5 страхов женщин перед декретом

Страх, что не будет времени на себя и развлечения

В первое время ваши свободные минуты будут целиком и полностью посвящены крохе. Так происходит со всеми ответственными мамами, ведь бросать малыша на родственников ради развлечений и встреч с подругами – это слишком эгоистично.

Однако по мере взросления малыш научится вас отпускать, будет самостоятельно играть и оставаться в гостях у бабушек и дедушек. Теперь-то вы можете позволить себя заниматься любимым хобби, развлекаться и встречаться с друзьями (но в меру, так как ребенок не должен расти среди других людей).

Найдите тот комфортный баланс между материнством и собственной жизнью, который будет всем приятен, удобен и полезен.

Отпуск длинный, но должность сохраняется

В соответствии со , женщина после декретного отпуска имеет право вернуться на ту должность, на которой трудилась до этого. Это правильно, но за время ее отсутствия в компании может быть реорганизована организационная структура и, например, ликвидирован отдел, в котором до отпуска работала женщина. Остается непонятным, куда в таком случае ей выходить после его окончания. Законодательство на этот счет никаких решений не дает, и HR-специалистам приходится лишь договариваться о другой должности. Правда сотрудница может и отказаться от такого предложения на вполне законных основаниях. Да, в большинстве случаев компромисс в переговорах находится, но, как мне кажется, стоило бы добавить такую возможность в трудовое законодательство. Сохранив заботу о молодых мамах, это и успокоило бы работодателей, и снизило бы риск возможных манипуляций с обеих сторон. Возможно, достаточно было бы даже внесение одной фразы в ту же – «работодатель имеет право предложить другую должность из имеющихся в компании в соответствии с квалификацией сотрудницы».

Почему мы боимся ?

Чувство тревоги является сигналом неожиданных изменений происходящих в окружающем мире или в собственном организме и помогает вовремя среагировать на опасность. Однако если тревога выражена чрезмерно, то, напротив мешает нормальной жизнедеятельности.

Во время беременности весь организм женщины претерпевает значительные изменения, что само по себе, способствует развитию тревоги. Физиологическая перестройка в центральной нервной системе приводят к тому, что переутомление, ослабленное физическое состояние вполне может привести к беспокойству . То есть, будущая мама изначально, по физиологическим показателям, предрасположена к тревожности.

Кроме того, в период ожидания ребенка, у женщины преобладают интересы связаны с рождением и здоровьем будущего ребенка, все другое отходит на второй план. При этом женщина может не чувствовать себя готовой заботиться о малыше. Ответственность за ребенка порождает повышенные требования к себе – справлюсь ли, получится ли у меня это? Завышенные требования к себе, стремление достичь идеала и стать образцовой мамой также ведет к тревоге.

Еще один важный момент: развитию тревоги способствует оторванность будущей мамы от активной жизни – особенно когда она не работает и сидит дома, — отсутствие новых впечатлений и положительных эмоций, а также негативный чужой опыт (предположим, что уже родившая подруга живописала вам в деталях ужасы своих родов и весьма хлопотливую жизнь молодой мамы), то появление тревоги в этот период вполне предсказуемо (по наблюдениям врачей одна треть всех женщин испытывает нечто подобное в период беременности). Если вы всегда стремились придать своему образу жизни некую стабильность и уравновешенность, если вы не любите неожиданностей и сюрпризов, вполне вероятно, что такое событие, как рождение ребенка, вызовет у вас мысль: «Как все сложится?». Неизбежные перемены, которые произойдут в вашей семье после рождения малыша, также являются источником тревог.

Тревога — это неопределенный страх, проецируемый в будущее. Вроде все хорошо, но человек находится в постоянном ожидании, что вот-вот случится что-то нехорошее с ним или с его близкими. Это тягостное переживание надвигающейся беды, когда не знаешь где и когда случится несчастье, но уверен, что оно произойдет.

Если тревога становится столь сильной и частой, что лишает человека способности к нормальной жизнедеятельности, то это является признаком тревожного расстройства. Для него характерно напряжение доходящем до дрожи, выраженный дискомфорт, когда из-за беспокойства трудно усидеть на месте, сердце учащенно бьется, «не хватает воздуха», усиливается потоотделение , может быть слабость, дурнота, головокружение, чувство «комка в горле». Такое состояние нуждается в лечении.

Когда выгоднее взять отпуск – перед декретом или после

Многих женщин интересует вопрос, когда же лучше взять ежегодный оплачиваемый отпуск перед декретным отпуском или после, и не уменьшится ли размер отпускных в этом случае.

1. Ежегодный оплачиваемый отпуск ДО отпуска по беременности и родам.

Если у женщины беременность протекает с осложнениями, она не хочет и/или не может работать, то в этом случае лучше взять отпуск до ухода в декрет. В данном случае необходимо заранее выяснить когда уходить в декрет (дату начала отпуска по беременности и родам), чтобы очередной отпуск не наложился на декретный. При этом беременная имеет возможность больше отдохнуть, набраться сил перед родами, но теряет в получении дополнительных денег (получает отпускные, вместо заработной платы). Расчет выплаты отпускных будет происходить исходя из фактически отработанного времени за 12 месяцев. Так, если очередной отпуск начнется в октябре 2014, то среднедневной заработок для его оплаты нужно рассчитывать за период с октября 2013 года по сентябрь 2014 года включительно.

2. Ежегодный оплачиваемый отпуск ПОСЛЕ отпуска по беременности и родам.

Если женщина полна сил и хочет работать до ухода в декрет, то она может воспользоваться правом уйти в ежегодный оплачиваемый отпуск после отпуска по беременности и родам. Расчет среднего заработка будет производиться исходя из фактически начисленной ей заработной платы. Период нахождения в отпуске по беременности и родам (дни и начисленные суммы) в расчетный период не входит, и, следовательно, на сумму «отпускных» не повлияет. Но если взять оплачиваемый отпуск после декрета, то женщина не сможет за это время получать пособие по уходу. Брать ежегодный отпуск после декрета выгодно тем женщинам, у которых отпуск по беременности и родам заканчивается в декабре, но в материальном плане (для получения большего пособия) отпуск по уходу за ребенком до 1,5 лет должен начаться в новом году (в январе).

3. Ежегодный оплачиваемый отпуск ПОСЛЕ отпуска по уходу за ребенком.

Если у молодой мамы сохранился ранее неиспользованный оплачиваемый отпуск, то она может по окончании отпуска по уходу за ребенком перед выходом на работу взять этот отпуск. Расчет суммы отпускных в данном случае будет произведен в соответствии с порядком, установленным Постановлением Правительства РФ от 24.12.07 г. №922 «В случае если работник не имел фактически начисленной заработной платы или фактически отработанных дней за расчетный период или за период, превышающий расчетный период, либо этот период состоял из времени, исключаемого из расчетного периода, средний заработок определяется исходя из суммы заработной платы, фактически начисленной за предшествующий период, равный расчетному».

Ранее неиспользованные ежегодные отпуска не сгорают, а неотгулянные дни отпуска переносятся на следующий период или при увольнении работнику выплачивается денежная компенсация за все неиспользованные отпуска.

Страх ухаживать за крошечным малышом

Сразу после рождения детки действительно выглядят ну очень миниатюрными. Таких даже боязно брать на руки, не говоря уже о том, чтобы выполнять все гигиенические процедуры, одевать, купать и делать массаж.

Однако в первый год жизни малыши стремительно растут, так что через пару месяцев они заметно окрепнут и будут казаться не такими хрупкими. А пока научитесь правильно держать малыша на руках, поддерживать ему головку и спинку.

Попросите подруг, у которых уже есть дети, показать на примере, как это правильно делается. Мамочки с опытом берут малышей в правильном положении уже машинально, так как с практикой появился и автоматизм действий.

Если необходимо, пройдите качественные курсы для беременных – там вам точно расскажут и покажут, как ухаживать за младенцем с первых дней его жизни.

Какие страхи перед родами чаще всего мучают женщин?

Список тревог во время беременности очень широк. Он начинается с совсем странных суеверий, например, некоторые будущие мамы боятся перешагивать препятствия, потому что верят, что это приведет к тяжелым родам, или считают, что у ребенка будут проблемы с речью, если в рационе беременной присутствует рыба. Справиться с такими страхами несложно — они просто не смогут поселиться в голове умной женщины. Однако тревога перед родами также может быть связана со страхом неизвестности, с чувством потери контроля и с другими психологическими факторами, вызывающими беспокойство даже у самых здравомыслящих людей.

Давайте рассмотрим наиболее часто встречающиеся страхи будущих мам и обсудим, почему их не нужно бояться.

Что, если у меня не получится стать хорошей мамой?

Для начала, плохие мамы обычно не рефлексируют по этому поводу. Ваше волнение перед родами понятно, особенно, если вы будете рожать первый раз. Вам кажется, что хорошие мамы обладают прямо-таки супергеройскими навыками, которых у вас, обычной женщины, нет. Не волнуйтесь: да, вы еще многого не знаете и не умеете, но поверьте, опыт придет. И вы обязательно станете лучшей мамой для лучшего малыша на свете!

Сможет ли мой муж стать хорошим папой?

Будущим мамам свойственно испытывать сомнения как в себе, так и в супруге. Этот страх может развиться в непонимание в семье и очень сильно испортить ваши отношения. Чтобы справиться с ним, нужно понять — ваш любимый хочет, но физически не способен почувствовать, что сейчас происходит с вами. Помогите ему: не заставляйте его угадывать ваши желания, а четко формулируйте, что он может для вас сделать. А чтобы муж лучше понимал ваши тревоги при беременности, посещайте курсы подготовки к родам вместе.

Вдруг я потеряю ребенка?

Этот страх может появиться ближе к родам, но иногда преследует будущую маму на протяжении всего периода вынашивания малыша. Особенно сильно он проявляется у женщин, забеременевших второй раз после неудачной первой беременности. Также бывают случаи, когда будущая мама проецирует на себя негативный опыт подруг и даже истории незнакомых людей, прочитанные в интернете. Гоните плохие мысли прочь: каждая беременность уникальна, а пессимистические ожидания — последнее, что вам сейчас нужно.

А если мой малыш родится больным?

Одним из страхов беременных на поздних сроках является рождение ребенка с физическими или психическими отклонениями. На самом деле, если скрининги во время беременности не выявили никаких аномалий в развитии плода, вероятность такого исхода минимальна. Особенно, если вы соблюдали рекомендации вашего врача по здоровому питанию и образу жизни.

Я боюсь рожать!

И, наконец, мы дошли до главного страха перед родами, вернее, даже группы страхов. Нехорошие мысли о предстоящих родах в третьем триместре часто усиливаются. Иногда причиной этого становятся физиологические изменения в организме будущей мамы, намекающие на близость родов. Например, учащение тренировочных схваток, которое обычно происходит на 37-й неделе.

Разберем подробнее страхи, связанные непосредственно с процессом родов.

Чтобы отвлечься от негативных мыслей, займитесь важным и полезным делом — соберите сумки в роддом: две для себя (с вещами, которые потребуются до родов и после) и одну для малыша. Не забудьте купить подгузники

Обратите внимание на подгузники Huggies Elite Soft для новорожденных. Они отличаются удивительной мягкостью и обладают трехуровневой защитой от протекания

Страх ухаживать за крошечным малышом

Сразу после рождения детки действительно выглядят ну очень миниатюрными. Таких даже боязно брать на руки, не говоря уже о том, чтобы выполнять все гигиенические процедуры, одевать, купать и делать массаж.

Однако в первый год жизни малыши стремительно растут, так что через пару месяцев они заметно окрепнут и будут казаться не такими хрупкими. А пока научитесь правильно держать малыша на руках, поддерживать ему головку и спинку.

Попросите подруг, у которых уже есть дети, показать на примере, как это правильно делается. Мамочки с опытом берут малышей в правильном положении уже машинально, так как с практикой появился и автоматизм действий.

Если необходимо, пройдите качественные курсы для беременных – там вам точно расскажут и покажут, как ухаживать за младенцем с первых дней его жизни.

***

Трудовое законодательство четко определяет права молодых мам, а значит, женщина в подобных ситуациях полностью защищена. И это абсолютно правильно! Но, не ущемляя прав сотрудниц, необходимо и компаниям дать возможность реализовывать свои права с учетом интересов своего бизнеса. Даже решение указанных 4 вопросов, три из которых относятся к одной статье ТК РФ, решит многие «боли» работодателей и при этом оптимизирует труд самих молодых мам. Трудовые отношения должны быть открытыми и строиться не на судебной практике и индивидуальных договоренностях, порою незаконных, а на четких и однозначных правилах. Поэтому очень надеюсь, что для устранения дисбаланса отношений между работником и работодателем законодатели будут учитывать различные предложения, принимая новые поправки в ТК РФ.

Неполный день

Не менее проблемной является ситуация, когда женщины хочет выйти из декрета на неполный рабочий день с сохранением государственного пособия, например, на 2 часа в день. Трудовое законодательство это разрешает, о чем вновь напоминает , но не учитывает при этом интересов работодателей. Например, отраслевую специфику – компании с женским коллективом, где может быть много молодых мам. В каждой такой ситуации приходится договариваться лично без опоры на трудовое право.

А возможно, вполне достаточно было бы внести 1-2 поправки в ТК РФ о том, чтобы работодатели могли сами распределять неполную неделю с учетом своих производственных процессов. Допустим, чтобы компании имели право предлагать сотруднице трудиться 1 полный день в неделю, 2 дня в неделю по полдня или, скажем, одну полную неделю в течение месяца. Таким образом, можно будет безотрывно реализовывать конкретные задачи и проекты, обеспечивать непрерывность работы и т. д.

Положено ли безработным?

Пособие выплачивается за период отпуска по беременности и родам, который оформляется работодателем на основании больничного. Порядок оформления декрета.

По сути дела, данная выплата представляет собой пособие по листу временной нетрудоспособности, выданному в связи с беременностью. Как рассчитать пособие?

Положены декретные по БиР только работающим гражданам. Именно за эту категорию лиц производятся социальные отчисления на временную нетрудоспособность и материнство по ставке 2.9%. Работодатель ежемесячно с зарплаты платит страховые взносы на ВНиМ, с которых и формируются выплаты по больничным листам, в том числе и в связи с беременностью и родами сотрудницы.

Безработным не выдается листок нетрудоспособности по месту постановки на учет. Данная категория женщина может обратиться за пособием по уходу за ребенком до 1.5 лет сразу со дня родов.

Для отдельных категорий беременных, не работающих на момент начала декретного отпуска, пособие все-таки выплачивается. К таким женщинам относятся уволенные по причины ликвидации фирмы, а также студентки на очном отделении.

Кому выплачивается?

Декретные по беременности и родам выплачиваются только женщине. Деньги не может получить муж или иной родственник беременной.

В категорию женщин, которые могут рассчитывать на данную выплату, относятся:

трудоустроенные официально;
студентки на очном обучении, данной категории женщин обращаться за декретными по БиР нужно по месту учебы;
женщины, которых уволили по п.1 ст.81 ТК РФ — ликвидация организации.

Студенты

Неработающие беременные женщины студентки могут также рассчитывать на получение пособия по беременности и родам при выполнении следующих условий:

форма обучения очная (заочница, вечерница права на декретные по БиР не имеют);
профессиональное образование — аспирантура, высшее, среднее;
подан необходимый пакет документов;
женщина обратилась за выплатой в положенный срок (за 70 или 84 дня до родов в зависимости от количество ожидаемых детей).

Оформление декретного пособия по БиР имеет ряд особенностей:

обращаться за выплатой нужно в деканат по месту получения образования;
размер пособия равняется стипендии студентки ();
срок для назначения выплаты — 10 дней с момента принятия документов от беременной.

В пакет документов включаются:

листок нетрудоспособности — неработающая студентка его получает по месту регистрации по беременности;
справка из женской консультации о сроках постановки на учет (для получения пособия за ранние сроки);
заявление с просьбой о выплате декретных и предоставлении отпуска.

Уволенным в связи с ликвидацией

Еще одна категория безработных, которые могут получить декретное пособие по беременности, это уволенные при ликвидации.

Только расторжение трудового договора по п.1 ст.1 ТК РФ дает право на выплату по БиР. Увольнение по собственному желанию, соглашению сторон, которое часто применяется в случае ликвидации организации, не дает возможности женщине претендовать на пособие.

Важно также выполнение еще двух условий:

факт увольнения пришелся на последние 12 месяцев перед месяцев оформления декрета по беременности;
женщина встала на учет в центр занятости и на момент оформления пособия не нашла работу.

Для получения выплаты уволенным в связи с ликвидацией нужно в соцзащиту по месту жительства.

Комплект необходимых документов для назначения декретных:

заявление о назначении пособия;
больничный листок по беременности и родам;
выписка из трудовой книжки (заверенная), которая подтверждает основание увольнения;
справка из центра занятости о признании женщины безработной.

Размер пособия устанавливается в соответствии со (300 руб.) с учетом коэффициентом индексации. С 1 февраля 2019 года с учетом индексации размер пособия по беременности уволенным при ликвидации составляет 655,49 руб. (было 628,47 руб.).

Выплата производится из средств федерального бюджета.

ИП, нотариусам, адвокатам

Частнопрактикующие лица и индивидуальные предприниматели, прекратившие свою деятельность в последний год и вставшие на учет в центр занятости, имеют также право на пособие по беременности и родам.

Для получения денежных средств нужно обратиться в соцзащиту по месту жительства с документами:

заявление;
больничный лист по беременности;
решение ФНС о гос.регистрации прекращения деятельности;
справка из центра занятости о статусе безработного.

Размер пособия составляет ту же величину, что и для уволенных в связи с ликвидацией — 655,49 руб. с 1 февраля 2019 года.

Выплата данной категории неработающих женщин производится не позднее 26-го числа месяца, идущего за месяцем принятия документов от беременной.

Вопросы относительно большого оклада

Проводя проверку, сотрудники ФСС изучают уровень заработной платы, получаемой сотрудниками компании.

Какие случаи попадают под подозрение:

Факт повышения окладной части перед выходом на больничный, особенно в случае с декретницами, при условии, что заработная плата других сотрудников осталась без изменений.
Организация-работодатель убыточна, а также пользуется займами, в то время как оклады сотрудников данной компании выше среднерыночного значения.

Однако, ФСС не вправе давать оценку оправданности размеру заработной платы, которая установлена в конкретной компании.

Совет работодателю: самый оптимальный вариант повышения окладов сотрудникам – это индексация зарплаты единовременно всем подчиненным.

Если же работодатель повысит зарплату исключительно декретнице, то, скорее всего, суд примет сторону ФСС. И с полной уверенностью можно сказать, что суд расценит действия работодателя как недобросовестные, если наряду с завышенной зарплатой будут очевидны признаки, свидетельствующие о фиктивности работ такой сотрудницы. К примеру, в случае, когда беременную трудоустраивают непосредственно перед уходом в декрет на должность с завышенным окладом, созданную как будто под соискательницу.

Да, безусловно, работодатель может аргументировать повышенный оклад конкретному работнику, если тот проходил стажировку за границей или имеет внушительный опыт работы. Но подобные аргументы срабатывают только в тех случаях, когда ситуация в реальности имела место.

Вам также будет интересно:

— Могут ли уволить беременную на испытательном сроке?
— Трудовой договор с вредными условиями труда: образец

Страх, что муж будет меньше любить

Чего конкретно вы боитесь в этом отношении: что ребенок заберет на себя часть мужниной любви, что вы не сможете уделять мужу много внимания, как раньше, и он будет обижаться, что муж будет видеть в вас только маму и домохозяйку, что он станет засматриваться на других женщин, так как вы станете не такой привлекательной и интересной?

Запомните, в вашей семье с новым составом вы — прежде всего, женщина, которая сделала его отцом. При правильном подходе и воспитании малыша ребенок только укрепит вашу супружескую связь.

Только не делайте кроху предметом ваших манипуляций в отношении мужа, никогда не угрожайте забрать ребенка себе или настроить его против папы. Иначе, муж действительно может засомневаться в своей любви к вам и в вашей любви к нему.