еще только начались, связаться со своим врачом или доулой. В таком случае вас будет контролировать опытный специалист, который сможет оказать вам помощь, даже если роды действительно начнутся до приезда в роддом. Если же вы рожаете не в первый раз и знаете, что этот процесс у вас происходит стремительно – со сборами лучше не затягивать.
Думать, что ребенок ведет себя плохо родителям назло
Многие родители считают, что все дети — манипуляторы: грудные младенцы плачут, чтобы вывести маму из себя, годовички с этой же целью пачкают одежду и тянут в рот всякую грязь, а первоклашка не понимает задачки по математике исключительно, чтобы разозлить отца. Забудьте об этом. У маленьких детей в принципе не может быть намерения причинить боль близким. К тому же, их интеллект не достаточно созрел, чтобы вставать на позицию другого человека и предсказывать его чувства.
Выдохните. Они не нарочно. А так называемое «плохое поведение»-либо призыв о помощи, либо естественный способ исследования мира.
Елена, 20 лет
«Поспешу вас успокоить – так бывает не у всех, поэтому не нужно заранее переживать. Предвестники моих родов появились поздно вечером. Мы с мужем поехали в роддом. Акушерка осмотрела и объявила, что раскрытия еще нет, но шейка уже полностью готова к родам. Сделали клизму, после которой тут же отошла пробка и пришел черед сильных потуг. Казалось, будто меня изнутри режут ножом. Схватки становились настолько частыми, что я едва могла дышать. Помню, удивлялась тогда – как это некоторые еще и спать умудряются во время схваток!
Еле дожив до 4 утра, пошла к врачу. Оказалось, матка раскрылась всего на 1 палец. В 11 утра – на 2,5 пальца, в 5 вечера – лишь на 4. Мне опять сделали клизму и отвезли в родблок. Раскрытие на 6 пальцев сопровождалось такой ужасной болью, что я умоляла усыпить меня, сделать кесарево или застрелить меня прямо сейчас. 8 пальцев стали одной ужасной схваткой, от которой я орала как резаная. С большим трудом я все-таки начала рожать. Интимное место при этом горело так, будто его разрывали. После 3 потуги родился мой сынуля, оставив после себя 2 трещины и ужасную боль в животе. Вот так и выяснилось, что я очень плохо переношу боль».
Плохие условия
Женщины, которые хотя бы раз лежали в больнице, думают, что в роддоме точно такие же условия. На самом деле там все сделано для комфорта рожениц.
В некоторых перинатальных центрах в каждой палате есть отдельный туалет, душ и даже телевизор. Даже если вы не попадете в такие условия, вам не придется стоять в очереди, чтобы помыться.
Если переживаете насчет питания, то еда там тоже достаточно неплохая. Опять же, новоиспеченной маме придется самой думать, что есть можно, а что нельзя.
Иногда в меню можно увидеть борщ или пюре, которые станут причиной газообразования у ребенка. Разумеется, если мамочка кормит грудью.
В любом случае, вы можете попросить родных привезти вам что-то из еды. Не забывайте, что есть определенный список разрешенных продуктов.
Иван, 38 лет, участвовал в родах один раз
«Труднее всего – ждать»
Я всегда считал, что присутствие на родах – это не мужское дело. Но потом я подумал, как тяжело моей супруге будет без близкого человека и решил поддержать ее.
Труднее всего для меня оказалось долгое ожидание. Перед тем, как отправиться в роддом, мы написали в соцсетях: «Мы поехали рожать». Друзья присылали нам сообщения в соцсетях, подбадривали, спрашивали, как дела. А мы просто ждали.
Я очень испугался, когда супруге делали эпидуральную анестезию. Укол в позвоночник выглядит очень жутко. Очень хотелось крикнуть врачам: что вы делаете, не надо.
Когда сын появился на свет, мне дали перерезать пуповину. Потом я держал его на руках, его глазки были открыты. Я понес сына в детское отделение, думая: вот он, ребенок, появления которого я ждал так долго.
Когда меня спрашивают, что я видел на родах, я отвечаю, что видел чудо. Я стал свидетелем рождения человека.
Запрет на мобильный телефон
Женщины опасаются остаться без связи, когда их кладут в патологию. Бояться не стоит, никто не отберет у вас телефон. Он будет с вами и в патологии, и в родовом зале, и послеродовом отделении.
Врачи лояльно относятся к мобильным телефонам и не запрещают пользоваться ими. В процессе родов, многие девушки слушают успокаивающую музыку или звонят близким. Такие звонки помогают перетерпеть боль во время схваток.
Когда начнется активная родовая деятельность вам уже будет не до телефона. После родов у вас будет возможность сообщить о радостном событии мужу и родственникам. В послеродовом отделении запрета на использование мобильной связи тоже нет.
Гиперопека – враг иммунитета
Вот вам ещё одна типичная картина. Закутанный в шарфик, шерстяную шапочку и пуховик малыш с самым несчастным видом ковыляет под ручку с воркующей мамой. Он красный, вспотевший, но ему нельзя даже варежки снять. Вдруг застынет? Он же такой слабенький и хворый, не то что ЭТИ. А ЭТИ дети рядом весело скачут по весенним лужам, они розовощекие и одеты по погоде, в легких ветровках и удобной обуви. Как думаете, кто из них заболеет? Естественно, с ангиной или еще какой-нибудь жуткой болезнью сляжет несчастный перекутанный мальчик.
— Это явление называется «гиперопека», — рассказывает врач. — По собственному опыту знаю, что дети чрезмерно заботливых родителей болеют гораздо чаще. Здесь и психо-эмоциональный фактор играет немалую роль. Мама или бабушка, гораздо реже отец, при любом недомогании так часто говорят ребенку о болезни, что малыш начинает верить и в итоге заболевает по-настоящему. Гиперзаботливые родители считают своим долгом кутать ребенка, защищая его от любого сквозняка, простуды и ужасных инфекций, на самом деле лишь провоцируя болезни. Как правило, в таких семьях малыша не закаливают: «Как же так, не дай бог коснуться холодной воды или босиком отпустить! Кошмар!».
Врач настоятельно рекомендует включать логику и выключать инстинкты, требующие как можно теплее одеть ребенка и покормить его, даже если он этого не хочет. Оказывается, наш организм сам регулирует потребности. Это помогает не набирать лишний вес, получать с пищей калорий ровно столько, сколько необходимо, чтобы активно двигаться и чувствовать себя хорошо
Важно не убить в малыше природные инстинкты, которые подсказывают, какой кусочек лишний для организма. А наши уговоры съесть еще немного как раз и убивают в ребенке эти здоровые врожденные инстинкты. Помните: во всём и всегда нужна мера.
Помните: во всём и всегда нужна мера.
В заключение мы попросили Юлию Матвееву дать несколько советов, как оздоровить ребенка в оставшиеся летние дни.
• Сделайте передышку в подготовке к учёбе, мозгам тоже нужен отдых
Уделите внимание тем вещам, на которые у вас не хватало время во время учебы. Спросите у ребенка, чем бы он хотел заняться, что попробовать, что узнать нового. Возможно, он захочет сходить на рыбалку, в поход, научиться выращивать цветы или даже взрастить свой огород.
Возможно, он захочет сходить на рыбалку, в поход, научиться выращивать цветы или даже взрастить свой огород.
• Хорошо было бы сменить обстановку и однозначно больше времени проводить на свежем воздухе: отдых у моря, лагерь, деревня, дача. Но следует помнить, что детям до 4 лет нежелательно менять климатическую зону, а оптимальный период адаптации к другому климату – месяц. Планировать пребывание на открытом солнце лучше на утренние часы до 11.00 или вечерние после 17.00. Загорать не более 15 минут и обязательно использовать солнцезащитные солнечные кремы с индексом SPF не менее 50. В путешествии не меняйте кардинально рацион ребенка, отдайте предпочтение свежей и привычной для него еде.
• Как можно больше двигаться и меньше время проводить в стенах квартиры. В питании ребенка обязательно должны присутствовать фрукты, овощи, ягоды, зелень. Полезны также домашние супы с мясом, каши с гарниром из овощей. Лучше отказаться от колбасы, конфет (хотя бы ограничить количество для заядлых сладкоежек), чипсов. Замените соки и газированные напитки на обычную воду, компоты, морсы. Не заставляйте насильно есть, кормите по аппетиту.
• Чаще ходить босиком, например, на море или даче. Так стопа ребенка будет массироваться естественным образом, что нормализует работу внутренних органов.
Подготовила Зоя Степанова
Будут резать
Только врач может решать, прибегать ли к эпизиотомии в каждом конкретном случае. Чаще всего разрез все-таки делают – это позволяет избежать произвольных разрывов. Хороший выход – заранее подготовить промежность к родам с помощью масел. Масло должно быть качественным, втирать его в кожу необходимо каждый день. На последних месяцах, когда сделать это самостоятельно довольно затруднительно, можно обратиться за помощью к мужу. И еще один практический совет – тужиться правильно и только тогда, когда это необходимо (не тужиться раньше времени). В этом случае вероятность разрывов существенно снижается.
Предвестники родов
Начнем с признаков приближающихся родов. Это так называемые «предвестники».
За две недели до родов (может быть позже, но не раньше) у будущей мамы опускается живот. Головка ребенка спускается ниже, и женщине становится легче дышать, потому что ребенок больше не подпирает диафрагму и легкие. Иногда опускание происходит уже в начале родов, после появления первых схваток. Это тоже считается нормой.
За пару дней до родов беременная может заметить выделения в виде густой слизи, возможно с прожилками свернувшейся крови. Иногда это выглядит как обильно выливающаяся вода. Это означает, что отходит слизистая пробка, закрывающая шейку матки. Однако в ряде случаев пробка тоже отходит в процессе родов.
С приближением заветного срока все чаще и ощутимее становятся спазмы Брэкстона-Хикса. Это «тренировочные» схватки, которые готовят матку к работе по выталкиванию ребенка наружу. Они ощущаются как периодические нерегулярные напряжения живота: матка как бы «каменеет» на несколько секунд, а затем снова расслабляется. В отличие от настоящих схваток, спазмы Брэкстона-Хикса безболезненны, поскольку не приводят к раскрытию шейки матки.
В качестве предвестника нередко называют «инстинкт гнездования». Этот термин не совсем понятен, поэтому его часто неправильно трактуют. Желание обустроить «гнездышко», приготовить вещички и кроватку для малыша, обновить свое жилье приходит гораздо раньше, примерно в середине беременности, и не имеет ничего общего с «инстинктом гнездования». Признаком же близкого родоразрешения считают появление у женщины желания спрятаться от посторонних глаз, забиться в уютный уголок дивана или кресла, где она чувствует себя максимально комфортно. По аналогии с животным миром, где самка ищет тихое и безопасное местечко для появления на свет потомства.
Еще одним довольно наглядным предвестником может являться снижение веса беременной примерно на килограмм. Это обычно происходит в последнюю неделю беременности.
Как видим, все предвестники могут лишь косвенно свидетельствовать о приближении родов. Никто не в силах точно сказать, когда они начнутся.
Именно эта неопределенность часто пугает женщину. Она боится, что не сможет дозвониться мужу, не успеет доехать до роддома, растеряется, и не будет знать, что делать. Если вы из числа тех, кому постоянно нужна «подстраховка» в виде присутствия медперсонала, возможно, вам будет комфортнее заранее лечь в роддом. Если же вид больничных стен наводит на вас уныние, вы деятельная натура и при этом у вас нет медицинских показаний к досрочной госпитализации, — оставайтесь дома до тех пор, пока будете чувствовать себя комфортно.
Книги
Подборка лучших книг по теме воспитания и развития ребенка.
66317.11.2018
Все родители однажды задумываются над тем, правильно
2.3k.12.01.2018
Ни для кого не секрет, что современные дети не любят читать.
67124.10.2017
Родители часто сетуют на детей, и одна из самых распространенных
25.6k.17.06.2016
Каждая женщина, которая только готовится стать мамой
1.4k.25.03.2016
Малыши изучают книги по-разному, используя все доступные
4.6k.21.03.2015
74516.03.2015
Гигантский транспорт Большой размер 30*22 см!
1.9k.18.02.2015
Для детей 5-8 лет У нас отличные предновогодние новости
78714.02.2015
Неизбежный итог напряженной жизни — стресс, от которого
4k.28.01.2015
Сказки всегда служили не только для развлечения, но
1.7k.05.11.2014
Сказочное раскрытие потенциала Методика персонализированных
2.8k.01.11.2014
В предыдущем обзоре мы рассматривали сборник персонализированных
Навигация по записям
Психология и Воспитание детей
В статьях этого раздела присутствует вся нужная информация о правильном воспитании ребенка. Детская психология уже давно изучена специалистами в полной мере, потому любому родителю очень желательно знать о психологическом развитии детей, дабы знать, какие использовать методы воспитания, чтобы ребенок рос полноценно и стал зрелой личностью без каких-либо психоэмоциональных травм. Часто в раннем детстве человек «приобретает» многие страхи и фобии, становясь зависимым от них в дальнейшей жизни. Материал в данной рубрике поможет вам определить верное направление касательно методов воспитания.
Популярное о психологии детей
39609.11.2019
У матери-эгоистки, которая уделяет время себе, не отказывается
38804.11.2019
Дисципли́на — правила поведения личности, соответствующие
38702.11.2019
Как понять родителям, что у ребенка стресс.
78029.08.2019
Ребенок не дает ничего сделать по дому? Возьмите его
2.8k.27.04.2019
Почему родители постоянно упрекают своих детей в непослушании.
2.9k.16.04.2019
История мамы, которой пришлось бить своего ребёнка.
1.5k.15.04.2019
Мамочка двоих детей (3 и 10 лет) Ольга поделилась с
3.4k.14.04.2019
Светлана (мать семилетнего ребёнка) поделилась с читателями
1.8k.13.02.2019
Многие молодые родители думают, что грудничковый период
15.4k.16.11.2018
Когда женщина готовится стать мамой в первый раз, она
1.8k.07.11.2018
Истерика — мощное оружие протеста, которым любит пользоваться
1.4k.03.11.2018
Нужно ли наказывать трёхлетнего ребёнка? Если да, то
Навигация по записям
Превращать ребенка в главный проект своей жизни
Есть родители, которые полностью отдают себя своему чаду, зачастую, единственному. Чаще всего это женщины, решившие посвятить себя исключительно материнству. Они стараются все делать правильно, любить, заботиться, прислушиваться, давать самое лучшее… При этом они выбиваются из сил и зарабатывают невроз, потому что панически бояться ошибиться, причинить боль, нанести травму. А еще они совершенно не готовы отпускать взрослеющего ребенка в большой мир, ведь если он станет самостоятельным, в жизни матери останется звенящая пустота.
Куда лучше для всех, когда у родителей есть свои, не связанные с детьми, цели и интересы. Ведь тогда ребенок может прожить свою жизнь самостоятельно, а не возвращать ее родителям, как некогда навязанный без его согласия заем.
Мытье полов на корточках
Если вымыть всю квартиру на корточках, а потом поехать в роддом, получится быстрее родить? Именно такого развития событий ожидают беременные, прибегая к этому народному методу на позднем сроке. Вот только врачи категорически против. Они утверждают, что чрезмерные физические нагрузки могут спровоцировать преждевременное отслоение плаценты. В результате роды, конечно, начнутся быстрее, но нет гарантии, что они пройдут хорошо.
Врачи против такого способа: излишнее усердие может привести к преждевременной отслойке плаценты.
Убираться в квартире будущим мамам можно — за исключением случаев, когда есть угроза прерывания беременности. Только для этого лучше использовать современные приборы — обычный или моющий пылесос, швабру с отжимом. Руками мыть полы не стоит: при движении в согнутом положении возрастает нагрузка на позвоночник, а для беременной женщины это опасно, может привести к сдавливанию живота. Подметать веником тоже не надо, чтобы не дышать поднимающейся пылью.
Cosmo рекомендует
Топ-рейтинг самых модных юбок осени-2019
Cosmo Online
Стиль жизни
Не новости
Если ты с нами, возьми лист бумаги и опиши на нем, как ты чувствуешь себя физически и эмоционально и как обстоят дела с распределением времени. В течение месяца используй инструменты, описанные ниже, а по окончании эксперимента повтори запись и сравни результат. По желанию поделись открытиями в комментариях к этой статье!
1. Определи время максимальной активности
Поскольку все мы разные, время, когда энергия бьет ключом, тоже различается. Твоя подруга может уже с самого утра с неистовым рвением Форреста Гампа бегать по делам, успевать заниматься в спортзале и проводить генеральную уборку перед работой, но у тебя может быть иначе. Удели несколько дней тому, чтобы понаблюдать за собой и определить, когда сил больше всего. Узнав это, ты сможешь планировать время так, чтобы не «набивать» фазу «ленивца» большой нагрузкой. На «подъем» планируй более сложные и ответственные дела, которые требуют внимания и реакции, а на «спад» оставь более механическую работу — уборку, разбор счетов, ответ на рабочие письма и т. д.
Акне на спине: 5 причин несовершенств и способы их устранения
3. Обзаведись гаджетами
Они созданы специально для активных девушек, которые ценят свое время, следят за модой и любят надежность. В новой серии, помимо основного циферблата, есть три окошка для безупречного тайм-менеджмента, в которых отображаются календарь, секундомер, таймер и сплит-хронограф — очень удобное дополнение, которое фиксирует определенный временной промежуток и позволяет одновременно измерять несколько дел с разной продолжительностью. Это идеально подойдет и для интервальных тренировок, и для замера времени на рабочие или личные дела.
Помимо этого, можно не беспокоиться, что девайс на руке будет выбиваться из твоего лука. Матовый черный корпус со вставками пастельных оттенков органично вписывается как в спортивный образ для спортзала, так и в романтичный (подойдет к летящему платью с массивными ботинками) или деловой (к строгому костюму в мужском стиле). Кстати, если ты неравнодушна к экстремальным активностям вроде скалолазания, походов, катания на вейк- и сноуборде, они разделят с тобой любое хобби. И если ты собралась в бассейн, на пул-пати или просто пенную вечеринку, они также могут оставаться на твоем запястье! Модели водонепроницаемые (до 200 метров) и ударопрочные, так что можешь веселиться и не сдувать с них пылинки. G-Shock выдерживают любые испытания! И в этом не стоит сомневаться: уже более 35 лет линейка считается «неразрушимой» за счет полой конструкции корпуса, сплошной защиты и амортизационной прослойки, которая окружает все детали часов.
4. Оценивай себя здраво
Ты должна понимать, что невозможно каждый день выполнять месячный максимум. Ключ к удачному планированию — адекватная оценка происходящего и гибкое подстраивание расписания под обстоятельства. Если подвело самочувствие или появились какие-то непредвиденные дела, просто откажись от чего-то и не мучай себя. Забивая будни под завязку, ты рискуешь заработать нервный срыв, стресс и даже депрессию. Поверь, в таком состоянии есть риск еще больше расклеиться и не суметь собрать себя как пазл с супердетализацией собираемой картинки. Периодически просто мониторь свой прогресс и в зависимости от результатов добавляй или убирай задачи — это поможет успевать все и не растерять нервы
Запомни, что очень важно научиться слышать себя за постоянным шумом водопада информации, который проходит через тебя каждый день. Это не получится сделать в один день, но практика даст свои результаты
Сейчас просто сядь, отложи все и спроси себя: «А чего я действительно хочу?»
5. Находи время на отдых
Отдых отдыху рознь. Чтобы после него не было постоянного чувства неудовлетворенности, научись правильно релаксировать. Во‑первых, назначь время, когда ты говоришь себе «стоп-слово» и прекращаешь делать рабочие манипуляции. Пусть варианта будет два: одно время для стандартных рабочих дней, а другое — для тех, когда аврал. Также без малейшего стыда отключай уведомления почты и старайся не отвечать на запросы коллег во внеурочное время — исключением могут стать только архиважные вопросы, проигнорировать которые «себе дороже». Нелишним будет устраивать себе расслабляющие ритуалы: это может быть домашний спа-день, просмотр сериала с бочонком мороженого или йога на рассвете. Главное условие — твоя голова должна быть пуста, как салоны маникюра утром в будние дни.
ОК
Я соглашаюсь с правилами сайта
Родить ребенка с конкретной целью
Печальна и трудна жизнь детей, которым нашли «работу» еще до рождения, не важно, какая миссия им назначена: скрепить семью, воплотить в жизнь несбывшиеся мечты родителей, подавать стаканы с водой в старости. Даже если дети будут стараться, им никогда не оправдать все ожидания папы или мамы («Защитил кандидатскую, а когда докторская?», «Победишь на российских конкурсах, а когда поедешь на международные?»). Но и родители будут разочарованы
По каким-то необъяснимым причинам, ребенку сложнее всего исполнять именно то, для чего его родили. Тот, кто появился на свет ради дружбы с братиком, чаще всего с этим братиком дерется. А дети, рожденные как «сувенир на память» от любимого, но недоступного мужчины, крайне редко на него походят, либо походят, но именно этим потом всю жизнь и раздражают
Но и родители будут разочарованы. По каким-то необъяснимым причинам, ребенку сложнее всего исполнять именно то, для чего его родили. Тот, кто появился на свет ради дружбы с братиком, чаще всего с этим братиком дерется. А дети, рожденные как «сувенир на память» от любимого, но недоступного мужчины, крайне редко на него походят, либо походят, но именно этим потом всю жизнь и раздражают.